実践報告 分類
宇和島だより一覧
皆様明けましておめでとうございます。ケアプラス宇和島・介護員の田中です
年が明け、ますます寒い日が続きますが、皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？
2017年となりましたが、さて皆様今年の干支は何か分かりますか？
・・・そうです！今年は酉年です。
ということで今回は酉年にちなんで、ご利用者様と一緒に手作りの干支人形作りをしました。
今年は酉年なのでニワトリの親鳥と雛を作成している様子です！
ご利用者様からとても可愛いとの絶賛の声で今回も多くの方々が作成していただきました。
その他にも沢山ある土台を選びもされ、どの土台も素敵で悩みながらも楽しまれていました。
そしてついに完成！！
とても可愛い干支人形ができあがり完成後は素敵な笑顔をされていました。
皆様笑顔で作成されておられ、仕上がるたびに「心うきうき」と笑顔の花が咲いていました。
今年も皆様にとって良い年でありますように願っております。
風邪を引かないようにお過ごし下さい。
平成29年を迎え、初ブログ登場のケアプラス宇和島、看護師田村です＾＾
このお正月はとても良い天気に恵まれましたね。初詣に行かれた方、寝正月の方・・・と、それぞれに年の初めを過ごされたかと思いますが、あっという間に終わっちゃいましたね。
お正月休みが明けてからも青空の広がる日が続いてますが、インフルエンザの話があちらこちらから聞かれるようになってきました。皆さんの身近ではどうですか？
※愛媛県感染症情報センターの資料によると1月11日の時点で愛媛県は県全体で注意報が出ています。
最近は春から夏にかけてインフルエンザに罹る事例も聞かれますが、流行のピークは今からのようです・・・注意報が警報になるとマスク姿の方がどっと多くなりますよね、毎冬。皆様も十分ご注意を。
インフルエンザに罹ってしまいやすくなる理由の一つには、「冬は体を日光に当てる時間が少ないから」ということもあるそうです。
それが何故かと簡単にご説明しますと・・
日光を浴びると体内にある多数のホルモンが活性化されて、やる気を出したホルモン軍団がバリバリ働いて、健康のバランスを良い方向へとコントロールしてくれる。と、こういうことです（説明が下手でスミマセン）。
日光って、明るいとか暖かいとかだけじゃないんですね。
よしっ。お日さまを浴びに行きますか＾＾/
ご希望の利用者様達とちょっと外で日光浴。
屋外では利用者様も表情がさらに生き生きとされて、会話もポンポン弾まれて、のびのびと開放感を楽しまれていらっしゃいますね。
さて、体内ではホルモン軍団も頑張って働いてくれてるかな？
冬は紫外線の量も少ないですし、きっと快適な睡眠にもつながると思いますよ★
そして何といってもインフルエンザの予防の為にも。
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この色紙、ステキですね♪ 「笑顔＝宝物」本当ですね＾＾♪
ケアプラス宇和島職員一同、本年も笑顔で頑張ります！
どうぞ宜しくお願い致します。
新年早々、インフルエンザの大流行やノロウイルスの発生など暗い話題が囁かれておりますが、今年はいよいよ、えひめ国体が開催されるなど、愛媛も飛躍が期待される年となります。
ケアプラス宇和島も負けずにさらなる飛躍を目指していきたいと思います。
皆が羽ばたく酉年、2017年のスタートです！！
ケアプラス宇和島のご利用者様の中でも最高齢98歳の女性から頂いた年賀状です。
この筆まめさ、頭が下がるばかりです。この他にもたくさんのご利用者様から素敵な年賀状を頂きました。まことにありがとうございました。
新年ということもありますので、初めてケアプラスをご利用する時の話をお伝えします。
ケアプラスでは、体験利用をご希望された方には事前訪問を行っています。事前に、ご利用者様のお宅に訪問させて頂くことで、不安いっぱいの体験利用までに、人と人の繋がりがスタートし、知らない人・知らない場所ではなく、会ったことある人・聞いたことある場所に変わり安心して体験していただきたいと思っております。
もちろんその中には、来て頂く方の事を少しでも知っておきたいというこちら側の気持ちもあります。
先日、事前訪問をさせて頂いたご利用者様も「前もって足を運んでくれただけで、こんなに安心するとはね」と嬉しい言葉を伝えてくれました。
人と人が顔を合わせて話すって、とても大切で、素敵なことですね。
初めてのご利用の前に、戸惑いも多く不安も多い、「たくさんあるデイサービスどうやって選ぶの？」と感じている方はたくさんおられることでしょう。そんな気持ちを少しでも和らげることができ、ご利用者様一人ひとりのご希望に合わせたサービスを・・・！の気持ちで、今年もケアプラス宇和島は、前だけを見て羽ばたいていこうと思います。
随時、体験利用はもちろん見学も受け付けておりますので、少しでも気になった方はご一報ください。
いつでも、どこへでもご相談・ご説明にお伺いいたします。
新年明けましておめでとうございます。ケアプラス宇和島・介護員の清家です。
皆さま、年末年始いかがお過ごしだったでしょうか
年明け、ケアプラス宇和島のご利用者様からは元気な笑い声が飛び交っています。
送迎車の車内では、御節やお雑煮とお食事の話から、ご家族皆様で賑やかなお正月を過ごされた話など、心うきうきなお話をたくさん聞かせていただきました＼(^-^)／
おもちを食べ過ぎたから体重が増えた…とお話ししていただく一幕も（笑）
リハビリで「体しっかり」動かしていきましょうね♪
「頭すっきり」体操の時間『1月と言えば』お正月、お年玉、どんど焼き…たくさん出てくる出てくる
この頭すっきり、昔の遊びがでてきたり、スタッフが知らない懐かしい話をご利用者様から教えていただいたりと、一緒に取り組み楽しんで頂いております。
そんなケアプラス宇和島介護スタッフよりご挨拶申し上げます。
本年も皆様にとって『心うきうき 頭すっきり 体しっかり』の一年になりますよう、スタッフ一同取り組んでまいりますので、よろしくお願いします。
謹んで新年のお慶びを申し上げます。
旧年中は格別のご愛顧を賜わり厚くお礼申し上げます。
本年もケアプラス宇和島スタッフ一同、より一層尽力してまいりますので、昨年同様のご愛顧を賜わりますようよろしくお願い申し上げます。
さて、皆さまお正月はいかがおすごしでしょうか。
新年一発目の宇和島ブログは、ケアプラス宇和島新聞新春号のご紹介です。
新年最初となるケアプラス宇和島1月の新聞は、新年のご挨拶と12月のイベント報告を掲載♪
昨年12月22日（木）に行われました、『ハートフル アラカンさんのクリスマスコンサート』
コンサートが始まるとサンタになった中井さん(宇和島のカリスマあん摩マッサージ指圧師ですよ♪)が登場し、
会場から絶賛の拍手が沸き起こました。
昨年よりもパワーアップした綺麗な歌声と笑顔に会場の空気は包まれました。
ご利用者様からは「素晴らしい！」と大盛況いただき、アンコールが起こるほどの大盛り上がり！この素晴らしい歌声と感動を新聞をご覧に皆様にお聞かせできないのが残念でなりません！
…が、介護ブログに掲載していますので、ぜひご覧くださいませ。
今年もご利用者様の期待を力に変え、昨年よりもさらに活気あるケアプラス宇和島を目指してまいりますので宜しくお願い致します。
2017年1月も皆勤賞スタンプラリーは続きます。
寒い時期だからこそ『心・頭・体』のリハビリに取り組んで、今年の1年も元気に過ごしましょう。
こんにちは！ケアプラス宇和島、柔道整復師の佐々木です！
早くも年末が近づいてきて今年も残すところあとわずかですね。
年賀状の作成・クリスマス・忘年会といろいろ忙しい時期になってくると思いますが、風邪やインフルエンザには注意してこれからのイベントを十分に楽しめるよう対策を練ってお過ごしください。
さて、今回の宇和島ブログは在宅での毎日の着替えにお悩みの利用者様に提供させて頂いている訓練をご紹介させて頂きます。
こちらの利用者様は座位バランス能力の低下や体幹・下肢筋力低下などの要因があり、「座ってからのズボンの着替えがご自身ではなかなか大変…」との悩みがありました。
座位が安定していなかったり、体幹・下肢の筋力低下のため体を反らして足を上げるなど
自宅でもズボン着脱において後方や左右に倒れそうになる事があるそうです。
そこで今回提供させて頂いている訓練がバスタオルの端と端を持って頂き、そのバスタオルを片足ずつ跨いで頂くという訓練です。
こちらの訓練風景を見て頂いてもわかるように足を上げた時に左右への代償運動が見られますので、座位バランス向上や代償動作なく足上げができるように今後も訓練継続して参ります。また、バスタオルは必ずと言ってもいいほど皆様のご自宅にあるものなので手軽に自主訓練もして頂けるのではないでしょうか。
今回のブログを見て頂いた方でご家族様が同じようなお悩みを持っている方がいましたら、ぜひ自主訓練としてご紹介して頂ければと思います。また興味を持って頂ければいつでも体験利用をお待ちしておりますので、是非一度ケアプラスにお越しください。
今後も皆様の在宅生活を安全且つ、より良いものにできますよう、スタッフ一同で支援して参りますのでいつでもお気軽に連絡して頂ければと思います。
では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！
皆様こんにちは＾＾ ケアプラス宇和島の看護師 薬師寺です。
もう今年も数えるほどとなって参りましたね。ここ数日は比較的暖かい日が続いていましたが、年末にかけ冬将軍の到来も予想されますのでくれぐれもご注意下さい。
ところで、皆さまはお正月のご準備は進んでいらっしゃいますか？大掃除、年賀状、お子様やお孫さんへのお年玉(笑) かく言う私も、新年を新たな気持ちで迎えるために年末の大掃除の真っ最中です・・・・間に合うかな＾＾；
今回のブログは、ここ最近ちらほらとニュースでも聞く『ノロウイルス』についてです。
寒く乾燥したこの時期に流行る感染症には、インフルエンザなど様々なものがありますが、『ノロウイルス』もその一つです。
どういう症状？予防方法は？・・・と、このあたりを改めて調べてみました。
ノロウイルスは、毎年11月～1月に流行する感染性胃腸炎の原因となるウイルスで、主に人の手指や食品を介して感染し、嘔吐、下痢、腹痛などの、症状を引き起こします。
特に抵抗力の弱いお子様や高齢の方は感染しやすいと言われています。
感染力も非常に強いそうで、感染者の吐物や糞便中に含まれる数百万～数億個のうち、わずか10～100個程で感染するそうです。
様々な感染経路（接触、空気、経口）が考えられる中、一番簡単で且つ効果的な予防方法は手洗いです。
それくらいで大丈夫？と思われるかもしれませんが、ヒトは知らず知らずの間に色んな物を触っています・・そうすると手には雑菌が付着しています・・これは石鹸でやっつけて洗い流してしまうことが予防の基本なんですよ。
正しい、手洗いの方法で清潔を保つようにしましょう。
石鹸を使い丁寧に指の間や手首をしっかり洗います。
すすぎは流水で十分に行い、清潔なタオルやはペーパータオルで拭くのがベストです。
もうひとつ大切な事。
食品はしっかり加熱してから頂くようにしましょう。特に貝類（主に牡蠣・シジミ・アサリなどの二枚貝）はしっかり加熱した状態であれば感染しませんが、加熱が不十分だと抵抗力の弱い方であれば感染するリスクが高まります。
こちらは皆様に手洗いの他、予防のための手指消毒を行っていただいてる様子ですね。
「お手を拝借」さながら、みなさん手のご準備がよろしくて。
笑顔もサービスしてくれました♪
さて、今回はニュースを見ていて心配になったのでノロウイルスについて書かせていただきましたが、ケアプラス独自の「心・頭・体」リハビリで抵抗力を高める体づくりをして、年末年始もお元気に過ごして下さいね。
それでは、来年も宜しくお願いします＾＾/
皆さんこんにちは、ケアプラス宇和島 田中です。
12月になって寒さも徐々に厳しくなり、コタツや暖房機がとても恋しい季節となりました。猫がコタツで丸くなる気持ちが今なら凄く分かります♪
さて、現在ケアプラス宇和島では先月に引き続き、絵手紙の創作レクリェーションを行っているのですが、皆さん１２月のイベントと言えば何でしょうか？
一番に思いつくのはやっぱり・・・クリスマス！
ということで、今回はクリスマスにちなんだ絵手紙をご利用者様一人一人が作成しましたのでご紹介致します。
まずクリスマスツリーのモミの木を作成している様子です。
ご覧ください！この真剣な眼差しを！
そして、一つ一つに思いを込めて、ツリーのモミの木は完成！
しかし！ これで完成ではありません。
「このままだと可愛らしさとオリジナリティーに欠ける！」と言うご利用者様の熱いご要望にお応えして完成したモミの木に飾りをつけていきます。
沢山ある飾り物の中からご利用者様が思い思いにデコレーションしていきます。
皆さんも子供のころ、ツリーの飾り付けにワクワクしていたのではないでしょうか？♪
そしてついに完成！！ 可愛いクリスマスツリーの完成です！
完成後のとても素敵な笑顔！
まさに「心うきうき」ですね!(^^)!
ご自身で作られた世界でただ一つの絵手紙にとても満足されておられました。
もうすぐクリスマスがやってきます！
楽しいクリスマス、そして年末が過ごせるよう、体調を崩さないようお気をつけてお過ごし下さい。
皆様こんにちは＾＾ 寒さが苦手なケアプラス宇和島 看護師田村です。
先日、宇和島のシンボルである鬼が城もうっすらと雪化粧をしていましたよ。
12月21日は冬至でしたね。
一年の中で最も日照時間が短い日のことで、昼が短く夜が長く、逆に夏至は、一年の中で日照時間が最も長い日のことで、昼が長く夜が短くなります・・・何だかこんがらがりますね＾＾；
冬至の日に「かぼちゃ」を食べ、「ゆず湯に」入るという由来はご存知と思いますが、皆様の食卓にはかぼちゃのお料理が登場しましたか？
でも、なぜ「かぼちゃ」「ゆず湯」なのか・・こちらはご存知ですか？
運気が上がるように「ん」のつくものを食べると良いのだそうですよ。
あれ？かぼちゃ？？「ん」がついてない～っと思われている方！ かぼちゃを漢字で書いてみてください。「南瓜」
「なんきん」と呼びますね。「ん」が二つもついているので「かぼちゃ」が選ばれたというわけです。なるほど（納得）。
そして「ゆず湯」とは、体を清め、ゆずの香りで邪気を払うという意味もあって、ゆず湯に入ると風邪をひかないと言われているんだそうです。
これで沢山の運を味方につけましたね(´∀｀)。健康な体を維持していきましょう。
冬、これから私達の体内は、水分不足の傾向になります。
入浴前や入浴後の一杯の水はとても大事です。水分不足の血管は、ざらざらして血液が固まりやすいものです。水分を増やして血管を膨らませておくことで、血栓ができたり、血管が破裂するのを予防してくれますので、そういうこともイメージしながら水分補給をしていただければと思います。
そして！寒い時こそ運動をして、第二の心臓と言われている「足」を動かし、血液の流れを良くしてこの冬を乗り切りましょう！！
家でやろうと思っても、なかなか思い通りにはいきませんものね。
色んな人との交流や複数のプログラムを楽しみながらの「心・頭・体」リハビリで、冬の寒さに参らない身体作りを頑張りましょう。
見学、体験もどうぞお気軽に声をおかけ下さい。
少し早い挨拶となりますが、今年一年ご支援を頂きましてありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します。
12月も残すところ後僅かとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回のブログでは、昨年もお越しいただきました『ハートフル アラカンさんのクリスマスコンサート』が12月22日（木）に開催されましたので、その様子をお伝えさせて頂きたいと思います。
昨年も、ケアプラス宇和島にて開催されました『ハートフル アラカンさんのクリスマスコンサート』、
普段はリハビリで皆さんを笑顔にしてくれる、リハビリスタッフの中井さんが参加しているボランティア団体と言う事もあり、初めてのご利用者様も二度目のご利用者様も、コンサートの始まりを今か今かと心待ちにされておられました。
いざ、コンサートが始まるとサンタになった中井さんが登場され、会場から絶賛の拍手が沸き起こりました。
時間としては、約一時間のコンサートとなり、昨年よりもパワーアップした綺麗な歌声と笑顔に会場の空気は包まれ、ご利用者様から「素晴らしい！」と大盛況いただきました。
この日のコンサートではアンコールが起こるほどの大盛り上がり！この素晴らしい歌声を、ブログをご覧の皆様にお聞かせできないのが残念でなりません！
ですが、会場にて直接歌声を聞かれたご利用者の皆様からは、ハッピーホルモンが分泌され、幸せな気持ちで年末を過ごすことができる楽しいイベントになったのではないでしょうか。
このように、『ハートフル アラカン』の皆さんに今年も来て頂くことができ、スタッフ一同光栄に思っております。
また、次の機会をお楽しみにしていてくださいね♪
