リハビリNEWS一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 大洲だより リハビリNEWS 2015年09月12日

  こんにちは！

  皆さん、秋めいた季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。今回はケアプラス大洲で取り組んでいるマルチタスクトレーニングについて理学療法士の三瀬がご紹介させて頂きます。

   

  改めてマルチタスクトレーニングとは何かと言いますと、脳と体を同時に働かせる事で脳機能を活性化させ、注意力向上やバランス能力向上、認知機能改善等を図っていくプログラムです。

   

  ケアプラス大洲では１日１０分程度、ご利用者様全員でマルチタスク体操を実施しており、これとは別に個別でマルチタスクトレーニングを導入できる利用者様に対しては機能訓練の一環として実施しております。

   １、ストループ歩行

  

  歩行しながら頭を使う作業を行うストループ歩行。赤青黄緑の文字に色々な色が塗ってあり、その色を答えていく課題です。ついつい文字に惑わされ、足が止まったりしがちになります。でもそれは脳が混乱しているだけであり、脳が活性化している状態。間違っても気にせずやっていきます。

   

  ２、マルチタスク体操

  

  集団で行うマルチタスク体操の一場面。考えながらしていると手一杯となり、ついついどれかが疎かになりがちなものですが、全部できるように職員が利用者様一人一人に声掛けして参ります！

   

  ３、トレイルメイキングテスト

  

  マルチタスクプログラムにおいて脳の働きが改善されたかどうか、判定する為の簡易的テストになります。バラバラになった数字を探しながら線で繋いでいき、そのタイムをプログラム効果の目安にしていきます。これ自体がパズルの様になっていて脳トレの効果もあるかも？

   

  ★マルチタスクでも心頭体のリハビリ

  ケアプラスでは心と頭と体の相互的な関わりを重視しており、リハビリの場面において、またデイサービスで過ごされる間の全ての場面で、心ウキウキ、頭スッキリ、体シッカリを目指して取り組んでおります。ですからマルチタスクプログラムも楽しく！行う事が脳を活性化させる意味で大事だと考えています。

   

  マルチタスク体操でも楽しく！リズムをとったり、歌を歌うメニューもまぜながら楽しくをモットーに職員も参加して実施しております。

   以上、マルチタスクプログラムについてご紹介させて頂きました。これからもケアプラス大洲では新しいメニューを取り入れながら、マルチタスクをご利用者様にお届けして参りたいと思っています。

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り　巧緻性向上 道後持田だより 看護師だより リハビリNEWS 2015年09月08日

  こんにちは道後持田の看護師森岡です。

  朝晩と涼しくなってきましたが皆様体調など崩されてないでしょうか。

   

  道後持田では折り紙作りをされる御利用者様が多く、楽しくおしゃべりしながら作っています。

  折り紙を折ったことがない、知らないという方はあまりいないと思います。

  自分の指で立体的な作品に仕上げるのに脳全体を使う為、脳の活性化を促し認知症予防にも効果的。

  肉体に大きな負担をかけず指先を使う為、手先のマヒ症状の回復にも効果的。

  短時間で一つの作品が作れるので手軽に達成感を得ることも出来ます。

   

  皆でお話しながら折るという動作はケアプラスで取り組んでいるマルチタスクトレーニングにもなります。

  

  これを折っていくと・・・。

  

  可愛い爪楊枝入れが出来ました。

  

  これはバラバラに折って最後にボンドでくっ付けて出来上がり！

  道後持田で一緒に折り紙折ってみませんか？皆さん優しく教えてくれますよ♪

   

• ケアプラス道後持田新聞　15年9月号が更新されました。 道後持田だより リハビリNEWS 2015年08月31日

  ケアプラス道後持田新聞　15年9月号が更新されました。

  

  皆様、こんにちは。

  まだまだ暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

  さて、今回のケアプラス道後持田の新聞もボリューム満点でお送りしたいと思います。

  8月12日(水)にケアプラスの夏の恒例行事『心うきうき祭り～ここ夏　とこ夏　夏祭り～』が開催されました。今回は、「スーパーボールすくい」「のろいクラゲバスケット」「ピンポンアタック」という3種類のゲームがあり、日々のデイで行っている『マルチタスク運動』の集大成として楽しみながら取り組んで頂きました。どの競技もちょっとしたコツが必要なため得点が伸びない中、何名かの利用者様が高得点を取られると周りから歓声が沸き上がっておりました。競技の合間の休憩タイムでは、お茶と今の季節にピッタリな水菓子を召し上がり一息ついておられました。

  8月24日に行われた『ハワイアン フラダンス』は、ハワイアンバンド「アロハノーツ」、フラダンスチーム「さくら」様にお越し頂きました。お祭りなどのイベントでの演奏や施設への訪問などいろいろな場所でご活躍されているグループです。大街道での夏祭りなどでも演奏されたことがあるようですよ。最初がハワイアンな演奏から始まり、途中から懐かしの歌に合わせたダンスも披露され、曲が流れると多くの利用者様が口ずさんでおられました。

   

  次は、『ガンバクラブ活動』の紹介です。

  こちらは毎月テーマを決めて取り組んでおりますが、9月はお月見をテーマとして秋らしい涼しげな雰囲気の大判カレンダーを皆様で共同製作して頂きました。持ち帰りのカレンダーは用意された素材を利用者様の思いのままに貼って頂きました。今回もまた個性のある作品が多く見られました。

   

  道後持田の9月は『敬老の日イベント』『リハビリイベント』の2つが開催予定となっております。皆様のご参加をお待ち致しております。

• ケアプラス三津の夏☀ 三津だより リハビリNEWS 2015年08月31日

  本日8月31日夏休みも終わり・・・明日から『2学期』が始まりますね。

  皆さん夏の思い出は沢山出来ましたでしょうか？

   

  ケアプラス三津の夏を振り返ってみましょう！！

  夏といえば・・・・

  １、かき氷

  日曜レクでかき氷を美味しくいただけましたね…。

  頭にキーンとくるご利用者もいらっしゃったり、これこれ夏の定番などとお話しながら、ワイワイと楽しく召し上がられました。

  

   

  ２、心うきうき祭り～とこ夏・ここ夏・夏祭り～

  和をモチーフにした三津の飾り付けはいかがでしょうか？？

  センセーショナルな堀本さんのアイディアでした。

  

  今回は初登場の目玉ブースが盛りだくさん！！皆様の笑顔と共に楽しいときが流れました。

   

  ３、高校野球

  今年も甲子園を熱く応援していただきました。

  なぜか白球を追いかける球児に元気をもらえるよねなど、応援も大盛り上がり！！

  地元『今治西』は残念ながら、1回戦敗退でしたが、有名選手がたくさん出てきて、このころの話題は『清宮』でした。どこが優勝するのであろうか・・・・。

  決勝戦は熱くテレビで応援観戦しましたよね。

  優勝は何処がしたか覚えていらっしゃいますか？？

  答えは『東海大相模』でしたよね。

   

  甲子園ではないのですが、三津では音楽療法時にこちらも松山祭りに負けないほど熱く、野球拳バトルが開催されておりました。

  球児に負けない熱い戦い！！尾崎先生の迫力に・・・皆様笑顔です。

  

   

  ４、ハーモニー演奏会

  夏らしい『ハワイアン』・・・・。

  皆さん参加でレイをもって『ア・ロ・ハ・オ・エ』

  ハワイの雰囲気にうっとり・・・昔を思い出したなど新婚旅行のお話を飛びかいまして…

  また金婚式・銀婚式のお祝い旅行でなどと、アツアツのエピソードも聞かせて頂きました。いつまでも仲良くお幸せに♡♡♡

  

   

  ５、休憩時間

  何処の事業所も休憩時間の話題が出てきておりますが、三津はパズルが人気です。

  この方はジクソーパズル30分集中型で取り組まれております。

  毎回集中して時間をはかられ、目標タイムを少しずつ更新されております。

  最後の1ピースをはめられた時の笑顔は毎回職員も他のご利用者も巻き込んでのとてもナイスな笑顔となり、拍手が沸き上がります。

  

   

  ６、マルチタスク

  早いもので、マルチタスクが始まってから、8か月・・・。

  新しくなった新バージョン皆様覚えていただいておりますでしょうか？

  どんどん進化する心頭体のケアプラスリハビリ・・・。

  二人で仲良くハイパチリ・・・・にっこにこにーを合言葉に良い笑顔となりました。

  

   

  ７、夏男

  8月のお誕生会は夏生まれが多く沢山開催されました。

  涙涙のお誕生会を迎えたご利用者・・・嬉しくて嬉しくて・・・涙涙・・・。

  最高の笑顔の1枚をご紹介いたします。

  

   

  ８、空

  夏が始まったころに撮影しました。きれいな青空でした。

  今は秋空になってきており、だんだんと日暮れも早くなってきております。人恋しくなる黄昏時にお送りするときの職員の笑顔は最高のものを提供できるよう、皆様に元気のビタミンを注入できるような毎日でありたいと思っております。

  

  ９、24時間テレビ

  夏の最後には２４時間テレビ・・・今回のマラソンランナーは「DAIGOさん」でした。

  彼の決め技は「WISH～ウィッシュ～」

  三津デイもこの夏一番の笑顔で

  

  ２０１５年のケアプラス三津の夏の思い出を振り返ってみました。

  皆様と沢山の笑顔で思い出ができました。ありがとうございました。

  この秋も『食欲の秋・スポーツの秋』などそれぞれの秋を満喫していきましょう！！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 三津だより リハビリNEWS 2015年08月31日

  こんにちは！ケアプラス三津、柔道整復師の末光です。

  暑い日々が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？未だ熱中症が流行っていますので、こまめに水分補給をしていきましょう！

   

  ところでケアプラス三津ではこの夏の暑さに負けず「マルチタスクトレーニング」をご利用者様に行って頂いています。このトレーニングは頭と身体の運動を同時に行う二重課題運動で、言い換えると「ながら運動」になります。

  その効果とは、

  １、複合運動を同時に行う事により脳の萎縮防止

  ２、脳の働きを活性化することによる記憶力改善、認知症予防

  ３、運動能力向上による集中力・判断力の向上と転倒予防

  などがあり、高齢者の方々に最適な運動になります。

   

  そこでケアプラス三津ではこの運動を個別でも取り入れ、転倒予防や注意障害改善、認知機能改善を目的に熱心に取り組んで頂いております。

  

  今回ご紹介する利用者様については、効果判定としてTMT（トレイルメイキングテスト）を使用し、1～25までの数字をどれだけ早く順番に線で結べるかを評価しましたので、報告させて頂ければと思います。

  

  このT様は初回評価であった先月のTMTは1分7秒でしたが、今月は1分4秒とわずかながら時間短縮が図られていました。評価としては現時点では大きな変化は見られていませんが、単に運動するより頭を使った課題を同時に行う事で「リハビリが面白くなった」、「課題しながら運動するのは難しい」などと、利用者様から以前に増してリハビリへの意欲向上が図られている発言が垣間見えております。

  今後も利用者様にはマルチタスクトレーニングを引き続き行って頂き、現在よりも心身ともに元気で、楽しんでリハビリを行って頂きたいと考えております。また定期評価により目に見えた効果判定もさせて頂き、モチベーション維持・向上に努めさせて頂ければと考えます。私達と一緒にこれからも頑張っていきましょう！

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　マルチタスクトレーニングによる歩行訓練 宇和島だより リハビリNEWS 2015年08月29日

  こんにちは！　　　ケアプラス宇和島　柔道整復師の佐々木です！

  最近は朝晩も涼しくなってきており以前より過ごしやすい気候になってきたんではないでしょうか？

  ですが、季節の変わり目ということで風邪をこじらせ易い季節でもあるので皆様体調管理に気を付けて元気に楽しく毎日を過ごしていきましょう！

   

  さて、今回の宇和島ブログはケアプラスグループで力を入れているマルチタスクトレーニングによる歩行訓練風景をご紹介致します。

   

  もう皆様も「マルチタスク」という言葉は何度か耳にされているかもしれませんね。

   

  今回ご紹介させて頂く方は、最近利用され始めたご利用者様で歩くことに集中している間は一部介助にて安全に歩行出来ています。

  ですが、集中力が途切れたり、誰かに話しかけられると、「周りに注意を向ける」・「足を動かす」、という2つの課題を遂行するのが困難となり、歩行に支障をきたしてしまします。

   

  そこで！

  提供させて頂いているのが、現在ケアプラスで実施しているマルチタスクトレーニングです。

   

  今回は歩行中に「夏といえば」などをテーマにした連想ゲームや計算問題をしながら5メートルの線の上を真っすぐ歩くというマルチタスクを実施しています。

  

  

  計算などで頭を使いながら歩行を行って頂くと、「足が止まる」・「麻痺側がなかなか出ない」・左に左に歩いてしまう」など普段の歩行を行うことが難しくなっていました。

  

  5メートルの間でも少しずつ左に反れてしまっているのがおわかりでしょうか？

   

  現在は訓練開始から半月程で、効果が表れてきた段階ですが今後も訓練継続して1カ月後、3カ月後と経過観察を行い、マルチタスク効果をお伝えできたらと思っています。

   

  まだまだ日中は暑苦しい日が続きますので、水分補給を忘れずに体調管理に気を付けていきましょう。

  では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング+ADL(歩行) 道後持田だより リハビリNEWS 2015年08月27日

  ケアプラス道後持田　作業療法士の高橋です。

  最近、朝夕涼しくなってきましたが、皆様におかれましては体調は崩されていないでしょうか。

  そろそろ暦の上でも秋！！秋といえば“食欲の秋”、“運動の秋”ですが、気温の上でも過ごしやすい日和を感じさせられます。まだまだ日中は残暑も残りますが、水分補給などをしっかりして残りの夏を健康に過ごしていきましょう。

   

  今回は「歩いて外出し、友人たちと会いたい」という目標を掲げた利用者様に対してマルチタスクトレーニングを導入した結果報告をさせて頂けたらと思います。

  まずはこの方に導入したマルチタスクについてご紹介します。

  

   １、足踏みをしながら、飛んでくるボールをキャッチする。(キャッチボール)

  これは「歩行の際に上下・左右に瞬発的に視線又は頚部を動かし、状況判断し行動する」という意図があります。

  

   ２、実際に使用している歩行器でリアルな歩行環境を設定し、下方及び前方と状況に合わせて視線を動かし判断する。(ストループ歩行)

  これは、歩く＝前方、危険物判断＝下方と場面を限定し、状況に応じて視線又は頚部を動かし、その位置で状況判断を促すことを意図しています。 

  実際行って頂くと楽しんで行われており、周囲からも「楽しそうやね」などの声も聞かれ、注目の的となっておりました。

  

   このように実場面を設定し、実用的に、またゲーム感覚(楽しみながら行える)でできるリハビリを提供する事で有効性が向上します。

   またマルチタスクトレーニングを進めるにつれ、「高橋さん、リハビリして」と、リハビリに対し意欲的な発言が聞かれるようになっていました。 

  そして実施後の歩行変化としては、“歩行の際に危険物方向に徐々に視線が向くようになり、歩行器が壁にぶつかる頻度が減少しリスク管理ができるようになった”事が一番大きな変化点でありました。

  そこで次の目標としては、「その動作をスムーズかつ持続的に行えるようになる」ことを掲げております。

   

  ケアプラス道後持田でも、マルチタスクトレーニング(複合運動)をリハプログラムに加えることにより、“楽しい生活”の獲得に向けて良い効果が徐々に出てきております。

  私たちは日々、「評価」、「実施」、「効果測定」を重ね、皆様の“楽しい生活”の実現に向けて鍛錬しております。

   

  ケアプラス道後持田にて一緒にマルチタスクトレーニングを体験してみませんか?

  リハスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　マルチタスクトレーニングで頭の整理整頓 垣生だより リハビリNEWS 2015年08月21日

  こんにちは！ケアプラス垣生・機能訓練士の三羽ホトトギスこと、長野・渡辺・岡田です♪♪

   

  立秋とは名ばかりの猛暑が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしですか？

  私たちは、この暑さで頭がオーバーヒートしそうです(＠_＠;)

  そんな、頭が制御不能になる前に…

  そうだ！京都に行こう！！

  …ではなくて、

  そうだ！マルチタスクをしよう！！（少々強引ですみません^^;）

  ということで、本日もマルチタスクトレーニングについて紹介します。

   

  マルチタスクマルチタスクトレーニングとは、マルチ（複数）にタスク（仕事・課題）を行うということです。

  それだけではイメージが湧きにくいなと思われる方もいると思います。

  例えば・・・

  1．運転では周囲の状況を確認しながら、ハンドルおよびギヤ、クラッチ操作を行う。

  2．野球の守備では、飛んでくるボールの方向・強弱を見極めながら、捕球しやすいタイミングでステップを踏み、グラブをさしだし、送球先の位置を確認する。

  このように皆様も日常生活やスポーツ等の中で無意識のうちにマルチタスクを行っています！

   

  そして、なんと!!

  マルチタスクトレーニングをすることにより認知機能の低下を防ぐことも可能なのです！そこで今回、約３ヶ月継続してマルチタスクトレーニングを行った利用者様で認知機能検査で数値が向上したので報告させていただきます。

  

  エアロバイクやスリングリハビリ中に、計算・記憶力問題やストループ課題を実施致しました。また集団体操の中でもマルチタスクトレーニングを取り入れています。

  

  上記のマルチタスクトレーニングを約3ヶ月間集中して実施していただきました。

   

  他の利用者様からも「最近こけんようなったわ」との声なども聞かれ、認知機能のみならず、注意力向上により日常生活でも良い影響が出ているようです。

  今後もマルチタスクトレーニングについて何か変化があれば紹介させて頂きますので、楽しみにお待ちください。

   

  では、皆様も暑さで頭がオーバーヒートしてしまう前に、マルチタスク能力を鍛えることによりクールダウンを行い、一緒に残暑を乗り切りましょう！！

• ケアプラス北宇和島　～心うきうき祭り準備奮闘中～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより リハビリNEWS 2015年08月19日

  こんにちは。ケアプラス北宇和島の介護員板倉です。

  お盆も過ぎ朝晩涼しく感じるような季節になってきましたね。日中はまだまだ気温も高く汗ばむ陽気が続いていますが、水分補給はしっかりできていますか？ 

  さてケアプラス夏の最大イベント！ケアプラス心うきうき祭りが、今週22日の土曜日に迫ってまいりました。今回はその祭りのための準備の風景をご紹介いたします。

   北宇和島の施設内もお祭りモードになり、ご利用者様も職員も心うきうき躍らせながら

  22日の当日を待ちわびている今日この頃です。今回は手作り感あふれるお祭りにしたいと思い、ある物をご利用者様と一緒に作りました。これが北宇和島自慢の大作になりました！ 

  それが何かといいますと……

  まずは、制作工程を紹介させて頂きましょう。皆さんこれが何になるかお分かりになるでしょうか？まず、和紙をどんどんちぎっていきます。これが指先のトレーニングになりますよぉ～などと話しながら(笑)

  

  次に大きく膨らませた風船に色付けした和紙を何重にも貼り重ねていきます。

  

  それを２～３日乾燥させて完成した物は・・・

  ジャ～～ン

  

   正解は提灯でした！どうです？カラフルで手作りとは思えないほどの出来栄えです。皆様プロの職人さんです。

  火は灯っていませんが温かみのある物が出来上がりました。ご利用者様もスタッフも大満足です。

   

  敢えて手作りにすることでご利用所様と交流を深めながら、作品を作る喜びや楽しみを感じて頂き、完成した時の達成感を共有する事の大切さを改めて実感した作品でした。。

  職員だけで作るのではなくご利用者様と一緒になりイベントを作り上げていくってとても大切なことですよね。これを常に大切にし北宇和島では、創作レクリエーションやイベントを行っています。 

  お祭りまでもう少しです！！追加、振替利用は随時承っております。お近くのスタッフまでご相談くださいませ。

  日頃のリハビリやマルチタスクトレーニングを頑張りましょう！！

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング座位 宇和島だより 北宇和島だより リハビリNEWS 2015年08月15日

  ケアプラス北宇和島　作業療法士の松下です。

  今年の1月からケアプラス6事業所にてリハビリの新たな取組みとして開始した『マルチタスクトレーニング』ですが、今までは歩行の際に周囲の環境に注意を向けられるようになり転倒予防になります！と歩行に関してお伝えしてきましたが…

  ご利用者様から「じゃあ歩く事の出来ん人はやる意味あるの？」と質問を受けましたので、

  実際に行った訓練を踏まえ、説明してみたいと思います。

  例えば、ベットサイドに座っているこの方ですが…

  

  開始時は、自分の体の位置に注意を向ける事ができていたのですが、

  支持物の無い状態では、会話や簡単なゲームをすることで、時間の経過と共に左側に体が傾いてきています。

  注意がそれると、体の傾きに気づかずに転倒するリスクの高い方でした。

  この時はしり取りを行うと、数秒後には注意がそれてしまい体の傾きに気が付かず支えがないと倒れそうになっています。

   

  現在は、マルチタスクトレーニングにて、注意の配分ができるようになり、現在では会話やゲームをしながら数分間の座位保持ができるようになりました。また、体の傾きに気が付くようになり、自身で姿勢を修正する事もできるようになりました。

  

  このように人が生活していく上で、同時課題(複数の事を同時に行う)は多く存在しています。

  マルチタスクトレーニングは様々な人が安全に生活する上で、有効な訓練と言えます。

  ぜひ、興味のある方は体と頭を同時に使う練習を始めてみては？？

  それでは、水分補給と運動とマルチタスクトレーニングで残暑に負けない体づくりを目指しましょう♪

  ケアプラス北宇和島作業療法士松下がお伝えしました。