みなさま、こんにちは。

ケアプラス道後持田相談員の松浦です。

気がつけば１０月も終わろうとしております。

中旬ころは「１０月なのに暑いね」と話していたのに、一気に寒くなりました。

今からこたつは早いし…でも、寒いのも…と、一人で葛藤しております。

我が家の金木犀は今年本当に遅く、少し咲き始めたかなという程度。

噂では咲かずに落ちてしまっている木もあるとか。

この調子では秋と冬が一気にやってきそうですね。

ご利用者の服も増えてきて、私が半袖で仕事をしているとよく腕をさすって「これ…風邪ひかれんよ」と言ってくださいます。

寒さがぐっと深まってくると室内と外の気温差が大きくなりますので、身体への負担も大きくなります。

冬になるとよく聞く「ヒートショック」や室内でも低体温になることもあるようです。

これからは一枚増やし体をあたたかくしたり、温かいものを食べ、しっかりと栄養を摂りましょう。

身体を温めるため軽い運動をする時間を作るといいですね。

どんな運動がいいかなと思っている方は、是非スタッフまでご相談ください。

先日、作業レクリエーションでミサンガを製作しておりました。

刺繍糸でかわいい作品が出来上がりました。

「難しかったですか？」とお伺いすると「覚えたんでもう出来るよ。これは糸だけど濡れても大丈夫なもので作ったら、ずっとしておれるね。何がいいかなあ」

今回は編むという作業でしたので、気がつけば皆様喋らず黙々とされているので「休みながらすすめてくださいね」とお声をかけると大笑い。

「無口になってしまうね！」

出来た作品は腕にしっかりつけて喜ばれていました。

先日、松山ではサプライズの花火があがり、何年振りかに見た花火に感動いたしました。

そして、コスモスも満開です。こちらの写真は松山市北部のコスモスです。

まだ出かけることが難しい中、時々ご利用者へお写真を見ていただき季節を味わっていただければと、いろいろ写真を撮っては見ていただいております。

次は「冬」の写真になりそうですね。

次回のブログも宜しくお願いいたします。