実践報告一覧

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『インフルエンザ予防で元気に』 今治だより 相談員だより 2022年11月20日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  最近、めっきり寒くなってきましたね。

  この数年、コロナが流行してからはインフルエンザにかかる人が少なかったようですが、

  今年はテレビ等でもインフルエンザの流行が予想されると言われています。

  そこで、今回はインフルエンザの予防対策についてお話させていただきたいと思います。

   

  ～インフルエンザを予防するための５つの方法～

  ①流行前のワクチン接種

  ・インフルエンザワクチンは、感染後に発症する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効と報告されています。

  ②外出後の手洗い等

  ・流水、石鹸による手洗いは手指など体についたインフルエンザウィルスを物理的

  に除去するために有効な方法であり、インフルエンザに限らず接触や飛沫感染と

  する感染対策の基本です。

  インフルエンザウィルスにはアルコール製剤による手指衛生にも効果があります。

  

   

  ③適度な湿度の確保

  ・空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりや

  すくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器なども使って適切な湿度の

  ５０～６０％を保つ事も効果的です。

  ④十分な休養、バランスの良い食事

  ・体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろ

  から心がけましょう。

   

  

   

  

  ⑤人込みや繁華街への外出を控える

  ・やむえず外出して人込みに入る可能性がある場合には、ある程度、飛沫感染等を

  防ぐことができる不織布マスクを着用しましょう。

   

  また、笑ったり、体を動かすことで体温を上げて免疫力を高める事も大事です。

  特に笑う事でNK細胞と呼ばれる免疫細胞が活発になり、免疫力が高まります。

  ケアプラス今治では、仲の良い方同士でお話されたり、ゲームで楽しんだりと笑顔がいつもあふれています！！

  ご興味のある方は体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　　　　　担当：渡部・越智

• ケアプラス大洲　介護員だより～いろいろしりとり～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2022年11月19日

  こんにちは！ケアプラス大洲介護職員の宮﨑です。

  11月に入り、朝晩は冷え込みが強くなってきましたが日中は薄着でいいくらい暖かいですね。気温差が大きくなってきたので脱ぎ着しやすい物を1枚羽織るのが丁度いいかもしれないです。朝ご利用者様のお迎えに行くと、「おはようございます」「今日も寒いですね」それが皆さん口癖のようになっているくらい今月から一気に寒くなっています。来月からはもっと寒くなり本格的な冬が到来します。

  コロナも第八波がきています。今年の冬はコロナ、インフルエンザとワクチン接種があります。副作用で体調が崩れると思います。体調管理を今まで以上に徹底していきましょう。

   

  では、本題に入ります！今回のブログは今月3日にあったイベントについて紹介していきます。

  今回の内容は、いろいろしりとりです！最初のしりとりは秋にぴったり紅葉からのスタートです。皆さん最初なので苦戦しながらしていました。

  

  くじゃく、くり、りすとどんどん続いていきます。慣れて来て楽しそうに参加されています！

  

  職員がジェスチャーやホワイトボードに絵を描いてヒントを出したりもしました。

  

  ジェスチャーは職員もご利用者様もみんな笑顔になっていました！

  

  ホワイトボードに書く以外にも、それぞれのテーブルにさつまいもやもみじのお題を書かれた紙にそのお題からスタートでしりとりもご利用者様の力だけでしていきました！

  

  みなさんどんどん出て来て職員も一緒に大盛り上がりでした。

  子供の頃はしていたしりとりですが、大人になって働くようになってからは全く触れていなかったしりとりですが今回楽しんで頂けてよかったと思っています！

   

  次は18日にイベントがあります。

  内容は秘密ですが創作イベントなので職員サポートのもと頑張って作りましょう！

   

  今年も残り1か月と少しになりました。もちろん来月もイベントを用意しております！

  皆さんの参加お待ちしております。

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～楽しくリハビリしよう～ 垣生だより 2022年11月18日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス垣生の作業療法士　福田です

  日に日に寒くなってきており冬になったなと感じますね

  皆様は季節の変わり目は体調崩しやすいので手洗い・うがいを徹底してインフルエンザやコロナウィルスに負けないようにしていきましょう。

   

  今回は、運動意欲が低くスリングリハビリや平行棒内歩行訓練などをすぐにやめてしまうA様。そのため風船バレーを活用し楽しみながらリハビリが可能となったA様について紹介させて頂きます。

   

  運動やマシンを使ってのリハビリがあまり好まれてなく、運動意欲の低いＡ様に対してリハビリを楽しく行えるように考えました。そして平行棒内立位姿勢で風船バレーを行いました。風船バレーを立位姿勢で実施する事でのリハビリの効果として、肩周囲の関節可動域・筋力向上訓練、立位バランス安定性向上訓練、立位時や歩行時の重心移動訓練、楽しみながらやることで脳に刺激が入り脳機能の活性化に働きかけることができます。A様も風船バレーを行うことで楽しそうにされており、笑顔も多く見受けられました。

   

  

   

  

  ※写真は職員で実施した様子を載せております。

   

  今回、風船バレーをリハビリに取り入れることで楽しみながら訓練を行うことでＡ様のリハビリ意欲の向上に少しでも繋がったと思います。今後もA様に楽しみながらリハビリができるよう訓練内容を考えていき、リハ意欲の向上、活動性の向上を図っていきたいと思いました。

   

  今後もA様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『タイムイズマネー　ガンバでがんば』 北宇和島だより 相談員だより 2022年11月17日

  皆さま、こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井です

  今回はケアプラスのガンバ通貨についてご紹介いたします。

   

  

   

  簡単に申しますと、ガンバ通貨をためて、お好きな『心・頭・体』グッズでよりリハビリに取り組んでいただくシステムです。

  ご利用者様にさまざまな活動に参加して頂き、楽しみながらガンバ通貨を増やして頂いています。

   

  〇入浴…100ガンバ（ご自身で更衣して頂くと200ガンバにUP！）

  〇リハビリ…400～500ガンバ

  〇お洗濯物を干して頂く等のお手伝い…100ガンバ

   

  もちろん、この他にもガンバを増やして頂くチャンスはたくさんあります。

  例えば…ご自宅で広告箱を作って持参して頂いた方に100ガンバ

   

  ガンバ通貨が増えていくのを楽しみにされておられるご様子、私たちも嬉しくなります。

  今ある時間を大切に、楽しく過ごして頂きたいですね。

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。また来月お会いしましょう！

• ケアプラス新居浜　看護師だより～気をつけたい、こもり熱 新居浜だより 看護師だより 2022年11月16日

  皆様こんにちは。看護師の細谷です。

  3年ぶりに各地で秋祭りが開催されましたね。皆様は楽しいお祭りを過ごされましたでしょうか。

  例年、お祭りが終わるとだんだん気温が下がり始めますが、まだ日中の最高気温は２０度の日もあり、洋服の調整が難しい時期です。しかしながら早朝はとても寒く、洋服をたくさん着こみたくなりますよね。

   

  そこで今回は、そんな時期に気を付けたい高齢者のこもり熱についてお話したいと思います。

  皆様は、こもり熱という言葉を聞いたことがありますか？こもり熱とは、熱をうまく逃すことが出来ない為に体温が上がってしまう状態のことを言います。医学用語では、うつ熱とも呼ばれています。

  ついさっきまで元気だった方が急に熱を出した場合は、周辺環境を観察してみる必要がありそうです。今の時期だと、掛物のかけすぎや、洋服を着込みすぎているような場合にはこもり熱を疑ってみても良さそうですね。

   

  こもり熱の特徴としては微熱で、３８度以上を超えることはありません。もし体温が３８度以上を超える場合は、何らかの感染症や病気に伴う発熱を考える必要があります。その他の症状としては倦怠感、めまい、吐き気、頭痛などがあります。

   

  では、なぜ高齢者にはこのようなことが起こりやすいのでしょうか。

  それは高齢になると体温調節機能が低下する為に、身体からうまく熱を逃しにくくなるからです。また高齢者はもともと体内の水分量が減少していることや、脱水になりやすいこと、それにより汗をかきにくく熱の放出がうまく出来ないことがあげられます。

   

  そこで以下のことに気を付けてみましょう。

  ■室温を適正に保つ（冬は室温を18度～22度前後に調節してあげましょう）

  ■服や布団を着すぎない（熱がこもる原因になります）

  ■水分補給を行い、脱水予防をする（喉の渇きを感じにくくなるので時間を決めて水分摂取をするといいですね）

   

  また、もしこもり熱が起こってしまった場合には

  ◆外にいる場合は風通しの良い場所へ移動する

  ◆厚着をしている場合は1枚脱ぐ

  ◆水分補給をする（もし脱水がある場合には発汗がしにくく、体温が下がりにくい為）

  などを行ってみてくださいね。

   

  季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。こまめに水分をとり、着るものや室温を調整し、体調管理には十分気を付けてお過ごしください。

   

  皆様にとって今日も素晴らしい１日になりますように♬

  

• ケアプラス道後持田　介護員だより～朝昼晩の気温差が激しい今日この頃 道後持田だより 介護員だより 2022年11月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田　介護職員の櫛辺です。

  日に日に秋が深まり、いつもなら皆で鍋でも囲みたくなる季節となりました。でも、三密の場所はまだまだ避けなければなりません。今年もインフルエンザだけでなく、コロナも心配なので、体調管理には本当に気を使いますね。まずは万病の元、風邪の予防を心掛けましょう。それがインフルエンザやコロナへの対策にも繫がります。

  こまめな手洗い。マスク着用。充分な睡眠。しっかりと栄養をとる。適度な運動。あつ着しすぎない。等々、風邪予防の為によく言われている事ばかり並べてみました。

   

  それでは少し前に行われたイベント「私は誰でしょうクイズ」をご紹介します。

  

  「私は誰でしょう」クイズは職員を全く違う漢字に代えて誰の名前か当てて頂くものです。今回はあえて難しい当て字にしてみました。そんな中でもポンポンと職員の名前を当てていく利用者様もいらっしゃいました。職員冥利に尽きます。「中々難しかった」「面白かったよ」と様々な感想が聞かれましたが笑顔が沢山のイベントになりました。

  

  

  道後持田では見学・体験も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら遠慮なくご連絡ください！

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田 （連絡先089-968-1239）

   

  では皆様次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　秋の訪れに心コロコロ(遊び・リハビリ版) 三津だより 2022年11月14日

  みなさま、こんにちは！ケアプラス三津の作業療法士の大森です！！

  秋祭りが終わり、朝晩の冷たい風が金木犀の香りをまとって肌に心地よく触れる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？？

   

  松山市は昔から、秋祭りが終わると涼しくなる！といった言い伝えがありますね。多少の前後はあるものの、言い伝え通りに季節が変わることを感じて、『昔の人はすごいな』と単純に感心していますよ！私っ！！笑

   

  しかし、コロナ流行から３年目の秋祭りですが、まだまだ本調子のお祭りにはなりませんね～。。。

  今年は、松山の秋祭りと言えば、三橋美智也さんの『神輿音頭』！！！

  『神輿音頭で～そ～れそれそれ　わしょいわっしょいわしょいわっしょいな～』

   

  私もこの歌を幼いころから聞き染めて、祭りに参加して、大人になった今でもこれを聞くと血が騒ぎ……血が踊ります！笑

  今年はこの歌もほとんど耳にすることがなかったですね～(´;ω;｀)

   

  私思わず、Youtubeで神輿音頭聴きながらその日を過ごしました(笑)

   

  まあ、そんな私の心の中の動きはともかく…

  利用者様の中でも秋祭りの思い出は様々あるようで、毎年神輿を担いでいた人、年に１度後先考えずお酒を浴びるほど飲んでいた人、子供に付き合って一緒に回っていた人、祭には無縁の人などなど。

   

  その当時を思い出している時の利用者様の顔で当時の思い出がどんなものであったか感じ取ることが出来ます！

   

  過去を回想して、私たちは未来に目を向けるお手伝いをさせてもらっています。未来に楽しみを見出せば、毎日が楽しくなってきます。

   

  ある一人暮らしの利用者様のリハビリの最中にこの方が『私ボケる暇がないくらい、家でやることがあるんよ！朝ごはん作って食べて、午前中に脳トレして昼ごはんして、午後から色塗りやろ…』感心してしまいました！

  ボケる暇がない！！！これは、同年代には響く言葉じゃないかな～と思います！！一人でも多くの方がそんな前向きな思いになれるお手伝いを私はしていきます！！！！

  今回は、リハビリは楽しく！！何をやっても考え方や捉え方でリハビリになる、極端な話では、遊びでも立派なリハビリになることをお伝えしたいと思います！

   

  

   

  この方は、長年疾患と付き合っておられて、調子の良し悪しがはっきりしておられます。調子の良い時でも、薬の影響で意図せず身体が動いたり、反対に急にスイッチが切れたように止まったりという状態にあります。

   

  そんな中、昔馴染みのあったけん玉をお見せすると、熱心にかつ集中して取り組んで下さりました。

   

  けん玉はリハビリ要素が多く、立ってやることで立位のバランス能力、腕の操作性、目と手の協調性、空間の認識能力など、日常的に重要な能力を必要とします。

   

  これを遊びとして、懐かしみながらリハビリ要素があったら、とても楽しくリハビリができますよね？？？

   

   

  他にも私が利用者様の前で時々、なぞなぞをします。なぞなぞって真剣に考えれば考えるほど答にはたどり着きませんよね。反対に言えば柔軟に捉えることが出来れば、解きやすくなります。

   

  これを実施する前に必ず、『頭を柔らかく、まじめに考えないでくださいね！』とリラックスしてもらいます。それに『答えが分からなくても、答え合わせをした時にあー、なるほど！（アハ体験）を感じるだけで、脳は活性化しますよ！』と重ねて伝えます。

   

  このように遊びやゲーム形式にリハビリ要素を組み込み、説明することで更にリハビリが楽しく取り組めるようになります！！！

   

  このような柔軟なリハビリをケアプラスは提供できるよう日々努めています！

  ぜひ興味のある方はお気軽にお問い合わせ、施設見学にお越しくださいませ！！！

  では、お身体に十分にお気をつけてこのいい季節を堪能しましょう！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『紅葉の季節ですね』 三津だより 相談員だより 2022年11月13日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  

   

  11/8の皆既月食を皆さんご覧になられましたでしょうか？

  18時9分から部分食が始まり皆既食が19時16分からでした。

  今回は皆既月食と天王星食が同時に見れるのが442年ぶりということでした。

  前回は戦国時代なので名立たる武将たちも同じように見ていたのでしょうか？

  因みに皆既食+惑星食が見れるのは322年後とのことです(^^;)

   

  

   

  今回は年に2回ある消防訓練の様子をお届けしたいと思います。

  厨房から出火と想定し「火事だ！」の一声から訓練がスタートしました。

  初期消火、通報、避難誘導と皆さん譲り合いをしながらスムーズに脱出することが出来ました。

  脱出後消防隊員から火事についてのお話を皆さん集中して聞いておりました。

   

  

   

  続いて消化器の使い方を消防隊員からレクチャーを受けました。職員が実際に消火器を使って消火の練習を行いました。

   

  

   

  

   

  これから乾燥の季節になってきますので火の取り扱いには注意をしていきましょう。

  コロナも第8波が来ていると言われているのでうがい、

  手洗い、マスクの着用などなど感染予防も引き続きお忘れなく。

   

  それでは皆さん次回のブログでお会い致しましょう(^^)/

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治　介護員だより～秋深し、イベント目白押し 今治だより 介護員だより 2022年11月12日

  皆様こんにちは。ケアプラス今治介護職員橋田です。

  先日、今治市内のとある場所で時期外れの桜の花を見つけました。気がつけば朝晩の寒さも少しずつ身に染みて来つつ、もう冬の到来かという毎日になりましたが、思いもよらぬ出会いで、なんとなくほっこりとした気持ちにさせてくれました。

  

  

  閑話休題：

  この２年はコロナ禍という事もあり、自粛モードでしたが、今年は松山や新居浜のお祭りモードにも負けず劣らず、今治でも３年ぶりのイベントで目白押しでした。

  特に印象深かったのが、今治港開港100周年記念事業「みなとフェスティバル」で開催されました、ブルーインパルスの編隊飛行。天候も良く、ぽかぽかとした日差しの午後よりケアプラス今治の駐車場にて、利用者様方と共にすばらしい景色を見る事が出来ました。(因みに私はデイ内のテレビモニターにて、他の利用者様との生中継の映像を楽しみました)。終わった後の利用者様の興奮冷めやらぬ会話からも楽しい一時を過ごされたのが見受けられました。

  

  

  10月といえば、ハロウィン祭り。最近はテレビやニュースの影響もあり、『ハロウィン』というものの理解も増えてきています。とはいえ、知識的にはまだ十分には分かりにくいですので雰囲気でもと思い、デイ内でも飾りつけをしました。

  やはりなんといっても主役になるキャラクターは『ジャックオーランタン』カボチャです。(カボチャといえば、旬は2回。1回目は収穫が盛んな夏、2回目は食べ頃になる秋～冬頃です。なぜ秋～冬の時季にカボチャが食べ頃なるのかというと、収穫してすぐよりも、追熟させた方が水分が抜けて味がよくなるからです。これを秋～冬頃までじっくりと追熟させることで、甘みがギュッと詰まるそうです。収穫がはじまる初夏の頃から出回りはじめますが、安く購入できるのは、カボチャがもっとも出回る9～11月頃だとか)。

  それに可愛いオバケ・コウモリ等も一緒に登場。とても賑やかです。

  

  

  

  今月の創作レクは、ジャックオーランタン。カボチャの魔法使いです。シンプルですが、なかなか可愛い作品に仕上がっています。

  

  

  11月カレンダーです。今年も後2ヶ月となりました。とは言え暦上ではまだまだ秋模様。カレンダーの上では、どんぐりが沢山踊っていますね。もう少し秋を楽しみたい毎日です。

  

  壁面では、少し早い冬の到来を表現しています。のんびりしていたら、すぐに寒くなってくるのでしょうか。もう少し秋を堪能したいのですが。

  

  それでは１１月のイベント紹介です。

  １１月２２日（火曜日）、季節のイベント「創作祭」開催予定です。どんなことをするのか、お楽しみにしていて下さいね！

   

  それでは、また次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　楽しめるリハビリテーション 大洲八幡浜だより 2022年11月11日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス大洲　作業療法士の菊池です。

  寒暖差が激しく体調の管理が難しい季節となりました。その為私も洋服選びに悩まされています。皆様も朝夕寒くなることを見越した服装を実施していきましょう。

   

  本日紹介するリハビリは遊びを通したリハビリテーションです。

  遊びを通したリハビリとは、遊びとリハビリを組み合わせた訓練となります。その為、体や頭を使って楽しくリハビリを行うことができます。

   

  今回ケアプラスでは決まった時間で集団を用いたリハビリテーションを実施致しました。

  使用したものは風船です。目的としては円背姿勢で下を向くことが多くなっている為顔を上げて体を動かすことが目的となります。また、自宅でも実施可能なところも魅力的ですね。

   

  今回実施した体操を５つご紹介します。

   

  １つ目は風船つぶし運動

  胸の前で風船を両手で押して上肢の運動を行いました。

   

  

   

  ２つ目は風船握り運動

  手で風船を握ってもらい手の握力を付ける運動を行いました。

   

  

   

  ３つ目はキャッチーボール

  感染予防のパネル向けて両手で投げ戻って来たところをキャッチしました。

   

  

   

  ４つ目は手のひら、甲リフティング

  片手を使用して手の平、手の甲の交互でリフティングを行いました。

   

  

   

  ５つ目は風船投げ運動

  風船を上に投げてもらい落ちるまでできるだけ早く手拍子をしてもらったり、右手グー左手パーを交互に入れ替える運動を実施しました。

   

  

   

  

   

  ３の運動ではまっすぐ風船が戻ってこないため様々な方向に視線を動かし一生懸命キャッチしており４，５の運動では上へ投げた風船を見るために顔を上げて運動を出来ておりました。

   

  どの運動も皆さん笑いながら楽しく行っておりました。

  このように心をウキウキさせるようなリハビリをケアプラス大洲は実施しておりますのでご利用のほど宜しくお願い致します。