皆様こんにちは、機能訓練指導員の蒲池です。

9月も後半に入り秋も深まってくるなか、朝夕涼しくなり過ごしやすい時期となってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

夏の高気圧も弱まり先日も台風が襲来するなど、台風の季節となってきております。ここ最近は水害の被害も多くなってきておりますので

皆様台風情報には注意していただければと思います。

さて、本日は姿勢測定についてご紹介したいと思います。

ケアプラスではご利用者様の立位姿勢を写真で撮影し分析するソフトを導入しております。

いかがでしょうか？

普段自らの姿勢はなかなか確認することができませんが、写真で撮ることにより自らの姿勢がどうなっているかを確認することができます。

これにより、ご利用者様自身で姿勢を確認していただき、姿勢悪化を予防するように取り組んでいただけるのではないかと思います。

では、例としてご利用者様を紹介させていただきます。

このご利用者様は、以前は運動する機会が少なく体力、筋力の低下が見られてきておりましたが、リハビリによる筋力強化により

今ではしっかりとした姿勢を維持出来るようになってきております。

以下、運動のご様子を紹介致します。

こちらはエアロバイク等のトレーニングマシンを用い下肢筋力強化や体力向上に取り組まれている様子です。

どうしても、ご自宅では運動する機会も、またこのような器具もないため、身体を動かす事が少なくなっている方が多いかと思います。

そのような方には器具を用い運動機会を増やしていただければと思います。

こちらは平行棒を用いた歩行訓練に取り組んでいただいております。普段、杖を用い歩かれている方は特に利き手のみ使われる事が多いかと思いますが、

平行棒では両手でそれぞれ手すりを把持できるようになっているため、両手を用いた自然な歩行を行うことができるかと思います。

また、適宜休憩できますので、ご自身ペースで運動に取り組んでいただけるのではないかと思います。

以上、いくつか訓練をご紹介させていただきましたが、姿勢を維持するためには筋力が重要になってきます。

ただ、トレーニングにはつらい面もあり、なかなかご自宅にて一人で取り組むのは難しいのではないかと思います。

ケアプラスでは、リハビリスタッフが親身になってその点サポートさせていただくとともに、他の熱心なご利用者様とともに頑張っていただく事ができます。

是非皆さんも一緒に頑張って身体を動かしていきましょう！

ケアプラスでは、施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。