実績報告

垣生だより一覧

  • ようやく弥生に入り、春らしくなってまいりましたが皆様、いかがお過ごしですか?

    今年は寒さの影響で梅の開花が遅れたそうですね。ご利用者様方のお庭の梅もちょうど満開になりつつあり、送迎で訪問した際に見物させて頂いております。有名な砥部の七折の梅祭りも、今が盛りでしょうね。

     

    さて、今回はケアプラス垣生新聞20183月号の紹介をします。今回も2月中に行われたイベントの写真が沢山載っていますよ!

    まずは215日に行われた『トキアンサンブル』さんのバレンタインコンサートの模様です。童謡、演歌、朝ドラの曲、トキアンサンブルさんのオリジナル曲などなど様々な演奏が披露されました。皆様で一緒に歌ったり、体を動かしたり、大盛り上がりのコンサートでした。詳しくは相談員ブログの方で紹介しておりますので、ぜひそちらをご覧下さい。

    224日にはケアプラス統一イベント『頭すっきりケアプラスダービー』が開催されました。「頭すっきり」に特化したイベントで、初めての催しに、スタッフ一同ハラハラドキドキで取り組みました。おかげさまで大好評のうちに無事、終える事が出来ました。こちらの様子は、介護員ブログの方で詳しく紹介しますので、そちらもご一読下さいね。

     

    さて3月のケアプラス垣生は

    39() 『クイズ約100人に聞きました』

    320() 『フィットネスクラブ垣生』

    この2つのイベントを予定しております。

    そして『ひなまつり』『ホワイトデー』『年度末決算日』それぞれ、大ビンゴ大会も行います!!ぜひ遊びに来て下さい!
    追加利用、体験利用、ケアプラスではいつでもお待ちしております。

     

    3月になったとはいえ、まだまだ朝夕は冷え込みます。木の芽時には体調も変化しやすい時期だと云います。皆様、くれぐれもご自愛ください。

    それではまたお会いしましょう。

  • 皆さま ご無沙汰しております。2月が誕生日の武智です(笑)

    おかげさまで、26歳を迎えようとしています。また、一つ大人になったことで日々精進し皆さまをご支援できるよう頑張ります。

     

    さて、1月は行ってしまい、2月が逃げようとしていますが、

    ケアプラス垣生では2月は“賑やか”でした(笑)

     

    たくさんのイベントの中から今回私がご紹介するのは、

    2月15日に開催した、『トキアンサンブル演奏会』です。

     

     

    今までにも数回演奏会を開催していただいておりますが、毎回、大好評で盛り上がるイベントです♪

     

    今回も例のごとく盛り上がる訳なんですが…

    はじまりは利用者様もご存知の曲でしたが、

    少し恥ずかしさから静かに始まりました。

    しかーし!!!!盛り上げ上手なMCの方のパワーでみなさん徐々に声が出てきましたよ。

    そして、なんとマイクが回ってきました。

     

     

     

     

    さっきまで恥ずかしそうにしていた方々も堂々と歌い上げ、

    音楽ってやっぱりすごいな~と思った瞬間です。

     

    一度声を出してしまえば、後は思う存分楽しむのみです。

    歌詞も出してくださるので私もみなさんと一緒に歌いました。

     

     

    あ、そうそう垣生の歌うまボーイ大森さんの歌声は好評でしたよ(笑)

     

    歌うのはあんまり…と思われたそこのあなた!

    そんな方でも絶対に盛り上がる・楽しめるイベントです。

    是非、参加していただき味わっていただきたいと思います。

    次回の開催も決まっておりますので、

    ケアプラス垣生へのお問合せお待ちしております♪

     

    ご利用中の方は追加利用できますので、

    気軽に職員にお声掛けください。

     

    では、次のブログでお会いしましょう。

  • ケアプラス垣生 看護師便り ~便秘の予防してますか?~ 垣生だより 看護師だより 2018年02月16日

    皆様、こんにちは^^ケアプラス垣生の看護師、三原です。

    少しずつ気温が高くなってきてますが・・・椿さんがくるまでにまた寒さが戻ってくるのでしょうか。

    1月は行きました。2月は逃げてる最中。3月は去るはず。もう少しの辛抱・・・と、自分に言い聞かせている私です。

    去る2月3日は節分でした。ケアプラス垣生に鬼と福の神がやって参りました♪

    仲良くなった二人は、その日のご利用者様と一緒に ビンゴゲームをして盛り上がりました。汗ばむほどに盛り上がったので、お茶ものどごし最高です。

     

    お茶と言えば・・・寒い時期はどうしても水分不足になり、それも原因の一つとなり便秘を起こしやすいため要注意です。寒くて何度もトイレへ行くのが面倒くさい、と水分を摂らない人が多いようです。そこで、便秘の原因と改善策をチェックしてみました。

     

    ◆便秘の原因

    1 水分不足

    寒いと排尿の回数が増える。

    暖房などで室内が乾燥し体の水分が奪われる。

    2 体の冷え

    手足だけでなく内臓も冷える為、腸内温度が下がり、腸の動きが鈍くなる。

    3 外食

    外食が多い為、食生活が不規則になり、偏りがち。

    ◆改善策

    1 水分補給

    1日に必要とされる水分は、体重50kgで1.5ℓ(食事以外)一気に飲まず、何回かに分けて飲むようにする。

    2 腸を温める

    体の6つの箇所を保温。腹部=腹巻やインナーを使う。首、手首、足首=すぐ近くを動脈が通っている為スカーフやレッグウォーマー等を利用。太もも、ふくらはぎ=大きな筋肉のそばには血管が多く集まっている為、筋肉が冷えると血管も冷える。運動する事で血行が良くなり筋肉が温まり身体も温まる。

    3 腸を温める食事

    冬の野菜を積極的に摂る。ネギ、生姜、カボチャ。他にも、大根、人参、キャベツ、ゴボウなど。

     

    身体全体の血流を良くして、腸を温めるには日常的な運動は欠かせません。少しずつでも身体を動かすことが大切。 寒いからと言って家に引きこもっている場合ではないですよ。

    便秘にならない様、ケアプラス垣生で身体を動かし、元気に春を迎えましょうね♪

     

    それではまた次回も宜しくお願い致します。

  • こんにちは。ケアプラス垣生、作業療法士の神崎です。

    節分も終わり春が近づいてきていると思いたい寒さが続いていますね。自転車通勤の身にはマフラーと手袋がまだまだ欠かせません。

     

    今回は、庭仕事を毎日安全に行えるように機能訓練を取り組んでおられる利用者様をご紹介したいと思います。

     

    庭仕事は草むしりや水遣りなど、しゃがみ動作、立ち上がり動作、歩行動作など体に負担がかかる作業です。また、足場が不安定な場所であるため転倒するリスクも高いです。

    この動作を安全かつスムースに遂行するには、『作業を最後まで行える体力』、『安全に動けるバランス能力』、『草むしりや物を持つのに必要な握力』が必要となってくると考えました。これらの能力を獲得できるように以下の機能訓練を実施しました。

     

    庭仕事の際、「歩いたり立ち上がる時にふらついたり、よく疲れたりする。」と仰っておりましたので、『体力向上』及び『バランス能力に必要な下肢筋力向上』を目的にエアロバイクExをして頂きました。

     

    また、平行棒内で実際に歩いて頂きました。実際に歩くことで、『歩行に必要な筋力』を付けたり、『姿勢の修正』にバランス能力を向上させることが出来ます。

     

    動作時のふらつきを軽減させるためには、バランス能力を向上させる必要があります。そのため、『バランス能力に必要な体幹筋力の向上、柔軟性の向上』を目的としてスリングExをして頂きました。

     

    庭仕事で草を引いたりと握力が必要な作業が多い為、『握力の向上』目的でハンドグリップによる握力訓練をして頂きました。

     

    これらの機能訓練を数ヶ月にわたって行って頂きました。その結果、「体が前より動きやすくなった。」と仰っておりました。今後も継続して機能訓練を実施していき、安全にご自宅での生活を遂行できるようにサポートしていきたいと思います。

     

    ご自宅での生活をより楽しく安全に送りたいと思っている方は、一度ケアプラス垣生を体験しみてはいかがでしょうか?

  • 新年 あけまして おめでとうございます。

    皆様におかれましては、つつがなく新しい年をお迎えのことと、お喜びを申し上げます。

    皆様のおかげでケアプラス垣生も無事に新春を迎える事が出来ました。スタッフ一同、更に精進して参りますので、よろしくお願い申し上げます。

     

    さて、ここからは、ケアプラス垣生新聞1月号の紹介をします。

    1月号の新聞には12月中に行われた3件のイベントの写真が満載されています。12月のケアプラス垣生は、まさにイベント月間!様々なイベントが行われ、ご利用者様に楽しんでいただけたものと思われますが、全てのイベント写真を載せられないのが残念です。詳細はスタッフのブログで紹介しておりますので、そちらをご覧下さいませ。

    まず、125日は「木の実幼稚園」の子供たちによる「クリスマス会」が開催されました。アンパンマンや、ばいきんまんなどの仮装をした沢山のこのみっ子たちの踊りに、ご利用者の皆様は満面の笑顔で喜ばれていました。

    1214日は我らが相談員チームによる「クイズ約100人に聞きました」が行われました。珍解答が飛び出したり、なかなか答が出なかったり、「なんだろうなぁ?」と皆様、頭を捻っていました。

    1219日は、こちらも年末恒例の「伊予高校 家庭クラブ」の皆様による「クリスマス会」が行われました。高校生たちの心暖まるクリスマスの催しに、皆様、楽しいひとときを過ごされました。

     

    1月もケアプラス垣生では様々なイベントを予定しております。

    18日(月)初開催となります「魁!! 垣生塾」

    117日(水)「津軽三味線 由謡会 新春演奏会」

    127日(土)「松前古城一座 新春公演」

    盛り沢山で皆様のご観覧をお待ちしております。どんどんスタッフまで声を掛けて下さいね!

     

    年が明け、寒さはこれからが本番です。皆様、体調を崩されないようお気をつけ下さい。

  • 皆様こんにちは。ケアプラス垣生 生活相談員の井上です。

    年の瀬となり私は慌ただしく過ごしておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

    日が落ちるのが早くなったことでこんなおしゃれな写真が取れました♪

     

     

    日々ちょっとしたことに感動し、

    来年も明るく元気に過ごしていくことを目標にしています。

     

    12月はイベント目白押しでお送りしてきましたが、

    今回はその中から『クイズ約100人に聞きました。』の様子をお届けします☆

     

    こちらのクイズイベントは名司会者が登場することで有名ですね(笑)

     

     

    今回の問題は

    1.戦国武将と言えば?

    2.飲み物と言えば?

    3.昔話と言えば?

    4.お土産と言えば?

    5.日本の首相と言えば?

    ※事前のアンケートで利用者様・職員の回答が多い票のものが答えとなっております。

     

    さてさて、皆様は何を思い浮かばれましたか?

     

     

     

     

     

     

    職員も交えたチームで協力し合って答えを導き出します。

    司会者の進行を無視するほどに、様々な答えがチーム内で響き渡っていました笑。

     

    答えを出していくと、その当時のことが思い出されますね。

    どんなことがあったか振り返りながら話し合いますので、楽しいだけではなく頭の体操にもなりますよ。

     

    また、普段なかなかお話の出来ていない方々と、チームを通じて交流をすることができます。

     

    問題によっては、答えが集中し過ぎるかな?と事前に懸念されていましたが、

    そこは流石の垣生利用者様!色々な答えが出てきました!

     

    次回の約100人に聞きましたも、バリエーション豊かな質問を準備させていただきますので乞うご期待ですよ^^

     

    さてさて、今年も一年たくさんに方々にご利用いただき、本当にありがとうございました。

    思い返せばあっという間の一年。来年も皆様と充実した毎日を送っていく事を仕事の励みに頑張っていきます!

     

    来年は更にパワーアップしたケアプラス垣生をお届けしますので、皆様楽しみにしていてくださいね♪

     

    それでは体調には気を付けて良いお年をお迎えください。

  • 年の瀬も押し迫って参りましたが、お元気でお過ごしでしょうか?

     

    どうも皆さんケアプラス垣生作業療法士の渡部です。

    今年もはや残すところ半月ほどになりましたね。寒さに負けそうになる季節ですが

    ケアプラス垣生の利用者様は今日もリハビリに励み身体機能を保たれております。

     

    今回ご紹介させて頂きますのは、両側に機能障害を持ちながらも自身の生活を豊かにすべく一番の頑張り屋T様です。

    T様は昨年よりサービス付き高齢者向け住宅に入られ生活をされておりますが、入居前はご自身で家の事や地域の活動にも取り組まれておりました。

    サービス付き高齢者向け住宅では、その名の通りサービスとして身の回りの事を行っておりますが、T様は少しでも身の回り・ご自身で出来る事は

    積極的にされる性格のためケアプラスでのリハビリでも身の回りの動作を中心に訓練しております。

    今回は洗濯終わりの衣類をクローゼットに掛ける動作を「杖体操」を通して訓練しております。

     

    訓練前の腕の上がり方と訓練後の腕の上がり方をご覧いただくと一目瞭然です。

     

    実はこれ3つの運動しかしていないんです。

    しかし、この3つの運動が重要であり、ここまで変化した秘訣なんです。

     

    その秘密の体操が気になる方は是非ケアプラス垣生へお越しください。

    ケアプラス垣生では見学・体験利用を随時受け付けておりますので、スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

     

     

  • 皆様、こんにちは。ケアプラス垣生・看護師の八石です。

    今回、初めてブログにチャレンジさせていただくのですが、文章を考える段階から胸がドキドキして、かなり緊張しています。乱筆乱文、お許しください。

     

    先日、またまた大きな台風がやってきましたね!比較的台風シーズンも何事もなく過ごせる松山ですが、今年は台風の当たり年でしたね。ケアプラス垣生の裏にある田んぼ、先日稲刈りが終わったばかりで、危機一髪!この台風を避けることができましたね。ブログを書いてるこの日は、とっても快晴!久々の青空を見上げることができました。

    さて、もうすぐ11月ですね。松山も朝晩はかなり冷え込み、冬を思わせるような天気が続いています。同じ日本でも、北海道では除雪車の準備が着々と進んでいるとテレビで流れていました。もうすぐ冬本番ですね。私たちも冬支度、しっかり整えていきましょうね♪

     

    今回、初めてのブログネタ、何にしようか悩みに悩んで、冬ということなので「血圧」についてお話ししていきたいと思います。これからの季節、寒さで血管が収縮して一年の中でも血圧が上昇しやすい季節とも言われています。脳疾患、心疾患を防ぐためにも血圧をあげる危険因子を取り除くことが重要です。

    血圧は正常な人でも、行動や様々なストレスを受けて変動します。代表的なものに朝が高くなる、と言った「日内変動」や、老化による変動があります。これからの時期、血圧を上昇させる危険因子がいくつかあるので、それらを紹介します。

     

    • 寒いのに薄着、素足で過ごす(身体の末端部分は温度に敏感なので、手袋・靴下等、暖かくしておきましょう。)
    • 入浴(よく言われる「ヒートショック」ですね。脱衣所も暖房器具等で温めておきましょう。)
    • 早朝の散歩・ジョギング(起きてすぐの寒い屋外での激しい運動はNGです。)
    • 冷水での洗顔(冷水の刺激は血圧を急上昇させますので、ぬるま湯で。熱いシャワーもNGです。)

     

    最近では、いくつかの血圧のピーク状態が重なると脳疾患・心疾患のリスクが増大することが分かってきております。特定の時間帯・気温等で自分の血圧をチェックしておくことも大切ですね。でも、どちらにしても普段と異なる体調の変化を感じることがあれば、早めの受診。これが一番大事かもしれないですね。

    私も毎晩、軽いストレッチと脳トレ(ナンプレ初級編)をコツコツと行い、これからの長い冬に元気でいられるように努めております。

    ケアプラス垣生に来られている皆様も、先日開催した「体しっかり大運動会」で身体をしっかり動かして、冬に向けての準備運動を行い、寒い冬でもドンとこい!の気構えです(笑)

    皆様も、元気に冬を乗り越えられるようご自愛ください。

  • 初めまして。今回初めてブログを担当しますケアプラス垣生、作業療法士の神崎です。

    最近、めっきり朝晩は冷え込むようになり、秋を実感する気候になってきましたね。風邪など体調管理には気をつけ、毎日を元気に過ごしていきましょう。

     

    今回は先日導入されたばかりのバランスパッドを使ったリハビリの様子を紹介させて頂きます。

    今回協力して頂いたのはS様。右膝が動かしづらい為、歩行が不安定な状態にあります。そこで、新しく導入されたバランスパッドを用い、その上を歩行して頂く訓練を実施させて頂きました。

    このリハビリでは不安定なバランスパッドの上を歩行して頂くことで不整地での環境でも安定して歩けるように立位保持機能や動的バランス、筋力強化を図っております。

     

    リハビリでは身体機能の改善を図ることも大切ですが、それと同時に歩くこと、動くことへの自信回復を図ることも重要となります。

    歩くことは人が生きる上で大切な動作の一つです。歩くことにより買い物やトイレへの移動など様々な日常生活の場面で重要になります。また、その影響は散歩や山登り、スポーツなど趣味における行動範囲拡大にも繋がってきます。

    ケアプラスでは利用者様の希望。要望に少しでも実現できるようお手伝いさせて頂いております。見学や体験利用は随時受け付けておりますので興味を持たれた方はお気軽にお越し下さい。スタッフ一同、お待ちしております。

     

  • 日毎に秋も深まり、朝夕は寒く感じる程の季節となりました。皆様、お元気でいらっしゃいますか?ケアプラス垣生の介護員・森野です。

    松山の秋祭りは終わってしまいましたが、周辺の市町村はこれからが秋祭り本番です。お神輿や獅子舞など、それぞれの地域で行われ、賑わいますね。皆様の所では、どんな秋祭りが行われるんでしょうか?

    さて今回のブログでも、盛り沢山なケアプラス垣生の催しの様子を紹介します。まずは9月18日!この日は敬老の日でしたね。ケアプラス垣生では『敬老の日 大ビンゴ大会』を開催しました!早々とリーチになったものの、なかなかビンゴにならず、毎度お馴染みの「番出してよー!」と言った声があちこちから上がっていました。

    ビンゴ大会でガンバをゲットした後、介護スタッフ全員が手作りしたメッセージカードをご利用者様にプレゼント💛カードを手に、記念撮影です

    その翌日、9月19日は『由謡会』の津軽三味線演奏会が催されました。今回は由謡先生とご子息の泰麿先生のお二人での演奏会でした

    津軽じょんから節から始まり、津軽民謡のりんご節、あいや節と素晴らしい演奏が続き、ご利用者の皆様は夢中で聞き惚れていらっしゃいました。

    泰麿先生からは津軽三味線と他の三味線との違いについてのお話しもあり、とても勉強になりました。ソーラン節、花笠音頭では、ご利用者様、スタッフ全員一緒になって掛け声を出したり歌ったり🎵

    敬老の日とケアプラス垣生4周年を祝ってめでたい、俵積み唄でラストを飾っていただき、更にはアンコールにも応えていただきました。由謡会様、素敵な時間をありがとうございました!そして次回もよろしくお願いします。その次回ですが、来年新春にまた来て下さるお約束をいただきました!

    そして演奏会の後、ケアプラス垣生4周年を記念して、くす玉割りが行われました。垣生のオープン時からご利用して下さっているI様に代表して紐を引いていただき、見事に開きました!

    10月に入って、6日の松山祭りの最中、祭り気分で『トキアンサンブル』さんによるコンサートが行われました。「七つの子」からスタートし「村祭り」「SARA」と演奏が続きました。

    「少年時代」ではトキアンサンブルさんのリクエストでリハビリスタッフの大森君による井上陽水ばりの歌が披露され、ご利用者の皆様から拍手をいただいていました。

    オリジナル曲の「案山子2」や「お天道様3」では大笑いをし、「とんがり体操」では身体をほぐし、「花と蝶」「愛して愛して愛しちゃったのよ」「有難や節」etcではマイクを手に皆様、熱唱されていました。

    ラストは恒例となりました、手話をしながら「この街で」の合唱です。

    その後のアンコールも含めて全14曲!時間が経つのを忘れる程の楽しい催しでした。

     

    ケアプラス垣生ではイベントだけではなく、普段のご利用時に皆様に楽しんでいただけるよう様々なレクリエーションを提供しています。

    まずは、貼り絵。

    9月に作成していただき、10月のホールを飾っています。10月なので、やっぱりハロウィンのカボチャは欠かせませんね💛

    次にミニカレンダー作成です。こちらは今月作成していただいている11月用のカレンダーですので、絵柄は紅葉と霜になっています。

    どれも、綺麗に仕上がっていますね。作成したカレンダーを玄関に飾って下さっている方もおり、とても嬉しいです。

    他にも塗り絵やカラオケ、将棋、クイズやゲームなどで楽しんでいただいております。新ゲームも次々登場していますよ!

    さあ、貴方もケアプラス垣生で楽しく過ごしてみませんか?見学、お問い合わせ、いつでもお待ちしております。

     

    これからどんどん寒くなってまいります。皆様、風邪などひかないよう、お身体にお気をつけ下さい。それではまたケアプラス垣生ブログでお会いしましょう!