こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。
天高く馬肥ゆる秋(^^)～
何かと食が進んでしまうこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さてさて、
今日は新しい介護職員をご紹介いたします。
痒い所に手が届く、笑顔のチャーミングな武内君です。
北宇和島にフレッシュな秋の風が吹いていますよ～。
ちょっと一枚📸
芸術の秋らしく、ご利用者様とカギ針で編み物をしました。
ではではまた次回お会いしましょう。
振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。
それでは来月またお会いしましょう～
実践報告 分類
実践報告一覧
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こんにちは。ケアプラス新居浜の司馬です。
10月になりすっかり寒い日が増えましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？ケアプラス新居浜もオープン４か月目を迎え、いよいよ定員の２０名を達成する日が目前に迫ってまいりました。利用者様より職員の人数の方が多かった頃を懐かしく思い出しながら、沢山の皆様に来ていただける事を大変うれしく思います。
先ずは、９月より新しい職員が仲間入り致しましたのでご紹介させていただきます。
皆様、こんにちは、そして初めまして。9月にケアプラス新居浜に入社した介護員の丸山修平です。入社してから1か月が過ぎましたが、優しく温かいご利用者様と先輩職員に囲まれて日々楽しく仕事させていただいています。徐々に仕事にも慣れてきて出来る事も増え、ご利用者様からも沢山名前を呼んで頂き、頼りにされることも増えてきました。“明るさ” と ”元気“ でケアプラス新居浜を盛り上げていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
こんにちは。10月からケアプラス新居浜で働く事になりました看護師の益田朱里です。生まれも育ちも新居浜であります。介護業務も長いのですが、色々巡り巡って、縁あってやってまいりました。ご利用者様のお名前とお顔を早く覚えて仲良く、楽しく、日々過ごせていければと思っております。どうぞ末永く宜しくお願いいたします。
新しい2人の仲間と一緒に今まで以上に明るく楽しいケアプラス新居浜にしていきたいと思います。
これからも宜しくお願いいたします。
さて、本日は、最近のケアプラス新居浜の様子をご紹介したいと思います。
10時に皆様がお揃いになりますと朝のご挨拶をさせて頂きます。この時間には、1便目に来られた利用者様は、しっかりとリハビリをされながら耳を傾けて下さり、職員紹介では、毎回笑い声がフローに響き渡っています。
その後、ラジオ体操、脳体操を行いそれぞれ自分のペースで心、頭、体のリハビリをされています。
皆さん本当に熱心にリハビリをされ、その成果は、ご自身で実感されたり、ＡＩリハビリチェックで数値として表れたりしています。
気が付くとフロアにはどなたもおられず、全員がリハフロアで黙々とリハビリをされていることもあります。
また、女性利用者様の中で塗り絵がお上手な方々がいらっしゃって人気となり、その方々に教えて頂きながら塗る事で皆さんとてもお上手になり、毎回、好きな絵を選んで楽しんでいらっしゃいます。
自信作はラミネート加工をしてリボンをつけて飾れるようにし、作品が沢山出来た方には作品集用のファイルをお渡しして見せ合って楽しんで頂いています。
スーパーガンバタイムも人数が増えたことで以前より盛り上がり楽しい時間となっています。
本日は、ビンゴゲームの様子をご紹介したいと思います。
ゲームは苦手な方もビンゴは参加して下さり、楽しんで下さっています。
カードを見つめて数字を探す利用者様の真剣な表情、当たった時の満面の笑顔を見ていると、心から楽しんで下さっていることが伝わって来ます。
日々のスーパーガンバタイムも皆さんが楽しめる様に工夫して楽しい時間にしていきたいと思います。
それでは最後に、今月のカレンダーができましたのでご紹介したいと思います。
今月は、秋の味覚です。皆様も食欲の秋をお楽しみ下さい。
ケアプラス新居浜では、見学、体験利用を受けたまっております。お気軽にお問い合わせください。
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皆さまこんにちは。
ケアプラスデイサービスセンター道後持田 柔道整復師の菅居です。
もうすっかり秋となってきました。皆さんは秋と言えば何を思い浮かべますか？
私は、サンマ、さつまいも、栗、柿、芋炊き、、、食の秋です。
運動の秋、読書の秋、たくさんの秋を見つけていきましょう！！
今回、ご紹介しますのは、オールタイムリハビリについてです。
オールタイムリハビリとは、日常生活動作全てがリハビリに繋がるというものです。
ケアプラスでは、オールタイムリハビリを川柳にして、ご利用者様に紹介しております。
みなさんは、お手洗いが終わった後最初に何をされますか？
外から帰って一番最初に何をしますか？
………。！！
手洗いですよね。
この度は、麻痺により動作制限を感じられるご利用者様と、川柳をもとに手洗いを実践致しました。
丁寧に手全体から手首にかけて、手洗いを行います。
指の動きに制限がある中、指の間は、良い方の手を使い指一本ずつ洗い上げます。
こちらのご利用者様は、「手を洗うのも億劫に感じる時もあってパパッと終わらせてしまうが、大事なことやね」と、一緒に実践したあとお話しされていました。
身だしなみを整える動作を「整容動作」と言いますが、手洗いもその一つです。
手洗いは、手指の細やかな動きに対するリハビリになります。
未だ終息の見えない新型コロナウイルスの感染予防として、また、これからインフルエンザなど季節風邪のシーズンとなりますが、その対策にもなります。
このようにケアプラスでは、日常生活動作が改善するようご利用者様に合ったリハビリを提案させて頂いております。
ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っておりますので、興味のある方は是非ともご一考ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。
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皆様、こんにちは。
10月になり涼しい風が心地よく過ごしやすい季節となりました。
送迎中の車内からも木々の色付きが秋らしくなってきました。
窓を開けていると金木犀のいい香りがしてきてほっこりした気持ちになります。
一方で今年の冬は新型コロナウィルス、インフルエンザのｗ流行も心配されています。引き続き基本的な感染症対策と心うきうきたくさん笑って免疫力アップで元気に過ごして頂きたいです。
ということで、本日のケアプラス宇和島相談員ブログは過ごしやすい季節、
室内よりも屋外が気持ちいいと施設内周辺を屋外歩行、散歩で気分転換を図られている様子をお伝えしたいと思います。
ケアプラス宇和島は「お山の上のデイサービス」と呼んで頂くほど空気の良い所にあります。
周辺は屋外での気分転換にピッタリです。
最後は軒下で女子会？男子会？お茶会です。
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリ取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください
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「天高く、馬肥ゆる秋」・・・本当に秋空、秋雲になってきましたね。
最近私は、起きたら一番に朝の澄み切った外気で深呼吸するのがルーティンになりました。結構ハマります＾＾
さて、そんなこの頃なんですが・・・
秋は寒暖の差があらわれやすい季節でもあります（急に冷えこんだり、昼間と夜で気温差も大きくなったりします）。
そのため、体調を崩してしまう人が多く見られます。今回は、秋に体調を崩してしまう理由と身近な方法でできる対策についてご紹介します。
【秋に体調を崩しやすくなるのはなぜ？】
＞A.夏に受けた“冷え”による疲れの影響
冷房や冷たい飲み物による体の冷えは胃腸の機能を低下させたまま秋へと持ち越してしまいます。
秋は朝晩の気温差が大きくなり、身体が感じる冷えによってさらに胃腸の機能を悪くしてしまう恐れがあるため注意が必要です。＞A.急な温度変化
秋の朝晩は気温が低く、昼になれば気温も上がりまだまだ暑い日も続きます。
この寒暖差は自律神経を乱して、身体のだるさや疲れ、頭痛を引き起こしてしまう恐れがあります。
また、寒暖差によってアレルギー症状を発症することもあります（寒暖差アレルギーの場合、目の充血はなく鼻水が透明であるという特徴があります）。＞A.空気の乾燥
秋になり空気が乾燥してくると、水分を失っていることに気付かず水分補給が不足しがちになってしまうことがあります。
水分不足はのどの痛みなどを引き起こすため注意が必要です。＞A.日照時間の減少
日照時間の変化が気分の落ち込みを引き起こし、季節性うつ病へとつながることがあります。
【季節の変わり目を乗り切るためには】
＞A.体を冷やさない
身体を冷やさないものを食べて、お風呂にはしっかり浸かるようにしましょう。
食事ではショウガなど体を温める香辛料を積極的に使うのもおすすめです。＞A.水分を積極的に摂る
秋は喉の渇きを感じにくくなりますので、積極的に水分補給することが大切です。
水分を摂るときは、体を冷やさないよう常温のミネラルウォーターや白湯を飲むのが良いです。＞A.陽光を浴びながら運動する
太陽の光を浴びることで、自律神経の働きを高め、さらに気分の落ち込みを解消することができると言われています。＞A.規則正しい生活を送る
早寝早起きをして規則正しい生活リズムを身に付けることで、自律神経のバランスの改善や、免疫力を高める効果が期待できます。＞A.食事でしっかり栄養を補給する
秋が旬の食材は美味しい物が多く、また栄養効果も高いです。
サンマなどの青魚は良質なたんぱく質だけでなく、血液をサラサラにしてくれるEPAや、悪玉コレステロールを減らすDHAが含まれています。
ほかにも、ナスは血管の柔軟性を上げる働きがありますし、ぎんなんは高血圧を改善し滋養強壮の効果が得られると言われています。体調を崩しやすい季節です、少しずつの努力で生活を改善し、運動を取り入れていくようにしましょう。
そして、実のある日々を過ごしていきましょう＾＾♪
次回もどうぞ宜しくお願い致します。
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皆様、こんにちは！介護職員の佐伯です。
10月に入り、段々と秋も深まってきて、栗や柿、今治ではお米の収穫時期に入ってきて農家さんが稲刈りをしている姿をここ最近よく見かけます。
皆様は、いかがお過ごしでしょうか。これから寒くなってくるので風邪などにはお気を付けください。
まず初めに今治では10月の15日と16日に今治港開港100周年記念事業「みなとフェスティバル」が開催される予定になっております。利用者様から聞いて、ビックリしたのですが、なんと！！！あの有名なブルーインパルスの飛行が予定されています！！
私もテレビやネットなどでしか見たことが無く、人生で何回も見れるものではないと思いますので、見れたらいいなーと期待しております。ほかにも船舶の乗船体験やマルシェ、各種ステージイベント等が予定されているみたいなので、興味ある方は是非足を運んでみてください。
ここからは、いつもの通りケアプラス今治での出来事を紹介していきたいと思います。
まずは先月に行われた、BINGOとクイズの融合されたイベント「秋フェス２０２２」の紹介をしたいと思います。
今回のBINGOでは秋がメインとなっており、秋の果物や秋の食べ物をビンゴ用紙（縦横3×3）の合計9個を好きな所へ選んでいただき誰よりも1番にビンゴを目指すという風になっております。
毎月、BINGOを楽しみにされていたり、好まれている方が多いので今回も大変喜ばれている様子が伺えました。
クイズでは、秋に関わる問題が多く出題されており、悩まれる問題だったり、答えがすぐに分かると「これ知っとる！」と言う声も聞こえてきて、楽しまれているご様子でした。
次に紹介するのは、カレンダーと創作レクリエーションを紹介したいと思います。
まずは利用者様につくっていただく小さいカレンダーを紹介したいと思います。今回は10月と言うことで、秋の味貼っている覚の柿、サンマ、栗などをカレンダーにいれてみました。カレンダーの作成方法はとても簡単で、貼って、貼って、貼っていくだけです。
9月は「月見」をイメージして作成させていただきました。
作り始めた初日に準備していた材料がほとんどなくなってしまい、好評なことを肌で感じました。
10月といえば、最近は日本でも知っている方も増えたアメリカでとても有名なイベント「ハロウィン」であります。
次回のブログで詳細を発表させていただきたいと思いますのでお楽しみにしていてください。
それでは、今月はこの辺で終わりたいと思います。
また次回のブログをお楽しみに！
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皆様こんにちは。
ケアプラス大洲柔道整復師の冨士渕です。
朝晩肌寒くなってきましたが日中も過ごしやすくなってきました。ようやく秋がやって来ましたね。
読書の秋、運動の秋、芸術の秋、食欲の秋など様々な秋がありますが皆様はどの様な秋を過ごされますか？
僕はもちろん運動の…ではなく食欲の秋になってしまっています！笑
ですがもちろんケアプラス大洲ではご利用者様たちと毎日リハビリテーションで運動の秋の真最中です！過ごしやすい秋はリハビリテーションにもってこいですね。
さて、今月は年齢が90歳を超えても元気で過ごされているО様の様子をご紹介させて頂きます。
現在ケアプラスではAIチェックリハビリというAIを用いた評価方法を取り入れています。
О様の姿勢を撮影させて頂いたところ、前傾姿勢の詳細が分かりました。
そこで前傾姿勢の改善のために下肢の柔軟性の向上を図るためのストレッチ、下肢や体幹の筋力強化訓練を行って頂いております。
こちらは訓練の様子です。
こちらの画像は以前撮影したものと比較したものです。
左が以前、右が今回撮影したものです。以前に比べて前傾姿勢の改善が見られております。
前傾姿勢が改善することで歩行動作の改善にもつながっております。
↑歩いている写真です。
90歳を超えても前向きな気持ちでリハビリテーションに取り組まれているО様の姿にはスタッフも元気を頂いています。
安全に歩けることは日常生活を送る上でとても大切な事です。
引き続きО様の日常生活の質の向上に繋げ、安心して過ごせるようお手伝いをさせて頂きたいと思います！
季節の変わり目は体調を崩しやすい季節でもあります。体調管理を万全に元気に過ごしていきましょう！
ＡＩチェックリハビリなどを用いてケアプラスではご利用者様が日常生活を安心して過ごしていただけるようスタッフ一同取り組んでおります。
気になった方はぜひケアプラスまでご連絡ください。
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皆様、こんにちは。ケアプラス垣生の堀川です。
10月に入り、やっと秋らしくなってきましたね。暦の上では秋分の日を境に夏が終わり
秋になると言われています。しかし、今年は秋分の日も最高気温が30度近くになり、秋の訪れはまだまだ先のようでしたが、最近では昼間も涼しくなり、過ごしやすい気候となりましたね。ただ、気温差で体調を崩しやすくなるので、皆様、十分お気を付けくださいね。
さて今回のブログですが、9月30日に行いましたプチイベントの紹介をします。
この日は9月最後の日という事で、皆さんにガンバをたくさん獲得して頂こうとじゃんけん大会を行いました。
ルールとしては、名前の書かれたくじを二つ引き、そのお二人でジャンケンをします。勝った方には2000ガンバ、惜しくも負けてしまった方には100ガンバをお渡しします。これをひとまず全員で行った後、負けてしまった方同士で同じように対戦しました。
一度目で勝って嬉しそうにされている方、中々勝てず悔しそうにされている方…様々な表情が見られました。
いつもは仲良しなこのお二方も、この時はライバル！いい勝負を見せてくださいました。
皆様、いつもより多くのガンバが獲得する事できました！！
ケアプアラス垣生では10月も様々なイベントを予定しております。
10月8日 寒露ビンゴ
10月10日 スポーツの日ビンゴ
10月20日 秋の土用ビンゴ
10月23日 霜降りビンゴ
10月25日 介護イベント（ミニミニ大作戦IN垣生）
10月31日 プレミアムガンバデー ハロウィンビンゴ大会
是非参加してみたい！という方は職員までお申し付けください。
追加利用、振替利用も随時承っております。
それではまた次回のブログでお会いしましょう。
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皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
急に朝晩の気温が下がり、秋が深まり始めましたね。少しずつ動きやすい季節になって参りましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。
ここ、北宇和島はどこからともなくキンモクセイの香りが漂い、秋の訪れを感じさせています。
さて、北宇和島の玄関で、春から夏に咲いていたマリーゴールド。
ご利用者様が種をまいてくださり、いろいろな方が水をやり、きれいな花を咲かせてまいりました。とうとう終わりを告げ始め、種を実らせました。
というわけで、急遽秋の収穫祭！
ご利用者様と職員で、種が出来ている花を摘み、種を取りました。
「種出来とるねぇ」
「ここにもあるよ！」
「ほんとやね」
「これとろうかね」
取った種を袋に入れてお席に持って行きましょう。
種の部分をほぐしていくと、とてもたくさんの種が！
「これはまだ身が入ってないね」
「これはおっきくてええわい」
等とお話されながら、分けて下さいました。
現在乾燥させておりますが、乾燥後に皆様に配ろうと考えています。
さて、まだまだ実り続ける種たち。これからどれだけ増えるのでしょう？
また春になったら植えよう、と、来年の楽しみにもなりますね。
あと、とても器用な指先の方のご紹介をさせていただきます。
ティッシュを器用にくるくると糸のように細くして、
くるくる、くるくる、指先で回して。
耳と、脚をつけて、出来上がり！
簡単そうに作っておられますが、以外と難しいんですよ。
いくつも並べて、「かわいいやろ、見てや」と、手招きしてくださいました。
最初は遠くて何かわからなかったのですが、近づいたらびっくり。
可愛らしく、キリン？が並んでいました。
さて、これからは一雨ごとに寒くなってまいります。
少し暖かい服や、暖かい寝具の準備をしながら、もうすぐ訪れる冬に備えましょうね。
それではまた次回、元気にお会いしましょう。
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皆さん、こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士 足立斉志です。
今回は、ズボンの更衣動作の安定性向上を目指し介入を行ったケースを紹介させて頂きます。
ケアプラスでは機能訓練を開始する前に利用者様のご希望をお聞きします。今回もデイでの機能訓練時に希望をお尋ねすると、「立った状態でズボンを履ける(脱げる)ようになりたい」とのことでした。そこで、立位での下衣の更衣動作が安全にできるようになることを目標に評価、介入を実施しました。
まず、デイでの入浴時に介護職員と一緒に更衣場面を見させていただくと、立位でのズボンの更衣動作の際に後方へのふらつきがみられました。また利用者様の体の状態をより詳しく確認するために、足の筋力やバランスなど身体機能の評価を実施しました。すると、お尻周りに筋力低下を認め、バランスの問題があることが分かりました。
バランスの評価である開眼片脚立位を測定すると、右17.3秒・左16.8秒でした。
一般的に20秒以下で転倒のリスクが高まる(参考文献：高齢者の運動機能と理学療法，PTジャーナル)と言われています。また下衣の更衣において、お尻周りの筋肉(中殿筋や大殿筋)の活動が重要である(参考文献：下衣着脱における身体機能について,関西理学療法)とも言われています。
今回の利用者様はバランスが低下しており、転倒リスクが高い状態でした。バランスの問題にお尻周りの筋力低下も加わることで、立位でのズボンの更衣動作が不安定になっている可能性がありました。
そこで、機能訓練時に手すりやセラバンドを用いたバランス練習、お尻周りの筋力トレーニングを実施しました。また自宅でも同様のメニューを自主トレとして実施してもらうように説明しました。さらにデイでの入浴時にも介護スタッフ見守りのもと、実際の場面で立位でのズボンの更衣動作練習を行いました。
そして、約2週間後に再度、立位での下衣の更衣動作を見せていただくと、残念ながら依然ふらつきがある状態でした。
しかし、開眼片脚立位は右15.1秒・左25.1秒と少しではありますが初期と比べて向上を認めました。
今回、約2週間という短期間では立位での更衣動作の獲得につながりませんでしたが、今後も引き続きデイでの機能訓練および更衣動作練習、自主トレを継続し、利用者様の目標達成に向けて一緒に取り組んでいきたいと思います。
ケアプラスでは、機能訓練の時間だけでなく、デイでの1日の活動全てが利用者様のリハビリにつながるようにオールタイムリハビリ(ATR)を推進しています。また、デイ以外の自宅でも目標達成に向けて運動が行えるように個々の状態に応じた自主トレの提案、実施のサポートを行っています。
「ケアプラスでリハビリに取り組みたい！」という希望をお持ちの方は、ぜひ一度ご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。