リハビリNEWS一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　マルチタスク運動 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2016年05月02日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス大洲　作業療法士の神野です。

  新年度を迎えてから、もう5月になりました。今週からはゴールデンウィークも始まり、お出かけなどされる方も多いのではないでしょうか。私は今年も休まず仕事に励みたいと思います！！！

   

  さて、先日体験利用の方から一言、

  「ここのデイサービスでは体操が多くて、身体を動かすのが好きなのですごく楽しいです。あっという間に一日が終わりました。」とのお言葉を頂きました。

  そうなのです。

  ケアプラスではなんと・・・一日の中で5種類の体操を行っております。

  簡単に説明させて頂きたいと思います。

   

  １ラジオ体操

  朝一番に行って頂き、身体を目覚めさせ快適に一日を過ごすことができるようにする。

  ２いきいき脳体操

  脳活性化を目的に計算、クイズ、数数えなど認知症予防を行う。

  ３食前体操

  肩、首、口、舌の運動を行い、飲み込む力を鍛え、誤嚥による肺炎予防を行う。

  ４リハビリ体操

  深呼吸から始まり肩こり、膝痛予防、歩き易くなる運動など全身運動を行う。

  

  ５マルチタスク体操

  脳と身体を一緒に使い、注意力や記憶力向上させ認知症予防や歩行時の転倒防止を行う。

  

  その中でリハビリスタッフが主に担当させて頂いているのがマルチタスク体操ですが、4月よりバージョンアップ致しました！！

  その中で利用者様に人気のあるものをひとつご紹介させて頂きたいと思います。

  それは、「落ちた落ちたゲーム」です。

  ルールは、足踏みをして頂きながらスタッフが4つの言葉から一つの言葉を言います。「リンゴ」と言ったら両手ですくう、「雷」はお臍を隠す、「石」は頭を押さえる、「もち」は顔を上に向ける。

  というポーズを取って頂きます。

  実際に行っている中で、利用者様の提案があり、「おもち」の時は口をあけて上を向こう！とのこと。

  その様子がこちら。

  

  「おもち」

   

  

  「雷」

   

  

  「石」

  そのほかにも「お金」が落ちてきたらどうする？など利用者様のアイディアあり笑い声あり、楽しく行っております。

  開始当初は間違ってしまうこともありましたが、今ではぴったり皆様動作がそろっています。

  実はこの体操、記憶の中でも「作業記憶」という情報を一時的に脳へ保持する記憶が必要になってきます。例を挙げると、カップラーメンを作りながらテレビを見る。調べた電話番号をかける間までの記憶です。この記憶はなにげない日常生活の中で一般的に使用されている重要な記憶なのです。

  “いやいや行うリハビリ”と“意欲的に行うリハビリ”ではやる気も効果も多少の違いは見られると思います。この利用者様にはどのようなリハビリがモチベーション高く、楽しく行って頂けるか、スタッフ話し合いのもと、メニューの提供を行わせて頂いております。

  ご興味をお持ちの方、お気軽にご連絡ください。心よりお待ちしております。

• マルチタスクトレーニング‼　皆さまがんばってます。【ケアプラスNEWS　5月】 リハビリNEWS 2016年05月01日

  ケアプラスNEWS　5月号では、マルチタスクトレーニングを頑張っていらっしゃる様子をご紹介しております。

  機能訓練で少しでも外出意欲向上が図れるよう段差昇降訓練やマルチタスクトレーニングを実施した結果、不安定な石段も安全に昇降することができるまでになりました。

  もうお一方は、施設内においても注意力が向上、つまづき軽減に至ることで安全な移動手段を獲得することができました。ご家族からも嬉しい声を頂いております。

  

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　行動範囲の拡大 道後持田だより リハビリNEWS 2016年04月25日

  早々に桜の季節も過ぎてつつじが美しく咲く季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

  道後持田作業療法士の高橋が機能訓練室での近況をご紹介します。

   

  今回は、自宅周辺での外出から行動範囲の拡大があった利用者様をご紹介致します。

   この方はご利用当初から『大街道へ買い物にいきたい。』という高い目標設定をされておりました。

  在宅環境は風流なご自宅で自宅玄関先に石段、その先に長い坂道があります。

  在宅生活ではゴミ出し等は意欲的に実施されているのですが、何かを持って石段や坂道を歩行する事に転倒するのではないかと不安を抱かれておりました。

   『何かを持って歩く』という一連の動作も複合運動であるため、既存のプログラムと並行し目標達成のためマルチタスクトレーニングを導入しました。

   写真では伝わりにくいですが・・・毎週楽しんでマルチタスクを実施して頂けました。

  

  そんなある日、私の所に来て、「買い物する余裕はあまり無かったけど、大街道を端から端まで一人で歩く事ができた!!」と嬉しそうに仰られておりました。

  大街道へ行った際の写真はありませんが、現在の安定した石段昇降の様子をご覧下さい。

  

  この段階では自宅周辺のゴミ出しなど短距離移動の安定性獲得を目標にしておりましたが、この方のやる気と努力で更に上の段階までに向上がみられました。

  現在も、『大街道を歩いて買い物する。』という目標を持って日々努力されております。

   今回ご紹介させて頂いた方のように、“単に身体機能が向上した”というだけでなく、“生活の質をいかに向上させる事ができるか”にウエイトを置いた機能訓練を日々提供できるように努めております。利用者様皆が楽しい人生の構築を目指し、前向きにリハビリしている様子を一度実際にご覧下さい。ケアプラス道後持田で心よりお待ちしております。

• ケアプラス三津　10周年記念イベント　「リハビリ講和」 三津だより リハビリNEWS 2016年04月25日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

   さて、ケアプラス三津では10周年記念イベントを行っております。

  本日は第５弾目、リハビリスタッフによる「リハビリ講話」です。

  まずはわれら宮中リハビリ室長による

  「マルチタスクの効果・呼吸器疾患について」講話をして頂きました。

  

  ご利用者が真剣な表情でお話を聞いている姿が見られました。

  マルチタスク運動をご利用者に理解して頂き、いざやってみるといつも以上に積極的なご利用者がたくさん見られました。

  マルチタスク運動の終盤には、誰が最後まで間違えずに運動を行えるか競って貰うと殆どの方々が最後まで間違えずに行えており、しっかりと日々の成果が出ていて、嬉しく思いました。

  

   

  最後に本日メインイベントである『呼吸器レク～吸って吐いて送りましょう～』

  ストローで玉を何個吸ってカップに移せるか、ご利用者同士で個人戦と団体戦を行って頂きました。

  全部移せる人もいれば、なかなか出来ない人もいましたがご自身の吸気量に気づくことが出来たのではないかと思います。

  

  今後も、リハビリを織り交ぜたレクレーションや講話の時間を作り、ご利用者自身にリハビリの大切さを知って頂けるように、リハビリスタッフで努力していきたいと思います。

  残るイベントもあと２日です。

  スライドショーとハーモニー音楽会です。お楽しみにしていてください。

   

  毎日日に日に気温も暖かくなり過ごしやすい日々が続いていますね。

  時々、気温の低下が見られますので体調に気をつけながら毎日をお過ごしください。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　「自宅内を安全に一人で移動したい」 道後持田だより リハビリNEWS 2016年04月18日

  桜が散り、温暖な気候となり運動がしやすい季節がやって参りましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ケアプラス道後持田　理学療法士の神崎がブログを担当します。

   

  今回ご紹介する利用者様は、『自宅内を安全に一人で移動したい。』と仰っている方です。

  特にトイレへの移動の際に『一人で行ければ・・・。』と感じられているようです。

  そのため、H26年12月から自走訓練と並行し、PAS(筋電制御電気刺激装置)とマルチタスクトレーニングを導入し、フラットな場所での車椅子自走能力の獲得に努めました。

  

  上記の訓練により右上肢の可動範囲や巧緻性が向上しました。

  

  また、右手指の随意性も向上し、ハンドリムやハンドブレーキを把持する事が出来るようになり、車椅子の自走がさらに遂行しやすくなっております。

  

  御自宅はバリアフリーのフローリングだということで、施設内のフラットな床で自走訓練をして頂きました。

  

  これらの関わりにより、短距離では壁にぶつかることなく自走できる様になりました。それにより本人様も「車椅子を動かせるようになってきた」と喜ばれております。

  引き続き、車椅子自走訓練を実施していき、夜間や絨毯上での自走など活動範囲拡大に応用できるよう努めて参ります。

  自身で「できる」ことを増やしていき、生活の楽しみ、生きがいといった、心身ともに充実したことを増やせるようにしていきたと思われている方は、是非ケアプラス道後・持田にお越しください。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　ご利用者様の様子 垣生だより リハビリNEWS 2016年04月07日

  こんにちは！ケアプラス垣生　柔道整復師の長野です。

  新年度も始まり、ケアプラス垣生にも新しいメンバーが加わりました。

  ご紹介は後ほどのお楽しみに♪

   

  今回はケアプラス垣生を去年の12月からご利用開始されたS様をご紹介致します。

  S様は膝に痛みを訴えられており、右足補高装具を使用されております。

  また歩行時のふらつきや不整地や段差での不安定感が目立っておりました。

   

  今年の目標では

  『元気でいたい。右足の方を良くしたいです』

  と掲げられています。

   

  S様は目標にむけて平行棒内での歩行訓練や段差昇降訓練等の

  機能訓練に意欲的に取り組まれております。

  

  気候も良くなってきたので近くの川まで散歩にも出掛けています。

  

   S様はケアプラスに来るようになって

  『歩きやすくなった。友達ができて楽しみができた。デイに行くのが楽しみです。』

  とおっしゃってくれました。

   

  ご家族様からもケアプラス垣生に行きだしてから

  『帰ってからデイの話を一杯するんです！足もしゃんとしてきました。何より笑顔が増えました。』とおっしゃってくれました。

  

  

  ケアプラスでは集団で行なうマルチタスクトレーニング。歩行訓練時やエアロバイクを漕ぎながら行なう個別マルチタスクトレーニングを機能訓練に加えて行っております。それが転倒予防や歩行時の安定性向上、脳の活性に繋がっております。

  今後もＳ様のように機能向上や意欲が向上され、ケアプラス垣生で過ごす時間や日常生活での楽しみを持って刺激のある生活が送られるようお手伝いします。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2016年04月04日

  みなさんこんにちは、ケアプラス北宇和島の柔道整復師の小方です。

  桜も徐々に咲き始め、車に乗っていると窓から見える景色がとても春らしくなってきましたね。全国では満開になっているところもあるそうですが、愛媛はもう少しといったところですかね？

  私もお休みの日にお花見に行こうと考えているので、どのくらい咲いているのかとても楽しみです。

  最近では送迎の際に利用者様と一緒に「あれは何の花かな？」「あの花綺麗ね」など、お話しをしたり花の名前を教えてもらったりしています。

  4月に入り、暖かくなってきますので皆さんしっかりリハビリで身体を動かしていきましょう！

   

  さて、今回はマルチタスクトレーニングについてお話したいと思います。

  ご紹介する利用者様はI様、週3回でご利用されています。

  I様はご利用当初からリハビリ意欲高く、車椅子の移動も自走されており、移乗なども見守りにてお一人で行っています。

  歩行訓練も歩行器を使用して行っており、デイ内はもちろん、玄関外の傾斜を使用して昇り降りも安定して行えています。

  しかし歩行訓練をしていて気になったのが歩くことに集中しすぎて小さな段差や電気コードがあるといった周囲環境に注意が向けられず、声掛けがないと気付かずにぶつかったり引っかかったりすることがしばしば見受けられました。

  

  そこで、I様にマルチタスクトレーニングを取り入れてリハビリしてみませんか？と提案してみたところ、即答で「やってみよう！！」との返事が。

  早速、いつもの歩行訓練にスタッフが計算問題を出題し答えてもらったり、しりとりをして頂きました。加えて、エアロバイクを漕ぎながらタブレットを使用したマルチタスクトレーニング等も行って頂きました。

  

  はじめは、足が止まってしまったり、言葉が詰ってしまったりということもありましたが、継続することで徐々に課題を遂行しながらも体を動かせられるようになり、現在では歩行時の障害物回避もでき、他スタッフとも会話しながら周囲への注意も向けられるようになっております。本人様も「前より余裕をもって歩けるようになったし、ちょっと自信も付いてきたよ」とおっしゃっていました。

  今回紹介させて頂いたマルチタスクトレーニングは皆さんの脳の若返りを図り、更なる生活改善に向け取り組んでいただけるプログラムとなっております。是非一度、体験してみませんか。いつでもお気軽にお声掛けください。

  では、次回の北宇和島ブログもお楽しみに！

• マルチタスクトレーニングで皆さまがんばってます。【ケアプラスNEWS　4月】 リハビリNEWS 2016年04月01日

  ケアプラスNEWS　4月号では、ゲーム感覚で楽しみながら行えるマルチタスクトレーニングと可動域向上にて生活改善された例をご紹介しております。

  既存の運動プログラムにマルチタスクトレーニングを加えながら歩行練習をして頂くことで周囲への注意力向上が図れ、危険箇所を回避するなど安全に段差昇降することが出来ました。

  筋電制御電気刺激装置を用いて毎回利用の度に電気刺激による筋促通運動を行った結果、4ヶ月で右肩関節の屈曲角度は９０度から１５０度にまで改善。

  

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　日課の散歩を続けたい 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2016年03月31日

  こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野利奈です。

  日に日に暖かさが増し、送迎時の車内では「あったかくなったね～。」「あ！桜が咲いとる、綺麗！」「お花見行きたいね～♪」とのお声をお聞きするようになり、春の訪れをより深く感じるようになりました。

  春は“出会いと別れの季節”今年はどんな出会いがあるのでしょうか、いろいろな出会いを楽しみに、そして大切にして行きたいと思います！！

   

  さて、今回は「日課である散歩を続けたい」との希望があります、ご利用者様、A様をご紹介させて頂きます。A様は娘様と同居をされていますが、娘様からA様が散歩に行く際、転倒してはいけないとすごくご心配をされているようです。

  まず、自宅玄関の様子から見てみますと・・・

  

  玄関口が2階である為、とても傾斜がきつい階段となっています。私たちもお送りする際、手すりを持ちながら降りるくらいです。娘様が心配されている気持ちもよく分かります。

  続いて、散歩コースはというと・・・

  

  自宅を出てすぐに踏切もあり、少し奥に行くと坂道まであります。足場が少し不安定ですね。

   

  A様は10月よりご利用開始されましたが、利用当初は右膝に痛みがあり、施設内の歩行時にすり足でつまづきを多く認めていました。

  そこで、マルチタスクトレーニングを実施いたしました。

  ひとつめは、エアロバイクに乗って数字記憶やシルエットクイズを行っています。

  A様もいつも真剣に取り組んで頂いています。

  

  二つ目は歩きながらしりとりや計算を行っています。

  スタッフの方が考えてしまうくらい、A様は次から次に言葉が出てきます。

  

  続いて全体でのマルチタスク体操です。これは指体操の様子ですが、右手はグーパーを繰り返し、左手は1～10まで指折りを行います。実はこの課題、職員でもできない人が・・・。本当に難しいのです！！

  その他、個別にて膝周囲筋力強化、足関節、膝関節の可動域改善の訓練を実施いたしました。

  その結果、TMT評価にて開始当初2分32秒だったものが、現在1分19秒と1分近くの短縮が図れました。施設内の歩行においても注意力が向上し、つまづき軽減に至ることで安定した歩行を獲得することができました。

  また、娘様からも「最近、つまづくことが少なくなったので少し安心しています」とのお声を聞いております。

  A様はデイの雰囲気にも慣れ、お話ができる友人が出来て嬉しいと仰って頂いており、友人も多いことから少しは家から出て久しぶりに友人に会いに行きたいとも仰っておりました。

   

  ケアプラス大洲では、ご利用者様お一人お一人に希望をお聞きし、話し合いの元、要望に応じたリハビリ提供を行っております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　歩行能力向上 垣生だより リハビリNEWS 2016年03月22日

  皆様こんにちは！ケアプラスデイサービスセンター垣生　理学療法士の岡田です。

  天も地もすっかり春のよそおいをこらしてきましてさまざまな花も咲き、新芽も出て色とりどりの季節となってきました。

   

  さて今回は、歩行能力が向上されたA様をご紹介します。

  A様は昨年末体調を崩し入院され1月から復帰されましたが、転倒リスクが懸念されることから杖歩行となりました。 杖歩行の様子です。

  

  杖無しで歩けるようになりたいと希望があり、ケアプラスデイサービスセンターではマルチタスクトレーニング、スリングリハビリ、平行棒内歩行訓練、バランス訓練など多岐にわたって取り組んで頂きました。

  

  2月末には注意力・バランス能力や歩行能力が向上し、屋内では杖無しでも歩けるようになりました。

  

  歩行状態に大きな差はなく、安定性も向上してきましたので屋内外ともに杖無しとなりました。

  マルチタスクトレーニングは複合課題を同時に行いながら注意力分散を図り、同時作業を行えるようにすることで注意力向上や転倒予防に効果があります。また、エアロバイクをこぐだけでも歩行能力やバランス能力が向上する研究結果があります。

  A様もまた、マルチタスクトレーニング＋エアロバイクにより相乗して効果的に能力向上したのではないかと思います。マルチタスクトレーニングを知らない方々、マルチタスクトレーニングを体験してみませんか。スタッフ一同、お待ちしております。