実践報告一覧

• ケアプラス宇和島介護員だより　～こいのぼりを作りました～ 宇和島だより 介護員だより 2024年05月14日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  ５月もゴールデンウィークが過ぎ、だんだんと夏の気配を感じるようになりましたね。

  今年は真夏日になる日が多く、半袖姿の方もよく見かけるようになりました。

  私は暑いのがとても苦手なので、熱中症にならないように今の時期から水分補給を小まめに行っていこうと思っています。

   

  さて、ゴールデンウィークといえば「こどもの日」！

  ５月５日「端午の節句」にご利用者様とこいのぼりの創作レクリエーションを行いましたので、そちらの様子をお伝えしようと思います。

   

  折り紙でこいのぼりを折って…

  こいのぼりに目や鱗を描き入れて…

  幟のかざぐるまも折り紙で作成し、可愛いこいのぼりの飾りが完成です！

   

  

   

  こいのぼりの飾りと一緒に写る皆様の表情がとても素敵です。

  制作中は息子様にこいのぼりを買ってあげたことや、端午の節句の人形を飾っていたことなど皆様の思い出話に花が咲いていました。

   

  現在は6月に向けて、壁面カレンダーを制作中です。

  6月と言えば「梅雨」「紫陽花」「カタツムリ」などを思い浮かべますが、紫陽花の花のカレンダーを皆様とどんな色にしようか話し合いながら、楽しく制作しております。

  そちらの様子はまた次回のブログでお伝えしたいと思いますので、お楽しみに！

   

  これからは暑さが本格的になってきますので、しっかり水分補給を行いながら熱中症に気を付けて過ごしていきましょう。

• ケアプラス今治　リハビリ便り　みんな集まれ集団体操！ 今治だより 2024年05月13日

  皆さん、こんにちは！ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

   

  ゴールデンウィークが過ぎ去りましたが、皆さん体調はいかがですか？

  今年は最大10連休の長い休みをとられた方もいると思います。

  休みすぎて仕事に行きたくない！なんてことになってはいませんか？(笑)

  反対にゴールデンウイークも仕事で忙しかった方もいるでしょう。

  私も仕事でした(笑)

   

  この5月は季節の変わり目、連休明けで体調を崩しやすい季節です。

  皆さん、体調には十分気をつけてください！

   

  さて、気温も朝晩こそ冷える日があるものの、穏やかで過ごしやすく、外で過ごすのが気持ち良い季節となってきました。

  そんな穏やかな気候になってきたこの時期に、ケアプラス今治では様々な集団体操を行っております。

   

  まず、1つ目が体しっかりケアプラスリハビリ体操です。

  これは座ったまま行う体操で呼吸・腕・上半身・体幹・下半身と様々な体操で全身運動を行います。

  多くの利用者様が一緒に行ってくれています！

  終わった時には「疲れた～！」や「楽しかった！」、「体がスッキリした！」と言っていただいています。

   

  

   

  

   

  次はリハビリが行っている体操です！

  こちらはタオル体操の様子です。

  タオルを用いて腕を動かしたり、指を使ったりしています。

  肩こり解消にもなりますし、タオルを使うことで上がりにくい腕を上げやすくなり、生活で腕が上がりにくい方の解消にもつながります。

   

  

   

  

   

  最後はリハビリ担当の私が考案した自宅でも行えるストレッチと全身運動を行う体操です。

  まだ名前はないのですが、リハビリスタッフ間ではスーパー体操やスペシャル体操なんて呼んでいます(笑)

  この体操の1番の目的は自宅で行って頂くことを目的としています。

  そのためにまずは実際にやってみて間違った姿勢や動かし方をしないように説明しながら体で覚えて頂き、自宅でも行えるようにこの4月から行い始めました。

  体操が終わったあとは「肩が軽くなった」、「疲れるけどいい運動になる」、「しんどいけど自分の為に頑張る」、「前より足が上がるようになった」など色んな感想をもらっています。

  肩こり解消、膝に痛みがある人でも痛みなく筋力トレーニングができる、体幹の強化、持久力強化、全身運動、ストレッチなど様々な効果が期待できる内容となっています。

   

  

   

  

   

  ケアプラス今治では、ご利用者様のご希望を叶えるべく、様々な取り組みを行っています。

  在宅での生活を続けたい方や交流の場を求められている方などがおられましたら、ケアプラス今治に是非ともご連絡ください！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田でした。

  またの機会にお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『4月レク後半』 垣生だより 相談員だより 2024年05月12日

  皆様、こんにちは。

  5月に入り暑い日も増えて参りました。雨の日も少なからずあるようですので気温差に気を付けて過ごしたい時期でもあります。

  今後は日中の気温も上がってきますので体調管理をしっかりとしていきましょう。

   

  さて、今回は4月後半のレクの様子をご紹介させて頂きます。

  まずは日曜レク「コースター製作」の様子からです。

  土台のコースターと飾り用の小さな色付きのタイルをご用意させて頂き自由に貼り合わせて頂きました。

  ボンドで一つずつ丁寧に取り付け作業を進められています。

   

  

   

  

  いよいよ完成です。規則的に丁寧に作品を仕上げられました。

  「結構神経使ったので疲れたよ～。」とのことでした。

   

  

   

  続いては午後のレクリエーション「学校へ行こう」の様子をご紹介いたします。

  学校の時間割表を参考に各科目に関係するカードを制限時間内に集めるという内容です。

  職員からの説明を受けて各利用者様が相談されながら取り組まれました。

  判断の難しいものは職員がヒントを出しながら制限時間内に完成できるようお手伝いをさせて頂きました。

   

  

   

  

  「これはどの教科なのか分からないね。」

  「簡単そうやったけどやってみたら時間が足りなくて大変やったよ。」

  と様々な感想を呟かれておりました。

   

  ５月も皆様に楽しんで頂ける新しいレクリェーションをご用意しておりますのでどうぞご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス新居浜　介護員便り　ケアプラス心うきうき祭り　～春の陣～ 新居浜だより 介護員だより 2024年05月11日

  皆様こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の山本です。

   

  初夏の頃となり、朝と昼の寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

   

  さて、今回の介護ブログでは4/19に開催されたイベント「ケアプラス心うきうき祭り～春の陣～」についてご紹介したいと思います。

  

   

  今回は「スカッとボーリング」「花フリスビー」「絵合わせピッタン」の3つのゲームを実施しました。

   

  「スカッとボーリング」はボールを杖で打ち、たくさん並べたピンをどれだけ倒せるかというゲームです。杖で狙って打っても、思うようにいかず難しそうでしたが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　周りの方に応援されながら楽しく行われていました。

  

   

  次に「花フリスビー」は花のイラストが描かれた的を狙ってフリスビーで打ち当てていくゲームです。

  フリスビーをコントロールするのが難しかった方もいましたが上手く飛ばしてチームで協力しながらたくさん倒すことができていました。

  

   

  

  最後の「絵合わせピッタン」はたくさんの写真の中から指定された職員の顔写真を竿で釣り上げるゲームです。花の写真やケアプラスのマークなどダミーがあり、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスクをしている写真だったので難易度が高く、間違えて釣り上げてしまうことも多くありました。

  

   

  どのゲームも熱が入り、ご利用者様間のコミュニケーションも積極的に図れておりました。

   

  これからもフロアにたくさんの笑顔や元気な声が響く温かいデイサービスを目指し、職員一同力を合わせて頑張っていきたいと思っております。

   

  それでは、また次回の介護員ブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～姿勢改善と歩行能力向上～ 垣生だより AIチェックリハビリ 2024年05月10日

  皆さん、こんにちは

  ケアプラス垣生の機能訓練士、佃です。

  春になり暖かい季節がやってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

  今後も体調管理に気をつけていきましょう。

   

  今回の利用者様の状態として、腰背部の痛み、両下肢の痺れあり、活動性の低下により全身の筋力や関節可動域の低下を認めました。またバランスの低下によって歩行の不安定性も認めました。ケアプラス利用開始となり３ヶ月リハ実施することによって姿勢改善と歩行安定性向上したので紹介します。

   

  【初期評価】

  前から見た写真では、全身の左右差が左へ、重心も左へ偏り骨盤や全身の歪みを認めます。

  横から見た写真では、頭部の前後の傾き・位置が前方、上半身も前傾位著明の偏位している。

  

  

   

  姿勢改善するための訓練内容として、腰背部の痛みに対した全身的なリラクゼーション

  体幹・下肢のマシーンによる筋力強化訓練、徒手による筋力訓練、バランス訓練を３ヶ月実施しました。

   

  【最終評価】

  前から見た写真では、頭部の左右の傾き、肩の高さ等の改善を認めます。

  横から見た写真では、頭部の前後の傾き・位置のずれ、下半身の傾きの改善認められます。

  

  

   

  これらの姿勢改善や痛みの軽減、可動域や筋力向上に伴い、活動性増加し歩行安定性向上を認めました。屋内歩行は杖歩行で歩行スピードも向上しました。

  今後も、この姿勢評価を用いて、視覚的に利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

   

  このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

  読んで頂き、ありがとうございました。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『備えましょう』 三津だより 相談員だより 2024年05月09日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  GWも終わり、夏のように暑い日が増えてきておりますがいかがお過ごしでしょうか？

  三津では現在鯉のぼりが飾られています！

   

  

  外から入ってくる風により、こいのぼりの歌にあるように面白そうに泳いでおります。

   

  さて、今回は先月行われた消防訓練のご様子をお伝えできたらと思います！

  まず初めに火災が発生したとの想定で避難訓練を行いました。

   

  

  訓練の後に消防署の方から火災が起こった時の対処法についてお話がありました。

  災害繋がりで「先日のように地震が起こった場合、どのように動いたらよいのか？」との利用者様からの疑問にも答えていただきました。

   

  

  地震が起こった時には安全確保のため机等の下に隠れる・ヘルメットや座布団等で頭を隠す事を優先してくださいとの事でした。

  前の週に大きな地震が起こっていたこともあり、皆様集中してお話を聞かれておりました。

   

  先月起こった地震の際にどうしたらいいのかわからず、テレビの速報を見ている事しかできなかった、というの方が多くおられました。

  災害はいつ・何処で起こるかが予測不可能だからこそ定期的に訓練等を実施し、発生時の対応を学んでおくこと事が大切だなと感じましま。

  引き続き、皆様に安心してデイサービスで過ごして頂けるよう備えて行きたいと思います。

   

  ～今日よりプラスの明日へ〜

   

• ケアプラス大洲　看護師便り　～５月病にご注意～ 大洲だより 看護師だより 2024年05月08日

  皆様こんにちは！ケアプラス大洲　看護師の坪田です。

  日中の気温上昇で汗をかく事も増えてきましたね。私も日中は半袖になり、ケアプラス大洲で元気に走り回っています(笑)

  まだ喉が渇いていないし…と、ついつい忘れてしまいがちな水分補給ですが、皆様水分補給はしっかりと行えていますか？

  この時期から体調管理を行い、今年の夏に備えていきましょう。

  体調管理といっても、この時期は何に気を付ければ良いのだろう…と思われた方もおられるかもしれません。

  ゴールデンウィーク明けに体調を崩したり、気持ちがおちこんだりする方が多くなるこの時期。

  今回のブログでは『5月の体調管理に気を付ける事』を一緒に確認していきましょう！

  皆様は『五月病』という言葉を聞いたことがありますか？五月病というと病名の様に聞こえますが、医学的には正式な病名ではなく、

  入学や進学、就職や転職など、節目を超えた後の燃え尽き症候群に陥りやすいこの時期に、次のような病気を発症すると五月病と通称されています。

   

  

   

  ■適応障害

  学校や職場環境など外的ストレス要因によって発症し、体調や気分が優れない。

  ■うつ病

  原因不明のストレス要因によって発症し、思考力の低下や意欲の喪失があり憂鬱に陥る。

  ■パーソナリティー障害

  感情や衝動がコントロールできなくなり、対人関係を含む広い領域に障害が生じる。

  ■パニック障害

  突然強い不安に襲われ、動悸、眩暈、発汗、窒息、手足の震えなどの発作を起こす。

  ■不眠症

  寝つきが悪い、途中で起きて眠れない、朝早く起きる、熟睡できないなどの睡眠障害。

   

  ではどのように過ごせば対策できるでしょうか？

  ・栄養バランスの良い食事を摂る

  ・散歩などの適度な運動で、肉体的な疲労を感じる様にする

  ・入浴はシャワーだけでなく湯船に浸かる

  ・睡眠はしっかりと取る

  ・規則正しい生活を送り、朝は太陽光を浴びる

  ・頑張り過ぎないでリラックスできる時間を作り、ストレスと上手に付き合う

   

  

   

  心と体の調子を整える事が大切ですが、不安が大きい場合は無理をせず周りの方に相談したり、病院受診したりする事も大切です。

  心身に様々な不調が出る前にしっかりと予防していきましょうね！

• ケアプラス今治　介護員便り　～Happy Anniversary～ 今治だより 介護員だより 2024年05月07日

  皆さま、こんにちは！
  ケアプラス今治、介護職員の藤原です。

  満開に咲いた桜の季節が終わり、風薫るすがすがしい季節となりましたね！
  皆様いかがお過ごしでしょうか。

  今回のブログでは、4月19日に行われました「ケアプラス今治　開設6周年」を祝ったビンゴ大会の様子をご紹介したいと思います！
  

  ビンゴ大会が始まる前から「今日ビンゴ！？楽しみ！」と午前中から楽しみにされる声や、「もう6年も経つのか、早いなぁ。」と言う言葉でいっぱいでした！

  そして、いよいよビンゴ大会スタート！
  盛大な拍手から始まりました！！
  

  今回のビンゴでは、数字を読み上げて行くもスタートから皆さま1つ目のマスがなかなか開かず…。
  ドキドキされる皆様の雰囲気に私も少し緊張です。
  隣のご利用者様と一緒に数字を確認したりする様子も、いつもに増してよく見られました。
  
  そして、1位になったご利用者様！
  「やったぁ！ビンゴ！」と、とても喜ばれたご様子でした。
  

  

  今回のビンゴでは周年祭と言うこともあり、ビンゴした後も数字を開けていただき、すべて開いた方にはプラスでガンバのお渡しということで大変盛り上がったビンゴ大会になりました。

  これからも皆様の笑顔がもっともっと増えるよう、職員一同頑張って参ります！
  ケアプラス今治　6年目も引き続きどうぞよろしくお願い致します！
  では、次のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス三津　リハビリ便り　リハビリイベント～疼痛予防ストレッチ～ 三津だより 2024年05月06日

  皆さんこんにちはケアプラス三津柔道整復師の山下です。

  新緑のさわやかな季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

  まだまだ寒暖差もありますので体調にはくれぐれも気を付けてくださいね。

   

  さて本題に入らせていただきます。

  ケアプラス三津では毎月リハビリイベントを行っております。

  

   

  写真では以前させていただいたリハビリイベントの様子です。

  テーマは疼痛予防ストレッチ、プラス思考が身体に与える影響、重心についてです。

   

  疼痛予防ストレッチではまず講義をさせていただき理解を深めてから予防のストレッチを皆様でおこないました。

  

   

  プラス思考が身体に与える影響や重心についてではご利用者様にモデルになっていただきビフォーアフターで違いを体験していただきました。

  

   

  このようにケアプラスではリハビリ中はもちろんイベントなどでも知識や予防についての講義などもさせて頂いてます。

   

  知識をつけて続けていくことでご利用者様自身の予防や改善などにもつながります。

   

   

  興味のある方や体験、見学ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『過ごしやすい服装』 道後持田だより 相談員だより 2024年05月05日

  皆様こんにちは。

  あっという間に4月が過ぎてしまい桜を見そびれた気がしていましたが…

  今やすっかり新緑の季節となってきましたね。

   

  皆様のご自宅に送迎等でお伺いするときれいな花々があり、

  ついついお車にご案内する前に一緒に「あの花はなんですか？」「あれはつつじよ、今年もたくさん咲いてね」「あれはこの家に住む時に植えた薔薇なのよ」

  なんてお話が盛り上がってしまうことが多々あります。

   

  

   

  

   

  花々に癒される日々ですが、気温差もしっかりあり朝お迎え時に「今日も寒いね」なんてお話をしながらも送り時には「暑くなったねぇ」となることもしばしばですね。

  こんな時はどんな服で過ごせばいいのか…なんてお話で皆様と首を傾げなら悩む日々です。

   

  そこで簡単にですが過ごしやすく季節に合わせた服装のご紹介をできればと思います。

   

  

   

  今の時期だと20～25度ぐらいの気候が理想ですよね。

  ★25度未満

  風が吹くと少し涼しく感じるため、長袖シャツがあると安心しますね。

  晴れの場合…半袖Tシャツ、長袖シャツ

  くもりの場合…長袖Tシャツ、長袖シャツ

  ★20度未満

  まだ少し肌寒さも感じるためカーディガンなど上にはおるものがあると安心しますね。

  天気によってはベストなどを長袖シャツの上に着るのも一つの方法です。

   

  もちろんデイの室内では出来る限り過ごしやすい室温を調節していますが、空気換気のため窓を開けることもあり衣服などで調節していただけたらと思います。

   

  これからまた少しずつ気温上昇や日差しもきつくなってくるかと思います。

  衣服だけでなく帽子などもうまく使っていただきながら、元気にデイに来ていただけたらと思います。

   

  5月もいろいろなレクリエーションやイベントを企画しております。

  気になる方はいつでもお気軽にお問い合わせください。

   

  それでは来月もこちらのブログで元気にお会いできるのを楽しみにしています。

   

  最後にシーズン真っ盛りのネモフィラの写真を撮ってきたのでそちらでお別れしたいと思います。