実践報告一覧

• ケアプラス大洲　看護師便り～花粉症対策～ 大洲だより 看護師だより 2020年03月19日

  皆様こんにちは。

  3月に入り、早咲きの桜が散り始め、菜の花が満開に咲いていますね。送迎中いろいろな場所で咲いているのを見るのが楽しみです♪花が咲いてくると、花粉症の方は大変な時期になってくるのではないでしょうか？

  

  ※政府広報オンライン画像引用

  花粉症とは、スギなどの花粉が鼻や目の粘膜を刺激することによって起こるアレルギー疾患です。特にスギ花粉症は冬の終わりから春にかけてくしゃみ・鼻水・鼻づまり・涙が止まらないなどの症状で多くの方が悩んでいます。

  日本では花粉症の患者が増加傾向にあるようです。その原因として、スギ花粉の飛散量増加であると言われています。また、スギのほかにもヒノキ、いね、ブナサク、ヨモギなど焼く50種類の植物の花粉がアレルギーを引き起こすと言われています。

  

  ※携帯のバーコードリーダを上の画像に合わせると、 下記URL（環境省花粉観測システム：愛称はなこさん）にアクセスできます。お住いの地域の飛散状況を調べてみて下さい。

  http://kafun.taiki.go.jp/mobile/

   

  花粉症の症状といえば、くしゃみや鼻水が止まらない・目のかゆみ、充血するなどが特徴的です。

  予防としては、花粉の飛散の多い時期には窓を開けない・洗濯物や布団を外に干さない・外出を控えることが必要です。外出する際には、眼鏡やマスクを着用して目や鼻を花粉から守ることで症状を緩和することができます。

  その他、部屋の掃除を徹底する・花粉が付着しやすい衣類の着用は避ける・外から帰宅したら衣類や髪についた花粉を払うなどの対策もできます。

   

  少しでも症状を軽くし、花粉症に負けないように元気に過ごしていきましょう！

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　歩行機器で歩きが改善 道後持田だより 2020年03月18日

  こんにちは！桜の開花ももうすぐのようですが、まだまだ寒さを感じるこの頃です。

  今回は桜が満開になれば祖母を連れて遊びに行こうと思っているケアプラス道後持田の理学療法士の神崎がこのブログをお送りしたいと思います。

   

  寒い日はなかなか外出しにくいですが、温かくなれば外出したいものですよね。今回ご紹介するのは、来所時は杖歩行でふらつきながら歩かれ、

  家族様と買い物に行くのもなかなか難しく家で寝たきりだったのが、機能訓練を数か月続けたことにより、「安定した歩きの獲得」と「活動意欲の向上」に繋がった方です。

   

  

   

  これはケアプラスに取り付けてある吊り下げ式免荷歩行機器です。

   

  この吊り下げ式免荷歩行機器は、ベストを装着し、体を吊り下げてレール内を自由に歩くことのできる訓練器具です。体を吊り下げることにより

  体重を免荷し足の負担を軽減して、筋力の低下した利用者様が安全に歩く訓練ができる訓練器具となっております。

   

  これを２か月続けたことにより杖歩行は安定し、活動意欲の向上にも繋がりました。また、歩く際の姿勢やスピードも改善されておりました。

   

  これにより最近、家族様と買い物にも行かれたようです。

  本人様も「最近体が良くなってきた」と喜ばれておりました。

   

  ケアプラスには、このような他の施設に無い歩行機器を取り揃えております。また、常により良い機能訓練を提供できるように新しい機器を導入しております。

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田では、一人ひとりに合った運動を的確に提供しております。家でどんな運動をしたらいいのかな？

  また、一人だとなかなか運動が続かないなと悩んでいる方は、是非、お近くのケアプラスデイサービスセンターまでお問い合わせください。

  随時、利用体験を受け付けております！それでは皆さん良い一日をお過ごしください。

• ケアプラス宇和島　介護員だより～創作レクリエーションの様子～ 宇和島だより 介護員だより 2020年03月17日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島介護員　坂本です。

  3月の半ばになり、桜もちらちらと咲き始めて春の陽気に包まれていますね。今年の春は感染症が広まり、中々外出する機会も減っている方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？部屋の中からでも春の暖かな景色を楽しむ事が出来るので、気分転換と思って外を眺めてみるのもいいかもしれません。

  ケアプラス宇和島でも、まだ外は風が冷たく、室内の中で過ごされる方が多いので、室内でも楽しく過ごして頂けるよう様々なレクレーションを行っております。そこで今回のブログでは、ケアプラス宇和島での室内レクレーションの様子をお伝えしたいと思います。

   

  ケアプラス宇和島では毎月季節のちぎり絵カレンダーを作成しております。今月のカレンダーは前回相談員ブログの方で紹介しているので、チェックしてみてください。現在は4月のちぎり絵カレンダーを製作中です。

  

  

  

  皆さん、細かな作業を真剣な顔でされています。今は白が多い絵ですが、春の花々の様にだんだんと色づき、素晴らしい作品になると思います。また、完成したらお見せしたいと思いますので、お楽しみに！

   

  「暑さ寒さも彼岸まで」というように、お彼岸まではまだまだ寒さが続きますので、皆さん体調には十分にお気をつけ下さい。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『単独インタビュー』 三津だより 相談員だより 2020年03月16日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津の西原です。

  朝晩寒い日が続きますが、寒さに負けず徐々に桜の花が芽吹いてきています。

   

  彼岸桜やさくらんぼの桜はチラホラと開花しており、これから外の景色を眺めるのが楽しくなりますね(^O^)

   

  さて、今回のブログでは『単独インタビュー！』と題しまして、ケアプラス三津のご利用者様の中で一人選抜してインタビューを行いましたので、その内容をお伝え致します。

   

  

   

  今回インタビューを行ったS様はケアプラス三津の開設当初からご利用が続いている大御所でございます！

   

  デイ内では気心の知れた友達も出来ており、ホール内では新聞を読まれたりTV鑑賞をしたりしつつマイペースに過ごされています。

   

  

   

  

   

  リハビリでは特に平行棒内歩行を意欲的に行われており、自宅内トイレでの伝い歩きに役立っているとの事でした。

   

  機能訓練士とホール内歩行の練習を行っている際はとても真剣な表情で取り組まれております。

   

  学習療法では特に計算問題を熱心に取り組まれており、乗算や除算などもっと難しい問題にも挑戦してみたい！と意欲的な発言もみられています。

   

  

   

  S様は音楽イベントに興味を示されており、『音楽療法』『さくらの会』のイベントを楽しみにされています。

   

  珍しい楽器演奏があった際には自前のハンディカメラで撮影を行われています。

   

  今の時期ですと送迎時に桜並木の撮影にも注力されています。

  長年ご利用が続いているため、その間で獲得した大量のガンバで様々なガンバグッズを入手されております。

   

  自宅では物を引き寄せる時に『ナイスキャッチグッズ』を使用し、『リハビリグッズ』の腰ベルトは今でも重宝しているとの事でした。

   

  今後もご利用者様一名に焦点を当てたインタビューを行っていく予定です。ケアプラス三津に興味が湧いた際は、是非お気軽にお問合せ下さいませ。

   

   

  体験利用・見学も随時承っております！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス学習療法だより　2020年3月号～開始の流れ～ 宇和島だより 2020年03月15日

  皆さんこんにちは。 

  今回のブログでは、私たちケアプラス宇和島より学習療法の流れについてご説明させて頂きます。

  学習療法とは、前頭前野の活性化を促し、認知症の改善を目指すための療法です。ケアプラスでは、「頭すっきり」を合言葉に、脳科学研究によって認知症高齢者の前頭前野を改善できることが認められている学習療法、音読と計算の学習を取り入れています。

  学習療法開始にあたり、初めに前頭葉機能検査(FAB)、MMSEの測定を行います。

  

  その後、学習診断を行いご利用者様個々に合った教材をご準備いたします。

  

  ここから学習療法開始となります。学習時には二人一組になり、学習療法を実施します。

  

  計算では数式、答えを声に出しながら記入して頂きます。音読では昔懐かしい「鉱石ラジオ」「幻灯機」「蓄音機」などのワードが出てきます。

  

  内容を音読しながら、「昔はな～」「わしの若い頃はな～」と昔懐かしいお話しが次から次へと出てきます。

  最後に数字盤という１００、５０、３０とご利用者様のレベルに合わせた数字盤をご用意し、数字並べをして頂き、最後に数唱を行い。タイムを測定します。毎回「今日は何分やった？」「この前より早うなったな～」等のお声をお聞きし皆様、熱心に取り組まれております。

  

  皆様をケアプラス宇和島で一緒に、学習療法に取り組んでみませんか？

  ご利用お待ちしております。

  次回の学習療法ブログもお楽しみに。

• ケアプラス今治　看護師便り～書道の効果について～ 今治だより 看護師だより 2020年03月15日

  皆様こんにちは、ケアプラス今治の看護師です。

  ケアプラス今治も2019年4月19日のオープンから11か月、もうすぐ1周年を迎えようとしています。利用者定員も40名となり、日々賑やかに楽しく過ごしております。今回はケアプラス今治でも人気の書道の効果のお話をさせて頂きます。

   

  書道のもたらす嬉しい効果3つ！精神的効果もあるって本当？

  書道を習うメリットは、ただ単にきれいな字を書けるようになることだけではありません。精神的なものを含む効果を3つご紹介します。

  心の緊張がやわらぐ

  書道をしているとイライラしていた気持ちが落ち着いた、リラックスできた、緊張がとけたという人がいます。 これは、書道がもたらす日本人独特のセラピー効果なのだとか。 私たちの体には、先祖代々のDNAが何らかの形で組み込まれており、古くから日本人になじみの深い書道もその一つ。 墨の香りを嗅いだときにホッとしたり、気持ちが安らぐのもDNAとして組み込まれているからなのではないかという説があります。 

  集中力が高まる

  仕事や家事に追われていて、落ち着いて1つのことに集中する時間がないという人は多いのではないでしょうか。 書道で文字を書くときには、1画1画に集中しなければいけないのですが、この繰り返しが集中力を高めてくれるのに効果抜群だと言われています。 小学校で習字を習うのも、集中力を身につけることが目的にあるのかもしれませんね。

  右脳が鍛えられる

  書道では、とめ・はね・はらいのアクセントや、字のバランスを考えながら書くことが求められます。 パソコンでカタカタと高速で打ち出される文字とは違って、手書きの文字には感情が込められています。 どんなふうに書こうか、お手本はどうなっているか、自分らしさを出すにはどうしたらいいか・・・こういったことを自然に考えることが、右脳を鍛えてくれるというわけです。書道がもたらす効果は様々です。集中力をつけるのは有名ですが、右脳を鍛えたり、精神的にリラックスさせるセラピー効果もあるといわれています。

  

  

  ケアプラス今治では、快適に集中できる空間で書道他、様々な事を楽しむことができます。お試しで一日の体験利用も出来ますので、是非とも皆様のお越しをお待ちしております。

  では次回のブログもお楽しみにしてください！どうぞ宜しくお願い致します＾＾

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『レッツ塗り絵♪脳活性化＆ストレス発散しませんか』 北宇和島だより 相談員だより 2020年03月14日

  皆さま、こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

   

  春の始まりを感じる3月、三寒四温の今日この頃ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  さてさて、ケアプラスでは体を動かすリハビリはもちろん、座席での脳トレーニングも行っております。

   

  ご利用者様の塗り絵があまりにも素晴らしい仕上がりなので今月は塗り絵をご紹介いたします。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

  皆様、いきいきとしたお顔です。

  塗り絵は指の退化を防ぐ効果が期待できますし、脳の活性化にも繋がります。またストレス発散や気分のリフレッシュにも(^_-)-☆

   

   

  コロナウイルスやインフルエンザ等、感染症が気になりますね。

  「感染しない、させない」は基本ですが、感染しない体づくりにも励みたいものです。

  栄養、睡眠、水分はしっかりと。そして軽い運動もお忘れなく…

   

   

   

  ～4月のイベント～

  内容や日程など調整中です…。

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談くださいませ。

  それでは来月またお元気にお会いしましょう。

• ケアプラス垣生　看護師便り～寝入りが良くなる為に～ 垣生だより 看護師だより 2020年03月13日

  皆様　こんにちは！ケアプラス垣生看護師の八石です。

  新型コロナウイルス感染に伴い外出等も制限され、我々にとりましてもストレスを感じる毎日ではないでしょうか。感染予防対策はもちろんの事、食事と睡眠をとり免疫力を高める事が大切であると言われています。春野菜には免疫力を高める作用があると言われています。しつかり食べて、この国難を乗り越えていけたらと思うばかりです。

  

  今回は、睡眠について考えていきたいと思います。

  春分の頃は陰と陽のバランスが乱れ、睡眠にも支障がでると言われています。寝つきが悪い、眠りが浅い等、不眠で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。不眠の多くは生活習慣を見直すことで改善できるので、ご紹介したいと思います！

   

  簡単ではございますが、寝つきの悪さを解消する4ヵ条とは…

  1　朝は太陽の光で体内時計を整える。

  2　毎朝決まった時間に起きて、カーテンを開けて太陽の光を浴びる。

  3　日中は活動的に、昼と夜とで生活にメリハリをつける。眠る前にリラックスする。（移行期が必要）

  4　休日も朝は同じ時間に起き、昼寝等を活用する。

  しかし、上記の4つにこだわり過ぎず、自分にできる事を行ってみましょう。

   

  私も休日は極力人混みを避け、買い物以外は自宅で過ごす事が多くなりました。部屋の片付けをしたり、玄関に花を飾ったりと、家での楽しみを見つけました。無観客でスポーツも開幕されていますが、選手達の事を思うと少し寂しくなります。

   

  もう少しすると桜便りも聞かれ、ウキウキする季節が巡って参ります。利用者様も、私達スタッフも健康第一で過ごしましょう！

  最後まで読んで下さり、ありがとうございました！

  

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　体幹鍛えて転倒予防 大洲だより 2020年03月12日

  皆様、こんにちは。

   

  ケアプラス大洲柔道整復師の冨士渕です。

   

  3月に入り昼間は暖かくなってきました。ですが、まだまだ寒暖差の激しい日が続いておりますので

  体調管理をしっかりとして風邪など引かないようにしましょう！

  また、インフルエンザなども流行っていますので手洗いうがいや手指消毒をこまめにしましょう。

   

   

  さて、今月はO様のリハビリの様子をご紹介したいと思います。

   

  

  まず、このクッションに座って頂きます。

  わざと不安定な状態で座ることで倒れないようにしようとバランスを取ろうとするので体幹の筋力強化に繋がります。

   

  

  ただ座るだけではなく運動も行って頂きます。

   

  

  棒に輪をかけていってもらいます。

  体を前に倒して輪をかけて、体を戻して次の輪をとってもらいます。

   

  

  次は輪にお手玉を投げて入れてもらいます。

   

  色々な運動を行うことで更に体幹の筋力強化に繋がります。

   

  体幹が強化されると立位姿勢や座位姿勢の安定性向上に繋がり、転倒の予防などにも繋がっていきます。

   

  普段の生活が安心して過ごせるように今後もリハビリを通してサポートしていきたいと思います。

   

   

  風邪やインフルエンザも流行っておりますので、毎朝体温を測りいつもと違うなと思ったら無理せず

  お休みして体調管理をしっかりとして元気に過ごしましょう！

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより～春の訪れ～ 道後持田だより 介護員だより 2020年03月11日

  皆さんこんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

  日中暖かくなり、早咲き桜が咲いておりますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？朝お迎えにお伺いすると、Y様のおうちでは「スミレ」の花が綺麗に咲いており「うちのスミレの花は毎年咲くんよ、今年はちょっと早いけどね。」とお話されております。

  またK様のお家では「梅の花」が綺麗に咲いておりました。

  

  

  デイの飾りも春仕様になりました。

  

  

  天井飾りのテントウムシの顔は、利用者様が書いてくださっており「この顔かわいく書けた！」「この顔はブサイクになってしもた」とお話されながら作成いたしました。

  そして3月3日のひな祭りの日は皆様で「ひな祭りの歌」を歌いました。TVに流れている歌詞を観ながら「懐かしい、まだ覚えてたわ」とお話されながら皆様口ずさんでおりました。また来年のひな祭りも歌を歌いたいですね！

   

  それでは皆様、体調管理には十分注意して元気に春を迎えてくださいね！

  また次回のブログでお会いしましょう。