皆様、こんにちは！

ケアプラス大洲八幡浜　理学療法士の萩森です。

日に日に寒さが増していきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

日々の体調管理に気をつけながら、元気に過ごしていきましょう！

今回は、日々のリハビリを通して、日常生活の動作に嬉しい変化が見られた利用者様をご紹介します。

リハビリでは、下肢筋力の向上や立ち上がり動作の安定、歩行能力の改善を目標に取り組んできました。

普段の移動では前腕支持型歩行器を使用されており、日常生活での立ち上がり動作の向上も目指して運動を進めていきました。

まずは立ち上がりや歩行に必要な下肢の筋力向上を目的に、筋力強化運動を実施しました。

足の筋肉を意識しながら身体の状態に合わせて運動を行い、継続して取り組んでいただきつつ、日々の積み重ねを大切にしながら、基礎となる筋力の向上を目指しました。

次に、立ち上がり動作の安定を目的に椅子からの立ち座り訓練を実施しました。

立ち上がる際には、足の位置や身体の重心移動を意識していただきながら繰り返し練習を行いました。その際、一つ一つの動作を確認しながら無理のない範囲で継続して取り組んでいただきました。

日々のリハビリを継続した結果、日常生活にも大きな変化が見られるようになりました！

特に嬉しい変化はトイレでの立ち上がり動作です。以前は手すりを使用して立ち上がっていましたが、現在では手すりを使わずに立ち上がることができるようになりました。

普段の生活の中で、ご自身でできる動作が増えたことは大きな成果ですね！

さらに、歩行能力にも変化が見られました。

普段の移動方法が、以前の前腕支持型歩行器から両手杖へと変わりました。立ち上がり動作の練習や筋力強化など、日々のリハビリの積み重ねが歩行能力の向上にもつながっています。

今回のような変化は、利用者様ご自身が日々のリハビリに継続して取り組まれた成果だと感じています。

これからも現在できている動作を大切にしながら、より安心して日常生活を送っていただけるよう、一人ひとりの目標や身体状況に合わせたリハビリを提供していきたいと思います。

皆様も身体のことで気になることやお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください！

これからも一緒に楽しく身体を動かしていきましょう！