実績報告

三津だより一覧

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『イベントのご紹介』 三津だより 相談員だより 2020年02月17日

    皆さま、こんにちは。ケアプラス三津の今井です。

     

    椿さん、愛媛マラソンも終わり2月も終わりを迎えようとしています。

    春はもうすぐですので、体調に気を付けて暖かい春を迎えましょう!!

     

    さて今回のブログでは、日曜日の様子をご紹介いたします。

    日曜日はお風呂がなくレクリエーション、リハビリがゆったりとできる一日になっております。

    午後のレクリエーションでは普段と違った少人数ならではの運動レクリエーションを提供しております。

     

     

    フロアーを大きく使ったレクリエーションなので手だけでなく体全体を使った運動になります。

    実はビンゴゲームが一番人気なのは内緒です(笑)

     

    続いてケアプラスでは2月のメインイベント「ケアプラスダービー」が行われました。

    共通する漢字を入れて2字熟語を作ったり普段はカタカナで書いているものを漢字で表記し読み仮名を当てたり、

    パネルを抜いて隠れた写真を当てたり様々なクイズを皆さんに解いてもらいました。

    チーム戦だったので正解率はすごく高く皆さんガンバをたくさんゲットしていました。

     

     

     

    心・頭・体の大掛かりなイベントで他にもケアプラスうきうき祭り、秋の大運動会。

    他にもカラオケ大会や外部をお呼びしての日本舞踊やマジックなどイベント盛りだくさんとなっておりますので、

    皆さん是非ご参加をお願いします。

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 看護師便り~感染症になったら・・~ 三津だより 看護師だより 2020年02月10日

    みなさまこんにちは。

    昨日は『第58回愛媛マラソン』が催され、たくさんのランナーが42.195㎞のコースを完走し、伊予路に活気を残していってくれました。お疲れ様でした^^

     

    そんなニュースとは裏腹に、連日心配なニュースが聞かれていますね。

    「新型コロナウイルス感染症」・・・

    昨年末に発生して以降、初期の対応の悪さから急速に世界中に伝播していき日本も例外ではない状況となっています。感染予防の必需品、マスクや消毒用アルコールですが、松山市内の店舗でさえカゲもカタチもありません。

    厚生労働省からも、予防の為に注意すべきこととして『まずは、石けんやアルコール消毒液などによる手洗いを行ってください。咳などの症状がある方は、咳やくしゃみを手でおさえると、その手で触ったドアノブなど周囲のものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して他者に病気をうつす可能性がありますので、咳エチケットを行ってください。特に電車や職場、学校など人が集まるところで行うことが重要です。』

    ※厚生労働省より啓発用ポスター

     

    『また、持病がある方などは、上記に加えて、公共交通機関や人混みの多い場所を避けるなど、より一層注意してください。14日以内に湖北省への渡航歴のある方、あるいはこれらの方と接触した方で、咳や発熱などの症状がある場合には、マスクを着用するなどし、事前に保健所へ連絡したうえで、受診していただきますよう、ご協力をお願いします。また、医療機関の受診の際は、湖北省の滞在歴があることまたは湖北省に滞在歴がある方と接触したことを事前に申し出てください。』と伝えられています。

     

    マスクをしているからと、『これで予防バッチリ』と、少し油断気味になる方もいらっしゃるみたいですが、マスクは、咳やくしゃみによる飛沫及びそれらに含まれるウイルス等病原体の飛散を防ぐ効果が高いとされていますので、咳やくしゃみ等の症状のある人の側が積極的に着用すべきとされています。
    予防用マスク着用については、混み合った場所、特に屋内や乗り物など換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、屋外などでは、相当混み合っていない限り、マスクを着用することによる効果はあまり認められていないということです。

    自分の身を守る事だけ考えていても、この感染拡大は止まらず。他の人の身を守ることにも、一人一人が注意し、行動することで抑えられるのではないかと思います。万が一、自分が何かしらの感染症にかかったと疑われる時には「他の人にうつさない!」ということを、自身のことと同様に考えて欲しいものですね。

     

    ケアプラスでは一年を通して、感染予防の為の物品消毒や手指消毒、換気や体調管理等々・・全職員が余念なく取り組んでおります。

    みなさまも、くれぐれも体調管理には十分お気をつけてお過ごしください。

     

    では次回もどうぞ宜しくお願いします。

  • 皆さん、こんにちは。

    今回初めてのブログを書かせて頂きます、ケアプラス三津、柔道整復師、橋本です。

    昨年の9月からケアプラス三津にてお世話になっております。趣味はトレーニングとバスケットボールです。

     

    年が明けてもう1カ月が経とうとしていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

    インフルエンザの流行や最近では新型コロナウイルスが日本にも出てしまっているので、手洗いうがいやマスクなどの予防をしてください。

     

    本日は、リハビリイベントを行いました。内容は「認識と認知症予防について」です。

     

     

    認識とは、物事を見分けて本質を理解し正しく判断することです。

    例えば、一個のリンゴを見てそれをリンゴと理解して答えるなどといったことを言います。

     

    認知症=物忘れとイメージする人も多いと思われますが、記憶の消失だけでなく理解力や

    判断力にも大きく影響します。

    今日のイベントでは、図形の間違い探しと後出しジャンケンを行いました。

    図形の間違い探しでは、グループになって同じような図形から一つだけ間違いをみつけていく事をやっていきました。

    どの図形が間違いなのか、すごく考えながら行って頂きました。

     

     

    また、後出しジャンケンでは勝ち、負け、あいこを指定して行いました。

    こちらのジャンケンは皆様全体で行い、盛り上がっていました。

     

    本日行った図形の間違い探しや後出しジャンケンは、理解力や判断力、認識力の低下予防にもなり、認知症の予防にも繋がります。

     

    最後にはなりますが、ケアプラスでは2月にも楽しいイベントを計画しております。

    ご興味のある方は、是非ご参加ください。

  • みなさん、こんにちは。

     

    早いもので、もう2月です。2月は「逃げる」と言われておりますので、1日1日を大事にしたいですね。今年は4年に一度の「うるう年」でもありますので、ちょっと得した気分ですね(笑)

    松山では椿まつりが1月31日~2月2日まで開催されております。僕の薄い記憶をたどる限り、こんなに早い椿まつりは初めてではないでしょうか?ちなみに来年(令和3年)は2月18日~20日、再来年(令和4年)は2月7日~9日ともう決まっています。やはり、これらと比べても今年は早いですね。

    行かれる方、曜日が良いので大混雑間違いなしですね!お気をつけて行ってきてくださいね。また、風邪・インフルエンザをもらわないよう、十分気を付けてくださいね。

    1月のケアプラス三津は、年始から盛りだくさんのイベントで利用者様に楽しんでいただいております。

    1/4(土)6(月)書初:1年の初めを書初で精神統一。

    1/7(火)17(金)カラオケ大会:歌い初めを行っていただきました。

    1/9(木)とんちクイズの日:難問・珍問で皆様楽しみながら脳トレを行っていただきました。

    1/15(水)小正月の日:羽子板に見立てた風船バレーで楽しんでいただきました。

    1/22(水)飛行船の日:みんなで紙飛行機を作って飛ばしました。

    1/24(金)トキアンサンブル:盛り上げ上手なみなさんに引き込まれ、大爆笑で大盛り上がりでした。

    1/25(水)クリスマスイベント・・・職員が一芸を披露し、みなさま大喜びでした。

     

    この他にも、ケアプラス三津恒例の「音楽療法」も大好評でしたよ♪2月の開催予定は3日と17日の月曜日です。お楽しみに!

     

    2月はケアプラスグループ統一イベント「頭すっきり!ケアプラスダービー」を開催いたします。三津は7日(金曜日)に開催します。ぜひお楽しみに♪この他にも19日(水曜日)には「さくらの会」の演奏会も開催いたします。

    お休みするともったいない!ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • ケアプラス三津 介護員だより~1月のイベント紹介~ 三津だより 介護員だより 2020年01月27日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の藤目です。

    1月もあっという間に下旬、2月が目の前ですね。1月は行く、2月は逃げる、3月は去るなんて言葉の通り、新年あけてあっという間な気がします。

     

    さて、今回はお正月にまつわるイベントや記念日のイベントなど、様々なイベントを開催しましたので、紹介させていただきます。

    まず最初に、小正月にまつわるイベントということで羽子板に見立てたうちわと風船を使って羽根付きのほうを開催しました。皆さん「懐かしいね。昔やりよった」と大盛り上がり。そして羽根付きで職員が失敗すると「顔に墨つけないかんね」と冗談を言いながら楽しまれていました。

    続いて紹介させていただくのは「飛行船の日」イベントです。皆さんに紙飛行機を作っていただき飛ばしてもらいました。中には「よく飛ぶ紙飛行機の折り方、知っとるよー」とその作った紙飛行機を遠くまで飛ばされていました。皆さん様々な飛行機ができたところで、職員対抗戦の開催です!スタッフがオリジナルで作った紙飛行機を使って、誰が一番飛ばすか予想をしてもらいました。職員の紙飛行機をお披露目すると「この折り方じゃいかん」と手直ししていただく場面も。そして成績は、意外にも僕、藤目が一番遠くに飛ばすという結果となり、皆さん大爆笑の大盛り上がりでした。

    最後に紹介させていただくイベントは、今回初めて「トキアンサンブル」のみなさんによる演奏会を開催しました。童謡などが流れると口ずさんだりされながら素敵なピアノの演奏に、皆さん癒されておりました。知っている曲などは利用者様がマイクを持って歌われる場面も。トキアンサンブルさんからの素敵なプレゼントもあり楽しく歌うことができました。最後は職員も交じり「パプリカ」を踊って大盛況で終わることができました。

    さて、2月には年に一度の「頭すっきりケアプラスダービー」を予定しております。ケアプラスダービーは、ご当地にまつわるクイズなど、様々なクイズを皆さんで考えて、答えていただき、頭すっきり!楽しんでもらうイベントとなっております。

    このケアプラスダービーは、全センターで行われます。三津では27日(金曜日)に開催いたします。お楽しみに♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『壁面装飾…準備編』 三津だより 相談員だより 2020年01月20日

    皆様、こんにちは。ケアプラス三津の西原です。

    本年もケアプラス三津を宜しくお願いいたします。

     

     

    さて、昨年7月の記事で『壁面カレンダー作り』についてお話致しましたが、覚えていらっしゃいますでしょうか?

    その際はご利用者様の作業風景についてでしたが、今回は『壁面カレンダー作り』の準備工程についてご紹介いたします。

     

     

    1:考案

    インターネットでその月の行事や風景のイラストを参考にし、模造紙3枚分で絵が埋まる様なデザインを考えていきます。2月だと「節分」「バレンタイン」「雪」を題材に図案を作成しました(^-^)♪

     

     

    2:下書き

    作成した図案を見ながら模造紙にシャーペンで下書きをしていきます。後でペンでなぞるため、ここでは大雑把に書いております(´ω`)

     

     

    3:清書

    シャーペンで書いた線をペンでなぞります。油性マジックだと机に色移りしてしまい、水性だと貼り絵の際に水糊でインクが解けてしまう恐れがあります。なので…私はホワイトボードマーカーを使用しています!これだと机に色移りしてもすぐ除けることが出来るので、安心して清書に励めます(/・ω・)/

     

     

    清書の際に貼り絵で使う色を書き込んでおき、利用者様は指定されている色を貼って頂くようになります。

    2月だと寒々しいイメージになってしまうため、黄色や赤等の明るい色を使ってハッピーな気分になるような配色にしております(^O^)/

     

    以上、『壁面カレンダー作り』の大まかな準備工程についてでした。

    ケアプラス三津にお越しの際は是非とも御覧下さいませ!それでは寒い冬も「心」「頭」「体」のリハビリで乗り切っていきましょう♪

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス三津 看護師便り~冷えは万病のもと~ 三津だより 看護師だより 2020年01月13日

    今年の元日は晴天で気持ち良く新年が明けましたね♪

    なんて思ってると早くも今日は【成人の日】 いまだに115日のイメージが拭えないですが、ハッピーマンデー制度とやらの施行で今年は113日。20歳を迎えた喜びとともに、気持ちを引き締めて今後の日本を築く力になっていって欲しいですね。

    ところで、新年明けてから救急車のサイレンを聞くことが増えたような気がしますが、みなさま生活リズムは軌道修正できてますか?とにかく寒い時期なので、何をするにも億劫なのは自分だけじゃないと思って頑張りましょう。

    今回はその寒さに関連して「からだを冷やさない工夫」を少しご紹介させて頂きます。身体を冷やすのは良くないですからね・・・万病のもととも言われます。

     

    ■冷えの原因

    膠原病、甲状腺機能低下症、貧血、低血圧など考えられますが、ほとんどの場合は検査しても分からないことが多いそうです。

    ■冷えから起こる症状

    身体症状・・・首、肩の凝り  腰痛  頭痛  倦怠感  肥満など

    精神症状・・・意欲低下  抑うつ  イライラ  不眠など

    美容面・・・・肌のくすみ、かさつき   鮫肌  たるみ

    免疫力・・・・体温低下は免疫力に影響する可能性あり

     

    原因もはっきりせず、色々な面から悪影響を及ぼす「冷え」・・困りますよね。

    生活の中で出来る工夫としては、『食材』と『入浴』ですが、

    ●身体を温める食材

     ショウガ 山椒 ニンニク ネギ ニラ シソ カボチャ ナツメ アンズ クルミ

     シナモン トウガラシなど

    一般的には寒冷地方で採れる食材は身体を温め、温暖な地方で採れる食材は身体を冷やすものが多いそうですよ。

    ●体を冷やす食材

     レタス トマト セロリ キュウリ セリ ナス バナナ パパイア マンゴー

     スイカ メロンなど

     

    では、入浴方法はというと、湯舟で十分温まったあと、ぬるめのお湯を手足に510秒かけ、また湯舟に60秒ほどつかる・・・ことを数回繰り返して、最後はぬるいお湯をかけて終えると自律神経の働きが良くなり、冷えにくくなるそうです。

    が、これは高齢の方は体調と相談し、付き添う方がいらっしゃる時に行っていただきたいですね。

    今年もまだまだスタートしたばかり。一日一日を楽しく過ごせるように、何よりも健康に注意して過ごしていきましょう!

     

    ケアプラス三津、寒い時期も毎日皆さんの暖かい笑顔と熱い気持ちで溢れています。是非お気軽にご相談、見学にお越し下さいませ^^

    では次回もどうぞ宜しくお願い致します。

  • 明けましておめでとうございます。

    ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

     

    ケアプラスでは去年の年末に毎年恒例のしめ縄づくりを行いました。

     

    みなさま見本を見ながら一生懸命作られていました。

    苦戦する人もいましたが頑張って作られておりました。

    自分で作ったしめ縄を喜んで持って帰って下さいました。

     

     

    普段デイサービス内は車椅子で移動されているこちらの利用者様のリハビリ風景をご紹介させていただきます。

     

    キッキングを行う事で立つのに必要な下肢の筋力向上を図っています。

     

    腰上げをする事で、立った際の姿勢保持に必要な機能の向上を行っています。

     

    徒手療法を実施する事で、運動時の怪我のリスク軽減と、スムースな動き出しの要素の引き出しを行っております。

     

    3点杖を利用しての歩行訓練を実施しています。

    以前に比べ股関節の可動域が広がっており、しっかり足を前に出して歩く事が出来ています。

     

    10㎝の段差昇降を見守りレベルで実施する事が出来ています。

     

    1年前に比べ「足が上がるようなった」とご本人も歩きやすくなったと実感されています。

     

    今後も在宅生活が続けられるよう機能訓練を続けてまいります。

     

    ケアプラスでは毎月たくさんのイベントを開催しております。

    ご興味のある方は、振替・追加利用をお待ちしております。

    体験利用も随時募集しております。

  • 新年 あけましておめでとうございます。

    今年も昨年同様、いや昨年以上に笑って楽しく過ごせるデイサービスとして、みなさまに過ごしていただけるよう、スタッフ一同頑張ってまいります。今後ともよろしくお願いいたします。

     

    さて、今年はネズミ年。干支の数えで1番目になりますね。では、ここでいきなりクイズです!

    (Q)なぜ、ネズミが干支の1番目なのでしょうか?

    答はこのブログの一番下に記しておきます。

    12月のケアプラス三津は、年末ということもありたくさんの特別なイベントを開催しました。新聞の作成の都合上、掲載できていないイベントもありますが、どれも大賑わいのイベントでしたよ。

    12/7(土)クリスマスツリーの日・・・みんなでかわいらしく作りました。

    12/12(木)漢字の日・・・漢字クイズを行い盛り上がりました。

    12/17(火)カラオケ大会・・・恒例イベント。たくさんの方がみなさんの前で歌声を披露しました。

    12/19(木)マジックショー・・・アッと驚く不思議な手品にみなさま大喝采でした!

    ---ここから新聞未掲載---

    12/23(月)リハビリイベント・・・恒例イベント。リハスタッフとタメになる運動を行いました。

    12/24(火)クリスマスイベント・・・クリスマスにちなんだクイズ大会を行いました。

    12/25(水)クリスマスイベント・・・職員が一芸を披露し、みなさま大喜びでした。

    12/27(木)しめ縄づくり・・・締めくくりとして、しめ縄を作りました。作ったしめ縄はお持ち帰りいただきました。

    12/28(土)紅白歌合戦・・・本家の某国営放送の紅白より盛り上がりました(笑)

     

    1月も、大爆笑・大盛り上がりのイベントを多数ご用意しております。

    お休みするともったいない!ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪

     

    ~今日よりプラスの明日へ。~

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    (A)昔々、ある暮れのこと。神様が動物たちに御触れを出しました。「元日の朝、私のところへ出掛けてきなさい。最初に到着したものから12番目のものまでを、1年交代でその年の大将にしてあげよう」

    動物たちは、我こそが1番になるぞとはりきっておりました。ところが、ネコは話を聞き漏らしてしまい、ネズミにたずねます。するとネズミはわざと1日遅れの日付を教えてやり、ネコはそれを真に受けて帰っていきました。

    元日となり、足の遅いウシが誰よりも早く夜明け前に出発しました。すると、牛小屋の天井でこれを見ていたネズミが、こっそりウシの背中に飛び乗りました。そんなこととは知らないウシが神様の家に行ってみると、まだ誰も来ておらず門も閉まったまま。我こそが1番だとウシは喜び、門が開くのを待っていました。やがて朝がきて門が開いたとたん、ウシの背中からネズミが飛び降り、ネズミが1番となってしまいました。残念ながらウシは2番となり、それからトラ、ウサギ、タツ、ヘビ、ウマ、ヒツジ、サル、トリ、イヌ、イノシシの順で到着しました。1日遅れで出掛けたネコは番外となり、それ以来ネズミを恨んで追いまわすようになったそうです。

    こうして最初がネズミとなり、動物を当てはめた十二支が広く浸透していったのです。

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『師走』 三津だより 相談員だより 2019年12月23日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

     

    12月も3週終わり残すところあと1週間程となりました。

    クリスマスイベントが終わればいよいよ年末の大掃除が待っていますね。

    皆さん今年の汚れは今年のうちにしっかりと綺麗にしちゃいましょう!

     

    先週今年の漢字が発表されましたね。近年では金・北・災と来ていましたが今年は年号が令和に変わったことも有り【令】が選ばれましたね。

    ラジオで偶然聞いたのですが令和元年の小銭が混じっており「私の所にも令和が来たんだな~」という話がありました。

    皆さんも財布を開けて令和の小銭を見つけてみてはいかがでしょう(笑)

     

    12月も下旬に入り残すイベントも少なくなってきましたが今回はケアプラス三津でおそらく初めてお呼びしたマジックショーの様子をお伝えしたいと思います。

     

    1人目は赤と白のタオルを取り出し手の中に収めたと思うとそこには2枚のタオルはなく赤と白の島縞模様のタオルが握られていました。

    種も仕掛けも分からず室内にはどよめきが起きました。

     

     

    2人目はでかいトランプのカードを利用者様に引いてもらいました。その後引いたカードをオープンするとそこには数字ではなく何と・・・ミッキーがカードに描かれていました。これには皆さんから歓声が鳴り響きました。

     

     

    最後に果物と袋を使ったマジックですがまず袋の中からみかんを取り出し皆さんに確認してもらいました。

    それを袋の中に入れ利用者様に中身を取り出してもらうと中から出てきたのは入れたはずのミカンではなくレモンが姿を現しました。

    職員の何名かは種が分かってしまったらしいのですが利用者様にはうけていたので大成功でした(笑)

     

     

    2019年が始まったかと思えばもう来年の足音が聞こえてくる季節になりました。

    これから段々と冷え込みも強くなってくると思いますので温かくして年末年始を迎えましょう!!

     

    ~今日よりプラスの明日へ~