宇和島だより一覧

• ケアプラス学習療法だより　2020年3月号～開始の流れ～ 宇和島だより 2020年03月15日

  皆さんこんにちは。 

  今回のブログでは、私たちケアプラス宇和島より学習療法の流れについてご説明させて頂きます。

  学習療法とは、前頭前野の活性化を促し、認知症の改善を目指すための療法です。ケアプラスでは、「頭すっきり」を合言葉に、脳科学研究によって認知症高齢者の前頭前野を改善できることが認められている学習療法、音読と計算の学習を取り入れています。

  学習療法開始にあたり、初めに前頭葉機能検査(FAB)、MMSEの測定を行います。

  

  その後、学習診断を行いご利用者様個々に合った教材をご準備いたします。

  

  ここから学習療法開始となります。学習時には二人一組になり、学習療法を実施します。

  

  計算では数式、答えを声に出しながら記入して頂きます。音読では昔懐かしい「鉱石ラジオ」「幻灯機」「蓄音機」などのワードが出てきます。

  

  内容を音読しながら、「昔はな～」「わしの若い頃はな～」と昔懐かしいお話しが次から次へと出てきます。

  最後に数字盤という１００、５０、３０とご利用者様のレベルに合わせた数字盤をご用意し、数字並べをして頂き、最後に数唱を行い。タイムを測定します。毎回「今日は何分やった？」「この前より早うなったな～」等のお声をお聞きし皆様、熱心に取り組まれております。

  

  皆様をケアプラス宇和島で一緒に、学習療法に取り組んでみませんか？

  ご利用お待ちしております。

  次回の学習療法ブログもお楽しみに。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『春がやってきました』 宇和島だより 相談員だより 2020年03月10日

  皆様、こんにちは。ケアプラス宇和島の中尾です。

  暖冬というだけあって、日中暖かい日が続きますが、朝晩は冷え込みこともあり、体調を崩されることなくお過ごしでしょうか？

  全国的に新型コロナウイルスの流行が拡大しております。何より日常の手洗い・うがい等感染予防対策が重要ですので、皆でしっかりと予防に努めていきましょう。

   

  3月3日は桃の節句、雛祭りですね。

  女のお子さんがいらっしゃるご家庭はひな人形を飾ったり、ひなあられを食べたりと、お節句行事を満喫されたでしょうか？

   

  今回は創作レクリエーションにて毎月ご利用者様が作られる貼り絵カレンダーをご紹介します。

   

  

   

  一枚一枚地道にちぎって、一つづつ丁寧に貼って頂き、雛祭りの様子が描かれています。

   

  このように、毎月行事に合わせた貼り絵をカレンダーにして飾っています。

  細かい作業ですが、ご利用者様も楽しそうに作成されています。

   

  ケアプラス宇和島では、このように貼り絵などの細かな作業のレクリエーションやリハビリなどで体を動かしたり、日常生活のデキることが一つでも増えるよう、サポートさせて頂いております。

   

  

   

  春に向けて、ケアプラスで体を動かして心も身体もリフレッシュしませんか？

   

  施設見学などご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

  いつでもお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　看護師だより～雛祭り～ 宇和島だより 看護師だより 2020年03月03日

  こんにちは(^^♪　ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  皆さま、お変わりないですか？私事ですが「目がショボショボ」鼻「ズルズル」そうです！「花粉症」これからが辛い日々がやってきます(>_<)　皆さまは大丈夫ですか？

  今、新型コロナウイルスは日に日に拡散されている様子ですが、早く終息して欲しいですね。予防として、手洗い・うがい・換気そして水分補給。マスクが不足しているこの時期、水分でウイルスを胃まで運んでもらい胃酸で菌を溶かす事もあるとか！水分補給は乾燥を防ぐ役割にも大事ですね。室内も湿度50％～60％に保ちましょう。

   

  さて今日は3月3日「桃の節句」「雛祭り」

  

  桃の節句と呼ばれるようになったのは、旧暦の3月3日頃に桃の花が咲くことで「桃の節句」「雛祭り」と呼ばれていったそうです。桃は魔除け効果を持つとされてきたからだとか。ひな人形には、娘の厄を引き受ける役目がある為、災いがふりかからず、美しく成長して幸せな人生を送れる様にという願いが込められているそうです。

  

  皆さまもどんな願いを込めて折り紙を1つずつちぎって張られているのかしら？えっ！　　何も考えていない！(>_<)

  

  紙は切っても手は切らないでくださいね。どんな願いが込められているのかな～。肩が凝ったのでは？完成が楽しみです。

   

  暖かい日差しを受けて散歩には最高の季節となりましたね。足を伸ばして、ケアプラス宇和島にお立ち寄り下さいませ。お待ちしております(^o^)

  また来月にお会いいたしましょう。

• ケアプラス宇和島新聞　20年3月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年03月02日

  皆さん、こんにちは。

  昔の方がよく言われていたように、「1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。」と、年を追うごとに実感しているのは私だけでしょうか？

   

  

   

  2月もあっという間に過ぎ、いよいよ桜の開花が待ち遠しい3月になりました。

   

  2月は、節分に豆まきを行い、それぞれの健康とケアプラス宇和島に福を招き入れようと、皆さんで鬼を退散しました。

  恒例行事ながら、皆さんのいつにない「鬼は外～」のかけ声と、豆まきの勢いに鬼も圧倒されたことと思います。

   

  2/26には、ケアプラスの一大イベント「頭すっきりケアプラスダービー」が開催されました。

  多くのご利用者様にご参加いただき、皆さん日頃の頭の体操の成果を披露され、しっかりガンバを獲得されておりました。

   

  このように2月もそれぞれのイベントも大盛り上がりでした。

  巷では、様々な感染症が猛威を振るっております。

  しっかりと手洗い・うがいやマスクや消毒での予防はもちろん、しっかり食べて体力をつけておくことも大切です。

  早く流行が落ち着くよう、みんなで、気を付けていきましょう。

• ケアプラス北宇和島新聞　20年3月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年03月01日

  皆さま、こんにちは！

   

  北宇和島でも少しずつ暖かくなってまいりました。

  雪解けのように、体も動きやすくなってくる頃です。

  ゆっくりと、身体も頭も動かして参りましょう。

   

  

  ケアプラス北宇和島新聞3月号では、

  先日行われました「豆まき」と「頭すっきりケアプラスダービー」のご様子をお届けいたします。

   

  いきなり現れた元気な赤鬼、青鬼に、ご利用者様もびっくり！

  よく見れば、いつもの優しい顔立ちの職員二名です。

  「すごいなぁ」「塗ったんかな」等、驚きと笑いに包まれました。

  その後は豆ならぬボールをぶつけて、ご利用者様皆で厄払いを行いました。

   

  頭すっきりケアプラスダービーでは、各テーブルで協力して答えを出していました。

  また、普段は物静かな方が大活躍をされる場面もあり、

  職員もご利用者様もびっくりしました。

  まだまだ、皆様隠れた能力をお持ちです。

  これからも、その隠れた能力を発揮する機会を持てればと考えています。

   

   

  季節の変わり目ということで、体調を崩しやすくなっています。

  暖かくして、ゆっくりお過ごしくださいね。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　体験からご利用まで 宇和島だより 2020年02月25日

  皆様、こんにちは！ケアプラス宇和島、柔道整復師の渡部です。

  2月に入り、少し暖かい日々が続きこのまま春を迎えるのかと思いきやここ宇和島では寒の戻りにて、まさかの積雪がありました。

  本格的な春の到来には、もう少しかかりそうですね・・・。

   

  さて、今回はリハビリを頑張りたいと先日体験利用をして頂き、ご利用を決めて頂いたY様の体験での一日をご紹介させていただきます。

  ご入浴やリハビリ体操などを行われた後、まずは身体の状態をヒアリングしながら、徒手にて筋肉の疲れや痛みのある箇所や関節の動きをチェックし、アプローチを行います。

  

   

  その後、手先のリハビリを兼ねた創作レクリエーションを作業療法士の指導の下、しっかりと行っていただきました。

  「手先が効きにくくて、細かい作業はできない」と仰られていたもののハサミもほぼ完ぺきに使用できており、素晴らしい集中力を発揮しておられました。

  

   

  午後からは本格的な運動リハを開始・・・。

  

  スリングリハビリではしっかりと腰から動かし、バランスの良い形が保たれておりました。

   

  その後、いくつかの運動リハを行われ、個別訓練へ移行します。

  「歩行の安定化と、段差等でのふらつきを無くしたい」というY様へ、まずは立位保持の安定性を高めるためのボールを使った下肢内側の筋力向上トレーニングを行い・・・。

  

   

  その後平行棒内での段差昇降～屋外歩行訓練を行いました。

  

   

  慣れない環境にての経験だったこともあり、緊張や疲れもあったかと思いますが「リハビリをしっかりと行えて良かった」

  とのお言葉をいただき、ご利用して頂けることとなりました。

   

  今後もY様のご希望に沿った機能訓練を行っていけるようリハビリスタッフ一同、一丸となってリハビリを行ってまいります。

   

  また今後もY様にお会いできるのを楽しみにしております。

  

   

  本日もお疲れ様でした！

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより～記憶力を鍛えよう！音楽療法イベント開催！～ 宇和島だより 介護員だより 2020年02月18日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島　音楽療法士の坂本です。

  今年は2月だというのに、ものすごく暖かく、過ごしやすい気温が続いていますね。暖かい気温のせいで、どうやら杉の花粉が飛び回っており、私も鼻がムズムズしている今日この頃・・・。少し早いですが、だんだんと春の陽気が感じられるようになりました。

   

  さて、今回のブログでは2月13日（木）に開催した音楽療法イベントの様子をお伝えしたいと思います。

  木曜日に行うのは久々だったので、皆さんも気合が入っており、発声練習から大きな歌声が響き渡っていました。今回のテーマは「記憶力」！皆さんおなじみの「鉄道唱歌」の歌詞をお鍋の具材に変更！皆さんにお鍋の具材を8個程出して頂き、替え歌を作りました。

   

  ♪今日のお鍋は何でしょう～

  　お豆腐　大根　こんにゃく～

  　キムチ　シイタケ　白菜～

  　しらたき　ネギ　ほうれん草

  

  

  この歌詞で何回か歌いながら具材を記憶！2個ずつ具材を消していき、最終的には真っ白になった状態でも皆さん迷わず歌いながら全部の具材を言い当てました。

  

  

  皆さんの記憶力にはビックリしました。普段からの頭の体操やリハビリでしっかり脳トレが出来ている証拠ですね。

  その後もバレンタインの前日だった為、仲の良い夫婦を描いている「♪二人は若い」に合わせて楽器の演奏をしたり、「♪雪山讃歌」に合わせて手足でリズム運動をしました。どの活動も皆さんの歌声と笑い声が響き渡り、大盛り上がり！

  

  

  

  最後は三味線の伴奏に合わせて「♪黒田節」を歌い、今月の音楽療法は終了。

  

  今月も皆さんが積極的にお話され、大盛り上がりでした。

  来月も様々なイベントを考えておりますので、お楽しみに！

• ケアプラス宇和島　看護師便り～音楽療法で心身の活性化～ 宇和島だより 看護師だより 2020年02月04日

  こんにちは(^^♪

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  お変わりはないでしょうか？　世間では怖いウイルス感染の話題が出ていますが、自分の体は自分で守りましょう！

  先日の2月3日は、四季折々の年中行事のひとつでもある「節分」皆様のお宅でも豆まきをされましたか？あちらこちらの四つ角にはテッシュに巻かれた豆を見かけるのは毎年の光景ですね。こちらの地域では「鬼は外」「福は内」と言われますが、九州地方のある地域では「鬼はほか」や「鬼は内」と様々な呼び名があるようです。

   

  さて話は変わりますが、1月24日に音楽療法を開催いたしました。

  

  音楽療法とは、音楽を聴く、また歌うことで脳の活性化や心身の安定をもたらすリハビリの一種です。

  カスタネットやタンバリン等の簡単な楽器を奏でる、歌に合わせて踊る、歌うなど、脳を活性化させるばかりではなく、気持ちを落ち着かせ、リラックスして頂きます。

  

  

  

  資格を持ったケアプラス宇和島のスタッフによる音楽療法を、月に1度開催しております。

  皆さまも一度見学においでください。

  体験後には、心身共にリフレッシュされると思います(^o^)

  お待ちしています。

   

  では来月にお会いいたしましょう。

• ケアプラス宇和島新聞　20年2月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年02月01日

  皆さん、こんにちは。

  この前までお正月だったような気がしますが、早1月が終わり、2月がやってきました。

  今年は暖冬と言われているので、宇和島でも暖かい日が続き、過ごしやすい冬だなと感じています。

   

  

   

  さあ、今年の初めは皆さんで「書初め大会」を行いました。

  「新年」「正月」等、皆さん思い思いの言葉を書き、新年を迎えていました。

   

  また、24日には今年最初の「音楽療法」イベントを開催しました。

  この日に東京オリンピックの開会式衣装が発表されたということで、「東京」とテーマに「東京キッド」「東京ラプソディー」「東京ブギウギ」等の歌を歌いながら、楽器の演奏や当時の思い出等を振り返りました。

   

  このように1月も盛りだくさんで過ごしました。

  今月も「節分イベント」や「頭すっきりケアプラスダービー」等、沢山のイベントを企画していますので、お楽しみにしてください！

  インフルエンザやノロウイルス等様々な感染症が流行っていますので、体調には気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　良い循環 宇和島だより 2020年01月28日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

   

  こたつとみかんを友として過ごす時間が長くなるこのごろ、いかがお過ごしでしょうか？

   

  時が経つのは早いもので、もう２月になろうとしています。よく年明けに今年の目標を考える方も多いと思いますが、皆さんの目標は何でしょうか？

  私はマラソンをし始め早や５年が経ちますがハーフマラソン自己ベスト更新とフルマラソンにも挑戦したいと思います。

  

   

   

  さて今日は毎回、意欲的に自主訓練に励まれているご利用者様をご紹介させて頂きます。

   

  Ｈ様とＹ様です。手すりを把持しての立ち上がりです。立ち座り動作の安定性の獲得はもちろんですが両下肢の筋力強化や立位のバランス強化、

  下肢筋を働かせる事で血液の循環を良くし痛み軽減を図る等の基礎的な訓練としての意味もあり熱心に取り組まれています。

   

  

   

  Ｉ様です。「しこ踏み」と「良肢位での立位」です。撮影した写真を見て頂き「しこ踏み」では膝関節の角度が良く曲がっている事「良肢位での立位」

  では背中が真っ直ぐ伸びている事を再確認でき喜ばれていました。股関節の可動域の拡大や円背の予防に役立ちます。

   

  

   

  ご利用者様のリハビリに対する熱意を日々拝見でき私もマラソン練習を頑張れています。ご利用者様同士も「○○さんが頑張っているから私も」等、

  よく耳にします。リハビリを頑張っている姿は相乗効果を生みます。ケアプラスへの体験・見学をお待ちしています。

   

  春にはまだ遠い季節ですが健康には十分に気を付けてお過ごし下さい。