垣生だより一覧

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『2017夏！大好評イベントが帰ってくる！！』 垣生だより 相談員だより 2017年07月14日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス垣生の生活相談員　井上です。

  今回は、相談員ブログのご紹介です。

   

  前回のブログで不惑の40代に突入したことを紹介させていただきました。

  40歳にもなると何か変わるかと思いましたが、、、

  そうそう変わらないですね（笑）。と言うか、自分の意識次第なのですが、、、。利用者様からは、まだまだ若いと言われます。日々勉強してがんばります。

   

  しかしながら…暑い。

  暑い日が続いていますね。

  井上家も夜の冷房が欠かせなくなりました。

  7月も中旬に差し掛かり、いよいよ夏が本気を出してきましたが、利用者様には、これまで同様に体調管理を徹底していただくようお願いしております。

  十分な睡眠と食事、そしてとっても大切な『水分補給』！

  さぁ！今夏のスローガンを唱和しましょう。

  『健康を、ずっと！水分補給を、もっと！』

  お休みの日も、しっかりと水分を摂り、健康な毎日を過ごしましょう！

   

  

  

   

  さてさて、今回は7月19日（水）に開催される

  『クイズ！約100人に聞きました！』のご紹介です。

  みなさんお待ちかねの名コンビの登場です！

   

  

  

   

  みなさん、覚えていますか？そうです、井上＆武智です！

  今回も事前に利用者様・職員にアンケートを実施しいたしましたよ。

   

  気になるアンケート内容はこちら。

   

  1.夏の行事といえば？

  2.夏の食べ物といえば？

  3.夏の花といえば？

  4.有名なお寺といえば？

  5.おにぎりの具といえば？

   

  さぁ～みなさん何と回答されたのでしょ～か。

  今回で第4回を迎える『クイズ！約100人に聞きました。』

  今回も盛り上がる事間違いなしです！

  次回の相談員ブログで結果を発表しますので乞うご期待ください。

   

  リハビリをして元気になりたい、楽しくおしゃべりがしたい等、

  利用者様がデイサービスに期待される部分は多種多様です。

   

  私たちケアプラス垣生は、そんな利用者様の思いに寄り添った支援を全力で行って参ります。

  見学、体験利用等随時受け付けております。

  私達と一緒に、楽しみとやりがいに溢れた日々を送ってみませんか？

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう！

   

• ケアプラス垣生　看護師だより　～笑う門には「健康」来る・・・！？～ 垣生だより 看護師だより 2017年07月07日

  こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

  梅雨入りしてから、しばらく雨が降らない日々が続き、このままだと取水制限？ひょっとして断水？と嫌な予感しかしなかったのですが、今週に入って台風の影響もあってか、連日雨模様ですね。今日、7日は七夕なのですが、あいにくの空模様で天の川を見ることはできませんね・・・残念。織姫様と彦星様が無事にお会いできますように・・・。

  先日、ケアプラス垣生には今回で7回目となる「木の実幼稚園」の園児たちとの交流会が開催されました。園児たち（通称：このみっ子）のかわいい踊りや歌に、みなさんニコニコ笑顔で楽しいひと時を過ごされておりました♪

   

  さて、今回は「笑い」が健康を呼ぶ！ことについて、笑いながら話していきますので、笑いながら聞いてください（笑）きっと健康間違いなし！です♪

  ことわざに「笑う門には福来る」という言葉があります。この「福」は金銀財宝の「福」だけではなく健康に過ごすことができる「福」という意味も含まれているのかもしれませんね。まずは、笑うことによって得られる効果について、いくつかお話しします。

  【笑うことは・・・免疫力を高めます！】

  おおっ！いきなりこんなこと言っても大丈夫なの？・・・大丈夫なんです。なんと、笑うことによって免疫力を高める細胞「NK細胞（ウィルスや病原菌をやっつける細胞）」と「B細胞（ウィルスや病原菌をやっつけるための抗体を作る細胞）」が活性化するということなのです。笑うだけで、こんな形で身体に変化を起こすなんて、すごいことじゃありませんか？

  【笑うことは・・・血行を促進します！】

  年齢を重ねるにつれ、だんだんと動くことが億劫になり、運動不足になりがちです。また、今のご時世、様々なことで便利になった分、それと同じぐらいストレスを感じることもありますね。それらが原因で「血の巡り」が悪くなります。血の巡りが悪いと、健康とは言い難いですね。でも、笑うことによって血の巡りがよくなります♪どうしてかと言いますと、笑うことで横隔膜が刺激され血流が促進されるそうです。また、笑うことで自然と腹式呼吸になり血管を広げてくれることで副交感神経が刺激されるのだそうです。もう、こうなると笑うしかないですね♪

   

  他にもたくさん「笑う」ことでの効果はあります。しかし何と言っても「笑う」ことは楽しい気持ちになったり、嬉しい気持ちになったり、幸せな気持ちになったりしますね。実は、これが一番の健康の秘訣なのでしょう。

   

  ケアプラスには、たくさんの「笑い」を提供できるスタッフがたくさんいます！みんなで一緒にたくさん笑って、今年の夏を元気に乗り切りましょう！（もちろん、水分補給も忘れずに♪）

• ケアプラス垣生新聞　17年7月号が更新されました。 垣生だより 2017年07月01日

  

  ６月も終わり、日々暑さが厳しくなってきましたね。夏バテや熱中症が心配な時期ですが、皆さん元気でお過ごしでしょうか。

   

  さて、ケアプラス垣生新聞の７月号が出来上がりました。今回の新聞では6月に行いましたイベントの様子を掲載しています。

  １つ目は6月14日に行われた、リハビリスタッフによるイベント「フィットネスクラブ垣生」です。今回は便秘解消などお腹に良い運動を歌やゲームなどで楽しみながら行いました。お腹がスリムになるかもとの事で、ご利用者様だけでなくスタッフも一生懸命、体を動かしました。皆様、なかなか上手に運動されていましたよ(^O^)

  ２つ目は6月28日に行われた恒例の「木の実幼稚園 お楽しみ交流会」です。このみっこの皆さんとは、これまでも何度も交流してきましたが、今回も歌や踊り、ゲームなどで楽しいひと時を過ごしました。スタッフも含め、ご利用者様も終始、笑顔いっぱいの時間を過ごしました。

  ケアプラス垣生では7月もイベントが目白押しです。

  『7月7日（金） トキアンサンブル 七夕特別公演』

  『7月19日（水） クイズ約100人に聞きました！』

  いずれも盛り上がる事間違いなしのイベントですので皆様の参加を心よりお待ちしております！

  それでは皆さん、身体に気を付けて「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」で元気に過ごしましょう！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　この時期にも活躍！リハビリグッズ 垣生だより 2017年06月30日

  一雨ごとに色を変える紫陽花が美しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

   

  皆様こんにちは。ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。

  今回もご紹介させていただきます。「リハビリグッズ！！！」

  季節も梅雨となり、なかなか外出の機会も減り、運動不足になりがちですね。

  そこで私がお勧めしますグッズはこちらです。

   

  こちらは垣生の利用者様が「生活リズムを整え、綺麗な花をさかせましょう」と言うリハビリグッズと交換され、実際に自宅で育て綺麗に咲いたお花をケアプラスにお持ち頂いたものです。

  また、他の利用者様ではリハビリを兼ね自宅のベランダでお花を育てており、定期的なお花の水やりの不安定な姿勢を通し、無意識下でバランス機能向上も図ることができております。

  

  この様に、自宅でリハビリグッズによる在宅での自主訓練に励んで活動性を高く保っておりますので私たちリハビリスタッフも全力でサポートさせていただきます。また、今後も新たなリハビリグッズのご提案などもさせて頂きますのでご期待下さい。

  ケアプラスへの見学・体験もお待ちしておりますので、気になる方はご連絡下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス垣生　介護員だより　～6月のケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2017年06月23日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生・介護スタッフの池内です。皆さん、お元気にお過ごしでしょうか？

  6月も終盤にさしかかりました。梅雨だというのに一向に雨らしい雨、降りませんね～(^^;　送迎中に雨に降られるのは嫌ですが、庭の紫陽花たちは雨を待っているようです。

  

  わたくし事ですが、先日 寝ている時に突然足がつりまして（゜д゜lll）あまりの痛さに目を覚ましたのですが、それも水分不足が原因だそうです。なので、皆さんも水分補給しっかりなさってくださいね。

  さて、6月のケアプラス垣生の貼り絵は‥やっぱり紫陽花ですね～。そして、カレンダーはアサガオ。 この時期らしく、どちらも素敵に仕上がっていますね(^。^)

  

  

  そして、6月と言えば、母の日に比べて、ちょっぴり影の薄い父の日もありました（笑）こちらも母の日同様、男性のご利用者様に日頃の感謝を込めてスタッフ手作りのメッセージカードを贈らせて頂きました。

  

  皆さん大変喜んで頂きました。これからもよろしくお願いします(^з^)-☆

  

  

  そして14日にリハビリスタッフ主催の『フィットネスクラブ垣生』というイベントが開催されました。

  

  今回で3回目となるこのイベント。回を増す毎にたくさんのご利用者様から参加ご希望の熱いエールを頂きましてのスタートです。今回のテーマは『排便排尿動作の安定性向上』で、お腹ダイエット、便秘解消、腰痛軽減、尿漏れ予防‥と、どれも興味深い内容でした。タップダンスやゲーム、歌を通して楽しく、わかりやすく簡単な体操を教えてもらいました。これなら自宅でもやれそうですね。

  

  

  

  そして、もう1つイベントが控えていますよ。２８日、木の実幼稚園の園児さんを招いての交流会です。今回は年中組のこのみっ子達が来てくださいますよ～。

  

  一緒に歌ったり、踊ったり、ゲームをしたりと楽しみましょうね(^o^)/　こちらも大盛況間違いなし！その模様は次回のブログで紹介したいと思います。

   

  それでは皆さん、夏本番は目の前です！暑い夏に向けて体調管理はしっかりなさってくださいね～。

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『利用者様の一日密着ドキュメント』 垣生だより 相談員だより 2017年06月16日

  皆さま、こんにちは！梅雨に入り、田植えも始まっている時期ですね。

  朝晩は涼しく過ごしやすい日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

  夏の暑さが本格的になる前に、しっかりと体力をつけて準備をしておきましょう。

  特に水分補給は大事！ケアプラスでも繰り返し皆様に水分補給の重要性をお伝えしております。

  『健康を、ずっと。水分補給を、もっと。』ですよ！

   

  さてさて今回は、N様のとある一日に密着させていただきました。

  デイでは最高のムードメーカーとして、場を盛り上げてくださる方です♪今回、一日密着させていただく事をお伝えしたところ、照れられながらも快く引き受けてくださいました。

   

  

  9：00

  元気に到着されました。

  他の利用者様や職員とあいさつを交わされます。

  今日も一日よろしくお願いします！

   

  10：00

  朝のあいさつの時間です。

   

  

  10：10

  リハビリ室に移動され、楽しみにされているリハビリの時間です。

  どのリハビリが一番好きか質問したところ、身体が軽くなるとの理由で、徒手訓練だそうです。

   

  10：20

  あら？リハビリは一旦休憩ですね。

  お風呂の時間になりました。

  気持ちよく入ってきてくださいね～(^^)ﾉｼ

   

  10：40

  おかえりなさい♪

  再びリハビリに一生懸命取り組まれています。

   

  12：00

  時間が経つのは早いですね。もうお昼のご飯になりました。

  N様は食後の熱～いコーヒーがお好みのようです♪

   

  

  13：00

  クラブ活動の時間になりました。

  これは！N様の代名詞カラオケのお時間ですね。

  いろいろな曲をご存じで、素晴らしい美声で歌われております！

   

  14：00

  またまた、リハビリのお時間です。

  熱心ですね～感心いたします。

   

  

  

  15：00

  普段は運動レクリエーションの時間ですが、この日はなんとイベントでした！

  その名も「フィットネスクラブ垣生」自宅で出来る体操を、楽しく行い大いに盛り上がりました。

   

  15：30

  身体を動かした後はお茶とおやつのお時間です。

  レクリエーションで白熱した気持ちを落ち着かせて、おやつを召し上がられました。

   

  15：40

  ゆったりとした気持ちで、終わりのあいさつをさせていただきます。

   

  16：00

  お帰りの時間です。

  また、次回も元気にお越しくださいますよう職員が元気いっぱい見送ります。

   

  今回N様の一日を紹介させていただいたことで、より具体的にデイでの過ごし方が、伝わったのではないでしょうか？

  皆さんそれぞれ、ご自分にあった過ごし方で、職員と相談しながら、少しずつ異なる時間を過ごされております。

  疑問・質問などありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

   

  最後になりましたが、N様ご協力ありがとうございました。

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

   

• ケアプラス垣生　看護師だより　～ジメジメ季節がやってきた～ 垣生だより 看護師だより 2017年06月09日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

  6月に入り、これまでの好天から一転、梅雨空模様となりましたね。愛媛県も7日の水曜日に梅雨入り宣言が出ました。これからの約1ヶ月間、雨とのお付き合いが続きます。洗濯物のことを考えたり、お出掛けしたいことを考えると、イヤ～な時期に入ったわけですが、田植えのことや水不足のことを考えれば、この期間はしっかりと雨に降っていただいて、夏・秋に「水が足りないぞ～」「断水するぞ～」「コメ不足だぞ～」なんてことにならないように、雨には頑張っていただきましょう（笑）ケアプラス垣生でも先日「心うきうきまつり」を開催しました。とても楽しく盛り上がり、梅雨を受けて立つ準備を整えました（笑）

  

  さて、こんな時期は私たちヒトの身体にも変化が起きることがあります。やはりこの時期、多く聞こえてくるのは「水虫（白癬）」です。

  見た目にもジクジクして困ったものですが、なんと言っても・・・かゆい！かゆいと言って掻き始めるといつまででも治らないし、何ならちょっと範囲が広がった？気持ちにもなってしまいます。

  普段から足指のケアを行って、水虫にかかるのを未然に防ぎたいものですね。まず、家に帰ったら足をしっかりと洗いましょう。そしてしっかりと乾かしましょう！せっかく洗ってきれいにしても、しっかり乾かさないと水分の残っているところがふやけてきて、水虫さんに近道を作ってあげているようなものになってしまいます。

  水虫になっちゃった、これって水虫かも？って感じ始めたら早めの治療を行って、早いうちに水虫さんをやっつけちゃいましょう！市販の薬も良く効くと耳にすることもありますが、ちゃんと病院（皮膚科）で診ていただいた方がより安心できるのではないかと思います。

   

  ここで、ちょっとケアプラス垣生の宣伝をさせていただきます（笑）

  この梅雨空を吹き飛ばすかのようなイベントを、今月は2つご用意しております。まず、6/14（水）に行いますリハビリ主体のイベント「フィットネスクラブ垣生」。垣生のリハビリスタッフが考案したエクササイズで楽しく、おもしろく身体を動かしてみませんか？そして、もうひとつ。6/28（水）に行います「木の実幼稚園・お楽しみ交流会」。ちびっ子がたくさん垣生に遊びに来てくれますよ～♪

  6月も目が離せないケアプラス垣生を、どうぞよろしくお願いします^^

• ケアプラス垣生新聞 17年6月号が更新されました。 垣生だより 2017年06月02日

  

  こんにちは！梅雨前線が近づいてきましたが、皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？もうじき、うっとうしい季節に入りますね。梅の実が熟す頃に降る長雨を梅雨と云いますが、語源は中国だそうです。(諸説あり)あれ？ということは、中国にも梅雨はあるの？と思い調べましたら、中国揚子江付近や韓国にも梅雨はあるのだそうです。そして梅と云えば、今年は梅の実が大不作だそうです。市場でいつも大量に出荷されている砥部の七折小梅が、ほんの少ししか見当たりませんでした。原価もビックリするような値が付いていました！今年は梅干しが高価になるかもしれませんね。

   

  さて、今回はケアプラス垣生新聞6月号の紹介をします。

  5月25日に行われたケアプラス好例の『ココロウキウキ祭』は大盛り上がりの催しとなりました。その『祭』の写真がたくさん掲載されています！様々なゲームに笑顔で取り組まれているご利用者様方の様子が見られますよ。写真からでも楽しそうな笑い声が聞こえてきそうですね。詳しくはブログで紹介しております。そちらもご覧下さい！

   

  6月に行われるイベントの開催予定も紹介しております。

  新メンバーを迎えたリハビリスタッフによる『フィットネスクラブ垣生』は6月14日の予定です。そして、木の実幼稚園の子供たちを迎えて行われる『木の実幼稚園　お楽しみ交流会』は6月28日の予定！興味を持たれた方、施設見学や体験利用をしてみませんか？いつでもご連絡お待ちしております。

  『体しっかりリハビリ＋(プラス)』には垣生のリハビリスタッフが、リハビリグッズを使って指導を行っている運動風景が掲載されています。ぜひご覧下さい。

   

  時期的に熱中症の危険性が増してきております。皆様、水分補給をしっかりされて、体調を整え、夏に備えて下さい。

  それではまたお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　洗濯物干しがしやすくなりました 垣生だより 2017年06月02日

  皆様こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター垣生の学習療法マスター・理学療法士の岡田です。

  今回はケアプラス垣生のご利用者様でマルチタスクトレーニングと体リハビリグッズによる自宅訓練で洗濯物干しが安定してできるようになられたS様をご紹介します。

  

  エアロバイクを漕ぎながらマルチタスク動画をされていましたが、標準速には慣れてしまい早くして欲しいとの要望がありました。２倍速にチャレンジされ、始めのうちはついていけなくて飛ばしたり、エアロバイクを漕ぐのを忘れたりしていましたが、足を止めることなく行えるようになりました。さらに速くして欲しいと言われ、現在は３倍速に挑戦されています。

  

  体リハビリグッズも交換され、自宅での自主訓練をされています。

  

  上肢の筋トレとストレッチをメインに自宅でしっかり取り組んで頂いております。

  

  ご自宅ではご自身で洗濯なども行っておりますが、手が上げにくいことから洗濯干しの際に転倒してしまうことが多くあったそうです。現在は手が上がる様になり、干す動作も楽に行え、転倒も少なくなったと言われていました。またスリングリハビリによる体幹・下肢の筋力向上や上肢の可動域向上、マルチタスクトレーニングによる注意力向上などもまた転倒減少に至った要因に繋がったものと考えます。

  このように日々、ご利用頂いている皆さんは少しずつですが克服したい課題に向け一生懸命取り組まれております。私達もまた、その願いに寄り添えるよう支援しておりますので是非、私達と一緒に頑張っていきましょう！

   

  ケアプラス垣生では随時、体験利用受け付けておりますのでお気軽にお声掛け下さい。次回ブログもお楽しみに！

• ケアプラス垣生　介護員便り　～作品とうきうき祭りの紹介♪～ 垣生だより 介護員だより 2017年05月26日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生・介護スタッフの堀川です。

  5月も終わりに近付き、昼間は夏が来たかと思うような暑さを感じる事が多くなってきましたね。暑がりの堀川には過酷な季節がやってきて、これから憂鬱な日々が続きそうです。

  さて今回は、毎月ご利用者様に作って頂いている作品やイベントの紹介をしたいと思います。

  まずは作品紹介です。垣生では毎月、ご利用者様と貼り絵やカレンダー作りを行なっています。5月と言えば、やはりこどもの日！という事で菖蒲の花や鯉のぼりの素敵な作品が完成しました。

  

  

  どれも素晴らしい作品ですね！

  そして5月と言えば、もう１つ忘れてならないのが母の日。今年も女性のご利用者様に日頃の感謝を込めてメッセージカードをプレゼントしました。

  

  

  皆様、大変喜んでおられ「ありがとう」の言葉をいただきました。これからもどうぞ宜しくお願いします！

   

  続いては25日に行われた、うきうき祭りの紹介したいと思います。垣生では薔薇、カーネーション、菖蒲の3チームに分かれてゲームを行いました。ゲームの方は今回「輪投げ」と、新たに「パズルタワー」「倒しちゃダメよ」という２つのゲームが加わりました。早速それぞれの様子を紹介していきたいと思います。

  ★輪投げ

  的に向かって狙いを定めて輪を投げそれぞれ入った所が点数になります。

  

  

  簡単そうに見えて結構、難しかったようで、一投ごとに皆様、一喜一憂でした。

  ★パズルタワー

  4つに分かれたパズルを二人一組で完成させていきます。中には難しい物があったものの、そこはチームの団結力で皆様、良い記録を出していました。

  

  ★倒しちゃダメよ

  普通のボーリングと違ってピンを倒さずにどれだけ遠くにボールを転がせられるか競います。

  

  

  ボールが思ったように転がらず、なかなか苦戦された方が多かったようですが皆様、楽しんでおられました。

  休憩所ではお茶で一息ついていただきながらくじ、引き大会を行いました。

  

  

  この表情を見る限り良い景品が当たったようですね(^^♪

   

  最後に、本日のMVPの表彰がありました。

  

  O様おめでとうございます！！

  おやつにお饅頭をいただきながら 今年のうきうき祭りも大盛況の中、終了しました。

   

  垣生では来月も盛り上がること間違いなしのイベントを予定しております。その様子はブログで紹介したいと思います。

  それでは、また次回お会いしましょう。