道後持田だより一覧

• ケアプラス道後持田　介護員だより～梅雨といえば～ 道後持田だより 介護員だより 2021年06月16日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

   

  6月も早くも中旬を迎え蒸し暑い日が多くなりましたね、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  6月といえば…そうです、梅雨と紫陽花ですよね！今年も利用者様宅では綺麗な紫陽花が沢山咲いておりました。少し前にお伺いすると少し蕾ができていました。「もうすぐ咲くのが楽しみなの」とお話しされておりました。

  

  先日お伺いすると綺麗な紫陽花が咲いておりました。「今年も綺麗に咲いたからうれしい！来年も見に来て！」と嬉しそうにお話しされております。紫陽花といえば青色やピンク色をイメージされますよね？利用者様から教わったのですが、土の酸性かアルカリ性の土によって紫陽花の花びらの色が変わるそうです。

  

  今月の持ち帰りカレンダーは「てるてる坊主」です。

  

  「てるてる坊主、昔は孫たちと作った。」とお話しされながらパーツを貼っていきます。

  

  カエルや傘、てるてる坊主と梅雨らしいものが沢山ですね！「可愛く出来て良かった！」とお話しされております。

   

  お次は壁面カレンダーです。

  

  「次は何色貼ってみよう」「今月もきっとかわいいカレンダーになるね！」とお話しされながら貼り付けていきます。

  

  「カエルが可愛い！頑張って作ってよかったです」と完成した作品を見てお話しされております。梅雨らしい作品になりましたね！

   

  ケアプラスではコロナ対策に取り組んでおります。今回はコロナ対策レクリエーションのご紹介です。

  レクリエーションの前は必ず手指消毒を行います。1つ目のゲームは新聞すくいゲームです。細長く切った新聞紙を割り箸ですくいあげます。「沢山すくえた」「1本ずつなのに沢山ついてくる」とお話しされながら楽しい雰囲気でゲームを行っております。

  

  

  2つ目のゲームはじゃんけんリレーです。「最初はグー、じゃんけんポイ」とスタートです。

  

  何度もあいこを繰り返しながら勝ちました！

  

  

  「じゃんけんは昔よくしました。すごく懐かしいです」と懐かしそうにお話ししてくださいました。また次回のゲームが楽しみですね。

   

  もうすぐ夏！という事で引き続きコロナウイルス対策を行いまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　家族様にあいさつを 道後持田だより 2021年06月09日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  最近、梅雨らしく雨の日が多くなるのに加え、少しずつ気温が高くなってきております。

  夏らしい季節を感じる時期となったわけですがその反面汗をかきやすくなってくる時期となります。

  運動中に加え、ご自宅にて過ごされている間も適度に水分補給を行い脱水症状や熱中症にならないようお気を付けください。

   

   

  さて、皆様手をもっと動かせるようになりたいと思われる方は多いかと思います。この度のご利用者様もお茶碗をもって食事ができるようになりたい、

  ご家族様のお見送りの際には手をしっかり振りたいとの話がございました。

   

  このような方には手が動かしやすくなるようご自宅で簡単な運動を取り入れて頂くのが効果的です。

  簡単な運動であればデイサービスを利用しない日でもご自宅で訓練を行うことができます。

   

  

   

   

  また、ご自宅リハビリパックの運動グッズを利用した訓練も効果的です。これも簡単な訓練となっていますのでご自宅でも行えますし、

  簡単な訓練であれば気軽に毎日続けていくことができます。

   

  

   

   

  このような訓練により少しずつ手に力をつけることができます。

  ご利用様からも「最近ものが握りやすくなってきました」とのお話もあり、今後も継続して頂けるようご利用者様と一緒に頑張っていきたいと思います。

   

   

  ケアプラスでは、施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り～マスクと脱水～ 道後持田だより 看護師だより 2021年06月02日

  皆さまこんにちは、道後持田の看護師です。

  ここ最近気温差も激しく体調崩されたりしておりませんか？コロナ禍での生活も今のところ変化はなく、未だ感染対策が必要にありますね。外出時は必ずマスクを着用し、逆に着用しないと落ち着かないくらいになりました。

  

  そこで、気をつけたいのが脱水です。

  脱水は悪化すれば血液に影響を及ぼし、血栓など引き起こし重大な病気に繋がる可能性もあるのです。特にこれからの季節は気温、湿度も上がってきて汗や体液を失われやすく、また高湿度の時、汗は蒸発しにくく体温調節も上手くコントロール出来ず、熱がこもりやすくなります。たかが水分不足と思われがちですが、ホントは怖い事なのですね。

  また今年も感染対策のため、マスクを着用しての生活は欠かせない状況下で、脱水のリスクはより高まると思われます。マスクを着用していると、口腔内は熱が溜まりやすくなっており、湿潤しているせいか、喉の渇きも感じにくなると言われてます。特に高齢者は普段でも喉が乾きにくいと言われている中で、マスクの着用でますます脱水のリスクが高まります。

  

  どこに行ってもマスクの着用となる今、外してはいけない！という考え方になり、知らず知らずのうち水分を摂らなくなってしまうのです。対策としては、めまい、立ちくらみ、不快感など軽度の場合は涼しい場所に移動し身体を冷やすと同時に塩分の含まれる飲み物を飲用しましょう。

  それでも改善されない、また頭痛や嘔吐、意識がハッキリしない場合は受診をお進めします。病院で適切な治療を受けて症状を改善することが大事です。特に高齢者は脱水になりますいという事で、特に努めて水分を取る必要があります。

  喉の渇きを感じなくてもこまめに水分を取る事。一気に水分を摂るのではなく少しずつをこまめに摂るよう心がけましょう

  充分な距離を保てる場合はマスクを外しましょう。

  体に熱がこもらないよう、衣服の調節、室温、湿度管理を行う。

  最近では冷汗素材の衣類、タオルなど豊富に売ってますので上手に取り入れても良いかもしれません。

   

  今年もコロナ禍での夏到来。元気で今年の夏をお過ごし下さいませ。

   

• ケアプラス道後持田新聞　2021年6月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年06月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2021年6月号が更新されました！

  

   

  梅雨の季節に入り雨の日が多くなってまいりました。少し低下気味であった石手川ダムの貯水率も回復するなど水不足の不安が軽減されて嬉しい限りです。

  さて、世間ではまだまだ新型コロナウイルスの感染が続いておりますが、それに抗するように新型コロナウイルスに対するワクチン接種が続けられております。このワクチン接種の現状は首相官邸のホームページに記載されておりますのでご覧になることが可能です。

  https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/vaccine.html

   

  ちなみにこれまでのワクチン総接種回数（1回目＋2回目）は、

  医療従事者等：6,189,366回（令和３年５月20日時点）

  高齢者等：1,801,032回（令和３年５月20日時点）

  となっております。

  日別のワクチン接種回数をグラフにすると以下の通りとなります。

   

  

  

   

  特に高齢者の方々への接種はまだ始まったばかりですので数は少なくなっておりますが、少しずつでも増え安心して過ごせる日々が来ることを願っております。

   

  ちなみに県別に見ると愛媛県は、

  医療従事者等：74,698回（令和３年５月14日時点）

  高齢者等：7,475回（令和３年５月16日時点）

  となっております。

   

   

  さて、それでは今月の活動の様子をご紹介させていただきます。

  

   

  旗揚げゲームの時間です！スタッフの声掛けに合わせて赤旗、白旗を上げていきましょう！右手と左手にそれぞれ赤旗、白旗を持ち上げ下げします。頭も体も使うゲームですので、楽しみながら運動に取り組んでいきましょう。

  

   

  カレンダー作りに熱心に取り組まれています。カレンダーの紙面が寂しくないよう梅雨を意識して折り紙でてるてる坊主を作っていきましょう。普段はなかなか折り紙を折ることもないので慣れない所もありますが、折り方を参考に頑張ってください！

  

   

  お箸で何をつまんでいるかといえば細切りにした新聞紙。ペラペラな新聞紙をお箸でつまむのは難しく初めはなかなかつまめない方も。何度かやってみると体が慣れてきますので幾分楽にできるようになってきます。

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

   

   

   

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『梅雨に入りました』 道後持田だより 相談員だより 2021年05月26日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田の松浦です。

   

  例年より早く梅雨入りし、いきなり聞こえる雨の音に驚かされる日が多くなりました。

  今年の梅雨は期間も長く、降雨量も多くなるとの話も聞いております。

  毎年毎年、雨どいの掃除をし忘れ…早何年。

  雨が降る日に、ポタポタと文句を言われているかのように雨があふれてきています。

  思っていたより早く梅雨がきたもので…と、言い訳の毎日です。

   

   

  5月9日は母の日でしたね。

  当日のご利用者へは手作りのカーネーション。

  本当はメッセージカードをとも考えていたのですが、生花ではなくても、やはりお花が喜んでいただけるのでなないかと思いまして、一輪ずつですがお一人お一人にお渡ししました。

  「いつもありがとうございます。母の日のカーネーション、飾ってください」

   

  

   

  この日は作業レクもお花作りでした。

  「むらさきつゆくさ」

  カップに麻ひもを巻いていただき、フェルトで作ったお花を挿して、飾れるようにいたしました。

   

  

   

  次は何を作っていただこうかと考えるとき、使う素材もその季節に合うものを使用します。

  麻ひもが少し涼しく感じますね。

  少しでも季節感を感じていただければ嬉しく思います。

   

  

   

  5月も後半にはいり、梅雨の真っただ中。

  これから7月中旬まで続くと思いますが、まだまだマスクが離せない毎日です。

  激しい運動は避け、のどが渇いていない時もこまめな水分補給を、人との十分距離を取れる場所では、マスクを少し外して休憩するといいですね。

   

  梅雨の時期は気圧の変化で体調も崩れやすい季節です。

  また、食品の取り扱いにも十分注意が必要です。

  十分な加熱や買い物後は早めに冷蔵庫へ。

  しっかり石鹸で手指を洗って、しっかり食事を摂って、元気で梅雨時期を乗り越えましょう。

• ケアプラス道後持田　介護員だより～季節の変わり目～ 道後持田だより 介護員だより 2021年05月19日

  皆さんこんにちは。介護職員の櫛辺です。

  二十四節気の小満が近づきました。草木をはじめ、万物が満ち溢れるとされる季節ですね。私の実家周辺はそろそろ田植えの準備を始める頃です。田んぼに水を張ると真夏は風か冷やされて涼しいですよ。そして暦の上では夏ですが、まだこれから梅雨を控えており、夏というには早い気がしますね。朝夕は冷え込む日もあります。気温差で体調を崩したりしていませんか？私はどうにか持ちこたえております…

   

  今回のブログは普段のデイサービスでの日常をお届けいたします。

  

  

  こちらはひょうきんな金太郎とこいのぼりが5月の持ち帰りカレンダーと作成中の様子です。「手先のリハビリにもなるしがんばらにゃ」と一生懸命に折っております。中に折り込んだり開いたり難しかったですね！

  

  このように一部の利用者様はアレンジを加えて楽しまれております。見ていて私たちも非常に勉強になります。

  

  フロアのお風呂場横に飾られている壁面カレンダーです。5月はやっぱりこいのぼりですね！

   

  さて、今回のスーパーガンバタイムの紹介は「旗揚げゲーム」です。皆さんはご存じでしょうか？とてもシンプルなゲームですよ。まず赤と白の旗を用意します。

  

  両方の旗を伏せていただいて、

  

  

  担当の職員が「赤あげて」と言ったら赤の旗を上にあげます。「白あげて」といったら白の旗をあげます。さらに「赤あげないで白あげる」や「白あげないで赤あげない」など様々な言葉が飛び交います。シンプルですが職員の言ったとおりに旗をあげたりさげたりするゲームなので反射神経を鍛えることもできます。このゲームを行ったときは皆さま沢山戸惑っていましたが今では迷うことを知りません。

  

  最後になりますが、皆様体調にはとくにお気を付けください。手洗い、うがい、を徹底して行いましょう。

  では、また次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　姿勢改善で肩こり緩和 道後持田だより 2021年05月12日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  首の後ろから肩または背中にかけて凝りを感じる『肩こり』、皆様、特に女性の方にとって肩こりを感じられることが多いのではないでしょうか。

  肩こりは首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が硬くなっている状態ですが、原因としてはパソコンなど首や肩が緊張するような姿勢での作業や

  連続して長時間同じ姿勢をとる、猫背など良くない姿勢をとる、運動不足等様々です。

  この度は、肩こり解消を通じた姿勢の改善についてご紹介させていただきます。

   

   

  まずはこちらの写真ですが、上の写真が３ヶ月程前、下の写真が最近のものになります。

  以前の写真では多少傾きが見られるのがお分かりでしょうか。首、肩周囲の緊張が高くなっていると、スムーズに身体を動かすことが難しくなってきます。

  逆に最近の写真では、首、肩周囲の緊張がとれ真っすぐな姿勢がとれるようになってきました。

   

  

  

   

   

  姿勢改善の手段としては、適度な運動を通じて首、肩周囲の筋肉の血行を良くし緊張を和らげることです。

   

  

  

  

  手軽に行える運動としては棒体操等がありますので、首や肩の周囲、特に肩甲骨周りをよく動かすようにしていきましょう。

  運動中に後ろに転びそうと不安のある方は、後方にクッション等を敷いておくと安心して行うことができるかと思います。

  継続して行うことが大事ですので、ご自宅などでも定期的な運動に取り組んでいただければと思います。

   

  気になる方は、施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。

   

• ケアプラス道後持田　看護師便り～五月病のはなし～ 道後持田だより 看護師だより 2021年05月05日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師です。

   

  コロナウイルスはいまだ落ち着く事なく、感染拡大地域では緊急事態宣言が

  なされ、せっかくのゴールデンウイークですが外出も規制され今年も

  我慢の連休となっております。

   

  愛媛県下でも感染者は毎日多数報告があり、松山市において

  蔓延防止等重点措置を実施する地域となり感染対策は十分に実施

  しなくてはなりません。

  ・外出する際は原則家族のみとし外出の回数も可能な限り減らしましょう。

  ・混雑する場所、時間は避け人との接触を避けましょう。

  ・感染対策（マスク、手指消毒、アクリル板、ソーシャルディスタンス等）

  が行われていない飲食店は利用しないようにしましょう。

  ・県外への不要不急の外出の自粛

  ・会食は4人以下で短時間、席の間隔を充分に取り先程も述べましたが

  感染対策の実施しているお店を利用するようにしましょう。

  

  去年は全国区で緊急事態がなされていましたが、きっと今年には

  コロナも落ち着いているのだろうと思っておりましたが、今のところ

  落ち着く気配がありませんね。

   

  ワクチン接種も始まり、今後は減少することを願うばかりです。

   

  さて

  5月に入りましたが、何だか気分が滅入る事ってありませんか？

   

  「5月病」って耳にすることがあると思います。5月病って正式な病名

  ではなく、医学的には適応障害、うつ病等言われたりします。

  

  症状としては、気分が落ち込む、体調不良、うつ症状、憂鬱

  物事にやる気が出ない、不眠、考える事が出来ないなど多岐にわたります。

   

  ではどんな人が五月病に罹りやすいかというと、誰でもかかる可能性はあります。春はどうしても環境の変化があったりしますよね。転居、進学等

  新しい環境が始まり知らないうちにストレスが溜まってしまいます。

  このストレスを上手に解消できる人は良いのですが、溜め込みやすい人は要注意です。真面目、几帳面、責任感が強い方は特に気を付けた方が良いと言われております。

   

  予防法としては

  重要なのはストレスをため込まない事です。

  ・何か趣味がある方はその趣味を続けストレスを発散しましょう。

  ・引きこもりがちにならず無理のない範囲で運動を行い健康な身体作りに

  心がけましょう。

  ・生活のリズムを整え、十分な睡眠をとるようにしましょう。

  ・新しい環境でのストレスを感じる場合は一人で悩みをため込まず

  同じ境遇の仲間を探し、悩みを共有しストレスの解消に繋げましょう。

   

  それでも長く症状が続く場合はかかりつけ医に相談し適切な治療を受けましょう。

  簡単ではありますが、お話は以上になります。

   

  引き続きコロナに負けず生活を送って頂けたらと思います。

   

• ケアプラス道後持田新聞　2021年5月号が更新されました！ 道後持田だより 2021年05月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2021年5月号が更新されました！

  

   

   

  先日より愛媛県にて新型コロナの感染が広がっていることがニュースでも盛んに報道されておりますが、ついに令和3年4月25日から令和3年5月11日にかけて松山市が『まん延防止等重点措置』の対象となりました。

   

  『まん延防止等重点措置』では主に以下の様な措置がとられることになります。

  ・飲食店に対して、酒類及びカラオケ設備提供の終日自粛の要請

  ・路上・公園等における集団での飲酒など、感染リスクが高い行動に対して必要な注意喚起

  ・飲食店等以外の大規模な集客施設に対する営業時間短縮

  ・緊急事態宣言区域との往来については、自粛を徹底

   

  ※『まん延防止等重点措置の強化策について』より一部抜粋

  https://corona.go.jp/emergency/pdf/manbou_kyokasaku_20210423.pdf

   

  皆様も引き続き感染予防対策に取り組まれるなどご注意ください。

   

   

  

  壁面を大きく飾るカレンダーを皆様ご覧になっていますか？

  いつもご覧になっている方はよく知っておられるかと思いますが、お風呂やトイレへの道中の壁に掲げられています。

  ちなみに今月のカレンダーは鯉のぼりですね。話によれば初期の鯉のぼりは真鯉（黒い鯉）の一色のみだったようですが、明治時代後半から大正時代にかけて真鯉（黒い鯉）と緋鯉（赤い鯉）の二匹になり、昭和に入ってからは青鯉も加えられるなど時代によって変わってきたとのこと。お風呂やトイレご利用の際に見かけられましたら是非ともご覧ください。

   

   

  

  今年の花見は、例年と異なり楽しみことができなかったのではないでしょうか。季節を感じる春の置物でお楽しみください。

   

  

  季節が夏に近づくにつれて空が鮮やかな青に変わっております。青地に映える鯉のぼりと共にお楽しみください！

   

   

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『楽しく体を動かしましょう』 道後持田だより 相談員だより 2021年04月28日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  雨が降った翌日は木々の間から見える朝日も眩しく感じ、緑も鮮やかで気持ちよく感じます。

  犬の散歩をしていると近所の畑には麦がたくさん。

   

  

   

  季節は間違いなく春を終え、夏へ向かう準備をしているようです。

  送迎に伺うとオレンジ色のクンシランの花をよく見かけます。

  ご家族から「見てーきれいに咲いたよ」と、少し見せていただくことがありました。

  コロナ禍でまだまだマスクが外せない毎日ですが、夏に向かう今の季節を是非楽しんでいただきたいと思います。

   

   

  デイサービスをご利用いただく皆様は、いろいろな人とお話をしたい、転ばないように運動をしたいなど、いろいろなご希望があります。

  その中でも「ちょっとの段差でもつまずきそうになる」「玄関上がるときが怖い」などお話を伺う事が多くあります。

   

  

   

  機能訓練ではご自宅の様子（玄関に段がある・階段がある等）もお伺いし、皆様のご希望に沿った機能訓練を

  させていただいております。

   

   

  

   

  

  あまり運動はしたくないな…と最初はお話されていた方も、徐々に体力がついて、ご利用者との会話を

  楽みながら体を動かすことで「あれ？早１０分経った？」「前より楽になった」と笑いながらご自分のお席に戻られています。

   

  今、ご利用いただいている方はこれからも、まだデイサービスをご利用になられていらっしゃらない方は、

  是非ご利用いただき楽しく体を動かすことを体験されてみてはいかがでしょうか。

   

  セラピストがしっかり対応させていただきます。

   

  気温も徐々に上がっております。熱中症に注意しましょうとニュースでも注意喚起がありました。

  こまめな水分補給をしてくださいね。

   

  次回の道後持田相談員ブログも宜しくお願いいたします。