垣生だより | ケアプラスデイサービスセンター - Part 51

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ケアプラス垣生新聞　17年7月号が更新されました。 垣生だより 2017年07月01日

６月も終わり、日々暑さが厳しくなってきましたね。夏バテや熱中症が心配な時期ですが、皆さん元気でお過ごしでしょうか。

さて、ケアプラス垣生新聞の７月号が出来上がりました。今回の新聞では6月に行いましたイベントの様子を掲載しています。

１つ目は6月14日に行われた、リハビリスタッフによるイベント「フィットネスクラブ垣生」です。今回は便秘解消などお腹に良い運動を歌やゲームなどで楽しみながら行いました。お腹がスリムになるかもとの事で、ご利用者様だけでなくスタッフも一生懸命、体を動かしました。皆様、なかなか上手に運動されていましたよ(^O^)

２つ目は6月28日に行われた恒例の「木の実幼稚園お楽しみ交流会」です。このみっこの皆さんとは、これまでも何度も交流してきましたが、今回も歌や踊り、ゲームなどで楽しいひと時を過ごしました。スタッフも含め、ご利用者様も終始、笑顔いっぱいの時間を過ごしました。

ケアプラス垣生では7月もイベントが目白押しです。

『7月7日（金）トキアンサンブル七夕特別公演』

『7月19日（水）クイズ約100人に聞きました！』

いずれも盛り上がる事間違いなしのイベントですので皆様の参加を心よりお待ちしております！

それでは皆さん、身体に気を付けて「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」で元気に過ごしましょう！
ケアプラス垣生　リハビリ便り　この時期にも活躍！リハビリグッズ 垣生だより 2017年06月30日

一雨ごとに色を変える紫陽花が美しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

皆様こんにちは。ケアプラス垣生、作業療法士の渡部です。

今回もご紹介させていただきます。「リハビリグッズ！！！」

季節も梅雨となり、なかなか外出の機会も減り、運動不足になりがちですね。

そこで私がお勧めしますグッズはこちらです。

こちらは垣生の利用者様が「生活リズムを整え、綺麗な花をさかせましょう」と言うリハビリグッズと交換され、実際に自宅で育て綺麗に咲いたお花をケアプラスにお持ち頂いたものです。

また、他の利用者様ではリハビリを兼ね自宅のベランダでお花を育てており、定期的なお花の水やりの不安定な姿勢を通し、無意識下でバランス機能向上も図ることができております。

この様に、自宅でリハビリグッズによる在宅での自主訓練に励んで活動性を高く保っておりますので私たちリハビリスタッフも全力でサポートさせていただきます。また、今後も新たなリハビリグッズのご提案などもさせて頂きますのでご期待下さい。

ケアプラスへの見学・体験もお待ちしておりますので、気になる方はご連絡下さい。スタッフ一同、お待ちしております。
ケアプラス垣生　介護員だより　～6月のケアプラス垣生～ 垣生だより介護員だより 2017年06月23日

皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生・介護スタッフの池内です。皆さん、お元気にお過ごしでしょうか？

6月も終盤にさしかかりました。梅雨だというのに一向に雨らしい雨、降りませんね～(^^;　送迎中に雨に降られるのは嫌ですが、庭の紫陽花たちは雨を待っているようです。

わたくし事ですが、先日寝ている時に突然足がつりまして（゜д゜lll）あまりの痛さに目を覚ましたのですが、それも水分不足が原因だそうです。なので、皆さんも水分補給しっかりなさってくださいね。

さて、6月のケアプラス垣生の貼り絵は‥やっぱり紫陽花ですね～。そして、カレンダーはアサガオ。この時期らしく、どちらも素敵に仕上がっていますね(^。^)

そして、6月と言えば、母の日に比べて、ちょっぴり影の薄い父の日もありました（笑）こちらも母の日同様、男性のご利用者様に日頃の感謝を込めてスタッフ手作りのメッセージカードを贈らせて頂きました。

皆さん大変喜んで頂きました。これからもよろしくお願いします(^з^)-☆

そして14日にリハビリスタッフ主催の『フィットネスクラブ垣生』というイベントが開催されました。

今回で3回目となるこのイベント。回を増す毎にたくさんのご利用者様から参加ご希望の熱いエールを頂きましてのスタートです。今回のテーマは『排便排尿動作の安定性向上』で、お腹ダイエット、便秘解消、腰痛軽減、尿漏れ予防‥と、どれも興味深い内容でした。タップダンスやゲーム、歌を通して楽しく、わかりやすく簡単な体操を教えてもらいました。これなら自宅でもやれそうですね。

そして、もう1つイベントが控えていますよ。２８日、木の実幼稚園の園児さんを招いての交流会です。今回は年中組のこのみっ子達が来てくださいますよ～。

一緒に歌ったり、踊ったり、ゲームをしたりと楽しみましょうね(^o^)/　こちらも大盛況間違いなし！その模様は次回のブログで紹介したいと思います。

それでは皆さん、夏本番は目の前です！暑い夏に向けて体調管理はしっかりなさってくださいね～。
ケアプラス垣生　～相談員便り～　『利用者様の一日密着ドキュメント』 垣生だより相談員だより 2017年06月16日

皆さま、こんにちは！梅雨に入り、田植えも始まっている時期ですね。

朝晩は涼しく過ごしやすい日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

夏の暑さが本格的になる前に、しっかりと体力をつけて準備をしておきましょう。

特に水分補給は大事！ケアプラスでも繰り返し皆様に水分補給の重要性をお伝えしております。

『健康を、ずっと。水分補給を、もっと。』ですよ！

さてさて今回は、N様のとある一日に密着させていただきました。

デイでは最高のムードメーカーとして、場を盛り上げてくださる方です♪今回、一日密着させていただく事をお伝えしたところ、照れられながらも快く引き受けてくださいました。

9：00

元気に到着されました。

他の利用者様や職員とあいさつを交わされます。

今日も一日よろしくお願いします！

10：00

朝のあいさつの時間です。

10：10

リハビリ室に移動され、楽しみにされているリハビリの時間です。

どのリハビリが一番好きか質問したところ、身体が軽くなるとの理由で、徒手訓練だそうです。

10：20

あら？リハビリは一旦休憩ですね。

お風呂の時間になりました。

気持ちよく入ってきてくださいね～(^^)ﾉｼ

10：40

おかえりなさい♪

再びリハビリに一生懸命取り組まれています。

12：00

時間が経つのは早いですね。もうお昼のご飯になりました。

N様は食後の熱～いコーヒーがお好みのようです♪

13：00

クラブ活動の時間になりました。

これは！N様の代名詞カラオケのお時間ですね。

いろいろな曲をご存じで、素晴らしい美声で歌われております！

14：00

またまた、リハビリのお時間です。

熱心ですね～感心いたします。

15：00

普段は運動レクリエーションの時間ですが、この日はなんとイベントでした！

その名も「フィットネスクラブ垣生」自宅で出来る体操を、楽しく行い大いに盛り上がりました。

15：30

身体を動かした後はお茶とおやつのお時間です。

レクリエーションで白熱した気持ちを落ち着かせて、おやつを召し上がられました。

15：40

ゆったりとした気持ちで、終わりのあいさつをさせていただきます。

16：00

お帰りの時間です。

また、次回も元気にお越しくださいますよう職員が元気いっぱい見送ります。

今回N様の一日を紹介させていただいたことで、より具体的にデイでの過ごし方が、伝わったのではないでしょうか？

皆さんそれぞれ、ご自分にあった過ごし方で、職員と相談しながら、少しずつ異なる時間を過ごされております。

疑問・質問などありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

最後になりましたが、N様ご協力ありがとうございました。

それでは、次回のブログでお会いしましょう！
ケアプラス垣生　看護師だより　～ジメジメ季節がやってきた～ 垣生だより看護師だより 2017年06月09日

みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師チームです。

6月に入り、これまでの好天から一転、梅雨空模様となりましたね。愛媛県も7日の水曜日に梅雨入り宣言が出ました。これからの約1ヶ月間、雨とのお付き合いが続きます。洗濯物のことを考えたり、お出掛けしたいことを考えると、イヤ～な時期に入ったわけですが、田植えのことや水不足のことを考えれば、この期間はしっかりと雨に降っていただいて、夏・秋に「水が足りないぞ～」「断水するぞ～」「コメ不足だぞ～」なんてことにならないように、雨には頑張っていただきましょう（笑）ケアプラス垣生でも先日「心うきうきまつり」を開催しました。とても楽しく盛り上がり、梅雨を受けて立つ準備を整えました（笑）

さて、こんな時期は私たちヒトの身体にも変化が起きることがあります。やはりこの時期、多く聞こえてくるのは「水虫（白癬）」です。

見た目にもジクジクして困ったものですが、なんと言っても・・・かゆい！かゆいと言って掻き始めるといつまででも治らないし、何ならちょっと範囲が広がった？気持ちにもなってしまいます。

普段から足指のケアを行って、水虫にかかるのを未然に防ぎたいものですね。まず、家に帰ったら足をしっかりと洗いましょう。そしてしっかりと乾かしましょう！せっかく洗ってきれいにしても、しっかり乾かさないと水分の残っているところがふやけてきて、水虫さんに近道を作ってあげているようなものになってしまいます。

水虫になっちゃった、これって水虫かも？って感じ始めたら早めの治療を行って、早いうちに水虫さんをやっつけちゃいましょう！市販の薬も良く効くと耳にすることもありますが、ちゃんと病院（皮膚科）で診ていただいた方がより安心できるのではないかと思います。

ここで、ちょっとケアプラス垣生の宣伝をさせていただきます（笑）

この梅雨空を吹き飛ばすかのようなイベントを、今月は2つご用意しております。まず、6/14（水）に行いますリハビリ主体のイベント「フィットネスクラブ垣生」。垣生のリハビリスタッフが考案したエクササイズで楽しく、おもしろく身体を動かしてみませんか？そして、もうひとつ。6/28（水）に行います「木の実幼稚園・お楽しみ交流会」。ちびっ子がたくさん垣生に遊びに来てくれますよ～♪

6月も目が離せないケアプラス垣生を、どうぞよろしくお願いします^^
ケアプラス垣生新聞 17年6月号が更新されました。 垣生だより 2017年06月02日

こんにちは！梅雨前線が近づいてきましたが、皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？もうじき、うっとうしい季節に入りますね。梅の実が熟す頃に降る長雨を梅雨と云いますが、語源は中国だそうです。(諸説あり)あれ？ということは、中国にも梅雨はあるの？と思い調べましたら、中国揚子江付近や韓国にも梅雨はあるのだそうです。そして梅と云えば、今年は梅の実が大不作だそうです。市場でいつも大量に出荷されている砥部の七折小梅が、ほんの少ししか見当たりませんでした。原価もビックリするような値が付いていました！今年は梅干しが高価になるかもしれませんね。

さて、今回はケアプラス垣生新聞6月号の紹介をします。

5月25日に行われたケアプラス好例の『ココロウキウキ祭』は大盛り上がりの催しとなりました。その『祭』の写真がたくさん掲載されています！様々なゲームに笑顔で取り組まれているご利用者様方の様子が見られますよ。写真からでも楽しそうな笑い声が聞こえてきそうですね。詳しくはブログで紹介しております。そちらもご覧下さい！

6月に行われるイベントの開催予定も紹介しております。

新メンバーを迎えたリハビリスタッフによる『フィットネスクラブ垣生』は6月14日の予定です。そして、木の実幼稚園の子供たちを迎えて行われる『木の実幼稚園　お楽しみ交流会』は6月28日の予定！興味を持たれた方、施設見学や体験利用をしてみませんか？いつでもご連絡お待ちしております。

『体しっかりリハビリ＋(プラス)』には垣生のリハビリスタッフが、リハビリグッズを使って指導を行っている運動風景が掲載されています。ぜひご覧下さい。

時期的に熱中症の危険性が増してきております。皆様、水分補給をしっかりされて、体調を整え、夏に備えて下さい。

それではまたお会いしましょう！
ケアプラス垣生　リハビリ便り　洗濯物干しがしやすくなりました 垣生だより 2017年06月02日

皆様こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター垣生の学習療法マスター・理学療法士の岡田です。

今回はケアプラス垣生のご利用者様でマルチタスクトレーニングと体リハビリグッズによる自宅訓練で洗濯物干しが安定してできるようになられたS様をご紹介します。

エアロバイクを漕ぎながらマルチタスク動画をされていましたが、標準速には慣れてしまい早くして欲しいとの要望がありました。２倍速にチャレンジされ、始めのうちはついていけなくて飛ばしたり、エアロバイクを漕ぐのを忘れたりしていましたが、足を止めることなく行えるようになりました。さらに速くして欲しいと言われ、現在は３倍速に挑戦されています。

体リハビリグッズも交換され、自宅での自主訓練をされています。

上肢の筋トレとストレッチをメインに自宅でしっかり取り組んで頂いております。

ご自宅ではご自身で洗濯なども行っておりますが、手が上げにくいことから洗濯干しの際に転倒してしまうことが多くあったそうです。現在は手が上がる様になり、干す動作も楽に行え、転倒も少なくなったと言われていました。またスリングリハビリによる体幹・下肢の筋力向上や上肢の可動域向上、マルチタスクトレーニングによる注意力向上などもまた転倒減少に至った要因に繋がったものと考えます。

このように日々、ご利用頂いている皆さんは少しずつですが克服したい課題に向け一生懸命取り組まれております。私達もまた、その願いに寄り添えるよう支援しておりますので是非、私達と一緒に頑張っていきましょう！

ケアプラス垣生では随時、体験利用受け付けておりますのでお気軽にお声掛け下さい。次回ブログもお楽しみに！
ケアプラス垣生　介護員便り　～作品とうきうき祭りの紹介♪～ 垣生だより介護員だより 2017年05月26日

皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生・介護スタッフの堀川です。

5月も終わりに近付き、昼間は夏が来たかと思うような暑さを感じる事が多くなってきましたね。暑がりの堀川には過酷な季節がやってきて、これから憂鬱な日々が続きそうです。

さて今回は、毎月ご利用者様に作って頂いている作品やイベントの紹介をしたいと思います。

まずは作品紹介です。垣生では毎月、ご利用者様と貼り絵やカレンダー作りを行なっています。5月と言えば、やはりこどもの日！という事で菖蒲の花や鯉のぼりの素敵な作品が完成しました。

どれも素晴らしい作品ですね！

そして5月と言えば、もう１つ忘れてならないのが母の日。今年も女性のご利用者様に日頃の感謝を込めてメッセージカードをプレゼントしました。

皆様、大変喜んでおられ「ありがとう」の言葉をいただきました。これからもどうぞ宜しくお願いします！

続いては25日に行われた、うきうき祭りの紹介したいと思います。垣生では薔薇、カーネーション、菖蒲の3チームに分かれてゲームを行いました。ゲームの方は今回「輪投げ」と、新たに「パズルタワー」「倒しちゃダメよ」という２つのゲームが加わりました。早速それぞれの様子を紹介していきたいと思います。

★輪投げ

的に向かって狙いを定めて輪を投げそれぞれ入った所が点数になります。

簡単そうに見えて結構、難しかったようで、一投ごとに皆様、一喜一憂でした。

★パズルタワー

4つに分かれたパズルを二人一組で完成させていきます。中には難しい物があったものの、そこはチームの団結力で皆様、良い記録を出していました。

★倒しちゃダメよ

普通のボーリングと違ってピンを倒さずにどれだけ遠くにボールを転がせられるか競います。

ボールが思ったように転がらず、なかなか苦戦された方が多かったようですが皆様、楽しんでおられました。

休憩所ではお茶で一息ついていただきながらくじ、引き大会を行いました。

この表情を見る限り良い景品が当たったようですね(^^♪

最後に、本日のMVPの表彰がありました。

O様おめでとうございます！！

おやつにお饅頭をいただきながら今年のうきうき祭りも大盛況の中、終了しました。

垣生では来月も盛り上がること間違いなしのイベントを予定しております。その様子はブログで紹介したいと思います。

それでは、また次回お会いしましょう。
ケアプラス垣生　～相談員便り～　『2017年春　ニューカマー現る！』 垣生だより相談員だより 2017年05月19日

こんにちは、今回のケアプラス垣生　相談員ブログは、井上よりご紹介いたします。

日中、吹き抜ける風がとても心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

ケアプラス垣生の利用者様は変わらず元気いっぱいです＾＾

まずはこれまで何度もブログで紹介してきた学習療法の風景です。

職員も交じって楽しく会話をしながら、脳機能（前頭前野）の刺激が図れていますよ！

続いては、リハビリの風景をこっそり激写！

うんうん、みなさんとっても集中して取り組まれていますね。継続は力なりです！

そして、皆さんの大好きな時間、昼食タイムです。

昼食の時間はいつも賑やか。おいしい食事は会話も自然と弾みます。

午後のクラブ活動時の一コマ。垣生では毎日行われている大好評のカラオケです。

皆様、それぞれの18番を気持ちよく歌われています。

他にも創作レクリエーションや運動レクリエーションの風景等、まだまだ掲載したい

内容は山ほどあるのですが、今回はこの辺にしておくとして…

久しぶりの垣生職員紹介を行って参ります。

今回はこの度4月に新たに垣生スタッフの一員となった2人を紹介いたしますよ！

ではでは、恒例の質問形式でスタート！

氏名：神﨑　富匡

職種：作業療法士

Ｑ）ケアプラス垣生の印象は？

職員、利用者様が楽しく生き生きと過ごせる場所だなって思います。また、デイから見える夕焼けがとても綺麗です。

Ｑ）神﨑君のセールスポイントを教えてください。

同じリハビリスタッフの先輩である岡田さんに間違えられる事が多々あるくらい髪型が同じです。

※相談員の所感としては髪型だけに留まっていないと感じます。顔も似ています。

Ｑ）最後に意気込みをどうぞ！

まだまだ未熟ではありますが、先輩たちの考え方、技術を学び早く一人前のセラピストになれるよう頑張っていきます！よろしくお願いします。

氏名：大森　啓誉

職種：作業療法士

Ｑ）ケアプラス垣生の印象は？

入職して半月ですが、当初垣生のスタッフは少し控えめなのかなって印象でした。しかし、利用者様と関わっている場面を見ているとみなさん、とても良い味を出されており、印象がガラッと変わりました。

Ｑ）大森君のセールスポイントを教えてください

高校野球で磨いた根性で仕事に打ち込み、また元来の明るさで利用者様に溶け込んでいく事が出来ると思います！

Ｑ）最後に意気込みをどうぞ！

利用者様の「笑顔が第一！！」の精神で業務に取り組んでいきます。そして、個人としての感受性を高め、より良い作業療法を提供して参ります！今後ともよろしくお願いします。

というわけで、神﨑君・大森君の紹介をさせていただきました。

いやー、フレッシュですね！自分にもこんな時あったんですかね！（涙）

頼もしい後輩が新たに加わったケアプラス垣生。これからもスタッフ全員で利用者様満足を追求し、より良いサービスを提供して

いきます。

私も今月末でいよいよ40代。まだまだ若いもんには負けない精神で頑張ってまいります！

では、次回のブログでお会いしましょう。
ケアプラス垣生　看護師だより　～水分、補給したくない？～ 垣生だより看護師だより 2017年05月12日

こんにちは。ケアプラス垣生の看護師軍団です（笑）

ゴールデンウィークを過ぎ、日差しも気温も急上昇！利用者様の洋服も、だんだんと軽くなってきて、それに伴ってか洋服の色合いも明るくなってきました。もちろん、職員も全員半袖ポロシャツで頑張っています。

さて、今回の看護師ブログは「水分補給」をテーマに、いろいろと調べましたのでお話ししたいと思います。

水分補給はどの季節でも大切ですし、子供からお年寄りまで大切ですよ。でも年を取ってくると「トイレに行くのがめんどくさい」ということで、水分摂取を面倒くさがる方もチラホラいらっしゃいますよね。これ、ちょっと危険信号ですよ。

でも・・・「ガマンしない、飲むの」

ヒトの身体というのは、70％ぐらいが水分で構成されているって、ご存知でしたか？でも、それが年齢を重ねるにつれて減っていき、お年寄りは50％程度しかないそうです。すなわち、脱水症状になりやすいのです。と、いうことは脱水症状を防ぐためには「水分補給」しかありませんね！では、1日にどれぐらいの水分量が必要でしょうか？いろいろな情報を集約すると、大体2リットルから2.5リットルぐらいの水分補給が必要とのことです。こうやって書くと、2リットルって多いなー、と思われた方もいらっしゃるかと思います。でも、250ミリリットルに分けて1日8回の水分補給をすれば、ハイ、これで2リットル！1日の目標達成です。

では、その水分補給ですが、どんな飲み物が適しているのでしょうか？コーヒー？コーラ？・・・えっ、ビール！？いえいえ、これ、全部間違いですね。一番適しているのは・・・？その名の通り「水」です。手軽に用意できる水は、水分補給には最も適していますので、手軽にできますね♪しかし、水道水はちょっと・・・と言われる方も中にはいらっしゃるかと思います。水道水を一度沸騰させてから冷まして飲むとか、スーパー等で販売されている「ミネラルウォーター」や「天然水」などを購入されるという方法もありますね。

よく飲まれる飲み物として「お茶」も手軽な水分補給ですね。しかし、お茶には「カフェイン」という成分が含まれていて、利尿作用がありますので、せっかく摂った水分を体外に排出してしまいます。それでも、水よりはお茶がいいなぁ・・・という方もいらっしゃると思います。・・・ありますよ、適したお茶が。お茶の中でも「麦茶」や「そば茶」等はカフェインが含まれていないため、水分補給に適しているそうです。これからの季節、麦茶はよく飲まれるようになると思いますので、これは朗報ですね！

もちろん、コーヒーやコーラ、ジュース、そしてスポーツドリンクなどが全くダメなわけではありませんが、カフェインが含まれていたり、糖分が含まれていたりして「おススメ」ではないというわけです。なので、これらは過剰に摂取するのではなく、ほどほどに楽しむ程度に飲みましょうね。

それでは、しっかり水分補給をして、これからの季節を乗り切っていきましょー♪

ちなみに、上の写真のイラストは垣生の水分補給のマスコットキャラクターです。名前はまだありませんが、もし決まるようなことがあれば、次回の垣生の看護師ブログでお披露目しますね。それでは、次回の垣生・看護師ブログをお楽しみに～