三津だより一覧

• ケアプラス三津新聞　2026年9月号が更新されました！ 三津だより 2026年09月01日

  みなさん、こんにちは！

   

  介護員の後藤です。

   

  日中はまだ真夏のような日差しが続いておりますが、夜になると虫の声が響き季節の移ろいを感じる今日この頃です。夏と秋が行き交うこの季節。皆様、夏の疲れを溜め込んでいませんでしょうか？

   

   

  さて、ケアプラス三津2026年9月号の新聞が出来上がりました！

   

  

   

  ケアプラス三津新聞の右側部分にも一部紹介しております８月中にケアプラス三津で行ったイベントの紹介致します。

  8月17日（月）～8月22日（土）ごくごくチャレンジ第2弾・クイズ大会

  8月23日（日）工作教室

  8月25日（火）リハビリイベント

   

   

  看護師による夏季限定特別イベント！

  『ごくごくチャレンジ第2弾』では、１週間かけて30分程度のクイズを出題しました！

  みなさま、真剣な眼差しでクイズに参加されておられました。水分摂取の大切さを学んだ後の水分補給は、心身に沁み渡る味を味わうことができました！

   

  工作教室では、フラワーボックスを作成しました。おしゃれなドライブーケを額縁に入れてアレンジ！さっそく、玄関先に飾っておられる利用者様がおられました。

   

  毎月恒例リハビリイベント！

  今回は、『脳を使えば運動効果が変わる』と題して脳と身体の結びつきをお話ししました。スタッフも一緒に、実際に身体を動かして頭も身体もすっきり！

   

  ケアプラス三津では、恒例のリハビリイベントやプレミアムガンバタイムビンゴ大会など

  毎週イベントを開催しております。

  気になるイベントがありましたら、是非ご参加下さいませ。

  追加のご利用や振替のご利用も承っておりますので、何卒ご検討の程よろしくお願い致します。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『残暑お見舞い申し上げます！』 三津だより 相談員だより 2026年08月24日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津生活相談員の中村です。

  8月も残すところあと1週間となり、ゆく夏を惜しむ季節となりました。

  お盆が過ぎたというのに日差しの厳しい日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

  利用者様との朝の挨拶も「おはようございます。今日も朝から暑いですね。」が定番になってきました。

  ケアプラス三津の浴室から見える中庭にある夏の花『百日紅』のピンク色の花が満開に咲いてとても綺麗です。

   

  

   

  さて、今回は利用者様が余暇の時間を過ごされているご様子を紹介させて頂きます。

  今月の『色彩コンテスト』のお題「ひまわり畑」を熱心に塗られております。

   

  

   

  ひまわりの花びらを黄色でもいろいろな色を出して工夫をされて素敵な作品に仕上がっています。

  完成が楽しみですね！

   

  次は、『将棋』を楽しまれている利用者様が多くいらっしゃいます。

  将棋をお好きな利用者様同士で一局指されて勝ったり負けたり・・と、それが楽しいようです。

   

  

   

  そして、女性の利用者様は『オセロゲーム』に取り組まれて、こちらも勝ったり負けたり・・と。

  スタッフとも対戦をさせて頂くこともあり、こちらも皆様で楽しまれております。

   

  

   

  『塗り絵』は苦手だけど『頭の体操』に取り組むのが楽しいという利用者様も多くいらっしゃいます。

  点つなぎ、難読漢字、間違い探し、脳トレ等のプリントに集中して取り組まれたり、ご自宅からクロスワード等の冊子を持参されたり、新聞にある数独を切り抜かれて持参されて取り組まれている利用者様もおられます。

   

  

   

  ケアプラス三津では、それぞれのお好きなことを取り組まれて余暇の時間をお過ごし頂いております。

  これからも利用者様に合った楽しみを提案し、楽しく過ごして頂けるように支援して参りたいと思います。

   

  そして、利用者様の追加ご利用、振替ご利用も承っております。

  皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

  9月初旬までは真夏日が続き、雨の降らない予報が出ております。体調には十分気をつけてご自愛下さいませ。

• ケアプラス三津　介護員だより　～夏の陣～ 三津だより 介護員だより 2026年08月14日

   

  こんにちは。ケアプラス三津の西原です。

  暑い日が続いておりますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？しっかり栄養のある食事を摂取し、適切なエアコンの温度で涼みながら無理のない様お過ごし下さいませ。

   

   

  さて、今回の介護員だよりで紹介するのは7月22日(水)に開催した【うきうき祭り～夏の陣～】についてです。

  【うきうき祭り】は年4回季節に応じたゲームをチームに分かれて行う、ケアプラス全センター統一のイベントです。今回は【夏の陣】ということで夏を感じられる内容を、３チームに分かれて順番に行って頂きました！

   

  

   

  

   

  

  『かき氷製造機』では穴に球を投げ入れ、流れてきた球をかき氷のカップに詰め、どれだけ完成したかを競い合いました。

  『虫ハンター』ではコルク銃を一人5発で様々な虫を狙い撃ちしました。

  『奇跡の一品』ではレジャーシートの中央にある巨大かき氷のカップに全員で協力してビーチボールを何回カップイン出来るかを挑戦しました。

  皆さん縁日みたい♪と、とても楽しまれているご様子でした♪

   

   

  ケアプラス三津ではビンゴやリハビリイベント等、毎週イベントを開催しております。気になるイベントがありましたら是非ご参加下さいませ♪

  それでは次回の介護員だよりをお楽しみに！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　リハビリ便り　音楽に合わせて体操 三津だより 2026年08月13日

  皆さんこんにちはケアプラス三津機能訓練指導員の山下です。

  残暑の候、寝苦しい夜が続いてますがいかがお過ごしでしょうか？

   

  この時期は小まめに水分をとって熱中症には気を付けて下さいね。

   

   

  さて本題に入らせていただきます。

  ケアプラス三津では先日リハビリイベント、音楽に合わせて体操を行いました。

  

   

   

   

  まずは座学でなぜ音楽に合わせて体操をするのかについて説明など行いました。

   

   

   

   

   

  

   

   

  次に皆さんで音楽に合わせて体操を行いました。

   

   

  音楽や好きな歌に合わせて体操をすることで楽しく行え、継続しやすくなります。

   

  皆さん喜ばれており、大変好評いただきました。

   

   

  ケアプラスでは日々のリハビリはもちろんですが、運動など予防などにも努めています。

   

   

   

  ケアプラスではご利用者様一人一人にあったリハビリを提供させて頂いており、またご自宅で出来る運動などもお伝えさせて頂いてます。運動などを続けていただく事でご利用者様自身の動作の改善や予防などにもつながります。

   

   

   

   

   

  リハビリに興味を持った方は１日体験利用や施設見学など随時行っておりますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください。

• ケアプラス三津新聞　2026年8月号が更新されました！ 三津だより 2026年08月01日

  ケアプラス三津新聞2026年8月号が更新されました。

   

  みなさん、こんにちは。

  介護員の西原です。

  夏もいよいよ本格的になってまいりました。皆さん夏バテや熱中症に気を付けてお過ごし下さいませ。

   

  さて、ケアプラス三津2026年8月号の新聞が出来上がりました！

   

  

   

  ケアプラス三津新聞の右側部分にも一部紹介してある、7月中にケアプラス三津で行ったイベントについて紹介致します。

   

  7月11日(土)…スペシャルBINGO

  7月16日(木)…リハビリイベント

  7月22日(水)…うきうき祭り～夏の陣～

  7月31日(金)…プレミアムガンバタイム

   

  夏の暑さに負けずどのイベントにも皆さん表情良く参加されておりました♪

  特筆すべきは22日に開催した大型イベントの【心うきうき祭り～夏の陣】ですが、こちらのイベントは全センター統一のゲーム内容で、3チームに分かれて夏に因んだゲームに挑戦し、楽しまれておりました！

   

   

  8月開催予定のイベントのご案内です。

  ◎歌の日

  ◎ミニロト

  ◎ゴクゴクチャレンジ第2弾・クイズ大会

  ◎工作教室

  ◎リハビリイベント

  ◎プレミアムガンバタイム

   

  気になるイベントが御座いましたら、追加のご利用や振替のご利用も承っておりますので、何卒ご検討の程宜しくお願い致します。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『思い出や季節を感じて』 三津だより 相談員だより 2026年07月19日

  こんにちは。ケアプラス三津の髙橋です。 梅雨が明け、暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  先日のニュースでは、愛媛県西条市で38.1℃という観測史上1位タイの気温が記録されました。

  連日、熱中症警戒アラートも発表されており、今年の厳しい暑さがうかがえます。 そんな中でも、デイサービスの庭では暑さに負けず、色鮮やかな花々が元気に咲いています。

   

  

  花や木にも水分補給が大切ということで、水やりを行った際には、きれいな虹が姿を見せてくれました。

   

  

  人工的な環境ではありますが、梅雨明けの強い日差しの中で見られた、心和むひとときでした。

  さて、今回は工作レクリエーションのご様子をお届けします。

  「ものづくりは苦手で…」と話される方も、皆様と色味や配置を相談しながら、熱心に作品づくりに取り組まれています。

   

  

  不定期ではありますが、その月の行事や季節にちなんだ作品を制作しており、懐かしい思い出を語られたり、季節の移り変わりを感じながら楽しんでいただいています。

   

  

  今月は、工作レクリエーションのほかにも、プレミアムガンバタイムや、皆様お待ちかねの「うきうき祭り〜夏の陣〜」など、さまざまなイベントを予定しております。

  体験や見学も随時受け付けておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

  〜今日よりプラスの明日へ〜

• ケアプラス三津　看護師便り　～熱中症予防について～ 三津だより 看護師だより 2026年07月18日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。
  最近、リハビリを兼ねた折り鶴を作成されている方がおられ、ついに千羽鶴が完成し、自分の事のように嬉しく思いました。

  

  完成した事が意欲、活力になり、またその後も違う作品も完成させ、達成感から来る嬉しそうな表情が私たちの励みにもなります。

  しかしながら、デイでの嬉しい出来事とは裏腹に、

  急に気温も上昇し過ごしにくい日常生活の始まりか？と感じる今日この頃です。

  近年、最高気温も異常値を示し、屋外に出て作業は危険なレベルになる事もしばしば。

  そしてこれから、注意すべきは「脱水、熱中症」になってきます。
  症状悪化すると重症化に繋がるケースに繋がる恐れもあることから、十分な対策が必要となってきます。

  まず体内の水分、ナトリウム（塩分）が不足すると脱水症状を起こします。
  ・汗を多くかいたりし、水分を失う事で喉が渇いたり、めまい、怠さ、発熱、痙攣等の脱水。
  ・塩分の含まれる飲料は飲まず水のみを飲んだ場合も血中のナトリウムが不足となり、頭痛、吐き気などの場合もあります。
  ・風邪などで体調悪くなった時も、食欲低下、下痢などを発症し水分不足の状態となり脱水を招きます。
  ・脱水が重症化すると熱中症につながります。

   

  では熱中症とは？
  （軽度）めまい、立ちくらみ、筋肉が攣る
  （中度）頭痛、吐き気、倦怠感
  （重度）発熱（40℃以上）、意識レベル低下、痙攣
  といった分類に分けられます。

  熱中症にならないためには
  1.日頃から水分を摂る習慣を持つ。

  特に高齢の方は喉の渇きを感じ難くなったり、トイレに行く億劫さから水分不足になる傾向にあります。少しずつをこまめに摂るようにしましょう。
  大量に汗をかいたら、塩分も失われてしまいます。同時に適度な塩分補給も忘れずに。
  食事も塩分の摂れる物を食べましょう。＊また塩分制限のある方は主治医と相談し調整してください。
  2.気温の高い日、特に熱中症警戒アラート発令時は不要な外出は避ける。

  冷房を適切に使用し、涼しい環境でお過ごしください。暑い日に長時間外にいる事で、熱中症になるリスクが高まります。また、家の中でも、自然の風だけに頼らず冷房も適切に使用し適温を保ちましょう。高齢者は特に熱中症の発生場所が室内が多いと報告があります。
  暑さ、寒さを感じにくい、冷房の苦手意識から高温、多湿の環境で過ごしがちとなり、しかも喉の渇きも感じにくい事から水分補給も十分に行えていないといった事が理由となります。気温が高い日はまず室内の温度を適温に保ち喉の渇きを感じなくても少量ずつ水分を摂るよう心がけましょう。

  どうか体調には気をつけて安全にお過ごしください。

• ケアプラス三津　介護員だより　～健康講座のご様子～ 三津だより 介護員だより 2026年07月09日

   

  こんにちは！ケアプラス三津の後藤です。

  ７月に入って、『夏本番の到来』を今か今かと待ち遠しく思う季節となりました。夏といえば、『青春、高校野球』『夏空を彩る花火』『元気色のひまわり』『シロップのかかったかき氷』『ダイナミックな入道雲』。

  それらとは打って変わって夏本番になると必ず耳にする言葉・・・『熱中症』です。熱中症対策は、万全でしょうか？

  段々と暑くなってきて、体調管理に気を付けたい季節となりましたが如何でしょうか？こまめな水分補給はもちろんですが、室温や気温・湿度も熱中症対策として気をつけるポイントです。

   

  暑さに慣れていない季節だからこそ、ケアプラス三津では『健康講座』のイベントを企画し皆様に熱中症予防や水分補給の大切さを知って頂こうと、〇×クイズを解いて頂きました。

   

  

  

   

  「へぇ～、知らんかった！」「ええこと知ったわ、ありがとう。」と熱中症対策の知識を一緒に増やすことが出来ました。

  誰でも発症する危険性のある『熱中症』。十分な暑さ対策、水分対策を行えば重症化を防ぐことができます。

  しっかり対策をして、一緒に楽しい夏を満喫しましょうね♪

   

  そしてもう一つ、先日7月7日は七夕の日でした。七夕にちなんで素敵なお話をご紹介します♪

  余暇時間に千羽鶴を熱心に折られている方がいらっしゃいます。１枚１枚、小さな折り紙に願いを込めて。1,000羽の完成まであと少し・・・。折り紙は、指先を使うことで脳が活性化して認知症予防や指先運動による巧緻性向上など大きな効果がありますよ。

   

  

  

  今から、完成が楽しみで心もウキウキです♪

   

  ケアプラス三津では施設見学・体験利用を随時承っております。また、ご本人様に限らず家族様のみのご相談も可能です。

  皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　熱中症対策 三津だより 2026年07月08日

  みなさん、こんにちは！ケアプラス三津の作業療法士の大森です。
  今年の梅雨は十分な雨量で、松山市は夏前にたっぷり水が補充出来てありがたいですね～！
  この暑い時期になってくると増えてくるのが熱中症ですよね。ここで人の身体の水分量について簡単に上げてみましょう。

  人の身体はほとんどが水分であることはみなさんご存知だと思いますが、幼少期は80％、青年期は70％、高齢期は60％となっています。
  子供は活動量も多く、発汗も多いですよね。しかし、夢中で遊んでいる時は水分補給も疎かになりやすい。
  青年期になると仕事の合間に水分が摂りにくい状況にあります。
  高齢期になるにつれて、口渇感が感じにくくなることや、トイレの回数が増えることが億劫になり、水分を控える人が多く見られます。

  上記のように体内の水分量を維持することは活動効率や集中力にも大きく影響してきます！
  1日に必要な水分量は体重によって違いがありますが、およそ1.5リットル前後は必要です。これからの時期としては、お茶や水で水分補給も大事ですが、ミネラル（塩）も重要です。
  塩は食塩（塩化ナトリウム）ではなく、天日塩がオススメです。
  ミネラルは必須栄養素の１つですので、必ず体に必要なものです。
  これからミネラル不足になることで、この時期は足の引き攣りを訴える方が多いもの、水分不足やミネラル不足も原因になります。

  そのようなことも考慮して、この夏を元気に乗り切りたいですね～！
  

  ケアプラス三津では、暑さに負けず利用者様も一生懸命運動に取り組まれております。高齢になれば、運動量も大きく減少します。それが身体の不調や痛みに繋がっていることになかなか気づけないものです。

  それを三津の利用者様が運動を継続することで立証してくださっています。
  『いつまでも元気でいたい！家族に迷惑をかけたくない！』
  みなさんの強い思いに応えられるよう三津スタッフ一同お力になれるよう努めてまいります。
  新しいことへの挑戦を考えておられる方！ぜひお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス三津新聞　2026年7月号が更新されました！ 三津だより 2026年07月01日

  ケアプラス三津新聞2026年7月号が更新されました。

   

  

   

  皆様、こんにちは。

   

  先月の梅雨入りから雨が多く降り、台風も重なりムシムシした日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

  梅雨明けは平均並みの7月中旬ごろと予想されております。

  今のうちに暑さ、熱中症対策をして、体調にはくれぐれもお気を付けください。

   

   

  6月3日は『歌の日イベント』を行いました。「この歌、知ってる！懐かしい！」と周囲のご利用者と会話を持たれながら声を出されておりました。

   

  6月18日は、『リハビリイベント』、「音楽を流しながら体操を行いましょう！」を実施いたしました。ご自宅でもお好きな曲を聴きながら体を動かしてくださいね。

   

  6月22日には、『健康講座イベント』、「熱中症予防○×クイズ」を行い、水分補給の大切さを学びました。これから十分な暑さ対策をして、今年の夏を乗り切りましょう。

   

  そして、月末恒例の『ビンゴ大会』も行いました。

   

  7月もたくさんのイベントをご用意しておりますので楽しみにしてください。ご参加をお待ちしております。

   

  ケアプラス三津では随時見学や体験ご利用も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。