体しっかりだより一覧

• ケアプラス今治　リハビリ便り　遊びを通して肩周囲の運動 今治だより 2022年11月04日

  こんにちは、ケアプラス今治の柔道整復師の西之谷です。

  皆さん、秋も深まりまして何か楽しみなことはありますか？

  今治では、10月にしまなみ海道でのサイクリングイベントや、今治港開港100周年記念でのブルーインパルスの曲芸飛行や、スタンプラリーなどがありました。

   

  イベント盛り沢山でしょう？

  今治市盛り上がってるな～って皆さんも思いますでしょう？

  私は今治市の広報というわけではございませんが、びっくりするくらいにイベントが立て続けに実施されています。

   

  そんな元気一杯な今治市にて、機能訓練指導員として勤務し始めて1年と半年ほどが経ちました。今治のご利用者様は非常に良い方・勤勉な方が多く、少しでも良いものを提供してあげたいと思う方ばかりで、日々勉強させてもらっております。

  そこで今回は、そんなご利用者様に楽しくリハビリをして頂こうと、このようなものをリハビリに取り入れてみました！！

   

  

   

  この夏から始めた「タオル体操」の中に、肩の体操の項目があります。体操で肩を動かして血流を良くした状態から、この的当てを使って「的当てゲーム」をやって、体操の効果を楽しみながら実感してもらいます。また、これにより細やかな運動能力を鍛え、より高い効果を挙げることに繋がっていきます。

  それでは、体操後のご利用者様の皆さんの奮闘をご覧下さい！

   

  

  

  

   

  皆さん楽しそうに的当てされてますね。投げ方は、なるべく大きく体を使えるように上から投げてもらうようにしました。２投投げてもらい、合計スコアを競ってもらうという形で行ってもらったところ、かなりの盛り上がりを見せました。

   

  このように、ケアプラス今治では楽しみながらリハビリできる取り組みを考えて実践しております。他にも個別リハビリなど、ご利用者様に合わせた内容のものを提供させてもらっております。ケアプラス今治のリハビリに興味を持たれた方は、今からでもご連絡いただき、見学・体験されてはいかがでしょうか？

• ケアプラスリハビリNEWS11月号　～リハビリを意欲的に取り組み「できる」ことが増えました！～ リハビリNEWS 2022年11月01日

  

  ケアプラスでのリハビリは、できリハ（できるためのリハビリテーション）をコンセプトに日々実施させて頂いております。

  今回ご紹介させて頂くH様は、下肢の機能低下により車椅子生活を余儀なくされております。今年8月、病院を退院され、ケアプラスの利用を開始されました。

  利用開始当初は、車椅子からの移乗動作は、ほぼ全介助で、下肢の支持性が少ない状態でした。リハビリでは姿勢に着目し、下肢や体幹の筋力が発揮しやすい環境下で、起き上がり訓練、立ち上がり訓練、立位保持訓練を行ってまいりました。

  その結果立位保持能力の向上が確認でき、平行棒内で歩行訓練が行えるまでになりました。移乗動作時の介護負担が軽減され、トイレ動作や入浴動作場面でご自分の力が発揮できるようになりました。その頃からか笑顔が多くみられるようになり、発語も多くなり活動性の向上・QOLの向上に繋がっております。

  できることが増えると様々な相乗効果が得られます。

  最後にケアプラスでは公式LINEアカウントを作成しております。是非、友だち登録をお願いします。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　卓球に再挑戦！ 新居浜だより 2022年10月31日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜の柔道整復師　柴垣です。

   

  今回は「遊び」に着目したリハビリの介入を行った取り組みを紹介させて頂きます。

   

  ケアプラスでは利用開始時に、利用者様の目標や希望を聞いてからリハビリを実施しています。

  今回もご希望を伺ったところ、「筋力を付けて卓球を再びやりたい！」とのことでした。

   

  そこで、まず現在のお体の状態を知るために評価を行いました。

  その結果、バランスと筋力の低下が著明でした。

   

  

   

  バランス低下に対して立位を保持するために重要な大腿部の筋肉を鍛える目的で自宅でできる筋力トレーニングのご提案をさせて頂きました。

   

  

   

  「卓球を再びやりたい」という希望でしたので、現在のお体の状態でどのくらいできるかを評価するために、実際にサーブとスマッシュの素振りに挑戦して頂きました。

   

  

   

  状態を確認したところしっかりとラケットは振れてはいたのですが、肩関節周りの固さが見受けられました。

  素振り練習前後にできるストレッチも提案させていただきました。

   

  

   

  今後はお体の状態を定期的に評価して、継続して自主トレーニングに取り組んで頂き、目標達成に向けて一緒に取り組んでいきたいと思います。将来的に実際に安全に配慮したうえでデイサービスにて卓球に挑戦して頂こうと思っています。

   

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜では体験利用も随時承っております。スタッフ一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　心うきうきリハビリ介入 三津だより 2022年10月28日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

   

  朝晩寒さが増してきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  服装で調整し、風邪予防していきましょう。

   

  ケアプラスでは10月から、リハビリ要素を含む心うきうきできるリハビリ介入に挑戦しています。

  利用者様が利用時に暇を持て余すことなく楽しみながらリハビリができるようこちらのパズルを提供させていただきました。

   

  こちらのパズルはウボンゴというパズルゲームです。

  ルールは決められた枠内に、決められたピースを埋めるパズルゲームです。

   

  

   

  こちらの枠組みとピースの場合は、

   

  

   

  このように組み合わせることができます。

   

  こちらのパズルゲームをしていただくことで、楽しみながら認知機能維持向上や手先の運動が行えます。

   

  実際にこちらのパズルゲームをしていただいた様子です。

   

  

   

  

   

  

   

  実際にパズルをして頂いた利用者様は、すごい集中力で行ってくださいました。ピースをいろいろ動かしながら、枠組みにはめ込めた時に「できたよー」と笑顔で教えて下さり楽しんで頂けました。

   

  こちらのゲームをリハビリイベントの際も実施させていただいています。

  興味のある方がいらっしゃいましたら、新規ご利用、振替・追加利用お待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　身だしなみを整えよう 北宇和島だより 2022年10月24日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス北宇和島　柔道整復師の芳村です。

   

  朝晩が涼しくなってきましたね。寒暖の差が大きいと体調を崩しやすくなってきますので、風邪の予防にはしっかりと気を付けてくださいね！

   

  今回はオールタイムリハビリについてお話させて頂きます。

  まずオールタイムリハビリって何？という方もいらっしゃると思います。オールタイムリハビリとはデイでの行動すべてがリハビリで、普段の生活に繋がるという考えです。

  例えば、椅子から立つ・お箸を使ってご飯を食べる・廊下を歩く…などどの動作をとってもリハビリに繋がっています。

   

  そこで今回は来所時にはしっかりとトレーニングされ、いつも笑顔のSさんをご紹介させていただきます！

  Sさんはちょっと指の動きにくさがあり、洋服を脱ぎ着する際にボタンを掛け違えることが多くあります。ご自宅でも時間をかけてゆっくりと行われているそうですが、気付いたらボタンが段違いになっていることが多くなっているといわれていました。「昔みたいにもっとちゃっちゃっと服が着れたらいいんやけどねぇ」と言われていましたので、

  １・時間がかかっても一つずつ行う。

  ２・全体を完成させてから細かい部分を手直しする。

  などお話をさせていただきました。

   

  手指の動きにくさ改善のために、ご自宅リハビリパックを利用したトレーニングも行われていいます。

   

  

   

  

   

  他にも上肢の可動域の拡大と全身の動きやすさの獲得の為に、周りのお席の方々と一緒に棒体操にも積極的に取り組まれています。

  またオールタイムリハビリとして、来所時の上着の着脱やハンガーにかけることや、入浴時の着替えなどご自分でできる事はしっかりと行っていただいています。

   

  

   

  

   

   

  毎日トレーニングを続けるのって結構大変ですよね？

  でも毎日頑張っていると身体にもいい影響がどんどん出てきます。

  まさしく『継続は力なり』ってやつですね。

   

  皆さんもご自宅でトレーニングしてみてはいかがでしょうか！

  わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきますよ！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　遊びがリハビリ⁉ 宇和島だより 2022年10月21日

  皆様こんにちは、ケアプラス宇和島の作業療法士、神崎です。

   

  朝晩寒い日が続きますね。

  気温の変化が激しい日は体調を崩しやすいので気を付けていきましょう。

   

  今回ケアプラスの取り組みで紹介しますのは、オールタイムリハビリです。

  オールタイムリハビリとは、デイで過ごして頂く時間全てがリハビリに繋がるという意味です。

  リハビリ室の機能訓練だけでなく、座席にいる時も入浴もトイレの時も、ありとあらゆる時間がリハビリに繋がっています。

   

  

   

  

   

  

   

  この写真は座席の方で行える手指の巧緻性動作訓練に取り組んで頂いている場面です。

  一見遊んでいるように見えますが、指先を用いることで心身機能面に刺激を与え、巧緻性動作だけでなく脳機能へも良い影響を与えております。

  このように遊びの中に日常生活で用いる動作を組み込むことで、一人だけでなく、様々な人と楽しみを分かち合いながら機能訓練に取り組むことが出来ます。

   

  ケアプラスでリハビリに取り組んで頂いたり、他者との交流機会を作ることで日常生活を健康的に過ごして頂く支援をさせて頂いております。

   

  これから寒さも厳しくなってくると思いますが、体調に気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　オールタイムリハビリ川柳で靴の着脱動作改善 垣生だより 2022年10月17日

  皆さん、こんにちは。
  ケアプラス垣生の作業療法士　福田です。

   

  日中も過ごしやすくなって秋になったなと感じます。

  皆様は季節の変わり目は体調崩しやすいので気をつけていきましょう。

   

  今回は、靴の着脱動作が以前よりやり易くなったA様について紹介させて頂きます。

   

  A様は靴を脱ぎ履きされる時に体幹を前かがみになって行っており、腰の硬さと呼吸が苦しくてしんどいとの訴えがありました。そのため、前かがみになるデメリットを説明させて頂いた後、靴の着脱動作のワンポイントアドバイスをオールタイムリハビリ川柳を確認しながら指導を実施しました。

   

  

   

  オールタイムリハビリ川柳の写真と実際に横で動作指導することですぐに理解され、実践すると「これはやりやすい」とＡ氏も実感されていました。

   

  

   

  

   

  今回、靴の着脱についてはやり方を変えることでＡ氏の訴えに対し解決することが出来ました。その他の利用者様でもやり方を一つでも変えることにより介助なく自分自身でできることが増えることもあります。自身で行うことが増えることにより、今後のリハ意欲の向上に繋がり、活動性の維持、向上を図れると思いました。

   

  今後もA様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

   

  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　手洗いを利用した治療介入 道後持田だより 2022年10月14日

  皆さまこんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　柔道整復師の菅居です。

   

  もうすっかり秋となってきました。皆さんは秋と言えば何を思い浮かべますか？

  私は、サンマ、さつまいも、栗、柿、芋炊き、、、食の秋です。

  運動の秋、読書の秋、たくさんの秋を見つけていきましょう！！

   

   

  今回、ご紹介しますのは、オールタイムリハビリについてです。

  オールタイムリハビリとは、日常生活動作全てがリハビリに繋がるというものです。

  ケアプラスでは、オールタイムリハビリを川柳にして、ご利用者様に紹介しております。

   

  みなさんは、お手洗いが終わった後最初に何をされますか？

  外から帰って一番最初に何をしますか？

  ………。！！

  手洗いですよね。

   

  この度は、麻痺により動作制限を感じられるご利用者様と、川柳をもとに手洗いを実践致しました。

   

   

  

   

  

   

  丁寧に手全体から手首にかけて、手洗いを行います。

  指の動きに制限がある中、指の間は、良い方の手を使い指一本ずつ洗い上げます。

  こちらのご利用者様は、「手を洗うのも億劫に感じる時もあってパパッと終わらせてしまうが、大事なことやね」と、一緒に実践したあとお話しされていました。

   

  

   

  身だしなみを整える動作を「整容動作」と言いますが、手洗いもその一つです。

  手洗いは、手指の細やかな動きに対するリハビリになります。

  未だ終息の見えない新型コロナウイルスの感染予防として、また、これからインフルエンザなど季節風邪のシーズンとなりますが、その対策にもなります。

   

  このようにケアプラスでは、日常生活動作が改善するようご利用者様に合ったリハビリを提案させて頂いております。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っておりますので、興味のある方は是非ともご一考ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　姿勢改善で日常を過ごしやすく 大洲だより AIチェックリハビリ 2022年10月10日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲柔道整復師の冨士渕です。

   

  朝晩肌寒くなってきましたが日中も過ごしやすくなってきました。ようやく秋がやって来ましたね。

  読書の秋、運動の秋、芸術の秋、食欲の秋など様々な秋がありますが皆様はどの様な秋を過ごされますか？

  僕はもちろん運動の…ではなく食欲の秋になってしまっています！笑

  ですがもちろんケアプラス大洲ではご利用者様たちと毎日リハビリテーションで運動の秋の真最中です！過ごしやすい秋はリハビリテーションにもってこいですね。

   

  さて、今月は年齢が90歳を超えても元気で過ごされているО様の様子をご紹介させて頂きます。

   

  現在ケアプラスではAIチェックリハビリというAIを用いた評価方法を取り入れています。

  О様の姿勢を撮影させて頂いたところ、前傾姿勢の詳細が分かりました。

  そこで前傾姿勢の改善のために下肢の柔軟性の向上を図るためのストレッチ、下肢や体幹の筋力強化訓練を行って頂いております。

  こちらは訓練の様子です。

   

  

   

  

   

  

   

  こちらの画像は以前撮影したものと比較したものです。

   

  

   

  左が以前、右が今回撮影したものです。以前に比べて前傾姿勢の改善が見られております。

  前傾姿勢が改善することで歩行動作の改善にもつながっております。

   

  

  ↑歩いている写真です。

   

  90歳を超えても前向きな気持ちでリハビリテーションに取り組まれているО様の姿にはスタッフも元気を頂いています。

  安全に歩けることは日常生活を送る上でとても大切な事です。

  引き続きО様の日常生活の質の向上に繋げ、安心して過ごせるようお手伝いをさせて頂きたいと思います！

   

  季節の変わり目は体調を崩しやすい季節でもあります。体調管理を万全に元気に過ごしていきましょう！

   

  ＡＩチェックリハビリなどを用いてケアプラスではご利用者様が日常生活を安心して過ごしていただけるようスタッフ一同取り組んでおります。

  気になった方はぜひケアプラスまでご連絡ください。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　ズボンの更衣動作の安定性向上を目指し介入を行った一例 新居浜だより AIチェックリハビリ 2022年10月07日

  皆さん、こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士　足立斉志です。

   

  今回は、ズボンの更衣動作の安定性向上を目指し介入を行ったケースを紹介させて頂きます。

   

  ケアプラスでは機能訓練を開始する前に利用者様のご希望をお聞きします。今回もデイでの機能訓練時に希望をお尋ねすると、「立った状態でズボンを履ける(脱げる)ようになりたい」とのことでした。そこで、立位での下衣の更衣動作が安全にできるようになることを目標に評価、介入を実施しました。

   

  まず、デイでの入浴時に介護職員と一緒に更衣場面を見させていただくと、立位でのズボンの更衣動作の際に後方へのふらつきがみられました。また利用者様の体の状態をより詳しく確認するために、足の筋力やバランスなど身体機能の評価を実施しました。すると、お尻周りに筋力低下を認め、バランスの問題があることが分かりました。

  バランスの評価である開眼片脚立位を測定すると、右17.3秒・左16.8秒でした。

   

  一般的に20秒以下で転倒のリスクが高まる(参考文献：高齢者の運動機能と理学療法，PTジャーナル)と言われています。また下衣の更衣において、お尻周りの筋肉(中殿筋や大殿筋)の活動が重要である(参考文献：下衣着脱における身体機能について,関西理学療法)とも言われています。

   

  今回の利用者様はバランスが低下しており、転倒リスクが高い状態でした。バランスの問題にお尻周りの筋力低下も加わることで、立位でのズボンの更衣動作が不安定になっている可能性がありました。

   

  そこで、機能訓練時に手すりやセラバンドを用いたバランス練習、お尻周りの筋力トレーニングを実施しました。また自宅でも同様のメニューを自主トレとして実施してもらうように説明しました。さらにデイでの入浴時にも介護スタッフ見守りのもと、実際の場面で立位でのズボンの更衣動作練習を行いました。

   

  

   

  

   

  

   

  そして、約2週間後に再度、立位での下衣の更衣動作を見せていただくと、残念ながら依然ふらつきがある状態でした。

  しかし、開眼片脚立位は右15.1秒・左25.1秒と少しではありますが初期と比べて向上を認めました。

   

  今回、約2週間という短期間では立位での更衣動作の獲得につながりませんでしたが、今後も引き続きデイでの機能訓練および更衣動作練習、自主トレを継続し、利用者様の目標達成に向けて一緒に取り組んでいきたいと思います。

   

  ケアプラスでは、機能訓練の時間だけでなく、デイでの1日の活動全てが利用者様のリハビリにつながるようにオールタイムリハビリ(ATR)を推進しています。また、デイ以外の自宅でも目標達成に向けて運動が行えるように個々の状態に応じた自主トレの提案、実施のサポートを行っています。

   

  「ケアプラスでリハビリに取り組みたい！」という希望をお持ちの方は、ぜひ一度ご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。