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ケアプラス今治　～相談員便り～　『新しい仲間』 今治だより相談員だより 2026年04月10日

皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

新年度が始まり、新たなスタートをきるには、ぴったりな時期ですね。

みなさんも、1年の目標を立ててみませんか？

大きな目標を立てると、なかなか達成するのが難しいので、小さな目標から始めて、そこに向かって、1歩ずつ挑戦していくのはどうでしょうか？

因みに、私も目標を立ててみました。

基本的なことですが、「体調管理をして1年健康に過ごす！！」にしてみました。

そのために、規則正しい生活を送って、仕事に取り組んでいこうと思います。

そして、新年度にあたり、ケアプラス今治に新しい仲間が加わりました！！

今年、学校を卒業したばかりのピチピチの新入社員です。

中矢　奈菜：生活相談員兼介護職員

「4月から入りました、中矢　奈菜です。

好きな食べ物はサバ缶です。家にたくさんストックがあります！！

一生懸命働きますので、よろしくお願いします。」

新社会人なので、まだまだ慣れないことも多く、戸惑うこともあるとは思いますが、

他のスタッフでフォローしながら、少しずつケアプラス今治の雰囲気と利用者様に慣れていってもらえたらと思います。

また、若く元気なスタッフなので、利用者の皆さんも元気をもらって笑顔になっています。

未来ある若者の成長を、利用者の皆さんとともに暖かく見守っていただければと思うので、よろしくお願いいたします。

ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、いつでもお気軽にご連絡くださいませ。

ケアプラスデイサービスセンター今治

（連絡先）0898-52-8189　　　担当：渡部・越智・馬渕
ケアプラス今治　看護師便り　～季節の変わり目「春バテについて」～ 今治だより看護師だより 2026年04月09日

皆様、こんにちは。ケアプラス今治看護師です。

いよいよ4月がスタートしました。近隣の桜も見ごろを迎え、お散歩が楽しい季節になりましたね。

新年度を迎え、当センターにも新しいお仲間が増え、スタッフ一同身の引き締まる思いです。

さて今回の看護ブログではこの時期に気をつけたい春バテ（寒暖差と体調管理）についてお話しします。

4月は昼間ぽかぽかと暖かくても、朝晩は冷え込むことが多いですよね。この7度以上の温度差は、高齢者の皆様の体に大きな負担を与えます。

「なんだか体が重い」「夜が眠れない」といった利用者様のお声を聞くことも増えています。

実はこれ、自律神経の乱れによる「春バテ」かもしれません。

1　なぜ高齢者は春バテしやすいの？

春は1年の中で最も寒暖差が大きい季節です。体は体温調節するためにエネルギーを消費しますが、高齢になるとその調節機能が緩やかになるため、激しい寒暖差や気圧の変化、環境の変化により一気につかれが出てしまい春バテに繋がります。

2　こんな症状に要注意！

朝、なかなか布団から出られない、ぼーっとしてやる気が出ない、食欲がない、イライラしたり、急に悲しくなったりと情緒が不安定になったりするという症状がでるようです。

3　デイでもできる春バテ対策

・こまめな衣服の調節やお声掛け。

・バイタルサインの注視、数値だけでなく顔色やふらつきなどがないか普段と様子が違わないか確認する。

・利用者様レクリエーションを行ったり、何気ないお話をすることで自律神経を整える。

以上、簡単ではございますが最後までお読みいただきありがとうございました。
ケアプラス今治新聞　2026年4月号が更新されました！ 今治だより 2026年04月01日

ケアプラス今治新聞　2026年4月号が更新されました！

皆様、こんにちは！

4月になり、やわらかな春の風とともに、新しい季節の始まりを感じるころとなりました。

桜も少しずつ花開き、明るく華やいできましたね。新しい年度のスタートということもあり、どこか気持ちも引き締まるような気がします。

先月3月25日に開催されました、イベントの紹介をさせていただきます。

今回のイベントはフロアの中に桜を10個貼り、それを利用者様に見つけていただくといったゲームとなっております。天井やなかなか見つけることが困難な場所に貼りましたが、さすがの観察力でたくさんの利用者様が見つけることがでました。利用者様からは、「すぐ見つかったよ！」「あんな所に！！」など様々な声が聞こえてきました。

次に紹介しますのは、「風船リレー」でございます。

このゲームは棒を向かい合わせのご利用者様に2本持っていただき、棒を使って風船をテーブルの端から端まで送りタイムを競っていただきました。利用者様からは、「あっという間だったよ！」など「なかなか風船が思うようなところに届かなかった！」など様々な声が聞こえてきました。

今月はケアプラス今治では人気の、「うきうき祭り～春の陣～」が開催されます。

今月も利用者様が楽しんでいただけるように準備しております。

寒暖差がある時期ですので利用者様の健康に気を付けながら、元気に過ごしていただけるよう努めてまいります。
ケアプラスリハビリNEWS　4月号　～ギターが弾けるようになりました！～ 今治だよりリハビリNEWS 2026年04月01日

みなさんこんにちは

4月号のリハビリNEWSは、さまざまな上肢機能訓練を行い手指機能が向上しギター演奏ができるようになった事例です。

ケアプラスでは趣味活動などなんでも利用者様の要望にお応えするリハビリを実施しております。できるようになるリハビリ（できリハ）をご提案させて頂いております。

ぜひ皆様も一度ケアプラスのリハビリを試してみてください！
ケアプラス今治　介護員だより　～ほっこり春祭り開催！～ 今治だより介護員だより 2026年03月31日

皆様、こんにちは！ケアプラス今治介護職員、佐伯です。

まもなく4月を迎え、桜の便りが少しずつ聞こえてくる季節になりました。外に出ると、やわらかな日差しや心地よい風に春の訪れを実感します。

この時期は季節の変わり目でもあり、朝晩と日中の寒暖差が大きいため体調を崩しやすい時期でもありますので、無理をせずゆったりとした時間をお過ごしください。

さて、今回のブログでは3月19日に行われました、ほっこり春祭りの様子を紹介させていただきます。今回のイベントではゲームを２つと脳トレプリントを行っていただきました。

まず1つ目に紹介しますのは、「紙コップ飛ばし」でございます。このゲームは、棒に紙コップをつけて100点～20点の場所へ飛ばすといったゲームとなっております。100点が1番難しくなっているのですが、利用者様からは「100点のところに飛んだよ！」「100点には届かなかったけど高得点とれた！」といった声が聞こえてきました。

2つ目に紹介しますのは、「スーパーボールゲーム」です。こちらのゲームは、テーブルの端から紙コップをめがけてスーパーボールを転がします。紙コップのなかに入りますと紙コップが立ち上がり、お雛様のイラストが見え、入った数が多いほど得点が高くなるといったゲームとなっております。利用者様からは、「イラストが見えるのがいいね。」「たくさん入ったよ！」など楽しまれている様子が伺えました。

空いている時間には間違い探しをしていただきました。「あった！」「どこが違うの？」と悩まれておられる利用者様もおられました。

今回も大変盛り上がったイベントとなりました。

来月は人気のイベント、心うきうき祭り～春の陣～が開催されます。その様子はまた次回のブログで紹介させていただきます。

それではまた次回のイベントでお会いしましょう。
ケアプラス今治　リハビリ便り　ギターが弾けるようになりました！ 今治だより 2026年03月30日

皆さんこんにちは！

作業療法士の大西です！

気づけばもう4月に差し掛かり2026年もう４分の１が終了したと思うと、時が経つのは早いなとつくづく実感させられます。

この時期は気温も暖かくなって過ごしやすくなってきたかと思えば、花粉症に悩まされる時期でもあります。

私も花粉症に悩まされており、とても辛いです・・・

さて、今回はギター演奏が出来るようになりたいと希望がありましたご利用者様のリハビリの様子を紹介いたします！

はたしてギター演奏が出来るようになったのでしょうか？！

まず、ギター演奏を出来るようになるには指を細かく動かして弦を押さえなければなりません。

そこで、指を細かく動かせるようにパソコンの文字入力(タイピング)や施設内の飾りつけの作成をするなど様々な作業を行いました。

さらに、演奏中長時間ギターを持てるように握力などの持久力を高める運動をしました。

最終的には実際にギター演奏の反復練習をしながら写真のように出来るようになりました！

リハビリでは歩く練習をするイメージが強いと思います。

ですが、このように趣味活動などご利用者様の楽しみにつながるアプローチしています。

気になった方はぜひケアプラス今治にご連絡ください！！

以上、ケアプラス今治の作業療法士の大西でした！
ケアプラス今治　～相談員便り～　『早くも3月!!』 今治だより相談員だより 2026年03月08日

皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の馬渕です。

この前新年のあいさつをしたと思えば、あっという間に3月になっておりますね。この時期は時間が経つのが早く感じます。

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る、と、言われていますが、まさにその言葉がぴったり合いますね。

今回、送迎時にご利用者様の玄関口で素敵な雛飾りを見せていただきました。

どうも50年位前の雛人形だそうで、顔が凛々しくとても綺麗でした。ご利用者様の奥様も嬉しそうに話してくださっていたのが印象的です。

次に2月に行ったイベントを紹介いたします。

今回は2つのゲームを実施いたしました。1つ目は豆弾きゲームです。

このゲームはナイロン袋に空気を入れ、その上にお手玉を乗せて、袋をたたいてお手玉を的に入れるゲームです。

力の入れ加減によって飛び方も違い、思うように的には入りにくかったです。改善の余地がありますね。

2つ目は恵方巻ゲームです。恵方巻に見立てた材料を準備し、巻き終えた後に今年の恵方は「南南東」だったため、

「南南東」と、言っていただいてから次の方にバトンタッチをするゲームを行いました。

こちらのゲームに関してはシンプルで、皆様一生懸命恵方巻を作っておられました。

難しいゲームもありましたが、皆様から笑顔を見ることが出来ました。今後も楽しんでいただける行事を開催したいと思います。

ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいませ。

ケアプラスデイサービスセンター今治

（連絡先）0898-52-8189　　　　担当：渡部・越智・馬渕
ケアプラス今治新聞　2026年3月号が更新されました！ 今治だより 2026年03月01日

ケアプラス今治新聞　2026年3月号が更新されました！

皆様、こんにちは！

3月に入り、少しずつ春の気配が感じられるようになってきました。朝晩はまだ冷え込む日もありますが、日中はやわらかな日差しに心もほっと和む季節となりました。

今回のブログではうきうき祭り～冬の陣～について紹介させていただきます。

今回のうきうき祭りでは、季節を感じるゲームとなっております。

ゲームは3つ行い、「福笑い、狙ってお年玉、羽付き」の3つとなっております。

福笑いでは「おかめちゃん」と「ひょっと」に顔のパーツを投げていただき、完成度に応じて得点が決められるといった内容になっております。完璧に近いチームもあれば口がおでこあたりにあったチームもありましたが大変、盛り上がっておられました。

次に紹介しますのは、狙ってお年玉です。こちらのゲームはお年玉袋の中に制限時間内にいくつボールを入れられるか、といった内容になっております。高得点を狙うご利用者様がおられ、かなりの高得点になりチーム全員から拍手がわき起こり、大盛り上がりの一幕がありました。

最後に紹介しますのは、羽付きです。チーム全員で円になっていただき、羽子板でラリーを何秒間続けられるか、といった内容です。最大で3分ほど続いたチームもあり「楽しかったけど少し腕が疲れた。」「いっぱい続いたね。」と喜んでおられる様子でした。

大変盛り上がったうきうき祭りとなり「春の陣はいつするの？」と次回が楽しみな様子でした。

3月もご利用者様が楽しんでいただけるようなイベントを計画中です。

今月も利用者様の健康に気を付けながら、過ごしていきたいと思います。
ケアプラス今治　介護員だより　～うきうき祭り冬の陣開催！！～ 今治だより介護員だより 2026年02月28日

皆様、こんにちは！ケアプラス今治の介護職員、佐伯です。

2月も後半となり少しずつ、春の気配を感じられる日が増えてきました。とはいえ、朝晩はまだまだ冷え込む日が続いておりますので、体調管理には十分お気をつけください。

今回のブログでは1月30日に行われました、うきうき祭り～冬の陣の～をメインに紹介させていただきます。

今回のうきうき祭りでは、狙ってお年玉、羽付き、福笑いの３つのゲームを行いました。

うきうき祭りの初めにチーム全員で気合を入れるため、応援合戦を行いました。全チームともに気合が入った様子でした。

狙ってお年玉はお年玉袋に点数を貼り付け、そこから小さめのボールを投げていくつ入ったかといったゲームでございます。利用者様からは「高得点はいったよ！」「見て！こんなにたくさん入った！」など楽しまれておられました。

次に紹介しますのは、「羽付き」でございます。このゲームは円になっていただき風船を手作りの羽子板を使い何秒間、風船を落とさずラリーできるかといったゲームです。最大で3分ほどのラリーを続けておられるチームもあり盛り上がっておりました。

最後に紹介しますのは、福笑いでございます。このゲームはおかめとひょっとこの顔のパーツを投げていただき綺麗に完成させることができたら高得点といったゲームでございます。利用者様からは「見てこの顔！変なのー」「すごい綺麗に出来たよ！」などといった声が聞こえてきました。

大変、盛り上がったうきうき祭りとなりました。

3月も利用者様の楽しんでいただけるようなイベントを企画中です。

その内容はまた次回のブログで紹介したいと思います。
ケアプラス今治　リハビリ便り　継続は力なり！ 今治だより AIチェックリハビリ 2026年02月27日

こんにちは！ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

まだまだ寒さが残りますが、だいぶ日も伸び暖かな日が続いてきましたね！

皆様は体調を崩さず元気に過ごせていますか？

世間ではインフルエンザが流行り、その次は花粉が流行り、まだまだゆったり過ごせませんね(＾‐＾；)

さて、今回ご紹介するのは姿勢についてです。

ケアプラスでは3か月に１度立位(前面・側面)で6姿勢、車いすの方も座位(前面・側面)2～3姿勢を撮影し、重心が足のどこにあるのか、体のどの部分がズレているのか、このまま崩れた姿勢を続けると将来どんな姿勢になるのか等々姿勢の分析を行って点数化しています。

この点数化したものをプリントし3か月後の姿勢撮影で点数が上がる様にリハビリ意欲につなげています。

これからご紹介する方達は3か月前・6か月前に比べると点数が良くなった方達です。

まず一人目は昨年からご利用された方です。

ご利用された当時の点数は22点でしたが、リハビリを頑張り続け、今回の撮影では68点と大幅に姿勢の改善が出来ました。

単に姿勢の改善がされただけでなく、体幹・下肢の筋力がつき歩行能力も向上しました

二人目は現在施設内歩行器にて移動されている方です。

ご利用当初は歩くのが困難と言われてケアプラスに来られましたが、「歩きたい」という思いを持ってリハビリに取り組まれ、昨年の11月からご自宅でも歩行器を使用し室内を歩かれています。

三人目は左股関節の怪我をされた方です。

ご利用当初はゆっくり体調や痛みに合わせてリハビリを行っていました。

最初は車椅子での撮影でしたが、リハビリを続け現在はリハビリ時前腕支持型歩行器にて50～60ｍほどの距離を歩くことができています。

四人目は両膝の変形があり歩行時に痛みが出ていました。

現在は両膝のO脚が軽減し、歩行時の痛みも軽減しています。

また、以前は歩行器で移動されていましたが、現在は杖歩行で20ｍほど歩行訓練を行っており、ゆくゆくは室内移動を杖歩行に移行できそうです。

今回ご紹介させていただいた方達は2桁以上点数が良くなった方の中から選ばせていただきました。

ケアプラスでは年4回立った状態でいろんな姿勢を撮り、細かく数値を出し、今のご自身が真っすぐ立てているのか、それとも曲がっているのかを評価しています。

また、立った姿勢だけでなく歩行の姿勢を撮りどんな歩き方をしているのか細かく調べ、リハビリに活かしています。

ケアプラス今治では継続したリハビリを行うことで筋肉をつけ、体力をつけ、反復練習を行い、出来なかった動作を出来るように日々リハビリを行っています。

このブログをご覧になって少しでもご興味を持たれた方は是非体験や見学に来てください！

では、今回はこの辺で！ケアプラス今治のリハビリ担当の西田でした～！