北宇和島だより一覧

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～梅雨を吹き飛ばせ～ 北宇和島だより 介護員だより 2019年07月13日

  遅い梅雨入りになり
  雨の日が続き、アジサイが色とりどりに咲く今日この頃
  皆様いかがお過ごしでしょうか？
  ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  今回のブログではご利用者様の普段の様子をお伝えしようと思います！
  まずはホールを飾るちぎり絵カレンダーからお見せしましょう！

  

  どうです？迫力満点の牛鬼！宇和島の夏と言えば“和霊大祭”です！
  と言う事で、そのご利益にあやかろうと皆様で力を合わせて作製して頂きました。
  「お～上手いこと出来たな」「本物よりいいかも」などなど大変好評を頂く事が出来ました。
  この勢いで次回作の作製に取り掛かっておられます。

  

  何が出来るかはまた次回のブログで＾＾ｂ
  男性ご利用者様に大人気の“将棋”“花札”の方を見に行ってみましょう！

  

  勝負に一喜一憂しておられます。
  「あ～負けた！」「今日は勝ったり負けたりの良い勝負やね」
  と和気あいあいで取り組まれています。
  他にも脳トレも大人気です

  

  「これ簡単やった、もう少し難しいのないの？」「あと一個がわからん！笑」
  と反応は様々！同席の方が「手伝おうか？」と助け舟を出し「ありがとう助かるわ~」
  とコミュニケーションのツールとしても大活躍です！
  皆様思い思いのひと時を楽しく過ごされています。
  今月は２０日（土）に“宇和島ウインドオーケストラ”さんの
  コンサートを開催予定です！迫力のある演奏を皆様も間近で堪能してみませんか？
  これからの時期熱中症の危険度が高まります
  適度な室温・水分補給で体調をしっかりと整えて楽しく健康に過ごしましょう！
  ではまた次回のブログでお会いしましょう＾＾ﾉｼ

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『歯を大切に』 北宇和島だより 相談員だより 2019年07月06日

  こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

  いつの間にかの7月です。

  まだまだ梅雨空は続きます。しっかり栄養をとって暑い夏を迎えましょうね!(^^)!

   

  お子様やお孫様などなど、夏休みを前に歯科受診を予定されている方もたくさんいらっしゃると思います。

  楽しくおいしく食事を頂くためにお口のメンテナンスは欠かせませんね。

  ということで、今回は口腔ケアのご様子をご紹介致します。

  

  皆様に歯ブラシ、歯磨き粉、うがい用コップを持参して頂いています。

  昼食後の歯磨きでリフレッシュです(^_-)-☆

   

  

   

  

  食後の歯磨きは習慣にしたいものですね。

   

  ケアプラス北宇和島の7月は牛鬼カレンダーで盛り上がっていますよ。

  

  お祭りと梅雨明けが待ち遠しいこの頃です。

   

  ～8月のイベント～

  22日（木）ケアプラスうきうき祭り

   

  その他お楽しみイベントも予定しています。

  お楽しみに…

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

  それでは来月またお会いしましょう～

• ケアプラス北宇和島新聞　19年7月号が更新されました！ 北宇和島だより 2019年07月03日

  皆様、こんにちは！

   

  四国もやっと梅雨入りし、ジメジメとした日が続きますね。

  洗濯物が乾きにくい季節、皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

   

  ケアプラス北宇和島新聞７月号では、

   

  

   

  ６月１２日（水）には、皆様おなじみになってきました

  “カラオケボランティア絆”さんのコンサートを開催いたしました！！

   

  「高原列車は行く」「大阪しぐれ」等の名曲を手拍子をしながら聴いたり、着物姿での踊りは皆様見惚れておりました(^^)

   

  途中、職員も一緒に歌わせていただく場面もありさらに大盛りあがり！！

   

  最後は「好きになった人」で握手をしながらお別れをしましたが、そこはやっぱり

  長いお付き合いのある絆さん、

  私たちのアンコールにも即座にお応えして頂き最高のイベントとなりました。

   

   

  ６月１９日（水）は、“ハートフルあらかん”さんに来所して頂き、コンサートを開催いたしました！！

   

  ギター２人、キーボード、ボーカル６人での演奏。

   

  「川の流れのように」「白い花の咲く頃」などの有名な曲から、

  最近とあるＣＭで流れていた「海の声」まで、幅広い曲を聞かせて頂きました(^-^)

   

  アンコールでは、人気の高かった「本気かしら」を再度披露して頂き、幕を降ろしました。

   

  次回は冬に来ていただく？なんて情報も聞いてたり…。聞いてなかったり…。

   

   

  ここで７月のイベントをご紹介させて頂きます。

   

  ７月２０日（土）　ウインドオーケストラさんによる

  音楽イベントを開催致します。

  目の前で楽器演奏は大迫力間違いなし！

   

  追加・振替利用承っております。

  お気軽に職員にお声掛けください(^O^)

   

   

  「そんなに暑くないから…。」と言って、水分補給を怠らないように、

  そして、食中毒も流行ってきますので、手洗い・うがいを

  こまめに行ってくださいね(^O^)

• ケアプラス北宇和 看護師便り ～糖尿病と認知症の関連について～ 北宇和島だより 看護師だより 2019年06月29日

  みなさま、こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師、山本です。

  梅雨真っ只中、毎日、蒸し蒸しジメジメと私は容赦なく体力を奪われておりますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

   

  さて、今回は認知症と糖尿病の関連について少しお話をさせてもらったらと思います。

  糖尿病の人、もしくは高血糖気味の人は認知症になりやすいといわれています。日本では糖尿病予備軍は約７００万人おり、認知症になるリスクを背負った人がたくさんいることになります。

  

   

  糖尿病だと脳血管型認知症になりやすい？！

  糖尿病の人は認知症の一つである「脳血管型認知症」になるリスクが、糖尿病ではない人と比べて２倍以上もあることが分かっています。そのメカニズムをご説明します。

  脳血管型認知症は脳の神経細胞に障害が起きることによって起こります。糖尿病により、血糖値が高い状態にある人の血液はドロドロと粘性が高く、脳内の血管が詰まりやすい状態です。

  脳内の血流が滞ることにより、神経細胞にも十分な血液が行き届かなくなります。その結果、神経細胞が正常に働くことができなくなり、認知症の症状が現れます。

  糖尿病だとアルツハイマー型認知症になりやすい？！

  また、糖尿病の人はアルツハイマー型認知症になるリスクが、認知症ではない人に比べて４倍以上あるといわれています。なぜ糖尿病だとアルツハイマー型認知症になりやすいのでしょうか。

  人間の脳内にはインスリン分解酵素が存在し、アルツハイマーの原因となる物質（アミロイドβ）を分解しています。そのためインスリン分解酵素が正常に働いていれば、アルツハイマーにかかりにくい状態です。しかし、糖尿病の人はインスリン分解酵素が少なくなってしまい、アルツハイマーの原因物質を分解する力が弱く、アルツハイマーになるリスクが高まってしまいます。

  

  糖尿病予防は、認知症予防の第一歩！

  上記の他に、そもそも糖尿病は脳が正常に働くために必要な栄養素であるブドウ糖がうまく代謝できない病気です。そのため、脳に十分な栄養が行き届かず、認知症になるリスクが高まります。

  認知症のリスクを減らして、老後を健やかに過ごすために予防として今できることを行うようにしましょう。

  

  ・食生活の見直し
  血液がドロドロにならないために、食事に玉ねぎや納豆など、血液をサラサラにする効果のある食品を積極的に取り入れるようにしましょう。そして、ドロドロ血液のもとである脂肪分や糖分の多い食品を控えましょう。

  ・運動習慣を身に付ける
  激しい運動をする必要はありません。軽いウォーキングやラジオ体操など、一回に数十分の有酸素運動を最低週３日行うようにしましょう。

  糖尿病の人は、その患っている期間が長ければ長いほど、将来認知症になるリスクは高くなります。「今はまだ糖尿病とまではいっていないが、生活習慣の乱れから比較的血糖値が高め」あるいは「家系的に糖尿病になりやすい」といった方は、いまから糖尿病予防、ひいては認知症予防に取り組むようにしましょう。

   

  これから夏本番となりますが、休息や水分補給をしっかり行い熱中症にならないよう、気を付けましょう！

  それではみなさま、次回も宜しくお願いいたします。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～頑張る姿を伝えたい～ 北宇和島だより 2019年06月22日

  こんにちは。ケアプラス北宇和島、理学療法士の宮岡です。

   

  雨が恋しい今日この頃。

  暑かったり涼しかったりと過ごしにくい季節ですね。

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  さて、今回はケアプラスの取り組みをご紹介したいと思います。

   

  ケアプラス北宇和島では5月に第4回となるリハビリイベントを開催いたしました。

   

  綱取り王決定戦。綱の中央を早く自分の元へと引き寄せます。

  

   

  引っ張ってボーリング。

  ゴム紐に引っ掛けた牛乳パックを引っ張って、ペットボトルを倒します。

   

  

   

  ドキドキ数字タワー。

  ペットボトルのふたと数字盤を制限時間内に交互に重ねていきます。

  集中力と手指の動きの細やかさ、バランス感覚が必要です。

   

  

   

  皆さん真剣!!

   

  そして恒例のケアプラスコレクション。

   

  

   

  デイサービスでのこの笑顔を、ぜひぜひご家族様にも伝えたい。

  頑張る姿を伝えたい。

   

  そんな思いで、

  ケアプラスでは皆様の頑張る姿を写真や動画に収めさせていただいています。

   

  ひとつでもできることが増えたら、それは私達もとても嬉しいことです。

  頑張る姿をご家族様に伝えられたらと思っています。

  スタッフ一同で精一杯サポートさせていただきますので、これからもよろしくお願いいたします。

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～梅雨時期の楽しいひと時～ 北宇和島だより 介護員だより 2019年06月15日

  近頃日中は蒸し暑い日があり
  梅雨入り間近の今日この頃皆様お変わりなくお過しでしょうか？
  ケアプラス北宇和島介護チームです♪

  今回のブログでは普段のレクリエーションの様子をお伝えしたいと思います！

  まずは皆様がいちばん盛り上がるレクリエーション！
  カラオケコーナーです！

  

  「音痴だから歌うの恥ずかしい」とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれません
  が、しっかりと声を出して歌うことで脳への刺激になり活性化するんだそうですよ。

  

  皆様歌手顔負けの大熱唱！中には振付で歌って頂く方もいらっしゃいます！

  

  大変盛り上がっておりますが他の所も見てみましょう！
  こちらはちぎり絵カレンダー制作に取り組まれています！

  

  今月のカレンダーは“アジサイ”を題材に制作！
  色とりどりのアジサイがホールを明るくしてくれます！

  

  来月のカレンダーも鋭意作成中です！完成をお楽しみに！

  続きましては根強い人気のジグソーパズルです！

  

  皆様そんな絵柄が完成するか想像しながら取り組まれています！
  １つのパズルを２人で協力して交流の場にもなります！

  

  という風に様々なレクリエーションをご用意して皆様をお待ちしておりますので
  是非皆様も一緒に参加してみませんか？
  梅雨に入り汗をかく事が多くなります皆様もしっかりと水分補給をして
  体調管理をしっかりと行って元気に笑顔で乗り切りましょう！
  ではまた次回のブログでお会いいたしましょう！

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『体験者様ウエルカムです!(^^)!』 北宇和島だより 相談員だより 2019年06月08日

  こんにちは！ケアプラス北宇和島相談員の酒井です。

  皆様いかがお過ごしですか？

  これからは梅雨空が続くようになりますね。気まぐれなお天気と上手に付き合っていきたいものです。

  さてさて、デイサービスをご利用するにあたって、どこの事業所を選ぼうかな～とお悩みの方、必見です！一日体験ご利用をしてみませんか？(^_-)-☆

  安心して選んで頂きたく、ケアプラス北宇和島の一日体験ご利用の流れをご紹介致します。

   

  来所時、相談員よりデイサービス全体のご説明と、ガンバ袋のご紹介をさせて頂きます。

   

  

   

  理学療法士による機能訓練の実施です。

   

  

   

  リハビリスタッフによる物療や機能訓練の実施です。（もちろん写真以外にも多数あります）

   

  

   

  

   

  

   

  栄養バランスを考えた昼食を提供いたします。

   

  

   

  ご利用者様と一緒にリフレッシュ体操をしましょう。

   

  

   

  職員と記念品作り

   

  

   

  その他、健康チェックや入浴、クラブ活動などなど…。

  憂鬱なお天気が続きますが、私達と一緒に笑ったり、体を動かしたり、充実した一日を過ごしませんか？健康な身体を維持していきましょう

   

  ～7月のイベント～

  20日（土）ウインドオーケストラさんによるコンサート

   

  その他お楽しみイベントも予定しています。

  お楽しみに…

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

  それでは来月またお会いしましょう～

• ケアプラス北宇和島新聞　2019年6月号が更新されました！ 北宇和島だより 2019年06月01日

  皆様、こんにちは！

   

  窓を開けてお昼寝したい季節、

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  

   

  ケアプラス北宇和島新聞６月号では、

  ５月１０日（金）に、皆様お待ちかねの“ココロウキウキまつり”を開催いたしました！

   

  新ゲーム“タオルでPON！”では、

  二人一組となり、バスタオルの端を持ち息を合わせてボールを飛ばします。

  「もう少し引っ張って！」「いくよ～！せ～の！」

  など、皆様声を掛け合いながら取り組まれておりました。

   

  ストラックアウトでは、３×３のマスを狙いボールを当て、ビンゴを作っていくゲームです。

  シンプルなゲームにも見えますが、一列揃えることがこれまた難しい…。

  「がんばれ！！」「〇番狙って！！」

  など、こちらでも声援が飛び交っておりました。

   

   

  ５月２３日（水）に、“リハビリイベント”を開催いたしました！

   

  “引っ張ってボウリング”“ドキドキ数字タワー”

  “ケアプラスコレクション２０１９春”“綱取り王決定戦”４つのブースを展開しました。

   

  皆様、日頃のリハビリの成果を思う存分に発揮し、楽しめたイベントとなりました。

   

   

  ここで、６月のイベントのご紹介をさせて頂きます

   

  ６月１２日（水）は、皆様お馴染み“カラオケボランティア絆”さんのコンサート！

   

  ６月１９日（水）は、“ハートフルあらかん”さんによるコンサートを開催致します！！

   

  追加・振替利用承っておりますので、お気軽に職員にお問い合わせくださいませ。

   

   

  暑くなってきておりますので、水分補給

  そして、食中毒なども流行りますので手洗い・うがいをしっかりと行ってくださいね。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～楽しいリハビリイベント～ 北宇和島だより 看護師だより 2019年06月01日

  皆様こんにちは＾＾ケアプラス北宇和島の看護師です。

  そろそろ梅雨に突入しそうですが、体調はお変わりございませんか？

   

  ケアプラス北宇和島では、5月22日に第4回リハビリイベントを開催いたしました！

   

  ケアプラス北宇和島のセラピストが普段行っているリハビリの、日常動作訓練の成果を披露し、現在の機能を発揮していただく機会です。

  皆様ワクワク・ドキドキ、楽しんで参加してくださいました！

   

  どのような競技が行われたか紹介させて頂きますね。

   

  １　引っ張ってボウリング

  手指巧緻性訓練の一環となる競技です！

  

   

  ２　ケアプラスコレクション２０１９春

  更衣動作訓練の一環です。

  

   

  ３　綱取り王決定

  排泄動作訓練の一環として行いました。

  

   

  ４ドキドキ数字タワー

  集中力と巧緻訓練の一環です。

  

   

  皆様大いに楽しまれ、お腹の底から大笑いし、お帰りの際には「楽しかった～♪♪」と清々しい笑顔でお帰りになられていました＾＾

   

  なかなか難しい競技もありましたが、

  今後のリハビリ意欲の向上のきっかけになったことと思います

   

  令和になってひと月が過ぎますが、

  令和もケアプラス北宇和島、皆様のお役に立てるよう精一杯頑張って参ります！

   

  それでは次回もお楽しみに♪

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～諦めないリハビリ道！～ 北宇和島だより 2019年05月25日

  皆さんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  5月になりました！あっという間に一気に暑くなってきましたね。

  それでもまだまだ朝晩は冷えますので体調には気をつけてくださいね！

   

  さて、今回のタイトルは『諦めないリハビリ道！』です。

  様々な疾病で運動障害や感覚障害が残存している方もいらっしゃると思います。

  そこで今回はリハビリに『ミラーボックス』を利用してみることにしました。

   

  ミラーボックスとは、読んで字のごとく『箱の中に鏡を入れたもの』です。リハビリとしては『ミラーボックスセラピー』というもので

  動く側の手指を鏡に映して、映った手指を動きにくい側に見立てて動いているようなイメージをしながら運動するものです。

  完全に仕組みが解明されているわけではないですが、少なくとも動かないはずの手よりリアルな運動のイメージを作り出せることが効果に繋がると考えられています。

   

  今回は後遺症で運動障害のある利用者様２名にモデルになっていただきました。

  こちらの方は右手に運動障害があり、最近は補助をしても手指を開くことが困難になってきていました。

  ところがミラーボックスでリハビリを行うと数分で補助をすれば手が開くようになり、うまく力が入った時には自力で手を開くことができました。

  

  

  こちらの方は左手に運動障害があり、先ほどの方と同じように手を開くことができませんでした。

  補助をしても握る力が強くなかなか開くことができなかったのですが、写真のようにミラーボックスでリハビリを行った後は筋肉の硬さが緩和され

  補助をすれば手指を広げることもできるようになりました！

   

  

  

   

  これはダンボールと鏡で簡単に作ることができますので、皆さんも是非是非ご自宅で実践してみて下さい！

  分からないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いて下さいね！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い

  心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さい！