西条だより一覧

• ケアプラス西条　～相談員便り～　『かるた大会』 西条だより 相談員だより 2026年07月07日

  皆様こんにちは、ケアプラス西条の生活相談員大澤です。

   

  梅雨明けも間近に迫っているのでしょうか？

  時折覗く太陽の日差しがこれから来る夏の壮絶さを想像してしまいます。

  何にせよ、夏の暑さを乗り越えられるよう冬の間に培った体力を存分に発揮しましょう！

   

  

   

  今回のブログは、5月27日の「百人一首の日」に合わせて、開催させていただいた「かるた大会」のご紹介です。

  開催日の由来としては、有名な歌人としても知られ、百人一首の制作に携わった藤原定家が小倉百人一首を選び終わった（完成した）日として記録が残っている事だそうです。

   

  

   

  ここ８～９年ほどの間で有名なかるた漫画実写化の影響もあり、競技かるたや百人一首事態への興味がある方も多いのではないでしょうか？

  私自身も恩師の影響があり、少しだけ競技かるたの世界に足を踏み入れたことがあります。「記憶力・瞬発力・集中力」を鍛えることができるスポーツと言った印象が残ります。

  今思えば、もっと楽しみたかったなと感じております。

   

  

   

  さて、そんな「記憶力・瞬発力・集中力」を鍛えられるならレクリエーションに取り入れないわけありませんね。そこで今回の開催に至ったというわけです。

  もちろん本格的な百人一首も楽しみがあるとは思いますが、初見の方も多いため、「高齢者あるある」（シルバー川柳）のようなお題を用意して実施いたしました。

   

  最初は、「こんなん覚えられないよ～」とおっしゃられる方や「記憶力には自信あるから頑張る！」と意気込みたっぷりの方も。

   

  

   

  

  序盤～中盤は枚数も多いため、自分の近い部分に的を絞って取られておりましたが、中盤からは、記憶力にも火が付いたのか、机の反対側まで手を伸ばされ、刹那の交戦でした。

  終盤にはお手付きのペナルティも発生し、最後の1枚まで全員が集中して行っていただくことができました。

   

  

   

  

   

  これは第二回の開催もそう遠くなさそうですね。次のお題を探しておきます。

  7月も沢山イベントや新しい取り組みをご用意してお待ちしておりますで、ぜひお楽しみに！

   

  体験ご利用や見学のご相談も随時ご対応行なっております。

  ご案内つきましては、下記の番号や担当のケアマネジャー様までお気軽にお問合せくださいませ。

  ケアプラスデイサービスセンター西条
  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1
  電話番号：0897-66-9393
  FAX：0897-66-9392
  担当者：足立・大澤・越智

• ケアプラス西条　看護師だより　～七夕に願いを込めて～　願い事がつなぐ心と脳の健康 西条だより 看護師だより 2026年07月06日

   

  皆さまこんにちは。ケアプラス西条、看護師です。

  梅雨空が続く季節です。湿度も高くなんとなく憂鬱な季節ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

   

  7月に入りもうすぐ七夕を迎えますね。

  七夕は、織姫と彦星が一年に一度会える日として親しまれ、短冊に願い事を書いて笹に飾る日本の大切な行事です。

  実は、この「願い事を書く」という活動は、認知症予防や心の健康づくりにもつながると考えられています。

   

  「何をお願いしようかな」「家族の健康を願おうかな」「昔はどんな願い事を書いたかな」と考えることは、記憶を呼び起こし、脳を活性化させる機会になります。また、文字を書くことは手指を使う細かな動作となり、脳への良い刺激にもなります。

   

  さらに、願い事を考える時間は、「これからやってみたいこと」「元気になったら行きたい場所」など、自分の未来を思い描くきっかけにもなります。前向きな気持ちを持つことは、毎日の生活に楽しみや張り合いを生み、生きがいづくりにもつながります。

   

  また、季節の行事を楽しみ、「もう7月になったね」「子どもの頃は笹を飾ったね」と話をすることは、季節や年月を意識する力（見当識）を保ち、過去の思い出を振り返る機会にもなります。季節を感じることは五感を刺激し、感情や記憶を呼び覚ますため、脳や認知機能への良い働きかけになると考えられています。

   

  ご家族やお友達と願い事を話したり、「そんなお願いもいいね」と笑い合ったりすることで、自然と会話が増えます。笑うことは心を明るくし、ストレスを和らげるだけでなく、免疫力を高める効果も期待されています。笑顔で過ごす時間が増えることは、心身の健康維持にも役立つと言われています。

   

  ケアプラス西条では、先日皆さまに風鈴を作っていただき、短冊へ願い事を書いていただきました。

   

  

  

  

   

  「元気で長生きできますように」

  「家族みんなが健康でありますように」

  「おいしいものをたくさん食べたい」

  「旅行に行けますように」

  「毎日笑顔で過ごせますように」

   

  季節の移ろいを感じ、行事を楽しむことは、心を豊かにし、脳を元気に保つ大切な習慣です。願い事を書いたり、笑い合ったりする時間を大切にしながら、これからもみなさまの心も体も健やかに過ごせることを願います。

  皆さまの願いが、星空へ届きますように。

   

  

   

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス西条新聞　2026年7月号が更新されました！ 西条だより 2026年07月01日

  皆様こんにちは！ケアプラス西条です。

  梅雨らしい天気が続き、体調のすぐれない方も多いのではないでしょうか？

  最近では、「気象病」などという言葉も広く使われ始め、昔から悩まれてきた方も安心されているのではないでしょうか？

  何事にも体の健康が第一です。

  梅雨のジメジメと夏の暑さを乗り越えるためにも、適度な休憩と栄養・水分補給をこまめに行っていきましょうね。

   

  

   

  さて、今月の新聞に使わせていただいたお写真は「父の日イベント」の様子です。

  当日ご利用いただいたご利用者様全員にうちわの創作物を作っていただきました。

   

  もちろん、「父の日」に合わせてなので、皆さまは旦那様が好きな色や好きだった色。

  「家に帰ったらお仏壇仰いであげる」「娘を大事にしてくれる婿にプレゼントする！」

  自分が家に飾りたい柄などを思い思いに作っていただくことができました。

   

  2026年7月の催し事は以下のとおりです。
  9日(木)健康イベント

  14日(火)スペシャルおやつの日

  15日(水)月中BINGO大会

  20日(月)海の日イベント

  24日(金)うきうき祭り～夏の陣～

  28日(火)夏のクイズ大会

  31日(金)月末BINGO大会

   

  上記の日程で開催を予定しております。

  ケアプラス西条では施設見学や体験利用、振替・追加利用も随時受け付けております。

  ご本人様だけでなく、ご家族様のみでの見学や介護に関するご相談も可能です。

  どうぞお気軽にお問い合わせください。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1

  電話番号：0897-66-9393

  FAX：0897-66-9392

  担当者：足立・大澤・越智

• ケアプラス西条　介護員だより　～みんなでうちわ作り～ 西条だより 介護員だより 2026年06月27日

   

  皆様、こんにちは！ケアプラス西条の介護職員、佐伯です。

   

  ６月も後半となり、少しずつ夏の気配を感じる季節となりました。梅雨の時期は雨が続きますが、紫陽花が美しく咲き、季節の変わり目を楽しめる時期でもあります。

   

  ケアプラス西条では、「父の日」イベントとしましてうちわ作りを開催しました。

   

  裏面には、これからの季節の朝顔や夏を感じられるような、太陽などのイラストを貼っていただきました。利用者様は「これから夏が来るね～」「また暑くなるねー」など、これからの季節に関する話で盛り上がっておられました。

   

  

  

  次はうちわの表面の紹介です。こちらの面は利用者様に楽しんで季節を感じていただけるように、絵具やトイレットペーパーの芯を用いて花火を描いていただきました。

   

  

  トイレットペーパーの芯はたこ足になるようにカットし、絵具を付けてうちわに押さえつけることで様々な色の花火が完成しました。皆様「すごくきれいにできた。」「すごく楽しかった。」など笑顔でお話されておりました。

   

  

  

   

  これからも利用者様が楽しんでいただけるように努めてまいります。

  ７月にはうきうき祭り～夏の陣～が開催されます。その様子はまた次回のブログで紹介したいと思いますのでお楽しみに。

• ケアプラス西条　リハビリ便り　新しいリハ職員が入社しました！ 西条だより 2026年06月26日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス西条の理学療法士の足立斉志です。

   

  愛媛県も梅雨入りし、雨の日が多くなってきました。

  昼夜の気温差、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。

  そんな時期には、安全に運動でき、体調面を専門職に相談することができるデイサービスがピッタリです。

  デイサービスを上手に活用して頂き、元気に夏を迎えられるようにしていきましょう。

   

  さて、ケアプラス西条に6月より新しいリハ職員が入社しましたので、ご紹介させていただきます。

   

  

   

  「6月よりリハビリスタッフとして勤務しております柔道整復師の荒木克仁(あらきかつひと)です。趣味はスポーツ観戦とドラマ・映画鑑賞です。ご利用者様が笑顔で元気に過ごせるように寄り添いながらサポートさせていただければと思います。よろしくお願いいたします。」

   

  これで、ケアプラス西条には、理学療法士・作業療法士、看護師に加えて、柔道整復師がリハビリに関わることができる体制が整いました。

  それぞれの専門性を活かしながら、ご利用者様が住み慣れたご自宅や地域で安心安全に生活できるように、支援させていただきます。

   

  ケアプラス西条では、見学・体験、利用の受付を行っております。

  月～金までの各曜日、空き枠もありますので、ケアプラス西条にご興味がある方は、ぜひ一度下記までご連絡ください。

  職員一同、お待ちしております。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：西条市朔日市257番地1

  電話番号：0897-66-9393

  担当：足立・大澤・越智

• ケアプラス西条　～相談員便り～　『夏の注意喚起？？』 西条だより 相談員だより 2026年06月01日

  皆様、こんにちは！ケアプラス西条 生活相談員の大澤です。

   

  日に日に日差しが強まり、湿度も上がってきましたね。

  「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けない」ということはありませんか？

  小さな身体の不調を放置せず、この夏を元気に乗り切れるよう、体調管理をしっかり行っていきましょうね。

   

  

   

  

   

  さて、今日は少し視点を変えて、夏の「隠れた危険」についてお話しさせていただきます。

  早速ですが、下の写真を見て共通点に気づきますか？

   

  

   

  

   

  実はこれ、すべて「金属製」という共通点です。

  「夏の太陽 × 金属 ＝ 猛烈な熱！」

  気温が30度を超える日、太陽の下にある金属は、私たちの想像を超える高温になります。

  その温度はなんと60度から80度以上に達することも、

   

  「フライパン」と同じくらい熱くなっていると想像してみてください。とても素手で触れる状態ではありませんよね。

   

  夏の暑い日差しの中で、つい一息つこうとうっかり手すりや遊具に手を触れてしまうと、一瞬で「火傷」をしてしまう危険があります。

  特に夏場は、金属製のものは「触る前に一度、温度を確かめる」という意識が大切ですね。

   

  

   

  「金属はとにかく熱い！」と認識するだけで、事故のリスクはぐっと減らせると思います。少しの心がけで、安全に、楽しく夏を過ごしていきましょう！

   

  過酷な夏も涼しい環境で、乗り越えていただければと思います。

  ６月も沢山イベントや新しい取り組みをご用意してお待ちしておりますで、ぜひお楽しみに！

   

  体験ご利用や見学のご相談も随時ご対応行なっております。

  ご案内つきましては、下記の番号や担当のケアマネジャー様までお気軽にお問合せくださいませ。

  ケアプラスデイサービスセンター西条
  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1
  電話番号：0897-66-9393
  FAX：0897-66-9392
  担当者：足立・大澤・越智

• ケアプラス西条新聞　2026年6月号が更新されました！ 西条だより 2026年06月01日

  皆様こんにちは！ケアプラス西条です。

  春の陽気も何処へ？夏を感じる日差しに、梅雨のような曇天。

  気圧や気温の変化に適応が大変な時期ではありますが、体調第一で夏を乗り越えましょう！

   

  

   

  さて、今月の新聞に使わせていただいたお写真は「園芸イベント」の様子です。

  思い返せば、約１年前に５名ほどのご利用者様と朝顔やマリーゴールドを植えたことに懐かしさを感じます。

  イベント当日には沢山のご利用者様が振替や追加でのご利用をいただくことができ、以前よりも何倍にも増えた鉢や苗を１本１本丁寧に植えていただくことができました。

  毎日の水やりも欠かさず、ガンバを握りしめて頑張っていただける姿に感慨深いものがあります。

  夏が楽しみですね。

   

  2026年6月の催し事は以下のとおりです。

   

  2日(火)創作行事

  11日(木)麺ものクイズ大会

  17日(水)月中BINGO大会

  19日(金)父の日イベント

  22日(月)ボウリング大会

  26日(金)季節湯(予定)

  30日(火)月末BINGO大会

   

  上記の日程で開催を予定しております。

  ケアプラス西条では施設見学や体験利用、振替・追加利用も随時受け付けております。

  ご本人様だけでなく、ご家族様のみでの見学や介護に関するご相談も可能です。

  どうぞお気軽にお問い合わせください。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：愛媛県西条市朔日市257番地1

  電話番号：0897-66-9393

  FAX：0897-66-9392

  担当者：足立・大澤・越智

   

  皆様のご来所を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス西条　看護師便り　～ケアプラス西条での春の様子をお知らせします！～ 西条だより 看護師だより 2026年05月31日

   

  皆さまこんにちは。ケアプラス西条看護師です。

   

  新緑がまぶしい季節となり、日中は汗ばむ日も増えてきました。5月から6月にかけては、気温差や湿度の変化により、体調を崩しやすい時期でもあります。

  また、この時期は身体が暑さに慣れていないため、熱中症や脱水にも注意が必要です。高齢になると喉の渇きを感じにくくなることがあり、知らないうちに水分不足になっていることもあります。こまめな水分補給や室温調整、無理をしない生活を心がけながら、暑さに備えていきましょう。

   

  さて今月の看護ブログでは4月に行われた看護イベントの様子と、5月に行われた感染症対策研修の様子をお伝えしたいと思います。

  4月18日の「よい歯の日」に合わせて、看護イベントを開催しました。

  今回は「いつまでも美味しく食べるために、お口の健康を守ろう！」をテーマに、歯に関するクイズや歯磨き指導を行いました。

  まずは、お口の健康クイズからスタート。

  「歯磨きをする時の口の開け方は？」

  「8020運動とはどんな運動でしょう？」など、お口の話題に皆さま興味津々。

  「知らなかった！」「勉強になるね」と笑顔も多く見られ、楽しく参加していただけました。1番盛り上がった問題は「江戸時代に歯磨きとして使われていた野菜は？」　1サツマイモ　2ナス　3トマト　皆さんは何番が正解だと思いますか？

   

  

  

  クイズの後は、歯磨き指導を行いました。

  歯ブラシを強く動かすのではなく、“小刻みに優しく磨くこと”や、“歯と歯ぐきの境目を意識すること”などを実際にお伝えしました。

  義歯を使用されている方には、義歯のお手入れ方法についても説明し、「毎日の積み重ねが大切ですね」とのお声も聞かれました。

   

  

  そして5月

  スタッフを対象に「感染症予防研修」を実施しました。

  今回の研修では、感染症を“持ち込まない・広げない”ための基本として、実際に手洗いと手袋の正しい着脱を行いながら学びました。

  手洗いでは、洗い残しが多い指先や親指、手首まで意識しながら、丁寧な手洗い方法を確認しました。普段何気なく行っている手洗いも、正しい方法を意識することで感染予防効果が高まります。

  また、手袋の着脱では、「汚染された部分に触れないこと」を意識しながら実践を行いました。正しい外し方を知ることで、自分自身や周囲への感染拡大を防ぐことにつながります。

   

  

  

  研修を通して、感染症予防は特別なことではなく、日々の基本的なケアの積み重ねであることを改めて学ぶ機会となりました。

  これからもご利用者様に安心して過ごしていただけるよう、スタッフ一同、感染症対策に努めてまいります。

  以上、4月と5月のケアプラス西条での様子をお伝えしました。

  最後までお読みいただきありがとうございました。

   

  最後までお読みいただいた方に、江戸時代に歯磨きとして使われていた野菜の答えを。

  2ナス　が正解でした！

  江戸時代には、ナスのへたの黒焼きを粉末状にして歯磨き粉にしていたそうです。ナスのヘタは、口内炎や歯槽膿漏の改善に効果があると言われています。

  現在でもナスを利用した歯磨き粉が存在しているそうですよ。

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス西条　介護員だより　～うきうき祭り春の陣開催！～ 西条だより 介護員だより 2026年05月22日

   

  皆様こんにちは！介護職員の佐伯です。

  新緑がまぶしく、爽やかな風が心地よい季節となりました。日中は少し汗ばむ日も増え、夏の訪れを少しずつ感じますね。

  皆様は、いかがお過ごしでしょうか。

  季節の変わり目でもありますので、水分補給をしながら体調に気を付けてお過ごしいただけたらと思います。

   

  ケアプラス西条では4月にうきうき祭り～春の陣～を開催しました。

  今回のうきうき祭りでは、花フリスビー、おにぎり弁当作り、花見陣地取り合戦の３つのゲームを行いました。

  最初に紹介するゲームは、花フリスビーです。このゲームは手作りのフリスビーを使用し、テーブルの上に置いてある的をめがけて投げるといったゲームとなっております。利用者様からは「たくさん倒れたよ！」「私のチームが一番じゃない？」といった声が聞こえており、楽しまれている様子でした。

   

  

  

  次に紹介しますのは、おにぎり弁当作りです。こちらのゲームは巨大なトングを二人一組で使用し、おにぎりをつかんでいただき、箱の中に入れるといった内容です。利用者様は、二人一組で使用していたのでなかなか掴みにくそうでしたが二人で協力して見事につかむことができており笑顔がたくさん見られました。

   

  

  次に紹介しますのは、「花見陣地取り」でございます。このゲームの内容は制限時間内に紙飛行機をおっていただき、おった紙飛行機を限られたエリアに飛ばし、エリアに着地すれば１０点小さい籠の中にはいれば５０点といった内容になっております。利用者様からは、「５０点のところにいっぱい入ったよ！」「紙飛行機飛ばすの楽しいね。」と喜ばれている様子でした。

   

  

  

  ５月にも様々なイベントを実施しておりますのでその様子は次回のブログで紹介したいと思います。

• ケアプラス西条　リハビリ便り　IVES実施者続々と増えています！ 西条だより 2026年05月21日

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター西条の理学療法士の足立斉志です。

   

  5月に入り、30℃前後の暑い日が増えてきました。

  季節の変わり目で、暑さにもまだ体が慣れていないため、体調を崩しやすい時期です。

  水分をいつもより多めに摂り、休息と運動で梅雨、夏に向けて体調を整えてまいりましょう。

   

  IVESを全センターに導入してから、かなり多くのご利用者様に活用いただいております。

  西条でも、続々とIVES実施者が増えております。

   

  IVESの特徴としては、

  ご利用者様の状態に応じて様々なモードがあること

  軽度者～中重度者と対象者が幅広いこと(ペースメーカーなど禁忌は除く)

  通常のリハビリとMIXすることでより効果が得られやすいこと

  などが挙げられます。

   

  ほんの一部ですが、使用例をご紹介させていただきます。

   

  手に動きにくさがあり、細かい動作が行いにくい方に対して、

  状態に応じた電気刺激を与えることにより、筋出力や巧緻性のアップを目指します。

   

  

   

  手だけでなく、足に対するアプローチもあります。

  足首が上がりづらく歩行時に引っかかってしまう方に対して、足首を上げる筋出力の向上を図っています。

   

  

   

  その他にも、しびれや痛みに対してアプローチするモードなどもあります。

   

  ケアプラスでは、IVESなど最新のリハビリ機器を導入し、エビデンスのあるより効果的なリハビリを実践しています。

  ご興味ある方は、ぜひお近くのケアプラスまでご連絡ください。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：西条市朔日市257番地1

  TEL：0897-66-9393

  担当：足立、大澤、越智