実践報告一覧

• ケアプラス西条　リハビリ便り　IVES実施者続々と増えています！ 西条だより 2026年05月21日

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター西条の理学療法士の足立斉志です。

   

  5月に入り、30℃前後の暑い日が増えてきました。

  季節の変わり目で、暑さにもまだ体が慣れていないため、体調を崩しやすい時期です。

  水分をいつもより多めに摂り、休息と運動で梅雨、夏に向けて体調を整えてまいりましょう。

   

  IVESを全センターに導入してから、かなり多くのご利用者様に活用いただいております。

  西条でも、続々とIVES実施者が増えております。

   

  IVESの特徴としては、

  ご利用者様の状態に応じて様々なモードがあること

  軽度者～中重度者と対象者が幅広いこと(ペースメーカーなど禁忌は除く)

  通常のリハビリとMIXすることでより効果が得られやすいこと

  などが挙げられます。

   

  ほんの一部ですが、使用例をご紹介させていただきます。

   

  手に動きにくさがあり、細かい動作が行いにくい方に対して、

  状態に応じた電気刺激を与えることにより、筋出力や巧緻性のアップを目指します。

   

  

   

  手だけでなく、足に対するアプローチもあります。

  足首が上がりづらく歩行時に引っかかってしまう方に対して、足首を上げる筋出力の向上を図っています。

   

  

   

  その他にも、しびれや痛みに対してアプローチするモードなどもあります。

   

  ケアプラスでは、IVESなど最新のリハビリ機器を導入し、エビデンスのあるより効果的なリハビリを実践しています。

  ご興味ある方は、ぜひお近くのケアプラスまでご連絡ください。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：西条市朔日市257番地1

  TEL：0897-66-9393

  担当：足立、大澤、越智

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『園芸療法』 新居浜だより 相談員だより 2026年05月20日

  皆様こんにちは。相談員の宮武です。いかがお過ごしでしょうか。

  新緑が鮮やかな過ごしやすい時期となりましたが、季節の変わり目でもあるので体調を崩さないよう十分気を付けていきましょう。

  さて、今回のブログは、ケアプラスデイサービスセンターで行っている園芸療法の様子についてお話していきたいと思います。

  まず始めに、園芸療法の効果について少しお話させてくださいね。

  その効果とは、植物の手入れを行うことを通して、心身機能の維持・改善、生活の質の向上、社会的参加を促進出来ると言われています。

  具体的には土を耕し、水やりを行い、植物の成長に触れることで喜びを感じ、感情の安定やストレス解消に繋がります。

  また園芸を通して他者との交流も生まれるなど社会的効果も多く期待できるのです。つまり、園芸を通して様々な良き状態に導かれていくのです。

  去年のお話をすると、ミニトマトとナスとピーマンを植えました。実は出来ましたが、とても小さいものばかりでした。

  そこで今年は、去年までの土とは異なり、利用者様の意見を参考に培養土と石灰を混ぜた土を作りました。

  今年は初めてキュウリの苗を２株植えてみました。これはスタッフと協同して、手入れしている様子です。

   

  

   

  利用者の方も、昔の事を思い出しながら、「あ、そういえばこうして植えていたな」「ここはどうしたらいい？」と苗植えに没頭されており、楽しそうな表情を見ることができて良かったです。

  普段あまり話さない利用者様もたくさんコミュニケーションをとられており、植物を育てる知恵と熱量に驚きました。

  まだまだたくさん植える予定ですが、何を植えるかはまだ決まっていないので利用者様と相談しながら、考えていきたいと思います。

  去年は時期や育てやすさなどで上手く育たなかったものもあったので、去年の反省を生かし取り組みたいと思います。

   

  

   

  ご利用者様の中には、以前はしていた園芸や畑仕事が今はできない方も多くいらっしゃいます。

  ケアプラスデイサービスセンターで職員と一緒に再び園芸に触れ、植物の成長を通してより豊かな感情を味わっていただきたいと思っています。

  今後、植え付けした植物が成長する過程が楽しみです。今年は頑張って育ってくれるでしょうか？

   

  

   

  今回のブログはいかがだったでしょうか？ケアプラスデイサービスセンター新居浜では、季節に合わせたイベントやレクリエーション活動を行っております。

  ケアプラスデイサービスセンターに少しでも興味が湧き、体験してみようと思われた方は、ご連絡をお待ちしております。

  スタッフ一同皆さんに会えるのを心からお待ちしております。ではまた、次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス新居浜　看護師便り　～「高血圧デー」正しく測って健康を守りましょう 新居浜だより 看護師だより 2026年05月19日

  皆様こんにちは。ケアプラス新居浜、看護師の藤田です。

  軽暑の候、さわやかな風に初夏の訪れを感じる頃となりました。

  日ごとに暑さを感じるようになりましたが、体調はお変わりなくお過ごしでしょうか。

  今回は、「毎年5月17日は世界高血圧デー」ということで、高血圧でない方にとっても、将来の病気を防ぐ為に血圧知識を知っていただき、生活習慣の見直しのきっかけになればと思っております。

   

  世界高血圧デー(毎年5月17日)は、国際高血圧学会の一部門である「世界高血圧リーグ（World Hypertension League: WHL）」が2005年に制定しました。高血圧の啓発を目的に、世界中で健康管理の重要性を伝える日として設けられました。

  高血圧は、日本人の三大疾病である心疾患や脳血管疾患など、生命に関わる病気を引き起こす主要な原因となっています。しかし、高血庄自体には自覚症状がなく、高血圧の予防には日頃の血圧や生活習慣の管理が重要です。

   

  夏は、高温多湿な気候や日常生活の変化により、身体に大きな負担がかかる季節です。特に、高血圧を抱える患者様にとっては、血圧の管理が重要になります。夏は熱中症や脱水症状といったリスクが高まる一方で、血圧が変動する状況が増えるため、注意が必要です。

  • 夏場における高血圧のリスク

  1　暑さによる血圧の変動

  高温にさらされると、体は自然に血管を拡張し、一時的に血圧が低下します。しかし、クーラーの効いた寒い部屋等に入ることで、体が冷却されると再び血管が収縮し、血圧の上昇につながります（ヒートショック）。

  2　血圧が下がり過ぎる場合も

  夏の暑さによって血圧が下がるため、降圧剤を服用している人が冬場と同じ薬を飲むことで、血圧が下がり過ぎてしまう場合もあります。薬による血圧低下と季節変動による血圧低下が重なって、立ちくらみや倦怠感といった症状があらわれることがありますので、少しでも異変を感じた場合は、主治医との相談や医療機関への受診をお勧めします。

  3　高血圧と脱水

  夏は体温調整のために汗をかいたり、血管が開いたりして、水分は外へ出てしまいます。また、血液が濃くなって流れも悪くなり、動脈硬化が進んで血液の塊ができやすくなってしまいますので、体内の水分が不足しないように、こまめな水分補給が大切になります。

   

  • 日常生活での対策

  1　エアコンや扇風機を適切に使用し、室温を快適に保つようにしましょう。

  2　夏場は食欲が低下しやすく、栄養バランスが乱れがちです。高血圧の方にとって、塩分の摂取量には特に注意が必要です。夏は塩分を摂ることが推奨されることがありますが、日本人の食塩摂取量は多いため、高血圧の方は原則として、夏でも1日6グラム未満の摂取が望ましいです。

  3　ストレスは血圧の上昇を引き起こす要因の一つであり、リラクゼーションや十分な睡眠を確保することが求められます。寝室の環境を整え、快適な睡眠をとることが重要です。

   

  いかがでしたでしょうか。熱中症や急激な温度変化に対応するため、意識的な水分補給や体温調節を心がけましょう。最後に、先月行われたイベントの様子をお届けします。チーム戦でのゲームは、フロア全体が皆様の熱気に包まれていました。

   

  

  

  季節の変わり目ですが、くれぐれもご自愛ください。

• ケアプラス大洲八幡浜　介護員だより　～余暇時間の過ごし方～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2026年05月18日

   

  皆様こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター大洲八幡浜、介護員の山本です。

  日差しが気持ち良い季節となりました。日中は汗ばむほど気温が上昇する日が多くなってきましたが、大洲八幡浜のご利用者様は駐車場にある花壇の花を見て「花は癒されるねぇ。」と今日もにこやかに来所されております。

   

  

  

  今回の介護ブログでは、来所されたご利用者様が、普段リハビリや入浴の合間にどのように過ごされているかをお伝えしていきたいと思います。

  余暇時間は皆様思い思いの時間を過ごされます。

  今回ご紹介させていただくご利用者様は、いつもマイ色塗りセットをご持参され、仲良しの方とお話をしながら様々な塗り絵に挑戦されております。

   

  

  

  「ケアプラスに来ると楽しいし、お友達も出来て充実しています。」と、にこやかにコメントをいただきました。

   

  これ以外にも裁縫にチャレンジをしたり、クリスマスの時期までにクリスマスの飾りのリースを頑張って作りたいとの目標もありますので、今後もお声掛けを行いながら余暇時間での取り組みをご提案し、楽しみのある時間を過ごして頂けるように支援してまいります。

   

  リハビリ、入浴、集団レクリエーションといったデイ内活動や余暇の時間での活動以外にも、デイ内通貨であるガンバ通貨制度を活用した工作教室の参加や、月に3回開催されているイベント、学習療法、カラオケなど、沢山の取り組みがケアプラスにはございます。

  見学来所や一日体験利用も承っておりますので、お気軽にお問合せください。

   

  気温上昇とともに脱水症のリスクが高まっております。

  こまめな水分補給を心掛け、夏本番に向け体調を整えていきましょう。

  それでは次回の介護ブログで、またお会いしましょう！

  ありがとうございました。

• ケアプラス大洲八幡浜　リハビリ便り　継続は力なり！ 大洲八幡浜だより シンオールタイムリハビリ 2026年05月17日

  皆さま、こんにちは。

  機能訓練指導員の長谷部です。

  気温が上がり外出がしやすい時期になりました。ご利用者様からは「家族と一緒にお出かけしたよ。」との報告が多数あり、活動的になるこの時期は皆さまの表情も明るく感じられます。

  今回ご紹介するN様もご利用当初は生活範囲が限られており、腰痛から長時間の立位座位がとても苦痛だとおっしゃっておられましたが、ご自宅リハビリパックのセラバンドを使用した運動を半年以上毎日継続し、デイでのリハビリも積極的に行えたことで、最近では自宅付近の飲食店までご家族と歩くことが出来るようになっております。

  そこで、さらなるステップアップを目指した今回のリハビリでは、まず運動習慣の獲得と日中活動量の増加を目的にご自宅リハビリパックのゴムボールと運動プログラムをお渡しし、主に体幹筋群の筋力訓練を実施して頂きました。N様にはご自宅でこの運動をさらに半年以上継続して頂きました。

  

   

  デイでのリハビリでは背臥位に寝た状態でお尻上げ運動を実施し、体幹の背筋群の筋力訓練を行うことで歩行姿勢の改善を図ることが出来ました。

  

   

  加えて歩行時のふらつきを軽減できるよう、自重を用いた腹筋群の筋力訓練も実施して頂きました。リハビリ開始時は10回未満で疲労感が見られていましたが、現在は10回×1セットをしっかり行うことが出来ています。

  

   

  体幹の筋力向上により歩行時の左右のふらつきが軽減されたため、最後にバランス能力の向上を図れるよう、柔らかいマットの上に立って頂きその上で片脚立ちや脚を横に上げる動作を繰り返し行って頂きました。結果として下肢の筋力向上とバランス能力の向上を図ることができ、歩行能力の向上に繋げることが出来ました。

  

   

  上記の運動を自宅とデイで継続して実施したことで歩行状態が改善され、安定して屋外歩行を行うことが出来るようになりました。N様も自力で歩けたことにより外出に前向きな気持ちを持てるようになりました。

  運動を継続して行うことは目標達成への近道となります。自宅での運動方法など分からないことがあればお気軽にリハビリスタッフにお声かけください。

  一緒にリハビリを頑張っていきましょう！

• ケアプラス宇和島　～学習療法便り～　出来ることが増えました 宇和島だより 2026年05月17日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス宇和島、学習療法ブログです。

   

  五月晴れの空が広がり、心地よい風が吹く頃となりました。若葉がいっせいに芽吹き、初夏を感じる今日この頃です。

  本格的な夏に向け、暑さに負けない体力作りも行っていきたいですね。

   

  本日は心・頭・体の「頭」の頭すっきりで実施しております、学習療法のご様子をお伝えしたいと思います。

  脳科学研究に基づいた学習療法で認知症の維持、改善を目指しながら「頭すっきり」をコンセプトに脳機能の活性化を目指しております。

   

  「読み書き」「計算」のプリントをスタッフとコミュニケーションを取りながら学習します。

  脳全体の血流量が増え、活性化します。

   

  ・認知症の方　→　症状の改善、維持を図ります。

  ・認知症ではない方　→　予防を目指します。

   

   

   

  

   

   

  学習療法を開始しご家族様より

  「洗濯物をたたみながらお話しが出来るようになりました。」

  「一日のスケジュールを考えられるようになりました。」

  「話の中でニュースの話題を自分から話すようになりました。」

   

   

  ご本人からは

  「一緒にお勉強すると仲間が出来て良いわ」

  「ここで勉強すると自信に繋がるんよ」と嬉しいお言葉を頂いております。

   

   

   

  体験利用時の学習療法も実施しておりますので、興味のある方は一度ご連絡ください。

  お待ちしております。

   

• ケアプラス今治　看護師便り　～五月病にご用心～ 今治だより 看護師だより 2026年05月16日

  新緑が目にまぶしい季節となりました。こんにちはケアプラス今治看護師です。

  ゴールデンウイークが明け、日常が戻ってくるこの時期。なんとなく体が重く感じる、やる気が出ないなど、心身の不調を感じてはいないでしょうか？

  それはもしかすると、「五月病」かもしれません。今回は五月病の正体と乗り越え方について少し考えてみましょう。

   

  そもそも「五月病」って何？

  実は五月病は正式な病名ではありません。病院では適応障害や軽いうつ状態と診断されることが多いようです。

  4月、新年度ということもあり私たちは無意識のうちにアクセルを全開にしています。

  ・新しい職場や学校の環境の変化

  ・「頑張らなきゃ」というプレッシャー

  ・人間関係を築くための緊張感

  こうした緊張の糸が、連休という一休みをきっかけにプツンと切れてしまうことで起こります。たとえると心のバッテリー切れのような状態です。

   

  

   

  このようなサインはありませんか？五月病は以下のような症状が現れるようです。

  ・朝、起きられない辛い

  ・集中力低下、ミスが多くなった。

  ・食欲がない、逆にありすぎる。

  ・趣味が楽しめない。

  ・なんとなく不安で、夜が眠れない。

   

  このようなサインがあれば、少しでも心を軽くするために次のことを実行してみましょう。

  ・太陽の光を浴び、幸せホルモン「セロトニン」を分泌させ自律神経のリズムを整える。

  ・100点を目標にせず、60点でよしとする。完璧主義な人ほど自分を追い込みがちですがたまには肩の力を抜いてみるのも必要です。

  ・小さな楽しみを予約する。週に1回なんでもいいので楽しみを作り、自分自身に小さなご褒美をあげてみる。

  以上のことを実行しツライこの時期を乗り越えましょう。

   

  

  最後までお読みいただきありがとうございました。

   

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『第1回　工作教室開催！！』 今治だより 相談員だより 2026年05月16日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

   

  5月に入り、暑い日も多くなってくると思います。しっかりと水分を取って脱水等注意しながら、体調管理を整えてくださいね。

   

   

  今回は先月に開催した第1回工作教室についてお話しをしたいと思います。

  ４万ガンバで交換して予約制での教室参加となっております。

  先月より、毎回工作教室を開くように予定していますが、今回は「コサージュ作り」を行いました。

   

  

   

  

   

  

   

  細かい作業で難しいところもあったので、皆さん時間をかけ、悪戦苦闘されながらも、職員もお手伝いさせていただき、和気あいあいとした雰囲気の中、作られていました。

   

   

  

   

  

   

  皆さん、出来上がった自分だけのコサージュに大満足です！！

  早速、服につけられ、お互いのできに感想を言い合い、「上手にできたね」「きれいに仕上がったね。」等、褒めあわれていました♪

  帰宅時には、ご家族様に「見て！！これ作ったんよ。よかろ～。」と自慢される方もいらっしゃいました。

  細かな作業で脳の活性化も図れ、満足のいく出来上がりに喜ばれ、楽しいひと時を過ごされたようです。

  今後も予定を立てており、今月の作品はバラのフラワーカップになっておりますので、お楽しみに！！

   

   

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方は、いつでもお気軽にご連絡くださいませ。

   

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189　　　担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　リハビリの様子 宇和島だより シンオールタイムリハビリ 2026年05月13日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス宇和島　柔道整復師の大森です。

  新緑がまぶしく、爽やかな風が心地よい季節となりました。5月は気温も安定し、体を動かすにはとても良い時期です。

  また5月にはゴールデンウイークがあり、ご家族様との時間を楽しまれ過ごされたと思います。

  ここ宇和島では、「宇和島城お城祭り」が開催され、武者行列、ダンスイベント、ステージ催しなど行われ多くの人でにぎわっておりました。

   

  今回はケアプラス宇和島にて日々リハビリを実施している内容をご紹介したいと思います。

  

   

  日常生活を想定し、洗濯物を干す動作練習を日々実施している様子です。

  

   

  天気も良く、新緑や椎の実などの景色を楽しみながら屋外歩行を実施している様子です。

  

   

  ご自宅のベットまで介助をしながら安定して歩行が行えるように実施している様子です。

  

   

  手先のしびれなど手指の巧緻性向上などを目的に実施している様子です。

   

  最後に日差しが少しずつ強くなり、初夏の訪れを感じるようになってきました。体調を整えながら無理のない範囲で体を動かし、健やかに毎日をお過ごし下さい。

  また、季節の変わり目でもありますので、水分補給や体調管理にもお気を付け下さい。

  今月も宜しくお願い致します。

• ケアプラス垣生　看護師便り　～春の食材で体を整えよう～ 垣生だより 看護師だより 2026年05月11日

  皆様、こんにちは。ケアプラス垣生、看護ブログです。

   

  

  春真っ盛りの５月。食卓を彩る旬の食材が豊富に揃う季節ですね。春の食材は、冬の間に溜まった老廃物をデトックスし、気温の変化による体調不良を整える力を持っています。そこで今回は５月の代表的な旬食材とその健康効果をご紹介しますね！

   

  ☆たけのこ

  食物繊維豊富で、腸内環境を整え便秘改善に効果的です。また、カリウムがむくみを解消し、春の気温差で乱れがちな体調をサポートします。低カロリーなので、ダイエット中にもおすすめです。

  【健康Point】

  ・食物繊維：腸の動きを活性化し老廃物を排出。

  ・カリウム：余分なナトリウムを排出し、むくみを予防。

  ・低カロリー：カロリーを気にせずたっぷり楽しめる。

   

  ☆新玉ねぎ

  流加アリルが血液をサラサラにし、動脈硬化や心疾患の予防に役立ちます。また、ビタミンB１がエネルギー代謝を助け、春の疲れを癒します。

  【健康Point】

  ・流加アリル：血流を改善し、血管を健康に保つ。

  ・ビタミンB１：疲労回復をサポートし、ストレスを軽減。

  ・低刺激：生食でも消化しやすく、胃腸に優しい。

   

  ☆春キャベツ

  ビタミンCが豊富で、免疫力アップや美肌効果が期待できます。また、胃腸の粘膜を保護するキャベジンが含まれており、春のストレスで弱った胃をケアします。

  【健康Point】

  ・ビタミンC：風邪予防やコラーゲンの生成をサポート。

  ・キャベジン：胃腸の修復を助け、消化を促進。

  ・ビタミンK：血液凝固を助け、骨を丈夫に。

   

  他にもアスパラガスやそら豆など５月の旬食材は、春の体調変化に対応し、疲労回復・腸内環境の改善・免疫力アップをサポートします。美味しく食べて、健やかな毎日をお過ごしください！