体しっかりだより一覧

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　生活リハビリ 北宇和島だより リハビリNEWS 2016年02月19日

  春一番が吹き、暖かい陽気が心地よい季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。ケアプラス北宇和島　作業療法士　松下です。

  今回は、「屋外へ安全に散歩・買い物に行く事ができるようになりたい」と希望をお持ちの利用者様についてお伝えしたいと思います。

   

  「歩いていたら膝がガクッと崩れる時があって怖いんよね・・・」と一言。

  よし、リハビリをしましょう♪

  荷重状態を評価するため膝折れが見られる側への荷重をチェック！すると膝折れがみられる側への荷重状態は少なく、体重54㎏に対して荷重が14㎏でした。

  

  まず、膝折れする側への荷重を促す為、スリングやリーチ動作にて荷重を促す訓練を行いました。

  

  現在は立位保持にて荷重量が増加し、体重54㎏に対して20㎏(約3分の1)の荷重をかける事ができるようになり、歩行中の膝折れも見られなくなりました。

   

  ところ変わってある日の事…

  屋外歩行訓練の際に、ご自身のタイミングで道路を横断してみましょうか？？

  左側から車が来ているにもかかわらず、「いきます！」と一言。

  「○○さん車来てますよ。少し待ちましょう。」

  こういう時はマルチタスクトレーニングですね♪

  歩行時の注意力を向上する為、歩行訓練にマルチタスクを取り入れます。

  歩行しながら3の数字を足していってもらいます。

  始めは、「3…6…9…39…次なんだっけ？」と詰まる事もあり、足し算に集中してしまうと足元がフラフラと…。

  

  やってみると意外と難しいんですよね。

  しかし繰り返し行っていく事で周囲へ注意を向けられるようになり、現在は以前より計算や会話をしながらでも歩行が行えるようになりました。

  

  また更なる課題も散歩・買い物という目標を胸に一歩一歩着実に前進されております。

  目標に向けて一緒に頑張っていきましょう！！

   

  この利用者様以外にも、目標を抱きリハビリに励んでいる方々がたくさんいらっしゃいます。

  お話しするのはまたの機会になってしまいますが、興味のある方は次回もご覧いただけたら嬉しいです。それでは(^^)/

• ケアプラス三津　リハビリ便り　マルチタスクトレーニング 三津だより リハビリNEWS 2016年02月18日

  皆様、こんにちは。　ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

  椿祭が終わり、季節も春を迎えようとしていますね。

  これから段々と暖かくなってくると思いますので、体調にお気をつけて毎日をお過ごしください。

   

  さて、今回は去年から約１年間マルチタスクトレーニングを続けられており、現在では私生活の変化が出ておられるU様についてご紹介したいと思います。

  U様はマルチタスクトレーニングを始めるまではマンションの階段が手摺無しでは登れず、段差などにも躓かれる時がありましたが、いつの日か楽に登れるようになりたいと仰られていましたのでマルチタスクトレーニングの参加を促してみました。

  トレーニングの内容として、

  ●足首を上下交互に動かしながら太ももを同時に叩く。

  ●足踏みを行いながら、じゃんけんをして勝つ、負ける。

  ●右手で1～10まで数えて、左手でグー・パーを繰り返す。

  これらの複合課題運動を提供して注意力の向上や集中力向上を図りました。

  

  またTMT評価を行い、どのくらいの変化が出てきたのか調べた結果、去年の7月の段階から約10秒もの時間短縮が図れておりました。

  

  マルチタスクトレーニングと機能訓練を続ける事で、現在ではマンションの階段も手摺無しで登ることが可能となり、躓き等も減少してデイ内の機能訓練も歩行訓練からバランス訓練を主に取り入れるようにして歩行時の転倒を減らすような訓練も提供しております。

  

  ご家族での外出なども行われるなど精神面においても変化が出てきております。

  ケアプラスは今年もご利用者様と楽しく機能訓練を行い、その方々に合ったメニューを提供していける様、スタッフ全員が一丸となって頑張って参ります。是非、一度体験してみてはいかがでしょうか？

  ケアプラス三津スタッフ一同、お待ちしております!!

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～創作レクリエーション“ＭＹ箸置き作り”～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年02月18日

  暖かさ一転！真冬の寒さに逆戻りとなった週始め・・・

  本日、宇和島では雪がちらつくお天気、所々では銀世界になったようですが、皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？

  皆様こんにちは、ケアプラス北宇和島　介護員の板倉と東出です。

   

  春ょ来い♪はーやく来い♪♪という事で、

  北宇和島には早くも梅の花が咲き一足先に春の便りが届いております。

  壁一面に咲く、ご利用者様お手製の梅の花にウグイスも嬉しそう。

  まだまだ寒いですが、リハビリの合間のほっと一息の時に、ご利用者様に春を感じて頂いています。

  

    

  今回は、北宇和島で行っている創作レクリエーションのご様子をお伝えしたいと思います。

  まずは材料紹介から！用意するのは2つ！

  ビニールバンドと色鮮やかな和紙、それだけ！！

  

   和紙に木工用ボンドを塗り、両端を折り込みます。

  

   

  ボンドが乾ききらないうちに、一度固結びします。（柔らかい方が結びやすいですよ～）

  

  両端を結び目の真ん中に入れ込んでいきます。

  （この時に、指を使って丸みを付けながら入れ込むと潰れずに、出来上がりが美しくなります。）

  

  最後にニスを塗って完成です！！

  

   ご利用者様の中には「旦那と使わせてもらうわ～」や「孫にも作って帰ろうかなぁ～」

  「嫁にはいつも世話になってるから、プレゼントしようかな」とのお声も頂き2個、3個と作ってお持ち帰り頂き、早速使用したとのお声を頂きました＾＾v

  創作レクリエーションで作った箸置きを話題に、ご家族で食事を楽しんで頂くことは、職員にとっても大変光栄な事です。

  

  北宇和島では、ご利用者様からの創作レクリエーションのリクエストも随時受け付ており職員、ご利用者様一緒になってレクリエーションに取り組んでおります。

  来月の創作レクリエーションからも目が離せませんね♪

   

  まだまだ寒暖の差が激しい日が続くようなので、皆様お体には気を付けてお過ごしくださいませ。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス道後持田　看護師便り　ヒートショック 道後持田だより 看護師だより 2016年02月18日

  皆さまこんにちは、道後持田の大西です。

  私事ではありますが先日 娘の少年式に行って参りました。

  

   親からしたらまだまだ子供のような気がしてなりませんが 大人に近づいたという一つの節目だそうです。

  そもそも昔々の元服に由来しており 約12歳～16歳くらいで成人したと考えられていたようです。 その名残から今でも節目として少年式があるそうですね。 私は愛媛生まれの愛媛育ちなので当たり前の行事だと思ってましたが 少年式と呼んで式典を開催してるのは愛媛県だけだと知りました。

  他県は立春式、立志式などと呼んで式典を行うところもあるようですが、全国的に開催されてる式典ではないようです。

  そんな娘も昔なら 将来の夢は「パン屋さん」とか「ケーキ屋さん」なんて言ってましたが、 14歳にもなると将来の夢も具体化してきて、 ふと 成長したなと思う瞬間があります。 ただ この先失敗したり悩む事もあると思いますが その先は前を向いて歩いていってくれればと願っております。

   

  さて 話はガラリと変わりますが 立春といってもまだまだ寒い日が続きますね。

  ヒートショックってご存知ですか？

  簡単に説明しますと室内での大きな温度差の変化で血圧が変動し意識消失、脳梗塞、心筋梗塞等起こしてしまう状態のことを言います。

  

  特に浴室、脱衣場で上記の症状を起こしやすいと言われており、インターネット、新聞等でも注意の呼びかけがありました。 寒暖の差に気をつけなるべく温度差の変化を最小限にし安全にお過ごしいただけたらと思います。 当

  デイサービスでも安全、安楽に入浴、リハビリしていただけるよう 室内、脱衣場、浴室の温度差には厳重に注意を払い、空調管理も行っております。

  デイをご利用され、心身ともに安定しお過ごしいただき 「また来るね」と笑顔でお帰り頂く事がスタッフ一同の喜びでもあります。 暑さ寒さも彼岸まで・・・ 体調にお気をつけてお過ごしください。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『マルチタスクトレーニング』 道後持田だより 相談員だより リハビリNEWS 2016年02月17日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス道後持田　生活相談員の村木です。

  先日、松山市居相町にございます伊豫豆比古命神社（椿神社）にて2月14日より始まりました『伊予路に春を呼ぶ』椿祭りも終わりを告げ、春の訪れを待つのみとなりました。

  さて、今回はケアプラスが昨年より推進している『マルチタスクトレーニング』について再度お話をしたいと思います。

  ケアプラスでは、「心うきうき・頭すっきり・体しっかり」を合言葉にご利用者様の幸福を追求するよう日々努め、心・頭・体の一体リハビリ『マルチタスクトレーニング』を行っております。

  マルチタスクとは複数の作業を同時に行う事をいいますが、私たちは何気に日常生活の中で何気にマルチタスクを行っています。

  頭と体を同時に動かすマルチタスクですが、私たちの脳は加齢や使わないといった過程で徐々に衰え始めると同時作業が苦手になったり、一方にしか注意が向けられず失敗することが多くみられてきます。

  そのような症状改善の為に推奨しているマルチタスクトレーニングですが、今までにも生活相談員や機能訓練指導員がご案内をさせていただいており、ご存知の方も多いのではないでしょうか。そこで改めて、実際のトレーニングの様子をご覧いただきたいと思います。

   

   

  この映像は実際にケアプラスにて毎日行っているトレーニングの状況です。

  いつも真剣に取り組んでくださり、時折参加しているスタッフよりもはるかに上手に運動されています。

  こちらのトレーニングを始めて１年以上が経過しましたが、開始当初には複数課題に戸惑いがあり、途中で体が止まってしまっていたご利用者も、回数を重ねるにつれ非常にスムーズに実施されております。

  このように、ケアプラスでは日常生活に直結できるような訓練を多く実施し、ご利用者の方々の在宅生活のお手伝いをさせていただけるようスタッフ間で話し合い、お一人お一人の状況を共有しながら皆様をお迎えしております。

  まだケアプラスをご利用されていない方、今現在ご家族の方がご利用くださっている方、是非一度ケアプラスのマルチタスクトレーニングをご見学・ご体感いただきたいと思います。

  では、まだまだ寒い日が続いておりますので、くれぐれも体調を崩されないように十分ご自愛下さい。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『体験利用』 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 2016年02月15日

  皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島　相談員の坂本です。

  段々冬の寒さも和らぎ、暖かい日が増えてきました。送迎中にも、赤や白の梅の花が少しずつほころび始め、春が近づいているのが感じられる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  今回は「体験利用」についてご紹介いたします。 

  暖かくなってくると、冬の間に動きにくくなった体を動かすために、少しずつ外に出てみようかなと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。これを機会にデイサービスの利用を検討される方もいらっしゃるかと思います。そのような方には、ぜひケアプラスをおすすめします。

  しかし、初めて利用するとなると…

  どんな場所で、どんな人たちで、どんな雰囲気等、気になる事がたくさんありますよね？ご利用者様の中には、「広告を見て」「ご近所様から話を聞いて」「インターネットを見て」との理由で話を頂く事があります。

  『百聞は一見にしかず』という言葉もある通り、利用に不安を感じられる方には「体験利用」をおすすめしています。

  来て！見て！体験するのが一番！です。言葉では説明しきれない部分も体験して頂ければ全てをお伝えすることができます。 

  では「体験利用をする為にはどうすればいいか？」という質問をされることがあるのですが、

  まず担当のケアマネージャー様にご連絡をして頂くか、直接ケアプラス北宇和島にご連絡いただき「体験利用をしたいのですが」とお伝え下さい。

  

  その後、直接ご自宅に訪問させていただく｢事前訪問｣を行います。

   

  初めての場所、初めての人たち…不安なことがたくさんあると思います。そこで事前訪問をすることで職員と顔合わせを行い、ご本人様が安心して楽しく体験利用が出来るようにサポートさせて頂いております。 

  事前訪問後には体験利用となりますが、この体験利用で、入浴、リハビリ、食事等、さまざまなことを体験して頂いております。その際に許可を得て写真も撮らせて頂き体験の様子を報告しています。

  この写真を使用し体験の報告を行います。帰ってご家族様と「こういうこともしたのよ」と話に花が咲けば嬉しい限りです。

  

  ご縁があって出会えた、ご縁があって体験された、その後お気に召してご利用になっていただければ幸いですが、まずは冬の間に動きにくくなった体を動かしてみようかな、少しずつ外に出てみようかな、デイサービスに行ってみようかなと思われる方！そのお手伝いをケアプラスにさせて下さいませ。ケアプラス北宇和島で、ぜひ体験利用してみませんか？職員一同、皆様の体験を心よりお待ちいたしております。

• ケアプラス大洲　看護師便り　口腔体操の様子 大洲だより 看護師だより 2016年02月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の宮岡です。今年は暖冬と言われておりますがまだまだ寒い日が続いておりますね。皆様体調など崩されていませんか？

  さて、今回はケアプラスで毎日行っております口腔体操の様子をご紹介させて頂こうかなと思っております。

  この口腔体操を行う目的は「誤嚥予防」です。誤嚥とは通常食道に行くべき食べ物や飲み物が誤って気管に入り込んでしまう事です。

  口腔体操＝嚥下体操　つまり食べるための筋肉をトレーニングする体操です。

  皆様誰でも食べることは何よりの楽しみですよね。

  食べるためにはまずは目で食べ物を認識し、箸やスプーンを持ちますね。次に手を伸ばし食器を掴み食べ物をとり口まで運びます。この時手だけではなく頭を支える首や肩の筋肉、腕や肩の筋肉がスムーズに行える事で、一連の動作が行えると言うわけです。さらに食べる際には姿勢も大事なんですよ。

  つまり全身の筋肉がそれぞれの役割を果たす事でスムーズに食べる事が出来ますし、また万が一の場合でも安全の確保ができるというわけです。

   

  それではケアプラスで行っている口腔体操の手順を簡単に説明します。

  まずは深呼吸から始まり、首の体操、肩の体操、口の体操、頬の体操、発声練習・・・と行っていきます。

  

  3枚目の写真は頬を膨らませる運動です。真剣な表情で行って下さってます。

  皆様が真剣に、そして楽しく取り組まれている雰囲気がよく撮れてます・・・被写体の皆様の表情が良いからですね＾＾

  この口腔体操をしっかり行った後、美味しいお食事タイムとなります♪

  また、口腔体操を毎日行う事により、食べるための筋肉のトレーニングだけでなく笑顔を作ることや楽しくおしゃべりする事にもつながります。

  筋肉は動かすほどリハビリになり、バランスよく協力し合う動きへと改善されます。

   

  まだまだ寒い日が続き暖房等使う機会が多いかと思いますが空気が乾燥しております。

  適度な換気、また脱水状態にならないようこまめな水分補給をお願い致します。

  では次回のブログも宜しくお願いします。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　リメイク品「足台」 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2016年02月15日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です。

  節分が過ぎても、相変わらず「寒いですね」と挨拶を交わす日々ですが、、

  ちらほら梅の蕾が見られるようにもなりましたね！

  そんな景色の変化に気付くたび春が待ち遠しい今日この頃です（＾＾）

   

  さて今回は、私（白岩）の手作りアイテムを紹介させていただこうと思います。

  何を作ったかと言いますと、椅子に座った時に足もとに置いて使う『足台』です。

  しばらく座っていると足が疲れる方もいらっしゃるので必要なアイテムなんです

  

  パッと見た感じは地味目な紬ですが。

  ・・・余談ではありますが、私は小さい頃から着物が大好きで、着物の着付け教室を生業としていたことがありました。

  その頃の練習用で使っていた着物を、デイで使える物にリサイクルしようと思いつきました。

  見事、足台のカバーに変身です＾＾ｖ

  

  このカバーの中には牛乳パックがぎっしり入っているので、丈夫な造りになっています。

  

  長時間の座位による脚のむくみも無くなり「軽くなった～♪」と皆さん気に入って使って下さって・・・有難うございます＾＾

  時には足台が足りなくなる事も（笑）

   

  今後も着物を使って色々なリメイク品を増やしていきたいと思います！

  皆さん楽しみにしていてくださいませ。

   

  それでは、インフルエンザが流行してきていますので

  しっかり予防していただいて、季節の変わり目もお元気に過ごして下さいね（＾＾）

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『介護支援専門員更新研修』続編 三津だより 相談員だより 2016年02月13日

  皆様こんにちは。 ケアプラス三津　生活相談員の伊藤です。

  立春を過ぎましたがまだまだ寒い日が続いております。インフルエンザ流行のニュースも聞きだし始めています。皆様、手洗い、うがいを怠ることなく、体調管理に努めていますか？

  さて、今回のブログも『介護支援専門員更新研修』の続編をご紹介いたします。
  前回の2日目の研修はケアプランの作成・考え方に関する講義とグループ討論でしたが、3週目にあたる今回は、課題作成（宿題）、提出期間でした。

  課題は実際に自分で介護認定を受けられている対象者に依頼をし、訪問調査（模擬）を行い介護度を割り出します。その上で対象者・ご家族からお話を伺い現在の課題を分析してケアプランを作成するというものになります。

  

  『ケアプラン』（居宅介護計画書）は、ケアマネージャー様が3～6ヶ月に一回作成され、デイサービスもそのプランに沿った内容でサービスを提供させて頂くようになります。
  皆様もケアマネージャー様から『この計画でサービス提供を行います』と確認をされたことがあるかと思います。

  今回の対象者は要介護認定を受けられている知人のお母様にお願いし、何度かご自宅を訪問させていただきながらご本人とご家族にお話を伺いました。 模擬とはいえ対象者とご家族の生活を支援するケアプランを作成するわけですから責任重大です。

  休みの日や、仕事終わりの夜にパソコンに向かい課題作成に取り組んでおりましたが、なんとか提出も終わり今はホッとしているところです。
  次回の研修では、それぞれが作成したケアプランを持ち寄りグループ討議となります。

   

  さて…

  ということで今はちょっと一息。ところで皆様憶えていらっしゃいますか？12月にこのブログでご紹介したケアプラス三津で行われたケアプラスのCM撮影のお話。

  この度そのCMが見事に完成し、すでにTV放映されています。 リハビリやレクリエーションに取り組まれるケアプラス三津のご利用者様の笑顔あふれる
  内容になっております。
  

  ケアプラス三津では、マルチタスクトレーニングの後に毎日TVで映像を流しておりますが、その日にご利用されていた方はもちろん、他の日のご利用者様もその時間はTVにくぎ付けです。
  『○○さん映ってますよ!』とお声をかけると『変なこと言わなかったかな?』のお応え。 『大丈夫です（笑）』とTVを見ることで自然と笑みがこぼれます。

  未だ見たことのない方は、TVでご覧になられる機会がございましたらケアプラス三津の楽しい雰囲気を感じていただければと思います。

  この時期の晴れた日の日差しはやわらかで暖かな春も近いことを感じられます。植物も今は大地に根を張り、やがて訪れる芽吹きの春を待っているようです。
  ケアプラスで『心』『頭』『体』のリハビリを行いながら暖かな春にはしっかりと活動出来るよう頑張りましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員便り　～邪気を払って福舞い込め！～ 宇和島だより 介護員だより 2016年02月12日

  皆さん、こんにちは。　ケアプラス宇和島の介護職員　坂本です。

   

  最近は4月並みの気温になって、日中はとても過ごしやすい日が続いていますね。

  でも、この季節になると、奴が襲ってきます！

  ・・・花粉？？

  花粉もそうですが、2月3日は節分の日！節分と言えば・・・鬼！！

  そこで、ケアプラス宇和島の邪気を払い、2016年の新しい福を呼び込もうと、先日「節分イベント」を開催しました。

   

  節分といったら～　　豆まき！！！

  皆さんに豆を配り、皆さんの気合いは十分！

  

  そこにケアプラス宇和島にだけ現れるCute♡な鬼とCool★な鬼が

  「悪い子は居ねーかぁ～！」

  と言いながら登場！

  

   

  突然の登場に皆さんびっくりするかと思えば、大爆笑(^^)

  そしてすぐさま、持っている豆を鬼たちに叩き付けるように投げていました。

  さすが、普段リハビリをしている皆さんは腕力が強いこと！

  

  こうして、豆まきでは無事、鬼たちを撃退！

  これでケアプラス宇和島も福が舞い込みました。

   

  その後、スタッフによる「恵方巻早食い競争！」と「恵方巻ロシアンルーレット」を開催。

  ここでは皆さんが、どのスタッフが1番早く食べれるか、また、どのスタッフが大量のからし入り恵方巻を食べているかを当てていただきました。

  

  スタッフが体を張って行ったこの対決。

  皆さんは真剣に目利きをし、多くの方が当てていました。

  皆さんの観察力には尊敬します！

   

  最後に、白いボールを豆に見立て、鬼の絵が描かれた箱を落とすゲームを行いました。

  

  豆まき同様、皆さんの腕力にはスタッフ一同脱帽です(^^)

   

  大盛り上がりで終わった、今年の節分イベント！

  これで、ケアプラス宇和島にも福が舞い込み、今年1年、笑顔があふれる素晴らしい1年になること間違いなし！

  

  花粉も吹き飛ばすほどの楽しいイベントになりました。