大洲八幡浜だより | ケアプラスデイサービスセンター

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大洲八幡浜だより一覧

ケアプラス大洲新聞　2026年5月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2026年05月01日

皆様こんにちは。ケアプラス大洲八幡浜です。

日中の気温上昇で汗ばむ陽気となり、つい日陰を探してしまう様になりました。

木々の緑も日に日に鮮やかになり、初夏の訪れを感じます。

ゴールデンウィークも楽しみですが、皆様どんなご予定を立てておられますか？

外出時の水分補給は忘れずに、体調管理を行いながら楽しみましょう！

さて、ケアプラス大洲八幡浜では4月も沢山のイベントを行いました。4月は待ちに待った大人気イベント『心うきうき祭り～春の陣～』も開催され大いに盛り上がりましたので、その様子を含めて早速ご紹介してまいります。

まずは4月8日に行った『心うきうき祭り～春の陣～』です。

今回は『春』らしく、花やお花見シーズンに絡んだゲームを3種類ご準備させていただきました。花の的を倒す『花フリスビー』、巨大おにぎりを巨大トングで箱詰めする『おにぎり弁当作り』、紙飛行機を飛ばして花見の陣地を獲得する『お花見陣地取り合戦』です。どのゲームも大変盛り上がり、大きな歓声が巻き起こっておりました。

お次は4月11日に行った『昭和クイズ大会』です。

昭和に起こった出来事や、昭和に使用していた道具の名前当てクイズなど、この日は回想しながら記憶を呼び起こすクイズ大会を行いました。今では使われなくなった道具が多く、「あれ何じゃったかな…。」「そうよ！蚊帳！！まだうちにあるで。」など、当時の話も交えて沢山のコミュニケーションが図れました。

最後は4月21日に行った『花まつり』です。

春のお祭りとして開催されたこのイベント。今回は手指の運動をテーマにゲームを構成しました。紙を長く長く千切るゲームやお花の容器にボールを入れるゲームを行い、参加していただく中で、リハビリにも繋がるイベントとなりました。今回もイベント終了後にはガンバをゲット！次はどんなイベントを行うのかと、皆様楽しみにされていました。

5月は下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

5月 9日（土）工作～カーネーション作り～

5月12日（火）初夏BINGO

5月21日（木）ミニ運動会

見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか？

皆様の参加を心よりお待ちしております。
ケアプラス大洲　～相談員便り～　『新店舗紹介』 大洲八幡浜だより相談員だより 2026年04月22日

皆様、こんにちは。ケアプラス大洲です。

早いもので4月も終わりに近づいています。

日中は暖かくなり、入浴やリハビリ後には汗ばむことも増えてくるのではないでしょうか。

しっかりと水分補給をしてこの時期の脱水症にも注意していきましょう。

さて、3月からケアプラス大洲は移転し、ケアプラス大洲八幡浜になりました。

移転から1か月半が経ちましたが施設内のご紹介をさせていただきます。

まずは外観からです以前のケアプラスから300ｍほど肱川橋方面へ移動しました。

フロア内も広くなり、ゆったりと過ごして頂いております。

今回注目したいのが浴室になります。

以前より広々とした空間になり、浴槽内からは大洲城を一望できます。

景色を見ながらゆっくり温まっていただくことが出来、「景色がいいね」「ゆっくりできて良い」などのお言葉をよく耳にします。

移転後にはテレビ撮影やCM撮影もあり、現在流れているCMはケアプラス大洲八幡浜が映っておりますので是非見てみてくださいね。

イベントも変わらず開催しておりますのでいつでもお問い合わせくださいね。

では、次回の相談員だよりでお会いしましょう！
ケアプラス大洲八幡浜　看護師便り　～不調のサイン～ 大洲八幡浜だより看護師だより 2026年04月21日

皆様こんにちは。

ケアプラス大洲八幡浜、看護チームです。

春の訪れを草花から感じ、ふと遠くを見れば山々の木々が鮮やかな緑へと変わり始めています。四季の移り変わりを楽しみながら過ごしている今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

季節の移り変わりは楽しみではある一方で、体調の変化も起こりやすい時期です。よく聞かれるのは、気温差や環境変化で自律神経が乱れやすくなる『春バテ』ですが、高齢者における体調の変化ははっきりとした症状が出にくいため、気付きにくい傾向にあります。

そこで今回は、高齢者の体調不良のサインについてお伝えしていきたいと思います。

不調のサイン一つ目は、微熱がないのに元気がない事です。

高齢になると免疫機能が低下し、炎症を起こしていても熱が出にくくなる傾向にあります。『なんとなく元気がない』『横になっている時間が増えた』『反応が鈍い』『体が重だるい』などの症状が出た場合は、感染症だけでなく心不全や慢性疾患が悪化しているサインである事もあるため、安易に「大丈夫」と判断しない様にしましょう。

不調のサイン二つ目は、食欲や体重の変化です。

加齢とともに食が細くなるのは自然な事ではありますが、『これまで完食していた食事を残す様になった』『好きだった食べ物に興味を示さなくなった』『水分摂取量が明らかに減っている』などの症状が出た場合は、感染症、消化器疾患、がん、心疾患などの身体的な病気以外にも、鬱症状や孤独感が関係している場合もあるので注意しましょう。

不調のサイン三つ目は、急に受け答えが鈍くなったり、話のつじつまが合わなくなったりすることです。

数日単位で急激にこの様な症状が現れた場合は、認知機能の低下ではなく、せん妄や脱水、感染症などの身体的なトラブルが原因である可能性があります。薬の飲み合わせや副作用が影響する事もありますので、日中の眠気やふらつきが強くなる場合もあります。

この様に、不調のサインに気付かず『加齢に伴うもの』と思い込んでしまうと、治療が可能な病気であっても見逃してしまう事があります。

特に、短期間での変化には注意が必要です。

ケアプラスではバイタルチェックの際に、最近のご様子も伺う様にしています。日中過ごしていただく中でも『いつもとの違い』に気を付けながらコミュニケーションやお手伝いをさせていただいておりますので、ご自身が感じる不安も遠慮なくご相談くださいね。
ケアプラス大洲八幡浜　介護員だより　～心うきうき祭り～ 大洲八幡浜だより介護員だより 2026年04月12日

皆様こんにちは。

ケアプラス大洲八幡浜、介護チームです。

移転後、早くもひと月が経過しました。月日が経つのは本当に早いものですね。

ご利用者の皆様も環境の変化になれ、毎日元気にご利用いただけております。

そんな中、先日、移転後初めてとなる『心うきうき祭り』が開催されました。

今回のブログでは、そのご様子をお伝えしていきたいと思います。

今回の『心うきうき祭り～春の陣～』では、次の3ブースをご準備させていただきました。

まずは『花フリスビー』です。

これは2年前に登場したゲームですが、ご利用者様のアンコールにお応えし、今年も実施となりました。春の花の的へ向け、フリスビーを投げ倒していくゲームです。

2人1組で行いましたが、なんとパーフェクトを達成するペアがおり、大きな歓声が上がりました。

お次は『おにぎり弁当作り』です。

こちらも2人1組で花見用の巨大おにぎり弁当を作ります。巨大おにぎりを手製の巨大トングで挟み、弁当箱に見立てた箱に入れていきます。二人で呼吸を合わせないとトングが上手く操作できない為、四苦八苦です。「いくで～！！」「こりゃ重いわい！！」と様々な声が聞こえてきましたが、成功すると手を叩いて喜んでおられ、一番盛り上がった種目となりました。

最後は『花見陣地取り合戦』です。

こちらのブースは、まず5分間、もくもくと紙飛行機を折ります。

さて、ここからが本番で、時間内に折った紙飛行機を中央に広げられたブルーシートめがけて飛ばします。

ブルーシートの上に飛ばした紙飛行機が乗れば加点される為、より多くの紙飛行機があった方が有利になります。ブルーシート中央にはカゴが設置してあり、その中へ入ればボーナスポイントゲットとなる為、皆様飛ばす時の集中力がすさまじく、圧倒されました。

今回のうきうき祭りも大いに盛り上がり、沢山の笑顔で溢れました。

次回の心うきうき祭りは7月、～夏の陣～になります。大人気イベントとなっており、すぐに定員が埋まってしまいますので、気になる方はお早めにご連絡くださいませ。

その他、大盛り上がりのイベントが目白押しですよ！

私達と一緒に楽しみませんか？

皆様の参加を心よりお待ちしております。
ケアプラス大洲八幡浜　リハビリ便り　モチベーション向上！ 大洲八幡浜だよりシンオールタイムリハビリ 2026年04月11日

皆さん、こんにちは。

ケアプラス大洲八幡浜　機能訓練指導員の長谷部です。

段々、春らしい暖かさになり外へお出かけなどもしやすい時期になりました。身体にもいい変化が見られやすい時期なのでこの時期を逃さないように頑張ってリハビリしていきましょう！

さて今回はＩＶＥＳを用いて麻痺側へアプローチする個別機能訓練実施の結果、モチベーションの向上にも繋がったご利用者様のご紹介をさせていただきます。

お体の状態としては、右側に麻痺が残存し手指は拘縮症状、脚にも麻痺が残存しているため、短下肢装具を装着しておられます。歩行状態としては、すり足気味での歩行となっているため、転倒リスクが高い状態でした。リハビリ意欲は高いもののモチベーションについては少し低い傾向にありました。

そこで、今回新たに導入となったＩＶＥＳを用いて、運動機能の改善とモチベーションの向上を目的に機能訓練を実施しました。

まず、外部アシストモードで健側の運動信号を読み取り、患側の運動神経回路を再構築する機能を用いて手指の可動域改善と拘縮の軽減を図りました。

最初は電気信号で動いている麻痺側の手指に驚かれている様子が見られていましたが、使用回数が増えていくうちに手首や手指の動かせる範囲が増え、拘縮の軽減を図ることが出来るようになっております。

次はセンサートリガーモードで患側部の踵にセンサーを取り付け、歩行時に適切なタイミングで電気刺激が送られると、つま先が上がり踵から地面に接地する安全な歩行動作が身につく機能訓練を実施しました。

継続して実施することで足のつま先の上がりが良くなり、歩行動作にも変化がみられております。

ＩＶＥＳを用いたリハビリにより運動機能の改善を目で確認することが出来るため、本人のモチベーションの向上にも繋がり、リハビリに対する取り組み方にもいい変化が見られました。

今回使用したＩＶＥＳはいつでも使用できるので、気になる方はお気軽にスタッフにお尋ねください。これからも一緒にリハビリを頑張りましょう。
ケアプラス大洲八幡浜新聞　2026年4月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2026年04月01日

皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

新年度がスタートし、今年も真新しいランドセルを背負った新一年生の可愛らしい姿が見られるのを道中楽しみにしている今日この頃…

桜の蕾も膨らみ、春の訪れを感じますね。

心が浮き立つお花見シーズンの到来でもありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて早速ですが、ケアプラス大洲では3月も沢山のイベントを行いましたので、その様子をご紹介してまいります。

まずは3月14日に行った『クイズ大会』です。

まずはミニゲームから。両手首に取り付けた紙コップの中にお花紙を入れていくシンプルなゲームですが、これがまた難しい(笑)右手に入れようと思えば左手のお花紙が落ち、落ちたお花紙を拾おうと思えばまた落ちる…大笑いしながらやっとクリアしました。その後は懐かしの歌謡曲クイズです。最後はカラオケで盛り上がりました。

お次は3月19日に行った『リニューアルオープンイベント』です。

この日はCM撮影があり、皆様緊張の面持ちでしたが、いざイベント開始となるといつもの笑顔が戻りミニゲームやクイズを楽しまれました。このイベントはチームの団結力が試される内容でしたが、協力プレイでどんどんクリアし、とっても素敵な表情で皆様楽しまれておりました。

最後は3月24日に行った『BINGO大会』です。

恒例となったBINGO大会です。今回は3月にちなんだ言葉を選びマスを埋めます。ルールもばっちりご理解いただけ、笑顔でご参加いただくことができました。今回も大量ガンバゲットのため、皆様お財布もホクホクです(笑)早速グッズと交換される方もおり、ガンバ通貨制度も楽しまれておりました。

3月は下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

4月8日（水）心うきうき祭り～春の陣～

4月11日（土）昭和クイズ大会

4月21日（火）花まつり

見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか？

皆様の参加を心よりお待ちしております。
ケアプラス大洲八幡浜　リハビリ便り　自宅でできるタオル体操 大洲八幡浜だよりシンオールタイムリハビリ 2026年03月09日

皆さま、こんにちは機能訓練指導員の長谷部です。

寒い日が続いていましたが皆様背中が丸くなっていませんか？

座る姿勢や立つ姿勢が崩れてしまうと食事の際にむせやすくなり、誤嚥性肺炎のリスクが高くなります。

また、歩くときに段差などに躓きやすくなり転倒のリスクが高くなってしまうので、姿勢を綺麗に保つことは健康を維持するためにもとても大切なことです。

そこで今回は綺麗な姿勢を保てるようにご自宅のタオルを使用して出来る体操を何種類か紹介したいと思います。

まず１つ目はベッドに仰向けに寝た状態でタオルの両端を手で掴み腕を頭の上に上げた状態にします。その状態からゆっくり頭の後ろをタオルが通過するようにタオルを引き寄せます。この時に肩甲骨がベッドから離れないように注意しながら１日１０回を目安に行いましょう！

次に紹介する体操は腰やお尻周りの筋肉を伸ばせる体操です。ベッドに仰向けに寝た状態で腰の下に丸めたタオルを固定しできるだけ背伸びをしていきます。ゆっくり深呼吸をしながら１０秒間実施します。１日に５セットを目安に実施しましょう！

腰痛がある人は無理の無いように実施してください。

最後に紹介する体操はお尻周りの筋肉と太もも周りの筋肉を伸ばせる体操です。ベッドに仰向けに寝た状態で膝にかけたタオルを胸に引き寄せるように引っ張ることで、股関節周辺の筋肉を柔らかくなり腰痛や膝痛の予防にも繋がるためおすすめです。自分の手で膝を抱えることが出来ない人には特におすすめですので、片脚１０秒間ずつで左右５セットを目安に実施してみましょう。

上記の運動を継続して行うと姿勢に必要な筋肉を動かしやすくなり姿勢の改善を図ることが出来ます。皆様も今の時期がチャンスなのでぜひやってみてください。

分からないことがあればお気軽にリハビリスタッフにご相談ください。
ケアプラス大洲　看護師便り　～春に増える「ふらつき」と転倒リスク 大洲八幡浜だより看護師だより 2026年03月04日

皆様こんにちは。

ケアプラス大洲、看護師の坪田です。

春の暖かい陽気に誘われ、外出の機会が増える季節になりました。しかしこの時期、実は高齢者の「ふらつき」や転倒が増えやすいことをご存知でしょうか。

今回は活動量が増える時期だからこそ、転倒予防についてお伝えしたいと思います。

■なぜ春はふらつきが起きやすいの？

1　　寒暖差による血圧変動

朝晩は冷え込み、日中は暖かい。

この気温差が自律神経に影響し、血圧が不安定になります。

2　　冬の運動不足の影響

冬に活動量が落ち、下肢筋力が低下。

急に動き出すことでバランスを崩しやすくなります。

3　　脱水傾向

「まだ暑くないから大丈夫」と水分摂取が少なくなりがち。

軽い脱水でも立ちくらみの原因になります。

4　　環境変化のストレス

新年度で生活リズムが変わる方も。

精神的ストレスも自律神経を乱します。

■予防のためにできること

1　　ゆっくり立つ習慣

「1・2・3で立ちましょう」と声掛け。

2　　座位での足踏み運動

立つ前に10回足踏み→血流アップ。

3　　こまめな水分制限

一気にではなく、少量を回数多く。

4　　下肢筋力アップ体操

椅子からの立ち座り練習（無理のない回数で）。

最後に、ふらつきは一瞬ですが、その背景には血圧変動や筋力低下などさまざまな要因が隠れています。春の体調変化を踏まえた観察と日々の小さな気付きと予防的な関わりを大切にしながら、安全で笑顔あふれる毎日になりますように。
ケアプラス大洲新聞　2026年3月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2026年03月01日

皆様こんにちは。

一雨ごとに暖かくなり、少しずつ春めいてまいりました。やわらかな日差しが心地よく、

本格的な春が近いことを実感しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

さて、ケアプラス大洲は、この度ケアプラス大洲八幡浜としてリニューアルオープンいたしました。

より一層地域の方に貢献できるデイサービスつくりに職員一同精進する所存でございます。引き続きご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

早速ですが、旧店舗ケアプラス大洲で開催された2月イベントの様子をご紹介してまいります。

まずは2月12日に行った『工作イベント』です。

久し振りの開催となった工作イベントですが、今回は『花マグネット』を作製いたしました。

様々な色を使って花びらを形成する方や、団子の様に上に上に積み上げ立体的に形成される方など、

個性的な作品も多く見ていても楽しむ事ができました。出来上がった作品は持ち帰っていただいております。

お次は2月18日に行った『カラオケ大会』です。

毎回盛り上がるカラオケ大会の開催です。この日は普段歌声を聴く事の出来ない職員へも協力依頼し、全職員が1曲ずつ歌を披露させていただきました。

「〇〇さんの歌声初めて聴いた！また歌ってほしいね。」と皆様には喜んでいただくことができ、大成功で終えました。

最後は2月23日に行った『クイズ大会』です。

いつも簡単に正解されてしまうクイズ大会。この日は職員の意地をかけ(笑)、超難問揃いのクイズをご用意させていただきました。

「これは難し過ぎる～！！！」と頭を抱えるご利用者様(笑)。集中するあまりに、フロアが静まり返る時間が出たほどです。

ですが、しっかり頭の体操ができた一日となりました。

3月は下記日程にてイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。

3月14日（土）クイズ大会

3月19日（木）リニューアルオープン記念イベント

3月24日（火）ＢＩＮＧＯ大会

見学来所や一日体験利用、振替・追加利用は随時承っております。

私たちと一緒に今日よりプラスの明日を過ごしませんか？

皆様の参加を心よりお待ちしております。
ケアプラス大洲　～相談員便り～　『ビンゴ大会』 大洲八幡浜だより相談員だより 2026年02月14日

皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

朝晩の冷え込みがまだまだ続きます。昨年は2月の大雪で大変寒くなりましたが、今年の大洲はなんとか雪も積もらずに済みそうです。

伊予路に春を呼ぶといわれる椿祭りまでもうすぐ、春が待ち遠しいですね。

現在インフルエンザB型が流行しております。

外出時のマスクの着用、衣類の調整、帰宅後の手洗い・うがいを行い感染予防に努めましょう。

さて、ケアプラスでは先日ビンゴ大会を行いました。

1月に関連する単語を使ったビンゴで、午前中にビンゴ用紙に記入して頂き、午後からビンゴを行いました。

単語の意味を考えながらのビンゴで、最後の1人になるまで行い、誰が先に上がるのか読めない展開に大変盛り上がりました。

ケアプラスでは日常のレクレーションでは出来ないようなこと、わくわくして頂けるようなイベントを実施できるように今後も取り組んでまいります。

気になる方は見学も可能ですのでお気軽にお問合せください。

また、ケアプラス大洲を一日体験していただく事も可能です。随時受け付けておりますので、こちらにつきましてもご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。

お待ちしております(^_-)-☆