実践報告 分類
三津だより一覧
こんにちは、ケアプラス三津・介護員の渡部です。
6月も後半にさしかかってきました、雨が振る日も多いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、6月22日ですが、日本で始めてボーリング場が開設された日だそうで、この日をボーリングの日としたそうです。
というわけで、本日はボーリング大会を開催しました！！
ピンは２ℓのペットボトル、ボールはビーチボールを使用しました。
さてストライクを出す方は現れるのでしょうか？
正面からの迫力のある写真が撮れました！
さて、結果ですが・・・・残念！！ストライクは出ませんでした(+o+)
一本残りやスペアは出たのですが・・・惜しい！！
おやつは本日も蒸し暑かったので、冷たいプリンを皆様頂いていました。
最後に、上に“日本にボーリング場が設立された”と書きましたが、それはいつでしょう？
答えは・・・・・・・・・・
1861年だそうです！長崎に初めて設立されたみたいですね(@_@)
もうすぐ７月、暑い季節が来ますが、スタッフ一同暑さに負けず頑張っていきます！！
これからも様々なイベントをご用意しています。お楽しみに！！
～今日よりプラスの明日へ～
こんにちは。ケアプラス三津・作業療法士の田中です。
今回の三津ブログは、先日行われました。音楽療法についてお伝えいたします。
6月下旬に入り、今月２回目の音楽療法。
ニュースでは九州や四国で大雨・洪水が観測されていることが話題となっていました。
そんな雨降りの中、音楽療法スタートです♪
曲１「あめふり」
片手がグー，もう片方がパー等ジャンケンのサインを交互に入れ替えながら、歌をみんなで歌い、楽しく頭の体操を行いました。
曲２ 「雨ふりお月」
歌を歌った後、田植えの話題になり、当時は手で植えていたとお話されていました。
今では機械で行うのが主流となっていますから、手植えの光景は見られないですね。
時々、幼稚園児や小学生が体験授業の一環で手植えしているところを見かけますね。
曲３ 「船頭さん」
曲に合わせて、船を漕ぐような運動を行いました。
今も三津には渡し船が無料で利用できる場所があると利用者様が話されていました。
無料で利用できるっていいなぁ・・・。今後、乗ってみますね♪
曲４ 「雨の中の2人」
利用者様のリクエスト曲で、伴奏に合わせてみんなで歌いました。
雨の中２人の恋模様を綴った歌詞を見て、利用者様の中にこんな恋をしてみたかったと言われる方もいらっしゃいました。そんな恋を自分もしてみたいです・・・できるかなぁ
曲５ 「瀬戸の花嫁」
瀬戸の情景を思い浮かべながら、楽しく歌っていらっしゃいました。
小柳ルミ子の曲は、これが利用者様にとって一番印象に残っている曲だと話されておりました。
曲６ 「娘よ」
尾崎先生が、男性の利用者に「娘を嫁に出す気持ち」を伺ったら、「寂しい」とか「娘のままでいてほしい」等、娘の事を大切に思っている気持ちがしっかり伝わってきました。
曲７ 「長崎は今日も雨だった」
利用者様に楽器をお渡しして、みんなでリズム良く鳴らして、音楽療法はまるでオーケストラの演奏のようでした！
7月の音楽療法は夏らしい雰囲気になるのかな？今から楽しみですね。
ケアプラス三津では、この音楽療法をはじめ、いろいろなイベントを取り入れております。
「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」三津でこの梅雨を乗り越えていきましょう！
～今日からプラスの明日へ～
梅雨に入りなかなか乾かない洗濯物と日々戦っている柔道整復師の松本です。
梅雨になり雨が降って湿度が高くなると自然と水分補給を怠りがちになってしまいますが、実は湿度と関係なく体からは水分が抜けて行っているのをご存じでしょうか？
日々ご利用者様には暑くなって来たねと声を掛けつつ湿度が高くても自然と水分は抜けていく事や、汗をかいて水分が抜けても湿度が高いと喉が渇くのが少し遅れる為、隠れ脱水になりやすい事を伝え、喉が渇く前にこまめな水分補給を施設内ではもちろん、ご自宅に帰っても行うように進めております。
さて、今回ご紹介するのは退院後機能低下があったI様です。
自宅での転倒があり入院されていたI様ですが、再開されたときは機能低下が著しく立ち上がりや移乗動作において中等介助が必要な状態でした。機能訓練では車椅子からベッド間の移乗動作訓練や平行棒内にて立ち上がり訓練や歩行訓練をスタッフ介助のもと実施する事で生活動作の改善を図りました。また徒手療法による関節可動域訓練や筋力訓練も並行して行い、身体機能向上も図っております。
再び車椅子離脱による歩いて移動できるようになりたいという強い意志からきつい訓練を乗り越え約2カ月で平行棒内は近監視にて立ち上がり動作が行える様になり、平行棒内歩行は軽介助にて段差昇降訓練が行えるレベルにまで回復しております。
また、車椅子からベッドへの移乗も軽介助や近監視レベルで行える様になっております。
現段階では以上のような状態まで回復されていますが、６月中旬からはエアロバイクも実施し下肢筋力の向上等も図っている為、これからの変化にも期待したい所です。
ケアプラスには利用者様のニーズに答えられるよう様々なリハビリを実施しており、理学療法士・作業療法士・柔道整復師独自の視点から様々なアプローチをご提供できるよう準備しております。皆様も優れたリハビリスタッフと楽しく元気になれるリハビリをしてみませんか？スタッフ一同、皆様の体験をお待ちしております。
～心うきうき・頭すっきり・体しっかり・今日よりプラスの明日へ～
皆さんこんにちは！ケアプラス三津 介護スタッフの西原です。
本格的な梅雨の時期になりましたが、皆さんジメジメした暑さに、バテてはいないでしょうか？
梅雨の時期は天気がコロコロと変わりやすいため、お出かけの際は空模様に拘わらず傘を持ち歩くと安心しますよ！お気に入りの絵柄の傘を持ち歩くと、心もウキウキしますのでオススメです＾＾
さて、ケアプラス三津では6月19日（日）に父の日のイベントを開催致しました！
まずは父の日ついての解説や由来等を交えたクイズを行いました。参加された皆さんはとっても博識な方が多く、クイズが出題し終わるより先に答えが出てしまう事が見受けられました！！
とあるアンケートによると、６０代以上の父親がプレゼントで喜ばれる物の中に『スイーツ』がランクインしておりました。ジメジメとした暑さに負けないために、栄養価の高くさっぱりとノド越しの良い『ヨーグルトパフェ』を提供しました！
ただ単にお出しするだけでは味気ないため、各自手作りして頂きました！！…といっても器に材料を順番に入れるだけなのでとっても簡単♪皆さんテキパキと意欲的にパフェ作りに取り組まれておりました。
皆さん美味しかった！！楽しかった！！と大変喜ばれておりました！特にこういうパフェは普段食べる機会がないため、新鮮だったというお声もありました！
完食後は皆さん大満足のご様子でした♡
イベントの最後には、父の日のイベントに参加された記念にお手製メッセージカードを手渡ししました。
大事そうにガンバ財布に仕舞われる男性の方もいらっしゃれば、息子様にプレゼントするね♪と嬉しそうにされる女性の方もいらっしゃいました！
さて次のイベントは何が待っているでしょうか・・・楽しみにしてお待ち下さいね♪
～今日よりプラスの明日へ～
皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。
梅雨入りが宣言されて半月ほど経ちましたね。
湿度が高く体のしんどい季節となりましたが、皆さん水分補給をしっかりと摂り、脱水症状にならないよう気をつけましょう！！
さて、6月16日は和菓子の日ということで、ケアプラス三津では抹茶と羊羹をお出しし、みなさまを「お・も・て・な・し♪」
せっかくのイベントですので食べて飲んでもらうだけではなく、皆さんに実際に抹茶を点てて飲んでいただきました。
抹茶の点て方ですが色々あり、今回は簡単に出来るやり方で行ってもらいました。
ケアプラス三津流抹茶の点て方
１.ティースプーン一杯の抹茶を器に入れます。
２.お湯を器に50ｃｃ程入れます。
３.茶筅を英文字の「ｍ」の字に描き混ぜていきます。
４.粉が無くなるまで十分に混ぜたら最後に「の」の字に描いてひきあげます。
ほとんどの方は自分で点てて飲むというのが初めてのことだったらしく、とても楽しそうに抹茶を飲まれておりました。
今回はお湯の温度が少し低く、なかなか粉が溶けずに「口の中が苦い(苦笑)」といわれる方もちらほらおられました(汗)
楽しいイベント三昧のケアプラス三津では、今度は6月22日(水)にボーリングのイベントを企画しておりますので、ぜひお楽しみに。
ではでは、皆様、次のブログでお会いしましょう！！
皆様こんにちは。ケアプラス三津・介護スタッフの堀本です。
過ごしやすい５月が過ぎ去り、蒸し暑さ覚える６月。梅雨、ホタル、大洲のうかい、紫陽花祭り、バレーやサッカーと自然界も人間界も活動が活発になってきた季節となってきました。暑い夏を前に勢いづける時期なのかもしれませんね。暑さに負けず、色々なことにチャレンジしていきたいです。
本日は６月のイベントトップバッターをきったソーラン節についてお伝えします。
今まさに北海道では、よさこいソーラン祭りの真っ最中です。我がケアプラス三津も負けじと開催致しました。この日の為に職員は猛特訓！披露する前に、利用者様に大好評のカラオケ大会です！
曲のラインナップはこちらです～♪
今回は飛び入り参加の方や職員とデュエットした方などもいらっしゃられ皆様、熱唱！大熱唱です！
そして最後を締めくくるのは、職員による出し物、ソーラン節です。
法被をはおり気合い十分で挑みました。掛け声の『ソーラン ソーラン』『どっこいしょ～どっこいしょ～』利用者様からの熱気が伝わり盛り上がりました。
おやつは、わらび餅をご用意しました。
ケアプラス三津では、沢山のイベントを企画しています。次は、１６日和菓子の日です。名前だけでわくわくしますね。乞うご期待です。
～今日よりプラスの明日へ～
みなさま、こんにちは。
6月になり四国地方も梅雨入りの発表があり今年も雨の季節となりました。
送迎で伺うご利用者様宅のお庭に咲く紫陽花も雨に映え、きれいに咲き誇っております。
皆様、雨にも負けずお変わりなくお過ごしでしょうか？
『雨』と聞きますと、何かとマイナスなイメージがありますが、その『雨』も私たちにはなくてはならない自然現象です。空から降る雨は水として田畑の作物を育て野山の木々を潤し、川を流れて海にそそぎ様々な生き物を育てます。何より、私たちにとっても水はとても大切なものです。
とはいえ、晴れた日のお日様は気持ちのいいものです。雨が降っていると外に出るのも億劫になってしまいがちですが…
そこで今日は雨の日のケアプラスの楽しみ方についてご紹介いたします。
『雨の日のケアプラスでいいことは？』
真っ先に思い浮かぶのが、デイに到着したらお席のテーブルに『雨の日ガンバ』200ガンバが用意されている。通常の到着ガンバ100ガンバが雨の日には200ガンバになります。
お席に着かれたご利用者様は『今日は雨だけど、早速いいことがあったね♪』と笑顔で200ガンバをご自分のガンバ財布に。
雨にも負けずにデイに来たことを喜ばれている瞬間です。
また、晴れた日と違い雨の日には、いつも会うご利用者様同士も親近感が生まれ親密な交流が生まれます。
～♪あめあめ ふれふれ かあさんが じゃのめで おむかえ うれしいな♪～
この歌の通りに突然の雨にご家族が学校に傘を届けてくれた嬉しい思い出が皆様にもあるのではないでしょうか？
折り紙で紫陽花の花を折りながら、そんな昔の思い出話が出来るのも雨の日ならではの楽しみ方、そして話題ですね。
かく言う私も自他ともに認める『雨女』。大事なことがある日や旅行にでも行こうものなら必ず雨が降る。それもまた笑い話として楽しい思い出話です。
雨の日には何かと運動不足になったり、気分が沈みがちですがそんな時にこそケアプラスをご利用下さい。
看護師の体調管理・セラピストのリハビリ指導・介護職員とのふれあいのもと、お話をしたり笑ったり、体を動かし、「心・頭・体」のリハビリを行うことで心も体も軽くなります。
『心うきうき』『頭すっきり』『体しっかり』のケアプラスのマルチタスクトレーニングはそんな時にこそお役に立てるリハビリです。
『梅雨の晴れ間は五月晴れ』と言われるように、短い晴れ間のお日様がありがたく感じられるのも梅雨ならではです。また梅雨の晴れ間にはきれいな虹も見られることでしょう。
雨の季節だからこそ心は晴れ晴れ、ケアプラスで皆様と一緒に楽しく元気に過ごしましょう。
～今日よりプラスの明日へ～
皆さんこんにちは。ケアプラス三津スタッフ岡本と田中です。
今回は6月6日に行われた音楽療法の様子を紹介させて頂きます。
先日、愛媛も梅雨入りの発表がありました。
今回は梅雨ということもあり、雨にちなんだ曲を尾崎先生が選曲してくださいました。
「あめふり」
頭の体操も兼ねて片手がグー、もう片方がパー等ジャンケンのサインを交互に入れ替えながら、歌をみんなで歌いました。
「雨」
木履（かっこ）や小雉子（こきじ）といった歌詞があり、自分達の知らない表現をご利用者様から教えて頂きながら楽しみました。
さて！いきなりですが問題ですっ！
ちなみに「木履」とは何でしょう？？？答えは下へ～
「みかんの花咲く丘」
みかんの花を見たことがないので利用者様に白い綺麗な花だというのを教えて頂きました。歌いながら思い浮かぶ風景は八幡浜の美しい風景が思い浮かびました。
お茶で喉を潤した後に「長崎は今日も雨だった」と「アカシヤの雨が止まない」をご利用者様全員で熱唱しました。長崎を訪れたことのあるご利用者様もいらっしゃり、訪れた時の思い出をたくさん語ってくださいました。
「愛して 愛して 愛しちゃったのよ」
最後に6月6日は「楽器の日」ということもあり、ご利用者様ひとりひとりに様々な楽器を持っていただき歌いながら演奏を行いました。
ユニークな形の楽器もあり、皆さん素敵な笑顔で楽しまれていました。
最後に上の問題の答えです。木履とは・・・・
舞妓さんの履いているような履物で歩くと独特の音がするそうです。
～今日よりプラスの明日へ～
こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。
紫陽花が大輪の花を咲かせる時期となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今の時期でも日中は汗ばみますね。人間は体温調節を行う時に汗をかきます。そうすると体内の水分量が減少する為、脱水症状が起こりやすくなります。脱水症にならない為にもコマメな水分補給と適度に塩分を取りましょう。
では、今回はMさんをご紹介します。
Mさんの利用当初は立ち上がり後の次の動作に時間が掛かっており、足の浮腫みや両大腿部痛なども見られておりました。特に立ち上がり動作においては難しく、ひどい時は暫く動けない時もありました。
現在は以前に比べ立ち上がり後の次の動作への移行がスムーズに行えています。
徒手療法により筋肉の柔軟性を高め疼痛緩和を図っています。
スリングリハビリを行う事で、バランス能力向上を図っています。
今後もこれらのアプローチを通して両下肢の痛みや浮腫み軽減を図りながら、立ち上がり動作や歩行の安定・安全性向上に繋がるよう努めて参りたいと考えております。
またご家族からは「前に比べて歩くのが良くなったね」と仰って頂いており、今後もそう思って頂けるよう個別対応できたリハビリ提供をして参りたいと考えております。
皆様も一緒にリハビリをしてみませんか。常時、体験受け付けております。
6月に入りましたね。
気温も上がり、外は色とりどりの花や緑に溢れて、エネルギッシュな景色に変化してきました！
人間サマはというと・・・ちょっとパワーダウン気味？
暑さにバテないよう、健康的、かつ正しいリズムの生活を送らなくては！
水分補給と栄養バランスももちろん十分に＾＾/
さて、前置きが長くならないうちに本題に入りたいと思います。
今回のお題は、日本人に多い「高血圧」について・・・
まず、高血圧を原因で分類すると、原因を特定しにくい『一次性高血圧』と、何かの病気が原因で発症する、原因が特定できる『二次性高血圧』があります。
原因が特定できない『一次性高血圧』・・・でも、関係している「要因」は分かっています。
それは、遺伝的体質（内分泌系や神経系などの高血圧に関係する体質）と、環境です。
子供が高血圧になる確率は、両親ともに高血圧の場合は約50％、両親のどちらかが高血圧の場合は約30％といわれています。
受け継がなくてもいいのに・・・親子の宿命ですよね；
環境は？というと、年齢や性別、そして生活習慣などがあります。
血圧にかかわる要素のうち、遺伝的体質や年齢、性別などは変えることができません。
でも、これらの条件がそろったから、必ず高血圧になる。というわけではありません。生活習慣も大きく関係していて、高血圧は生活習慣病といわれているんです。
今は、血圧をコントロールする薬のお陰もあり、長寿の国として世界でも上位の日本・・・・
薬も必要に応じて飲まなくちゃいけませんが、先ずは生活習慣を見直してみましょうね。
どのような習慣が高血圧発症につながるのかを知り、問題の有る習慣を改善していけば、高血圧は予防することができるんです。
さて、湿度が上がってジメジメとする梅雨になりましたが・・・
どうですか？清流のマイナスイオンを感じれましたか？
最後に、先日撮った写真がなかなか良い感じなので、自慢がてら貼っておきます。
広い海を見るのは気持ちいいですよね（撮ったのが夕方で、ちょっと残念ですが）。
では、梅雨時期も、デイで（心）ウキウキ♪ （頭）スッキリ＾＾ （体）しっかり！
過ごして参りましょう！！
次回も宜しくお願いします＾＾
