リハビリNEWS一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 道後持田だより リハビリNEWS 2016年03月08日

  寒さも衰え、日増しに暖かさを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

  ケアプラス道後持田　作業療法士の高橋がご紹介致します。

   

  今回はマルチタスクトレーニングを行い、春の陽気を肌で感じる事のできる“散歩”を再開された方をご紹介致します。

  散歩コースの環境は、①家の前の車通りの少ない安全な道、②往復大体1時間、③手すりの無い傾斜があるという場所です。

  ③に対して、歩行時に心身機能的な余裕とそれに伴う歩行時の注意力が必要となります。

  既存の運動プログラムの中にマルチタスクトレーニングの要素を複合し、より効果的な機能訓練の提供を実施しました。

  始めはもの珍しい様子でマルチタスクトレーニングを実施されておりました。

  

  その後マルチタスクトレーニングにより注意力の評価結果は3分28秒25(11月測定)⇒2分47秒(12月測定)と徐々に改善傾向を示しました。

  その結果、注意力変化に伴い、傾斜での杖歩行の安全・安定性向上も図ることができ散歩を再開する事ができました。

  

  本人様も散歩を再会できた事を非常に喜ばれている様子でした。

  「次は2時間くらい散歩できるようにしたい。」と今でも前向きに機能訓練を実施して頂いております。

  今後もデイ内だけではなく、在宅での生活の質(QOL)も考え、機能訓練一同より良い機能訓練の提供を実施して参ります。是非一度ケアプラス道後持田へお越し下さい。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　生活リハビリ 垣生だより リハビリNEWS 2016年03月07日

  寒かったり暖かかったりの毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？桃の節句も過ぎて春の到来が待ち遠しい．．．ケアプラス垣生・柔道整復師の渡辺です。

  これから暖かくなり、外出する意欲も増してくる頃だと思います。そして今回は、年始に“近所のスーパーまで買い物に行けるようになりたい”という目標を立てた利用者様を紹介します。

  

  

  まず、私たちが当たり前のようにしている買い物に行くという動作の中には、たくさんの身体的な動作パターンが存在し、その動作パターンの欠落により色々な問題が発生します。

  例えば、筋力や関節可動性・バランス力の低下により・・・段差昇降が困難になる。歩行速度の低下により横断歩道が渡り切れない。体力の低下により数分しか歩けない。荷物が持てない。注意力の低下による転倒の可能性。など、危険因子が多々存在します。

  そこで今回は目標を達成のするため利用者様としっかり話し合いを行い、歩行速度改善を第一優先に下記の機能訓練を行いました。

  ・関節可動域や個別筋力の改善

  ・平行棒内での跨ぎ動作や段差昇降訓練

  

  ・エアロバイクExしながらマルチタスクトレーニング

  

  その結果、10月の利用当初時に測定した5m歩行のタイムは14秒以上かかっていたものが、今年の2月末では10.44秒までに向上がみられました。また本人様も「屋外での歩行も杖で大丈夫かな？」と言われるほど、歩行に対して自信が持ててきているようでした。

  まだまだ目標達成までの道のりは長いですが、利用者様と一緒に頑張っていきたいと思っております。また、利用者様の変化がありましたらブログにて報告させていただきますので、楽しみにしておいて下さい。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスク運動 三津だより リハビリNEWS 2016年03月05日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

  今年はインフルエンザの流行が少し遅れているようです。2月初めに比べ2月中旬には2倍に発生人数が増加しております。インフルエンザの流行期に入っておりますので、感染予防・感染拡大防止の為、外出後の手洗いうがいを心掛けましょう。

   

  さて、今回は去年の年末よりご利用し始めたUさんのリハビリ風景をご紹介します。

  利用当初、右肩痛の訴えが強く、夜間痛なども見られていましたが、移動能力はというと、徒歩で病院に行かれるほどお元気な方です。

  こちらはスリングリハビリを行っている写真です。

  

  スリングリハビリを実施する事で体幹の筋力強化を行い、バランス能力向上を図っています。また、肩周りの筋肉の柔軟性を高める事で肩の疼痛軽減を図っております。

   

  次にエアロバイクをして頂いております。こちらではタブレットで簡単な問題を解きながら運動をして頂いています。

  

  運動をしながら頭を同時に使う事で注意力や集中力向上を図れ、転倒の危険察知能力が高まり転倒予防になります。また思考を司る脳（前頭葉）を刺激し、認知症の予防にもなります。

  現在、U様の右肩痛は徐々に軽減しており、夜間痛の頻度も少なくなっています。また、「以前より歩くのが楽になった。」「姿勢が以前より良くなった。」とご本人から、ありがたいお言葉を頂いております。

  またデイサービスを利用する事で運動しないといけないと思い立たれ、来所しない日などは散歩も行うようになったそうです。

  これからも運動する機会を持って頂き、ご自身の足で外出が続けられる様支援していきたいと思います。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ロービジョンマルチタスク 三津だより リハビリNEWS 2016年03月03日

  こんにちは、ケアプラス三津　柔道整復師の松本です。

  ケアプラスではマルチタスクトレーニングについて全事業所からブログが上がっており、皆様もマルチタスクへの理解が深まって来た頃だと思いますが、自宅ではどのようなマルチタスクを行っていますか？

  今回は目の不自由な方からタブレットを使用したマルチタスクトレーニングが分かりづらいと言うお声がありましたので、一般の方々とロービジョン（視野狭窄等で視界の悪い方）等の方の双方が楽しくマルチタスクトレーニングが行える新ムービーを作成してみました。

  内容としては、今までは簡単な計算問題をタブレットで流すだけでしたが、新ムービーでは文字を拡大してロービジョンの方でも分かりやすくし、音声を入れることで耳からの情報により頭の中で計算が行えるというような改善を行いました。

  二つ目は連想ゲームです。

  こちらは複数の単語を１つずつ音声入りで大きな文字で表示していき、言葉の関連するワードを考え答えを導き出すというものになっています。その為、楽しく行えるようになっております。

  これらの新ムービーは現在三津のみで実施しており、ご利用者様の反応はというと・・・

  ものすごく反応がよく、連想ゲームに至っては各々で答えが分からなくても回答が出るとア～ァと納得されております。

  

  中には物凄く考え込みながら行っている利用者様も見られ、いつもとは違った反応にスタッフもビックリしていました。

  

  このようにご利用者様も新しいマルチタスクを楽しみに待っておられるため、定期的に新しいマルチタスクを考え皆様が実施できる環境作りをスタッフ一同日々考えております。楽しみに待っていて下さいね。

  ～頭すっきり・体しっかり・心うきうき今日よりプラスの明日へ～

• 今注目マルチタスクトレーニング！【ケアプラスNEWS　3月】 リハビリNEWS 2016年03月01日

  ケアプラスNEWS　3月号では、今注目のマルチタスクトレーニングと筋電制御電気刺激装置のご紹介です。

  玄関先の段差に凹凸あるため一人で外出することが不安だったようですが、既存の運動プログラムにマルチタスクトレーニングを加えながら歩行練習をして頂くことで周囲への注意力向上が図れ、危険箇所を回避するなど安全に段差昇降することができるようになりました。

  もうお一方は、腕が上がらないことで洗髪や更衣、頭上の手摺を把持して乗降する行為が難しくなっていました。そこで筋電制御電気刺激装置を用いて毎回利用の度に電気刺激による筋促通運動を行った結果、4ヶ月で右肩関節の屈曲角度は９０度から１５０度にまで改善。

  

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　自宅での安全な移動 道後持田だより リハビリNEWS 2016年02月23日

  梅が咲いて春の足音が少しずつ近づいてきているこの頃・・・。

  皆さん、運動しやすい季節がもう少しで到来します。

   

  本格的な春を前にブログを担当します、ケアプラス道後持田　理学療法士の神崎です。

  今回は、自宅内での安全な移動を希望されている方をご紹介致します。

  まずは簡単な在宅環境です。

  

  転倒予防目的の為、歩行訓練とマルチタスクトレーニングを実施して頂きました。

  マルチタスクトレーニングや歩行訓練を行う前の様子。

  

   

  現在の歩行姿勢。

  

  訓練等により歩行姿勢や歩行速度が改善され、安定した移動ができるようになりました。

  歩行動作の改善後、本人様から「転倒することが少なくなっています。」という声が聞かれました。

  私自身、嬉しくもあり、利用者様の転倒リスク解消に貢献できるよう今後も取り組んで参りたいと思います。

  転倒することが怖くて歩くのを諦めている。また、歩きたいけど安全に歩くことが難しいという方は、是非ケアプラス道後持田までお越しください。

  理学療法士、作業療法、柔道整復師のチームにて毎日の生活を楽しく元気に過ごせるようにお手伝いさせて頂きたいと思います。

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　マルチタスクの効果現る！ 垣生だより リハビリNEWS 2016年02月20日

  こんにちは！ ケアプラス垣生の長野です。

  椿さんも終わり、だんだんと春が近づいてきますね。

   

  今回はマルチタスクを開始して1年。１年間継続してマルチタスクトレーニングを行う事により、良い変化が現れた利用者様を紹介します。

   

  歩行訓練を行いながら色と文字の識別トレーニングやエアロバイクを漕ぎながら後出しじゃんけんを行っている様子です。

  

  集団マルチタスクトレーニングを行っている様子です。

  

   月1回のトレイルメイキングテストを行っている様子です。

  

  1年前は立ち上がりや歩行時にふらつきが観察されていました。D様の奥様は「最近は段差移動が安定して、周囲への注意力も向上したと思う。」とおっしゃられております。

  

   Ｒ様も杖歩行にて移動されておりましたが、杖を使用しなくても歩行が安定してきております。

  

   Y様の場合、以前は数ヶ月に1回転倒されておりましたが、マルチタスクトレーニングを始めてから1年・・・半年くらい前から周囲への注意力も向上され、転倒なく日常生活を送れております。

  

  今後もケアプラスマルチタスクトレーニングを継続し、周囲の注意力向上や転倒予防、脳の活性が図れ、ご利用者様が少しでも安心して日常生活を送られるようお手伝いさせて頂きたいと思います。

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　生活リハビリ 北宇和島だより リハビリNEWS 2016年02月19日

  春一番が吹き、暖かい陽気が心地よい季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ケアプラス北宇和島　作業療法士　松下です。

  今回は、「屋外へ安全に散歩・買い物に行く事ができるようになりたい」と希望をお持ちの利用者様についてお伝えしたいと思います。

   

  「歩いていたら膝がガクッと崩れる時があって怖いんよね・・・」と一言。

  よし、リハビリをしましょう♪

  荷重状態を評価するため膝折れが見られる側への荷重をチェック！すると膝折れがみられる側への荷重状態は少なく、体重54㎏に対して荷重が14㎏でした。

  

  まず、膝折れする側への荷重を促す為、スリングやリーチ動作にて荷重を促す訓練を行いました。

  

  現在は立位保持にて荷重量が増加し、体重54㎏に対して20㎏(約3分の1)の荷重をかける事ができるようになり、歩行中の膝折れも見られなくなりました。

   

  ところ変わってある日の事…

  屋外歩行訓練の際に、ご自身のタイミングで道路を横断してみましょうか？？

  左側から車が来ているにもかかわらず、「いきます！」と一言。

  「○○さん車来てますよ。少し待ちましょう。」

  こういう時はマルチタスクトレーニングですね♪

  歩行時の注意力を向上する為、歩行訓練にマルチタスクを取り入れます。

  歩行しながら3の数字を足していってもらいます。

  始めは、「3…6…9…39…次なんだっけ？」と詰まる事もあり、足し算に集中してしまうと足元がフラフラと…。

  

  やってみると意外と難しいんですよね。

  しかし繰り返し行っていく事で周囲へ注意を向けられるようになり、現在は以前より計算や会話をしながらでも歩行が行えるようになりました。

  

  また更なる課題も散歩・買い物という目標を胸に一歩一歩着実に前進されております。

  目標に向けて一緒に頑張っていきましょう！！

   

  この利用者様以外にも、目標を抱きリハビリに励んでいる方々がたくさんいらっしゃいます。

  お話しするのはまたの機会になってしまいますが、興味のある方は次回もご覧いただけたら嬉しいです。それでは(^^)/

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 三津だより リハビリNEWS 2016年02月18日

  皆様、こんにちは。　ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

  椿祭が終わり、季節も春を迎えようとしていますね。

  これから段々と暖かくなってくると思いますので、体調にお気をつけて毎日をお過ごしください。

   

  さて、今回は去年から約１年間マルチタスクトレーニングを続けられており、現在では私生活の変化が出ておられるU様についてご紹介したいと思います。

  U様はマルチタスクトレーニングを始めるまではマンションの階段が手摺無しでは登れず、段差などにも躓かれる時がありましたが、いつの日か楽に登れるようになりたいと仰られていましたのでマルチタスクトレーニングの参加を促してみました。

  トレーニングの内容として、

  ●足首を上下交互に動かしながら太ももを同時に叩く。

  ●足踏みを行いながら、じゃんけんをして勝つ、負ける。

  ●右手で1～10まで数えて、左手でグー・パーを繰り返す。

  これらの複合課題運動を提供して注意力の向上や集中力向上を図りました。

  

  またTMT評価を行い、どのくらいの変化が出てきたのか調べた結果、去年の7月の段階から約10秒もの時間短縮が図れておりました。

  

  マルチタスクトレーニングと機能訓練を続ける事で、現在ではマンションの階段も手摺無しで登ることが可能となり、躓き等も減少してデイ内の機能訓練も歩行訓練からバランス訓練を主に取り入れるようにして歩行時の転倒を減らすような訓練も提供しております。

  

  ご家族での外出なども行われるなど精神面においても変化が出てきております。

  ケアプラスは今年もご利用者様と楽しく機能訓練を行い、その方々に合ったメニューを提供していける様、スタッフ全員が一丸となって頑張って参ります。是非、一度体験してみてはいかがでしょうか？

  ケアプラス三津スタッフ一同、お待ちしております!!

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『マルチタスクトレーニング』 道後持田だより 相談員だより リハビリNEWS 2016年02月17日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス道後持田　生活相談員の村木です。

  先日、松山市居相町にございます伊豫豆比古命神社（椿神社）にて2月14日より始まりました『伊予路に春を呼ぶ』椿祭りも終わりを告げ、春の訪れを待つのみとなりました。

  さて、今回はケアプラスが昨年より推進している『マルチタスクトレーニング』について再度お話をしたいと思います。

  ケアプラスでは、「心うきうき・頭すっきり・体しっかり」を合言葉にご利用者様の幸福を追求するよう日々努め、心・頭・体の一体リハビリ『マルチタスクトレーニング』を行っております。

  マルチタスクとは複数の作業を同時に行う事をいいますが、私たちは何気に日常生活の中で何気にマルチタスクを行っています。

  頭と体を同時に動かすマルチタスクですが、私たちの脳は加齢や使わないといった過程で徐々に衰え始めると同時作業が苦手になったり、一方にしか注意が向けられず失敗することが多くみられてきます。

  そのような症状改善の為に推奨しているマルチタスクトレーニングですが、今までにも生活相談員や機能訓練指導員がご案内をさせていただいており、ご存知の方も多いのではないでしょうか。そこで改めて、実際のトレーニングの様子をご覧いただきたいと思います。

   

   

  この映像は実際にケアプラスにて毎日行っているトレーニングの状況です。

  いつも真剣に取り組んでくださり、時折参加しているスタッフよりもはるかに上手に運動されています。

  こちらのトレーニングを始めて１年以上が経過しましたが、開始当初には複数課題に戸惑いがあり、途中で体が止まってしまっていたご利用者も、回数を重ねるにつれ非常にスムーズに実施されております。

  このように、ケアプラスでは日常生活に直結できるような訓練を多く実施し、ご利用者の方々の在宅生活のお手伝いをさせていただけるようスタッフ間で話し合い、お一人お一人の状況を共有しながら皆様をお迎えしております。

  まだケアプラスをご利用されていない方、今現在ご家族の方がご利用くださっている方、是非一度ケアプラスのマルチタスクトレーニングをご見学・ご体感いただきたいと思います。

  では、まだまだ寒い日が続いておりますので、くれぐれも体調を崩されないように十分ご自愛下さい。