体しっかりだより一覧

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　生活リハビリ 垣生だより リハビリNEWS 2016年03月07日

  寒かったり暖かかったりの毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？桃の節句も過ぎて春の到来が待ち遠しい．．．ケアプラス垣生・柔道整復師の渡辺です。

  これから暖かくなり、外出する意欲も増してくる頃だと思います。そして今回は、年始に“近所のスーパーまで買い物に行けるようになりたい”という目標を立てた利用者様を紹介します。

  

  

  まず、私たちが当たり前のようにしている買い物に行くという動作の中には、たくさんの身体的な動作パターンが存在し、その動作パターンの欠落により色々な問題が発生します。

  例えば、筋力や関節可動性・バランス力の低下により・・・段差昇降が困難になる。歩行速度の低下により横断歩道が渡り切れない。体力の低下により数分しか歩けない。荷物が持てない。注意力の低下による転倒の可能性。など、危険因子が多々存在します。

  そこで今回は目標を達成のするため利用者様としっかり話し合いを行い、歩行速度改善を第一優先に下記の機能訓練を行いました。

  ・関節可動域や個別筋力の改善

  ・平行棒内での跨ぎ動作や段差昇降訓練

  

  ・エアロバイクExしながらマルチタスクトレーニング

  

  その結果、10月の利用当初時に測定した5m歩行のタイムは14秒以上かかっていたものが、今年の2月末では10.44秒までに向上がみられました。また本人様も「屋外での歩行も杖で大丈夫かな？」と言われるほど、歩行に対して自信が持ててきているようでした。

  まだまだ目標達成までの道のりは長いですが、利用者様と一緒に頑張っていきたいと思っております。また、利用者様の変化がありましたらブログにて報告させていただきますので、楽しみにしておいて下さい。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスク運動 三津だより リハビリNEWS 2016年03月05日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

  今年はインフルエンザの流行が少し遅れているようです。2月初めに比べ2月中旬には2倍に発生人数が増加しております。インフルエンザの流行期に入っておりますので、感染予防・感染拡大防止の為、外出後の手洗いうがいを心掛けましょう。

   

  さて、今回は去年の年末よりご利用し始めたUさんのリハビリ風景をご紹介します。

  利用当初、右肩痛の訴えが強く、夜間痛なども見られていましたが、移動能力はというと、徒歩で病院に行かれるほどお元気な方です。

  こちらはスリングリハビリを行っている写真です。

  

  スリングリハビリを実施する事で体幹の筋力強化を行い、バランス能力向上を図っています。また、肩周りの筋肉の柔軟性を高める事で肩の疼痛軽減を図っております。

   

  次にエアロバイクをして頂いております。こちらではタブレットで簡単な問題を解きながら運動をして頂いています。

  

  運動をしながら頭を同時に使う事で注意力や集中力向上を図れ、転倒の危険察知能力が高まり転倒予防になります。また思考を司る脳（前頭葉）を刺激し、認知症の予防にもなります。

  現在、U様の右肩痛は徐々に軽減しており、夜間痛の頻度も少なくなっています。また、「以前より歩くのが楽になった。」「姿勢が以前より良くなった。」とご本人から、ありがたいお言葉を頂いております。

  またデイサービスを利用する事で運動しないといけないと思い立たれ、来所しない日などは散歩も行うようになったそうです。

  これからも運動する機会を持って頂き、ご自身の足で外出が続けられる様支援していきたいと思います。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　歩行訓練 宇和島だより 北宇和島だより 2016年03月04日

  皆様こんにちは、北宇和島の柔道整復師の小方です。

  寒さもやわらぎ、もうすぐ待ちに待った春の到来です。春といえばやっぱり桜。桜が咲きますと、お花見に出かける方が多いと思いますが、実はお花見の起源というのは奈良時代の貴族の行事らしいですよ！やはり日本人は昔から桜やお花見が大好きみたいですね。わたしは宇和島に住み始めてはじめての春ということで、どこで桜が観られるのかとてもわくわくしています。

  さて、今回の北宇和島リハビリブログは歩行訓練を行っている利用者様のご紹介をしたいと思います。

   

  紹介する利用者様は現在週３回ご利用されており、ご自宅およびデイ利用時は車椅子で移動されています。本人様から「歩く練習がしたい！」という話を聞き、リハビリの中に歩行練習を追加して行うことにしました。

  はじめに練習前に立ち上がりと立位姿勢を確認します。

  片手摺りで行っていただきましたが、立ち上がりの際介助が必要で右下肢が内転位にあったために安定した立位姿勢を取ることが困難でした。

  リハビリ内容は歩行練習に加え、スリングを使用した体幹筋力強化やバランス力向上、マシンを使用した下肢筋力強化といった身体機能向上を目的とした訓練も行っていきます。

  

  まずは立ち上がった際の足の位置修正や指導を行っています。

  片手摺りで真っ直ぐ立位保持が行なえるようになっております。

  

  歩行時も平行棒を使用し、片手摺りで行っていきます。膝折れ防止の為、リハビリスタッフが介助につき約2ｍを休憩を挟みながら2往復します。

  

  現段階では介助が必要であるためご家族様お一人だけの介助では難しいといった課題がありますが、これらの練習を行っていくことでトイレの際の立ち上がりが安定して行なえたり、ズボンの上げ下げの間の立位保持も長い時間行えるようになるなど介助量軽減に繋がっています。

  私たちリハビリスタッフは、ご利用者様はもとより、ご家族様の介助量軽減などご利用者様の周りの方々も安心して生活が送れるようリハビリを提供しております。

  何か分からないことやお困りのことがございましたら、お気軽にお声掛けください。お待ちしております。

  寒さももう少しです。ケアプラスで身体をしっかり動かし、身体を温めて怪我のないよう過ごしましょう。

  では、次回の北宇和島のブログもお楽しみに！！！

• ケアプラス宇和島　看護師便り　消防訓練、AED研修 宇和島だより 看護師だより 2016年03月04日

  こんにちは。ケアプラス宇和島　看護師　田村です。

  菜の花があちらこちらで見かけられる様になりました。

  山では未熟者のうぐいすがさえずりの練習を始め、春はそこまで来ていることを風が知らせてくれるこの頃となりましたね＾＾

   

  そんな季節の変わり目を迎えた今回のブログは、緊急性を強いられる症状が起こった場合の訓練の様子を少しお話させて頂きます。

  

  「AED」皆さんも目にしたことがあると思います。ケアプラス各事業所にも設置しており、ご利用者様にも参加して頂く消防訓練、全職員によるAED研修を定期的に行っております。

  

  直近に実施した消防訓練の写真です。

  室内から出火したという想定上、より迅速に安全に全ての利用者様の避難誘導を行う訓練や、消火器（訓練用なので、中身は水）の正しい使用方法の指導を受けているところです。」

  

  放水の勢いの慣れない感覚・・・なかなか思う方向へと水が飛びません。

  見るとやるとでは大違い。実際に体で感じて覚えておく訓練というのは大切ですね。

   

  先月はAEDビデオ研修を行いました。

  

  AED機器に触れると緊張感で手がビリビリ震えているのが感じられ「こんな事でどうするのか！」と喝を入れました。スタッフ間での連携プレーで迅速な救命対応が行える様、頭と体でしっかり訓練していきたいと思います。

  インフルエンザが県下一斉に猛威を振るっております。警報発令中です。

  皆さん注意してお過ごし下さいね。

  それではまた来月にお会いしましょう。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ロービジョンマルチタスク 三津だより リハビリNEWS 2016年03月03日

  こんにちは、ケアプラス三津　柔道整復師の松本です。

  ケアプラスではマルチタスクトレーニングについて全事業所からブログが上がっており、皆様もマルチタスクへの理解が深まって来た頃だと思いますが、自宅ではどのようなマルチタスクを行っていますか？

  今回は目の不自由な方からタブレットを使用したマルチタスクトレーニングが分かりづらいと言うお声がありましたので、一般の方々とロービジョン（視野狭窄等で視界の悪い方）等の方の双方が楽しくマルチタスクトレーニングが行える新ムービーを作成してみました。

  内容としては、今までは簡単な計算問題をタブレットで流すだけでしたが、新ムービーでは文字を拡大してロービジョンの方でも分かりやすくし、音声を入れることで耳からの情報により頭の中で計算が行えるというような改善を行いました。

  二つ目は連想ゲームです。

  こちらは複数の単語を１つずつ音声入りで大きな文字で表示していき、言葉の関連するワードを考え答えを導き出すというものになっています。その為、楽しく行えるようになっております。

  これらの新ムービーは現在三津のみで実施しており、ご利用者様の反応はというと・・・

  ものすごく反応がよく、連想ゲームに至っては各々で答えが分からなくても回答が出るとア～ァと納得されております。

  

  中には物凄く考え込みながら行っている利用者様も見られ、いつもとは違った反応にスタッフもビックリしていました。

  

  このようにご利用者様も新しいマルチタスクを楽しみに待っておられるため、定期的に新しいマルチタスクを考え皆様が実施できる環境作りをスタッフ一同日々考えております。楽しみに待っていて下さいね。

  ～頭すっきり・体しっかり・心うきうき今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス宇和島　看護師便り　日々の様子 宇和島だより 看護師だより 2016年03月02日

  こんにちは。ケアプラス宇和島の看護師薬師寺です。

  2月も終わり、松山では椿さんが、そしてここ宇和島では閻魔様が終わりました。

  閻魔様が終わると少しずつ暖かくなってくるというこの地方の謂（いわ）れ。少しずつ日が長くなっているのは感じますが、早く暖かくなって欲しいものです。

  ここ最近、インフルエンザの話もちらほら。外出から帰って来た際は手洗い・うがいを忘れないようにしましょう。

  3月と言えばひな祭りですね。ひな祭りが近づいていますのでケアプラスには、これは見事な7段雛人形が飾られています。

  

  みなさまに作成して頂きました３月のカレンダーの絵は、梅の木の枝にうぐいすが止まっています。まるで本物みたい。

  

  利用者様に一生懸命作成して頂き、それは見事なカレンダーになりました。

  その隣には、お内裏様とお雛様のちぎり絵です。

  

  とても仲よさそうに微笑んでいます！

  これからも、『頭すっきり』『体しっかり』『心うきうき』のマルチタスクトレーニングをしっかり行い、インフルエンザや寒さに負けないようにしましょう。そして笑顔と笑い声の溢れるデイサービスで元気に過ごしましょう。

  次回のブログもお楽しみに♪

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『頭のリハビリ』 垣生だより 相談員だより 2016年03月02日

  皆さんこんにちは。

  春の訪れにうきうきしている武智です♪

  ケアプラス垣生では3月の飾りつけとしてお雛様が登場いたしました！四季折々の季節を感じると楽しみが増えますね。

  

  ところで、皆さんケアプラスの合言葉はご存知ですか？

  そうです！「心うきうき、頭すっきり、体しっかり」ですね！！今回はその中でも「頭すっきり」のリハビリの中で取り組んでいる『学習療法』についてご紹介いたします。 

  「学習療法とは、音読と計算を中心とする教材を用いた学習を、学習者と支援者がコミュニケーションをとりながら行うことにより、学習者の認知機能やコミュニケーション機能、身辺自立機能などの前頭前野機能の維持・改善をはかるものである」 

  これだけを聞くと少し難しく感じますね。

  しかし、そんなことはありません！

  学習療法は“笑顔”で取り組むこと。

  それが一番大切なんです！私たち学習療法実践士は、その為に今回勉強会を開催致しました。

  

  コミュニケーションをとりながら、楽しんで行う事を改めて学び、今後も皆さんに生き生きとした生活を送っていただけるように支援して参ります♪

   

  勉強会で学んだことを生かし学習療法を提供しております。

  見て下さい。とてもいい笑顔ですね(^^) 

  いかがでしょうか？学習療法の良さ、雰囲気が少しでも伝わりましたでしょうか？

  知れば知るほどもっと知りたい方もいるのでは？学習療法がどんなものか皆さんも是非一度体感してください！ 

  ケアプラス垣生では体験利用・見学を随時承っております。ご要望はケアプラス垣生までご連絡下さいませ。

• 今注目マルチタスクトレーニング！【ケアプラスNEWS　3月】 リハビリNEWS 2016年03月01日

  ケアプラスNEWS　3月号では、今注目のマルチタスクトレーニングと筋電制御電気刺激装置のご紹介です。

  玄関先の段差に凹凸あるため一人で外出することが不安だったようですが、既存の運動プログラムにマルチタスクトレーニングを加えながら歩行練習をして頂くことで周囲への注意力向上が図れ、危険箇所を回避するなど安全に段差昇降することができるようになりました。

  もうお一方は、腕が上がらないことで洗髪や更衣、頭上の手摺を把持して乗降する行為が難しくなっていました。そこで筋電制御電気刺激装置を用いて毎回利用の度に電気刺激による筋促通運動を行った結果、4ヶ月で右肩関節の屈曲角度は９０度から１５０度にまで改善。

  

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『介護支援専門員更新研修　第3編』 三津だより 相談員だより 2016年02月27日

  2月も終わりに近づきいよいよ3月。とはいえまだまだ厳しい寒さが続いております。

  ケアプラスデイサービスセンター三津の玄関横に飾られたお雛様も少し寒そうなお顔に見えますが、溢れる笑顔と、明るい雰囲気にあったまっていることと思います。

  

  さて、今回も『介護支援専門員更新研修　第3編』としてお伝えさせていただきます。

   

  前回のブログで課題分析・ケアプランの作成の課題についてお話しさせて頂きましたが、その続きで研修4日目は今回の研修最大の難関、受講者が作成したケアプランを持ち寄り検討し合うグループ討議でした。

  1グループ8名の受講者と講師による検討会で個々の作成したケアプランに司会係と記録係を交互に行いながら、発表されるプランに対し自分の意見・疑問点を出し合い質疑応答を繰り返します。

  一人当たりの持ち時間は約４0分、私の発表は8人中8番目、最後の発表となり他の受講者のプランを見せていただいた後の発表はかなり緊張を伴いました。文字通り気の抜けない一日となりましたが資格更新に一歩近づきました。

   

  続いて研修5日目、この日は『地域包括支援センター』についての講義と『予防プランのアセスメント・ケアプランの考え方』に関する演習でした。

   

  『地域包括支援センター』といえば要支援者のケアプランを担当するところというイメージがあるかと思いますが、実は介護保険制度において介護予防事業という重要な役割を担っています。

   

  対象者は『要支援1・2の高齢者』　『要支援・要介護状態になる恐れのある高齢者』『活動的な状態にある高齢者を含む全ての高齢者』となり、つまりは地域で暮らす全ての高齢者が対象となっております。

  高齢者の多様なニーズや相談を総合的に受け止め、尊厳ある生活の継続のために必要な支援につなぐ『総合性』、介護保険サービスのみならず、地域の保健・医療・福祉サービスやボランティア活動、支え合いなど多様な社会資源に結び付ける『包括性』、高齢者の心身の状態の変化に応じて、生活の質の確保を目指し、適切なサービスを継続的に提供する『継続性』、地域の高齢化率の推計、世帯形態などの予測、地域住民の声の把握などとともに、地域における将来の課題を見据えた予防的対応をする『予防性』といった視点のもとに活動し、地域で暮らす高齢者問題の中心的な存在です。

   

  よく『包括』と略されて耳にしますが、研修で講義を受けることにより改めて包括支援センターの重要性を認識させられました。地域で暮らす高齢者にとって、市町に代わる窓口として一番身近で頼りになる場所ということになります。生活の困りごとなど相談に訪れる機会があれば適切なアドバイスを受けることができるではないでしょうか。

   

  3ヶ月に及ぶ更新研修もあと1日を残すのみとなりました。次回のブログでは暖かな春の訪れとともに更新完了のご報告が出来ればと思います。

  寒いのもあと僅かです。春に向けて、笑顔で楽しく過ごし、今日も『心』『頭』『体』のリハビリで元気に頑張りましょう。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『ケアプラス大洲の魅力～後編～』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年02月27日

  お待たせいたしました！

  皆様お変わりなくお過ごしですか？　大洲　生活相談員の浅倉です。早速ですが、前回もお伝えしていた通り、今回のブログはケアプラス大洲の魅力～後編～です。

  その前に…

  前回の浅倉ブログは覚えて頂いておりますでしょうか？

  ご存じない方は、こちらをどうぞ。

  ケアプラス大洲の魅力はこちら♪

  魅力がより一層伝わる事と思います♪♪ 

  ではまいります！ケアプラス大洲の魅力～続編～！！ 

  前回お伝えした機能訓練(体のリハビリ)や入浴を終えても、まだまだお楽しみがたくさんあります。今回お伝えさせて頂くのは“心のリハビリ”と“頭のリハビリ”です。

  まずは“心のリハビリ”。ケアプラス大洲の午後は、スタッフお任せレクリエーションから始まります。毎日、スタッフが交代で担当し、どんなレクリエーションかは、始まってからのお楽しみ♪職員の腕の見せ所です。笑い泣きされるご利用者も大勢で、笑顔の溢れる時間となっています。笑顔に勝る薬なし！ですね♪その後は体操で、頭と体をリフレッシュして、さて一息…と思いきや、続くはカラオケでの大熱唱♪♪ケアプラス大洲にはカラオケ好きなご利用者様が多く、メインフロアでカラオケ大会が始まります。リハビリ中の方はもちろん、お風呂場からも歌声が聞こえる事があるんですよ！当然スタッフも参加し大熱唱です♪笑

  これで終わらないのがケアプラス大洲！まだまだ続きます！！休憩を挟んで、セラピストによるマルチタスク体操。

  

  『心・頭・体』のリハビリを統合した体操で転倒予防等、様々な動作に対し効果的なものです。スタッフも一緒に行いますが、これがなかなか難しい…。そして最後に全員で体を使ったレクリエーションのスーパーガンバタイムへ突入です！

  

  退屈する時間なんてありません♪あっという間におやつの時間です。『ここに来ると退屈せんし元気になれる。夜も良く眠れるのよ。』そのお言葉はまさに心のリハビリの成果の表れであり、私たちの活力源です♪

  そんな一日の中で、ご希望の方へは“頭のリハビリ”である学習療法を個別に実施しています。学習療法＝勉強と思われている方も多いと思いますが、そうではありません。もちろん簡単な読み書き計算に取り組んでいただくのですが、楽しみながら行う事が非常に重要で心のケアも含まれています。終始にこやかに、穏やかな時間の中、脳を活性化し前頭葉を刺激する事で、認知機能の低下予防を図ります。専門の学習療法マスターが、皆様のために実施しておりますので、気になる方は是非お問い合わせ下さいね♪

  さて、2回にわたりケアプラス大洲の魅力についてお伝えさせて頂きましたが、パンフレットやブログでは全てをお伝えしきれず、伝わりにくい事もあると思います。ケアプラス大洲の魅力は直接感じて頂くのが一番！という事で一日体験利用を植え賜っております。是非一度お問い合わせ下さいませ。 

  最後に…

  ケアプラス大洲には様々な専門のスタッフがおります。介護のことでお悩みの場合はご連絡ください。些細なことでもかまいません。私たちの力で少しでもお役に立てることができるのであれば幸いです。

  ご家族様を含め、一人でも多くの方の笑顔の為に… 

  今日よりプラスの明日へ！