今治だより一覧

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『職員紹介』 今治だより 相談員だより 2026年10月07日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治 相談員の越智です。

  10月に入り、朝晩の気温が下がり、肌寒さを感じるようになりました。 夏の厳しい暑さから一転して朝晩が冷え込むため、体調を崩しやすい時期です。 3食しっかりとバランスの良い食事をとり、十分な睡眠で体調を整えてくださいね。

  今日は、9月に入社した新しいケアプラス今治の職員をご紹介いたします。

  山下 栄子（看護師）

  「初めまして、山下栄子と申します。 松山で生まれ育ち、4年前に今治へ引っ越してきました。

  子育てのため約3年間仕事を離れていたので、久しぶりの職場復帰に緊張していましたが、スタッフの皆さんや利用者の皆さんから優しく声をかけていただき、とても嬉しく思っています。

  趣味はお菓子やパン作りです。料理も好きですが、毎日の献立を考えることは苦手で、頭を悩ませる日々です……。

  こんな私ですが、精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。」

  山下さんは、利用者様にも丁寧に接し、疑問に思ったことや分からないことはすぐに他スタッフへ確認し、迅速に対応しています。 ブランクをまったく感じさせない仕事ぶりで、すでに頼れるスタッフの一員となっています。

  まだ慣れていない部分もありますが、フォローしながら長く働いていただき、これからも皆でケアプラス今治を盛り上げていきたいと思います。

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けております。 お気軽にご連絡くださいませ。

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189 担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス今治　看護師便り　～感染症予防～ 今治だより 看護師だより 2026年10月06日

  皆様こんにちは、ケアプラス今治看護師です。

  さわやかな秋風が心地よい10月になりました。朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、少しずつ空気が乾燥してくるこの時期は、インフルエンザなどの感染症が少しずつ増加し始める季節でもあります。

  高齢者の方は若年層に比べて免疫力が低下していることが多く、風邪やインフルエンザにかかると重症化しやすい傾向にあります。

  そのため、本格的な冬を迎える前の「10月からの予防対策」がとても大切です。

   

  今回は、ご家庭でもすぐに実践できる感染予防の基本についてご紹介します。

   

  1　正しい「うがい・手洗い」の再確認

  感染症の予防の基本は、なんといっても「うがい」と「手洗い」です。

  〇うがいのポイント

  まず口の中の雑菌を吐き出すためにくちゅくちゅとゆすぎます。その後、上を向いて喉の奥まで水がいきわたるようにガラガラうがいを10から15秒ほど行うのが効果的です。

   

  〇手洗いのポイント

  ただ水で濡らすだけでは皮膚表面上のウイルスは落としきれません。石鹸をしっかりと泡立てて、手のひら・手の甲・指の間・指先（爪先）・親指の周り・手首まで丁寧に洗いましょう。特に指先や爪の周りは汚れが残りやすいため意識して洗うことが大切です。洗った後はタオルやペーパーでしっかりと水気を拭き取りましょう。

   

  2　空気感染と温度管理

  秋が深まると温度が下がり、ウイルスの活動が活発になります。また、空気が乾燥すると喉や鼻の粘膜が渇きウイルスの侵入を防ぐ防御機能が低下します。

  そうならないように加湿器の使用、または濡れタオルを室内に干すなどして、湿度を50～60％に保つよう心がけましょう。あとは定期的に窓を開けて空気を入れ替える換気も予防につながります。

   

   

   

  

   

   

   

  デイサービスでは、ご利用者様に安心して楽しい1日を過ごしていただけるように以下の衛生管理をおこなっております。

  ・来所時の検温や健康観察　・定期的な換気と温度・湿度調整・器具等の消毒・清掃

   

   

  また、10月からはインフルエンザの予防接種も順次始まります。ご自身の体調や持病に

  合わせ、かかりつけ医と相談しながら早めの接種を検討しましょう。

   

   

  

   

   

• ケアプラス今治新聞　2026年10月号が更新されました！ 今治だより 2026年10月01日

  皆様、こんにちは！

   

  朝晩の空気がぐっと冷たくなり、秋の深まりを感じる季節となりました。道を歩けば秋を感じるこのころ、どこか懐かしい気持ちになりますね。

   

  10月は「食欲に秋」「読書の秋」「スポーツの秋」とも言われておりますが、皆様はどんな秋を楽しんでいらっしゃるでしょうか。日中はだんだんと過ごしやすくなってきており、お出かけや散歩にもぴったりな季節になってきました。

   

   

   

   

  

   

   

  それでは9月に行われました、「秋の健康リスタート」「敬老の日イベント」の様子を紹介したいと思います。今回の「秋の健康リスタート」では２つのゲームを行いました。

  1つ目は「健康〇×クイズ」でございます。

  看護師のスタッフが考えた健康の為の豆知識などを〇×のクイズ形式にして出題し、ご利用者様に〇×の札を上げてもらう全員参加型のクイズ大会です。ご利用者様は「最初簡単やったのに！」「楽しくてためになるね！」など楽しんでいただいている様子でした。

   

  ２つ目は「健康チャレンジゲーム」でございます。

  このゲームは、制限時間30秒で机の上のペットボトルキャップを紙コップに洗濯バサミで挟んで入れ、より多く入れた方が勝ちというゲームです。ご利用者様からは「意外とむずかし～！」など楽しんでいただいている様子でした。

   

  次に紹介するのは「敬老の日イベント」です。この日のイベントでは新聞紙を使って2つのゲームを行いました。

   

  １つ目は「新聞ビリビリチャレンジ」です。このゲームは一枚の新聞紙をどれだけ長く破くことができるのかを競うゲームです。制限時間内に一枚の新聞紙を破いてどこまで長くできるか、破いた新聞をチームで合計し一番長いチームの勝ちです。ご利用者様からは「あぁ～途中で切れてしまった～！」「結構長く破けた！」など楽しんでいただいている様子でした。

   

  ２つ目は「目指せ50ｇ！」です。これは前のゲームで破いた新聞紙を使いチームで50ｇ丁度になるように袋に詰めるというゲームです。ご利用者様からは「こんなんわからんわ～！」「50ｇってどんなもんやっけ？」など楽しんでいただいている様子でした

   

  10月にはうきうき祭り～秋の陣～を予定しております。

  今後とも利用者様の体調変化などには十分気を付けて参りたいと思います。

   

   

• ケアプラス今治　介護員だより　～開催！CPIおんまく祭り～ 今治だより 介護員だより 2026年09月27日

   

  皆さま、こんにちは！介護職員の馬渕です。

   

  9月に入り、少し暑さも和らぎ過ごしやすくなったのでしょうか。ただし、寒暖差も激しくなってきていますので、体調管理には十分気をつけていきたいものですね。

   

  ケアプラス今治では先月に行われました「CPIおんまく祭り」の様子を紹介したいと思います。

   

  まず、おんまく祭りとは？

   

  愛媛県今治市で毎年8月に（来年からは10月に）行われる、今治を代表する一大イベントです。ちなみに「おんまく」とは、今治の方言で「めちゃくちゃ」「いっぱい」「思いっきり」という意味で、「思いっきり楽しもう」という熱い想いを込めて1997年から始まった市民参加型のお祭りです。

   

  そこでケアプラス今治バージョンの「CPIおんまく祭り」を開催いたしました。

   

  内容といたしましてはお祭りにちなんだ3種類のゲームを行い、点数を競っていただきました。

   

  一つ目はお好み焼きゲームです。

   

  

  段ボール紙に張り付けてあるお好み焼きの絵を裏返してセッティングし、コテ（うちわ）を用いてひっくり返し、枚数を競い合いました。昔を懐かしがりながら行っているように見受けられました。

   

  二つ目は金魚飛ばしゲームです。

   

  

  ゴム製の金魚を用いて手作りの発射台から飛ばし、相手の方にキャッチしてもらいました。勢いよく飛んでいったりするため、慌てるご様子が伺えました。

   

  三つめは提灯釣りゲームです。

   

  

   

  ヨーヨー釣りをイメージした感じで、手作りの竿と提灯を用いてゲームを行いました。うまく釣れると歓声があがっていました。

   

  今回のCPIおんまく祭りは昔を思い出しながら、ゲームに参加していただくことができたのではないでしょうか。いつまでも楽しみを持っていただくことで、生活の質も維持・向上していただくことができるよう努めて参りたいと感じました。

   

  今月も様々なイベントを予定しております。その様子は次回のブログで紹介できたらと思います。

   

  また次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス今治　リハビリ便り　秋のリハビリ体操！ 今治だより 2026年09月26日

  皆さま、こんにちは！

  ケアプラス今治の作業療法士の大西です！

   

  近年は9月になっても厳しい暑さとなっております。

  夏バテにならないために適度な運動で汗をかきやすくすることで、体温調節がしやすくなります。

  また、血行促進効果により、消化機能を高め、さらに冷えの予防にもつながります。

  しかし、運動時は熱中症のリスクが高いので水分をこまめに摂るなどケアプラスでは対策をしっかり行っております！

   

  さて、今回はケアプラス今治でご好評いただいている小集団での集団リハビリの様子をご紹介します。

   

  まずは上肢の運動です。

   

  

   

  次に体幹を中心とした運動です。

   

  

   

  最後に下肢の運動です。

   

  

   

  このように全身を鍛えるようなプログラムで行っております。

   

  ご利用者様からは「少し動いても息切れしなくなった」「近くのスーパーまで休憩せずに歩いて行けるようになった」「転倒しないようになった」など様々な声をいただいております。

   

  このようにケアプラスでは、ご利用者様の状態に応じて集団リハビリを導入しております。

  ご興味がある方は是非一度お問い合わせください！

   

  では、夜は気温が涼しくなってきて大好きな温泉に行くことが多くなってきた大西でした！

• ケアプラス今治新聞　2026年9月号が更新されました！ 今治だより 2026年09月01日

  ケアプラス今治新聞　2026年9月号が更新されました！

   

  皆さま、こんにちは！

  9月にはいりました、朝夕の風に少しずつ秋の気配を感じれるようになりましたが、日中はまだまだ暑さが残っています。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますので、水分補給や体調などに気を付けて元気に過ごしましょう。

   

  9月といえば「食欲の秋」「読書の秋」「運動の秋」…皆さんにとっての秋はどんな秋でしょうか？

  ケアプラス今治では8月に夏といえば「ひまわり」ということでひまわり畑を作成したので紹介します。

   

   

  

   

  今年の夏も暑く日差しが強い日が多かったと思います。そこでひまわりのように暑い日差しに負けず元気に過ごそう！ということでご利用者様にひまわりを作成して頂きました！

  数多くのひまわりを作成して頂けたのでひまわり畑にしようということになり、青空を描いた画用紙に皆様が作成してくださったひまわりを飾り「ケアプラスひまわり畑」を作りました！

   

  作ったひまわり畑は皆様の目が届くところに飾らせていただいています！

  ひまわり畑完成後、飾ってあるひまわり畑を見て「綺麗にできてるね～！」「またひまわり畑がみれるなんて！」「来年は歩いてひまわり畑を見に行きたい！」などいろんな思いを楽しそうに話されていました。

   

   

  9月にも利用者様に楽しんでいただけるようなイベントを企画中でございます。

   

  今後とも利用者様の体調変化などには十分気を付けて参りたいと思います。

   

   

   

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『ケアプラスを彩るひまわり畑』 今治だより 相談員だより 2026年09月01日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治の相談員、越智です。

  9月に入りましたが、まだまだ厳しい残暑が続いていますね。

  長い夏を過ごし、体力が落ちている方も多いかと思います。栄養のある食事をしっかりとり、適度な運動と十分な休息（睡眠）を心がけてくださいませ。

  今日は、利用者の皆さんが作成してくださった、ケアプラスの夏を彩る「ひまわり畑」についてご紹介いたします。

  皆さんで作業を分担しながら、向日葵が少しずつ形になっていきました。

  最初は「これ、何ができるんやろ？」とおっしゃっていた方も、完成に近づくにつれて 「ひまわりや！！」と嬉しそうに声を上げられていました。

   

  

   

  

   

  

  出来上がった向日葵は、バランスよく飾り付けを行い、最後に達筆で「ひまわり畑」と書き入れていただき、見事に完成しました。

   

  

   

  

  壁面やカウンター下に飾ると、フロア全体がぱっと明るくなったように感じられます♪

  利用者の皆さんからも 「あれ、（七夕の飾りから）変わっとる。」 「ひまわり見よったら、なんか元気になるねえ～。」 など、さまざまな感想が寄せられました。

  特にカウンター下は、ケアプラスに入ってきた瞬間に一番目に入る場所なので、より一層華やかな雰囲気が広がっています。

  ひまわりには、ポジティブな気持ちや環境が人々に良い影響を与えると言われています。実際、ケアプラスの皆さんもひまわりを見て笑顔があふれていました♪

  

   

  

  ケアプラス今治では、見学や体験利用を随時受け付けております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  ケアプラスデイサービスセンター今治 （連絡先）0898-52-8189 担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス今治　看護師便り　～夏の疲れに用心！～ 今治だより 看護師だより 2026年08月31日

  皆様こんにちは、ケアプラス今治看護師です。8月も下旬に入り、暦の上では秋を迎えようとしていまが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。朝夕と涼しさを感じる一方で、日中はまだまだ厳しい日差しが照りつけております。一日の気温差や夏の暑さの蓄積が身体に負担をかけやすい時期でもあります。

  この時期、「なんとなく身体がだるい」「食欲がわかない」「夜ぐっすり眠れない」などの

  夏バテ・夏疲れなどの症状があらわれることがあります。

  今回はこの時期を元気に乗り切り、心地よく秋を迎えられるよう体調管理のポイントを

  ご紹介したいと思います。

   

  

   

  1　かくれ脱水に注意

  8月下旬ともなると夏のピークは過ぎたからと水分補給を怠りがちですが、この時期も脱水のリスクは高くなっているため、意図的な水分補給は欠かせません。

  喉が渇く前に水分をこまめに摂ることが大切です。適度な塩分やスポーツドリンクなどの補給も効果的です。

   

  2　冷房冷えと自律神経の乱れを防ぐ

  外の暑さと室内の寒暖差が大きいと自律神経が乱れて疲労感が抜けにくくなります。

  ポイントとしては、エアコンの風が直接当たらないよう調整し、羽織るものやひざ掛けなどを活用しましょう。また、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、自律神経が整い深い睡眠につながります。

   

  3　栄養と休養で免疫力をキープする。

  暑さで冷たい物ばかり食べていると、胃腸の働きが低下して体力が落ちてしまいます。

  豆腐屋蒸し鶏などの消化に良いタンパク質や、ビタミンB群を豊富に含む豚肉・夏野菜を取り入れ、胃腸に負担をかけずに栄養をしっかり摂りましょう。

   

   

  季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体に疲れがたまる時期です。いつもと違うなと感じたら、無理をせずに身体を休めることが大切です。

  残りの夏も元気に乗り切り、さわやかな秋を皆様と一緒に笑顔で迎えられたらと思います。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

   

  

• ケアプラス今治　介護員だより　～笑顔いっぱいの夏祭り～ 今治だより 介護員だより 2026年08月22日

   

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス今治、介護職員の川邊田です。

   

  連日厳しい暑さが続いておりますが、皆様体調は崩されてないでしょうか？

  こまめな水分補給を心掛けて、暑い夏を乗り越えていきましょう！

   

  さて、今回のブログでは7月29日に行われました「心うきうき祭り～夏の陣～の様子をご紹介したいと思います！

   

  まずは選手宣誓から。

  各チーム代表のご利用者様です！

  頼もしい代表でチームの勢いが増しますね！

  「頑張るぞー！」「勝ちたいね！」と気合満々の始まりでした！

   

  

   

  気合も入ったところで待ちに待ったゲームの始まりです！！

  まずは「かき氷製造機」からご紹介したいと思います！

  かき氷製造機は、1分間に何個作れたかを勝負します。一人が製造機へ氷に見立てたボールを入れ、もう一人が出てきた氷(ボール)を真剣な表情で受け取り、用意されたコップに入れていきます！

  「これは息が合わないと難しいね。」「沢山出来て良かった。」という声もあり、皆様とても楽しまれたご様子でした。

   

  

   

  次に「虫ハンター」です！

  虫ハンターでは2人1組で、5回的をめがけて撃ち、各10点と点数がありますが、ヘラクレスオオカブトが1匹、30点で混ざっています。皆様なるべく高い得点を取りたいと、ヘラクレスオオカブトを狙う様子が多く見られました。

  「なかなか難しいねぇ。」との真剣な表情や、「やったぁ！」と喜ばれている様子が見られていました。

   

  

  

   

  最後は「奇跡の一品」です。

  チームで円形になり、みんなでブルーシートを持ちます。制限時間1分以内に、中央のかき氷カップへビーチボールをカップインさせるというゲームです。なかなかカップインさせることが難しい様にも見られましたが、チームワークの良さで、「あっち。こっちに引っ張る！」と声にも勢いがありました。

   

  

   

  全てのゲームが終わり結果発表です！

  チームの順位や個人賞の発表などがあり、皆様ドキドキの時間です。

  1位になったチームのご利用者様たちはもちろんですが、2位、3位のチームも「よく頑張った！」と、最後までチームの仲の良さを感じました。

  皆様の沢山の笑顔や、帰りの車内で聞かれた「すごく楽しかった！」「ありがとう！」とのお言葉で、私自身もとても嬉しい気持ちになりました。

  これからも皆様も笑顔が沢山増え、より楽しい時間をお過ごしいただけるよう、精一杯頑張っていきたいと思います。

   

  これから暑い日がまだまだ続きますので、体調には気を付け元気いっぱい過ごしていきましょう。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス今治　リハビリ便り　～暑さに負けず、水分補給と運動をしっかりと！～ 今治だより 2026年08月21日

  こんにちは！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

  今年の夏も暑いですね～。

  お盆も終わり、8月も夏休みも終わりが近づいてきましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  今年の夏も暑く熱中症や脱水症で搬送されているニュースを見ます。

  私も家族で外出した時は汗だくで水分がいくらあっても足りませんでした。

  皆さんも水分補給を意識してくださいね。

   

  さて、そんな暑い中でもケアプラス今治のご利用者様は皆さん元気にリハビリに励んでくれています。

  今回ご紹介するのはケアプラス今治のリハビリ風景です！

   

  

   

  暑い中でも皆さん運動やリハビリや集団体操などしっかりと運動を行いこの暑い夏を乗り越えようとしてくれています。

   

  次にご紹介するのは夏の暑さ対策の一環でゴクゴクチャレンジを行っております。

  どうしても高齢者の方は一日の水分摂取量が少ない傾向にあります。

  そこで少しでも水分摂取量を増やしていただくためにケアプラス今治では毎日2回職員もご利用者様も一緒にコップ一杯の水分を取る時間を設けています。

  ご利用者様だけで行うより職員も一緒に水分を取ることで、職員も水分補給ができ、ご利用者様も気兼ねなく水分を摂ることができます！

  また、気分良く飲んでいただくために飲む前にスタッフが大きな声で「乾杯～！」と言い、ご利用者様同士や職員とご利用者様で乾杯しその勢いで飲んでいただいています。

   

  

   

  

   

  最後はリハビリからも夏を乗り越える特別キャンペーンを行っております。

  8月の一ヵ月間休まず来られたご利用者様に皆勤賞と8月中に7日間ご自宅で運動を行っていただくキャンペーンです。

  まだ8月半ばですが既に多くのご利用者様がご自宅で7日以上運動を行っていただけています。

   

  ケアプラスでは施設だけでなくご自宅でも運動を行っていただけるように様々サービスやサポートを行っております。

  継続したリハビリを行うことで筋肉をつけ、体力をつけ、反復練習を行い、出来なかった動作を出来るように日々リハビリを行っています。

  このブログをご覧になって少しでもご興味を持たれた方は是非体験や見学に来てください！

  では、今回はこの辺で！

  ケアプラス今治のリハビリ担当の西田でした～！