実績報告

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  • ケアプラス道後持田 ~相談員便り~ 『○○○の秋』 道後持田だより 相談員だより 2020年09月16日

    皆様こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター道後持田の北川です。

    今年も台風シーズンがやってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

    私は台風に備えてベランダに置いていたシーサーを室内に入れました。目が合った時の迫力が強くて私物でありながら時々驚いてしまいます。

     

     

    さて、秋の足音が近付いてきた今日この頃ですが、皆様、〇〇の秋といえば何を思い浮かべますか?スポーツ、読書、芸術、食欲、行楽…と色々あります。

    マシンを使って積極的に身体を動かされる方。お気に入りの本をご持参されて心穏やかに読書されている方。

    ガンバカタログのグッズであるスクラッチアートやぬり絵をご持参されて熱心に取り組まれる方。

    などなど、ケアプラス道後持田ではご利用者様が各々の秋を楽しんでいらっしゃる様子が見られます。

     

     

    何かに集中するにはもってこいの季節、私もご利用者様を見習って何かに取り組んでみようかと思います。

     

    ご利用者様とお話している際に「最近涼しくなってきたけん買い物に行きやすくなった」「道後にある〇〇っていうご飯屋さん美味しかったけん行ってみて!」という声をよく聞きます。

    少しずつ涼しくなってきたからか、皆様が外に出る機会が増えている様子がうかがえました。

    普段ご利用者様がどのように過ごされているのかは主に会話でしか知ることができませんが、

    こうして日常生活の中で楽しかったことやちょっとした変化を話して共有して下さるのは嬉しさを感じました。

    私も何か行動を起こして皆様に楽しみを共有できればと思います。

     

    そして忘れてはいけない秋の風物詩、運動会!(近頃は春に行う学校も多いようですが…)道後持田では最近、近くの学校の運動会練習の声や音楽がよく聞こえてきます。

    特にお風呂場では音がよく響くのでご利用者様が「学生さん達元気やね。なんか私まで元気になってくる気がする」とお風呂に浸かりながら笑顔に。

    誰かの元気が他の誰かを元気にする瞬間を垣間見れてなんだかほっこり、

    幸せな気分になりました。私もそんな風に自分発信で誰かを笑顔にできるような相談員になりたいなと感じました。

     

     

    また、9月といえば敬老の日があります。

    今年は新型コロナウイルスの影響で様々なイベントを中止せざるを得ない状況になってしまい、皆様には申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

    ですが、いつもここに来ることを楽しみにして下さっている皆様、日々元気に過ごしていらっしゃる皆様に感謝の気持ちを込めて開催する運びとなりました!!

    我々スタッフも敬老イベントに向けてはりきって準備を進めています。ぜひ奮ってご参加下さい!!職員一同、心よりお待ちしております!!

     

    少しだけイベントを覗き見…

     

     

    これからの季節は気温の日較差が大きくなり1年の中でも風邪を引きやすくなる時期です。

    そんな時は!スポーツの秋なので元気に体を動かし、食欲の秋なのでしっかりご飯を食べて、風邪を跳ね除けていきましょう!!

  • ケアプラス宇和島 看護師便り~9月の歳時記~ 宇和島だより 看護師だより 2020年09月15日

    こんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です。

    9月は台風月とも言われ、一週間ほど前に最大級の台風がやってきました。皆さまの地域は大丈夫でしたか?宇和島は標高1151mの鬼ケ城山に守られているという話を聞いた事があります。山頂付近には広葉樹林が多く、冬になると美しく見事な樹氷が見られます。

    この写真は「ケアプラス宇和島」付近から撮影いたしました。散歩コースには最高のところです。またこの位置からは虹も見られますよ(^o^) ここからカーブを曲がったところに建物が見えてきます。そこそこ!ケアプラスが見えてきましたよ!気軽にお寄り下さい。

     

    さて、9月の歳時記は色々ありますね。来週の月曜日は「敬老の日」昭和26年の9月15日が「としよりの日」の始まりでした。しかし、名称が良くないと不評で「老人の日」と改められましたが、その後国民の祝日として「敬老の日」と改められ、平成15年から9月の第3月曜日となったそうです。

    ケアプラス宇和島では卒寿(90歳)を迎えられた方は沢山おられ、毎回元気よくご利用していただいています。白寿(99歳)を迎えられている方もおられます。現在、100歳を過ぎていますがとてもお元気で、身体的、読み書き計算、そしてお話しすると異国の夫人とお話をしているかの錯覚を起こしそうです。とてもおしゃれなご婦人です。幾つになっても男女問わずおしゃれは大事ですね。

    また、この時期になると道端に赤や黄色の花が忽然と姿を現す彼岸花。曼珠沙華とも言われますね。彼岸入りが近いという知らせ。自然というのはすごいです。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、だんだんと涼しくなってきます。体を動かしやすくなる季節になりますので今でしょう!

    食事もしっかり摂りましょう。

    美味しく食事を摂り、体を動かし、笑いがあり、毎日を楽しくいきいきと過ごすことにより免疫力の向上となります。

    楽しい一日体験を皆さまと一緒に過ごしてみませんか?

    お待ちしています。

  • 9月になり暑さも和らいできました。コロナの影響もありマスク着用する機会が増加していますが熱中症にならないよう水分摂取はしっかり実施しましょう。

    ブログを紹介させて頂きますケアプラス三津 作業療法士の高橋です。

     

    今回は姿勢解析を行い必要な運動を自主訓練として実施して頂いたX様に家事動作において良い変化がみられましたのでご紹介させて頂きます。

     

    5月に撮影した姿勢解析結果です。

     

    姿勢解析より腹部周囲の筋力が低下傾向であり、立位姿勢保持が難しい状況が認められます。

    その為、この日から腹部周囲の自主訓練を意欲的に実施して頂きました。

     

    8月に撮影した姿勢解析結果です。

     

    写真からも腹部に力が入り、立位姿勢が改善できている事が分かります。

     

    本人様も「立位で行う家事や歩行においても安定性が出てきたと思う。」とご自身が頑張られて得た結果に非常に喜ばれていました。

     

    ケアプラスでは姿勢解析を積極的に行い、ご自宅でも可能な自主訓練を提供する事で早期の能力UPに努めております。

    自分の変化を目で観れる事でモチベーション向上にも繋がります。一度近くのケアプラスへ見学へお越し下さい。心よりお待ちしております。

     

     

  • ケアプラス今治 介護員だより~残暑の中に秋の訪れを~ 今治だより 介護員だより 2020年09月13日

    皆様こんにちは!ケアプラス今治介護職員の大澤です。

    はじめに、近日のニュースにはなりますが「台風10号」による豪雨など今治で目立った被害はなかったものの全国に見ると家屋の倒壊、記録的な大雨などがありましたね。中でも、長崎県にある「軍艦島」では大正時代の建物や堤防に崩落が見られ世界遺産にも影響が出ているそうです。

    先月、先々月とお話させていただいているケアプラス今治の「アサガオ」も台風10号の影響を避けるために一時的に避難しておりましたが、現在でも毎日綺麗な花を咲かせております。また、最近では種を付けている部分も多く見られており、来年への楽しみが種と共に膨らんでおります。

    もう9月されど9月まだまだ夏が続きます、油断せずに無理なく過ごしていきましょう‼

     

    さて、今回もいつものブログ同様季節のカレンダーのお話からさせていただきたいと思います!ということでお披露目9月のカレンダーです‼

    どうでしょうか?この素晴らしい色合い。少し涼しくなり始めた9月の夜の風景にお月見と言えばの団子、そして輝く黄金色の月、姿は見えぬともススキの間から聞こえてくる虫の声。そんな風景を感じることができるようなカレンダーを目標に作っていただきました。

    続いて、作製風景です。シンプル故、配色や配置が難しく、縁側や満月も完成しいていても最後の最後まで貼ることが出来ませんでした。

    ススキの作製もすべて利用者様に行っていただいております。カレンダー全体の写真で見ていただけるとわかりやすいと思いますが、すごくススキに見えませんか?

    実は、麻紐を全て解いてつまようじに巻き付けただけで簡単にできるんです‼ぜひ皆さんもやってみてくださいね。

    その他にも、9月のカレンダーには利用者様のたくさんの工夫と技術がたくさん詰まっています。ケアプラス今治にお越しの際はぜひ一度ご覧ください。

     

    お次も創作レクリエーションのお話です。9月10月と言えば「紅葉」を頭に思い浮かべられる方も多いはず。皆様は、「こうよう」?「もみじ」?どちらを先に思い浮かべますか?そんな新しい季節の訪れを感じることのできる飾りの作製風景です。

    紅葉型の型に折り紙を貼っていく作業です。簡単なようですごく難しく器用な方は折り紙をあらかじめ切りながら貼り絵を行っています。貼り絵を行う最中にも笑顔や笑い声が聴こえてきます。どの利用者様も楽しみながら行っていただけて職員も楽しませていただいております。

    もちろん、紅葉だけでなくイチョウも作製中です。黄色とオレンジ色のコンビネーションをぜひお楽しみに‼

    最後は、スーパーガンバタイムの様子をお届けさせていただきたいと思います。

    色は赤・青・黄・緑、形は○・△・☆・□・💛 4×5 20種類のカードを使って対戦します。名付けて、「探して、集めて!」

    職員がお題を出しながら「耳で聞き、頭で考え、手で探す」レクリエーションにはもってこいのゲームです。なかなか難しいゲームでもチームで協力しあいながら楽しまれておりました。

    冒頭でもお話させていただいたようにまだまだ夏の暑さは冷めやりません。熱中症や脱水、朝夕の急激な気温の変化に気を付けながら、力を合わせて夏を乗り切りたいですね。

    それでは次回のブログでまたお会いしましょう‼

     

  • こんにちは。ケアプラス北宇和島・理学療法士の宮岡です。

    最近は、コロナ禍におけるマスク着用、手洗い、そしてソーシャルディスタンスという新しい生活様式にもずいぶん慣れてきました。

    外出の自粛から始まり、先の見えない不安はたくさんありますが、「明けない夜はない」と前を向くようにしています。

     

    さて、今回は前向きに新しい運動に挑戦しているY様をご紹介します。

     

    Y様は今年8月からデイサービス利用時にマッスルスーツを使った運動に取り組んでいます。

     

    マッスルスーツとは、人工筋肉を利用した動作補助ウエアです。

    重い荷物を運んだりするときに、腰の負担を軽減することができる仕組みになっています。

     

    前傾した身体を

     

    起こす動きを補助してくれます。

     

    このマッスルスーツを使ってY様は足を出したり引いたりする運動をしています。

     

    足を出すことで前傾した身体を再現します。

     

    足を引くことで、身体を起こす動きを再現します。

     

    そうです。

    上半身を動かすのではなく、下半身を動かす逆の運動です。

     

    また圧縮空気注入により補助力の調整ができるため、少し前傾位をとるY様にはあえて身体が起きる程度まで、まず空気を注入します。

    身体をしっかり起こす感覚の再学習です。

     

    補助力が強まる(身体を起こす力が強くなる)ということは、逆に言えば身体を曲げるときの力が必要ということで、足を振り出す際にも「抵抗」となります。

    足を振り出す力も必要ということです。

     

    1セットを右足振り出し10回と左足の振り出し10回とし、3セット行います。

    装着から運動実施で5~10分程度で行える簡単な運動です。

     

     

    運動前の姿勢と運動直後の姿勢を比べると

     

    少し身体が起きています。

     

     

    またY様は左の手足が弱いため、どうしても右側に重心が寄りがちですが、運動直後は身体が起きた分、重心位置も少し後ろになっています。

     

     

    10歩の歩行距離を比べると、運動前4m27cm/10歩から

     

    なんとなんと!!

    運動直後は4m68cm/10歩まで伸びました。

     

    左右の足をそれぞれに動かすことで、弱い左側の脚の筋肉たちも支える働きに目覚めたようです。

     

    残念ながら今のところ効果の持続性はみられておらず、週2回のご利用時には少し前かがみの姿勢で来所されています。

    繰り返し続けていくことで、少しでも良い姿勢で、そして楽に歩けるようになることを願い、しっかりサポートして参ります。

  • ケアプラス垣生 介護員だより~感謝!感激!七周年!~ 垣生だより 介護員だより 2020年09月11日

    皆様、こんにちは。ケアプラス垣生 介護職員の森野です。

     

    9月に入っても猛烈な暑さが続いていましたが、台風一過、ようやく残暑も和らぎ、しのぎやすくなってきましたね。皆様、夏の疲れは出ていませんか?

    秋の果物が美味しい季節です。梨、葡萄、林檎、イチジク等々…。これら季節の果物には夏の疲れを癒す効果があります。 特にケアプラス垣生のある垣生地区ではイチジクの生産が多く、あちこちでイチジク畑を見かけます。デイの窓からもイチジク畑が見えています。このイチジクですが、とても身体に良い成分が含まれています。ビタミンB群、カリウム、カルシウム、鉄分、亜鉛、アントシアニン、フィシン、エストロゲン、ペクチン等が含まれており、腸に良く、生活習慣病の予防効果があるそうです。旬の果物を美味しくいただき、夏の暑さに疲れた身体を労って下さい。更に病気予防にも効果があるなら、一石二鳥ですね!

     

    さて今回のブログは、8月から9月上旬にケアプラス垣生で行われたイベントの様子や、利用者様方が作業レクで作成された作品等を紹介致します。8月はビンゴ大会を計5回と職員主催のゲリライベントを開催しました。

    8月12日水曜日!『プチゲリライベント』と題し、テレビを使った雑学クイズ大会です!このクイズですが、2018年に実施されたケアプラスダービーのクイズ問題を手直しして出題させていただきました。

    雑学クイズの数々は意表をつく問題ばかりだったようで、利用者の皆様は頭を捻りながら答えられていました。今回のクイズ大会ではイエローカード、レッドカード制を取り入れ、お一人解答は2回までとさせていただきましたので、皆様、じっくりと考えてから、手を挙げていらっしゃいました。もちろんヒントも出していますよ!

    たとえば…日本の通貨の種類は?の問いには皆様、指折り数えて「9種類!」と勘違いされる方々が…。答えは10種類。皆様、2000円札をお忘れです!

    大会後、「いやー、ためになったわ。」「面白いね。」との感想が聞こえておりました。皆様、楽しんでいただけたご様子でしたので、機会があればこの雑学クイズ大会、また開催したいなと考えております。

    ビンゴ大会では前回一番だった方がなかなかビンゴにならなかったり、いつも「私はビリ近くよ。」とぼやいていた方が一番になったりと、悲喜様々な様子が毎回繰り広げられております。

    ビンゴは運任せですので、毎回、面白い展開があります。今日のビンゴはどんな展開になるかな?とスタッフも楽しませていただいています。

    では、次は利用者様方が作業レクで作成された作品の紹介です。

    まずは貼り絵。9月のフロアを飾る貼り絵は、ウサギとお月様。「上品でいいね。」と仕上がりをご覧になられた利用者様が仰っていました。

    フロアに飾るカレンダーは沢山の利用者様方が少しずつ協力して完成されました。

    日曜日の工作は利用者様方が協力して作り上げた貼り絵と塗り絵です。朝顔の花の部分は貼り絵で、細かい所は塗り絵になっています。

    秋らしい可愛いクレヨン画は、今現在、フロアに飾らせていただいております。

    個人工作は夏をイメージした可愛い飾り瓶。

    中には水とオイル他が入っており、キラキラと綺麗ですね。『夏の思い出』と題した貝殻を使ったオブジェは皆様、思い思いの貝殻を選ばれ、飾り付けられていました。

    『ウサギのお月見』と題した壁掛けは、和紙を使った台紙に月やウサギの切り抜きを皆様、それぞれのお好みでアレンジメントされていました。

    ウサギを沢山貼り付けられた方の作品を見た時には「♪ウサギのダンス!」と思わず歌ってしまいました。(笑) どれも可愛いですね。

    ちなみにススキは本物です。

    平日の個人工作のミニカレンダー、10月用はハロウィンをテーマにした絵柄です。

    皆様、素敵に仕上がっていますね。

    この他にも皆様がデイで楽しんで過ごしていただけるよう、様々なレクリエーションを提供しております。興味を持たれた方はケアプラス垣生までご一報下さい。

     

    最後になりましたが、ケアプラス垣生はこの9月で無事オープン7周年を迎える事となりました。沢山の利用者様方、ご家族様方、関係者の皆様のご愛顧の賜物と大変感謝致しております。これからも更にスタッフ一同精進して参りますので、ケアプラス垣生をよろしくお願い致します。

     

    それではまた、次のブログでお会いしましょう!

     

  • 皆さん、こんにちは! ケアプラス大洲 相談員の美國です。

     

    9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。お変わりなくすごされていますか?

     

    これから過ごしやすい季節となってくる反面、体調を崩しやすくなる時期でもあります。

     

    ではなぜ、季節の変わり目に体調を崩すのでしょうか?

    気温の寒暖差やストレスなどの影響で自律神経のバランスが崩れることなどが挙げられます。

    そうです。昼間や活動時に作用する「交感神経」と夜間やリラックスしている時に働く「副交感神経」の2種類があり、

    これらがうまくバランスを取って作用することで、体温や発汗の調整や呼吸や代謝などがスムーズに行われているそうです。

    また、台風などの影響により、気圧の変動が大きくなりやすい特徴のため、低気圧は自立神経に負担をかけやすく、

    頭痛や倦怠感を招く原因のひとつになるそうです。

    私も頭痛持ちなので、気を付けてはいるのですが・・・

     

    その為に、日頃から気を付けていただきたい事があります。

     

    バランスの良い食事をとる。

     

    適度な運動をする。

    リハビリに一生懸命、取り組まれています

    風船などを使った運動です。

     

    湯船につかる

    ややぬるめのお湯につかると効果的だそうです。

     

    十分な睡眠時間

    睡眠中は、副交感神経が働き、心身の疲れを取ってくれます。なかなか寝付けない時は

    ホットミルクがお勧めです!

     

     

    皆さんが、体調を崩されることなく、元気にケアプラスに通って頂き、少しでも楽しい時間を過ごして頂けると幸いです。

    体を動かしてがんばりましょうね。

     

     

     

  • ケアプラス道後持田 看護師便り~水中毒ってなに?~ 道後持田だより 看護師だより 2020年09月09日

    皆さまこんにちは。道後持田の看護師です。

    9月になりましたが、まだまだ日中は気温も高く暑い日が続きます。近隣の学校では体育祭の練習に気合が入り元気な声が聞こえて、秋を感じながらも今年はコロナ禍での開催という事で、異例の体育祭になるんだろうなと少し物悲しさを感じたりもします。

     

    さて、連日暑いなか、水分は充分に注意しながら摂っていると思いますが、ここで気をつけたいのが水中毒です。

    水は生きていくうえで必要なもので、1日2.5リットルの水分を摂らなければならないと言われております。2.5リットルって多く感じると思いますが、1日なんだかんだでこのくらいの水分量が消失されるので、消失された水分は補わなくてはなりません。しかし、必要以上の水分を摂ることにより逆に水中毒になる恐れもあるので、気をつけて頂きたいのです。

     

    水中毒とは・・・

    一気に水分を摂ることで低ナトリウム血症という状態になります。

    低ナトリウム血症になると軽度では目眩や頭痛、頻尿、疲労感、浮腫などが挙げられ重度にると、痙攣、精神錯乱、意識障害、呼吸苦、うっ血性心不全など危険な状態に陥ります。

     

    ではどれくらいの量で水中毒なのでしょうか?

    その時の環境や体格差などでも個人差はありますが、短時間で1リットル以上水分を摂ることは避けましょう。少量を数回に分けて飲むことが身体に負担がかからないと言われてます。

    軽度の場合はしばらく横になり安静にしましょう。重度になると病院受診し適切な治療が必要となります。水中毒かな?という時は水分制限のほか塩分の補充が必要です。しかし急速に塩分を補充すると脳の損傷を招く恐れがあるので時間をかけて少しずつ摂ることが大切となります。

    予防法としては一度に水分を摂ら数回に分けて下さい!合間で塩分を含む物も取りましょう!

    水分だけではどうしても塩分が不足してしまい低ナトリウム血症を引き起こしかねないです。ナトリウムを含む飲料を摂ることで低ナトリウム血症を防ぐ事が出来ます。

     

    水分は必要不可欠ですが、取りすぎによる事が原因で体調を崩すケースもあるというお話でした。

    水中毒以外で、多飲が一つの症状として他の疾患も隠れている事があります。何にせよ、異変を感じたら見過ごさないよう適切な対応をお願いします。

     

  • 皆さんこんにちは!ケアプラス宇和島、作業療法士の千頭です。

    9月になり、周りを自然で囲まれているケアプラス宇和島では、ツクツクボウシの鳴き声が目立ってきて秋の到来を実感しています。

     

    こちらは散歩帰りに、外で涼んでおられる仲良しコンビのA様、B様です。

    和気あいあいと女子会されている所がステキだったのでお願いして写真をパシャり☆

    「きれいに撮って~」と何回も撮り直ししています!

     

    最近は9号、10号と立て続けに台風が来ていますね。

    台風が過ぎると一挙に涼しくなるかもしれませんので、気温の変化にお気を付けください!

     

    さて今月は、新しく入職されたリハビリスタッフをご紹介させて頂きたいと思います。

     

    8月から勤められている理学療法士の山岡さんです。

    頼りになり、ゆったりとした雰囲気でご利用者様の事を丸く包んでくれるパワーがあります!

     

    個別訓練では利用者様の要望に合わせた内容を行い、一つ一つ解決していきます。

    写真のご利用者様は寝返りする事に恐怖心があり、自力では難しい状態です。個別訓練では上半身と股関節の回旋動作の向上を図かり、寝返り自立に向けた練習を行っています。

     

     

     

    こちらは、9月から勤められている作業療法士の神崎さんです。

    どっしりと安心感のある雰囲気で、笑顔と優しい話術でご利用者様のハートをつかんでいます!

     

    ケアプラスでは要支援のご利用者様に月に一回、体力測定をさせて頂いています。

    こちらは、項目の一つで片脚立位のタイムを図っています。リラックス出来たことにより、能力の最大限を引き出すことが出来たのか、前回の記録を更新され、とても喜んでいらっしゃいました。

     

    パワーアップしたケアプラス宇和島では、より満足して頂けるように、スタッフ一同精進して参りますので、ご検討中の方はぜひご一報頂ければ幸いです。

     

    それではまた次回、お会いしましょう!

  • こんにちは。ケアプラス道後持田、理学療法士の神崎です。

    9月に入り、朝と夜に吹く風がなんとなく秋らしい感じがしていますね。西日は相変わらず暑いので、熱中症にならないように水分補給を忘れないようにしましょう。

     

     

    今回ご紹介する方は、夫婦で楽しく在宅生活を継続したいと仰っている方です。ご自宅ではご主人様に身の回りの協力をして頂いておりますが

    ご主人様の体に負担がかかっているので長く夫婦生活を続けるには移乗動作などの介助量を軽減する必要があります。

    本人様の機能訓練に対する意欲はとても高く、しんどくても頑張ろうとされております。

     

    歩行訓練は休まず必ず行っております。施設の歩くスペースを3周歩いております。距離にすると90mほどになります。以前までは1周を3回歩いていましたが、

    8月に入ってからは、2周歩いて1周歩くようになりました。連続して歩けるようになってきており、体力もついてきております。

    また、体力だけでなく歩く時の姿勢を意識して前傾姿勢にならないように頑張っております。疲れてくると前傾姿勢になりがちではありますが

    良姿勢を維持する事が出来るようになってきております。

     

    訓練により立位の安定性が向上し、下肢の振り出しがしやすくなり、移乗動作時の介助量が軽減しました。

    ご自宅ではトイレへの移乗も楽々出来ているようで、安心して夫婦生活を継続する事が出来ているようです。

     

    姿勢測定の写真を見ると、過度に前傾姿勢になっておらず、姿勢が過度に左などによっていないため、綺麗な立位姿勢をとることができております。

     

    最近の状態を本人様に確認すると、「車椅子から移るのが楽になってきたよ」と仰っておりました。

    また、「昔、やっていた仕事を出来るようになりたい」と、意欲が増していることが伝わってきました。

     

     

    ケアプラスデイサービスセンター道後持田では、一人ひとりに合った運動を的確に提供しております。家でどんな運動をしたらいいのかな?

    また、一人だとなかなか運動が続かないなと悩んでいる方は、是非、お近くのケアプラスデイサービスセンターまでお問い合わせください。

    随時、利用体験を受け付けております!

    それでは皆さん良い一日をお過ごしください。