道後持田だより一覧

• ケアプラス道後　持田介護員だより～やはり梅雨は嫌い 道後持田だより 介護員だより 2021年07月14日

  皆様こんにちは。介護職員の櫛辺です。

  ちょうど７月半ばですね。今年は梅雨入りが早かったですが一時空梅雨もありましたね。鬱陶しい季節、皆様、如何お過ごしですか？

  でも、この梅雨が明ければ、灼熱の季節の到来です。既に蝉の声もあちこちで耳にしております。ヒマワリや朝顔も咲き、夏祭りのポスターも見掛けるようになりました。「今年は三津の花火大会あるかな？おんまくはどうかな？行けたらいいな」なんて話題も職員たちから聞かれます。皆様は夏の予定は何か決めておられますか？

   

  さて今回は6月末に行われたゲリライベントビンゴゲームについて紹介したいと思います。

  ちなみに、昔ビンゴは有効マスを示す目印として豆が使用されていたことから、「ビーノ」(Beano)という名称でした。そしてこれをヒントに「ビンゴ」という遊びになったそうです。今回は市販のビンゴカードではなく利用者様に記入頂く形を取っております。

  

  指定した範囲の数字から選ぶ事で自分で運を手繰り寄せることが…出来たかどうかは利用者様次第でございます(笑)

  

  

  ビンゴゲーム中は「あと一個違っとったらビンゴなのに…」「次は10をお願い」なんて言葉が飛び交っていました。今回は高額なガンバを1位の方から用意させて頂きましたので、皆様非常に喜ばれておりました。

  

  最後に7月の壁面カレンダーのご紹介です。

  7月といえば海開き、お中元、プロ野球オールスターゲーム、祇園祭 、七夕、梅雨明け、土用の丑の日と、色々と思い浮かびますが今回は天の川、七夕をモチーフにした作品です。皆様暑い中せっせとちぎっては貼り、ちぎっては貼りと毎月頑張っています。

   

  道後持田では見学・体験も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら遠慮なくご連絡ください！

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田 （連絡先089-968-1239）

   

  では皆様次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　生活の場全てをリハビリに 道後持田だより 2021年07月07日

  皆様こんにちは、機能訓練指導員の和田です。

   

  ようやく梅雨も明け本格的な夏が訪れましたがいかがお過ごしでしょうか。熱中症や脱水症状に気を付けてお過ごし下さい。

   

  私達ケアプラスではオールタイムリハビリを推進しております。

  オールタイムリハビリとは、生活の場全てがリハビリであるという考え方に基づいています。

  皆様はリハビリスタッフと行うことだけがリハビリだと思っていませんか？

  「服を着る」「靴を履く」「「お箸を使って食事をする」等、様々な場面で無意識に身体を動かしています。

   

   

  下の写真をご覧下さい。

  

   

  こちらはストレッチポールをしている写真です。ストレッチポールは日常生活やその他全ての動作の土台となる「姿勢」「動き」を

  獲得するためのツールとして用いられます。その効果として、「脊柱、骨盤を整える」「筋緊張の緩和」「関節可動域の拡大」「胸郭の可動性の改善」が見られ、

  「自分の脚でしっかり歩きたい！」「姿勢が悪くなってから転びやすくなった」という方は試してみてはいかがでしょうか？

   

  この運動はベッド上で行える手軽な運動となっており、普段の生活の中でこのような運動を取り入れて頂くことで更なる効果が期待できると考えております。

  無意識にされている事も深く見ることでリハビリの要素があることに気づかれるかと思います。

  一日の生活を振り返り、少しでも自分のできることを増やしていく、その支援をケアプラスは行っていきたいと考えております。

   

  本日は、オールタイムリハビリの「さわり」について述べさせていただきましたが、次回からもオールタイムリハビリについて、

  より具体的な話をさせていただこうかと考えております。皆様も是非普段の生活を振り返って、自分の身体と向き合う機会を増やしていただければと思います。

   

• ケアプラス道後持田新聞　2021年7月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年07月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2021年7月号が更新されました！

  

   

  気温も上昇し30度を臨む季節となってまいりましたが、依然として梅雨の時期は続いており蒸し暑い日が増えてまいりました。皆様体調を崩されないようにご注意ください。

   

  世間では、新型コロナウイルスに対するワクチン接種が進んでおりますが、先日にはワクチン総接種回数が3000万回を突破したほか、職域接種も始まるなど少しずつワクチン接種が軌道に乗りつつあるように思います。県内でも少しずつではありますが新型コロナウイルスの感染状況が落ち着きつつあり、一息つくことができたのではないかと思います。

  ただ、ワクチン接種については未だ道半ばですので、我々としても引き続き気を引き締め感染対策に取り組み、皆様が安心してご利用できる環境をご用意してまいります。

   

  あと、厚生労働省より「新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識」が公開されております。新型コロナウイルス感染症に関する現在の状況とこれまでに得られた科学的知見について述べられておりますので興味のある方は是非ご覧ください。

   

  ・新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識

  https://www.mhlw.go.jp/content/000788485.pdf

   

   

  さて、それでは今月の活動の様子をご紹介させていただきます。

   

  【七夕カレンダー作り】

   

  もうすぐ七夕ですね！

  七夕は、織姫と彦星が1年に1度だけ天の川で会える日とされています。

  ただ、もともとの七夕の行事は、7月7日といっても現在使われている暦ではなく旧暦の7月7日に行われていました。現在の暦での7月7日は、たいてい梅雨のさなかでなかなか星も見られません。旧暦の7月7日である「伝統的七夕」の日は現在の暦では8月頃になります。

   

  これについては、国立天文台より公表されていますが、2021年の「伝統的七夕」の日は「8月14日」となります。梅雨も明け空澄み渡る時期となりますので、是非夜空の星々を楽しんでいただければと思います。

   

  

   

  今月は七夕カレンダー作りです！

  七夕の伝承通り天の川とその川辺に佇む織姫と彦星を表したカレンダーです。周囲に星々がきらめいて夜空に輝く天の川を彷彿させるデザインとなっています。

  もちろんデザインが凝ってくると、それに比例して作るのも大変になってきますが、皆様折り方を参考に熱心に取り組んでいただけました。スタッフが手伝いつつも皆様協力して取り組まれて立派なものができたのではないかと思います。来月のカレンダーも是非お楽しみください。

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り～夏うつにご用心～ 道後持田だより 看護師だより 2021年06月30日

  皆さまこんにちは、道後持田の看護師です。

  梅雨明けとはいかず、雨降りの日もあり気温差も激しい今日この頃です。しかしもうすぐ暑い夏がやってきます。気温差で体調を崩す事ももちろんありますが、暑い夏は夏で体調を崩します。脱水だけではなく夏うつにも注意が必要となります。暑いと汗をかいたり、怠くなったりでそれが原因でストレスを感じ交感神経が高ぶり体調に変化を来たします。交感神経が高ぶった状態にあると、過覚醒状態となりそれが引き金でうつになると言われております。暑い日動いただけで汗が出る、紫外線が強いなど暑さゆえの身体に及ぼす影響は様々あります。

  では、どんな症状があるのでしょうか？

  ・口渇

  ・吐き気

  ・頭痛

  ・不眠

  ・食欲不振

  ・肩こり

  これだけ見れば脱水と同じような症状で見分けがつきにくいのですが、特に不眠に症状の違いがあるようです。過覚醒になっているので、安眠が得られず、寝ても些細な音で目が覚めてしまったりと常に寝れてない状態が続きます。

  

  予防法としては、やはりまずゆっくり休む事です。

  現在コロナ禍で、外出も機会が減ってはいますが、外出もそれはそれで、人混みによるストレスを感じてしまったりするので、出来ればマッサージなどの癒しで身体を休めて下さい。朝はなるべく同じ時間に起きるようにし、起きたら日光浴をしましょう。暑くなるとアイスクリームなども食べる事がありますが、他コーヒーなどの交感神経を高める飲み物の取りすぎにも注意が必要です。夕食、運動も寝る直前にあたらないよう時間の工夫をして下さい。最近ではメール、スマホが普及し観る機会も増えておりますが、就寝1時間前は使用を控えて身体を休めましょう。

  

  上記の事に気をつけながら、夏うつにならない身体を作ってください。

   

  ワクチン接種も始まり、何かしらコロナ禍の生活も変化があれば良いのですか、今の状態でいくと今年もコロナの夏になりそうです。感染対策も緩む事なくお過ごし下さい。

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『梅雨の間も』 道後持田だより 相談員だより 2021年06月23日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  梅雨の真っただ中ということもあり、ジメジメしたお天気が続いております。

  近くの田んぼには水が入り、そろそろ田植えが始まりそうです。

  さあ、今年もあの合唱が始まりそうですよ。

   

  雨降りは晴れの日に比べるとどうしても少し暗くなるイメージがありますが、

  学生の頃は嫌なマラソンが雨で中止になり体育館でバドミントンを…と「雨！ありがとう！！」と天井を見上げて叫んでいたこともありました。

  天気予報を見ながら「これで晴れたら、もしかしたら虹がでるかな？」など期待してみたり。

   

   

  梅雨時期は送迎もいつも以上に注意が必要です。

  いつもより車の台数も増え、見通しが悪くゆっくり走るため、天気予報をみて早めに出発をするようにしております。

   

  道路はもちろん、車のステップも濡れておりますので、「ゆっくりでいいですよ」「下が濡れていますので気をつけて上がりましょう！」

   

  

   

  運転席に戻った職員へ「だいぶ濡れたね。大丈夫？」と後部座席から。

  「ありがとうございます。大丈夫です！水も滴るいい…」まで言いうと笑い声。

  「そうじゃ、そうじゃ！」

  雨の車内、いつものように皆様笑顔です。

   

  春はよく眠気が…と言われる方いらっしゃいますが、梅雨時期も低気圧の影響で眠気が起こります。

  眠気があるまま歩こうとされると転倒の危険性が考えられます。

  深呼吸、座ったままで足踏みをしたりして血行を良くしてあげましょう。

   

  私個人の対処法は額に冷たいものをあてる！

  私流ですが、保冷のものを準備するのがすぐに出来ないときは、とにかく冷たい場所を探して手を置いて

  その冷えた手を額にあてたりしております。

  春は眠いよね…と呟いたら「一年中眠そう」と言われそうですが、無理に体を起こすのではなく短時間横になって体を休めることも必要ですね。

   

  今日も安全運転でご自宅までお伺いいたします！

   

  

   

  どうしても季節の変わり目は体調を崩しがちです。

  水分補給と睡眠、栄養をしっかり摂りましょう！

  次回、道後持田相談員ブログも宜しくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田　介護員だより～梅雨といえば～ 道後持田だより 介護員だより 2021年06月16日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

   

  6月も早くも中旬を迎え蒸し暑い日が多くなりましたね、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  6月といえば…そうです、梅雨と紫陽花ですよね！今年も利用者様宅では綺麗な紫陽花が沢山咲いておりました。少し前にお伺いすると少し蕾ができていました。「もうすぐ咲くのが楽しみなの」とお話しされておりました。

  

  先日お伺いすると綺麗な紫陽花が咲いておりました。「今年も綺麗に咲いたからうれしい！来年も見に来て！」と嬉しそうにお話しされております。紫陽花といえば青色やピンク色をイメージされますよね？利用者様から教わったのですが、土の酸性かアルカリ性の土によって紫陽花の花びらの色が変わるそうです。

  

  今月の持ち帰りカレンダーは「てるてる坊主」です。

  

  「てるてる坊主、昔は孫たちと作った。」とお話しされながらパーツを貼っていきます。

  

  カエルや傘、てるてる坊主と梅雨らしいものが沢山ですね！「可愛く出来て良かった！」とお話しされております。

   

  お次は壁面カレンダーです。

  

  「次は何色貼ってみよう」「今月もきっとかわいいカレンダーになるね！」とお話しされながら貼り付けていきます。

  

  「カエルが可愛い！頑張って作ってよかったです」と完成した作品を見てお話しされております。梅雨らしい作品になりましたね！

   

  ケアプラスではコロナ対策に取り組んでおります。今回はコロナ対策レクリエーションのご紹介です。

  レクリエーションの前は必ず手指消毒を行います。1つ目のゲームは新聞すくいゲームです。細長く切った新聞紙を割り箸ですくいあげます。「沢山すくえた」「1本ずつなのに沢山ついてくる」とお話しされながら楽しい雰囲気でゲームを行っております。

  

  

  2つ目のゲームはじゃんけんリレーです。「最初はグー、じゃんけんポイ」とスタートです。

  

  何度もあいこを繰り返しながら勝ちました！

  

  

  「じゃんけんは昔よくしました。すごく懐かしいです」と懐かしそうにお話ししてくださいました。また次回のゲームが楽しみですね。

   

  もうすぐ夏！という事で引き続きコロナウイルス対策を行いまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　家族様にあいさつを 道後持田だより 2021年06月09日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  最近、梅雨らしく雨の日が多くなるのに加え、少しずつ気温が高くなってきております。

  夏らしい季節を感じる時期となったわけですがその反面汗をかきやすくなってくる時期となります。

  運動中に加え、ご自宅にて過ごされている間も適度に水分補給を行い脱水症状や熱中症にならないようお気を付けください。

   

   

  さて、皆様手をもっと動かせるようになりたいと思われる方は多いかと思います。この度のご利用者様もお茶碗をもって食事ができるようになりたい、

  ご家族様のお見送りの際には手をしっかり振りたいとの話がございました。

   

  このような方には手が動かしやすくなるようご自宅で簡単な運動を取り入れて頂くのが効果的です。

  簡単な運動であればデイサービスを利用しない日でもご自宅で訓練を行うことができます。

   

  

   

   

  また、ご自宅リハビリパックの運動グッズを利用した訓練も効果的です。これも簡単な訓練となっていますのでご自宅でも行えますし、

  簡単な訓練であれば気軽に毎日続けていくことができます。

   

  

   

   

  このような訓練により少しずつ手に力をつけることができます。

  ご利用様からも「最近ものが握りやすくなってきました」とのお話もあり、今後も継続して頂けるようご利用者様と一緒に頑張っていきたいと思います。

   

   

  ケアプラスでは、施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り～マスクと脱水～ 道後持田だより 看護師だより 2021年06月02日

  皆さまこんにちは、道後持田の看護師です。

  ここ最近気温差も激しく体調崩されたりしておりませんか？コロナ禍での生活も今のところ変化はなく、未だ感染対策が必要にありますね。外出時は必ずマスクを着用し、逆に着用しないと落ち着かないくらいになりました。

  

  そこで、気をつけたいのが脱水です。

  脱水は悪化すれば血液に影響を及ぼし、血栓など引き起こし重大な病気に繋がる可能性もあるのです。特にこれからの季節は気温、湿度も上がってきて汗や体液を失われやすく、また高湿度の時、汗は蒸発しにくく体温調節も上手くコントロール出来ず、熱がこもりやすくなります。たかが水分不足と思われがちですが、ホントは怖い事なのですね。

  また今年も感染対策のため、マスクを着用しての生活は欠かせない状況下で、脱水のリスクはより高まると思われます。マスクを着用していると、口腔内は熱が溜まりやすくなっており、湿潤しているせいか、喉の渇きも感じにくなると言われてます。特に高齢者は普段でも喉が乾きにくいと言われている中で、マスクの着用でますます脱水のリスクが高まります。

  

  どこに行ってもマスクの着用となる今、外してはいけない！という考え方になり、知らず知らずのうち水分を摂らなくなってしまうのです。対策としては、めまい、立ちくらみ、不快感など軽度の場合は涼しい場所に移動し身体を冷やすと同時に塩分の含まれる飲み物を飲用しましょう。

  それでも改善されない、また頭痛や嘔吐、意識がハッキリしない場合は受診をお進めします。病院で適切な治療を受けて症状を改善することが大事です。特に高齢者は脱水になりますいという事で、特に努めて水分を取る必要があります。

  喉の渇きを感じなくてもこまめに水分を取る事。一気に水分を摂るのではなく少しずつをこまめに摂るよう心がけましょう

  充分な距離を保てる場合はマスクを外しましょう。

  体に熱がこもらないよう、衣服の調節、室温、湿度管理を行う。

  最近では冷汗素材の衣類、タオルなど豊富に売ってますので上手に取り入れても良いかもしれません。

   

  今年もコロナ禍での夏到来。元気で今年の夏をお過ごし下さいませ。

   

• ケアプラス道後持田新聞　2021年6月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年06月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2021年6月号が更新されました！

  

   

  梅雨の季節に入り雨の日が多くなってまいりました。少し低下気味であった石手川ダムの貯水率も回復するなど水不足の不安が軽減されて嬉しい限りです。

  さて、世間ではまだまだ新型コロナウイルスの感染が続いておりますが、それに抗するように新型コロナウイルスに対するワクチン接種が続けられております。このワクチン接種の現状は首相官邸のホームページに記載されておりますのでご覧になることが可能です。

  https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/vaccine.html

   

  ちなみにこれまでのワクチン総接種回数（1回目＋2回目）は、

  医療従事者等：6,189,366回（令和３年５月20日時点）

  高齢者等：1,801,032回（令和３年５月20日時点）

  となっております。

  日別のワクチン接種回数をグラフにすると以下の通りとなります。

   

  

  

   

  特に高齢者の方々への接種はまだ始まったばかりですので数は少なくなっておりますが、少しずつでも増え安心して過ごせる日々が来ることを願っております。

   

  ちなみに県別に見ると愛媛県は、

  医療従事者等：74,698回（令和３年５月14日時点）

  高齢者等：7,475回（令和３年５月16日時点）

  となっております。

   

   

  さて、それでは今月の活動の様子をご紹介させていただきます。

  

   

  旗揚げゲームの時間です！スタッフの声掛けに合わせて赤旗、白旗を上げていきましょう！右手と左手にそれぞれ赤旗、白旗を持ち上げ下げします。頭も体も使うゲームですので、楽しみながら運動に取り組んでいきましょう。

  

   

  カレンダー作りに熱心に取り組まれています。カレンダーの紙面が寂しくないよう梅雨を意識して折り紙でてるてる坊主を作っていきましょう。普段はなかなか折り紙を折ることもないので慣れない所もありますが、折り方を参考に頑張ってください！

  

   

  お箸で何をつまんでいるかといえば細切りにした新聞紙。ペラペラな新聞紙をお箸でつまむのは難しく初めはなかなかつまめない方も。何度かやってみると体が慣れてきますので幾分楽にできるようになってきます。

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『梅雨に入りました』 道後持田だより 相談員だより 2021年05月26日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田の松浦です。

   

  例年より早く梅雨入りし、いきなり聞こえる雨の音に驚かされる日が多くなりました。

  今年の梅雨は期間も長く、降雨量も多くなるとの話も聞いております。

  毎年毎年、雨どいの掃除をし忘れ…早何年。

  雨が降る日に、ポタポタと文句を言われているかのように雨があふれてきています。

  思っていたより早く梅雨がきたもので…と、言い訳の毎日です。

   

   

  5月9日は母の日でしたね。

  当日のご利用者へは手作りのカーネーション。

  本当はメッセージカードをとも考えていたのですが、生花ではなくても、やはりお花が喜んでいただけるのでなないかと思いまして、一輪ずつですがお一人お一人にお渡ししました。

  「いつもありがとうございます。母の日のカーネーション、飾ってください」

   

  

   

  この日は作業レクもお花作りでした。

  「むらさきつゆくさ」

  カップに麻ひもを巻いていただき、フェルトで作ったお花を挿して、飾れるようにいたしました。

   

  

   

  次は何を作っていただこうかと考えるとき、使う素材もその季節に合うものを使用します。

  麻ひもが少し涼しく感じますね。

  少しでも季節感を感じていただければ嬉しく思います。

   

  

   

  5月も後半にはいり、梅雨の真っただ中。

  これから7月中旬まで続くと思いますが、まだまだマスクが離せない毎日です。

  激しい運動は避け、のどが渇いていない時もこまめな水分補給を、人との十分距離を取れる場所では、マスクを少し外して休憩するといいですね。

   

  梅雨の時期は気圧の変化で体調も崩れやすい季節です。

  また、食品の取り扱いにも十分注意が必要です。

  十分な加熱や買い物後は早めに冷蔵庫へ。

  しっかり石鹸で手指を洗って、しっかり食事を摂って、元気で梅雨時期を乗り越えましょう。