実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『10月のイベント紹介』 道後持田だより 相談員だより 2022年10月06日

  こんにちは。実りの秋が始まった10月ケアプラス道後持田の相談員ブログを担当します、寺川です。よろしくお願いします。

   

  今回のブログでは今月のイベントについてご紹介したいと思います。

   

  

   

  大量ガンバ獲得のチャンス！！！

  皆様大好きビンゴ大会！！！

   

  たかがビンゴ…されどビンゴ。

  皆様毎回真剣な様子でカードとにらめっこしながら、職員の口からでる数字を聞き漏らさないようにされるお姿が拝見出来きます。

   

  

   

  耳で聞いて目で数字を探して、指でビンゴカードの穴をあけて…

  ビンゴゲームもしっかりマルチタスクとなっていてリハビリの効果があります♪♪

  ビンゴになっていく方が出てくるたびに「ビンゴぉ～！！！」と嬉しそうなお声が聞こえてくると、こちらまで一緒に嬉しくなる気持ちです。

  そしてなかなかビンゴにならないと一緒にヤキモキもしてしまいますね。（笑）

   

  そんなビンゴ大会は今月は10/10【スポーツの日ビンゴ】　10/31【ハロウィンビンゴ】を予定しております。特にハロウィンの日にはもしかしたら仮装した職員いるかもしれません…こうご期待！

   

  続いてのイベントのご紹介。

   

  

  10/20【クイズイベント】　現在進行形でクイズの内容をあれこれと考えています。

  分かりやすくてもつまらない…難しすぎてもつまらない…クイズ考える職員が既に頭のリハビリなっているのは秘密です（笑）

   

  このブログ見ていただいている方だけに大ヒントをお教えしちゃいます。

  今回のクイズ大会はケアプラス道後持田の職員に関わる内容なっています♪♪

  （ヒントを勝手にお伝えしたことがバレないことを祈るばかりです笑）

   

  

   

  クイズを行うことで、記憶を蘇らせるので、脳機能を活発に活動させることができ、脳全体の活性化につながっていきますね。認知機能や記憶力・判断力・注意力が養われ、結果として認知症予防も期待できます。 また、解答した内容が正解していれば大きなやりがい・達成感も感じることもできます。

   

   

  いかがでしたでしょうか？

  冒頭でもお話しましたが10月も始まり実りの秋のスタートです。

  気になるイベントの日がありましたらいつでも振替え・追加利用をお待ちしております。

  デイ内に皆様の素敵な笑顔がたくさん実ってくださることを楽しみにしております。

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田

  （連絡先）０８９－９６８－１２３９

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

   

   

• ケアプラス宇和島　看護師だより～秋～ 宇和島だより 看護師だより 2022年10月05日

  皆さまこんにちは(^o^)　ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  「女こころ(男こころ)と一の空」の言葉を聞いた事があるかと思います。愛情が移りやすい事のたとえですが、秋の天気も変わりやすいですね。雲の形も入道雲からうろこ雲を見かけるようになり、朝晩の風にも秋を感じるようになりました。季節の変わり目の今は、秋に感じる気分の落ち込み、つまり「おセンチ」になってしまう方もおられるのでは？

   

  開放的な気分の夏に比べて、１９時頃まで明るかった夏と比較して、日照時間が短くなりました。「日照時間」の変化によって、睡眠障害やストレス障害などが起きるそうです。

  そこで、自分を高める３つのポイントのご紹介をいたします。

  〇太陽の光を浴びましょう

  

  可愛いお花に囲まれ「パチリ」

  お花に負けていませんよ(^o^)

  朝に１日１５分から２０分程度の日光浴で体内時計のリズムを整える効果があるようです。

   

  〇一定のリズムを保つ「リズム運動」を５分以上２０分以内ですることが目安です

  例えば、呼吸（お腹から息を吐くように）や咀嚼、歩行等もリズム運動のひとつです。

  

  「足を上げて～　　がんばれ！」

  また、気分転換にガムを噛むことも効果があるそうです。

   

  〇バランスのよい食事をとりましょう

  

  「う～ん。美味しいかしら？」

   

  「４，７，８呼吸法」を聞いた事はありますか？

  ステップ１・・「４秒」かけて思いっきりお腹の中に空気を吸い込む

  ステップ２・・吸い切った状態で息を止め、７つ数える

  ステップ３・・口をすぼめた状態で、数を数えながら８秒かけて、お腹の空気を全て吐き出す

   

  このステップを１サイクルとして、３～４回おこない、慣れてきたら回数を増やしましょう。

  どうですか？息を７秒止めるのがきつければ、３～５秒でも大丈夫です。

  無理をせずに、おこないましょう。

   

  「食欲の秋」「行楽の秋」「運動の秋」「芸術の秋」秋には魅力がいっぱい！

  季節の変わり目なので、体調を崩さずお過ごしください。

   

• ケアプラス三津　介護員だより～敬老会～ 三津だより 介護員だより 2022年10月04日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  10月になりましたが、皆さんの所では秋の気配は徐々に訪れていますでしょうか？我が家の近くでは彼岸花が一斉に咲き、夜風に乗って秋祭りの鐘や太鼓の音色が聞こえる様になりました♪朝晩も半袖では肌寒く感じるようになってきましたが、昼間はまだ残暑の名残が身体に堪えます((+_+))皆さんも体調を崩されないように気を付けて下さいね！

   

  さて去る9月19日に毎年恒例の敬老会を実施しました♪今年の敬老会は3部構成で、第1部はお絵描き伝言ゲーム・第2部はジェスチャーゲーム・第3部は敬老の日クイズを実施しました。

  『お絵描き伝言ゲーム』：愛媛にまつわる名所や物を、ホワイトボードに描いて何を描いたか当てて頂きました！西原のお題は「道後温泉」でしたが、からくり時計や火の鳥の壁らしき物を描いたら当てて貰えました(≧▽≦)

  

  『ジェスチャーゲーム』：職員の身振り手振りを見て、何を表しているのか当てて頂きました！写真の場面では何を表しているか皆さん分かりますか！？こちらのお題は「黒電話」で、受話器を持ってダイヤルを回している様子を表しています(◎_◎;)

  

  『敬老の日クイズ』：敬老の日にまつわるクイズを3択で答えて頂きました！敬老の日の成り立ちや現在の最高年齢や適した贈り物などについて出題しました。贈り物といえば一般的にはお饅頭のイメージが強いですが、海老にあやかった「えびせん」が良いそうです。馴染みのある日なだけあって正解率が高かったです♪

  

  

  イベントの最後には当日参加された利用者様へ写真付きの壁飾りをプレゼント致しました！「こんな立派な物頂いて良いの？」「今日は台風で天気が悪かったけど来て良かった！」と喜ばれていました♪

  

  ケアプラス三津では現在『第8回N-1グランプリ』が始まっており、利用者様が真剣に作品作りに取り組まれています。「家にサインペンがあったから使ってみる」「何枚か塗ってみて一番いい物を選ぶんよ」と以前にも増して意欲的な姿勢が伺えます！

  今回の様子や作品などは、次回以降の介護ブログでも紹介致しますので楽しみにしていて下さいませ♪

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス今治　リハビリ便り　挑戦してみよう！ 今治だより 2022年10月03日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス今治の柔道整復師、西之谷です。

  日中はまだまだ暑いですが、朝晩は冷える日が多くなってきました。また、日も短くなり、金木犀の香りを感じはじめるなど、秋を感じることが多くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  秋と言えば、「〇〇の秋」とよく言いますが、皆様にとって〇〇には何が当てはまるでしょうか？

  私にとっては「スポーツの秋」でしょうか。私はランニングをやっておりまして、来年2月の愛媛マラソンに向けて練習を積んでおります。10月からは県内各地で短い距離のレースが行われるので、まずそこで良い走りをしたい。というのが今の目標です！

   

  何かを始める上で私が心がけている事をお教えします。

   

  その1：とりあえず、やってみる！

  手を付けてみる事で、やりやすい事ややりにくい事など色々出てきます。難しいと感じていたことが、意外と簡単にできることだってあります。

   

  その2：80パーセントの出来を目指そう！

  完璧を求めがちな方には特におススメの考え方です。ゆる～く、大体でも良いという柔軟な考え、大事ですよ。

   

  その3：まず、20～30パーセントでも良いからやってみる！

  少しだけでも手を付けておくと、そこから徐々にでも物事を進めていこうという気持ちを持ちやすいです。

   

  その4：やれない理由・やりたくない理由を紙に書き出す！または口に出してみる！

  理由を明確にすることで、それに対する対処法を考えていくことができますよね？1人が難しいなら、他の誰かの力を借りるのも1つの手ですよ。

   

  いかがでしょうか？皆様の参考になれば幸いです。

   

  今回、秋から挑戦を開始された利用者様がおられます。

   

  

   

  この方は右半身が動きにくいのですが、それよりもデイに初めて来所された際には腰痛がひどく、様々な動作に支障をきたしていました。そこで、腰痛改善のための試みをいくつかやってみたところ、大幅な改善をすることができました。

   

  

   

  デイに来られるようになってから、靴のテープをつける試みをずっと行ってきました！当初は徒手後に行っていましたが、最近では、徒手前の靴を脱ぐ際にこの動作を行うことができるようになりました。話を聞いていくと、自宅でもテレビのリモコンを使って同じような前屈動作を行っているとのことです。自宅でのリハビリが反映されており、こちらも非常に嬉しかったです。

   

  

   

  こちらは腰痛改善のための自宅でできる用具を使ったリハビリを紹介させてもらっているところです。徒手の際に話を聞くと、現在も使用してリハビリに取り組まれているとおっしゃられていました。

   

   

  いかがでしたでしょうか？以上の話から、ケアプラス今治ではデイに来られた時のリハビリだけでなく、自宅でできるリハビリも提供しており、様々な方面から自宅での生活を向上させる働きかけを行っております！「とりあえず、やってみよう！」この考えから全て始まっております。

  今回紹介させていただいたご利用者様も、腰痛改善に少しずつ取り組んでいった結果、一定の成果をつかむことができました。このブログをご覧になられている皆様、ケアプラス今治のリハビリに興味がありましたら、見学にお越しください。宜しくお願い致します。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『リハビリすごろく開催！』 大洲だより 相談員だより 2022年10月02日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

   

  あっという間に10月に入り、今年も残すところ3ヵ月になりました。

  最近送迎中に彼岸花が咲いているのをよく見かけ、車両に乗られているご利用者様と「見るにはきれいよね。毒があるとは思えないね」とのお話をしております。

   

  朝晩は寒い日もあり、体調を崩しやすい時期になっております。

  昼間は過ごしやすい気温ですが、薄い上着を持ち歩くなど調整が出来る様にしておくのもいいですね♪

   

   

  9月19日(月)は台風の影響で風が強く、雨も降っておりました。

  そんな中お越し下さったご利用者様と一緒に『運動の秋！！』と題し、リハビリすごろくを行いました！

  今回はその後様子をご紹介いたします。

   

  各テーブル3～4名を1チームとし、7チームで行いました。

  順番にサイコロを振って頂き出た目の数だけコマを進めます。

  止まったマスに書かれている「グーパー運動」「足上げ」などのリハビリを行い、頑張って頂くとガンバ獲得！

   

  

   

  職員とジャンケンし勝った人数×ガンバ獲得というイベントマスもご用意いたしました！

  思いのほか職員が強く…。

  職員が「私ジャンケン弱いよ」と名乗り出てジャンケンしますが、勝てたご利用者様は数名だけ…。

  職員がジャンケン強すぎて申し訳なくなりました(笑)

   

  

   

  すごろくが終了したころには皆様しっかりと体を動かして頂き良い運動になりました。

  台風の雨風の中お越しいただきありがとうございました！

   

   

   

  10月もイベントを開催予定です。

  10月6日(木)　『勉強の秋』

  10月10日(月)　『ケアプラス大運動会！』

  10月22日(土)　『スポーツの秋』

  この3回を予定しております。

  気になる方、追加・振替でのご利用承っておりますのでいつでもお問い合わせ下さい♪

   

  残り3ヵ月も元気に過ごしましょう！

• ケアプラスリハビリ新聞10月号　～ご利用時間すべてがリハビリテーション～ リハビリNEWS 2022年10月01日

  

  ケアプラスデイサービスセンターでのリハビリは、実際のリハビリ時間のみならず、日常生活動作すべてがリハビリに繋がると考えております。

  朝の送迎から夕方の送りまで、行う動作すべてが少し見方を変え、介助方法を見直すことでリハビリに繋がります。

  例えば、靴の着脱ですが、ついつい職員が介助しがちな行為です。靴の着脱動作は体幹の前屈、股関節の屈曲に伴う、上肢の下方リーチと様々な応用動作が融合した動きです。その動作を介助せず、安全に見守る事だけで、その人の機能維持となりま

  す。手伝わない優しさもあるということです。その他、食事動作・更衣動作・整容動作・トイレ動作・入浴動作などの日常生活動作をすべてを必要最小限の介助をするだけで、オールタイムリハビリとなります。各動作のポイントも川柳として施設各所に設置しておりますので、参考にすることで、コツを掴み円滑に動作が可能となります。

  最後にケアプラスでは公式LINEアカウントを作成しております。利用者様の日々のご様子も確認できますので是非、友達登録お願いします。

• ケアプラス道後持田新聞　2022年10月号が更新されました！ 道後持田だより 2022年10月01日

  

  皆様こんにちは。
  過ごしやすい気温になってきたように感じます。
  加えて、日が落ちるのが早くなり、退社頃気づいた時にはあたりは真っ暗になっていることが多くなりました。特に朝晩は肌寒く一枚上着がいるようになってきました。皆様いかがお過ごしですか？

  それではケアプラス道後持田新聞10月号の紹介をします！

  14日と15日に行われたリハビリのイベントについてご紹介します。
  14日は熱中症に関するクイズ、健康に関するクイズとマルチタスク体操強化版を行いました。
  15日は「ツボ」の話と、14日の熱中症に関するクイズをもっと踏み込んで行いました。
  久々のリハビリイベントで利用者様も喜ばれておりました。中でも鍼灸師による肩こりなどに効く「ツボ」の実践はかなり好評でした。

  また、今回は利用者様の持ち帰りカレンダー作成中のご様子、リハビリのご様子を掲載しております。

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治新聞　2022年10月号が更新されました！ 今治だより 2022年10月01日

  ケアプラス今治新聞　2022年10月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

   

  朝夕と少しずつ涼しくなり始めた昨今ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  木漏れ日の中、爽やかな風が吹くこの季節。コロナウイルスで普段は外出を控えておられる方も、

  ケアプラス今治では元気いっぱいに過ごしていただいております！

   

  

   

  それではケアプラス今治新聞10月号のご紹介。

  今回は、９月22日に開催いたしましたイベント『秋フェス2022』の模様をご紹介いたします。

  秋にまつわるクイズを１０問。解説付きで詳しく秋を感じていただきました。

  オリンピックと体育の日の関係や、柿、栗など食べ物に関することまで幅広く出題しております。

  ばっちり答えてしっかりとガンバを稼いでいただきました。

  クイズの次は9マスビンゴ！

  前回の果物ビンゴにヒントを得、今回は更にパワーアップ！秋のお花や食べ物、イベントをシールにしました。

  9枚選んで貼り付けて！どのチームが一番に当たるかハラハラドキドキのビンゴ大会でした。

   

  それでは、10月のイベントご紹介！

  毎月恒例の月末ビンゴの他に、10月13日（木）にはいつものイベント、ではなく「消防訓練」を開催予定でございます。

  いざというときも慌てずに、万が一の災害から利用者様やスタッフの安全を守るために日頃から対応できるよう備えておく必要があります。

  そのためには非常時を想定した避難訓練を行うことが大切です。どんな訓練になったかは来月の新聞でお伝えさせていただきます。

  どうぞお楽しみに！

   

  それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意し10月も元気に

  楽しい時間を過ごしていきましょう。

• ケアプラス新居浜新聞　2022年10月号が更新されました！ 2022年10月01日

  ケアプラス新居浜新聞　2022年10月号が更新されました！

   

  皆様こんにちは。

   

  日に日に秋が深まってきておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

  ケアプラス新居浜もオープンから早3か月が経過しました。

  あっという間の3か月だったと言うのが正直な感想ではありますが、

  日々多くの利用者様との出会いがあり、私共スタッフも充実した日々を送らせて

  いただいております。今後も利用者様に対して、やりがいと楽しみを持って利用して

  いただけるよう、全力で業務に臨んで参ります。

   

  さて、今回のケアプラス新聞は9月22日に開催した

  「ケアプラス新居浜　プチ運動会」の模様をお伝えします。

   

  

  「玉入れ合戦！！」、「THE！！綱引き！！」、「紅白リレー！！」の

  計3種類のプログラムをコロナ対策万全に参加していただきました。

  大人になるとなかなか選手として運動会に参加できなくなることが多いです。

  特にデイサービスを利用されている方はどこかに痛みを抱えている方が多い中、

  リハビリも兼ねた皆さんが行えるメニューで運動会競技を提案し実施しました。

   

  男性利用者様と女性利用者様で紅白に分かれていただき、3種目とも白熱した

  戦いが展開されましたよ！

   

  さてさて結果は・・・？総合点で今回は赤組の優勝でした！！

  表彰式では敬老プレゼントも兼ねて参加された利用者様全員に職員手作り

  のメダルをプレゼントさせていただきました。まさにノーサイドですね！

   

  日頃、リハビリや運動レクリエーションで鍛えられているご利用者様。

  笑顔いっぱいの中でスタートしましたが、いざ競技が始まると表情は一変！

  真剣な表情で取り組んでいただく場面が数多く見られました。

   

  それでは、次回11月号の新聞でお会いしましょう！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス大洲新聞　2022年10月号が更新されました！ 大洲だより 2022年10月01日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲です。

   

  赤トンボが群れ飛び、秋風さわやかな季節となりました。夜ごとの虫の音にも秋の訪れを感じています。皆さまはお変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  

   

  さて、ケアプラス大洲では9月もイベントを開催いたしました。

  まずは9月9日に行われた『見た事あるクイズ！』です。

  その名の通り、日常生活で『見た事あるなぁ…でも名前が分からない…』をクイズにしてしまおう！というものです。

  写真で問題を出題しますが、『あー！コレ知っとるよ！でも名前なんてあったの？』が頻発し、企画したスタッフは目論見通りで嬉しそうな表情です。

  途中、スタッフのミニゲームも行い、その記録を予想しつつガンバ大量獲得を狙います。

  よく目にする物も案外名前が分からず、ご利用者様、スタッフ共に楽しみながら参加する事ができました。

   

  続いて9月19日に行われた『運動の秋！』です。

  すごろく形式でサイコロを振り、止まったマスに書かれてあるお題をクリアしていきます。

  上肢下肢の運動を多数取り入れ、各チーム一丸となって取り組みました。

  セラピストが行うリハビリ要素を取り入れたイベントもケアプラス大洲では人気で、

  今回のイベントも笑いあり、深呼吸あり(笑)で大いに盛り上がりました。

   

  ケアプラス大洲では10月も皆さまに元気で楽しんでご利用していただこうと下記のイベント開催を予定しております。

  10月6日は 『勉強の秋イベント』

  10月10日は『ケアプラス大洲　大運動会！』

  10月22日は『スポーツの秋イベント』

   

  見学来所や一日体験利用も随時承っております。

  過ごしやすくなるこの季節、冬季に備えての準備期間としてケアプラスを体験してみませんか？

  気になる方はお気軽にお問合せくださいませ。

  お待ちしております。