体しっかりだより一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　足裏調整による歩行の安定性獲得を目指す 道後持田だより 2019年04月17日

  桜も徐々に散り始め、通勤中も初々しい新入生や新社会人の姿もみられるようになりました。

  今年は5月から新元号と切り替わる為、令和元年も元気で過ごせるように運動していきましょう。

  ブログをご紹介するのはケアプラス道後持田　作業療法士の高橋です。

   

  今回はデイサービスでの機能訓練と並行し、ご自宅リハビリパック【足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ】を使用し、安定した歩行の獲得を目指し歩行が改善された利用者様をご紹介します。

  

  【足裏健康法！足裏を整え安定した歩行獲得グッズ】

  機能訓練では身体のアライメント調整、筋力・筋持久力強化訓練、動的バランス能力向上訓練を含む応用歩行訓練等を実施されています。歩行時も足の動きの固さが歩行を阻害している様子が観察されたため、週2回のご利用時以外でも簡単にできるご自宅リハビリパックを使用したアライメント調整の自主訓練を実施して頂きました。

  

   

  自主訓練実施後はふらつきも軽減できており、散歩などの外出を転倒なく遂行出来ております。

  

  また、「最近足が軽くなった。歩く時のふらつきが少なくなった。」とのお言葉も頂いております。

   

  ケアプラスでご自宅リハビリパック企画をスタートして4年。約70種のご自宅リハビリパックを作業療法士を中心として考案しております。ご自宅で何もしない時間を短くし、より機能回復を促進できるよう取り組んでおります。皆様も一度ケアプラスへお越し頂き見学されてみてはいかがでしょうか？

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　器具によるリハビリ効果 大洲八幡浜だより 2019年04月11日

  皆さま、こんにちは！

  ケアプラス大洲、柔道整復師の三瀬です。

   

  新元号の令和が発表され、平成の時代もあと少しになりましたね。

   

  今回のブログですが、ケアプラス大洲で行っている器具によるリハビリについてご紹介します。

   様々なリハビリの種類がありますが、その中でも実施する方が多い２つのメニューを紹介させて頂きます。

   

  

   この写真がスリングリハビリ

  上からロープが吊るされており、このロープを使い主に上半身を動かしていきます。

  スリングリハビリをすることにより、肩が上がりにくい症状などの改善も見られます。

  また肩の可動域が狭くなっている症状などもこのスリングリハビリをすることにより可動域が広くなってきている方も多く見られます。

   

  

   次にエアロバイクです。

  見た通り自転車を漕ぐ運動になります。

  これは主に下半身を動かしていきます。

  このエアロバイクを実施する事により、足の筋肉が鍛えられ歩行の安定性、歩行スピードの向上に繋がります。

   

   

  また、写真のようにタブレットで計算式なども流しております。

  これは体を動かしながら頭も使うマルチタスクと呼ばれるもので、体と頭を同時に活性化させていくことで周辺へ注意が向けられることを期待し転倒予防につなげる目的があります。

   

  このようなリハビリを日々行う事により、日常生活における動作が改善していきます。

   

  ケアプラス大洲では本人様に寄り添ったリハビリを提供して参りますので、是非見学・体験にいらしてください！

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～健康に過ごすために～ 垣生だより 2019年04月05日

  こんにちは。ケアプラス垣生、作業療法士の神崎です。

  新しい元号の「令和」が発表されてＴＶではその話題で持ちきりですね。

  また、晴れたかと思えば雨が降ったり、あられが降ったりと気まぐれな天気で気温差が激しく体調が崩しやすい時期です。

  春から新しい生活が始まる方が多いと思いますが、無理なく一日一日を過ごして下さいね。

   

  さて、今回ご紹介させて頂くのはＳ様。

  右膝の動きに制限があり、歩行時には杖を使っております。外出や運動する機会を持ち、身体機能が低下しないためにも

  機能訓練に取り組んで頂いております。

   

   平行棒内では姿勢を意識して行って頂くことで、脚の筋力や操作性だけでなく体幹筋も使われるので姿勢改善につながり

  移動時の転倒リスク軽減も図れます。また目線が下を向くと前傾姿勢になりがちですので、意識して前を向いてみるというのも大切です。

   

   

   こちらは、お腹の横についている筋肉も意識して使ってもらうため、ボールを持って左右に動かして頂いている場面です。

  お腹を引き締めるためにはお腹の横についている筋肉も鍛えてあげねばなりません。

  しかし、負荷が強すぎると体調が崩れてしまい、継続的な運動が出来なくなってしまいます。そこで、ボールを使い左右に

  腕をしっかり動かすことで無理なく動かして頂いております。

  このようにＳ様は機能訓練を楽しく取り組みながら、他の利用者様との交流も楽しく過ごされております。

   

  ケアプラスでは利用者様の目標、またはやってみたいことを少しでも実現出来るようお手伝いさせて頂いております。

  気になった方は是非、見学や体験利用も随時受け付けておりますのでお気軽にお声掛けください。

  スタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　～より高い目標に向かって～ 三津だより 2019年04月01日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス三津、機能訓練指導員の竹田です。

   

  春風が心地よい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  季節の変わり目は体調が崩れやすい時期ですので体調管理にはくれぐれもご自愛ください。

   

  さて、ケアプラス三津でリハビリに励んで頂いているＭ様。

  普段は歩行器を使用して生活を送られております。

  

   

  エアロバイクや平行棒内歩行を中心に下肢の筋力強化を主に取り組んで頂いております。

  

   

  ただ、「可能であれば歩行器を使用せず自分の足で歩きたい」とのご要望があるので、まずは短い距離ではありますが介助を行いながら歩行練習を行っています。

  

   

  最初は恐怖心が強かったようで、なかなか足が前に出ませんでしたが徐々に歩幅も大きくなっております。また歩行器を使用することに慣れてしまわないよう、これまでの状態からステップアップし、より高い目標へ向かって自信をつけて頂ければと思っております。

   

  このようにケアプラスではご利用者様のご要望はもちろんですが、より安心して快適な生活が送れるようリハビリ内容をご提案しながらリハビリを行って頂いております。

   

  また、体験利用も随時お受けしておりますのでご興味がありましたら是非ご相談下さいね。

   

   

   

• ケアプラスリハビリNEWS　4月号　「できリハ食事動作(お箸で食べたい！)」 リハビリNEWS 2019年03月31日

  

  ケアプラスデイサービスセンターでは、できリハに沿ったご自宅リハビリパックのご提供を実施させて頂いております。
  今回、ご紹介させて頂くＡ様は『お箸で食事がしたい』という強い意志があり、ご自宅リハビリパック「お箸でキレイに完食しようグッズ」を使用されている方です。このグッズはお箸とお箸の自助具を利用し、お箸操作の実用性を向上する事を目的にしています。
  デイでは機能訓練時間外を利用しお箸の操作性向上訓練を実施されています。今回の自主訓練ではお箸操作の対象物をビーズとし、器から器へお箸で移動して頂きました。
  ご自宅リハビリパックによる自主訓練を実施する事で徐々にお箸の操作性が向上し、現在ではお箸で食べる事にチャレンジされております。食事動作とは、単に栄養摂取が目的ではなく、文化に沿った方法で食事し、その味を楽しむ事がＱＯＬ向上繋がります。

   

  ケアプラスでは、各ＡＤＬを単に実施できるようにするのではなく、その人らしい生活を取り戻すにはどのような介入が必要か考え、提案する事に重点を置き機能訓練を実施しております。

  利用者様からもご好評頂いているマルチタスクトレーニングが新年度より更に進化します！
  リハビリテーションスタッフが脳の特徴や生活に必要な脳機能を分析し、目的に応じた年間スケジュールを考案。全ての項目に参加して頂くことでより効率的に脳と身体の複合運動が実施でき、脳の老化を防ぐことが可能です。
  4月のテーマは、『計算』
  計算を通して左右の大脳皮質の活性化を図ります。二ヶ月に一度更新されるので楽しみにしていて下さい。
  既存の方もお休みされぬよう全ての実施項目に参加してみましょう。

   

  随時、見学や体験利用も募集しておりますので、お問い合わせを職員一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～折り紙で頭スッキリ！～ 北宇和島だより 2019年03月30日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  もう４月になろうかというのに、まだまだ朝晩寒くて大変ですよね。季節の変わり目のこの時期は体調を崩してしまう方も多いので皆さんも気をつけて下さいね！

   

  さて、今回はタイトルの通り、『折り紙』を利用した頭の体操についてお話していきます！

  実は折り紙は、指先や指の腹・親指の付け根などを器用に使い分けて細かい作業をするため、頭にいい体操になります。角や辺を重ね合わせる注意力や、平面と立体の空間認識能力も鍛えられ脳に良い刺激を与えることができるので認知症にも効果があるといわれています。

  しかも、折り紙は短時間でひとつの作品を作ることができるので達成感を得やすいというのもメリットの１つになっています。折り紙はほとんどの人が子供の頃に遊んだことがあると思います。折り方を覚えているものから始めて、徐々に難しいものに挑戦していくことで本人のモチベーション維持にも繋がってくると思います。

   

  今回は日常的に折り紙をされている、ご利用者様３名にモデルになって頂きました。

  

  

   

  最初に見た時は何を作っているのかな？と不思議に思っていましたが、どの方もデイサービスではパーツを作成し、ご自宅で完成させているとの事でした。皆さん本当に器用に作られていますよね！

   

  こちらの利用者様には完成品も見せて頂きました！

  

   

  パーツだけではなかなか想像できなかった完成像も出来上がってみると本当に凄いなって思います。小さなパーツを集めて大きな作品を作ることもすごいですけど、小さなことをコツコツ積み上げて大きな達成感を得られるのもすごい事ですよね！

   

  皆さんも是非この機会に折り紙をはじめてみませんか？

  認知症の予防だけじゃなく、作品が完成した時の喜びもいいものですよ！

   

  これからもご利用者様とコミュニケーションを取りながら一緒に目標を設定して、効果的なリハビリを提案していきますので、皆さんも是非リハビリスタッフに相談してみて下さいね！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、お気軽にご相談下さい！

  また見学・体験利用も随時受け付けておりますので、興味のある方はケアプラス北宇和島までおいでください！

  スタッフ一同、お待ちしております！

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　「声を出す！　歩く！」 宇和島だより 2019年03月26日

  皆様こんにちは！　ケアプラス宇和島、柔道整復師の渡部です！

   

  まだまだ朝晩は冷えますが、午後になるとポカポカとした陽気の良い季節と

  なってきましたね。暖かい季節の始まりにウキウキするような出来事を提供

  させていただきたいものです

   

  そこで、先日行われたカラオケのど自慢大会の様子です。

  

   

  声を出す事も大変良いリハビリになり、そこへ踊りが加わると尚更ですね。

   

  アカペラで素晴らしい歌声を披露してくださったN様は踊りもお達者！

  全身を使った素晴らしい動きを見せてくれました。

  

   

  発声訓練としてのカラオケも今後どんどんお薦めしていきたいですね！

   

   

  そして今回ご紹介させていただくのは車椅子使用を減らし、杖歩行での移動をメインとすることで大幅な運動量アップを目指しているY様です。

  

   

  基本的にはデイ内では車椅子の移動でしたが、歌うこともお好きなY様は平行棒内での訓練中にも歩きながら鼻歌を口ずさむような余裕を見せられる場面もあり、身体機能の高さを物語っておりました。

  今後は様々な可能性を視野に入れ、まずは活動量を増やし、今後どんどんステップアップしていけるようサポートさせていただければと思っております。

   

  本日もお疲れ様でした！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　協調性要素を駆使したレクリエーション 大洲八幡浜だより 2019年03月14日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

   

  寒さも少しずつ収まってきており、日中は過ごしやすい日も増えてきました。花粉が多く飛んでいる事もあり、花粉症も方はマスクやうがい手洗いをしっかりと行っていき、今月も乗り切っていきましょう。

   

   

  今回は日曜日に行っているレクリエーションの様子を写真と合わせて紹介していきます。

  実施したのは輪投げになります。通常、輪投げというのはポールに向かって輪を投げるという物ですが、的を小さくして行いました。

  

   

  どうして的を小さくしたのかというと、輪投げの難易度を上げることが出来るのではないかと考えたためです。輪投げに必要な要素として、

  ・腕がどのくらい上がるか

  ・どのくらいの力で投げればよいか

  ・自分と的の距離がどのくらいなのか

  などが必要になります。的を小さくすることでこれらの要素を通常の輪投げよりもしっかりとアプローチできると考えました。

  

   

  皆様の様子は的を小さくしたことでどのくらいの距離が必要かを目でしっかりと確認して行う方が多く見られておりました。ただ、輪を投げる際の力のコントロールについては難しい様子でした。

  

   

  レクリエーションを通して身体的アプローチは達成できましたが、楽しめて行うという点に関しては、全体的な感想で難しかったという声も多く、今後の課題となりました。

   

   

  ケアプラス大洲ではレクリエーションだけでなく、利用者様の生活課題に向き合ったリハビリを専門家が提供しております。今後も様々な疑問・問題があればお気軽にお尋ねください。

   

  また見学・体験利用についても随時受け付けておりますのでお問い合わせください。

  次回もお楽しみに！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　お箸が使えるようになりました 垣生だより 2019年03月08日

  皆さん。こんにちは。

  ケアプラス垣生、理学療法士の岡田です。

  三寒四温で段々と温かくなって春らしい気温になってきていますね。

  同時に花粉症の季節がやってきましたね。

  マスク・眼鏡・・・などで対策していきましょう！

   

  今回は昨年10月からご夫婦でご利用となったA様をご紹介します。

  スプーンを使ってお食事されており、

   

  「食事を箸で上手に食べたい」

   

  と希望がありました。

  箸を掴むことはできますが、指の細かい動作が難しく摘まむ動作ができませんでした。

   

  

   

  箸に自助具を付けて開く動作を助けています。これで閉じる動作に集中できます。

  これを付けて箸先を合わせて閉じる動作練習から始めました。

  箸先を合わせて閉じられるようになり、いよいよビーズ掴みへと移行しました。

   

  

   

  始めは20個掴むのに30分間ぐらいかかり、疲労感もみえておりました。

  11月には30分で30個掴んで移動できるようになりました。

  年末には200個のビーズを1時間かかりますが移動できるようになりました。

   

  今年2月からは更に難しい課題へ挑戦しています。

   

  

   

  豆掴みです。

  ビーズは形が色々で、丸くても穴が有り引っかかりが有ったので比較的掴みやすいです。

  しかし、豆は丸くてつるんとして滑るため摘まみ難いです。

  それでも掴むことが出来るようになっています。

  ビーズよりはまだまだ時間かかりますが頑張られています。

   

  ご自宅でも指の動作訓練をして頂きたく塗り絵セットをお渡ししています。

  塗られたのを持ってきて見せて頂きましたが、上手に塗られておりました。

  また、箸を使って食べることにもチャレンジされています。

   

  この様に生活動作に役立つ機能訓練を行っています。

  また、ご自宅でリハビリが出来るように提案もさせて頂いております。

  見学や体験利用いつでもお待ちしております。

   

  今回もブログを読んで頂きありがとうございました。

  日によって温度差が有りますので風邪などひかぬよう体調管理を行って行きましょう！

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　リハビリを続けて指の可動域向上 三津だより 2019年03月04日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

  寒さもひと段落し、ようやく桃の節句の季節となりました。いかがお過ごしでしょうか？

  今年はインフルエンザが流行しましたが、皆様は大丈夫でしたでしょうか？

  私はインフルエンザの予防で、外から帰ったら手洗いうがいを必ず行っています。それと殺菌をする為に紅茶を飲むようにしています。

  今のところは、この予防でインフルエンザにはかかっていません。

  でもまだまだ気は抜けません。皆様も体調にはお気をつけ下さい。

  今回はHさんのリハビリの様子をご紹介させて頂きます。

  Hさんは右手に手根管症候群を患っており、現在、痛みは見られませんが親指と人差し指をくっつけると、1〜2センチメートル程開いていました。

  

  しかし、現在は筋肉のリラクゼーションを続けて行うことで親指と人差し指を付けることが出来ています。

  

   

  まだ、自然に指を使うことは出来ていませんが、今後少しずつ使えるようリハビリを続けていきます。

  Hさんは天気の良い時はシルバーカーを押して、お墓参りに行くことを日課にされています。

  移動能力維持・向上が行えるようこちらのリハビリをしています。

  立位バランス向上の為にスリングリハビリを実施しています。

  

  下肢筋力維持・向上の為にエアロバイクエクササイズを行っています。

  

  こちらの機能訓練を行うことで、デイサービス内では見守りレベルでT字杖を使って移動が行えております。

   

  また、日課のお墓参りもシルバーカーにて続けられております。

  今後も安全で快適な在宅生活が続けられるよう支援致します。

   

  ケアプラス三津では毎月リハビリイベントを開催しています。

  リハビリスタッフが考えたレクレーションや講話なども行っています。

  興味のある方は追加・振替利用をお待ちしております。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～