道後持田だより一覧

• ケアプラス道後持田看護師便り～脱水にご用心～ 道後持田だより 看護師だより 2019年05月22日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

  日中の気温も日に日に上昇傾向にあり、冷房とまでは

  いきませんが窓を開放し過ごす日が増えました。

   

  これからの時期気を付けてなければならないのが

  脱水症、熱中症ですね。

   

  毎年脱水についてはブログに書かせていただいてますが、

  年を取るにつれてどうしても身体の水分量が減少し脱水に

  陥りやすいのです。

   

  理由としては

  高齢になると食事量も減り、飲み込みも若い頃とは変わってしまい

  水分の摂取量も減ってきます。

  また筋力の低下もみられ水分を溜める力も減ってしまうと言われています。

  そして喉の渇きも感じにくくなり水分を摂るタイミングは大幅に減っているのです。

  その他にも持病等で内服治療中の方も多くおられ薬の作用にて水分を奪われている

  場合もあります。

   

  症状として

  ・舌、口、皮膚の乾燥。皮膚の弾力、緊張度の低下

  ・血圧低下、頻脈、疲れやすい、脱力、食欲低下、意欲低下、眩暈

  ・意識障害、意識の鈍化

  「何となく元気がでない」「反応が鈍い」等

  脱水状態の可能性があります。

   

  では脱水にならない身体作りとして以下の事が必要となります。

  ・のどの渇きを感じていなくても定期的に水分を摂りましょう。

  ・入浴中、就寝中なども発汗しますので入浴前後、就寝前、起床後も水分補給を忘れずに。

  ・体内は水分だけでなく電解質も失ってますので適度な塩分も併用して摂取しましょう。

  ・食事やおやつにも水分を多く含む物を選び摂取しましょう。

  ・室内の温度調節を適切に行いましょう。暑さを感じなくてもエアコン、扇風機を活用し

  適温で過ごすようにしましょう。

   

  これから暑さ本番！！！

  まずは水分補給を気にしてみて下さい！！

  今年の夏も笑顔で過ごしましょう。

  

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　歩行の改善 道後持田だより 2019年05月15日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田、柔道整復師の松居と申します。

   

  平成から令和に年号も変わり、アッという間にゴールデンウイークも終わり、季節も過ごしやすい気候となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  まだまだ朝夕の冷え込みがあるので体調には十分お気をつけください。

   

  「歩行が安定して外出をもっとしたい」と以前より仰られていたO様について紹介したいと思います。

   

  まず、歩行プログラムを中心に機能訓練を提供しております。

  機能訓練の際、麻痺側下肢の大腿部の筋の緊張が強く、リラクゼーションを実施し、緩和を図ります。ストレッチも同様に行います。また、平行棒内にてアキレス腱のストレッチを実施しております。

   

  

   

  アキレス腱を伸ばす体操は自宅の手すりを把持して行えるので自宅でも実施して頂いております。

   

  

   

  歩行の際も安定した歩行が見られ、杖なしでの屋内移動においては20ｍ程度可能になり、お休みの際は外出も継続できており、奥様との休日も楽しまれながら日々過ごされているようです。

   

   

  ケアプラスではご利用者様に寄り添った機能訓練を提供しております。

  目標の実現がかなえられるようお手伝いさせて頂いております。気になった方見学や体験利用も受け付けております。スタッフ一同お待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～平成最後の思い出～ 道後持田だより 介護員だより 2019年05月08日

  こんにちは。5月に入り徐々に初夏らしくなってきましたね！皆さまいかがお過ごしでしょうか？
  本日のブログを担当するのは、3月から入社いたしましたケアプラス道後持田介護職員の石川です。

  今回は先月の日曜レクリエーションで作成した「ストロー写真立て」の様子をご紹介していきたいと思います。

  まずは、台紙の周りにストローを貼っていきます。

  

  小さく切ったストローを貼っていくのでとても細かい作業になります。
  利用者様は「難しいなあ～」「綺麗に貼れてるかしら・・」と言いながらも、丁寧に貼られていました。

  次は、スパンコールやビーズを貼っていきます。

  

  「キラキラしたものってやっぱりいいわねぇ。」と利用者様同士で会話を楽しまれながら飾りつけをされていました。

  

  完成した作品をみてI様から「完成したらやっぱり達成感がある！」と活き活きとした表情でお話しされていて私もうれしく感じました。

  

  一つ一つ利用者様の個性溢れる作品が完成しましたね！

  普段の賑やかな雰囲気とは違い、ゆったりとした雰囲気でご利用者様は会話を楽しみながら作業をすることができました。

  次にご紹介するのは、利用者様と作成したデイに飾る壁掛けカレンダーです。

  

  5月らしくこどもの日と藤の花をあらわした図柄です。
  「ここのカーブ貼るの難しいなぁ。」とか、「兜を新聞紙で貼るのは珍しいね。」などと、利用者様同士で色々お話しをされながらカレンダー作りに参加されました。

   

  5月になり平成から令和に変わり一週間がたちました！
  ケアプラス道後持田では、より一層皆様に満足して頂けるよう令和も頑張っていきたいと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。これからもご利用者様の様子を楽しくお伝えできればと思います！
  それでは、次回のブログでお会いしましょう。ありがとうございました。

• ケアプラス道後持田新聞　2019年5月号が更新されました！ 道後持田だより 2019年05月01日

  

  先月は時々雨が降るものの、高気圧に覆われたためか全体的に天気の良い日が続きました。気温も上昇し夏日を記録するなど日中汗ばむ季節となりましたので、身体を潤すためにこまめな水分補給を行ってください。

   

  この度、ケアプラス道後持田新聞5月号では、「介護イベント」「リハビリイベント」についてご紹介したいと思います。

   

  まず介護イベントですが、春に関するクイズとして、①春のお花　②春のクイズ　③歌あてクイズの3つを行っていただきました。

  初めに春の花を皆さまに思い出していただきました。

  ああでもないこうでもない…と、皆さまが昔の思い出から近所の風景などを思い出しながらどんどん花の名前を挙げていきます。

  結果として花の名前は33個！

  出てきた花の名前でホワイトボードが一杯になりました。

   

  あとは、春のクイズをしてから歌あてクイズ！

  最後は皆さまで合唱して締めです♪

   

  続けてリハビリイベントでは、食事に関係する嚥下について話をするとともに、嚥下に関するクイズを皆様に考えていただきました。

   

  この度のポイントは食事のときの姿勢です。

  椅子に座って食べる場合、

  ①背筋を伸ばしてあごを軽く引きやや前かがみ

  ②背もたれのある椅子に深く腰掛ける

  ③テーブルの高さはひじが90度に曲がる程度

  ④椅子の高さは膝が90度に曲がる程度

  ⑤足は床につける

  を意識してください。

   

  最後はストローを使った風船流しゲームです。普段とは異なり呼吸動作を鍛える運動、皆様熱心に取り組んでいただけました。

  次回も是非ご参加ください！

   

  また、今月15日は消防訓練が行われました。

  年に2度行っている訓練ですが、本日は絶好の日和に恵まれました。

  消防士の方より説明していただいた後、スタッフによる消化器を使った消火訓練です。

  やり方は知っているものの、実際に触れてみると少し戸惑いますね。

   

  松山市消防局によると、昨年の平成30年度は前年より少ないものの火災件数が119件発生している

  とのことです。今後もご利用される皆さまが安心してご利用できるよう消防訓練を続けてまいります。

   

  本日講演していただいた消防士の皆さま、そして訓練にご協力いただいたご利用の皆さま、次回の消防訓練も是非よろしくお願い致します！

   

  五月のイベントは、

  １４日　うきうき祭り

  １７日　お楽しみイベント

  ２０日　てるてるイベント

  ２１日　ケロケロイベント

  を予定しております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田　～相談員だより～　『令和元年になりました！』 道後持田だより 相談員だより 2019年05月01日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田の中村です。

  松山平和通りのイチョウ並木も青葉が繁って新緑の季節となりました。

  送迎時に利用者様から「うちの黄色いバラが綺麗に咲いとるんよ。」とお話しくださいましたので写真を撮らせていただきました。

   

  

   

  

   

  すごく綺麗でしょう？棘のないバラで、優しい香りの黄色い小さい花がたくさん咲くモッコウバラ。

  見事に満開で華やかです。目の保養をさせていただきました。

   

  本日より平成改め新元号『令和』が始まりました。令和元年5月1日です。

  新元号が発表されてから平成の出来事を振り返る番組が各局でテレビ放映されており、

  番組を見ながら「そうそう、あった！あった！」と真剣に見入って家族と振り返っておりました。

   

  皆様にとっての平成の出来事は何が挙がりますでしょうか？

  先日、ガンバクラブ活動の時間に利用者様に「平成の思い出」と「令和への希望」をお伺いいたしました。

  

   

  

   

  テレビを見られていた利用者様は早く挙手をされて答えて下さっておりました。

  「昭和の出来事と区別がつかない。」と考えている利用者様もいらっしゃって、他の利用者様のお答えに「そうそう！あったね。」と納得されておりました。

  振り返ってみますと、歴史が動いた瞬間や衝撃的な事件、次々に起こった大災害など激動の時代だったように思います。

  『令和』は、どんな時代になるのでしょうか？

  「希望とともに花咲かせる日本でありたい。」との願いが込められた新元号。

  ご利用者様の希望にもありましたように毎日を元気に過ごし、良い事がたくさんあると願いたいものです。

   

  ケアプラス道後持田も『令和』の時代と共にたくさんの花を咲かせることが出来ます様にスタッフ一同「邁進」と「精進」をしてまいりますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。

• ケアプラス道後持田看護師便り　～食中毒にご用心～ 道後持田だより 看護師だより 2019年04月24日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

  最近では日中暖かく過ごしやすくなりました。

  少し体を動かすと汗ばむほどになりましたね！

   

  平成も残すところ後一週間。

  昭和生まれの私は3つの時代を股に掛ける事となります。

  令和になっても宜しくお願い致します。

   

  さて

  これからの時期心配なのが

  「食中毒」

  ですね！

   

  ご存知だとは思いますが

  食中毒の原因は細菌とウイルスです。

  これからの時期でいうと

  細菌が原因で起こる食中毒が多く発生すると言われています。

  代表的な菌として腸管出血性大腸菌（Ｏ157）などを耳にするかと

  思います。

  こういった菌は温湿度の条件がそろうと増殖しその食べ物を口にすることで

  食中毒の症状を引き起こす事となります。

   

  発生頻度としは様々ですが家庭でも食中毒は起こります。

  

   

  細菌、ウイルスなどは目に見えないものなのでどこに潜んでいるかは

  判らないのです。

   

  そんな食中毒にかからない予防方法として

  「つけない」「増やさない」「やっつける」

   

  「つけない」・・細菌を食べ物につけない

  「増やさない」・・食べ物に付着した菌を増やさない

  「やっつける」・・食べ物、調理器具に付着した菌をやっつける

  この3原則と言われております。

   

  そこで私たちに出来る事として

  ・調理前やなま物を扱う前、食事開始前、排泄後等様々なシーンで

  必ず手洗いを行いましょう。

  ・食べ物は必ず低温保存し購入後はなるべく早く食べましょう。

  ・細菌は加熱によって死滅します。肉、魚以外の野菜でも加熱して食べることで

  予防に繋がるかと思います。特に肉料理の際は75℃で1分以上加熱することを

  心がけて下さい。

  

  （厚生労働省より抜粋）

   

  とはいえ食中毒にかかってしまう事もありますので食中毒かなと

  思うときは早めの受診をお勧めします。

   

  簡単ではありますがこれからの時期に気を付けて頂きたい食中毒に

  ついてお話させて頂きました。

   

  これから夏にむけ脱水症状なんかも起こってくると思いますので

  水分補給も忘れずに行いましょう。

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　足裏調整による歩行の安定性獲得を目指す 道後持田だより 2019年04月17日

  桜も徐々に散り始め、通勤中も初々しい新入生や新社会人の姿もみられるようになりました。

  今年は5月から新元号と切り替わる為、令和元年も元気で過ごせるように運動していきましょう。

  ブログをご紹介するのはケアプラス道後持田　作業療法士の高橋です。

   

  今回はデイサービスでの機能訓練と並行し、ご自宅リハビリパック【足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ】を使用し、安定した歩行の獲得を目指し歩行が改善された利用者様をご紹介します。

  

  【足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ】

  機能訓練では身体のアライメント調整、筋力・筋持久力強化訓練、動的バランス能力向上訓練を含む応用歩行訓練等を実施されています。歩行時も足の動きの固さが歩行を阻害している様子が観察されたため、週2回のご利用時以外でも簡単にできるご自宅リハビリパックを使用したアライメント調整の自主訓練を実施して頂きました。

  

   

  自主訓練実施後はふらつきも軽減できており、散歩などの外出を転倒なく遂行出来ております。

  

  また、「最近足が軽くなった。歩く時のふらつきが少なくなった。」とのお言葉も頂いております。

   

  ケアプラスでご自宅リハビリパック企画をスタートして4年。約70種のご自宅リハビリパックを作業療法士を中心として考案しております。ご自宅で何もしない時間を短くし、より機能回復を促進できるよう取り組んでおります。皆様も一度ケアプラスへお越し頂き見学されてみてはいかがでしょうか？

• ケアプラス道後持田　介護だより　～チョキンチョキンでお花作り～ 道後持田だより 介護員だより 2019年04月10日

  皆さん、こんにちは！
  ケアプラス道後持田　介護スタッフの北村です。４月。いよいよ春ですね♪
  道後公園の桜も満開を迎え、新しい生活のスタートをお祝いしてくれているようです。
  送迎中の車の中も行きと帰りのプチ花見を楽しむご利用者様の嬉しそうな会話が心地よい今日この頃です。

  

  さて今回は、入社して初めての日曜日の作業レクリエーションの様子をご紹介いたします。
  皆さまは、都忘れ(ミヤコワスレ)と言う花をご存じでしょうか？
  私はこの日初めて知った花の名前です！
  ４月～6月に咲くキク科の花で、うすい紫色で、菊に良く似たとっても可憐な花です。
  今回はこの『都忘れ』を皆さんと一緒に作ります。それではレッツ・スタート♪

  まずは、細い黄色の画用紙の半分に小さな切り目を沢山入れていきます。私がチョキンチョキンと切っていると、向かい側で作業されていたM様が、「あなたの切り方は上手いわい！音が揃ってキレイなけん」と声をかけてくださいました。
  普段、ハサミの音を気にすることが無かったので、嬉しくなり♪ハサミのリズムも心なしか弾みます(笑)
  こんな会話を楽しめるのも日曜レクの良い所だな～とほっこりしました。
  切り目を入れて丸めていくと…花の中心部分が出来上がります。
  とても小さいので、丸めるのも集中力がいります。皆さま真剣なご様子。

  花びらと葉っぱは、１枚ずつハサミで切っていくので、とても細かい作業になります。
  ご利用者様も「これは細かいねぇ～」「むずかしいなぁ～」と言いながらも、その手は止まりません。

  

  集中しすぎて疲れないように、間にお茶を挟んで休憩しながら進めます。
  自然に得意分野を手分けして手伝ってくださるので、細かい作業が苦手な方も心配はいりません。

  小さな花びらを一枚ずつ軽く折り目をつけて、ボンドでくっつけていくと、「あらー！綺麗ねぇ～」「かわいいねぇ～」と歓声があがり始めました。
  さっきまでペラペラの紙だったものが、今にもいい香りが漂ってきそうな可愛らしい花となり、皆さんの顔を笑顔にしていきます。

  

  それぞれに味があって同じものはなく、ご自分でアレンジして楽しまれる方もいらっしゃいました。

  

  日曜日と言うこともあり、平日の賑やかな様子とは少し違っていて、ご利用者様の人数も落ち着いており、一人一人のご利用者様と小さいころのお話しや、ご自宅のお庭に咲く花の話しなど会話も楽しみながら、穏やかに作業をすることができました。

  指先を使って脳を活性化させるとともに、その日に完成させてご自宅にお持ち帰りいただけるという達成感も味わうことができます。

  では、最後に4月のカレンダーの写真もひとつ♪
  春らしい満開の桜のカレンダーがお部屋を明るく飾ってくれました。

  

  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。これからも皆さまの様子を楽しくお伝えできたらと思っております！
  ではまた次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『塗り絵のすごさ』 道後持田だより 相談員だより 2019年04月03日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田　生活相談員の松浦です。

   

  新年度がスタートしました！

  初々しいスーツ姿の社会人や、新しい制服をぎこちなく着て通学する学生を見かける季節になりましたね。

  もう随分前の話ではありますが、新しい制服で新しい学校へ登校する時に見た景色は今でもはっきり覚えています。バスを降りて校門までの一本道を大笑いしながら歩く自分。

  そして、プロ野球開幕！毎晩の楽しみが増えました。

  野球好きの方もたくさんいらっしゃると思います。ご贔屓のチームの今年の状態はいかがでしょうか。

  秋までの長い戦いを楽しみたいと思います。

  春が来ました。少し外に出て春の景色を楽しんでくださいね。

   

  「塗り絵」

  …といえば子供のするものと思っていたのは昔の話。

  何年か前から、いろいろな種類・柄の大人がする塗り絵が店頭に並んでいます。

  塗り絵なんて簡単！と、私思っておりました。

   

  先日、日曜日に作っていただいた作品で塗り絵から始まる作品作りを行いました。

  いざコピーしたものを前に座ってみましたが、何色で塗ろうと手が止まってしまいました。

   

  

  柄が細かいのでもちろん同じ色を何度も使うようになるんでしょうが、皆様蝶々１つ塗るのにも少し時間がかかったご様子。

  

   

  

  「塗り絵」はリハビリや介護のレクリエーションとして多く使われているようですが、「これに色を塗ってください」と渡された時、まずどんな絵に色を塗るのか？とまず考えますね。

  あ、景色だ！とか花だ！とか確認し、そこから「家の近くに咲いていたな」と記憶をたどることができます。

   

  実際、学生の時に「蝶々を育てる宿題」を出された事を思い出しました。

  私的には少し辛い宿題ではありましたが、キャベツ畑にいって葉の裏についた蝶々の卵を持って帰った記憶がよみがえってきました。

   

  「蝶々捕まえたりしました？」「菜の花によくとまっていますね」「家にあったケールの葉によく蝶々がきてて、その時にね…」と会話も弾みました。

  

   

  塗り絵は「どこから塗ろう」「何色使おう」と頭を使うことだけではなく、集中することで呼吸が整いリラックスできるという効果があるようです。

  そして完成した時の喜び。

  

   

  道後持田では女性は折り紙、男性は最近将棋人口が増え楽しまれていますが、今後、塗り絵もおすすめし、その時はこういう効果がありますよと「塗り絵」の良さをお伝えできたらと思います。

   

  ４月になりました。新元号「令和」も発表されました。

  暖かくなったから風邪は心配ないだろうと油断されるかもしれませんが、「三寒四温」「花冷え」という言葉もあります。衣類の調節が難しい季節ですが、体調崩さないようお気をつけください。

• ケアプラス道後持田新聞　2019年4月号が更新されました！ 道後持田だより 2019年04月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2019年4月号が更新されました！

  

  先月は晴天の日が来たと思えばすぐ雨が振り、寒の戻りを思わせるように夏日の日があったかと思えば再び気温が下がるなど、安定しない日々が続く月となりました。皆様、寒暖の激しい今日この頃体調を崩されないようご注意ください。

  この度、ケアプラス道後持田新聞4月号では、「いきいきイベント」「わくわくイベント」についてご紹介したいと思います。

   

  まず、いきいきイベントですが、今回も頭を使うゲーム盛りだくさんとなりました。

  ホワイトボードに漢字が並んでおります。

  参加された皆さんは覚えておられるかと思いますが、スタッフからのヒントと漢字を元に当てはまることわざを答えてください！

  

  「金は天下の回りもの」「弘法にも筆の誤り」「転ばぬ先の杖」などなど、皆さんはいくつ答えられましたか？

   

  いくつかのひらがなと濁点、そして伸ばし棒が書かれた紙が皆様の手元にあります。これらの文字をいくつ使ってもよいので生き物の名前を挙げてください！

  

  「うま」「うし」「いぬ」「ねこ」「さる」「とり」「かめ」「きりん」「ぞう」などなど、考えてみると一杯ありますね。皆さんの答えはいくつ出てきましたか？

   

  さて、しっかり頭を使ったあとは、身体をほぐすために体操しましょう！

   

  この度のいきいきイベントはいかがでしたか？

  しっかり頭を働かせながらも盛り上がったのではないでしょうか。今後もイベントをご用意しておりますので、是非次回もご利用ください！

   

  続けて、わくわくイベントの「 テーブルクロス引き 」と「 さわって当てて 」ゲームについて紹介させていただきます。

  「 テーブルクロス引き 」は、布を敷いた上にペットボトルを置き、ペットボトルが倒れないように布だけを素早く引き抜くゲームです。もちろん素早く引き抜くのが難しいときは、手前まで手繰り寄せれば少し点が入るルールでしたが、皆さん果敢に素早く引き抜こうと取り組まれておりました。この動作は物を手前に引き寄せるほか、口元に物を運ぶことにもつながる上肢の運動となります。

  「 さわって当てて 」は、箱の中を見ないように中にある物に触って何が入っているかを当てるゲームです。皆様、熱心に箱の中に手を入れ、中の物の感触を確かめていました。この動作は手指の感覚に加え、触った感触が何に当たるか判断しなければならない少し難し目なゲームでしたが、皆様熱心に取り組んでいただけました。

  次回も是非ご参加ください！

   

  四月のイベントは、

  １６日　リハビリイベント

  １９日　介護イベント

  ２２日　リハビリイベント

  ２３日　介護イベント

  を予定しております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。