体しっかりだより | ケアプラスデイサービスセンター

体しっかりだより一覧

ケアプラスリハビリNEWS　12月号　「できる生活関連動作」 リハビリNEWS 2018年11月30日

ケアプラスデイサービスセンターでは、ご利用者様に充実した日々を送って頂けるようなレクリエーションやリハビリを提供しております。

今回、ご紹介させて頂くＫ様。ご自宅では家族に負担を掛けないためにも、掃除や洗濯をご自身で行われています。今の生活を維持するためにデイでは積極的にリハビリを行い、体力の維持・向上に励んで頂いており、家庭内での役割りを担っておられます。
上の中央の写真は、ケアプラスでも人気のあるリハビリメニューの1つ、スリング訓練（レッドコード）です。スリング訓練では、自重免荷状態で身体を動かせるため、運動時にかかる自重を軽減させた状態で各運動が自重負荷下と比較し楽に行える特徴があります。その特徴を生かし、例えば洗濯場面の腕を上げる動作に結びつくような動きを提示し、イメージしてスリング訓練等を行っております。そうすることで、その動きを学習でき、実際の生活関連動作場面において自立や向上へと繋がりやすいと考えております。

このように、少しの工夫と常に生活動作を意識した運動を行うことが生活リハビリに繋がるものだと思っております。
その結果、より安全で快適な生活へと波及していくものだと考えております。ケアプラスデイサービスセンターではリハビリを通じ、日常生活の活動を高め、家庭や社会への参加を促し、一人ひとりの生きがいや自己実現のため日々取り組んでおります。

その他、リハビリに関するさまざまな疑問・質問にもお答えできる準備もしております。何かお困りの事がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。随時、見学や体験利用も募集しております。
ケアプラス道後持田　リハビリ便り　転倒無く紅葉を見に行こうよう♪ 道後持田だより 2018年11月28日

皆様、初めまして。４月よりケアプラス道後持田に入社致しました理学療法士の攝津です。ブログを書くことは初めてなので拙い文章ではありますが、最後までお付き合い頂けたらと思います。

11月も後半に入り朝晩の寒さが一段と厳しく感じられるようになり秋本番となって参りました。松山の紅葉はまだですが、秋晴れが気持ち良く、日中は長袖1枚で過ごせるとても快適な気温です。

私は理学療法士ということもあり“歩行の継続”をテーマにしたブログをご紹介いたします。

今回ご紹介させて頂くのは、「ご夫婦で紅葉を見に行きたい。」とお話しされているA様に対し、介入後良い変化が見られましたのでご紹介させて頂きます。

Aさんは前傾姿勢と腰痛のため円背姿勢になりやすく、足がうまく前に振り出せない状態がありました。また紅葉を見に行くにあたってA様も転倒に気をつけていると話されていました。そこでリハビリでは歩行姿勢改善(円パイ抑制)による転倒リスク軽減を目標にリハビリをさせて頂きました。

リハビリ前のAさん

写真のように前傾姿勢になっていると、足が上がりにくく歩幅も狭くなり一歩が出しにくくなります。

しかし、視線を上げ、お尻に力を入れて頂くようお声掛けしながらリハビリを提供することで良い姿勢に変化しました。

リハビリ後のAさん

A様も実感されるまでに改善がみられており、歩行も安定しております。今後も外出時に転倒なきよう安全な移動手段確立に向け今後もお手伝いさせて頂きたいと思います。

ケアプラスでは、利用者様が在宅で楽しんで生活できるよう様々なリハビリを提供しております。

見学や体験利用もまた随時受け付けておりますので、是非一度、ケアプラスへお越し下さい。スタッフ一同、お待ちしております。
ケアプラス大洲　リハビリ便り　まずは機能的改善から 大洲だより 2018年11月22日

皆さま、こんにちは！ケアプラス大洲、柔道整復師の三瀬です。

日が落ちるのが早くなりだんだん寒くなってきましたね。これからの季節風邪などが流行ってきますので暖かくするなど体調管理には気をつけていきましょう。

今回のブログですが、膝関節と股関節が伸ばせれない状態になっている利用者様をご紹介させていただきます。
仰向けで寝てもらって足を伸ばそうとしても痛みがあるため90度くらいしか伸びません。

これが徒手療法前の写真です。

足の筋肉の緊張もあり伸びにくくなっています。特に太もも付近に過緊張がみられました。しかし、そこだけを徒手療法で緩めてもなかなか改善しませんでした。

その時の写真です。

そこで太もも付近だけが原因ではないと考えどこに原因があるか探してみました。すると首や足首などに異常があることに気づきました。そこを特殊な手技で調整すると一気に足の緊張が緩み伸ばすことができるようになりました。

最初の写真と比べると全然伸び方が違うのがわかりますよね？このように少し視点を変えるだけで大きな変化がでてきます。

足が伸ばせるようになって歩行する際もスムーズに足が出せるようになってきました。本人様にもこの写真を見ていただき、これだけ変化が出たことに驚かれていました。また良くなっていっている実感をして、より一層リハビリを頑張ろうと意欲も上がっていました。今後も一人一人に寄り添ってサポートしていきます。

ケアプラス大洲では本人様に寄り添ったリハビリを提供して参りますので、是非見学・体験にいらしてください！
ケアプラス垣生　リハビリ便り　～移乗動作の安定性の向上～ 垣生だより 2018年11月16日

こんにちは、ケアプラス垣生の理学療法士の岡田です。

立冬を迎え朝晩の冷え込みが始まりました。また、インフルエンザも流行り始めており、体調の管理に気を付けなくてはいけない季節になってきました。

今回はご自宅でポータブルトイレへ安全に移乗できる事を目的に頑張られているO様をご紹介いたします。

以前はトイレに移る際、奥様の助けが必要であったため介護負担軽減と本人様の出来る事を増やしたく機能訓練を行ってきました。

O様は前方移動への重心移動が不足しており、立ち上がりの際に中等介助を要しておりました。また前方へ転倒された経緯もあり前傾姿勢になるのが怖いと言われておりました。

しかし、前方への重心移動が行えない事には立ち上がりも移乗動作も行えません。そこで恐怖心を克服できるよう座った状態で杖を前方に立てて前に押し出す練習から行いました。

2ヶ月程して慣れてきたころで杖を歩行器に変え、お尻を浮かす練習にステップアップしました。また車椅子への移乗時にひじ掛けに手を着いて前方に重心移動を誘導するなど色々試してきました。移乗時に踏み変えをせず捻って座る癖もありましたので、そこも注意を促してきました。

その結果、立ち上がりの際に後方へ行くことはありますが軽介助にて車椅子のひじ掛けを持ちながら立ち上がることが出来るようになりました。また、踏み変え動作も行えるようになり移乗動作の安定性が向上しました。

今は出来る動作からしている動作に変えていこうとO様と話しているところです。

このように日常生活動作の訓練を中心にニーズに合わせ機能訓練を行っております。

機能訓練以外でもレクリエーションやイベントなどを通じリハビリテーションを行っています。

是非是非見学や体験をお待ちしております！

読んで頂き、ありがとうございました！
ケアプラス三津　リハビリ便り　「生活の質の向上に向けて」 三津だより 2018年11月12日

皆さん、こんにちは。　ケアプラス三津、理学療法士の成松です。

落ち葉が風に舞う季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ケアプラスデイサービスセンターではＱＯＬ（生活の質）の向上に向けたリハビリにも力を入れております。ＱＯＬの向上は人それぞれの価値観によっても変化するため多種多様なものとなります。家庭内での役割りを持つことができれば家族のために何かできることがみつかり、生活の質の向上へと結びつく一つの手段ではないでしょうか。

今回ご紹介させて頂きますＴ様は、ご自宅で毎日家族に晩御飯を作っておられます。包丁動作は危険を伴うため上肢の巧緻訓練でも難易度が高いものです。正確な上肢の動きを獲得するためにデイサービスのリハビリでは模擬的な道具を活用し、機能訓練士の的確な誘導のもと作業訓練を実施致しております。

調理動作を安全かつ、的確に継続して行うことは家庭内での重要な役割りとなります。家族のために何か行えるといったことがＱＯＬの向上に繋がります。

T様は、毎日晩御飯を作り、隣に住む息子様に手料理を持って行っておられます。

このように、個々にあった家庭内での役割りを見出すことで生活の質が間違いなく向上します。さらにはその役割りをできるだけ末永く継続して行うことも非常に重要なポイントとなります。家庭内でできることを安全に継続して行うことでＱＯＬの向上のみならず、生きがいへと繋がるものと考えます。

ケアプラスデイサービスセンターでは、「できリハ」というコンセプトを元に、利用時間全てが生活動作訓練、くればできる、できれば楽しい、出来るためのリハビリテーションを日々提供しております。すべての利用者様に生活の質の向上に繋がるリハビリを提供し、笑顔があふれる毎日のお手伝いができればと日々、考えております。随時、見学や体験利用も募集しておりますので、お問い合わせを職員一同心よりお待ちしております。

　～今日よりプラスの明日へ～
ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～デイでの日常「小さなことからコツコツと」～ 北宇和島だより 2018年11月10日

朝晩ずいぶん寒くなりましたね。皆さんお変わりありませんか？

こんにちは。ケアプラス北宇和島・理学療法士の宮岡です。

今回はケアプラス北宇和島の日常をご紹介したいと思います。

気温の低下とともに衣類も重ね着される方が増えてきました。

「おはようございます。今日もよろしくお願いします。」

ご自分で服を脱いでいただいています。

さあリハビリ。

車椅子のフットレストもご自分であげ

靴を脱ぐのも

靴を履くのも

ご自分で行っていただいています。

普段はスプーンを使用される方も、できるところまではお箸で食事。

「生活の中でできることを自分で行うこと」

これが生活リハビリです。

何でもないような小さなことですが、コツコツ続けることが大きな成果につながります。

実際の洗濯物干しを想定してのリハビリも行います。

歩ける方は可能な限り歩いて移動してもらいますし、花札や将棋、体操そして壁面飾りの制作なども楽しく行っていただいています。

ケアプラス北宇和島では、皆様がそれぞれの力を日常生活の中で精一杯発揮して頂けるようなリハビリを目指しています!!

11月下旬にはリハビリイベントも予定しています。

見学や体験利用を受け付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい。スタッフ一同お待ちしております。
ケアプラス宇和島　リハビリ便り「安全な車への移乗」 宇和島だより 2018年11月06日

朝晩の冷え込みが強くなり、風邪の引きやすい季節となって参りました。また、山の紅葉も深くなり始め、秋らしさが強くなって参りました。こんにちは、ケアプラス宇和島、柔道整復師の実成です。

本日ご紹介致しますのは、息子様が帰省された際の車への移乗とご利用時の送迎の移乗を安全に行える為にリハビリに取り組まれているM様をご紹介致します。

M様は近日まで入院されていたと言うことあり、車への移乗動作に不安を抱いておりました。車椅子での移動が基本で、ケアプラスでの送迎時も車椅子に乗ったままでの移乗が多いです。しかし、息子様が帰省された際は乗用車での移動がほとんどとなり、移乗が上手くできないのは息子様の負担にならないか不安な発言がみられておりました。

そこで、ケアプラスでは送迎時の車を使用して移乗訓練を行っています。足の出し方や手の位置などを指導しながらM様のペースで訓練を行って頂いております。最初は思う様に行かなかったM様も回数を重ねる毎にスムーズに移乗が出来るようになっております。また先日、息子様の車に乗る機会があったようで、M様から「上手に乗れたよ」との報告を頂き、嬉しかったことを思い出します。

このようにケアプラスでは皆さんに少しでも快適生活を送って頂けるよう各々の課題に応じたリハビリプログラムを提案させて頂いております。

そんな皆さんもケアプラスで体を動かしてみませんか。

ケアプラスでは随時、見学や体験利用を受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい。
ケアプラスリハビリNEWS　11月号　「調理動作に繋がるできリハ」 リハビリNEWS 2018年10月31日

　ケアプラスデイサービスセンターでは、ＱＯＬ（生活の質）の向上に向けたリハビリにも力を入れております。ＱＯＬの向上は人それぞれの価値観によっても変化するため、多種多様なものとなります。

　今回ご紹介させて頂きますＴ様は、ご自宅で毎日家族に晩御飯を作っておられます。包丁動作は、危険を伴うため上肢の巧緻訓練でも難易度が高いものです。正確な上肢の動きを獲得するために、デイサービスでのリハビリでは、模擬的な道具を活用し、機能訓練士の的確な誘導のもと、作業訓練を実施致しております。

　調理動作を安全かつ、的確に継続して行うことは、家庭内での重要な役割りとなります。家族のために何か行えるといったことがＱＯＬの向上に繋がります。
　このように、個々にあった家庭内での役割りを見出すことで生活の質が間違いなく向上します。さらにはその役割りをできるだけ末永く継続して行うことも非常に重要なポイントとなります。家庭内でできることを安全に継続して行うことでＱＯＬの向上のみならず、生きがいへと繋がるものと考えます。

　ケアプラスデイサービスセンターでは、姿勢測定装置を導入し、各事業所で定期的に測定を行っております。科学的根拠に基づいたリハビリは、経過をしっかり追うことが可能で、結果を出しやすくなります。また、姿勢の崩れが目で見てわかり易いため、正しい姿勢に修正することが容易となります。姿勢が整うと、歩行のみならず、各動作の効率が確実に向上します。

　リハビリのことで何かご相談などありましたらお気軽にお問い合わせください。
ケアプラス道後持田　リハビリ便り　楽しい会話を目指して 道後持田だより 2018年10月31日

朝晩肌寒くなってきましたが、皆様体調崩すことなくお過ごしでしょうか?

生活リズムを整え、適度な運動をしっかり実施する事で健康な身体作りに努めましょう。

ブログをご紹介させて頂くのはケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の高橋です。

お陰様でケアプラスオリジナルの作業療法士監修ご自宅リハビリパックがスタートして2年2か月が経過しました。その種類も50種類以上となり、現在でも作業療法士を中心に生活動作向上を促せる新着自主訓練グッズの考案に励んでおります。

今回は、「声が思うように出ない。」と訴えがある利用者様にご自宅リハビリパック＋関連グッズを使用し、良い変化がみられたのでご紹介致します。

声の出にくい原因を分析し、発声訓練を実施したところ、一時的に発声が改善を示しました。そのため、デイで実施した機能訓練と同様の効果が得られる『呼吸リハで息活き活きグッズ』をご提供させて頂きました。

『呼吸リハで息活き活きグッズ』は、ストローとティッシュを用いて力強い吸気呼気を促し、息使いをティッシュの動きで目で見て分かるようにするものです。正しくできているものはティッシュが強くなびき、どこか問題のある際はティッシュが動かない為工夫が必要です。

実施状況は、自宅内で暇な時間を見つけてはお一人で訓練して下さっているとの事でした。

初回は、①呼気の弱さ、②発声における協調動作、が上手く実施できず、呼気の際ティッシュペーパーが弱くなびく程度でした。しかし繰り返し実施する事でティッシュが上手くなびくようになりました。

そのため、ティッシュ以上に呼気力が必要な風車を提供し、再度ご自宅で実施して頂きました。

数か月後、風車も力強く動かす事ができるようになりました。また、日・時間により変動はありますが、リハビリスタッフとの会話からも力強く発声できるようになっております。

今回の成功体験から本人様からも「もっとしゃべりやすくなれるよう頑張りたい。」と意欲的な発言も聞かれております。

ケアプラスでは、ADL・QOLを視野に入れた適切な機能訓練の提供に日々取り組んでおります。また、今後もご自宅リハビリパックを活性化し、どの方でもご自宅訓練が楽しく活性化できるように努めて参ります。気になる方は一度ケアプラスへお越し下さい。心よりお待ちしております。
ケアプラス大洲　リハビリ便り　皆で行う体操の輪 大洲だより 2018年10月25日

皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の山口です。

朝も寒くなって起きるのも一苦労です。そうかと思えば昼頃は少し暖かくて、着替えの事も考えると何を着ていけばよいか悩んでしまいますね。寒暖差が激しく、風邪を引く方も増えているので皆さんも体調管理には気をつけて下さいね。

今回は複数の方々で行っている棒体操について少しお話したいと思います。

棒体操は新聞紙やタオルといった身近にある物で簡単に行えます。やり方はたくさんありますが、棒を上下に動かしたり、左右に振ったり、難易度が高い物であれば、背中に棒を回したりもします。だいたい10分程度で実施するプログラムで行って頂いております。

この棒体操は、もちろん一人で行う事は可能です。ですが、一人で行うよりも他の方々と一緒に行った方が楽しいと思います。

そんなこともあり、複数名のご利用者様と私たちリハビリ職員で一緒になって棒体操を行うこともあります。皆さん一緒に行うと、お話をしながら実施する姿や笑顔が見られたりして、とてもうれしい気持ちになります。

また、１人１人で行うときよりも積極的に取り組んでいる様子も見えました。これは一緒に行う事でみんなが頑張っているから自分も頑張るという競争性が出ているのではないかと思います。

楽しいだけでなく頑張りを引き出すこともわかりました。これからも棒体操だけで無く、集団で行える事を探し、楽しい気持ちとやる気を引き出していきたいです。

ケアプラス大洲では１人１人の身体状態に応じたプログラムを提供しております。また、どのようなことが生活において課題なのかを一緒に考え、それに準じた訓練等も実施しております。皆さんも分からない事があればお気軽にお問合せ下さい。