皆さま、こんにちは。
ケアプラス宇和島の中尾です。
日に日に暑さが増してきておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
6月も終わり明日からは7月になります。
ケアプラス宇和島では、晴れた日には皆様で足腰の強化のために屋外歩行を行っております。
ご利用者様も気分転換に楽しそうにお話されながら参加されています。
暑くなると熱中症になる可能性が高くなってきます。
熱中症予防のために重要なのは、こまめな水分摂取、エアコン・扇風機の利用、外出時には帽子や日傘を活用するなどです。
ケアプラス宇和島ではこまめな水分摂取、室内の温度・湿度管理、外出中の帽子の着用を徹底し熱中症予防に努めています。
最近では新型コロナウイルス予防のためマスクを着用されている方も多く、マスクはのどの渇きを感じにくくなったり、
熱がこもりやすくなったりして熱中症リスクが上がるという報告もあります。
三密を避けながらこまめにマスクを外したり、のどが渇く前に水分を摂ったりして熱中症予防をしていきましょう。
ケアプラス宇和島では随時見学、一日体験を行っております。
興味のある方はお気軽にお問合せください。