実績報告

実践報告一覧

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス今治 相談員の越智です。

     

     

    最近は、朝晩が寒くなってきましたが、皆様は体調等崩されていませんか?

    季節の変わり目なので、風邪などひかないよう気を付けて過ごしてくださいね。

     

     

    今日は、10月15日に今治港開港100周年記念でのブルーインパルスの編隊飛行についてお話させていただきたいと思います。

    少し前から、利用者の皆さんもこの話題で盛り上がっていて、「15日は何時頃、飛ぶん?」とスタッフに尋ねられる方もいらっしゃいました。

    前日の14日には、昼過ぎ頃に〝ゴオオ~〟という轟音が響き、初めは何の音?という感じでしたが、〝!!〟明日の予行練習という事に気が付き、納得!

    窓からちらっと見て明日の本番が益々楽しみになってきました♪

     

    さあ、当日です。皆さん、朝から楽しみにされていました。

    ところが、予定では11時からとの事でしたが、今治の天気が雲が多いとのことで、なんと13時30分からのスタートと変更になってしまいました。

    楽しみにされていた方が多かったので、朝の挨拶の時に変更になった事を皆さんにお伝えすると、「楽しみは後やね。」と少し残念そうにされながらも午後からの楽しみと捉えられていました。

    午後からは、すっきりと晴れて記念飛行にはぴったり。

    昼食後には、駐車場内に椅子等を準備して今か今かと楽しみに始まるのを待たれていたところ、〝ゴオオ~〟という轟音と共にブルーインパルスが現れると皆さん「わあ~」と歓声をあげ、拍手!!

     

     

     

    ブルーインパルスが、いろいろな隊形をとる度に、みなさん「わあ~。すごい!!」と拍手で盛り上がっていました。

    なかでも、一番盛り上がったのが、6輪が描かれた瞬間でした。

    6機のブルーインパスが接触することなく、同じ大きさの円をタイミングを合わせて描く技術の高さに只々、感動するばかりです。

    しかし、この6輪ですが、実際に見ている時にはしらなかったのですが、実は桜の花を描いたものだったそうです・・・。他にもハート型などもあって、皆さん、今治上空にくぎ付けになっていました。

     

    「綺麗やったね。」「私、初めて見た。良かったあ~。」と感動の声があちらことらから聞こえてきました。「ずっと、上向いててしんどくなかったですか?」と聞くと、「しんどないよ。楽しかった。」と素敵な笑顔が返ってきました。

    20分程の航空ショーでしたが、実際に目にする事がなかなか出来ない、貴重な体験となり、利用者の皆さん、スタッフ共に大・大・大満足の時間となりました♪

     

     

    では、また次回のブログでお会いしましょう。

     

    ケアプラス今治では、体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

    (連絡先)0898-52-8189     担当:渡部・越智

  • クラウンNews 2022年10月号 クラウンNEWS 2022年10月26日

     ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。

     その行動を、CarePlus Respects OWN jobsGuests. = Careplus CROWN 「ケアプラス クラウン」と呼び社員間の合言葉として

    四年前より年間を通して研鑽してきました。

     

     クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。

    仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。

     マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。

     

     社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う

    気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。

     

     引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。

     プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2022年10月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。

     

     

     

    愛犬の飾りを
    バッグの持ち手直し
    しっかり活用してくださいね
    奇麗にできましたよ。
    伸びて丈夫で安心です
    お探し物を定位置に!
    素敵な絵でいっぱいに!
    リハビリ意欲をなくさないために!
    初めてのカレンダー作り
    これから少しずつ。
    ズボンの裾直し
    歩行器
    便秘予防
    元気を出してくださいね。
    身体を大きく動かして
    思い出の歌を…
    楽しく塗ってください
    楽しく棒体操を!
    冬に負けない
    輪投げでリハビリ
    スマホショルダー
    自主トレBOX!
    お部屋に飾ってください
    お部屋に飾ってください
    お部屋に飾ってください
    お部屋に飾ってください
    お部屋に飾ってください
    しっかり薬の管理ができるように
    N1グランプリ頑張ってください
    分かりやすくなりました
    お手紙どうぞ
    アイドルグループで意気投合
    足つぼ効果
    自宅でも靴下が履けますよ
    大事な眼鏡
    巾着袋とハッピーバースデイ
    ちょっとおしゃれに
    すっきり前髪
    眠れますように
    笑顔が増えますように
    let`s お料理 第2弾
    楽な姿勢へ
    これからまた…!
    脳トレ頑張る!!
    夕方の時間を有意義に
    いろいろなことが出来てうれしい。
    身近なものでエクササイズ!!
    手術成功しますように
    整理整頓
    みんなと楽しむ
    愛用品
    安全第一
    出来る事を
    生活リズムの構築
    私は靴のコーディネーター
    お祭り気分を味わって。
    心・頭・体ファイル
    整理整頓
    お迎えに伺います。
    いつまでも元気に…おめでとうございます!!
    頭スッキリ
    目覚めの一杯を。
    リハビリの成果!
    ゆっくり湯船に
    お風呂でも足を動かしたい
    みんなで楽しく!
    足の衛生管理
    連絡用に
    取りやすいように
    安全に歩行
    時計を調整
    お花をどうぞ!!
    不安解消
    ご遠慮なくリハビリを!
    安全な歩行の為に
    ハッピーバースデイ!
    帰宅願望改善のために
    昔取った杵柄
    これからも頑張って取り組みます!!
    Y組リーダー!
    自宅でトライ!
    会話が弾みますね
    きれいな写真で癒されましょう
    きれいな写真で癒されましょう2
    私の物ですよ
    我ら人生60から
    10月といえばハロウィンですね。PART1
    10月といえばハロウィンですね。PART2
    10月といえばハロウィンですね。PART3
    10月といえばハロウィンですね。PART4
    競輪キーホルダー
    ようこそ!
    安心してお過ごしいただくために
    秋です食事は美味しく楽しく
    安心してお過ごしいただくために
    まさにマルチタスク。
    わっしょい。島のお祭り。
    みんなであやとり
    パシャリ!
    左手も鍛えて筋力up
    バースデー写真です
    鉛筆の芯
    楽しみながら肩腰足の運動
    Fragrant olive
    共有して楽しむ
    座席で楽しむ
    むくみスッキリ!
    たくさんの色で
    分かりやすく、使いやすく
    心機一転
    出会いを大切に!!
    let`s お料理第3段♪
    解けてスッキリ!!
    認知症予防に
    いつでも清潔に。
    高校時代の宝物
    話が楽しければ笑顔もついてきます♪
    ビリビリ
    happy birthday!!
    お悩み解決するために
    前哨戦
    ~ファン~
    おもりでおもいっきり
    上から下までよく動かして
    普段から使えるように
    安全にご自身で
    ご自宅で自主練。
    記念撮影いかがですか?
    指先の安全に
    痛みのないぐらいが丁度いいのかもしれないです
    来年は一緒に!
    心機一転!
    相棒を忘れないように。
    いつの間にか消えていた?!
    遊びながら手指のトレーニングを!
    家族と一緒にできる運動!
    パズルゲームで楽しみながら認知機能向上
    いつもご準備有り難うございます
    可愛いお薬袋
    履きやすいように
    手が切れないよう
    お元気ですか?
    新しいガンバ財布をプレゼント!
    細く長~くいきましょう!!
    くるくる
    自宅の鍵を無くさないように
    みんなが分かるように
    怪我防止に
    出し入れラクチン
    輪投げ!
    昔を思い出した~!
    私の色鉛筆
    負担のない歩行訓練!
    自宅で座ってストレッチ
    楽しく食事をしたい!
    日曜も楽しくお過しいただいております
    痛みとバランスの改善を目的としたご自宅リハビリパック!
    セルフマッサージ
    ねずみの嫁入り(続き)
    お散歩
    楽しくリハビリ
    ご自宅で遊びリハ!!
    けがの予防に
    美味しいご飯作れますね
    靴にお名前を
    カバンに目印
    パズルで頭の体操
    楽しくデイを過ごそう
    楽しく足腰鍛えましょう!

  • こんにちは!ケアプラス垣生の介護スタッフ  森野です。

    日増しに秋が深まり、朝晩は肌寒さを感じることも多くなりましたが、皆様、お元気でお過ごしでしょうか?

     

    10月も下旬となると、秋の味覚の1つ、柿を食べたくなりますね。「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあります。柿が赤くなる秋は天候がよいので、体調を崩す人は少なく、医者は商売にならずに青ざめる、という意味だそうです。柿は栄養価が高いので、食べる事で病気になる人が少なく、医者が商売にならない、という意味かと思っておりましたが、本当の意味は違ってたんですね。知らなかった!

    でも柿は本当に栄養価も高いんですよ。ペクチン、βカロテン、β-クリプトキサンチン、ゼアキサンチン、リコピン、ビタミンCを多く含み、特にビタミンCは柿1個で1日の必要量をほぼ含んでいるそうです。 疲労回復、風邪予防、ガン予防、老化防止などに効果があるそうです。

    生産量では愛媛は全国で第9位。まぁ、多い方ですよね。

    皆様、食べ過ぎには気を付けて季節の味覚を味わってみて下さいね!

     

    さて今回のブログでは、まず、利用者様方が午後のスーパーガンバタイムに行っているゲームの1つを紹介します。

    最近取り入れた新ゲームで、動体視力と反射神経を鍛えるゲームです。タイトルは『フラワーフェスティバル!』

    まず、職員がお花紙で作った小さな花を、利用者様の頭上から落とします。利用者様は落ちて来る花を膝上に置いた紙コップで素早く受け止めます。いくつコップの中に入れる事が出来るか?に、挑戦していただくゲームです。

    皆様、初めはなかなかコップに入れる事が出来なかったので、落とす時に職員が合図をするようにしました。受け止める事が出来た花の数だけガンバ券をプレゼント!ゲーム中は「あっ!しまった!」「えっ?そっち?」「意外と入らんねぇ。」と言った声が飛び交っていました。瞬発力も鍛えられますね(⌒∇⌒)。

     

    毎月恒例のビンゴ大会は10月は5回、実施、及び予定されております。

    10月8日は『寒露BINGO!』 10月10日は『スポーツの日BINGO!』 10月20日は『秋の土用BINGO!』 10月23日は『霜降BINGO!』 10月31日は月末のスペシャル ガンバ デー『ハロウィンBINGO!』

    ビンゴを楽しみにされている方もいっぱいいらっしゃいます。

    「ガンバを稼がなきゃ!」「今日は上の方でビンゴになったらいいのに。」等、仰りながら、集中して数字を確認されていました。毎回、初めて1位を獲得される利用者様続出!皆様、大喜びされていました!

    次は利用者様方の創作レクでの作品を紹介します。

    まずは貼り絵。9月の貼り絵はコスモスがいっぱいの素敵な作品です。現在、フロアに飾られ、秋を感じさせていただいています。

    フロアには皆様の合作塗り絵も飾られています。こちらも秋の景色やハロウィンの絵柄などが素敵な色合いで塗られています。

    持ち帰り用のミニカレンダーは11月用です。

    紅葉や七五三、菊花等の絵柄を皆様、好きな組み合わせで貼り付けられています。完成したカレンダーをご自宅の玄関に飾られている方や、入院中のご家族へのプレゼントにすると仰られる方もいらっしゃいます。これもデイでの皆様の楽しみの1つとなっており、準備したかいがあるなぁと嬉しくなります。

     

    最後に日曜日の創作レクの作品を紹介します。

    ハロウィンが近いので新聞紙でカボチャの飾りを作成!皆様、苦戦しながらも作成され、「綺麗に開いたねー。」と楽しんでいらっしゃいました。ツルを持ってぶらさげながら帰る方も(笑)

    別の日曜日には折り紙でコマを作成しました。細かな折り込みが難しく、悪戦苦闘されながらも完成!

    折るのが難しい方は職員がお手伝いする事で綺麗に完成されていました。

    折るだけでなくコマを回す事も指先のリハビリに有効です。「孫にプレゼントしたいから折り方を覚えて帰りたい!」と、何度も折りに挑戦される方もいらっしゃいました。完成後は皆で回して楽しまれていました。

     

    ところで、もうじきハロウィンですね。垣生の手芸好き利用者様の集まり(自主的にいつの間にか発足)手芸クラブではハロウィンのリースが完成していました。いつものように暫くの間、デイに展示させていただいております。

    このようにケアプラスでは皆様に楽しんでいただけるよう様々なゲームや創作レクを提供しております。ゲームも創作もリハビリの一環です。

    見学、お問い合わせ等、いつでもお待ちしております!

     

    これからどんどん寒くなって参りますが、皆様、体調にはくれぐれもご留意下さい。

    それではまた、次のブログでお会いしましょう!

     

  • 皆さんこんにちは。

    ケアプラス北宇和島 柔道整復師の芳村です。

     

    朝晩が涼しくなってきましたね。寒暖の差が大きいと体調を崩しやすくなってきますので、風邪の予防にはしっかりと気を付けてくださいね!

     

    今回はオールタイムリハビリについてお話させて頂きます。

    まずオールタイムリハビリって何?という方もいらっしゃると思います。オールタイムリハビリとはデイでの行動すべてがリハビリで、普段の生活に繋がるという考えです。

    例えば、椅子から立つ・お箸を使ってご飯を食べる・廊下を歩く…などどの動作をとってもリハビリに繋がっています。

     

    そこで今回は来所時にはしっかりとトレーニングされ、いつも笑顔のSさんをご紹介させていただきます!

    Sさんはちょっと指の動きにくさがあり、洋服を脱ぎ着する際にボタンを掛け違えることが多くあります。ご自宅でも時間をかけてゆっくりと行われているそうですが、気付いたらボタンが段違いになっていることが多くなっているといわれていました。「昔みたいにもっとちゃっちゃっと服が着れたらいいんやけどねぇ」と言われていましたので、

    1・時間がかかっても一つずつ行う。

    2・全体を完成させてから細かい部分を手直しする。

    などお話をさせていただきました。

     

    手指の動きにくさ改善のために、ご自宅リハビリパックを利用したトレーニングも行われていいます。

     

     

     

    他にも上肢の可動域の拡大と全身の動きやすさの獲得の為に、周りのお席の方々と一緒に棒体操にも積極的に取り組まれています。

    またオールタイムリハビリとして、来所時の上着の着脱やハンガーにかけることや、入浴時の着替えなどご自分でできる事はしっかりと行っていただいています。

     

     

     

     

    毎日トレーニングを続けるのって結構大変ですよね?

    でも毎日頑張っていると身体にもいい影響がどんどん出てきます。

    まさしく『継続は力なり』ってやつですね。

     

    皆さんもご自宅でトレーニングしてみてはいかがでしょうか!

    わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ!

     

    ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております!

  • ケアプラス道後持田 介護員だより~1日の流れ~ 道後持田だより 介護員だより 2022年10月22日

    皆様こんにちは。ケアプラス道後持田・介護員の井上です。

     

    今年は久しぶりに秋祭り開催となり、デイサービスの前を通り、デイサービスからお神輿を見る事が出来ました。ご利用者様も「久々に見たわい良かった~かっこよかった~」「やっぱお神輿みると気分がいいね」「こんな賑やかななのは久々やね」など仰られており、とても喜ばれておりました

    私も昔、中学生の時に獅子舞をしており、前をする際に地域で異なると思うのですが頭を持つ際にとても重かったので、腕がすごい筋肉痛になっていた思い出がございます。

     

    今回は、道後持田での一日の流れをご紹介致します。

    まず朝の挨拶から始まり、朝の挨拶が終わりましたら、次にラジオ体操を行っていきます。

    ラジオ体操も皆様真剣に取り組まれており、「ラジオ体操せんとな。一日が始まらんのよ。昔から習慣になっとるけん」と仰られており、楽しそうにされておりました。

    次にモーニングガンバタイムです。

    モーニングガンバタイムでは、「貼り絵」や「折り紙」などを行っていきます。

    皆様、細かく綺麗に貼られており、他のご利用者様とお話しをされながら行われております。

    「デイに来てな、貼り絵や折り紙をしだしてから手が動くようになったのよ!!」と笑顔で仰られておりました。

     

    昼食を挟んで次は「ガンバクラブ活動になります。ガンバクラブ活動ではモーニングガンバタイムに引き続いて折り紙や貼り絵を行っていきます。

    ご利用者様は「朝、夜は寒いのに昼はすごい暑いねー!!砂漠状態じゃな。でも楽しいからやるよ~」と仰られ、職員が「喉が渇いたらすぐお茶お出しするので、いつでもお申し出くださいね~」とお伝えしたら、「あいよ~!たのむで~」と仰られて行われておりました。

    次にスーパーガンバタイムを行います。魚釣りゲームや色分けゲーム、だるまさんの言う通り、旗揚げゲームなどまだまだありますが週ごとに行っていきます。

    今回はだるまさんのいうとおりを行いました。

    ルールは、職員が「だるまさんが手を上げました、だるまさんが指でいいねポーズをしました、精一杯の笑顔をしました」など色々なバリエーションがあり、「だるまさん」と最初に言葉をつけていった時だけ、動作を行って頂きます。「僕が手を上げました」の場合は「だるまさん」と言ってないので動作は行わず、そのままになります。

    皆様「引っかかってしもうた~」「私は完璧よ~」「次は頑張るで~」と楽しまれておりました。

    最後にお茶の時間を挟んで、終わりの挨拶の後お見送りになります。

     

    少しずつ寒くなってきており、朝、夜と昼で気温の差が生じております。皆様風邪にはお気をつけてお過ごしください。

    また道後持田では見学・体験も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら遠慮なくご連絡ください!

    ケアプラスデイサービスセンター道後持田 (連絡先089-968-1239)

    では皆様次回のブログでお会いしましょう。

     

  • 皆様こんにちは、ケアプラス宇和島の作業療法士、神崎です。

     

    朝晩寒い日が続きますね。

    気温の変化が激しい日は体調を崩しやすいので気を付けていきましょう。

     

    今回ケアプラスの取り組みで紹介しますのは、オールタイムリハビリです。

    オールタイムリハビリとは、デイで過ごして頂く時間全てがリハビリに繋がるという意味です。

    リハビリ室の機能訓練だけでなく、座席にいる時も入浴もトイレの時も、ありとあらゆる時間がリハビリに繋がっています。

     

     

     

     

    この写真は座席の方で行える手指の巧緻性動作訓練に取り組んで頂いている場面です。

    一見遊んでいるように見えますが、指先を用いることで心身機能面に刺激を与え、巧緻性動作だけでなく脳機能へも良い影響を与えております。

    このように遊びの中に日常生活で用いる動作を組み込むことで、一人だけでなく、様々な人と楽しみを分かち合いながら機能訓練に取り組むことが出来ます。

     

    ケアプラスでリハビリに取り組んで頂いたり、他者との交流機会を作ることで日常生活を健康的に過ごして頂く支援をさせて頂いております。

     

    これから寒さも厳しくなってくると思いますが、体調に気を付けてお過ごしください。

  • こんにちは!ケアプラス三津相談員の髙橋です。朝夕は涼しくなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

    日中は過ごしやすい日が多く、「朝は寒かったから着込んできたけど今は暑いくらいやね。」と上着を脱がれ、

    リハビリに取り組まれる方もおられます。寒暖差が大きいので体調を崩すことなく過ごしていただけたらと思います。

     

    さて、先週より三津に新しいスタッフが増えました!柔道整復師の山下です。

    スタッフも増え、より一層リハビリフロアが賑やかになりそうで楽しみです!

     

    ケアプラスのご利用の皆様はリハビリで運動の秋を過ごされている中、

    三津ではN-1グランプリが開催されており、多くの方が芸術の秋も楽しまれています。

    また、今週のスーパーガンバタイムでは「ものさしゲーム」という新しいゲームが始まりました!

     

    サイコロに書かれてある長さになるよう、定規等を使わずどれだけ近づけられるかを競うものです。

    自身の感覚が頼りのゲーム。皆様「これくらいかな?」「短い?」などと悩みながら取り組まれていました。

     

    私もチャレンジしてみました!普段長さを気にする機会が少ないこともあり、何度やってもなかなかピッタリにはならずとても悔しかったです………

     

    ものさしゲーム以外にも楽しいゲームやイベントを準備しております!体験や見学・利用についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

  • みなさんこんにちは、ケアプラス今治の看護師、川下でございます。

    秋冷爽やかな時期、皆様におかれましては行楽にスポーツに何をするにも良い季節となり秋を満喫されていることと思います。

    ケアプラス今治にも秋が訪れ、クジラ様の雲がゆっくりと静かな秋空を泳いでいます。

    しかしながらこれから寒くなるにつれ日が落ちるのも早くなり、秋雨も相まって日照時間が減少し、ビタミンDの不足が懸念される方もいらっしゃるのではないでしょうか。

    日光を浴びると私たちの体内で作り出されるビタミンDですが、ただでさえ出不精な方は不足しがちになるのがこのビタミンです。これからの時期は特に注意して摂取してみてはいかがでしょうか。

     

    <ビタミンDの働き>

    ビタミンDには、カルシウムとリンの吸収を促進し、丈夫な歯や骨をつくる働きがあります。また、免疫機能を調節する働きがあるため、風邪や肺炎などの感染症対策はもちろん、コロナの感染対策や重症化対策としても期待されています。コロナで重症化する人はビタミンDの血中濃度が低かったという研究もあります。

     

    <多く含まれている食品>

    ビタミンDを豊富に含む食品は魚介類、きのこ類、卵などです。なかでも魚介類には、鮭100g中に23μg、しらす干し100g中には46μgとたっぷり含まれています。また、舞茸は他のきのこ類と比べるとビタミンDが豊富で、100gあたり4.9μgときのこ類の中ではトップクラスです。

     

    <ビタミンDが不足すると>

    小腸や腎臓からのカルシウム吸収が不十分となり、骨や歯の形成もうまくいかなくなり、成人では骨軟化症や骨粗鬆症を引きおこすといわれています。

    ビタミンDとカルシウムを十分にとることに加え、適度な日光浴と運動に配慮して丈夫な骨をつくりましょう。

    <サプリメントで補強する時の注意点>

    ほとんど外へ出ず紫外線に当たらない方や、きのこ類や魚介類が苦手な方などはサプリメントで摂取するのもおすすめです。しかし、ビタミンDの摂り過ぎは、高カルシウム血症、腎障害、軟組織石灰化などの過剰症になる可能性があります。

    食事から過剰症になることはほとんどないと言われていますが、サプリメントや薬などから大量摂取しないように注意が必要です。

    厚生労働省は高齢者の栄養不足やフレイル防止を目的に2020年から日本人成人男女の1日ビタミンDの摂取基準を8.5㎍(340 IU/日)に引き上げました。

    また、骨粗鬆症の予防と治療ガイドラインでの推奨量は1日10〜20μg(400~800 IU/日)とさらに高い基準となっています。

    海外のサプリメントではIU表示が一般的です。たまに5000 IUを超えるサプリメントが販売されていますが、耐用上限量は100㎍(4000  IU/日)と設定されておりますので摂取するには注意して購入することをお勧めします。

     

    私自身は4000  IU/日を超えないよう、雨や曇りの日は2000  IU/日、晴れの日でも1000  IU/日はサプリでビタミンDを摂るようにしています。また、休みの日は1日30分〜1時間程度の散歩やウォーキングなど、外に出る習慣を作っております。

    日光浴にはビタミンDの生成だけでなく、自律神経を整えてリラックスする効果や幸せホルモンを増やし、うつ病の予防にも効果があると言われています。

    みなさんも日照時間が減るこの時期、秋の涼しい風と紅葉を楽しむ中のウォーキングと、ビタミンDサプリの摂取も併用してみてはいかがでしょうか。

     

  • ケアプラス大洲 介護だより~秋の大運動会~ 大洲だより 介護員だより 2022年10月18日

    皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員宮内です。

     

    朝晩はすっかり寒さが増して、どんどん秋が深まりつつある今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

    山々の木々も少しずつ紅葉をはじめ、ご利用者様の庭先の金木犀は素敵な香りを漂わせており、送迎の時間を楽しませてくれています。

     

    コロナ禍3年目となる今年は、少しずつ規制も緩和され、お孫さんの運動会に今年は行けれそう、と喜ばれているご利用者様もいらっしゃり、お話をお伺いしているこちらも嬉しく思っております。

     

    さて、ケアプラス大洲でも10月10日のスポーツの日に運動会を行いました。

    運動会を成功させようと、職員は前日まで自分のチームの旗、応援グッズ作りに励みました。運動会当日、ご利用者様は3チームに分かれ、赤、青、黄色の各自のチームの色のハチマキを着用し、皆さん気合十分です。

    H様の選手宣誓で運動会のスタートです。

    1種目目は綱引きです。綱と言ってもトイレットペーパーですが、各個人箸を持って頂き、掛け声と共に引っ張ります。思いっきり引っ張ったのに5cmほどしか手元に残らなかった人、ほぼ真ん中あたりで切れ測定が必要だったご利用者様、長さのほとんどを取ることが出来たご利用者様、勝ち負けはありましたが、皆さん笑顔で1種目目を終えました。

    次は職員による借り物競争です。車椅子を自走していきカードを引きます。

    職員と手押し車でゴール、ご利用者様の杖5本借りる、23cmの靴5足など色々な物を借りました。中には、職員と車椅子で競争されるご利用者様もいらっしゃり、応援グッズのポンポンや旗を持って声援をおくられていました。

    この後パン食い競争を終え、いよいよ最後の種目、玉入れです。籠の中に入った玉の数が得点になるということで、皆さん必死です。「あー、入った入った」「玉がないよ」「なかなか入らん」とお話をされながら、籠をめがけて次々と投げ入れていきます。どのチームも沢山入りました。玉の数は、みんなで声を合わせて数えていきます。

    ひとつ、ふたつ、みっつ、、、

    玉の数を得点に加えて結果発表です。優勝したチーム、最下位に終わったチーム、いろいろですが「久しぶりに興奮した」「とても楽しかった」「また来年もやってね」という声を沢山聴くことが出来、準備等は大変でしたが、有意義な一日を過ごすことができ、よかったと思っております。

     

    これからはだんだんと寒くなってきます。でも、日中はまだ25℃を超える日もありそうです。衣服で体温調節をし、水分補給も引き続きしっかりと行い、元気で今月も頑張りましょう。

    来月もまた楽しいイベントを計画しています。お楽しみに。

     

  • 皆さん、こんにちは。
    ケアプラス垣生の作業療法士 福田です。

     

    日中も過ごしやすくなって秋になったなと感じます。

    皆様は季節の変わり目は体調崩しやすいので気をつけていきましょう。

     

    今回は、靴の着脱動作が以前よりやり易くなったA様について紹介させて頂きます。

     

    A様は靴を脱ぎ履きされる時に体幹を前かがみになって行っており、腰の硬さと呼吸が苦しくてしんどいとの訴えがありました。そのため、前かがみになるデメリットを説明させて頂いた後、靴の着脱動作のワンポイントアドバイスをオールタイムリハビリ川柳を確認しながら指導を実施しました。

     

     

    オールタイムリハビリ川柳の写真と実際に横で動作指導することですぐに理解され、実践すると「これはやりやすい」とA氏も実感されていました。

     

     

     

    今回、靴の着脱についてはやり方を変えることでA氏の訴えに対し解決することが出来ました。その他の利用者様でもやり方を一つでも変えることにより介助なく自分自身でできることが増えることもあります。自身で行うことが増えることにより、今後のリハ意欲の向上に繋がり、活動性の維持、向上を図れると思いました。

     

    今後もA様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

     

    ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。