道後持田だより一覧

• ケアプラス道後持田看護師便り　～食中毒にご用心～ 道後持田だより 看護師だより 2019年04月24日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

  最近では日中暖かく過ごしやすくなりました。

  少し体を動かすと汗ばむほどになりましたね！

   

  平成も残すところ後一週間。

  昭和生まれの私は3つの時代を股に掛ける事となります。

  令和になっても宜しくお願い致します。

   

  さて

  これからの時期心配なのが

  「食中毒」

  ですね！

   

  ご存知だとは思いますが

  食中毒の原因は細菌とウイルスです。

  これからの時期でいうと

  細菌が原因で起こる食中毒が多く発生すると言われています。

  代表的な菌として腸管出血性大腸菌（Ｏ157）などを耳にするかと

  思います。

  こういった菌は温湿度の条件がそろうと増殖しその食べ物を口にすることで

  食中毒の症状を引き起こす事となります。

   

  発生頻度としは様々ですが家庭でも食中毒は起こります。

  

   

  細菌、ウイルスなどは目に見えないものなのでどこに潜んでいるかは

  判らないのです。

   

  そんな食中毒にかからない予防方法として

  「つけない」「増やさない」「やっつける」

   

  「つけない」・・細菌を食べ物につけない

  「増やさない」・・食べ物に付着した菌を増やさない

  「やっつける」・・食べ物、調理器具に付着した菌をやっつける

  この3原則と言われております。

   

  そこで私たちに出来る事として

  ・調理前やなま物を扱う前、食事開始前、排泄後等様々なシーンで

  必ず手洗いを行いましょう。

  ・食べ物は必ず低温保存し購入後はなるべく早く食べましょう。

  ・細菌は加熱によって死滅します。肉、魚以外の野菜でも加熱して食べることで

  予防に繋がるかと思います。特に肉料理の際は75℃で1分以上加熱することを

  心がけて下さい。

  

  （厚生労働省より抜粋）

   

  とはいえ食中毒にかかってしまう事もありますので食中毒かなと

  思うときは早めの受診をお勧めします。

   

  簡単ではありますがこれからの時期に気を付けて頂きたい食中毒に

  ついてお話させて頂きました。

   

  これから夏にむけ脱水症状なんかも起こってくると思いますので

  水分補給も忘れずに行いましょう。

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　足裏調整による歩行の安定性獲得を目指す 道後持田だより 2019年04月17日

  桜も徐々に散り始め、通勤中も初々しい新入生や新社会人の姿もみられるようになりました。

  今年は5月から新元号と切り替わる為、令和元年も元気で過ごせるように運動していきましょう。

  ブログをご紹介するのはケアプラス道後持田　作業療法士の高橋です。

   

  今回はデイサービスでの機能訓練と並行し、ご自宅リハビリパック【足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ】を使用し、安定した歩行の獲得を目指し歩行が改善された利用者様をご紹介します。

  

  【足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ】

  機能訓練では身体のアライメント調整、筋力・筋持久力強化訓練、動的バランス能力向上訓練を含む応用歩行訓練等を実施されています。歩行時も足の動きの固さが歩行を阻害している様子が観察されたため、週2回のご利用時以外でも簡単にできるご自宅リハビリパックを使用したアライメント調整の自主訓練を実施して頂きました。

  

   

  自主訓練実施後はふらつきも軽減できており、散歩などの外出を転倒なく遂行出来ております。

  

  また、「最近足が軽くなった。歩く時のふらつきが少なくなった。」とのお言葉も頂いております。

   

  ケアプラスでご自宅リハビリパック企画をスタートして4年。約70種のご自宅リハビリパックを作業療法士を中心として考案しております。ご自宅で何もしない時間を短くし、より機能回復を促進できるよう取り組んでおります。皆様も一度ケアプラスへお越し頂き見学されてみてはいかがでしょうか？

• ケアプラス道後持田　介護だより　～チョキンチョキンでお花作り～ 道後持田だより 介護員だより 2019年04月10日

  皆さん、こんにちは！
  ケアプラス道後持田　介護スタッフの北村です。４月。いよいよ春ですね♪
  道後公園の桜も満開を迎え、新しい生活のスタートをお祝いしてくれているようです。
  送迎中の車の中も行きと帰りのプチ花見を楽しむご利用者様の嬉しそうな会話が心地よい今日この頃です。

  

  さて今回は、入社して初めての日曜日の作業レクリエーションの様子をご紹介いたします。
  皆さまは、都忘れ(ミヤコワスレ)と言う花をご存じでしょうか？
  私はこの日初めて知った花の名前です！
  ４月～6月に咲くキク科の花で、うすい紫色で、菊に良く似たとっても可憐な花です。
  今回はこの『都忘れ』を皆さんと一緒に作ります。それではレッツ・スタート♪

  まずは、細い黄色の画用紙の半分に小さな切り目を沢山入れていきます。私がチョキンチョキンと切っていると、向かい側で作業されていたM様が、「あなたの切り方は上手いわい！音が揃ってキレイなけん」と声をかけてくださいました。
  普段、ハサミの音を気にすることが無かったので、嬉しくなり♪ハサミのリズムも心なしか弾みます(笑)
  こんな会話を楽しめるのも日曜レクの良い所だな～とほっこりしました。
  切り目を入れて丸めていくと…花の中心部分が出来上がります。
  とても小さいので、丸めるのも集中力がいります。皆さま真剣なご様子。

  花びらと葉っぱは、１枚ずつハサミで切っていくので、とても細かい作業になります。
  ご利用者様も「これは細かいねぇ～」「むずかしいなぁ～」と言いながらも、その手は止まりません。

  

  集中しすぎて疲れないように、間にお茶を挟んで休憩しながら進めます。
  自然に得意分野を手分けして手伝ってくださるので、細かい作業が苦手な方も心配はいりません。

  小さな花びらを一枚ずつ軽く折り目をつけて、ボンドでくっつけていくと、「あらー！綺麗ねぇ～」「かわいいねぇ～」と歓声があがり始めました。
  さっきまでペラペラの紙だったものが、今にもいい香りが漂ってきそうな可愛らしい花となり、皆さんの顔を笑顔にしていきます。

  

  それぞれに味があって同じものはなく、ご自分でアレンジして楽しまれる方もいらっしゃいました。

  

  日曜日と言うこともあり、平日の賑やかな様子とは少し違っていて、ご利用者様の人数も落ち着いており、一人一人のご利用者様と小さいころのお話しや、ご自宅のお庭に咲く花の話しなど会話も楽しみながら、穏やかに作業をすることができました。

  指先を使って脳を活性化させるとともに、その日に完成させてご自宅にお持ち帰りいただけるという達成感も味わうことができます。

  では、最後に4月のカレンダーの写真もひとつ♪
  春らしい満開の桜のカレンダーがお部屋を明るく飾ってくれました。

  

  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。これからも皆さまの様子を楽しくお伝えできたらと思っております！
  ではまた次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『塗り絵のすごさ』 道後持田だより 相談員だより 2019年04月03日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田　生活相談員の松浦です。

   

  新年度がスタートしました！

  初々しいスーツ姿の社会人や、新しい制服をぎこちなく着て通学する学生を見かける季節になりましたね。

  もう随分前の話ではありますが、新しい制服で新しい学校へ登校する時に見た景色は今でもはっきり覚えています。バスを降りて校門までの一本道を大笑いしながら歩く自分。

  そして、プロ野球開幕！毎晩の楽しみが増えました。

  野球好きの方もたくさんいらっしゃると思います。ご贔屓のチームの今年の状態はいかがでしょうか。

  秋までの長い戦いを楽しみたいと思います。

  春が来ました。少し外に出て春の景色を楽しんでくださいね。

   

  「塗り絵」

  …といえば子供のするものと思っていたのは昔の話。

  何年か前から、いろいろな種類・柄の大人がする塗り絵が店頭に並んでいます。

  塗り絵なんて簡単！と、私思っておりました。

   

  先日、日曜日に作っていただいた作品で塗り絵から始まる作品作りを行いました。

  いざコピーしたものを前に座ってみましたが、何色で塗ろうと手が止まってしまいました。

   

  

  柄が細かいのでもちろん同じ色を何度も使うようになるんでしょうが、皆様蝶々１つ塗るのにも少し時間がかかったご様子。

  

   

  

  「塗り絵」はリハビリや介護のレクリエーションとして多く使われているようですが、「これに色を塗ってください」と渡された時、まずどんな絵に色を塗るのか？とまず考えますね。

  あ、景色だ！とか花だ！とか確認し、そこから「家の近くに咲いていたな」と記憶をたどることができます。

   

  実際、学生の時に「蝶々を育てる宿題」を出された事を思い出しました。

  私的には少し辛い宿題ではありましたが、キャベツ畑にいって葉の裏についた蝶々の卵を持って帰った記憶がよみがえってきました。

   

  「蝶々捕まえたりしました？」「菜の花によくとまっていますね」「家にあったケールの葉によく蝶々がきてて、その時にね…」と会話も弾みました。

  

   

  塗り絵は「どこから塗ろう」「何色使おう」と頭を使うことだけではなく、集中することで呼吸が整いリラックスできるという効果があるようです。

  そして完成した時の喜び。

  

   

  道後持田では女性は折り紙、男性は最近将棋人口が増え楽しまれていますが、今後、塗り絵もおすすめし、その時はこういう効果がありますよと「塗り絵」の良さをお伝えできたらと思います。

   

  ４月になりました。新元号「令和」も発表されました。

  暖かくなったから風邪は心配ないだろうと油断されるかもしれませんが、「三寒四温」「花冷え」という言葉もあります。衣類の調節が難しい季節ですが、体調崩さないようお気をつけください。

• ケアプラス道後持田新聞　2019年4月号が更新されました！ 道後持田だより 2019年04月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2019年4月号が更新されました！

  

  先月は晴天の日が来たと思えばすぐ雨が振り、寒の戻りを思わせるように夏日の日があったかと思えば再び気温が下がるなど、安定しない日々が続く月となりました。皆様、寒暖の激しい今日この頃体調を崩されないようご注意ください。

  この度、ケアプラス道後持田新聞4月号では、「いきいきイベント」「わくわくイベント」についてご紹介したいと思います。

   

  まず、いきいきイベントですが、今回も頭を使うゲーム盛りだくさんとなりました。

  ホワイトボードに漢字が並んでおります。

  参加された皆さんは覚えておられるかと思いますが、スタッフからのヒントと漢字を元に当てはまることわざを答えてください！

  

  「金は天下の回りもの」「弘法にも筆の誤り」「転ばぬ先の杖」などなど、皆さんはいくつ答えられましたか？

   

  いくつかのひらがなと濁点、そして伸ばし棒が書かれた紙が皆様の手元にあります。これらの文字をいくつ使ってもよいので生き物の名前を挙げてください！

  

  「うま」「うし」「いぬ」「ねこ」「さる」「とり」「かめ」「きりん」「ぞう」などなど、考えてみると一杯ありますね。皆さんの答えはいくつ出てきましたか？

   

  さて、しっかり頭を使ったあとは、身体をほぐすために体操しましょう！

   

  この度のいきいきイベントはいかがでしたか？

  しっかり頭を働かせながらも盛り上がったのではないでしょうか。今後もイベントをご用意しておりますので、是非次回もご利用ください！

   

  続けて、わくわくイベントの「 テーブルクロス引き 」と「 さわって当てて 」ゲームについて紹介させていただきます。

  「 テーブルクロス引き 」は、布を敷いた上にペットボトルを置き、ペットボトルが倒れないように布だけを素早く引き抜くゲームです。もちろん素早く引き抜くのが難しいときは、手前まで手繰り寄せれば少し点が入るルールでしたが、皆さん果敢に素早く引き抜こうと取り組まれておりました。この動作は物を手前に引き寄せるほか、口元に物を運ぶことにもつながる上肢の運動となります。

  「 さわって当てて 」は、箱の中を見ないように中にある物に触って何が入っているかを当てるゲームです。皆様、熱心に箱の中に手を入れ、中の物の感触を確かめていました。この動作は手指の感覚に加え、触った感触が何に当たるか判断しなければならない少し難し目なゲームでしたが、皆様熱心に取り組んでいただけました。

  次回も是非ご参加ください！

   

  四月のイベントは、

  １６日　リハビリイベント

  １９日　介護イベント

  ２２日　リハビリイベント

  ２３日　介護イベント

  を予定しております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田看護師ブログ　～春本番！～ 道後持田だより 看護師だより 2019年03月27日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

   

  4月ももうすぐという事でお待ちかねの桜も少しづつ

  花が咲いていますね。松山市は4月2日満開予定だそうです。

  皆様はお花見のご予定はありますか？

  お弁当でも持って満開の桜鑑賞したいものですね。

   

   

  さて、

  気温も上昇し暖かく過ごしやすい日々になりましたが

  寒い間に出来なかった事をやってみようと活動的になったり

  外出の機会も増えてくると思います。

   

  そこで

  気を付けて頂きたいのが「転倒」です。

  

   

   

  75歳以上の高齢者になると転倒による骨折の割合も

  増えます。

  手首、腕の付け根、太ももの付け根、脊椎など

  骨折しやすい部位になりますが最悪寝たきりに

  繋がったりすることもあります。

   

  しかも、転倒は屋外ではなく住み慣れた自宅内の方が

  多いと言われてます。

   

  原因としては

  筋力の低下、視覚、聴覚の変化、平衡感覚が鈍くなりバランス感覚も

  悪くなる等から転倒しやすくなるのです。

   

  予防法として簡単ではありますが下記の事があります。

  ・下肢のストレッチ、運動

  ・自宅内の段差の把握、動線に危険なものがないよう躓きやすいものの片付け

  ・入浴の際は椅子などを置き安全な環境で更衣を行う

  ・玄関の上がり框が高い時は踏み台を置く、可能なら椅子などに座り靴の脱ぎ履き

  が出来る環境を作る

   

  少しだけでも環境を変えてあげるだけでも

  大いに転倒予防に繋がると思いますので是非気にして

  頂けたらと思います。

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより～春がやってきました！～ 道後持田だより 介護員だより 2019年03月13日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田　介護職員の中村です。

  桃の節句も過ぎて三寒四温の季節となり、雨模様も多くみられておりますが、日中は暖かい日も多くなって参りました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。先月中旬ごろよりケアプラス道後持田のご利用者M様に送迎にお伺させて頂く度に、春のお花が徐々に咲き始めておりましたので、写真を撮らせて頂きました。

  　【梅】

  　【エンコウソウ】

  　【スノーフレーク】

  

  　【サクランボの桜】

  デイご利用になる前は、奥様が丹精を込めて庭にいろいろとお花を植えて世話をされていたそうですが、現在身体が思うように動かなくなってからは、ご近所さんが水やりして下さる方がいらっしゃって、今もたくさんの花を咲かされているそうです。春のお花がいっぱいで目の保養をさせて頂きました。ありがとうございました。

  そして、「我が家の河津桜も綺麗に咲いているので撮って下さい。」と声を掛けて下さったM様宅でもパシャ！植えてから5年しかたっていないというのに大粒の花を咲かせて満開で見事でした。

  　【河津桜】

  「もう今は、花弁が下に落ちてきたので私が掃き掃除しよるんです。」とのお話も・・・。春の訪れを感じるひと時でした。

  3月に入り、デイの飾り付けも春仕様になっております。

  

  利用者様と作成した3月のデイ壁掛けカレンダー。二十四節気の一つ「啓蟄」をあらわした図柄です。「タンポポを毛糸でするとは、考えるねえ・・。」「このカーブを貼るのは難しいよ。」「このカエルがかわいいねえ。」などと、利用者様同士で色々とお話しをされながらカレンダー作りに参加下さっております。

  

  次は、日曜日の作業レクリエーションの紹介です。どれも春らしいお花の小物飾りとなっております。

  

  

  

  

  先月20日にケアプラス恒例の『第2回頭すっきり！ケアプラスダービー』が開催され、「この歌、なんでしょう？歌詞虫食いズ」「愛媛ケンミンショー」「「めくってチャンス！」を行いました。

  

  チーム対決でスタッフにも正解を伝えてなかったので、利用者様とスタッフが一丸となってゲームに参加出来ておりました。特に「めくってチャンス！」は、テレビの前に移動して細かいところまで見入って答えを見つけようとされる利用者様もいらっしゃって、とても熱心に取り組んで頂きました。全員参加のイベントが開催出来た事、そして、このクイズダービーに参加をされた利用者様が別の曜日をご利用された時に「この間のイベント、勉強になったんよ。」とお話ししているのを聞いていて、スタッフ一同、とても嬉しく思いました。

  今月もケアプラス道後持田ではイベントをご用意しております。

  18日(月)　わくわくイベント

  19日(火)　いきいきイベント

  22日(金)　お楽しみイベント

  26日(火)　体しっかりイベント

  皆様、楽しみにして下さい！そして、振替、追加ご利用も承っておりますのでたくさんのご参加をお待ちしております。

  これからだんだん暖かくなり、桜の代表的なソメイヨシノの開花か待ち遠しくなって参りますね。松山の開花予想は、3月22日頃と言われております。日中と朝晩の気温差も激しく変わってくる時期でもありますので、体調には十分お気をつけ下さいませ。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『新入スタッフが入りました』 道後持田だより 相談員だより 2019年03月06日

  皆様こんにちは。

  道後持田生活相談員の村木です。

   

  日中暖かい日が増え、少しずつ春の訪れを感じられる気候になってまいりましたが、

  体調等お変わりございませんでしょうか。

   

  送迎中に見かける花々も多様な色付きがあり、心なしか気分も上がりますね。

   

  さて、道後持田に今月より新しいスタッフが仲間入りいたしました。

  コメントと共に紹介させていただきたいと思います。

   

  

   

  『はじめまして。３月１日から入社した　石川真莉子です。

  若さと元気で皆様の在宅生活のお手伝いができるように頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたします。』

   

   

  

   

  『３月１日より入社させていただきました　北村祥子と申します。

  ご利用者の皆様が毎日来たい！楽しい！！と思ってくださるような環境づくりを心掛け、

  安心してご利用いただけるよう頑張りたいと思います。』

   

  早いもので道後持田も７年目になりました。

   

  これからも皆様に笑顔でお過ごしいただける場所と時間を作ることができるようスタッフ一同尽力してまいります。

   

  今後もケアプラスグループをよろしくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田新聞 19年3月号が更新されました！ 道後持田だより 2019年03月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2019年3月号が更新されました！

  

  先月は天気が晴れたかと思えばすぐ雨の日がやって来るなど天気が不安定な日が続きました。

  また、暖かい日が少しあったかと思えばすぐ冷たい日がやって来るなど、三寒四温を実感する月となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  さて、ケアプラス道後持田新聞3月号では、イベント週間に実施した「お楽しみ会」「頭すっきりケアプラスダービー」「できリハイベント」についてご紹介します。

  まず、2月15日と2月18日はお楽しみ会です！

  スタッフが何を考えているか？何と言っているか？何の真似をしているか？

  等などを当てるクイズ三昧な一日でした。皆様正解できましたか？

  わかりやすいスタッフから捻った答えを用意したスタッフまで様々、皆様引っ掛けに騙されないように！

  最後は新聞風船流しゲームでしっかりと身体を動かしていただきました。

  続けて2月18日は限られた文字だけ使って都道府県名を答えるというもの。

  これは知識が問われますね…スタッフも頑張って都道府県名を挙げようとしますが

  なかなか出てきません。皆様の方がよくご存知ですね！

  他にも歌詞の区切りごとに二つの歌を交互に歌うなど、しっかりと頭を捻っていただいた一日となりました！

   

  続けて、2月20日は頭すっきりケアプラスダービーです！

  愛媛県のことから、虫食いの歌詞を見て曲名を当てるなど様々なクイズが一杯！

  皆様は何問正解されましたか？

  ちなみに今回の一番人気ゲームは40分割されたパネルをめくって元の写真を当てるめくってチャンス。皆様パネルがめくられる度にテレビ画面に夢中で見入っていました！

   

  さらに2月19日はできリハイベントです！

  この度は上肢の運動を意識して、洗濯バサミを輪っかで囲む輪投げから、輪っかを棒ですくって箱に入れる輪っかすくい、さらには紙で作った具材を海苔に見立てた画用紙で巻いて恵方巻きを作る恵方巻き作りと、様々なゲームをしていただきました。

  輪投げというとペットボトルなどに向かって投げることが多いですが、今回の対象は洗濯バサミ。ペットボトルより小さいので少し難易度が上がりそうですが、皆様上手に投げられていました。

  同様に輪っかすくいや恵方巻き作りにも取り組んでいただき、本日はしっかりと運動をしていただけたのではないかと思います。

  今後様々なゲームをご用意しております。次回も是非ご参加ください！

   

  三月のイベントは、

  １８日　わくわくイベント

  １９日　いきいきイベント

  ２２日　お楽しみイベント

  ２６日　体しっかりイベント

  を予定しております。

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス道後持田看護師便り～春ですね～ 道後持田だより 看護師だより 2019年02月27日

  皆様こんにちは、道後持田看護師です。

   

  椿祭りも終わり、気温も暖かくなると思いきや

  まだまだ寒い日もあり衣服の調節が難しい季節です。

   

  冬のコートでは暑かったり、薄手の上着では

  まだ寒い日もありますね。

   

  そうはいっても早3月が来ようとしています。

   

  季節の変わり目に気にして頂きたいことは

  気分の浮き沈みですね。

   

  春は寒暖の差も激しく気圧の変化もあるので

  自律神経のバランスを乱してしまい、怠い、めまい

  頭痛等体調を崩しやすくなる季節でもあります。

   

  では自律神経とは何でしょうか？

  自律神経には交感神経と副交感神経があります。

  これは意志ではコントロールは出来ません。

   

  交感神経は主に活動時に働き逆に副交感神経は

  休息時に働きます。

   

  この季節個人差はありますが自身、家族に環境の変化も

  ありますのでストレスを受けやすいと思います。

   

  ストレスにて交感神経が優位に働き結果

  怠さ等の症状をきたしやすくなると言われています。

   

  予防方法としては

   

  ・3食バランスの良い食事を摂りましょう

   

  ・充分な睡眠時間の確保

   

  ・疲れすぎないような適度な運動を心がける

   

  規則正しい生活習慣の確保にて

  怠さ、疲れやすさ等の症状を緩和する事が出来ると

  思います。

   

  上記の事を心がけ

  楽しく笑顔で春を迎えましょう！