垣生だより一覧

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　「徒手によるアプローチにて」 垣生だより 2017年05月05日

  新緑がまぶしい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  どうも、ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。

  本日はリハビリスタッフの日々のリハビリの取り組みについて紹介させて頂きます。幾つかあるサービスの中でケアプラスの魅力と言えばリハビリに特化したサービスではないかと個人的には感じております。

  

  リハビリの中でも利用者様と１対１で行っております徒手療法についてのお話です。本日、私の担当させて頂いた利用者様は昨日庭の掃除を長時間行ったことで左大腿部前面（左太ももの前面）に突っ張るような痛みがあり、足を伸ばしたり上げたりすることに違和感を伴い、十分に動かすことが難しいとの訴えがございました。

  

  まず、問診と触診をさせて頂きながら痛みの原因について考えていきます。そうしていくと左の太ももに筋膜の萎縮と癒着が確認されました。筋膜とは筋肉を包む薄い膜の事です！！この筋膜の特徴は組織が柔らかいので萎縮や癒着といった組織がからまったり、くっついたりしてしまいコリや痛みを招き筋肉の柔軟性を損なう原因となります。

  そこで筋膜の状態を改善すべく筋膜リリースといった方法にてアプローチさせて頂きました。筋膜リリースとはくっついた筋膜を引きはがすことで筋膜を正常な状態に戻す方法です。そうしますと・・・

  

  この様に柔軟性を取り戻したことで痛みの改善を図る事ができ、リハビリ前よりしっかりと脚があがるようになりました。このような利用者様の日頃の悩みや身体の不安などを解決すべくケアプラスのリハビリスタッフは日々精進しております。

  リハビリをして元気になりたい方や元気な身体をこれからも維持していきたい方々は随時、見学・体験を受け付けておりますので是非ご連絡ください。

   

• ケアプラス垣生新聞 17年5月号が更新されました。 垣生だより 2017年05月03日

  

  風薫る５月、あちこちで鯉のぼりが泳ぐ季節となりました。皆様、こんにちわ。

  今年は桜の開花が遅れましたね。他の花々はどうなるか？と思っていましたが、人の思惑など関係無く次々と開花し、咲き誇っています。ケアプラス垣生にも、ご利用者様がイチハツ、フリージア、カラー、蘭と、次々とご自宅の花を持参され、デイに来られる皆様の目を楽しませて下さっています。

  さて、今回はケアプラス垣生新聞5月号の紹介をします。

   

  まずは、4月に行われたイベントの模様です。4月14日、垣生では『由謡会』の皆様による、津軽三味線春公演が開催されました。目の前で演奏される津軽三味線の音色は圧倒的な迫力で、ご利用者の皆様も職員も感動しながら聴き惚れていました。『花笠音頭』と『ソーラン節』の演奏では、謡ったり踊ったり！詳細はブログで紹介しておりますので、そちらもご覧下さい。

  毎年５月開催の『心うきうき祭り』のお知らせもあります！今年は５月25日に決定いたしました！その模様は改めてブログで紹介いたしますね。

   

  ケアプラス新聞のカラー面には、他にもブログのお知らせや『ナースかわら版』『体しっかりリハビリ＋(プラス)』といった情報やお知らせが掲載されています。裏面には一ヶ月間の昼食の献立表とレクリエーション行事予定が載っています。ぜひ、じっくり読んでみて下さい。献立表をご覧になって「美味しそう！」と思われた方！レクリエーション予定を見て「これはどんな事をするの？」と興味を持たれた方！皆様と楽しく語らいながら体験してみませんか？

  施設見学、体験利用等、お待ちしております！

   

  日中は汗ばむ程の陽気となる日が増えてきました。それほど汗はかかないよ、と言われる方もいますが、この季節、気付かない内に汗ばんでおり脱水症状になる危険があります。　皆様、水分補給はしっかりされて、体調にお気を付け下さい。

  それではまた、お会いしましょう！

• ケアプラス垣生　介護員だより　～午後のガンバクラブ活動と『由謡会』春公演～ 垣生だより 介護員だより 2017年04月28日

  新緑が目に眩しい時節ですが、皆様、いかがお過ごしですか？こんにちは！ケアプラス垣生　介護スタッフの森野です。

  今回のブログでは、ご利用者の皆様が午後のガンバクラブ活動で作成されている作品の紹介と、4月14日に行われました『由謡会』の方々による、津軽三味線春公演の模様をご紹介します！ちょっとその前に、あるご利用者様の趣味の作品を紹介しますね。

  以前、折り紙工作でご利用者の皆様に花飾りを作っていただいた様子をブログで紹介しました。読んでいただけたでしょうか？実はその後、ステキな展開がありました。「あの折り方をもう一回教えて！」とおっしゃる方が何名かおり、再度折り方を説明しました。「あの花を沢山折って、球にして、つるし飾りにしたい。」と云う方々がいらっしゃったのです。その中のお一人が、出来上がった作品を持参され、見せて下さいました。そして「デイで飾って！」と申し出て下さったのです。「恥ずかしいから顔と名前は出さないでね。」との事でしたので、作品の写真だけ載せますね。

  

  素敵に仕上がっています。

  さてさて、本題に入りますね。まずはご利用者の皆様が午後のガンバクラブ活動で作成されたミニカレンダー工作です。先月は4月にご自宅で飾っていただこうと考えましたので、やっぱり絵柄は桜で決まりです！台紙に色紙で幹を貼り付け、枝と桜の形に切り抜いた色紙を好きなだけ貼っていただきました。

  

  4月のカレンダーを加えて完成です。

  

  皆様、それぞれ色や配置にこだわり、綺麗に仕上がりました。

  今月は5月のカレンダーですので、鯉のぼりですね！折り紙で鯉のぼりや兜を折り、台紙に貼り付けていきます。

  

  「折り紙をするのが好きなんよ。」と仰る方が、鯉のぼりを他の方の分まで沢山折って下さいました。「工作が苦手な方の分を代わりに作るよ！」と申し出て下さる方もいらっしゃって、沢山のミニカレンダーが完成しました。

  

  「折り紙は苦手やけど、貼り絵するんは好きよ。」と仰る方々は、貼り絵に夢中です。

  

  先月作成され、4月にデイのホールに飾られているのは、満開の桜の中で小鳥が遊ぶ絵柄の貼り絵です。

  

  ご利用者の皆様による様々な素敵な作品が出来上がっています。今後も作品を紹介していきますね。

  そしてガンバクラブ活動の時間にはイベントが開催される事もあります。

  4月14日、ケアプラス垣生では6回目となる『由謡会』の皆様による津軽三味線演奏会が行われました。今回も堀尾由謡先生とご子息の泰磨先生、お弟子さんの三瀬さん、皆川さん、木下さんが来訪して下さいました。

  

  早速、『津軽じょんから節』からスタートです。

  

  『十三の砂山』『願人節』と演奏が続き、ご利用者の皆様は圧倒的な三味線の音色に聴き惚れていました。

  

  『花笠音頭』と『ソーラン節』では、一緒になって謡い、踊り出す利用者様もいて、楽しいひと時となりました。

  

  『津軽じょんから節』は基本的には即興演奏との事で、奏者によってアレンジが変わります。最初の『由謡会』の皆様全員による『津軽じょんから節』、お弟子さん方それぞれの独奏、由謡先生の独奏、泰磨先生の独奏と、どの『津軽じょんから節』もそれぞれ違っていて、素晴らしい演奏でした。

  

  

  アンコールにも快く応えて下さり、おめでたい『俵積唄』で演奏会は終演となりました。『由謡会』の皆様、春に相応しい「心うきうき」な演奏を、ありがとうございました。次回の来訪をお待ちしております。

  暖かくなり、だんだんと薄着になっていく頃ではありますが、まだまだ朝夕は冷え込む日もあります。体調を崩さないよう、くれぐれもお気をつけ下さい。では、次のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『デイでの1日の過ごし方』 垣生だより 相談員だより 2017年04月21日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス垣生の生活相談員　井上です！

   

  桜の新緑が美しい時期になりましたね。

  デイには利用者様から頂いた「イチハツ」を飾っています♪

   

  4月の誕生花であるイチハツ。名前の由来は、アヤメやハナショウブ、カキツバタなどアヤメ属の中で、一番早く咲きだす事から名づけられたそうですよ。

  花を見るとその季節を感じることが出来てとても風流ですね～。

   

  さてさて和やかな春の雰囲気と共に訪れた新年度。

  今回は私達相談員も新たな気持ちで改めてデイの一日の過ごし方について紹介します！

   

  まずは朝の挨拶。

  そう、挨拶がなくては一日が始まりません。

  テンションを上げて大きな声の挨拶から一日をスタートします。

   

  次は体操の時間です。

  ラジオ体操で身体をほぐした後は、頭の体操（いきいき脳体操）も行って準備は万端。

  さぁリハビリ・お風呂にレッツゴー！！

  

  そろそろお腹が空いてきた頃合いで昼食の時間です。

  皆さん食べることは大好きですよね♪

  お腹一杯で午後からも元気よく過ごしましょう☆

  

  昼食後のクラブ活動の時間は何をするかというと…

  カラオケ・将棋・クイズ・学習療法・リハビリ…などなど盛り沢山な内容です。利用者様が有意義に過ごしていただく時間になっていますよ！

  

  

  

  

  さぁ残りの時間も僅かとなって参りました。

  ケアプラスいきいき体操、マルチタスクトレーニングを行った後は、運動レクリエーションで盛り上がって身体を動かしましょう。

  ケアプラス垣生では変わり種のレクリエーションが盛りだくさんです。

  日々、利用者様・職員の笑顔と笑い声がホールに響き渡っています♪

  

  身体を動かした後はお茶・お菓子を召し上がっていただいて、ご帰宅の時間となります。

   

  楽しい時間はあっという間です。

  リハビリやレクリエーションだけでなく、雰囲気を重視した誰もが楽しんで過ごしていただけるケアプラス垣生。

  見学、体験利用は随時お待ちしております。

  垣生の利用者様、私達職員と楽しみのある日々を過ごしてみませんか？

  では、次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス垣生　看護師だより　～日差し、きつくない？～ 垣生だより 看護師だより 2017年04月14日

  こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

  先週末より4～5日、雨が続きスッキリしない天気でしたが、ようやく春らしい日差しが出てきてくれましたね♪やわらかい日差しなので、心もうきうきしてきますね♪

  せっかくの日差し、いつまでも浴びていたいものですが、気になりますね・・・紫外線。お肌には大きな負担となってしまいますので、女性はもちろん、男性も意識した対策が必要ですね。

  ・・・？えっ「まだ早い、夏だけ注意すれば十分」ですか？？いえいえ、紫外線というのは季節問わず気にしないとダメですよ～。

  ・・・？えっ「日焼けしてる方が健康的じゃない？」ですか？いえいえ、日焼けしてる方が逆に不健康ですよ。「日焼け＝ちょっとした火傷」という風に思ってくださいね。

  ということで、今回は「紫外線対策」にスポットを当てたいと思います。

  

  紫外線対策と言われて、真っ先に思いつくのが「化粧品」ですね。お店の店頭でも目に付くぐらい紹介されていますし、テレビのコマーシャルでもかなりの頻度で流れていますね。あれだけテレビで流れていると、そういう視点で見てしまいますね。でも、化粧品って女性だけですよね、基本的には。じゃ、男性は紫外線に当たってこんがり日焼けして健康的な方がいいのかな？？そんなことありません。男女問わず紫外線を浴びるということはお肌（皮膚）の老化を早めているだけです。男性も化粧品こそありませんが、今は男性用のスキンケア商品がたくさん販売されています。

  また、簡単にできることとしては「夏でも長袖シャツを着る」「帽子をかぶる」など、衣類で紫外線を防ぐという方法もありますし、ここ最近は「紫外線を内から防ぐ」ということで、紫外線対策に適した食材として果物（みかん、イチゴ、ザクロ等）野菜（かぼちゃ、ニンジン、トマト等）卵、納豆、牛乳などなど・・・が良いそうです。

  ここ何年かは「オゾン層の破壊」が原因で、紫外線が強くなってきています。しっかりとお肌（皮膚）の予防をして、これからの季節を過ごしていきましょう。

   

  それでは、また次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　家族がビックリ!「背が高くなったね」 垣生だより 2017年04月07日

  皆様こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター垣生の学習療法マスター・理学療法士の岡田です。桜の便りも届き始め、新年度が始まりましたね。体調管理や環境を整えて元気に過ごせていますか？

  今回はケアプラスの心頭体の体の部分の一つ、姿勢測定装置からの姿勢改善事例を紹介したいと思います。

  

  姿勢測定装置の測定結果です。測定日は去年の８月です。足と頭部が前にあり腰が後ろに引けているのが右下の図と数値から読み取ることが出来ます。横から見ると次の写真のような姿勢になります。（再現写真です）

  

  この利用者様は腰痛もありましたので、腰痛対応しながらスリングリハビリ、ストレッチなど姿勢の改善に取り組んで頂きました。

  

  ご覧の様に背筋がピンとなりました。お孫さんからは「ばあちゃん大きくなった」「背が高くなった」といわれたそうです。ご本人もご家族様も驚かれ、鏡を見て喜ばれたそうです。また姿勢が改善されたことで腰痛も軽減されています。

  ケアプラス垣生では機能訓練を始め、学習療法などデイサービスでの時間を楽しんで頂けるよう心掛けています。また体験利用も随時受け付けておりますので気兼ねなくお声掛け下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス垣生新聞 17年4月号が更新されました。 垣生だより 2017年04月01日

  春たけなわの季節が到来しました。皆様、こんにちわ。お変わりありませんか？

  今年は桜の開花が予報より遅れており、花を楽しめるのはもう数日後になりそうな様子ですね。桜満開にはまだ早いですが、ご利用者様方のお家の庭には様々な花が美しく咲き乱れています！送迎の車中からも、道沿いにあるモクレンやユキヤナギ、早咲きのヤマザクラなどの花を観る事が出来、皆様、うっとりと「綺麗だなぁ。」と声をあげていらっしゃいます。春ですねぇ。

  

  さて、今回はケアプラス垣生新聞4月号の紹介をします。

  まずは3月に行われた3つのイベントの模様です。3月10日、垣生では初めてとなる『椿の会』の皆様による、伊予万歳の踊りと手話の唄が披露されました。煌びやかな衣装での踊りの後、簡単な手話も手ほどきして下さり、スタッフも挨拶ならなんとか出来るようになりました。

  3月14日には我らがリハビリスタッフによる『MT-1グランプリ』が開催されました。グランプリに輝いた方は旗上げに集中し、素晴らしい早さでスタッフの声に反応されていました。

  3月24日には池内介護員も奏者として出演した『スイングバード　コンサート』がありました！サックスの生演奏は初めて聞くと云う方が殆どで、素敵な演奏にご利用者様方もうっとりと聴き惚れていました。

  それぞれのイベントの詳細はブログで紹介しておりますので、ぜひそちらもご一読下さい。

  新聞には載せられませんでしたが、4月もイベントの開催予定があります。4月14日、お馴染みの『由謡会』の津軽三味線演奏会です。『心うきうき』なイベントを観に来てみませんか？施設見学、体験利用等、お待ちしております！

  菜種梅雨の頃です。朝夕と日中の気温差が大きく、花粉やPM2.5が浮遊もしています。皆様、体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

• ケアプラス垣生　介護員便り　～SWING BIRDコンサート～ 垣生だより 介護員だより 2017年03月25日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス介護スタッフの池内です。

  桜の蕾も膨らみ始め春の訪れを感じるようになりました。皆さんお元気にお過ごしですか？

   

  さて、3月24日、ケアプラス垣生では、今月3回目となるイベントが開催されました～。『Swing bird 』サックスコンサートです。

  

  池内プロデュースの、この演奏会。私が通っているサックス教室の仲間達がケアプラス垣生に来てくれたのです。年齢も職業も別々の私達は、サックスを通して知り合いました。そして、サックスの楽しさや難しさ、奥深さを実感しつつ、日々練習に励んでいます。今日は、お仕事のお休みを取って集まってくださいました(^o^)ｖ

  オープニングは『Swing bird』。結成のきっかけとなったスィングJazzの名曲、【sing sing sing】から始まりました。軽快なリズムに利用者さんからも手拍子が入り身体が自然とスィングしていました。

  

  次の曲は親子ほど歳の離れた池内と南新さんによる、ジブリ映画の「魔女の宅急便」から【海の見える街】と、同じくジブリ映画の「ハウルの動く城」より【人生のメリーゴーランド】のメドレーです。トチリましたが気持ちよく吹けました（笑）

  

  そして匿名希望Sさんによる、昔懐かしい歌【朧月夜】です。Sさんは、これまでも何度も色んな施設を慰問されているベテランさん。利用者さんの心をガシッと掴んでいました。

  演歌も続きます。【川の流れのように】【北の宿から】【いい日旅立ち】を演奏してくださったのは松本直樹さん。この方はムードメーカーでトークも上手いしサックスも上手！気持ちよさそうに吹いてますね～!(^^)!

  

  そして池内のソロ(//∇//)ディズニー映画の「アラジン」の主題歌。【ホール・ニュー・ワールド】を吹かせていただきました。いや～、キンチョーしました。手が震えました（汗）でもクセになりそう（笑）

  

  そして南新さんの【涙そうそう】

  

  松本みどりさんの【奏】

  

  名曲揃い！！聴いててジーンときました（´-`）みんなホント上手い！そして再び松本直樹さんの登場。今度は雰囲気をガラッと変えて懐かしいABBAのディスコメロディ【ダンシングクイーン】

  

  「この歌知ってる！」とご利用者さんからも笑顔が溢れていました。41年前の歌だから、その頃踊っていたのかな（笑）

  そしていよいよ終盤に近づいて参りました。相原さんのアカペラ演奏【琵琶湖就航の歌】【見上げてごらん夜の星を】です。

  

  利用者さん達からは「懐かしいわ～」と、声が上がり一緒に歌われていました♪皆さんとてもいいお顔をされていましたよ。なんだか私まで嬉しくなりました。

  

  そして最後の曲。3月、卒業式シーズンにぴったりな【旅立ちの日に】の四重奏。この曲は何度も何度も練習してきたからみんなの息もピッタリでした。そしてアンコールまでいただき‥。

  アンコールは東日本大震災のチャリティーソングでもある【花は咲く】を全員で演奏しました。

  

  これも練習の甲斐があって上手く演奏することが出来ました。あっという間の1時間でした。

  Swing birdのメンバーはこのコンサートが決まってからの1ヶ月間、たくさん練習を重ねてきました。家での自主練。メンバーとの時間の調整をつけながらの合同練習。レッスン室が取れない時にはカラオケBOXに行き、遅い時には日付が変わる頃まで練習したり‥と。まだまだ未熟な私達ですが、「良かったよ～」とおっしゃってくださった利用者さん達の暖かい声にやって良かった！って心から思いました。

  また次回もこのメンバーでやりたいと思います。その時まで私達はもっともっと練習して、今日よりも上手くなって帰ってきます（笑）そして、お休みまで取って来てくれたメンバーにも感謝です！ありがとうございました～ヽ(^o^)　今度打ち上げしましょ（笑）
  それでは皆さん、季節の変わり目なので、くれぐれも体調に気を付けて下さいね。

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『楽しい学習療法♪』 垣生だより 相談員だより 2017年03月22日

  みなさんこんにちは。

  1月が行って、2月が逃げて、3月が去ってしまいそうですが、いかがお過ごしでしょうか？

  昼間は春の陽気が続いていますね（＾＾）

  一年の中で春が一番好きな武智です。

  

  利用者様が持って来てくださった水仙です。

   

  温かくなり外出しやすくなりましたね。

  日中散歩に出かけて、適度な運動をおすすめします☆

  外に出て刺激を受けることで、頭の運動にもなるのでデイに来られない日は家の周りをぐるっと一周してみるのもいいですね！

   

  頭の体操と言えば、ケアプラスデイサービスセンターでは学習療法を行っております。

  ブログで何回も紹介していると思いますが、みなさんご覧になられたことはありますか？

  なぜ何回も紹介するのかというと…そう、それだけ良いものだからです！

  なので、私も紹介しちゃいます。

  

  学習療法を行うと、前頭葉が刺激されて普段みなさんが何気なく行っている、

  「コミュニケーションを取る」「思考する」能力の維持向上が期待されるんです。

   

  それではどんなことを行うのかというと、

  “簡単”な読み書き・計算問題です。

  簡単な問題でたくさんの範囲の脳を使い刺激を与えることが出来ます。

  また、スムーズに問題を行われる事で、学習者のやる気にも繋がります！

  

  そして、一番大事なのは“楽しく”行うことです。

  基本的に1人の職員と2人利用者様の3人1組で行います。

  そして、お話しながら楽しく取り組みます。

  昔の話から未来の話まで、世間話をしながら脳に刺激を与えて取り組んでいきます。

  

  学習なんて聞くと億劫なイメージですが、

  楽しく取り組んでいただく事で時間はあっという間に過ぎちゃいます。

  現在垣生でもたくさんの方が取り組まれております。

  その様子は過去のブログでも紹介されていますので、是非、ご覧ください！

   

  学習療法について気になった方は、お気軽にお声かけください。

  一緒により刺激のある生活を送りましょう。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～第3回MT1グランプリ～ 垣生だより 2017年03月16日

  皆様こんにちは。ケアプラス垣生、柔道整復師の長野です。

  だんだんと暖かくなってきましたね。春と秋が好きなのでウキウキしている今日この頃です。

  今回はホワイトデーにケアプラス垣生で開催されました第二回MT1グランプリのイベントをご紹介させて頂きます。MT1グランプリとは日々行っているマルチタスクトレーニングのナンバー1を決めるイベントです。

  マルチタスクトレーニング！！ケアプラスのブログ愛読者の方々はご存知ですよね！マルチタスクトレーニングを行う事でまず第一に脳の活性化に繋がる。そして周囲への注意力が向上される。さらにそれが転倒予防にも繋がる。とても優れたトレーニングです。ですのでケアプラスでは時間を頂いてこのマルチタスクトレーニングを毎日行っております。

  実は今回で3回目になるMT1グランプリ！

  

  まず初めに毎日取り組んで頂いているマルチタスクトレーニングに関するクイズを行いました！

  

  皆様、ひっかけ問題に惑わされることなく正解を続々出されていました。

  そしてここからが本番！今回はリズムに合わせて連想ゲームを行って頂きました。普段行うマルチタスクトレーニングではいつも足踏みを行いながらじゃんけんをしたり色と文字の識別を答えて頂いたりしているのですが、今回は手拍子をしながら頭を使って答えて頂くトレーニングを行いました。

  一体感を持って頂きたく全員が1つのチームをして行って頂きました。

  

  皆様、リズムに乗って頭をフル回転！そして他の利用者様にもサポートをされている姿も見受けられて一体感のあるトレーニングができました。

  次のトレーニングは騙されるな！ナンバーゲーム♪です。こちらはスタッフが1～10の数字をランダムに言って奇数だと1回、偶数だと2回手をたたくゲームです。初めは1～10の数字、次は1～20の数字、さらに1～30の数字と徐々に数を増やしていきました。初めは皆様揃って手をたたいてくれました。しかし、数が増えると考えてから答えが出るためテンポが少し遅くなってきていました。

  最後は第一回のMT1グランプリでも大好評だった旗揚げを行いました。赤挙げて！白挙げて！赤さげないで白さげる！旗揚げをした後に最後に挙げていた旗は？と質問して答えて頂くゲームです。

  

   

  そして最後まで残った方が本日のイベント最優秀選手となります。

  

   

  頭と身体をフル回転して皆様楽しんで取り組んで頂けたと思います。今後も日々のマルチタスクトレーニングに加えて定期的にイベントを開催してマルチタスクトレーニングを通して皆様の笑顔と健康維持に努めてさせて頂きます。

  

  イベント日はホワイトデーでしたのでおやつはチョコを出させて頂きました(*^-^*)