実績報告

三津だより一覧

  • ケアプラス三津 介護員便り ~秋の大運動会~ 三津だより 介護員だより 2016年10月04日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。

    10月に入り朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。

    台風も立て続けに来て、天気が安定しない日が続き身体がしんどいと思いますが、皆さん体調に気を付けて元気にデイへお越しください!

     

    秋といえば食欲の秋、芸術の秋、運動の秋がありますね。

    ケアプラスでは秋の大運動会が今月開催されます。まず三津がトップバッターで3日(月曜日)に開催されました。

     プログラム1番 開会式

    校長先生(所長)が高台に上り男性代表、女性代表の利用者様2名による選手宣誓が行われました。子供たちに負けないくらいしっかりと大きな声で高らかに宣誓されました。

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     プログラム2番 玉入れ

    まず・・・ご利用者の目に映る職員の背中に背負っているもの・・・「おいこ」

    ここから玉入れに火が付くよりも先に興味がおいこに流れ・・・懐かしいな・・・

    よくあったな・・・など時代の流れを感じるみたいで、しばらくはその話でデイ内がやがやとざわついておりました。

    気を引き締めて赤白の戦いの火蓋がここに。メラメラと闘争本能がでてきました。

     

    前後半に別れ計2回行い、籠に入れた玉の数を競い合いました。

    時にはスタッフの大きな身体に玉が弾かれ、時には玉の勢いが強すぎて遥か彼方へ飛んで行くこともありました。そんな長い様で短い1分を投げきり競技は無事終了。

    さて、気になる合計は・・・なんとたった3個差というものすごい僅差で赤組が勝利しました!!

     

    職員の格好も白:渡部(剣道着)  赤:岡本(甚平)でバッチリ決まっていましたよ!

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     プログラム3番 大玉転がし

    1週目は手に持った棒を使い隣へと大玉を渡していき、折り返しの2週目は両手で持ち、しりとりをしながら隣の方へ渡していきました。

    咄嗟のことなので、同じ単語が数回出てくることもありましたが、時にはスタッフも思いつかないような言葉が飛び出してくることも(笑)

    1週目は両チームほぼ互角、勝敗は2週目に託され先にゴールしたのは・・・先制を許しましたが意地を見せ白組勝利!!巻き返しを図ります。

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    プログラム4番 スタッフ対抗飴玉探し

    この競技もケアプラスの恒例競技となってまいりましたが、今まで以上にスタッフの顔が小麦粉で真っ白になりながらも飴玉を探し出し次の走者にバトンを繋いでいきます。

    敵走者を妨害しようとして桶をこぼしてしまったり、勢い余って足を滑らせ桶を乗せていたワゴンに衝突してしまうアクシデントも発生しましたが、皆さんスタッフの顔を見て大爆笑で無事、競技終了となりました。

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    プログラム5番 パン食い競争

    運動会といえばやはりパン食い競争は外せません。

    棒に吊るされたドラ焼きを皆さん必死に口でゲットしようと悪戦苦闘(汗)

    中にはついつい手が出てしまう方もチラホラ・・・そして全員無事おやつを手に入れることができ一安心。最終戦となりましたがこの競技の勝者は白組でした!!

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     全ての競技が終了し後は総合優勝の発表を残すのみとなりました。

    さて、今年の秋の大運動会の勝利チームは・・・・・2勝を挙げました白組です。

    おめでとうございます!!

    ということで白組に校長先生(所長)から、表彰状が送られ本日の運動会は無事閉幕となりました。

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     秋の大運動会は21日(金)に第2弾を予定しておりますので、次回も熱い戦いが見られることを期待して下さい!!

    ではでは、皆さん次回のブログでまたお会いしましょう(^.^)/~~~

  • ケアプラス三津新聞16年10月号が更新されました! 三津だより 介護員だより 2016年10月01日

    ケアプラス三津新聞16年10月号が更新されました!

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    皆さんこんにちは。

    台風も去り、気温も少し涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

     

    9月の行事を振り返ってみましょうか・・・。

    まずは救急の日

    9月9日  9キュー9キューとかけての救急の日だそうです。

    今回は身近な健康についてのクイズ大会を行いました。

    毎日欠かせない水分補給、保清を保つためのお風呂など身近に健康を考えることはたくさんありますが、ケアプラス三津の看護師「岡田ひとみさん」の解説付きで皆様一緒に楽しく考え、日々の生活に役立てよう!覚えていこう!と楽しく取り組んでいただきました。

     

    秋分の日を中日とした前後3日を合わせた7日間がお彼岸となり、

    今秋お彼岸は彼岸入り入りが19日彼岸明けが25日となっております。

    しかし、ケアプラス三津では18日の日曜日に恒例の「お彼岸おはぎ作り」を開催いたしました。

    スタッフと一緒にコネコネ丸め、「ん?今年のお餅固くないですか?」とご利用者からの指摘・・・そうなんです。水加減間違ってしまったんです。(~_~)

    せっかくの楽しみだったおはぎが・・・「こんな風にすれば?」との御利用者からの提案で

    少し硬いよというおはぎも手を入れていただくだけであらあら不思議??こんなにおいしくなっちゃいました。まだまだ修行が足りませんでしたね。

    日々精進していこうと思った僕でありました。

     

    19日 敬老の日「敬老会」

    恒例ケアプラス劇団の公演が始まりました。御利用者も待ってたよ!楽しみにしてたよ!と拍手喝采!!この度の演目は「赤ずきん」でしたが、何かが違う・・・?

    ケアプラス三津バージョン赤ずきんを行いました。

    赤ずきんといえば登場人物は・赤ずきん・おばあさん・狼・猟師ですよね。

    それが一致団結で協力して悪い狼をやっつけろ!!

    最後はお決まりのケアプラス場所「大相撲」で幕引きをいたしました。

    次はクリスマス公演となる予定です。お楽しみに・・・

     

    10月はケアプラス大運動会、フラダンス、ハロウィンなどイベントが盛りだくさん!!

    はてさて、どのようなイベントなりますでしょうか(笑)こうご期待あれ!!皆様ご利用心よりお待ちしております。~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 リハビリ便り ~リハビリ講話~ 三津だより 介護員だより 2016年10月01日

    皆さんこんにちは!ケアプラス三津、柔道整復師の岡本です!

    最近暑かったり寒かったりと気温の変化が1日の中で激しいですが、皆さん体調崩されたりしてないでしょうか?僕は毎日栄養をたくさん取り絶好調です!笑

     

    前置きが長くなりましたが、今回はリハビリ講和の様子を紹介したいと思います!

    今回のテーマはスポーツの秋ということもあり、スポーツに関することや筋肉に関する3択のクイズを行いました。最初の問題は先日まで行われていた大相撲に関する問題です。

    皆さん大相撲の横綱が71人いるのは知っていますか?その横綱の出身地で1番多い都道府県はどこかご存じでしょうか?1番多いのはなんと北海道で8人もいます!あの昭和の大横綱、千代の富士が有名だと思います。選択肢には愛媛もいれたのですが、残念ながら愛媛は1人しかいませんでした。

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    次の問題は飴玉1個のカロリーを消費するのが早い運動はどれでしょう?

    1番:雑巾掛け 2番:お相撲さんの踏む四股 3番:縄跳び

     

    正解はなんと!2番の四股です。四股は下半身の大きな筋肉をたくさん使うことによってカロリー消費を効率的に行う事ができます。10分歩くよりも10分四股を踏むことの方がカロリー消費できるとも言われています。詳しい四股の踏み方は岡本までお尋ねください。笑

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    最後は人間の身体のある部位は第2の心臓と呼ばれるのですがそれはどこでしょう?

    この問題は皆さんご存知で、すぐにふくらはぎだと分かって頂いていました。

    足の浮腫みが酷く辛い方はふくらはぎを定期的に動かし刺激を加えることにより浮腫みが軽減します。椅子に座った状態でつま先を上げたり、かかとを浮かせたりするだけでもふくらはぎには刺激が加わります。巧緻動作を行いながらでも同時に行うことができますので簡単なマルチタスクトレーニングを行う事が出来ます。

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    リハビリ講和だけでなく、ケアプラスでは様々なイベントやリハビリを準備し皆様の来所をお待ちしています。体験等お気軽にお問い合わせ下さい。

    ~心・頭・体 今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 介護員便り ~音楽療法~ 三津だより 介護員だより 2016年10月01日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。

     9月も最終週に入り朝晩がだいぶ涼しく過ごしやすい季節になりましたね。長袖の方もチラホラ見かけるようになってきましたが皆さん衣替えは終わりましたでしょうか?

    僕はまだまだ扇風機が現役で頑張っています(笑)

     

    先日、ケアプラス三津では尾崎先生による今月2回目の音楽療法が行われました。

    松山はお日様が顔を覗かせ良い天気だったのですが、尾崎先生がこちらに来る前の西条では雨が降っていたそうです。

     

    世間話を終えたところで最初の曲『つき』を、指体操を行いながら歌いました。

    リズムに合わせて両手を交互にグー、パーと握り替え歌い皆さん慣れたものであわてる事無くこなしていきます。次にグー、チョキで行うとなかなか難しくどうしても片手がパーになってしまう方が続出しました。

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    次に『函館の女』で曲に合わせて体操を行いました。

    皆さん尾崎先生の動きをよく見ながら腕をぐるぐる、次に手を肩、上にそして投げキッス!

    さて、皆さんは果たして誰に投げキッスをしたのでしょうか(^.^)

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    身体を動かした次は伴奏に合わせて『月がとっても青いから』を歌いました。

    歌詞の中に「腕を優しく組み合って」のフレーズに差し掛かると、ランダムに利用者様に「手をつないだことは?」や「腕を組んだことは?」など質問をし、聞かれた利用者様は照れながら「手をつないだことはあるよ。」と言われていました。

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    最後に『浜千鳥』をトーンチャイムやハンドベルを使って合奏しました。

    3グループに分かれて各パートの楽器を鳴らす指示を、尾崎先生が身体を張って動き回っていました。尾崎先生お疲れ様です^_^;

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    次週から10月に入りますが、ケアプラスグループでは毎年恒例となりました「体しっかり大運動会」を開催予定です!!

    トップバッターは三津で3日(月)に開催しますので、皆さんどうぞお楽しみに!!

     

    ではでは、次回のブログでお会いしましょう(@^^)/~~~

     ~今日よりプラスの明日へ~

  • こんにちは。ケアプラス三津・作業療法士の田中です。

    この度25日に月末恒例のハーモニー演奏会がありました!

    今回は「秋晴の演奏会」という名にふさわしく・・・快晴といいたいのですが、どんより雲で午後からは雨が降り出す始末・・・しかし、ケアプラス三津の屋内は大盛り上がりです。本格的に秋の訪れも肌で感じるようになり「秋」をテーマに素敵な音楽が届きました。

     

    秋と言えば・・・「お月見」・・・という事で月に関する曲を連想してみてください。

    正解は

    「月」「荒城の月」「月の砂漠」の3曲です。

    リハビリとも連動し、マルチタスク手の運動と、同時に歌を歌う運動から始まりです。

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    足や手を使いながら歌を歌うってとても難しいですが、皆様日ごろの成果が出ており楽々と行っていました!「スゴイ!」

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    月つながりで続いて「炭坑節」。曲の歌詞に合わせて手を叩いた運動、スタッフも一緒に歌い、踊りました。日ごろの練習の成果もあり、スタッフは踊りも上手で、さすがでした。

     

    今回の楽器はスチールギターと、ウクレレのスペシャルコンサートでした!

    想像してください、曲を聴きながら目をつむると・・・ウクレレの心地よい音源

    そこには青い空と白い砂浜・・・

    そう!ハワイの風景!素晴らしいハワイアンの風景にいい旅夢気分でした(^^)

    ハワイの気分に浮かれていると目を開けるともう帰国(笑)

     

    日本の夕焼け・・・「夕やけ小やけ」秋ですね…。しみじみと感情移入してしまいました。

    この歌は“カラスが泣いたら帰りましょ~♪”でおなじみのあの曲です。

    ここでもマルチタスク!!

    曲に合わせて両手で丸を作ったり、横に広げたりなど体を動かしながら、歌を歌いました。

    大きな動作をすることで、笑顔もたくさんこぼれておりました。

     

    最後は、「月がとっても青いから」です。

    ご利用者にタンバリン、トライアングル、マラカス、鈴、ギロを持っていただき、大演奏会となりました。色々な音色が重なり、本日の秋晴れケアプラスハーモニー演奏会のフィナーレを飾ることができました。

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    急に暑くなったり、雨続きで蒸しっとしたり、過ごしにくいこの頃ですが、あと1週間すれば秋も本番!お祭りの季節なってきます。それに伴い少しずつ肌寒くなってきますが、上着を一枚はおっていただき、お休みなきようケアプラスのご利用をスタッフ全員飛び切りの笑顔でお持ちしております。僕も日々頑張ります!!

     ~今日よりプラスの明日へ~

  • こんにちは、ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

    台風が到来して以降、急に朝晩が涼しくなりましたね。しかし、まだまだ日中は30℃近くまで気温が上がる日もありますので体調管理には気をつけ風邪を引かないようにしていきましょう。

     

    今日は今月号掲載の、体しっかりグッズ、「昔懐かし物作り」の作り方を説明していきます。

    用意するものは昔懐かし物作りキットの他にビニールテープとのりが必要です。

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    昔懐かし物作りのキットの中には、

    ・のぞき穴になっているキャップ(キャップA)

    ・通常の形のキャップ(キャップB)

    ・中フタ

    ・石(赤3、ピンク3、緑3)

    ・筒

    ・化粧紙

    ・メッキシート

     

    が入っています。

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    まず始めに、石を袋から取り出してキャップBに入れます。

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    次に、キャップBに中フタをかぶせます。

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    メッキシートを三角に組んでテープで止めてから、筒の中に入れます。

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    筒に化粧紙を巻き付けのりで止めます。

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    キャップAと石をセットしたキャップBをはめ込みます。

    ※キャップBをはめ込む時は写真のように筒を上からはめ込みましょう。キャップBを上からはめ込むと石が落ちてきます。

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    以上が作成手順になりますが、楽しみながら行って頂くことで手指の巧緻性向上や目と手の協調性向上、さらには細かい作業を通して脳の活性化・認知症予防などが期待できます。

    皆さんも昔を思い出して万華鏡作りを行ってみませんか。

  • ケアプラス三津 リハビリ便り マルチタスク体操編 三津だより リハビリNEWS 2016年09月29日

    皆様こんにちは。ケアプラス三津、柔道整復師の松本です。

    今回は以前にも紹介したマルチタスク体操についてお話していきたいと思います。

    マルチタスクとは・・・については以前のブログを読んで頂くとご理解頂けると思いますので今回は割愛させて頂きます。

    また、マルチタスク体操について全事業所共通で行っているもの、ではなく三津スタッフが独自で行っている物の中から私が考えて実施している物を2つ紹介していきます。

     

    1つ目は・・・旗揚げ

    前回のブログでも紹介しましたが人気が高い為、三津だけでなく色々な方に行って頂きたいです。

    この旗揚げは上肢の可動域拡大や注意力・判断力、また認知予防に効果があります。

    難易度は低いですが実施する速さやスタッフの悪戯心で難易度を簡単に難しく出来ます。

     

    やり方

    リーダーが右手上げてと言うと皆様は右手を上げる。

    1

    リーダーが左上げてと言うと皆様は左手を上げる。

    2

    上げた手はリーダーの指示があるまで降ろさない。

     

    1・右手上げて→左手上げて→右下げないで左下げる

    2・右手上げて→右下げて→右上げないで左上げない

    慣れてきたら左右を入れ替えて行うなどで難易度がグンと上がります。

    このように自由に組み合わせ難易度を上げ脳の活性化を図りましょう。

     

    2つ目は・・・数字&動作記憶

    1~4の数字で身体のどの部位を触るか説明します。

    例・1は頭、3は腰など。

    3 4

    何個かの数字を指示者が言う→言われた順番に数字を言いながら手で触っていく。

    普段行う事が少ない数字に身体動作を合わせる事で脳へ新しい刺激を加え、記憶力や判断力などの向上が期待できます。難しい場合は数を減らす・動作を変える等にて対応可能です。

    こちらは慣れてきたら、言った順番と逆に触っていく。

    1頭→2肩→3腰・・・逆だから・・・3腰→2肩→1頭

    と言うように数字によって触る部位を覚えつつ、数字の順番を覚えておく。

    この2つでも難しいが逆にする事で覚えた順番を逆から触る。

    この3つ目のマルチがなかなか難しい為、難易度を上げすぎないよう注意しましょう。

     

    この様に1つでは簡単な事でも逆にする事や、何か他の動作や記憶する行為を足すと意外と難しくて出来ないと言う事もありますので是非チャレンジしてみて下さい。

    今回は色々なマルチタスク体操がある中の一部紹介でしたが、少しでも気になられた方、興味がある方、ケアプラス三津で楽しく行う 心・頭・体 のリハビリを一緒にしてみませんか? 体験・見学、スタッフ一同心よりお待ちしております。

      ~ 心うきうき・頭すっきり・体しっかり 今日よりプラスの明日へ ~

  • ケアプラス三津 介護員だより ~掃除の日~ 三津だより 介護員だより 2016年09月27日

    皆様こんにちは。ケアプラス三津・介護員の堀本です。

    お彼岸も過ぎ、いよいよ秋本番!日ごとに緑から赤や黄色に彩りをます街路樹の葉に秋を感じる今日この頃です。朝夕の冷え込みで体調管理には気を使いますが、日中は過ごしやすい日が続いていますね。美しい山の風景や実りの秋を大いに楽しみ元気に過ごしていきましょう。

     

    さて本題です。ケアプラス三津ではお決まりの、今日は何の日?

    9月24日の今日は、廃棄物処理及び掃除に関する法律が出来たことから「掃除の日」となりました。

    題して『ケアプラス三津の食卓』

    何処かで聞いたことのあるフレーズ?!そう、家庭の豆知識や裏ワザを三択クイズで出題し、実践を取り入れながら皆様にお届けするというイベントを開催しました。

    特に好評だったものをここでも紹介しますね。 

    第一問

    玉ねぎを切ると目にしみて涙が出てきます。何を使うと涙が出ないでしょうか?

    1番:洗濯ばさみで鼻をつまむ

    2番:歌を歌いながら切る

    3番:割り箸を口にくわえる

    実際に試してみましょう。写真を見て皆様は分かりますか?

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    正解は3番。玉ねぎを切ると硫化アリル成分が飛び散って目や鼻に入り、涙が出ます。しかし割り箸をくわえると口の中が乾燥しないように唾液を出すことが優先されるため、涙が出なくなります。

     1番を選んだ岡本さんは、涙を拭う場面は大爆笑でした。また2番を選んだ渡部さんの選曲は、千の風になってでした。デイ内に響く歌声はお腹を抱えながら笑わして頂きました。3番を選んだ今井さんは、割り箸をくわえ頑張ってくれましたが、その切り方に驚きです。みじん切りをお願いしましたが、出来上がったものは皮付きの千切りでした。

    他には、曲がってしまった切り花を復活させる裏ワザ・書けなくなった油性ペンを復活させる裏ワザ・サランラップの切り口が簡単に見つかる裏ワザなど紹介しました。

    今日から試せる裏ワザもあり、今年も残り3ヶ月。年末の大掃除にも活用出来るものもあったので是非オススメします。

    本日のおやつはしっとりなめらかパンケーキをご用意しました。皆様の美味しいそうな表情を見てほっこりする職員です。

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    来月には皆様お待ちかねの大運動会が開催されます。皆様に喜んでいただけるイベントとなるよう職員一団となり頑張っていきます。一緒に秋を満喫しましょう。

     ~今日よりプラスの明日へ~

  • 皆様こんにちは、ケアプラス三津、柔道整復師の末光です。

    最近、暑さも和らぎ、季節も秋に変わったと実感できるようになってきましたね。

    皆様は「秋」と言えば、どんなイメージを思い浮かぶでしょうか?

    食欲、読書、芸術、運動、紅葉、行楽、睡眠など考えればいっぱい出てきますね!

    その中でも特に「運動」を頑張っておられるご利用者様についてご紹介したいと思います。

     

    今回は2つの机上作業道具を使って脳の活性や集中力・空間認識能力向上を目的に手指巧緻性訓練やピンチ動作訓練に励んでおられるI様についてご紹介します。

    まず、1つ目の机上作業道具はペグボードです。

    ケアプラスにあるペグボードは1から25までの数字が書いてあり、手指の細かい作業だけではなく、空間認識や集中力向上を目的に訓練が行えます。

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    そして2つ目は薬箱ケース。

    薬箱ケースとケルトボールを決められた色・場所に同色のボールを入れていきながらピンチ動作・手指巧緻訓練はもちろんのこと、マルチタスクトレーニング要素を兼ねた机上作業をI様に行なって頂きました。

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    初期評価のトレイルメイキングテストではどの程度の集中力や空間認識が行えているのか運動実施前の時間を計測し、一回目は1分14秒であったため、それを指標として何日か続けてペグボードと薬箱ケースの運動を続けて頂きました。

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    最初は薬箱ケースにボールが上手く運べず苦戦している様子が伺えましたが、何度か繰り返す中で徐々にボールをうまく摘まむことができ、以前に比べ容易に行える様になってきました。またI様からも「指が前よりも動きやすい」と仰って頂くなど以前との違いを実感して頂いております。

    そして、一週間後のトレイルメイキングテストでは何と54秒に!初期評価と比べ20秒の時間短縮が図れ、薬箱によるトレーニング効果もしっかりと出ておりました。

    今回はケアプラスに設けている机上作業道具を使用して誰にでも出来るような簡単な運動を実施することでトレーニング効果を実感して頂きました。これからもスタッフとして利用者様の生活支援となれるようご支援させて頂きたいと思っております。

    皆様もこれを見て、少しでも気になる方はケアプラス三津でお待ちしております。

  • 皆様!!こんにちは。

    本日は台風。いつも元気な私も台風には勝てません。しかも今回は大型のようでしたが…過ぎ去ったのでしょうか。朝に比べて落ち着いています。

    ものが飛ばないように台風対策お片付けが必要とテレビで言っておりましたが、お住いの地域は大丈夫でしたでしょうか。

    さて、今回のブログですが、

    何事も予防が大事ということで、今回私は大阪へ学習療法のシンポジウムに参加しましたのでブログにてごご紹介いたします。

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    初めて目にする川島教授・・・しっかりと講演を聞いてきました。

     

    その講演の中でこんな質問が…

    5歳児が5年の歳月が流れ10歳児になると皆様何と思われますか?

    大きくなったね。という言葉が出てくるのではないでしょうか?

    しかし90歳から5年歳月が流れると95歳・・・・

    さて何と思われますか?

    年老いたね。が一般的ではないでしょうか?

    なぜ同じ5年の歳月でこの違いを感じるのでしょうか?

    と問いかけられました。

    人間というのは成長する生き物のはずですが、ただ退化はあります。

    退化をしないようにするには鍛えればいいのだそうです。

    20歳から脳は低下していき、40歳から認知症の予防を始める必要性があるということを今回学びました。

    認知症の予防とは

    1.脳を使う

    2.身体を動かす

    3.バランスのとれた食事をする

    4.人と積極的に関わる

    上記を丸めて考えると・・・行きつく答えは「ケアプラスデイサービスセンター」ではないでしょうか!!

    2・3・4は誰からも見た目でわかります。

    リハビリしているのかな?

    食事召し上がっているのかな?

    コミュニケーションを図り談笑されているのかな?と・・・

    しかし、1.は頭の中を見てみないとわかりません。

    しかし『学習療法』であれば、脳を使っていることが分かります。

    学習療法をしている御利用者の声を聴くと「楽しい」という言葉を一番に聞きます。

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    最初抵抗があって「嫌だな」と思っている御利用者もいらっしゃると思います。

    最近、昔できていたことができんようになってきたなあ、またできるようになりたいな…とか

    最近、いらいらするんよ。こらえ性がないと思うんやけど、と思われている方。

    また上記のように思われているご家族の方。それは・・・

    前頭前野の働きが低下してきているのかもしれません。

    思考する。抑制する。意思決定をする。感情を制御する。など生活する上で大切なことは、この前頭前野の働きによるものです。

    ならば、どうやって活性化させるのか?

    読み書き計算・コミュニケーション=学習療法です。

     

    ただ読み書き計算をするわけではありません。読み書き計算をすることで頭の回転を速くするのです。

    計算を早く解くことで頭の回転は数倍早くなります。

    物は試しで3か月取り組んでみていただければ、生活の変化がわかると思います。

    私たちと一緒に心頭体のリハビリを体感してみませんか??

    見学随時お待ちしております。

     

     

    追伸:隣で~TOTEM~開催中でした。

    カメさんが外に出ていましたので、パチリと撮影させていただきました。

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