実践報告 分類
大洲八幡浜だより一覧
皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。
７月に入りましたが、雨の日が続きムシムシしていますね。
毎日エアコンをつけており、お席によっては直接風が当たり寒いこともありますので薄めの上着を一枚持参いただけると嬉しいです。
さて、今回の相談員だよりでは６月に開催した工作教室『てるてる坊主コースター』をご紹介したいと思います。
６月ということで、てるてる坊主をモチーフにコースターを作りました。
紙ねんどで作ったてるてる坊主や傘、ハートなどをピンに刺して飾り付けたり、ビーズをてぐすに通したりしました。
ビーズをてぐすに通す作業が難しく、手間取っている方が多くいらっしゃいました。
職員もお手伝いさせていただき、思い思いの作品を作りました。
今後も工作教室を開催していきますので興味がある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
また、７月も３回イベントを開催します！
7/8(水)心うきうき祭り
7/13(月)職員だぁれだ♪
7/24(金)紅白歌合戦
を予定しております。
どしどしご参加くださいね！
では、次回の相談員だよりでお会いしましょう！
皆様こんにちは。
大洲八幡浜看護師チームです。
気温、湿度、天候の変化が大きく体調を崩しやすい時期ではありますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。気圧の変化から体が重だるく感じる方も少なくないと思います。
軽いストレッチや規則正しい睡眠で快適に過ごしましょう。
さて、今回の看護ブログではこれからの時期に気を付けたい食中毒についてお話していきます。
梅雨は気温や湿度が高く、最近が最も増えやすい条件が揃う季節です。
気温20～30℃が最近の繁殖に最適で、湿度80％前後で細菌が爆発的に増えます。
また、調理後の放置で菌が1時間で何十倍になることもあります。
では、どう保存すれば良いのか一緒に見ていきましょう。
・常温放置はNG
梅雨は室温が高いので、食卓に置きっぱなしは危険です。30分～1時間以内に冷蔵しましょう。
・冷蔵庫は10℃以下、冷凍庫は-15℃以下を維持
物を詰めすぎると冷気が回りません。食味期限の確認など庫内の管理も行ってみましょう。
・作り置きは小分けにして急冷
大きな鍋のまま冷蔵庫に入れると中心が温かいまま菌が増殖します。面倒でも容器に小分けにするのが望ましいですね。
・賞味期限より開封後の日数を重視
開封した食品は菌が入りやすいので早めに使いきりましょう。
高齢者においては食中毒になっても、症状が軽く見える頃があります。
免疫力が低く重症化しやすい傾向にあり、下痢や嘔吐で脱水を併発しやすいのも特徴ですので、少しでも「変だな…。」と感じた時は早めの受診をし、この時期も元気に乗り切っていきましょう！
皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。 梅雨が明ければ、いよいよ本格的な夏の到来です。
海水浴やキャンプなど楽しみが多い季節ですが、皆様ご予定はお決まりでしょうか。
夏を満喫するためにも、体調管理をしっかり行ってまいりましょう。
さて、ケアプラス大洲八幡浜では、6月も多くのイベントを開催いたしましたので、その様子をご紹介いたします。
今回のBINGO大会では、梅雨にちなんだ言葉を選んでいただきました。
ルールは皆様よくご存じで、午前中の余暇時間にビンゴマスを埋めていただき、お隣の方と相談しながら午後のイベント開始を楽しみに待たれていました。
いざBINGOが始まると、皆様は用紙に穴が開くのではないかと思うほど真剣な表情で取り組まれ、会場は大いに盛り上がりました。
6月23日の「オリンピックデー」を前に、ケアプラス大洲八幡浜では一足早く白熱したオリンピックイベントを開催しました。
皆様で力を合わせて聖火リレー風のボール運びを行ったり、職員が全力で障害物競争に挑んだりと、会場には大きな歓声と拍手が響き渡りました。
参加された皆様は、とても楽しそうなご様子でした。
選択したマスのお題をクリアしていくゲームです。
運動要素のあるお題から、職員のお絵描きで正解を導くお題まで幅広く、職員は難しいお題に戸惑いながらも、皆様の温かい声援を受けて一生懸命取り組みました。
一方の皆様は、日頃のリハビリの成果を存分に発揮され、次々とお題をクリアされていました。
7月8日（水） 心うきうき祭り～夏の陣～ 7月13日（月） 職員だぁれだ♪ 7月24日（金） 紅白歌合戦
7月はいよいよ、毎年大人気の「心うきうき祭り」が開催されます。
すぐに予約が埋まってしまうイベントですので、お早めにお問い合わせください。
また、毎月第3水曜日には工作教室も実施しております。 7月は15日（水）に開催予定ですので、こちらもお気軽にお問い合わせください。
見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。 私たちと一緒に“今日よりプラスの明日”を過ごしてみませんか。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
皆様こんにちは。
ケアプラスデイサービスセンター大洲八幡浜、介護員の山本です。
日中暑い日々が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか。
ケアプラス大洲八幡浜では、室内温度を快適に調整しているものの、忘れがちな水分補給をしっかり行っていただく為、入浴後・運動後・余暇の時間などでこまめな摂取促しをし、体調の変化なく過ごしていただけるように対応しております。
皆様もこまめな水分補給を忘れずに行いましょう。
さて今回ですが毎月第三水曜に行っている工作教室の様子をお伝えしてまいります。
今月は「フラワーカップ」作りです。
和洋紙を使用し、まずは一枚一枚花びらを形成していきます。小さな花びらの形成は手指のリハビリにもなり、細かい作業ながらも皆様一生懸命行っておられました。花びらが出来上がると、お次はそれをテープで貼りバラの花を作っていきます。
普段の工作イベントとは違い、この工作教室では少し難易度の高い作品に挑戦しているため、参加されたご利用者様は「難しいね～。」とおっしゃられながらも真剣に取り組まれておりました。
「できた～！始めは花になるんやろかと思ったけど綺麗にできたね～！嬉し～！」
「久しぶりに細かい事をして今日はよく眠れそう(笑)」
「これは次こうやるんよ！手伝ってあげらい！」
「目が霞んできたで～(笑)」
などと笑いながらお話し、日頃お席が離れているご利用者様との交流も見られており、楽しく行うことが出来ました。
私も作品作りに挑戦しましたが、不器用過ぎて苦戦…(笑)
ご利用者様にお手伝いをして頂きました。(笑)
来月はどんな作品を作るのだろうと、今回参加されたご利用者様は6月の工作教室も楽しみにされているご様子でした。
6月は第三水曜日の６月17日の開催となります。細かい作業は苦手という方でも、しっかりとサポートしますので、ぜひとも体験して頂き楽しい時間を一緒に過ごせたらと思います。ご参加お待ちしております。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜、機能訓練指導員の長谷部です。
湿度が高く体調を崩しやすい時期となりましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。エアコンの除湿機能を活用したり、規則正しい生活を心掛けながら体調管理に努めましょう。
今回も、ケアプラス大洲八幡浜で行っているリハビリの様子をご紹介してまいります。
今回ご紹介するI様は歩行時にノルディック杖を使用されており、運動を行うと強い疲れを感じやすく、歩行も不安定な状態でした。
機械を使ったトレーニングはスリングリハビリのみで、AIチェックリハビリの評価は 38点 でした。
機能訓練においては、安定した歩行動作の獲得と日中活動量の増加を目標として訓練を実施、継続致しました。
継続したリハビリにより、下肢の筋力が徐々に向上し、疲れにくい身体づくりが出来てきたことで歩行能力や姿勢に改善が見られました。
その結果、AIチェックリハビリの評価も 53点 まで上昇しました。
リハビリ開始時のI様は、運動時の強い疲労感や歩行時のふらつきが見られ、転倒リスクが高い状態でした。
そこで、太ももの前側（大腿四頭筋）や裏側（ハムストリングス）の筋力を高める運動を行い、ストレッチを組み合わせながら歩行の安定を目指しました。
週に4回ご利用いただいていることもあり、結果として運動習慣が身につき、基礎体力が向上したことで、エアロバイクを使った持久力トレーニングにも取り組めるようになりました。
また、歩行に必要な筋肉へ継続的にアプローチしたことで、基礎体力と歩行能力の向上も見られました。
I様ご自身もリハビリへの意欲が高まり、姿勢への意識も向上しています。
今後も継続して支援を行い、転倒予防につながる取り組みを続けてまいります。
活動量が増えれば、運動しても疲れにくい身体となり活気ある生活を送ることが出来ます。皆さまも私たちと一緒にリハビリを頑張ってみませんか？
気になることがあればお気軽にリハビリスタッフにお尋ねください。
皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。
今回の大洲八幡浜ブログでは学習療法についてお伝えしてまいりますので、ご一読いただけますと幸いです。
現在、14名のご利用者様に取り組んでいただいている学習療法ですが、「学習療法」ときくと、難しい問題を頑張って解く。と感じておられる方が少なくありません。
実際、14名の学習者様の中には開始時に「私、勉強嫌いだから…。」とおっしゃられた方もおられます。
今回ご紹介するS様も実は「勉強は昔から苦手なのよ。それに、この歳になって勉強するのは不安。」とおっしゃられていました。
学習療法の目的は様々ですが、学習という行為を通して楽しみながら脳の動きを活性化させることが重要であることから、コミュニケーションも多く、学習する教材も決して難しい問題ではありません。
S様も「これならできる！」と自信に繋がり、現在は楽しみながら取り組まれております。
開始当初は不安なご様子が見受けられたS様でしたが、今では一緒に取り組まれる方、そして実践士と一緒に笑顔で学習することができており、「さぁ！やろか！！」と、とても前向きです。
教材についてもその方に応じた教材レベルの選定を行っており、定期的に認知機能全般を評価する検査を行いながら『楽しくできる、ちょうどの教材』を用いています。
できる喜びや自信は、在宅生活をサポートするご家族へもお伝えできるよう、学習中の様子を写真に撮り、学習療法だよりとしてお渡しさせていただくこともあります。
学習療法を通して脳が活性化することにより、脳の司令塔である前頭前野機能の改善に繋がり、認知症の予防・改善が図れ、日常生活機能の維持・改善に繋がっていきます。
歩くことに繋がる体のリハビリはもちろん大切ですが、ケアプラスの『心』『頭』『体』のリハビリである『頭』=学習療法も、とても大切なリハビリになります。
バランスの取れたリハビリで、今日よりプラスの明日を過ごしていきましょう。
ケアプラスにはどの事業所にも学習療法マスターが在籍しておりますので、詳細はお近くのケアプラス事業所、学習療法マスターまでお問合せくださいね。
皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。
あっという間に6月に入りました。そろそろ傘が活躍する季節ですね。
雨の日は、なんだか憂鬱な気分になるとおっしゃられる方がおられますが、私は雨の日も楽しめる様に、お気に入りの傘を使っています。空はどんよりでも、心は晴れ晴れと過ごしたいですね。
さて、ケアプラス大洲八幡浜では5月も沢山のイベントを行いましたので、早速ご紹介してまいります。
まずは5月9日に行った『工作～カーネーション作り～』です。
5月10日の母の日を前に、大切な方へ想いを伝えようと工作イベントを開催しました。細かな作業も皆様一工程ずつ丁寧に行われており、少しずつ完成していく様子に「ここまで出来たよ～！綺麗なね～！」と、とても嬉しそうにされておりました。持ち帰った作品を飾られる方、ご家族へお渡しされる方と様々ですが、素敵な母の日を迎えられたかと思います。
お次は5月12日に行った『初夏BINGO』です。
恒例のBINGO大会の開催です。今回のお題は「夏の季語」。難しい文字が並びますが、余暇の時間にマスを埋め、午後からのBINGO大会に備えます。いよいよBINGO大会が始まると皆様は用紙とにらめっこです。「向暑？！あったけど、ここじゃないんよ(笑)」となかなか思う様に進まないBINGOにもどかしさを感じながらも楽しまれておりました。
最後は5月21日に行った『ミニ運動会』です。
気温上昇に伴い、この時期に運動会を開催する学校が増えましたね。この日はケアプラスでも紅白に分かれてミニ運動会を開催しました。玉入れ、スプーンリレー、ビリビリ競争。皆で掛け声をかけながら一致団結し大いに盛り上がりました。
6月は下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。
6月12日（金）梅雨BINGO
6月20日（土）オリンピックDAY
6月23日（火）ケアプラス25
上記イベント以外では、4月から第三水曜日に工作教室も行っております。
5月の工作教室には沢山の方にご参加いただき、「6月も参加するからね。」と楽しみにしてくださっています。6月は17日(水)の開催となりますのでお気軽にお問合せください。
見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。
私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか？
皆様の参加を心よりお待ちしております。
皆様、こんにちは。ケアプラス大洲です。
雨が降り、蒸し暑い日が続いています。
デイの室内も26度を超えることが増え、冷房をつける事も出てきました。
冷房の風が直接当たり寒く感じられることもあるかもしれませんので、薄い上着をご持参いただくといいかもしれませんね。
さて、今回は5月20日(水)に開催しました、工作教室についてご紹介したいと思います。
今回の工作教室では『バラの花』を作りました。
和紙を重ねて端を丸めることで可愛らしいバラの形が出来ました。
皆様集中して作業に取り組まれておりましたが…。
少し難しかったようで全員で協力しながら作業されておりました。
出来上がりを見て「上手にできたね」「これは難しかったけど楽しかった」などのお言葉を頂きました。
素敵な作品になりましたのでぜひご自宅で飾ってくださいね♪
6月も工作教室を開催します！
日程は6月17日(水)、作るものは『てるてる坊主コースター』になります。
また、工作教室以外にもイベント開催を予定しております。
定員枠の空きが少なくなっておりますので興味がある方はお早めに職員にお声かけくださいね。
では、次回の相談員だよりでお会いしましょう！
皆様こんにちは。
ケアプラス大洲八幡浜、看護師チームです。
突然ですが、皆様は大洲市の魅力をご存じでしょうか？
大洲市は古くから大洲城を中心とした城下町として栄え、市内中心部を清流肱川が流れます。「大洲のうかい」でも有名で、今でも多様な文化や古き良き街並みが残る自然豊かな場所として大洲城周辺には連日の様に観光客が訪れ、まち歩きを楽しんでおられます。
皆様はこの季節、外出を楽しんでおられますか？
まち歩きでは観光を楽しむだけでなく、体にも良い影響を及ぼします。
健康作りのための身体活動・運動ガイドにも、成人では身体活動：1日60分以上（約8,000歩以上）、高齢者では身体活動：1日40分以上（約6,000歩以上）が推奨されており、メリハリのある生活は健康長寿には欠かせない要素となっています。
ケアプラス大洲八幡浜のご利用者様の中には、朝夕の散歩で携帯電話機能の万歩計を活用し、一日の歩数を見ながら活動量の確保・確認をされている方がおられます。
私はというと、移動手段は近場でも車を使ってしまい、なかなか歩く機会を確保できていないのが現状です。しかし、ここ最近の暖かな気候に誘われて、自宅近くのコンビニなどへは歩いていくように心掛けており、一日の身体活動としては少ないながらも「散歩」することで定期的な運動と心の健康も保っています。
また、外に出ることで自然と日光浴ができ、骨粗しょう症予防において重要なビタミンDの生成によりカルシウムの吸収を促進させます。
この時に大切なのが手のひらを太陽に向けて日光を浴びることです。
これからの季節、気温上昇が大きい時間帯には熱中症のリスクが高まるため、日光浴に最適な時間帯は午前中から昼前の時間帯とされているので、その点はご注意くださいね。
散歩も日光浴も日常生活に無理なく取り入れることが大切ですので、皆様も是非この時期に「まち歩き」や「散歩」を楽しんでみてくださいね。
皆様こんにちは。
ケアプラスデイサービスセンター大洲八幡浜、介護員の山本です。
日差しが気持ち良い季節となりました。日中は汗ばむほど気温が上昇する日が多くなってきましたが、大洲八幡浜のご利用者様は駐車場にある花壇の花を見て「花は癒されるねぇ。」と今日もにこやかに来所されております。
今回の介護ブログでは、来所されたご利用者様が、普段リハビリや入浴の合間にどのように過ごされているかをお伝えしていきたいと思います。
余暇時間は皆様思い思いの時間を過ごされます。
今回ご紹介させていただくご利用者様は、いつもマイ色塗りセットをご持参され、仲良しの方とお話をしながら様々な塗り絵に挑戦されております。
「ケアプラスに来ると楽しいし、お友達も出来て充実しています。」と、にこやかにコメントをいただきました。
これ以外にも裁縫にチャレンジをしたり、クリスマスの時期までにクリスマスの飾りのリースを頑張って作りたいとの目標もありますので、今後もお声掛けを行いながら余暇時間での取り組みをご提案し、楽しみのある時間を過ごして頂けるように支援してまいります。
リハビリ、入浴、集団レクリエーションといったデイ内活動や余暇の時間での活動以外にも、デイ内通貨であるガンバ通貨制度を活用した工作教室の参加や、月に3回開催されているイベント、学習療法、カラオケなど、沢山の取り組みがケアプラスにはございます。
見学来所や一日体験利用も承っておりますので、お気軽にお問合せください。
気温上昇とともに脱水症のリスクが高まっております。
こまめな水分補給を心掛け、夏本番に向け体調を整えていきましょう。
それでは次回の介護ブログで、またお会いしましょう！
ありがとうございました。
