実績報告

垣生だより一覧

  • 年の瀬も押し迫って参りましたが、お元気でお過ごしでしょうか?

     

    どうも皆さんケアプラス垣生作業療法士の渡部です。

    今年もはや残すところ半月ほどになりましたね。寒さに負けそうになる季節ですが

    ケアプラス垣生の利用者様は今日もリハビリに励み身体機能を保たれております。

     

    今回ご紹介させて頂きますのは、両側に機能障害を持ちながらも自身の生活を豊かにすべく一番の頑張り屋T様です。

    T様は昨年よりサービス付き高齢者向け住宅に入られ生活をされておりますが、入居前はご自身で家の事や地域の活動にも取り組まれておりました。

    サービス付き高齢者向け住宅では、その名の通りサービスとして身の回りの事を行っておりますが、T様は少しでも身の回り・ご自身で出来る事は

    積極的にされる性格のためケアプラスでのリハビリでも身の回りの動作を中心に訓練しております。

    今回は洗濯終わりの衣類をクローゼットに掛ける動作を「杖体操」を通して訓練しております。

     

    訓練前の腕の上がり方と訓練後の腕の上がり方をご覧いただくと一目瞭然です。

     

    実はこれ3つの運動しかしていないんです。

    しかし、この3つの運動が重要であり、ここまで変化した秘訣なんです。

     

    その秘密の体操が気になる方は是非ケアプラス垣生へお越しください。

    ケアプラス垣生では見学・体験利用を随時受け付けておりますので、スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

     

     

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス垣生・看護師の八石です。

    今回、初めてブログにチャレンジさせていただくのですが、文章を考える段階から胸がドキドキして、かなり緊張しています。乱筆乱文、お許しください。

     

    先日、またまた大きな台風がやってきましたね!比較的台風シーズンも何事もなく過ごせる松山ですが、今年は台風の当たり年でしたね。ケアプラス垣生の裏にある田んぼ、先日稲刈りが終わったばかりで、危機一髪!この台風を避けることができましたね。ブログを書いてるこの日は、とっても快晴!久々の青空を見上げることができました。

    さて、もうすぐ11月ですね。松山も朝晩はかなり冷え込み、冬を思わせるような天気が続いています。同じ日本でも、北海道では除雪車の準備が着々と進んでいるとテレビで流れていました。もうすぐ冬本番ですね。私たちも冬支度、しっかり整えていきましょうね♪

     

    今回、初めてのブログネタ、何にしようか悩みに悩んで、冬ということなので「血圧」についてお話ししていきたいと思います。これからの季節、寒さで血管が収縮して一年の中でも血圧が上昇しやすい季節とも言われています。脳疾患、心疾患を防ぐためにも血圧をあげる危険因子を取り除くことが重要です。

    血圧は正常な人でも、行動や様々なストレスを受けて変動します。代表的なものに朝が高くなる、と言った「日内変動」や、老化による変動があります。これからの時期、血圧を上昇させる危険因子がいくつかあるので、それらを紹介します。

     

    • 寒いのに薄着、素足で過ごす(身体の末端部分は温度に敏感なので、手袋・靴下等、暖かくしておきましょう。)
    • 入浴(よく言われる「ヒートショック」ですね。脱衣所も暖房器具等で温めておきましょう。)
    • 早朝の散歩・ジョギング(起きてすぐの寒い屋外での激しい運動はNGです。)
    • 冷水での洗顔(冷水の刺激は血圧を急上昇させますので、ぬるま湯で。熱いシャワーもNGです。)

     

    最近では、いくつかの血圧のピーク状態が重なると脳疾患・心疾患のリスクが増大することが分かってきております。特定の時間帯・気温等で自分の血圧をチェックしておくことも大切ですね。でも、どちらにしても普段と異なる体調の変化を感じることがあれば、早めの受診。これが一番大事かもしれないですね。

    私も毎晩、軽いストレッチと脳トレ(ナンプレ初級編)をコツコツと行い、これからの長い冬に元気でいられるように努めております。

    ケアプラス垣生に来られている皆様も、先日開催した「体しっかり大運動会」で身体をしっかり動かして、冬に向けての準備運動を行い、寒い冬でもドンとこい!の気構えです(笑)

    皆様も、元気に冬を乗り越えられるようご自愛ください。

  • 初めまして。今回初めてブログを担当しますケアプラス垣生、作業療法士の神崎です。

    最近、めっきり朝晩は冷え込むようになり、秋を実感する気候になってきましたね。風邪など体調管理には気をつけ、毎日を元気に過ごしていきましょう。

     

    今回は先日導入されたばかりのバランスパッドを使ったリハビリの様子を紹介させて頂きます。

    今回協力して頂いたのはS様。右膝が動かしづらい為、歩行が不安定な状態にあります。そこで、新しく導入されたバランスパッドを用い、その上を歩行して頂く訓練を実施させて頂きました。

    このリハビリでは不安定なバランスパッドの上を歩行して頂くことで不整地での環境でも安定して歩けるように立位保持機能や動的バランス、筋力強化を図っております。

     

    リハビリでは身体機能の改善を図ることも大切ですが、それと同時に歩くこと、動くことへの自信回復を図ることも重要となります。

    歩くことは人が生きる上で大切な動作の一つです。歩くことにより買い物やトイレへの移動など様々な日常生活の場面で重要になります。また、その影響は散歩や山登り、スポーツなど趣味における行動範囲拡大にも繋がってきます。

    ケアプラスでは利用者様の希望。要望に少しでも実現できるようお手伝いさせて頂いております。見学や体験利用は随時受け付けておりますので興味を持たれた方はお気軽にお越し下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

     

  • 日毎に秋も深まり、朝夕は寒く感じる程の季節となりました。皆様、お元気でいらっしゃいますか?ケアプラス垣生の介護員・森野です。

    松山の秋祭りは終わってしまいましたが、周辺の市町村はこれからが秋祭り本番です。お神輿や獅子舞など、それぞれの地域で行われ、賑わいますね。皆様の所では、どんな秋祭りが行われるんでしょうか?

    さて今回のブログでも、盛り沢山なケアプラス垣生の催しの様子を紹介します。まずは9月18日!この日は敬老の日でしたね。ケアプラス垣生では『敬老の日 大ビンゴ大会』を開催しました!早々とリーチになったものの、なかなかビンゴにならず、毎度お馴染みの「番出してよー!」と言った声があちこちから上がっていました。

    ビンゴ大会でガンバをゲットした後、介護スタッフ全員が手作りしたメッセージカードをご利用者様にプレゼント💛カードを手に、記念撮影です

    その翌日、9月19日は『由謡会』の津軽三味線演奏会が催されました。今回は由謡先生とご子息の泰麿先生のお二人での演奏会でした

    津軽じょんから節から始まり、津軽民謡のりんご節、あいや節と素晴らしい演奏が続き、ご利用者の皆様は夢中で聞き惚れていらっしゃいました。

    泰麿先生からは津軽三味線と他の三味線との違いについてのお話しもあり、とても勉強になりました。ソーラン節、花笠音頭では、ご利用者様、スタッフ全員一緒になって掛け声を出したり歌ったり🎵

    敬老の日とケアプラス垣生4周年を祝ってめでたい、俵積み唄でラストを飾っていただき、更にはアンコールにも応えていただきました。由謡会様、素敵な時間をありがとうございました!そして次回もよろしくお願いします。その次回ですが、来年新春にまた来て下さるお約束をいただきました!

    そして演奏会の後、ケアプラス垣生4周年を記念して、くす玉割りが行われました。垣生のオープン時からご利用して下さっているI様に代表して紐を引いていただき、見事に開きました!

    10月に入って、6日の松山祭りの最中、祭り気分で『トキアンサンブル』さんによるコンサートが行われました。「七つの子」からスタートし「村祭り」「SARA」と演奏が続きました。

    「少年時代」ではトキアンサンブルさんのリクエストでリハビリスタッフの大森君による井上陽水ばりの歌が披露され、ご利用者の皆様から拍手をいただいていました。

    オリジナル曲の「案山子2」や「お天道様3」では大笑いをし、「とんがり体操」では身体をほぐし、「花と蝶」「愛して愛して愛しちゃったのよ」「有難や節」etcではマイクを手に皆様、熱唱されていました。

    ラストは恒例となりました、手話をしながら「この街で」の合唱です。

    その後のアンコールも含めて全14曲!時間が経つのを忘れる程の楽しい催しでした。

     

    ケアプラス垣生ではイベントだけではなく、普段のご利用時に皆様に楽しんでいただけるよう様々なレクリエーションを提供しています。

    まずは、貼り絵。

    9月に作成していただき、10月のホールを飾っています。10月なので、やっぱりハロウィンのカボチャは欠かせませんね💛

    次にミニカレンダー作成です。こちらは今月作成していただいている11月用のカレンダーですので、絵柄は紅葉と霜になっています。

    どれも、綺麗に仕上がっていますね。作成したカレンダーを玄関に飾って下さっている方もおり、とても嬉しいです。

    他にも塗り絵やカラオケ、将棋、クイズやゲームなどで楽しんでいただいております。新ゲームも次々登場していますよ!

    さあ、貴方もケアプラス垣生で楽しく過ごしてみませんか?見学、お問い合わせ、いつでもお待ちしております。

     

    これからどんどん寒くなってまいります。皆様、風邪などひかないよう、お身体にお気をつけ下さい。それではまたケアプラス垣生ブログでお会いしましょう!

  • みなさん こんにちは。

    朝夕めっきり涼しくなり日増しに秋の深まりを感じる季節となりました。ケアプラス垣生の周りの田んぼの稲も黄金色に輝き吹く風も気持ちのいい、過ごしやすい季節になりましたね。皆さん、お元気にお過ごしですか?

     

    さて、今回はケアプラス垣生10月号の新聞を紹介させて頂きます。ケアプラス垣生は92日で開設4周年を迎えました。そこで4周年記念ということで2大イベントを開催いたしました。

    99日には【第1回 クイズ甲子園】こちらは相談員が中心となって取り組んだ、さながら高校野球のトーナメントの様に次々とクイズを出題いたしました。皆さんの白熱した盛り上がり、知識量の多さに驚いてしまったイベントでした。

    そして919日、今回で7回目の公演となる【津軽三味線 由謡会 第7回演奏会】が開催されました。全国的知名度を誇る由謡会の皆さんの演奏は4周年を飾るに相応しい見応え、聴き応えのある力強い音色でした。

     

    ケアプラス垣生は皆さんに楽しんでいただけるデイサービスであり続けれるよう、今後もスタッフ一同精進して参ります。これからもケアプラス垣生をよろしくお願いいたします。

     

    そして、10月も様々なイベントが目白押しです。

    106日は【トキアンサンブル】さんをお迎えしてのコンサート。秋を彩る楽曲のプログラムをご用意して皆さんをお待ちしております。

    1018日はケアプラス全センター恒例の【ケアプラス体しっかり大運動会】を開催いたします。今回も新ゲームをご用意していますのでどうぞお楽しみになさってください。

    どちらも皆さんのご参加を承っております。ぜひお近くのスタッフまでお声をかけてくださいね。

     

    それでは皆さん、風邪などひかないように体調管理をしっかりなさって 秋を思う存分楽しみましょう!

  • ケアプラス垣生 看護師だより ~季節の変わり目~ 垣生だより 看護師だより 2017年09月29日

    皆様、こんにちは。ケアプラス垣生・看護師の三原です。

    これまでは看護師チームとしてブログに取り組んでおりましたが、今回、初めて単独でブログにチャレンジすることになりました。もう、考える段階から緊張してしまいました・・・乱筆・乱文、お許しください。

     

    あと二日で10月を迎えますが、ケアプラス垣生の裏にある田んぼでは、稲が成熟期を迎えています。

    10月と言えば『秋祭り』!(松山では地方祭が5日~7日まで行われますよ)

    松山祭りの最大の特徴は、、おみこしを担いで町中を練り歩いたあとの激しい鉢合わせ(喧嘩みこし)ですよね。収穫への感謝、五穀豊穣、家内安全、商売繁盛などを祈願するために、勇ましい活気に満ち溢れた3日間となります。松山市のホームページでも秋祭り紹介がされてますのでぜひチェックしてみてください♪

    さて、10月ともなりますと俗にいう「季節の変わり目」を感じるようになります。そして、その季節の変わり目には老若男女問わず、体調を崩してしまう方が多いですね。

    それは寒暖差が大きいのが一番の要因ですね。寒暖差の大きさで自律神経に乱れが生じ、「自律神経失調症」となってしまいます。その自律神経には2つあります。

    ・日中や活動時に働く「交感神経」

    ・夜間やリラックス時に働く「副交感神経」

    これらの神経は、体温・発刊の調整・呼吸・循環・代謝などを司どっています。その自律神経を乱す原因にはストレス・生活リズムの乱れ・睡眠不足・ホルモンバランスの影響などがあり、そこに「季節の変わり目」である寒暖差がダメ押しとなり自律神経を乱してしまいます。代表的な症状として「頭痛・頭重感」「肌荒れ」「めまい・耳鳴り」「倦怠感・眠気」「気分の落ち込み」「腹痛」などがあります。

    でも、これらの症状にも、私たち自身が気を付けることで未然に防ぐことができます。そこで、その対策をいくつかご紹介します。

     

    ◎いつもより多めの睡眠をとる:副交感神経が働き、体や心の疲れを癒します。

    ◎生活のリズムを整える:体内時計を整えることで交感・副交感神経のバランスが取れます。

    ◎リラックスタイムを取る:お風呂にゆっくり浸かったり、照明を落とした部屋でくつろいだりします。心と体をリラックスさせることで副交感神経が働きます。

    ◎運動をする:1日5分から。無理のない範囲で生活に運動を取り入れましょう。

    ◎栄養のバランス:ビタミン、ミネラル、カルシウムなどは自律神経を整えます。

     

    これらの対策以外にも、友人と過ごしたり、趣味を楽しんだり・・・気分的なリラックスや解放感でストレスを発散させることも大切ですね♪

    もちろん、体調の異変を感じた時、体調を崩してしまわれた時は、早めの受診を考えることも大切です。

     

    ケアプラス垣生では、スタッフプロデュースの「心うきうき」レクリエーションで皆様で楽しんでいただき、そして「頭すっきり」脳体操やクイズ大会で盛り上がっていただき、もうひとつ「体しっかり」リハビリに取り組んでいただいて、この季節の変わり目を元気に乗り切っていきますよ♪

    では次回も宜しくお願いします^^

  • みなさん、こんにちは!!!!

    ブログ初投稿です。ケアプラスデイサービスセンター垣生、作業療法士の大森です。

     

    少しずつ過ごしやすい気候になってきた今日この頃、窓を開けて扇風機を回し、『寒っっ』と決まり文句を発して毎朝目覚める大森です。笑

    この季節の変わり目は過ごしやすい反面、夏の疲れや朝晩の気温差で体調を崩しやすい、時期でもあります。それに加え、日中の暑さで熱中症になる危険性も……。

    洋服で調節してこの秋を快適に過ごしましょう!!!!

     

    今回紹介しますのは、9月よりケアプラス全センターに導入となりました、リハビリ器具です。

    さて、これは何でしょう?

    黒い、、、炭???

    四角、、、座布団???

    なんだこれは……

     

     

    正解は、バランスパッド!!!!

    何に使うねん!名前通り、バランスを鍛えます。笑

     

    このバランスパッドの上に乗って運動します。例えば、立位バランス(フラフラしないための訓練)や立位姿勢の矯正や、複数枚を並べてその上を歩いて歩行バランスを養います。

     

    これに乗ったある当センターの看護師は…『私、フラフラが止まらんのやけど(-_-;)』『これいい運動になるやん。汗出てきた』など意見は様々です。

    利用者様からも好評で、『これしたら、足の裏がしっかり床に着くのが分かるようになった。』『歩く時にスタスタ歩けるようになった』などの嬉しいお言葉が集まりました。

    とある利用者様の写真です。

    日頃猫背で腰が痛くなると訴えられる方ですが、バランスパッド+鏡で非常に姿勢がよくなりました。『私、背が伸びたね(笑)』と嬉しそうに話されました。

    これは、腰の骨折をされてコルセットが手放せなかった利用者様。徐々にコルセットを外す時間が長くなり、筋力にも自信がついてきて、『エミフルに行ってみたいな~』との前向き発言から…

    バランスパッド上で不安定な接地面での歩きの訓練の様子です。『フワフワして歩きにくいけど、楽しいかも』と楽しみながら、実用歩行能力のアップを図っています。

    このように良いと思う事をどれだけ利用者様に伝え、楽しく訓練に取り組めるか。利用者様が『やってみたい、楽にやりたい』などをどれだけ叶えられるか。それぞれ違った要望に真摯に寄り添って行こう!と日々私たちも試行錯誤していっています。

    その中で利用者様の心から勉強させていただき、自身も作業療法士として更に精進して参ります。

     

    最後に、読書の秋・食欲の秋・運動の秋と秋はたくさんの楽しみがある季節です。

    何よりも健康であることが大前提です。私たちも皆様の健康のお力になれるよう、スタッフ一同頑張って行きます。

  • ケアプラス垣生 介護ブログ ~秋色のケアプラス垣生~ 垣生だより 介護員だより 2017年09月15日

    皆さん こんにちは~。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。

    9月も後半になり めっきり朝夕涼しくなりました。皆さん お元気にお過ごしですか?さて、ケアプラス垣生は9月2日で4周年を迎える事が出来ました。これもひとえに皆様方のご愛顧とご支援によるものと、スタッフ一同深く感謝しております。今後とも変わらぬご厚誼とご指導のほど、よろしくお願い申し上げます。

    ケアプラス垣生では先月から今月にかけ4周年を祝うイベントが行われております。

    まず、8月21日 伊予高校 家庭クラブの生徒さんをお迎えしてのお楽しみ会が開催されました。今回で4回目の訪問です。

    貼り絵を作ったり

    クイズをしたり

    楽しいひと時を過ごしました。高校生皆さんの明るく元気な笑い声に利用者さん、職員共にパワーをもらいました。

    そして、9月9日は我らが所長と相談員井上&武智の名トリオ?による【第1回クイズ甲子園】が行われました~(^o^)/ さながら高校野球のトーナメント方式で、次々とクイズに挑戦して頂きました。

    Qマッチとライター先に生まれたのはどっち?

    という、雑学問題から、

    Q井上相談員の出身高校は?

    という、どうでもいい問題など(笑) 様々なジャンルから出題させて頂きました。

    皆さんの知識量の多さにびっくりしました!優勝者には高額ガンバのプレゼント~(^.^)/ また、次回開催決定ですね!

    そして9月19日、もうケアプラス垣生ではすっかりお馴染みの【津軽三味線 由謡会】の方々をお招きしての演奏会が行われます。4周年を飾るに相応しい見応え、聴き応え十分の迫力のある音色をお楽しみください。そして9月18日は『敬老の日』。今年も介護スタッフ手作りのカードをプレゼントする予定で、スタッフ達は着々と準備を進めております。楽しみに待っていてくださいね。

     

    最後に、今月の貼り絵とカレンダーをご紹介します。

    秋らしくて素敵な仕上がりになりました~。

     

    今月も盛りだくさんのケアプラス垣生でした。来月も楽しい企画をたくさんご用意しています。是非、ケアプラス垣生に遊びに来てくださいね!
    それでは皆さん、風邪などひかないで 秋を存分に楽しんで下さい!!

  • こんにちは、ケアプラス垣生相談員の井上です。

    ようやく…ようやく猛暑が終わりました!(歓喜)

    毎年のことながら、夏場に弱い私にとって苦手な季節です。

    しかし、今年は、夏バテを起こさず無事日々を過ごせたのには理由がありまして…

    それはもちろん!

    『健康を、ずっと!水分補給を、もっと!』

    はい、ケアプラスの今夏のスローガンですね。前回のブログでもドカンと紹介させていただきましたが、

    利用者様に伝えるだけでなく自分自身も意識して水分補給を行う事によって、

    体調バッチリで日々過ごすことが出来ました。

    また、垣生の利用者様もしっかりと水分摂取していただく事で(耳にタコが出来るほどお伝えしましたね笑)、元気に過ごしていただきましたよ。

     

    さてさて、うだるような暑さが過ぎると、過ごしやすい秋がやってきます。

    芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋...etc…。

    聞きなれたフレーズが並びますね!様々な趣味の時間を費やせる時期として、

    秋が好きな方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

     

    しかし、過ごしやすい秋であっても油断大敵!

    特に季節の変わり目のこの時期、夏仕様の体の状態のままでは体調を崩しやすいのです!

     

    【秋に流行する代表的な病気】

    ・インフルエンザ…ご存知、毎年聞かない事が無いほどの恐ろしい病気です。

    ・胃腸炎…ノロウィルスが代表例ですね。非常に感染力の強いウィルスです。

    ・食中毒…夏に多いイメージがありますが、実際は10月頃が最も多いそうです。

     

    ケアプラス垣生では「当たり前の事」として、上記に上げた病気が起こる事のないよう万全を期した対応を行っております。

     

     

    「過ごしやすい季節だからこその体調管理」

    皆様にこれからも安心してデイで過ごしていただく為に、私たちが出来うる事を今後も徹底して参ります!

     

     

    最後に、この度、9月2日にケアプラス垣生は無事4周年を迎える事が出来ました。

    これもひとえに、利用者様、利用者様に関わる全ての関係者様、そして支えてくださる皆様のご支援のご厚情の賜物と深く感謝しております。

    ケアプラス垣生では、楽しい日々を送りたい・リハビリを行って元気な体になりたい・学習療法で頭の体操を行いたい等々、皆様が求められている要素を今後も職員一同、精一杯提供させていただきます。

     

    それでは次回のブログでお会いいたしましょう!

  • 皆さん、こんにちは。

    9月に入り朝夕は、ずいぶん過ごしやすくなってきましたね。ここケアプラス垣生の周りにある田んぼの稲も、穂が少しずつ出てきて秋を感じるようになってきました。

    さて、ケアプラス垣生新聞 9月号の紹介をいたします。今月号では8月に行われたイベントの模様が掲載されております。

    8月9日には毎年恒例となっております「ケアプラス ココロウキウキ祭り」が開催されました。今回は金魚&スーパーボールすくい、射的、ストラックアウトの3つのゲームでご利用者様に楽しんでいただき大変盛り上がりました。また休憩所ではクジ引きを楽しんでいただきながらカキ氷を召し上がっていただきました。今年も大盛況の夏祭りでした。

    8月21日には、これまた恒例となりました伊予高校の生徒さん達との交流会が開催されました。今回もクイズにゲームに生徒さん達と楽しく交流ができ、フロア全体が笑顔に包まれておりました。

    この2つのイベントの様子はブログでも紹介しておりますので、ぜひご覧になってください!

     

    さて、ケアプラス垣生では9月も楽しいイベントが目白押しです。

    初開催の「クイズ甲子園」、そして毎回大好評の「津軽三味線由謡会」の皆様による第七回公演!何れも盛り上がること間違いなしのイベントです。ぜひ参加したい!という方は、スタッフまでお声かけください。皆様のご参加をお待ちしております!

     

    まだまだ日中は暑さが厳しく、体調を崩しやすい季節が続いています。どうぞ体に気を付けてお過ごしくださいね。

    それではまた、お会いしましょう。