体しっかりだより一覧

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～『心も体もポッカポッカ!! リハビリイベント♪』～ 道後持田だより 介護員だより 2016年03月28日

  こんにちは、皆様。

  春の日差しが日毎に増しているように感じられますが、いかがお過ごしでしょうか？

   

  3月25日、ケアプラス道後持田では、河原医療大学校・理学療法学科の生徒の皆さんにお越し頂いて『心も体もポッカポッカ!! リハビリイベント♪』というテーマのもと、日頃の講義及び研究の成果等をレクリエーションを通じて行って頂きました。

   

  まず、最初は生徒の皆さんの自己紹介です。

  それぞれ簡単に経歴等を紹介した後、特技を一つずつ披露して頂きました。

  見事に成功して大きな拍手を利用者様から頂いた生徒さんや残念ながら大きな笑いを誘ってしまった生徒さん等個性あふれる紹介と共にイベントが進んでまいります。

  

  自己紹介の後は、利用者様全員とお話をして回りました。

  普段はデイ内では見かけない若い学生の皆さんと嬉しそうに楽しくお話をされている利用者様のお顔が印象的でした。

  

  利用者様とのお話の時間でしっかりとコミュニケーションを取ったところで、本題のレクリエーションへと移ります。

   

  ★最初は『365歩のマーチ体操』

  この体操では、曲に合わせて体を動かすことにより楽しみながら体幹の柔軟と関節可動域の拡大を目的としています。学生の皆さんの掛け声に合わせて頭・首・背中・手・足・足先を動かします。お馴染みの曲ということもあり、ほとんどの利用者様はリズムよく身体を動かしておられました。

  

   

  ★次は『バランスゲーム』です。

  使用するのは、空き缶と厚紙の板、そしてお手玉30個。

  テーブル毎のチームに分かれて行います。

   

  空き缶の上に板をセットした後、その上にお手玉を上手く乗せていきます。

  制限時間は3分。

   

  ゲームが開始されると、利用者様は真剣な眼差しでお手玉を乗せていきます。

  余裕のある利用者様は身を乗り出して周りの方とあれこれと置き場所の相談をしながら進めておられました。あと一歩のところで空き缶が倒れたりすると大きな悲鳴が響き渡っておりましたが、難しい箇所になってくると学生の皆さんや職員も加わって全チーム見事に積み上げることが出来ました。

   

  いかがでしょうか？見事なバランスで仕上がっております♪

  

  今回のイベントでは、生徒の皆さんの考案したリハビリを目的としたレクリエーションを行うことにより利用者様に楽しんで頂くことが出来ました。

  河原医療大学校・理学療法学科の生徒の皆さん、ありがとうございました。

   

  今後も同様のイベントが予定されております。次回もどうぞお楽しみに！！

• ケアプラス道後持田　看護師便り　デイの食事 道後持田だより 看護師だより 2016年03月28日

  こんにちは道後持田の看護師森岡です。

  少しずつ寒さも和らぎ冬は遠のき春になって来ましたね。皆様温度の変化が著しいですが体調崩されずにお元気でしょうか？

  この季節、春は私にとっては地獄です。スギとヒノキの花粉症でくしゃみ鼻水鼻詰まり・・・。

  去年からやっと自分に合う薬が見つかり随分抑えられて楽になってますが。

   

  さて話は変わり今日はデイの食事の話をしたいと思います。

  とある日の献立、『白飯、味噌汁、鰆の幽庵焼き、和風メンチカツ、ツナじゃが、いんげんとちくわの炒め煮、五目酢物、漬物』

  総カロリー563.4kcal、塩分3.8ｇ。

  

  美味しそうでしょう！！！

  これが基本となっています。

  

  この写真は一口大に切っておりまして、なかなか噛み切れない方にも食べやすい大きさにしております。

  

  この写真は歯茎が痛み食べ辛い方や硬い物が噛みにくい方も食べやすいようにキザミ食にしております。そんな時はご飯もお粥や軟飯に出来ます。

  

  そしてアレルギーのある方には代替食もご用意出来ます。

  今日は青魚のアレルギーの方がいらしたので、代替はオムレツになっております。

  後、減塩食や糖尿食にも対応しております。

   

  皆様が笑顔で美味しく食事を召し上がる事が出来ます様にサポートさせて頂きますので是非とも道後持田にお越し下さい。

   

  笑顔で皆様のお越しをお待ちしております。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　手すり把持 道後持田だより 2016年03月28日

  自宅周辺の土手にも菜の花が咲き、桜も芽吹き始め春到来といった感じですが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。こんにちは、ケアプラス道後持田　柔道整復師の松居です。

   

  今回は、『立ち上がりの際、手すりをしっかり握れるようになりたい』というニーズがあった利用者様についてご紹介させて頂きます。

   

  利用当初、握力は両側共に1～2㎏であり、軽い物であれば握り・粗大操作ができましたが、『手すりを持って立ち上がる』等の強い握りなどは困難を要しました。

  また、アクティビティ時に折り紙を切る・貼るなどの巧緻動作もなかなか上手くできず、それでも他の利用者様と一緒にアクティビティに取り組まれている様子が見受けられました。

   

  今回、①立ち上がり動作時の上肢支持力向上、②アクティビティをもっと楽しんで取り組んで頂く、事を目標に実際場面（他者との貼り絵・折り紙）を活用し、把持動作向上に取り組みました。

  

  アクティビティを作業訓練として取り入れ、両側の巧緻性向上・握り動作改善に取り組みました。

  単なるリハ室での訓練ではなく、実際のアクティビティ場面を活用し、楽しく訓練に取り組んで頂きました。「今回のリハビリどうでしたか?」と尋ねると、『楽しくできました』との返答も得られました。

  

  数ヶ月後、アクティビティでは補助無く貼り絵ができるまでに巧緻動作が改善しました。握力も両側約10㎏、手指動作でも指折り・力強い対向つまみができるようになりました。これらの変化はADLにも反映しており、手すりをしっかり把持し、握りを臨機応変に変化させる事もできております。

   

  手すりをしっかりと握ることで立位も安定し、「少しだけこのまま歩いてみたい」と言われており、『立ち上がって“歩く”』という次のステップの意欲向上にも繋げる事ができております。

  ケアプラス道後持田では、「きつい」・「しんどい」のリハビリテーションではなく、より楽しんで気が付けば良くなったという様なリハビリテーションを提案していきます。

  是非一度、ケアプラス道後持田へお越し下さい。心よりお待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『タブレット』 宇和島だより 北宇和島だより 相談員だより 2016年03月28日

  皆さんこんにちは、ケアプラス北宇和島の生活相談員の湯浅です。

  ここ宇和島では、3/21に桜の開花が発表され、本格的な春の到来を感じるようになりました。少しずつではりますが、日中は過ごしやすくなってきましたね。

  

  只今、ケアプラス北宇和島には春を感じさせてくれる桃の木を飾っています。朝来るたびに、もう直ぐ蕾が膨らみそうだなと期待しながら、満開になるのが楽しみになっています。

   

  さて、今回は、昨年より導入されているタブレットについてご紹介させていただきます。

  

  このタブレットなのですが、私が特に良く使わせて頂いている機能の一つが動画撮影です。

  リハビリ中のご利用者様や、レクリエーションを楽しまれているご利用者様のご様子、デイにある設備など様々な物を動画にて撮影しサービスの向上に役立てています。

  例えば、歩行訓練の様子などを撮影し、体重移動やバランス、歩幅などを確認しながら訓練をする事でリハビリの質の向上を図っています。またその訓練のご様子を、ご家族様やケアマネージャーさんにお伝えする事で、訪問しなければわからなかったご利用者様のデイでのご様子をお伝えする事が出来るようになりました。もちろん動画を保存しておく事で半年後や一年後の変化を見比べる事もできます。

  

  実際にご家族様やケアマネージャーの方々に動画にてご様子をお伝えする事で、写真とは違う安心感や正確な情報共有が出来ると好評をいただいております。 

  これからもご利用者様やご家族様に安心していただけるケアプラス北宇和島を目指し、スタッフ一同サービスの向上に努めて参りますのでよろしくお願い致します。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　最近のデイの様子 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2016年03月22日

  皆様こんにちは！　ケアプラス北宇和島の看護師、白岩です。

  少しずつ小春日和が多くなってきました。

  各地でお花見シーズンを迎えようとしていますが、すでに開花した桜を見られた方はいらっしゃいますか？

  桜の咲く頃になると、理由は分からなくても嬉しくてワクワクしてきますよね！

  こちら、宇和島の「標本木」は、「丸山公園」にある樹齢６０年ほどのソメイヨシノですが、先日20日の午後に開花宣言が出ました＾＾

  「和霊公園」「辰野川」「南楽園」などなど、他にも沢山のお花見スポットがあって毎年たくさんの見物の人たちで賑わっています。

   

  さてさて、桜の話はこれくらいにして、最近のデイの様子をご紹介したいと思います。

  今日は午後の暖かい日差しに誘われて、ご利用者様とお散歩に出かけました！

  

  デイの周囲をぐるりと散歩、最高の日光浴が出来そう。

  

  いつも気になっていた、変わった木花・・・

  「ミツマタ（枝が必ず三叉なので名付けられました）」というジンチョウゲ科の低木で、この皮は和紙の原料として使われているんだそうです。

  

  デイのすぐ近くにあるJR北宇和島駅を探検・・・探検ていうほど大きくないですが（笑）

  のどかな良いところです＾＾

  日差しを浴びながらゆっくり散策を楽しみます。

  

  そしてデイに帰ってきたら、手洗いとうがい、水分補給をして頂いて、ちょっとひと息。

  

  適度に日光に当たるようにすると、骨の吸収を良くするビタミンＤが活性化され強い骨を作るのに役立つそうなので、骨粗鬆症の予防にもなりますよ。

  皆様も、適度な運動を兼ねて春を感じにお散歩に出ませんか？

   

  それでは、また・・・季節の変わり目なので、体調管理をしっかりしてくださいね！

  次回もお楽しみに♪

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　歩行能力向上 垣生だより リハビリNEWS 2016年03月22日

  皆様こんにちは！ケアプラスデイサービスセンター垣生　理学療法士の岡田です。

  天も地もすっかり春のよそおいをこらしてきましてさまざまな花も咲き、新芽も出て色とりどりの季節となってきました。

   

  さて今回は、歩行能力が向上されたA様をご紹介します。

  A様は昨年末体調を崩し入院され1月から復帰されましたが、転倒リスクが懸念されることから杖歩行となりました。 杖歩行の様子です。

  

  杖無しで歩けるようになりたいと希望があり、ケアプラスデイサービスセンターではマルチタスクトレーニング、スリングリハビリ、平行棒内歩行訓練、バランス訓練など多岐にわたって取り組んで頂きました。

  

  2月末には注意力・バランス能力や歩行能力が向上し、屋内では杖無しでも歩けるようになりました。

  

  歩行状態に大きな差はなく、安定性も向上してきましたので屋内外ともに杖無しとなりました。

  マルチタスクトレーニングは複合課題を同時に行いながら注意力分散を図り、同時作業を行えるようにすることで注意力向上や転倒予防に効果があります。また、エアロバイクをこぐだけでも歩行能力やバランス能力が向上する研究結果があります。

  A様もまた、マルチタスクトレーニング＋エアロバイクにより相乗して効果的に能力向上したのではないかと思います。マルチタスクトレーニングを知らない方々、マルチタスクトレーニングを体験してみませんか。スタッフ一同、お待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『退院後もご安心を』 大洲だより 相談員だより 2016年03月21日

  皆様こんにちは。大洲　生活相談員の浅倉です。

  菜の花や梅が咲き、少しずつ春を感じられる様になってきましたね♪大洲市五郎橋の菜の花も今が見ごろで、連日賑わっています。大洲へお越しの際は是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか？花に癒されるとは正にこのことです。 

  さて、今回は、体調面の変化や転倒・骨折等で入院に至るケースがあるかと思いますが、退院後の不安はどうすべき？の疑問にお答え致します。

  ・病院で行っていたリハビリを継続して身体機能の回復を図りたいなぁ。

  ・麻痺や体力の低下で思うように動けないが、独居生活で身内の支援が受けられない。食事を作る事もできず、きちんと食事が摂れるか不安。

  ・出かける事がなくなり、閉じこもりがちで人との関わりが少ないから、人と触れ合いたいなぁ。

  ・褥瘡など継続して処置が必要な状態だけどどうしよう…。

  ・物忘れが進行したような気がする。

  様々な不安や悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

  ずばり　「安心して下さい」

  ケアプラス大洲では理学療法士・作業療法士を始め、各種専門職員がおりますので、病院で行っていたリハビリが継続して行うことができます。またリハビリの面だけでなく、塩分制限食など適した食事の提供や、定期内服薬などの健康管理、入浴や排泄の介助、傷の手当などを行うなど、看護、介護の面からもサポートいたします。そして、活動への参加や対人交流などを通して、楽しみや感動のある生活をして頂けるように支援しております。

  

  脳梗塞の後遺症で右半身に麻痺のあるY様です。家事が出来るようになりたい！との目標を持ちご利用されています。筋力強化訓練を始め、電気治療や作業を通して身体機能が少しずつ改善しており、ご利用時の表情が明るくなりました。

  このように、様々な目標を持って過ごして頂く中で、お一人お一人の身体状況や生活環境に応じたサービスを提供させていただいております。

  送迎の際に、あるご家族様より『病院受診は嫌がるのに、デイサービスに行くとなると早起きして待っています。表情も明るくなって通うのが楽しいみたいです！』とのお言葉を頂く事があり、本当に嬉しく思います。この笑顔こそが、意欲の向上に繋がり、様々な効果をもたらせてくれます。

  

  

  目標を持って身体・心・頭のリハビリを行う事で、機能の維持・回復・向上を図り、生活にはりが出来る。そんなデイサービスがケアプラスです。

  ご利用者様の感動に寄り添える事業所でありたい。一人でも多くの方のお手伝いができますよう、これからも全力で頑張ります！ 

  些細なお悩みでもかまいません。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

  ご好評を頂いております一日体験利用も随時承っております。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　平行棒内・屋外の歩行訓練 三津だより 2016年03月21日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス三津　柔道整復師の松本です。

  徐々に暖かくなり、松山では桜も咲き始めようとしていますね。ですが、毎年のように北条の方ではすでに桜が満開になっている箇所があり、その場所を知っている人は桜を２度楽しむ事が出来るのです。皆さんも是非探してみて下さい。

   

  さて、今回のブログではリハビリを頑張っておられるＷ様を報告させて頂きたいと思います。

  まず、Ｗ様へのヒアリングでは「シルバーカーを使って外出できるようになりたい」との要望がありましたので、平行棒内で立ち上がりから歩行までの状態確認をしようとしましたが、恐怖心もあって平行棒での練習について拒否される時期もありました。

  

  ですが、練習やコミュニケーション機会を重ねるうちに恐怖心も克服され、立ち上がりから歩行までご自身で行う事ができるようになり、体調が優れた時などは片足立ちの訓練も行えるまでになっております。

  

  また昨年末からはシルバーカーを持参しスタッフの介助の下、天気の良い日は屋外歩行訓練や悪天候の場合は屋内歩行訓練を行うようになっており、着実に行動範囲拡大が図られＷ様自身も喜んでおられます。

  

  Ｗ様は今年中にはシルバーカーを使って近隣への外出が出来るようになりたいと具体的な目標を立て、その目標に向かって頑張られておられます。

  皆様もできそうな目標をまず立て、その目標を達成する事でリハビリの楽しさや喜びを感じてみて下さい。目標の達成感がまた新たな目標を決める楽しみになるはずです。

  では、皆様の体験を三津でお待ちしております。

  ～心うきうき・頭すっきり・体しっかり・今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　ﾘﾊﾋﾞﾘ便り　ADL能力の維持・改善 宇和島だより 北宇和島だより 2016年03月18日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島　作業療法士　松下です。みなさんは「ADL」という言葉を聞いたことはありますか？？

  医療・介護業界にお勤めしたことのある方は聞いた事があるかと思いますが、初めて聞いた方も少なくはないのではないでしょうか。

  ADLとは日常生活動作「Activity of Daily Living」の略語（以下、ADLと表記）の事で医療・介護現場ではよく使われており、食事・更衣・移動・排泄・整容・入浴など生活を営む上で不可欠な基本的動作を指します。

  ケアプラスでは、このADL能力の維持・改善を目的にご利用者様1人1人に合ったさまざまな訓練を提供しています。

  今回はその中でトイレ動作の改善目的にリハビリを行った利用者様についてお伝えさせて頂ければと思います。このご利用者様は当デイを利用し始めて半年が経ちましたが、利用当初は「自分でトイレに行きたいわ。」と希望されておりました。しかしその当時は立位保持が困難な為、下衣操作に介助を要する状態であり、歩くのも歩行器を使ってやっとのことでした。

  

  その為、訓練内容として

  １膝折れリスクの軽減の為マシントレーニングにて下肢筋力の強化

  ２エアロバイク・歩行器歩行にて体力の維持向上

  ３実際のトイレを使用して下衣操作模擬動作訓練

  などを行っていきました。

  現在では支持物なしで立位保持ができ、下方へのリーチ動作も安定して行えるようになった結果、排泄動作が自立して行えるようになっています。

  

  また下肢の支持性向上により、立位保持が数秒→1分20秒に延長し、歩行器を使用して屋外・坂道歩行も練習するまでに回復がみられております。

  

  現在、デイの中の移動は車いすで行っていますが、次なる目標は歩行器で過ごす！と新たな目標も聞かれるようになっております。

  今後もご利用者様と切磋琢磨何事にもチャレンジしていきます。

  また、いい報告ができるといいですね♪

   

  ケアプラスでは、日々ご利用者様と一緒に様々な事に挑戦しています。生活の中に目標を持つ事で日々の生活が充実したものになるのではないでしょうか？？何かを始めるのに遅すぎるという事はありません！3月は卒業や別れなど悲しいイメージがあるかもしれませんが、暖かくなり何かを始めるのにもってこいの時期だと思います。興味のある方は、連絡・相談等お待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り　～暖かなお昼間のひと時～ 宇和島だより 北宇和島だより 介護員だより 2016年03月17日

  一雨ごとに暖かくなってきていますが、皆様体調を崩しておられませんでしょうか？

  ケアプラス北宇和島介護部隊です。

   

  皆様は温かなお昼間、どんなことをされて過ごしておられるでしょうか？

  ケアプラス北宇和島では、ご利用者様が様々に、楽しんで過ごして頂いています。

  今回は、その様子をお伝えしたいと思います。

   

  まずは、ご利用者様に一番人気の洗濯物干しです。

  先を争って「洗濯物はまだ？」「私が干すわ！」と物干し台を奪い合う勢い＾＾；

  

  これは、体のバランスを取りながら指先を使うという、リハビリも兼ねているんですよ＾＾

  お手伝いして頂いた後には、ガンバをGET！され、うきうき笑顔！

  

  指先のトレーニングと頭の体操を一緒に行えるのは、パズルですよね。

  こちらでは、美味しそうなチョコレートパズルを用意しております（笑）

  

  どうです？美味しそうでしょ＾＾　でもこれ食べられないんです。

  しかも、手強く全く甘くない（苦笑）

  ホワイトチョコの方は一枚の形に戻すのは、７７００通りくらいあるのですが、ブラックチョコレートの方はなんと1通り！（実は職員も元に戻せません＾＾；）

  皆様、四苦八苦し「3人寄れば文殊の知恵やからな」と言い、3人で協力し解いておられます。

  

  日々必要なものとしては、カレンダーがありますよね。

  それを職員とご利用者様一緒になって手作りで行っています。

  見てください、色鮮やかな作品でしょ！

  

  まだこれは制作途中なんです。

  青空を背景にどのような作品が完成するか楽しみですね＾＾ｂ

  

  最後に息詰まる勝負!将棋の名人戦の様子をお伝えします。

  駒の動き一つ一つに「しまった、その手があったか」や「あとちょっとで詰むよ」と一喜一憂！

  職員も勝負しましたが、手も足も出ず翻弄されるがままです＾＾；

  

  このようにガンバクラブ活動の時間は、ご利用者様が興味のあることや、趣味などに取り組んでいただく時間です。

  北宇和島のご利用者様は活動的な方が多く、ホール内に笑い声が絶えず賑わっております。

  ガンバクラブ活動を通じ、ご利用者様同士や職員と交流を深めて頂いています。

   

  今回ご紹介させて頂いた活動内容以外にも、様々なアイテムやレクリエーションをご用意していますので、次回の機会にご紹介させて頂きたいと思います。

   

  桜の開花ももう直ぐみたいですが、朝夕冷え込みがまだまだ続いていますので

  体調を崩さないように過ごして下さい。