実績報告

三津だより一覧

  • ケアプラス三津 介護員だより~門松作り~ 三津だより 介護員だより 2021年01月25日

    皆さん、こんにちは(^^)

    新年明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願い致します(^^)

    ケアプラス三津 介護員の松岡です!

     

    初雪も降り、冷え込みましたね…。皆さんは体調を崩したりされていませんか?私は大好きな伊達巻きや黒豆、昆布巻きなどをしっかり食べてました^^皆さんはおせちで好きな具材は何ですか?家庭によって入っている物も違うかもしれないですね(^_^)

     

    さて、そんな折に昨年ケアプラス三津ではお正月飾りの定番!門松作りを行いました!門松といってもミニサイズの物ですが・・・(^_^;

    紙コップにオアシスを入れ後は、折り紙で作った竹を入れて完成です。

    最初は「難しそうやな~」「できるかな?」などの声も聞かれましたが、皆さん集中して作業されていました。難しいところはお隣のご利用者様同士で教えあったり、「ここにこれを挿した方がいいんやない?」とアドバイスをしあいながら制作されていました。

    ご利用者様のセンスの光る思い思いの門松ができあがりました!

    皆さん納得の表情に、いい笑顔ですね^^こちらまでうれしくなってしまいます。

     

    ところで門松はなぜ飾られるのかご存じですか?

    門松は家を訪れる年神様のための目印の為の正月飾りの中でも、門や玄関前に飾る門松は、年神様が家へ尋ね入るにあたっての目印だとされているようです。私の祖母からの教えですが、私もその時に初めて知りました(^_^;

    地域によっては、松の枝に水引をかけて飾る門松や、紙に門松の絵を印刷したものを貼るといった飾り方も見られるようです。門松は7日まで飾るのが一般的らしいですよ^^

     

    今年も皆様に楽しんで頂けるように精一杯頑張って楽しいレクリエーションや活動を企画していきたいと思いますのでよろしくお願い致します!

    皆様の1年が幸多き、実り多い一年になりますように(^^)

     

    では、また次回のブログでお会いしましょう^^

     

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『年始のご挨拶』 三津だより 相談員だより 2021年01月18日

    新年明けましておめでとうございます。

    皆様、こんにちは、ケアプラス三津の西原です。

     

     

    ケアプラス公式ホームページでもご報告がありました様に、

    昨年末にケアプラス三津のご利用者様が医療機関クラスター関連によって新型コロナウイルスに罹患され、

    2週間程ケアプラス三津が営業停止となっておりました。

    その件ではご利用者様及びご家族様・ケアマネージャー様には大変ご迷惑・ご心配をお掛け致しました。報連相の重要性を改めて痛感致しました。

     

    ケアプラス三津の営業再開前には独自の抗原検査を職員全員が行い、無事全員陰性が出て一安心です。

    また、施設内や送迎車も消毒を実施しており、12日から無事営業を再開しております。

    営業再開のご連絡時には有り難い事にご利用者様から「大変だったね」「デイに行けない間が退屈だった、また早く行きたい」等、励ましのお言葉を頂きました。

     

     

     

    年始から閑散としたホールに利用者様が戻ってきて下さった事をとても嬉しく感じております。

    都心部では緊急事態宣言が発令され、県内でも新型コロナウイルス感染者数が増加傾向です。

    ひとり一人が注意深く予防行動を取っていても何時何処で罹患するか判らない状況下になってまいりました。

    ケアプラス三津でも今まで以上に予防・消毒を行い、万が一にでも同じ様な事態が再発した場合は今回の教訓を生かした対応に努める所存でございます。

     

    今後ともご指導・ご鞭撻のほど宜しくお願い申し上げます。

     

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 看護師便り~弱点をリカバリー~ 三津だより 看護師だより 2021年01月11日

    2021年の始まりを皆様どのように迎えられたでしょうか。

    大変な状況で迎えられている方もいらっしゃると思いますので、大きな声でおめでとうございますとは言いづらいですが、皆様の頑張りが一日でも早く報われる年になることを祈りたいと思います。

    話は変わりますが、年末年始からぐっと冷え込み雪がちらついたりもしてますね(見てるだけなら綺麗ですけど^^;)。

    「寒いから身体が弱ってしまうなぁ」と思われてる方がいらっしゃったら、実は・・・免疫力が低下するのは、一年を通して見ると「夏」なんだそうです。人間も動物も、冬には寒さに備えて栄養を蓄える習性があるために、免疫力は秋から冬にかけてが最も高い状態でキープされているそうです。そして、春からは蓄えていたエネルギーを消費して活動していくため、免疫力もエネルギーも夏が終わるころには最も低くなってしまってるそうです(夏バテの一因もこれだそうです)。

    なるほど。今の時期は私たちの免疫力が高い状態。しかし!私達の身体に悪さを仕掛けてくるウイルス達に「空気の乾燥」という好条件を満たしているのもこの時期。せっかく免疫力を高い状態でキープしていても、不規則な生活やストレスで自らリスクを背負ってしまうと、ウイルスに弱点を掴まれてしまいますので要注意です。

    注意するポイントは、とにかくバランスの良い生活。

    主に以下の様な点ですね。

    ・十分な栄養素を摂ること

    ・腸内環境を整えること

    ・適度な運動を続けること

    ・良質な睡眠、休養を取ること

     

    自分の免疫力が今何パーセントなのかが分かる計器でもあれば、リカバリーすることにもっと意識を持つ人が増えるかもしれませんが、残念ながらテクノロジーの発達したこの時代でもそんなものはありません。自分の身体が弱まる前に、疲労や睡眠不足はその都度リセットするように注意して頂き、毎日リラックスできる時間を作って下さい。

    他のブログでも紹介されていますが、「笑う事」も免疫力を高めてくれます。今は人と密に接することは出来ませんが、出来ないままで諦めず他の手段を考えることが今は必要ですね。

     

    色んな人と協力しながら、この一年が良い方向へ向かってくれるように頑張っていきましょう。

    では、次回もどうぞ宜しくお願い致します。

  • 新年 明けましておめでとうございます。

     

    新たな2021年(令和3年)が始まりました。コロナと一緒に新年を迎えたわけですが、今年こそはもうちょっと落ち着いた1年になればいいなぁ・・・と、ささやかな願いです。

    さて、お正月の日本人の恒例行事と言えば「初詣」ですね。初詣に行きたいけど「密」は防ぎたい・・・そこで私が今思っていることは「そうだ、夜行こう」です。夜に行ったことがないので詳しくは分からないですが、夜ならさすがにお寺や神社も空いているでしょう。・・・ということで、今のところ1月2日の夜に行く予定としております。結果どうだったか・・・次の新聞紹介ブログにてお伝えしたいと思います。

    ところで、みなさんは初詣にはどちらに行かれますか?お寺?神社?それとも両方?ちなみに私は両方行っています。祖父がそのようにしていたとのことで、父もそれに倣い、私も幼少のころからお寺と神社にお参りしていました。そしてその習慣が今でも残っており、よほどのことがない限りは両方お参りしています。

    今年の願いは・・・「元の生活に戻りたい!」です(笑)

    さて、ケアプラス三津では12月は控えめなレクリエーション・イベントで楽しんでいただきました。

    12/10(木)お楽しみデー:最近少しずつ盛り上がりを見せている「ミニロト」を行いました。

    12/16(水)リハビリイベント:食事動作に着目して様々なゲームにチャレンジしていただきました。

    12/21(月)スペシャルBINGO!:いつもながら、大変盛り上がっております・・・。

    12/22・28(火、月)門松づくり:これで、新年の飾りつけはバッチリですね♪

    12/23・24(水・木)クリスマスカードづくり:クリスマスの雰囲気、出ていました。

    12/25(金)クリスマス会:サンタの格好をしたスタッフより、ささやかなプレゼント。

    12/26(土)年末BINGO!:やはり、BINGOは鉄板イベントですね。

     

    1月も新様式に沿ったレクリエーションでしっかり楽しんでいただきますので、お楽しみに♪

     

    大変な時期ではありますが、お休みするのはもったいないです!ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • 新年明けましておめでとうございます。今年も一年宜しくお願い致します。

    昨年はコロナの影響により様々な制限のある生活を強いられました。ケアプラスでは家でもできる運動をご自宅リハビリパックという形で提案しております。

    今年も皆様に合った様々な運動をご提案させて頂きます。

     

    新年一発目のリハビリブログを担当するのはケアプラス三津 作業療法士の髙橋です。

    今回ご紹介するのは、昨年末にケアプラス三津で実施したリハビリイベントの様子です。

    食事動作をテーマにご自宅リハビリパックを使用したイベントを実施しました。

     

    食事動作を1座位バランス、2手指の感覚、3手指の巧緻動作の3動作に分類し、家でも楽しんでできるリハビリをご提案・実施しました。

     

    1 座位バランス

    風船を上に突くことで視線が上に上がり、手も上に伸ばす事で不安定な姿勢を作ります。

    その姿勢で大きな動きを行う事で体幹が鍛えられ座位バランスが向上できます。

     

    2 手指の感覚

    袋の中に電池や固形のりケース等10品のうち3品を袋に入れます。

    袋の外から触り、袋の中身が何なのかを当てます。視覚情報を遮断し手指の感覚を頼りに物品を当てる事で、普段より手先の感覚を研ぎ澄ます事ができます。

    手先の感覚が研ぎ澄まされる事でお箸やスプーンの操作性が向上できます。

     

    3 手指の巧緻動作

    魚の骨の形をしたものに粘土を設置し、お箸で粘土をほぐしていきます。

    骨の隙間は狭く、粘土は粘り気が強い為、お箸でしっかり摘まむ必要があります。

    この訓練を実施する事でお箸の操作性が向上できます。

     

    どの訓練も皆様楽しんで取り組まれていました。実施後、リハビリの目的を説明すると「楽しんでできた。」「これなら家で続けてできそう。」等

    嬉しいご意見を頂けました。

     

    今年もご自宅リハビリパックをはじめ皆様の生活の質が向上できるリハビリをご提案させて頂きます。今年もどうかケアプラスを宜しくお願い致します。

    昨年よりも良い一年にしましょう。

  • こんにちは!ケアプラス三津・介護員の松岡です^^

    近頃一気に冷え込んできましたね・・・。この間まで「まだ、暖かい!」と思って半袖で勤務していた日々が懐かしいです。私もついに送迎時に長袖デビューしました(笑)

    早いもので今年も残すところあと数日になりました。皆さんはどんな1年でしたか?私は、長野県からこちらに引っ越してきて、バタバタしていたなぁ…と思いますが、仕事ではなんだか少し不完全燃焼な1年でもありました。来年はもっともっと成長して、ご利用者様にもっともっと楽しんで頂けるように頑張りたいです!^^

     

    さて、ケアプラス三津では11月26日は「ペンの日」と言うことで少し早めの年賀状としてご利用者様に筆ペンやデコレーション用のシールを渡し、思い思いに字を書いたりデコレーションして頂いたりしました。

    筆ペンで、流れるようにスラスラと字を書くご利用者様の姿と、達筆な字に私も思わず見入ってしまいました!字が下手な私はうらやましくも思ってしまいました(^_^;)

     

     

    デコレーションも、「どこに貼ろうかなぁ…」と位置を変えながら、悩みながら仕上げられていました。完成した葉書はどうするのかとご利用者様に訊いてみると・・・「帰ったら嫁さんに渡すんよ」「今年は、孫に会えないからこの葉書を出そうかな」「孫に渡すんよ、喜んでくれるかな」と言ったことが返ってきました。今年はいつもと違う年末年始になりますから、きっと喜んでくださったのではないでしょうか(^_^)

     

    皆さん良い笑顔ですね^^個性あふれる年賀状に仕上がりました(笑)

     

    今年もあっという間でしたね。様々なことがあった1年間でしたが、ケアプラスに来てご利用者様が少しでも、楽しかったなぁ。また来年も楽しみだなぁと思って頂ければ幸いです。

    来年も、ご利用者様に楽しんで頂けるようなイベントを用意していきたいと思いますので、また来年もよろしくお願い致します!!

  • 皆さま、こんにちは。

    ケアプラス三津の今井です。

     

    2020年も残すところ10日となりましたね。

    冷え込みが一段と強くなってきましたが、適切な換気と暖房器具の使用で、

    年末年始に体調を崩さないように気を付けて新年を迎えましょう!!

     

    この時期になってくると皆さん来年のカレンダーをよく目にする機会が多くなると思います。

    ケアプラスでは利用者様一人一人にケアプラスのカレンダーを配布しております。

    順番に配ってはおりますが受取りを待ちきれずに早く頂戴とせがんできて大変人気となっております(笑)

     

     

    続いて年末の大掃除ですが皆さんと最初にお会いする玄関口、

    内側も外側もきれいに磨いて気持ちよく来所して頂き気持ちよく退室してもらえるように心を込めて拭かせていただきました。

     

     

    続いては送迎車両です。

    会社の看板とも言える送迎車、今年の締めくくりに向けてしっかりときれいに洗車致しました。

    ただ僕が洗車をすると何故か3日以内に雨が降るので(向こう1週間の天気は確認済み)すぐに汚れないか心配しております(-_-;)

     

     

    それでは皆さんまたお会いいたしましょう、良いお年を(*^▽^*)

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 皆様こんにちは。

    今年ももうすぐ終わろうとしています・・自宅や仕事場の大掃除をして一年分の埃を払っている方も多いと思いますが、一年間ため込んだストレスも一緒に一掃して頂けると良いかな・・と思います。

    年末年始休暇が近くなると、毎年気になるのは「生活リズムの乱れ」その中でも特に食生活と運動。日本の食事って食塩を使ってるものが多くて、その味付けに慣れ親しんだ私たちは塩味が足りないと迷わず「ちょっと塩かけて」・・・って言ってませんか?確かに塩味が効いてると美味しいですが、日本人の高血圧に関する一番の原因は「食塩の摂り過ぎ」なんです。

    ※肥満やお酒の飲み過ぎ、喫煙なども原因となります

    高血圧の治療の基本は【生活習慣の見直し】です。当然、食事では塩分は控えます。野菜を多く摂ると良いですね。腹八分目の食事量だと更に良いです^^

    食事に気を付けることに加え適度な運動(ウォーキングレベル:30~60分)を行うと、更に更に良いですね。もちろん三日坊主では効果はありません。例え血圧を下げる薬を服用していても、生活習慣が良くなければ薬の効果は弱くなります。

     

    運動は、血圧を下げるだけでなく、塩分を体外に排出するのを促す作用もあります。それに、動脈硬化の原因ともなる肥満の改善・予防にもつながります。特に有酸素運動が有効で、継続して行えば効果が期待できます♪とにかく、高血圧を予防、治療するには、減塩を中心とした食生活や適度な運動に加え、喫煙を止めるなど生活習慣を見直し、それでも改善が見られない場合は、薬による治療が必要・・と。

    「高血圧でも何の症状も無いし元気だから大丈夫!」などと勘違いされてる方がいらっしゃるといけないので・・自覚症状が何も無いからと高血圧を放っておくと、その間静かに病状は進行しています。動脈が硬く、もろくなる動脈硬化が起こるので、やがて脳や心臓、腎臓などに病気を引き起こしてしまいます。

    高血圧は、今や服薬コントロールや生活習慣での改善が期待できる時代です。ご利用者様にも該当される方はいらっしゃいますが、やはり服薬や運動で効果が見られています。そして、運動はストレス解消にもしっかり役立ってくれます。

     

    ケアプラス三津ご利用の皆さん、お元気で楽しい方がたくさんいらっしゃいます。免疫力を高めることが大事な今の時代、是非、ケアプラスのリハビリを体験されてみませんか?

    それでは、2021年もどうぞ宜しくお願い致します。

  • 皆様、初めまして。ケアプラス三津 柔道整復師の村上です。

     

    日増しに寒さが身にしみるようになりましたが、今年はインフルエンザだけでなく、コロナも心配なので体調管理にはとても気を使いますね。

    最近、コロナについてこんな研究結果が発表されました。

    市販のお茶を飲むことで、コロナウイルスを無害化する効果があるらしいのです。

    お茶の中に入っているカテキンと言う物質がウイルスの表面に付着し感染力を減少させるみたいです。

    このカテキンはインフルエンザにも効果があるみたいなので寒くなりましたがこまめな水分補給はしっかりしていきましょう。

     

    今回ご紹介させて頂く方は、立位姿勢保持が不安定で送迎車への乗車動作が困難でした。ケアプラスでのリハビリを実施する事で姿勢測定でも変化が見られ、

    乗車が見守りレベルでスムースに出来るようになったのでご紹介させて頂きます。

     

    まずは姿勢測定の結果です。

    8月撮影

     

    11月撮影

     

    写真からも両手支持が無くても立位保持が可能になった事が伺えます。

    後方重心は残存しているものの頭部もしっかり上がるようになり立位での視界が広がりました。

     

    立位姿勢の安定により写真のように見守りレベルで乗車が可能になりました。

    (普段はもう少し介助者が近くにいます。)

     

     

    本人様も乗車動作を始め段差昇降や歩行も安定して出来るようになったと喜ばれています。今後も頑張っていきますと前向きな言葉を頂きました。

     

    ケアプラスでは姿勢測定を定期的に実施しており、日々の変化を利用者様に伝えております。

    姿勢測定の導入により自分の苦手な動作を目で見て認識する事で意識改善を図れます。このような事で動作にも変化がみられています。

    気になる方は是非一度ケアプラスへお越し下さい。

  • みなさん、こんにちは。

     

    なんと、もう12月です・・・。コロナに始まり、コロナに終わる2020年となってしまいました。全国的にも「第3波」と呼ばれるほどのコロナウイルスの猛威がきております。松山も久々に「クラスター」と呼ばれる集団感染が認められたりして、慌ただしくなってきました。せめて、年末年始くらいは穏やかに過ごしたいものです。

    ケアプラスでは、これまでもコロナウイルス対策として様々なことに取り組んで、蔓延防止に努めてきました。この、現在進行形の波にも飲み込まれないように、さらにシビアに取り組んでいく所存です。利用者様全員が安全・安心してケアプラスで三津で過ごしていただけるよう努めてまいります!

    さて、ケアプラス三津では11月は粛々としたレクリエーション・イベントで楽しんでいただきました。

    11/7(土)いい歯の日:歯を大切にしようと、みなさん楽しく取り組んでいただきました。

    11/13(金)お楽しみデー:クリスマスのリース作りを行っていただきました。

    11/18(水)肩凝改善化計画:肩こり解消につながる運動をたくさん行いました。

    また、新しいレクリエーションとして「大相撲三津浜場所」を開催しました。今回は、こちらで用意した力士を使っての取り組みでしたが、将来的にはみなさんに「マイ力士」を作っていただき、大一番に臨んでいただきたいと考えています。本物の大相撲同様、2ヶ月に1回(奇数月)に行いたいと準備を行っております。楽しみにしててくださいね♪

    12月は、ちょっと控えめにレクリエーションを楽しんでいきたいと思います。

     

    大変な時期ではありますが、お休みするのはもったいないです!ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~