道後持田だより一覧

• ケアプラス道後持田　看護師便り～春、心の乱れにご注意を～ 道後持田だより 看護師だより 2021年03月24日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

   

  ３月になり桜もすこしずつ咲き始め春を感じ始める頃となりました。

   

  今月のレクの作品は桜の飾りです。花びらにはキラキラのラメをあしらってとても素敵な作品となりました。来月も乞うご期待！

  

  しかしながらこの時期寒暖差が激しい時期でもあり、原因不明の体調不良を感じやすい季節でもあります。主な原因は自律神経の乱れと言われていますが、自律神経が乱れると様々な症状が現れます。

  ・疲れやすい

  ・胃腸の調子が悪い

  ・腰痛、肩こり

  ・睡眠不足

  ・体が冷える

   

  春は大なり小なり環境の変化が伴ってきます。自身の事、家族の事等。知らないうちにストレスを抱えていることもあるようです。ストレスによっても自律神経は乱れます。

  

  この自律神経を整えるためには・・・

  1十分な睡眠をとりましょう。なるべく決まった時間に寝起きし睡眠のリズムを整えましょう。不眠の症状がある時は足湯、目元、首元を温めるなどし睡眠しやすい環境を作ってみて下さい。

  2起床時は暗い部屋にならないようカーテンを開け、日光を浴びるようにしましょう。

  3忙しさを利用に朝ご飯を簡単に済ませたり、抜きにしてしまう事がある時がありますが朝ご飯をきっちり食べることは一日の生活のリズムを整えるのに大切な事です。

  4食事を摂る中でもビタミン（果物、イモ類、野菜、卵、魚、肉など）、カルシウム（乳製品、煮干し、ゴマなど）、ミネラルを積極的に摂取するよう心がけて下さい。

  5身体の冷えに対しては気温に応じて衣服が変更出来るよう、薄手の物、ストールなどを持ち状態に応じて調節できるようにしましょう。

  6生活をするうえでなるべくイライラしないよう自身で発散できるものを見つけ心身リフレッシュ出来るよう心がけて下さい。

   

  ３月も後半となりこれからは気温も上昇し、今後は蒸し暑さに悩まされると思いますが、約１年前に始まったコロナウイルスもいまだニュースで耳にしない日はありません。

  東京オリンピック開催に向けてだとか、予防接種の進行状況だとか緊急事態宣言の解除、それに伴って感染者数はどうなるかわかりません。

  少しでも感染者数が減り、また平穏な日々に戻る事を切に願うばかりです。

   

  まだしばらくは感染対策を行っての生活が続き、不自由な生活が続きそうですが皆様、頑張って乗り越えていきましょう。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　脚運びが良くなったよ 道後持田だより 2021年03月20日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス道後持田　理学療法士の神崎です。

   

  3月に入りだいぶ暖かくなってきて体が動かしやすくなりましたね。花粉症の人にとってはしんどい季節ですが、

  ご自宅でもできる簡単な運動で健康な体を作っていきましょう！

   

  今回は脚運びが良くなりご自宅内を手すりを持って一人でトイレまで移動できるようになった利用者様をご紹介します。

  A様は定期利用されており、その都度運動を行っており、適切な運動を行ったことにより体の状態が良くなってきました。

  

   

   

  その結果、11月は支持物を持って姿勢を維持していましたが、3月は支持物なしで11月と同じ姿勢を維持することができております。

  

   

  また姿勢維持もしやすくなったことで脚の振出もよくなり歩く時の足運びがスムーズになりました。

  

   

  これにより、ご自宅内での移動がしやすくなり、手すりを使えば一人でトイレに行くことができるようになっております。

  本人様も最近良くなっていると実感されており、もっと頑張りたいとも仰っておりました。

  姿勢が気になっている皆さんも今回の利用者様のように体を動かす時間を確保して健康的な体を作ってみませんか？

   

  ケアプラスデイサービスセンターではよりよい生活を送って頂けるよう機能訓練指導員によるリハビリを提供しております。

  元気で楽しく生活を送りたいと思っている方は是非体験利用してみませんか？

  職員一同、お待ちしております。

   

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　歩行の安定性向上 道後持田だより 2021年03月17日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  この度は運動器具を用い自主訓練に積極的に取り組まれているＳ様を紹介させていただきます。

  早速ですがＳ様、本格的に運動を始められてから２カ月程度になります。

  立位時の写真を比較したところ見た目には大差は見られませんが、左右のバランスが良くなり身体がよく動くようになってきたとのこと。

  以前までは歩行時に杖が必須な状態でしたが、杖がなくとも歩けるようになってきたとの喜びの声をいただきました。

   

  

   

   

  それでは、Ｓ様が運動されている様子をご紹介させていただきます。

  

  

  

   

  まず、皆様に共通する事として、加齢に従い運動する機会が減少してくることがあります。

  ご自宅で過ごされている時は、ずっと座ってテレビを見ている、またはベッドに横になっている方は多いのではないでしょうか？

  Ｓ様も同様に運動する機会が減少傾向にありましたので、運動器具を用いた筋力強化や有酸素運動を通じた全身の運動を行っていただいております。

   

  また、ご自宅で運動しようにもやる気が出ないという方も多いのではないでしょうか？

  そのような方は周囲の環境を変えることで運動する機会を増やしていきましょう。

  デイサービスなど周りに人がいる環境であれば、周囲が頑張って運動しているという刺激を受けることでやる気の向上にもつながってまいりますので

  自然と運動する機会も増えてまいります。まずは家の中だけではなく外に目を向けていただき運動する機会を増やしていきましょう！

   

  気になる方は、施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより～生暖かい春の風 道後持田だより 介護員だより 2021年03月10日

  

  日増しに暖かくなり、あちらこちらで菜の花が盛りを迎えようとしています。場所によっては梅の花桃の花も咲いてきています。早春の息吹を感じる時節となりましたが、皆様、お変わりごさいませんか？

  こんにちは。ケアプラス道後持田　介護員の櫛辺です。

   

  3月に入り、そろそろフキノトウやツクシなど、春の山菜が出てくる頃ですね。私の実家付近の道向こうの土手にも袋を持った方々が何かを採っている姿を見かけました。ツクシかな？それともヨモギの新芽？かく言う私も、3月の休日には山菜採りに行く予定！フキノトウ、ツクシ、ワラビ、ゼンマイetc.あの、今しか味わえない苦みがいいんですよね。春の楽しみです。

   

  さて、今回は道後持田で行っているレクリエーションの紹介をさせていただきます。

  

  卵パックのなかにたこ焼きに模したピンポン玉をいかに早く、かつ正確に隣に移せるかを競っています。「早くしないと焦げるよ」など、まるで本物のたこ焼きをひっくり返してるようでした。中には凄く上手な方もいらっしゃって「昔、店でやってたよ」なんてエピソードも聞いたりして、利用者様の意外な一面を発見することも。

  

  

  3月の壁面カレンダーです。可愛いお雛様とお内裏様が華やかに春の訪れを感じさせてくれます。今月も利用者様と職員がいそいそと作成中です。

   

  それでは皆さんまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田新聞 2021年3月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年03月01日

  ケアプラス道後持田新聞 2021年3月号が更新されました！

  

   

  寒さ厳しい日があるかと思えば春を思わせるような暖かい陽気を感じるなど寒暖の差が激しい日々が続いておりますが皆様体調など崩されてはおられないでしょうか。未だに寒さは感じるものの、少しずつ春を感じさせる日々も増えてきており春の到来が待ち遠しく感じます。

  世間では、新型コロナウイルスに対するワクチン接種も始まってくるなど対策も本格化しております。新型コロナワクチンの製造が遅延なく進むかどうかは不透明な部分もございますが、昨年より続くこの騒動に終わりが近づくことを願っております。

  まだ新型コロナワクチンが国民全体に広がるには時間がかかりますので、今後も油断なく感染拡大防止に取り組んでいきましょう。

   

   

  【新型コロナワクチンについて】

  新型コロナウイルスの感染拡大から早1年以上の時が経ちました。去る2月17日に国内初となる新型コロナウイルスのワクチン接種が行われましたので、ここで一度新型コロナワクチンについてまとめてお伝えさせていただこうかと思います。

   

  ■新型コロナワクチン確保状況（正式契約を締結したもの）

   

  ・ファイザー社（米）

  年内に約1億4400万回分のワクチンの供給

   

  ・アストラゼネカ社（英）

  今年初頭から１億2000万回分のワクチンの供給

  （そのうち約3000万回分については今年の第一四半期中に供給）

   

  ・モデルナ社（米）

  今年上半期に4000万回分、今年第３四半期に1000万回分の供給

   

  ※１人に２回接種を行うことになります

   

  『厚生労働省　開発状況について』要約

  https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00223.html

   

   

  ■接種が受けられる時期

  令和３年２月17日から令和４年２月末まで（予定）

   

  ■接種回数と接種の間隔

  ２回の接種が必要。ファイザー社のワクチンでは、

  通常、１回目の接種から３週間後に２回目の接種を受ける。

   

  ■接種の対象

  新型コロナワクチンの接種対象は16歳以上の方

   

  ■接種順位

  １．医療従事者等

  ２．高齢者

  （令和３年度中に65歳に達する、昭和32年４月１日以前に生まれた方）

  ３．高齢者以外で基礎疾患を有する方や高齢者施設等で従事されている方

  ４．それ以外の方

   

  『厚生労働省　新型コロナワクチンについて』要約

  https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_00184.html

   

   

  【行政機関等をかたったなりすましにご注意！】

  ■ワクチン接種は無料です！

  接種を受ける際の費用は全額公費です

   

  ■電話・メールで個人情報を求めることはありません！

  市区町村から「接種券」「接種のお知らせ」が届きます

   

  『消費者庁　便乗悪質商法の注意喚起!』要約

  https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/information/notice/efforts_002.html

   

   

  【モビール作り】

  厳しい寒さが到来したかと思えば春を思わせるような暖かい日差しが降り注ぐなど最近は三寒四温の気候が続いております。

  そのような中、本日は暖かい春を感じていただこうとモビール作りを行っていただきました。題材は春の風景に欠かせないチューリップです。ちなみにチューリップといえばオランダのイメージが強いですが、原産地はトルコとのこと。昔から中東とヨーロッパは密接な関りがありますね。

   

  皆様、思い思いにいろいろな色の折り紙からチューリップを作って楽しまれたご様子で、とてもカラフルなモビールに仕上がりました。

  春という新たな季節に対して色鮮やかなチューリップが映えてとても美しいですね。

  今後も是非作品作りに取り組み楽しんで過ごして頂ければと思います。

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り～春も脱水にご用心～ 道後持田だより 看護師だより 2021年02月24日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

  日中気温の寒暖差も激しい日があり、衣服の調整が難しい季節になりました。暑さ寒さも彼岸までと言いますので、寒の戻りもあるのでしょうか？風邪等には十分に気を付けて過ごしたいものです。

   

  今月の日曜レクの一コマ。春を先取りしたリースの完成です。

  

  今月も可愛らしい作品に笑顔が溢れる利用者様です。

   

  さて、話は変わりますが今回は「かくれ脱水」のお話です。

  春も訪れ、今よりも過ごしやすい季節となり病気なんて縁遠い話かと思われます。特に春先なんて脱水になる事ないだろうと思われがちですが春は気温の変化も激しく、体温調節機能に異常が起きやすく脱水にも注意が必要です。

  特に高齢の方は脱水のリスクが高く、症状に気が付きにくいためかくれ脱水と言われる状態に陥りやすいのです。通常なら水分補給で改善しますが、高齢の方は脱水の状態から回復する力が弱く、症状が進みやすいのです。また、心不全、高血圧等の既往歴のある方は利尿作用のある薬を内服していることが多く要注意です。その他整腸剤を内服している方も体内から水分が排出されやすいので脱水症のリスクが高まります。

  症状がわかり難いからこそ小さな体調の変化に注意することが大切です。

  ・何となく怠い

  ・眠い

  ・喉が渇く

  いつもと違うなと感じたら早めに水分を摂りましょう。また生活の乱れが脱水に繋がることもありますので、規則正しい食事、６時間以上の睡眠を心がけると良いでしょう。

  水分の撮り方ですが、一気に飲用は避けこまめに（コップ１杯程度）何度かに分け喉が渇くと感じる前に飲むようにしましょう。アルコールは逆に水分を奪われるので水分補給には含まれませんのでご注意下さい。

  こう考えると脱水対策は通年行わないといけないですね。

   

  まだまだコロナ禍の状態が続き、不安が伴った生活となりますが、体調には十分気を付けてお過ごしください。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　自分のペースで頑張ってます 道後持田だより 2021年02月17日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス道後持田、機能訓練指導員の和田です。

   

  春の訪れが待ち遠しい今日この頃いかがお過ごしでしょうか。

  まだまだ寒暖の差がありますので体調に気を付けてお過ごし下さい。

   

  さて、今日ご紹介させて頂くのはN様。

  脚が振り出しにくいため、歩行時には杖を使用しております。

  脚が振り出しやすいように、下肢の可動域訓練および筋柔軟性の向上の機能訓練を行い

  ました。

   

  

   

  歩行時には「よし・よし」と声を出し一歩一歩確認しながら歩いておられます。

  その甲斐あって脚の振り出しや歩く速さも少しずつではありますが、良くなってきております。

  また、筋緊張や可動域の減少が起こると歩行時の転倒のリスクや痛みの原因となってしまうため

  徒手による筋緊張の緩和や可動域の増加を目的に他動的な運動も行いました。

   

  

   

  N様は「今、家では一人で歩いています。」とおっしゃており、自分のペースで機能訓練に励んでおられます。

   

  ケアプラスでは「今日よりプラスの明日へ」を目標に安心して日常生活が送れるように、機能訓練を行っております。

  また、体験会・見学会も随時お受けしておりますのでお気軽にご相談下さい。

   

   

   

   

   

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより～2月といえば～ 道後持田だより 介護員だより 2021年02月10日

  皆様こんにちは、ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

   

  2月に入り寒さはありますがお天気のいい日が続き春が近づいてきた感じがしますね。

  今年も椿さんが露店なしではありますが開催決定しました。

  「椿さんが終わると春が来たっていう感じがする」と利用者様がお話ししてくださいました。

  皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  2月といえば節分！

  今年の恵方は南南東でしたね。皆様豆まきはしましたか？

  利用者様にもお伺いすると「孫と豆まきしたの」とお話ししていただきました。

   

  デイでも節分らしいものを見つけましたのでご紹介します。

  折り紙が趣味のS様が「赤鬼、青鬼を作ってみたの」と見せていただきました。

  

  そして毎月持ち帰りカレンダーを作ることを楽しみにされているT様から

  節分らしいカレンダーを見せていただきました。

  

  そして2月といえばバレンタインです。

  毎年沢山チョコレートを食べるのが楽しみです！

   

  という事で先日の日曜レクリエーションでは「ハートのモビール」を作りました。

  「今週も日曜日が待ち遠しかった」と楽しみにしていただけておりました。

  早速作品作りです。

  まずはハート型に切った段ボールに毛糸を巻き付けていきます。

  「どうなるか想像ができない、ドキドキする」とお話しされながら巻き付けていきます。

  

  「真っ赤なハートが可愛いねえ、完成が楽しみ」とワクワクされながら作っていきます。

  

  仕上げは先程作ったハートに糸を通していきますが、、、

  「入ったと思ったのに入らんかった～」

  「私上手に糸を通せた」と会話を楽しみながら仕上げていきます。

   

  そして完成品です。

  

  完成した作品をみて「どうなるのか楽しみだったけど毎回可愛く出来るからうれしい」

  「バレンタインらしいね」と喜んでいただけました。

  来週の日曜日も楽しみですね。

   

  2月も中旬を迎え春が近づいてきました。

  先日近所の花屋さんに行くとチューリップが飾ってあり少し春を感じました。

   

  引き続きコロナウイルス対策を行い2月も頑張りましょう！

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『手・手・手』 道後持田だより 相談員だより 2021年02月03日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田、相談員の松浦です。

   

  暖かくなったと思ったら、一気に真冬に戻ったりと体調を整えるのが大変な季節です。

  我が家の愛犬は、天気のいい日は日向ぼっこをして気持ちよさそうにしております。

   

  以前、ご利用者の手を見せていただきながらお話させていただいたことをブログで紹介させていただきましたが、

  久しぶりに、いろいろお話を聞かせていただきました。

   

   

  いつも楽しそうに折り紙を切ったり貼ったり。

  「この間、こんなん作ったよ」「これをこうしたらキレイになるやろ」

  ご自宅でもいろいろ作品を作っておられ、出来上がった作品をよく見せてくださいます。

  ご両親がいろいろ習い事をさせてくれ、お茶・お花・着付け…踊りも習わせてくれたそうです。

  どんな踊りですか？とお伺いすると「こんな感じでね」と笑顔で手を広げて教えてくださいました。

  肩凝らないですか？の質問には「凝ったら主人が肩もみしてくれるんよ」

  『ごちそうさまでした☆』

   

  

   

  

   

  送迎中「ここのスーパーも昔仕事できたわい」「ここを曲がったとこに大きな家がある」

  知らない場所はないのではと思うくらい、色々な事を知っておられます。

  内装業をされていたとお話をしてくださるご利用者。

  間仕切りが大変やったわい…。

  そんな話から懐かしい言葉が。「墨壺」

  なぜか我が家にもあった墨壺。墨の付いた糸をピンと張りつまみ上げて…離す。

  正確な直線を引くことが出来るんです。

  何年か前にいい機械が出来たとの話。

  何が一番困りました？と聞くと「高さ」とのお返事でした。

  またお仕事のお話聞かせてください。

   

  

   

  ご両親が学校の先生をされていらっしゃったご利用者。

  「勉強せい勉強せい！」と言われて本当に嫌だったそうです。

  でも負けず嫌いなので勉強はされていたそうです。

  「学校で一番頑張ったのは何ですか？」とお聞きすると笑いながら答えてくださいました。

  「体操」

  この後二人で大笑いしたのは言うまでもありません。

   

  

   

   

  アルコールでの手指消毒で手が荒れている方もいらっしゃると思いますが、先日テレビを見ていたら手荒れの放置はNGだそうです。アルコールを手のひらに出し、指の先でクルクル。爪の消毒もお忘れなく。

  みなさまの大事な手、大事にしてください。

   

  先日たくさん菜の花がたくさん咲いている場所がありました。

  春はもうすぐです。

  しっかり栄養を摂り、休息をとり、2月も頑張りましょう！

  次回の道後持田ブログお楽しみに。

• ケアプラス道後持田新聞　2021年2月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年02月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2021年2月号が更新されました！

  

   

  つい先日新しい年になったかと思えば、もうひと月過ぎてしまいました。

  「1月は行く」、「2月は逃げる」、「3月は去る」との言葉もありますが、新型コロナウイルスもあり世の中が大きく変わっている今、例年よりも時が経つのを早く感じているのかもしれませんね。

  新型コロナウイルス感染症拡大防止のための緊急事態宣言もあり県内の感染者数増加を抑えることができてきていますが、未だに油断できない状況でもあります。引き続きスタッフ一同気を引き締めてまいります。

   

  さて、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い外出の機会が取りにくい日々が続いておりますが、この度は新聞にてご紹介させていただいたすごろくゲームについて皆様にも楽しんでいただけるよう大きく取り上げさせていただきます。時間のある時にお楽しみいただければ幸いです。

   

  

   

  すごろくはいかがでしたか！

  すごろくイベントで皆様が楽しまれたコースとは少し変えていますが、楽しんで頂ければ幸いです。今後も楽しめる催しを考えておりますので是非ともご参加ください！

   

  ケアプラス道後持田では、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。