三津だより一覧

• ケアプラス三津新聞　2019年9月号が更新されました。 三津だより 2019年09月01日

  

  溶けるような猛暑が日々続きますが、涼しいお部屋の環境、水分補給しっかり行えていますか？

   

  8月のケアプラス三津では恒例イベントを始め様々なイベントを開催しました。

  まず初めに「ケアプラスココロうきうき祭り」です。

  5月のうきうき祭りに引き続き、夏の部も開催しました！ケアプラスココロうきうき祭り。今回は“射的”“金魚すくい”“お好み焼きゲーム”の３つのゲームを行いました！射的や金魚すくいの懐かしのお祭りにまつわるゲームを始め、新ゲームのお好み焼きゲームは夜店の屋台をイメージとしたゲームです。すべてのゲームにおいて皆様懐かしみながらも楽しまれていました。

  次に「カラオケ大会」です。

  参加人数もドンドン増えていき、これからのカラオケ大会も大盛り上がってくるでしょう(^^♪ 、歌う側も、聞く側も楽しい空間にしていきたいですね♪来月ももちろん開催しますのでお楽しみに♪

  最後に皆さんが毎月楽しみにされている「音楽療法」です♪

  暑い真夏の音楽療法、「海や山昔はよく行きましたか？」の質問にも「○○によく泳ぎにいった」など昔のお話に華を咲かせながら、皆様楽しく9月の音楽療法は2日と30日を予定しています。お楽しみに♪

   

  9月に行うイベントを紹介します。初めて開催されるイベントも用意しています！

  5日　27日         カラオケ大会
  2日　30日         音楽療法
  18日                 さくらの会
  20日                 秋のお彼岸
  24日                 リハビリイベント
  25日                 プレミアムガンバタイム
  29日                 ハーモニー演奏会

   

  9月のケアプラス三津のイベントはさくらの会の後援会など沢山用意しています。お楽しみに♪
  ご興味のあるイベントがございましたら、振替・追加利用お待ちしております！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　看護師便り　～フレイル予防にチャレンジ！～ 三津だより 看護師だより 2019年08月26日

  みなさま、こんにちは。先々週の台風一過から気温が変化してきましたが、体調の方にはお変わりないでしょうか。

   

  本日は、全国で放送されている～「愛は地球を救う」24時間TV～が開始した日だそうです。

  初回が1978（昭和53）年。今年で41回目。これほど続くと放送局など関係なく、もはや全国行事の域ですね。

  子供の頃にはよく観ていましたが、チャリティー活動に真剣に取り組む方たちや、病患に負けずに夢にチャレンジする方たちの姿を見ると、熱く感動し自分も頑張らなければという気持ちになったものでした。

  そして、もう夏休みも終わりだな・・・と。

   

  そんな8月最終週のスタートですが

  今回は健康長寿の実現に向けて、『フレイル予防』について少しお話をしたいと思います。

  まず『フレイル』という言葉ですが、これは「加齢によって心身が老い衰えた状態」という意味になります。

  この心身の衰えも、大きく分けて3方向から考えます。

  ■まず、身体の衰え（関節が痛い、体重が減ってきた・・・等）

  ■そして、精神心理面の衰え（認知機能低下、うつ傾向・・・等）

  ■もうひとつ、社会性の衰え（交流の減少、生活パターンの低下・・・等）

   

  年齢的にも、フレイル状態に至ってしまうと家族や周囲の人が早く気付いて対応することがなければ状態改善はなかなかに難しいと思います。

   

  そこで、フレイル予防の為に・・・

  ■栄養（食と口腔）

  ■身体活動（運動）

  ■社会参加

  以上の3つの項目が大切な柱になります。

  

  （※医師会ニュースより参照）

   

  この大切な3本柱となる項目がバランスよく保たれていくように、日々の生活を見直してみると良いかもしれません。

   

  そうとは知っていてもなかなか家庭の中だけでは・・・と、思うように改善が図れず困惑されている家族様がいらっしゃいましたら、いつでもお気軽にケアプラス三津へ見学にお越し下さいませ。

   

  いろんなことを前向きに考えて「加齢による衰え」に負けないようにチャレンジしていきましょう＾＾

   

  では次回もどうぞ宜しくお願い致します。

• ケアプラス三津　介護員だより　～ケアプラス三津の夏　暑さに負けるな！～ 三津だより 介護員だより 2019年08月12日

  皆様こんにちは！ケアプラス三津介護員の藤目です。
  8月に入り暑い日が毎日続きますね(-“”-)毎朝セミの合唱がよく聞こえてより夏を感じるような気がします(^^；)

  まず初めは毎月恒例のカラオケ大会のことについて紹介していきます。
  今回は総勢１５名の方に歌って頂きました。
  参加された方々も気合の入った自慢の一曲を披露されながら、
  馴染みの曲や懐かしい歌のオンパレードで聞かれていたご利用者も「懐かしいね」とお話され、時には口ずさみながら楽しまれていました。

  

  最後にはご利用者から要望がありましたので職員と皆様で「世界に一つだけの花」を大合唱これには皆様大盛り上がりで幕を閉じました(^^)

  

  続きまして、これも恒例イベントになりました音楽療法です！
  今回の音楽療法は夏に入ったということで夏らしい曲を皆様一緒に合唱していきました♪
  まず一曲目は「夏の思い出」を合唱していきました。
  「昔は川でも泳いだし、うみでもよく泳いだよ」と夏の思い出に話を弾ませていました。
  ２曲目は「七夕」です。
  「山で昔住んどったけん星が家からよく見えよった」なんてお話もされていました。
  ケアプラス三津にも大きな大きな笹飾りの絵が飾られました！
  皆様どのような願い事を書いたのでしょうか？

  

  最後になりますが、8月16日にココロウキウキ祭りが開催されます。
  今回のココロうきうき祭りでは、夏祭りと言えば！と言われて連想できる“金魚すくい”や“射的”を初め、おやつも少しいつもと違ったものを提供していきたいと思います。
  そして今回は夏祭りの屋台に因んで、“お好み焼きゲーム”といった新しいゲームも追加されました！
  ココロうきうき祭りを通して皆様童心に帰った気持ちで楽しんで頂けたらと思います(^^)

  

  今回のブログでは紹介しきれないところも多々あったと思いますので、来月のケアプラス三津介護ブログでまた紹介していきたいと思います。

  今年もまだまだ猛暑が続くかと思われます(-“”-)
  しっかりと水分補給をして熱中症、脱水症状対策を行っていき暑い夏を乗り切りましょう！！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『夏本番ですね』 三津だより 相談員だより 2019年08月05日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  長かった梅雨も終わり夏本番となってきましたね。先日は三津の花火大会でしたが皆さん見られましたでしょうか？僕は夜ちょうど寝ていて全く見ることが出来ませんでした( ;∀;)

   

  

   

  7月の末ですがケアプラス三津では外部より先生をお招きしての書道パフォーマンスのイベントを開催しました。

   

  当日の利用者様に短冊にお願い事や四字熟語など自由に文字に起こしてもらいました。

  因みにある利用者様は介護スタッフの「渡部君が早く結婚できますように」と短冊に書かれていました（笑）

   

  

   

  皆さんにお願い事を書いてもらった後は先生のパフォーマンスで天の川をイメージした壮大な用紙に文字を入れてもらいました。

  書き終えた後短冊を笹の葉に張り付けて無事完成しました。

   

  

   

  

   

  ケアプラス三津に見学などで来所された際は庭側の壁に掲示しておりますので是非見ていってくださいね！！

   

  今月は夏のうきうき祭りをはじめ様々なイベントを予定しておりますので皆さん暑さに負けずお休みなくデイに来て下さい。そしてしっかりと運動をして水分補給をして今年の夏も乗り切りましょう(*^▽^*)

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　19年8号が更新されました！ 三津だより 2019年08月01日

  ケアプラス三津新聞が更新されました！

  

  雨が降る日も多く、気温も暑くなってきていますね、涼しいお部屋の環境、水分補給しっかり行えていますか？

   

  7月のケアプラス三津では恒例イベントを始め様々なイベントを開催しました。

   

  まず初めに「七夕会」のイベントです。

  今年の夏の始まりの恒例行事七夕会が開催されました！今年は七夕に関するクイズを少し行い、スタッフによる二人羽織による出し物を行いました。

  季節間の行事を行い今後もご利用者を楽しませていきたいと思います

   

  次に「カラオケ大会」です。

  毎月恒例イベントとなりましたカラオケ大会ですが、新曲、懐かしのあの曲を引っ提げて多くの参加者で大盛り上がりでした！

  来月ももちろん開催しますのでお楽しみに♪

   

  最後に皆さんが毎月楽しみにされている「音楽療法」です♪

  季節も夏になりまして海に関する曲を中心に歌いました！

  「昔海でよく泳ぎました？」という先生の質問に「泳ぎが得意でよく泳ぎよった！」「川でも泳いでた」と昔のお話も交えながら楽しまれながら、手の運動と歌を歌いながらのマルチタスク運動で楽しまれていました。

   

  8月に行うイベントを紹介します。初めて開催されるイベントも用意しています！

  12日　26日     音楽療法
  5日 　 24日    カラオケ大会
  16日    ココロうきうき祭り
  25日    ハーモニー演奏会
  27日    プレミアムガンバタイム
  29日    リハビリイベント

   

  ８月は年に数回行われるココロうきうき祭りの開催です！しっかり皆様ん楽しんで頂ける様に準備していますのでお楽しみに♪
  ご興味のあるイベントがございましたら、振替・追加利用お待ちしております！

   

  ～今日よりも明日のプラスへ～

• ケアプラス三津　看護師便り　～夏は虫刺されにも注意～ 三津だより 看護師だより 2019年07月29日

  ようやく梅雨が明け、ジリジリと焼けるような夏の暑さに、みなさますでに降参されたりはしてないですか？

  それでも、世間は『夏休み♪』

  海へ山へ・・町へ田舎へ・・・と色々な場所で余暇を満喫中の方も大勢いらっしゃいますね。

  家族で、あるいは日頃なかなか会うことの無い身内や仲間との時間を怪我や病気のないように楽しんで頂きたいものです。

   

  さて、病気やケガもなんですが。

  もうひとつこの時期に気になるものが『虫刺され』です。

  なかには危険な虫もいます。

  山にはスズメバチやアシナガバチ。高原や渓流沿いにはブユ。草むらにはマダニ。

  公園の植え込みにはチャドクガ。

  これらの虫に刺されたり咬まれたりすると、痒み・痛み・腫れなどが起こりますが、中にはアナフィラキシー症状に陥る場合もありますので、お出掛けのシチュエーションに合った服装や、虫よけスプレーの準備をお勧めします。

  

  ※日医ニュース参照

   

  それぞれの対処法として

  ■蚊・・・痒み止め外用薬を塗る。掻くと悪化するのでなるべく掻かない。

  ■ハチ・・・傷口を流水で洗い流してから冷やす。スズメバチなどの大きなハチに刺された時はすぐに医療機関を受診する。息切れや意識がないなどアナフィラキシーの症状があれば、救急車を呼ぶ。

  ■ドクガ・・・毛虫に触れた直後なら、粘着テープを使って毛（毒針）を取り除き、流水で洗い流す応急手当をしてから、搔かずに皮膚科を受診する。

  ■ブユ・・・出来るだけ早くステロイド外用剤を塗る。

  ■アブ・・・止血した後、患部を清潔にしてステロイド外用薬を塗る。

  ■マダニ・・・マダニを無理に引き抜くと頭部が皮膚に残って炎症を起こすので、マダニに気付いたらそのままで皮膚科を受診する。

   

  予防していても防ぎ切れないことも有りますので、もしも虫の被害にあった時には上記を参考になさって頂ければと思います。

  

  先日、久しぶりの好天気に誘われて、多々羅大橋までドライブして参りました。

  が、外にいるとものすごい量の汗をかきました。まるで身体を絞られる様に、水分が汗となってタラタラと。なので、失われた分はしっかり補給しつつ・・

  そんな向暑の折ですが、今日も朝から蝉の声に負けず劣らずのご利用者のお元気な声が一日響いていたケアプラスです。

   

  皆様も暑さに負けずお元気に過ごしていただけるよう、ぜひ無料見学、体験利用などにお越し下さいませ。

  では、次回もどうぞ宜しくお願い致します＾＾

• ケアプラス三津　リハビリ便り　安心した生活の為に 三津だより 2019年07月22日

  ---

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス三津、機能訓練指導員の竹田です。

  スッキリとしない天気が続いておりますが、体調を崩されてはおられませんか。

  時折みせる太陽の日差しを源に、心身ともに健やかな気持ちで過ごしていきたいですね。

   

  さて、いつもご利用頂いているＳ様。

  車椅子での生活が続いておられましたが、ご家族が不在になることも多くなりお一人で家に居られる事が多くなられておりました。

  そういった中、ご家族が不安なく外出ができるような生活が送れればとご相談がありました。

   

  まずは、以前から行って頂いていた平行棒内歩行に加え軽介助にて歩行練習も行いながら平衡感覚の向上を図りました。

  

   

  最初は恐怖心も強くみられておりましたが、今では一人での立ち上がりも可能となりました。

  また、１０秒程度の立位姿勢保持も可能な状態です。

  

   

  以前、訴えられていた長時間座位による脚の痛みの訴えも少なくなり活動量の増加も見られております。

  そして、以前はご自宅で転倒される事も多かったのですが、最近では転倒もなく安心して過ごして頂けております。

   

  少しずつではありますがご利用者様の状態も変化がみられており、こちらも励みになります。

  今後もご利用者様やご家族の方が安心して生活が送れる生活環境を支援できればと思います。

   

   

• ケアプラス三津　介護員だより　～冬への事前準備～ 三津だより 介護員だより 2019年07月15日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津介護員の渡部です。
  ７月も早くも半ば、外の気温も暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

  さて今月のケアプラス三津のブログですが少し前にさかのぼって
  数カ月前のお昼過ぎ、ガンバクラブ活動のお話から・・・

  

  この写真青い入れ物に草がちらりと見えますが、何かわかりますか？
  これは稲なのですが、なぜ稲？と思いますね。
  毎年スタッフが稲を提供してくれるので皆様苗を一束ずつ植えていきます。

  
  

  ご利用者の中には昔一家総出で田植えをやったなんて方も多く、皆様手つき良くササッと田植えを行いました！「懐かしい、昔やったわ」「今は機械があるけど昔はしんどかった」と昔のお話に華を咲かせながら楽しまれていました。
  ２つの青い箱に沢山敷き詰められた稲何に使用するかと言いますと、
  お米の収穫・・・ではないです( ﾟДﾟ)
  さすがにこの量は少ないですね( ´∀｀ )
  年始のしめ縄作りに使用します！あれから何カ月たち、ご利用者からは「どれくらい伸びた？」なんて聞いて下さる方もいます♪

  

  これから、秋冬をこえて成長するのが楽しみですね！

  冒頭でもお話しましたが、今月も半分すぎましたが、残り半月もイベントが盛りだくさんです。毎月恒例のカラオケ大会を始め、書道パフォーマンスと新しいイベントも待っています！毎年実物の笹が入口で待っていますが、今年は素晴らしい芸術の笹が待っていると思います(^^)/私も待ち遠しいです！

  

  それでは今年の夏も猛暑の予感がしますので、水分補給、涼しい環境を添えてしっかり夏を乗り越えていきましょう！

   

  ～今日よりも明日のプラスへ～

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『渾身の力作　壁面作り！』 三津だより 相談員だより 2019年07月08日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津の西原です。

  7月に突入し、徐々に気温と湿度が上がってきましたね。

  暑いからといって冷たい物ばかり摂取しすぎると臓器が冷えてしまうので、

  飲み食いしないように気を付けて下さいね( ｀―´)ノ

   

   

  さて、ケアプラス三津では午前中のモーニングガンバタイムの時間で壁面カレンダーの作成を行っているのはご存じでしょうか？

  今回は壁面カレンダーについてお話致します！

   

  

   

  ケアプラス三津のホール内の西側の壁面には、模造紙4枚分の壁面カレンダーを掲示しています。月ごとで季節に因んだ図柄を西原が描写し、利用者様に折り紙をちぎりつつ色の指定に合わせて糊で貼って頂きます。

  

   

  

   

  折り紙をちぎる動作は手首や指先の運動も兼ねており、形に合わせて貼り合わせることで巧緻性の向上にも繋がります！！

  ホール内では女性の利用者様が中心となって、〇色を貼る係・折り紙をちぎる係等と役割分担しつつ熱心に行われています。

   

  

   

  貼る作業が終われば西原が最終確認し、月替わりに貼替を行っております！

  最初のうちは色の無い状態なので何の図柄なのか見当がつかないですが、

  いざ完成して掲示すると「あ～こんな絵だったのね」「うまく出来上がってるね～」と皆様とても感心されています(*^^)v

   

  ケアプラス三津にお越しの際は、利用者様が一丸となって完成した壁面カレンダーをぜひともご覧下さいませ(^O^)／

  そしてご利用の際には一緒に作成していきましょう！！

   

   

  ではこれから訪れる暑い夏も「心」「頭」「体」のリハビリで元気に過ごしましょう(^^)/

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津新聞　2019年7月号が更新されました！ 三津だより 2019年07月01日

  ケアプラス三津新聞　2019年7月号が更新されました！

  

  今年は梅雨入りが例年に比べ少し遅いみたいで、暑い日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか？しっかり水分補給していますか？

   

  ６月のアプラス三津では様々なイベントを開催しました。

   

  今月は音楽に関するイベントと恒例のイベントが行われました。

   

  まず初めに「父の日」のイベントです。

  ６月の３週目の日曜日は「父の日」この日はご利用者皆様で創作レクに励みました！

  紙皿を使って顔写真と様々な装飾品を使って可愛い小物作りを楽しまれていました。

   

  次に「カラオケ大会」です。

  毎月恒例のカラオケ大会ですが、今回は海外の歌を歌って頂いた方もおられ、ジャンルの幅が広がりました(^^

  来月ももちろん開催しますのでお楽しみに♪

   

  最後に皆さんが毎月楽しみにされている「音楽療法」です♪

  今月の音楽療法では“カタツムリ”や“雨降りのお月”などを歌っていきました♪

  知っている曲に合わせて、手の運動！歌を歌いながら、しっかりマルチタスク運動♪

  体も頭もスッキリで楽しく過ごされていました！

   

  7月に行うイベントを紹介します。初めて開催されるイベントも用意しています！

  1日　22日      音楽療法

  7日             七夕イベント

  11日 17日      カラオケ大会

  26日            プレミアムガンバタイム

  27日            書道パフォーマンス

  28日            ハーモニー演奏会

  30日            リハビリイベント

   

  ご興味のあるイベントがございましたら、振替・追加利用お待ちしております！

   

  ～今日よりも明日のプラスへ～