皆様、こんにちは。
ケアプラス宇和島 柔道整復師の大森です。
新緑がまぶしく、爽やかな風が心地よい季節となりました。5月は気温も安定し、体を動かすにはとても良い時期です。
また5月にはゴールデンウイークがあり、ご家族様との時間を楽しまれ過ごされたと思います。
ここ宇和島では、「宇和島城お城祭り」が開催され、武者行列、ダンスイベント、ステージ催しなど行われ多くの人でにぎわっておりました。
今回はケアプラス宇和島にて日々リハビリを実施している内容をご紹介したいと思います。
日常生活を想定し、洗濯物を干す動作練習を日々実施している様子です。
天気も良く、新緑や椎の実などの景色を楽しみながら屋外歩行を実施している様子です。
ご自宅のベットまで介助をしながら安定して歩行が行えるように実施している様子です。
手先のしびれなど手指の巧緻性向上などを目的に実施している様子です。
最後に日差しが少しずつ強くなり、初夏の訪れを感じるようになってきました。体調を整えながら無理のない範囲で体を動かし、健やかに毎日をお過ごし下さい。
また、季節の変わり目でもありますので、水分補給や体調管理にもお気を付け下さい。
今月も宜しくお願い致します。