体しっかりだより一覧

• ケアプラス宇和島　～秋の大運動会2015～ 宇和島だより 2015年10月23日

  ここ連日、さわやかな秋晴れが続いており、屋外での歩行やお散歩を楽しみにされているご利用者様をたくさんお見かけします。「外は気持ちがいいね♪」と喜ばれています。

  ところで、秋と言えば…何を思い出されますか？…食欲？…読書？？

  ケアプラスの秋と言えば…やはり…スポーツの秋!!　そう!!「運動の秋!!!!!」です。

  ということで、今秋の一大イベントは、

  ～読書の秋？食欲の秋？やっぱり運動の秋でしょ!!～と題し、ケアプラス体しっかり大運動会を開催しました。

  

  今回の運動会は4チームに分かれて競技に挑みます。まずは、各団体からの決意表明をして頂き運動会が始まりました。各代表に「えいえいおーーーーーーー♪」と皆さん気合十分です。競技は4つ。

  

  一種目は「風船砲丸投げ」ゲームです。

  

  しっかりうちわで扇がないと落ちてしまいますよ～。力を合わせて、得点の高い方へと飛ばします。しかし、これが難しい。風船ですから、なかなかうまく飛びません。「あ～、そっちじゃない」などの声も飛び交う、笑いあり溜息ありのゲームでした。

  二種目は、運動会の大定番!「パン食い競争」です。

  

  手は使わず、口で取ってくださいよ～。日頃の口腔体操のおかげでしょうか。大きく口を開けパクリ！！とても上手です。

  三種目は、宇和島だけのオリジナル競技「職員徒競走」です。

  

  よーいドン♪♪♪でスタート!!各団長も頑張っていました。次の日は筋肉痛だったとか…笑？

  いよいよ最後の種目になりました。「倒せ!モンスターボックス」です。

  

  ケアプラス宇和島には凄腕の豪速球者が大勢でした。プロも顔負け!?の投手陣。みるみるモンスターが倒れていきます。高得点続出のゲームでした。

  最後は、獲得したあんパンとコーヒーでゆっくりとしていただき、大いに盛り上がった大運動会の幕を閉じました。日頃の「体しっかり」リハビリの成果を出し、「心うきうき」笑顔で参加され、楽しい一日となりました。それではまたお会いしましょう。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　姿勢・生活動作改善 三津だより 2015年10月21日

  ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

  暑さが終わり、朝夕過ごし易い季節になって参りましたね。だんだんと気温も下がっていますので、体調に気をつけながら毎日をお過ごし下さい。

   

  さて、今回のご利用者様は「姿勢を矯正し、生活動作の改善を図って欲しい」との要望がございましたので機能改善を図り、姿勢・生活動作改善に繋がるリハビリを行いました。

  

  こちらは腰痛で移動も杖が欠かせないため、前傾姿勢が強かった頃の写真です。この頃は睡眠時も腰痛に悩まされており、寝返り動作もスムーズに行えず不眠傾向にありました。

   

  そこで、、、

  １、腰部屈曲を改善する為、自重による無痛矯正で骨盤を戻し、骨盤底筋群・大腿筋群にアプローチを図る

  ２、スムーズな脚運びによる転倒予防に至れるよう足関節部・股関節部の柔軟改善を図る

  ３、肩関節・胸部の運動を行い、前傾姿勢の改善を図る

  以上のアプローチを行い、どのような回復効果が得られるか経過観察を行いました。

   

  

  その結果がこちらの一か月後の写真になります。

  写真でもお分かりのように前傾姿勢が軽減し、結果以前よりふらつきも軽減し連続歩行が可能となっています。また寝返り動作もスムーズに行えるようになっています。

  ご本人もご自身の変化に喜ばれており、ご家族と外出される機会も増え、精神面でも歩行に対する自信回復に繋がっているようです。

   

  今後は現在の調子を維持しながら快眠レベルまで回復し、独歩で屋内外歩行が可能となるようリハビリを継続していきたいと考えております。

  みなさんも一緒にリハビリを行い、心うきうき・体しっかりさせてみませんか？

  これからもケアプラス三津を宜しくお願い致します。

• ケアプラス垣生　10月26日体しっかり大運動会～準備編～ 垣生だより 2015年10月20日

  皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。

  秋晴れのいいお天気が続いていますね。空は高く澄み渡り、風もとても心地いいです(^O^)ケアプラス垣生のリハビリルームから見えるこの風景、大好きです。

  

   

  さて、今月２６日ケアプラス垣生では秋の大運動会が、開催されます。

  

   

  準備も着々と進んでいますよ～。運動会を彩る万国旗の飾り付けも完了～！

   

  なんだかワクワクしますね～（≧∇≦）

  ゲームで使う紅白のうちわもほぼ完成！

  

   

  チーム分けも決まり後日スタッフで予行練習も行います。そして忘れちゃいけない！スタッフ対抗障害物競争の練習も頑張っています！

  

  利用者さん以上に運動会を楽しみにしている池内でした～。運動会の模様はまた次回のブログでご紹介しますね。お楽しみに～(^O^)／

• ケアプラス大洲　～秋の大運動会～ 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2015年10月19日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の山崎です。

  前回のブログからもお伝えしていますとおり、10月といえば・・・「読書の秋？食欲の秋？やっぱり運動の秋でしょ！！！」ということで、ケアプラス大洲では、去る10月15日（木）に「秋の大運動会」を開催しました。天候にも恵まれ、爽やかな秋空の下開催する事が出来ました。

  

  大洲の運動会は、赤組・白組・青組・黄組の4チームに分かれ、競い合いました！！

  職員お手製の得点版も大活躍です（笑）

  

  『秋の大運動会』は開会式で始まりました。選手を代表し、S様に選手宣誓をして頂きました。「日頃のリハビリの成果を…」、「怪我なく無事に…」など、デイサービスで一番大切にしていることをスローガンににした素晴らしい選手宣誓でした。

  

  準備体操はリハビリスタッフ3名（理学療法士2名・作業療法士1名）による、マルチタスク体操です。運動前とあって、皆様いつも以上に真剣な眼差しで、緊張される方もいらっしゃいましたが、楽しく取り組めるマルチタスク体操に体も心もリラックスできたようです。

  

  最初の種目は「パン食い競争」です。パンを目掛けて一直線！！パンの所まで走って行かれる元気なご利用者様も･･･！！日頃の成果を見事に発揮されていました。

  

  続いての種目は「倒せ！！モンスターボックス」です。皆様の前に現れたモンスターたち。ボールを思いっきり投げて、倒した得点を競います。しっかりと狙いを定めて…見事命中、大量得点です。

  

  最後の種目は「風船砲丸投げ」です。風船を投げて、団扇で扇いで飛距離を競います。一生懸命扇ぎますが、思い通りの方向に進まない事も･･･。そこで大笑い。落ちそうになると「きゃー」との悲鳴も聞こえてきました。またも大笑い。

  しかし、どのチームもチームワークはバッチリ！！こちらも高得点続出です。

  

  今年の優勝チームは…「青組」でした。優勝の記念に、チームでの記念撮影を行いました。

  

  もちろん、すべてのチームの検討も讃えて記念撮影を行いました。

  

  「運動会なんて学生時代を思い出したなぁ」と若い頃を思い出され、「楽しかった！！」とのお声を多数いただくことができました。日頃からリハビリを頑張っていらっしゃるご利用者様。どの種目もリハビリの成果を発揮され、「体しっかり」動かして頂くことが出来ました。そして、「心うきうき」楽しんで頂き、今年の運動会も大盛況で幕を閉じました。

  次回は、23日（金）に行われる消防訓練の様子をご紹介予定です。

• ケアプラス宇和島　～秋の大運動会　準備中～ 宇和島だより 介護員だより 2015年10月17日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  ここ最近、朝晩の冷え込みと昼の暖かな日差しで寒暖の差が激しい毎日が続いています。こんな時期は衣類で体温調整し体調を崩さないようにしましょう。ここ宇和島のご利用者様はと言いますと…スタッフの暖かな笑顔と元気な声で、風邪を引く間もないようです。毎日を楽しくすごされています。

  秋も深まりつつあり窓から外を眺めていると、ほんのり黄色く色づいた木々たちが見えます。そんな紅葉の季節、秋といえば～・・・？

  食欲の秋！　読書の秋！　そして運動の秋！ですね。

  そこで、ケアプラス宇和島では『運動の秋』にちなんで10月22日（木）に「体しっかり　大運動会」を開催します。

  

  今日は、この運動会に向けて、製作・準備をしている様子をご紹介します。

  まずは、こちら！

  

  運動会では万国旗は欠かせませんよね。運動会の雰囲気を大いに感じて頂こうと色とりどりのたくさんの旗を作りました。利用者様にも手伝っていただき、可愛い万国旗が完成しました。

  

  続いて、こちら！

  

  これは『運動会』を盛り上げるために飾る花です。みなさまに一枚一枚めくって頂き、可愛いお花を作ることができました。手先の細かな作業でしたが、「手のリハビリになるからがんばろうかね♪」と話されながら取り組んでいただきました。さすが器用なみなさま。あっという間にお花畑が完成しました。

  この花を『運動会』の文字の周りにつけて完成です！！！

  

  みなさんと作った可愛い飾り付けをし、いつもより華やかなフロアになったことで「体しっかり　大運動会」が更に楽しみになりました。日頃の「体しっかり」リハビリを発揮する時です。現在、追加利用を承り中ですのでお近くのスタッフまでお気軽にお問合せ下さいませ。

• ケアプラス大洲　相談員便り　「思いに寄り添える事業所を目指して…」 大洲八幡浜だより 相談員だより 2015年10月17日

  こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  突然ですが、皆様…五郎の赤橋をご存じですか？今現在、赤橋の下の河川敷にコスモスが咲き、送迎時には私たちの気持ちを和やかにしてくれます。四季折々の花がお出迎えしてくれますので是非一度、足を運んでみて下さいね♪

  

  さて…話題は変わりますが、今回は、このブログを読んで頂いている方はどんな方なのか…という事を考えてみました。介護に興味がある方、ケアプラスってどんな所？と思っておられる方、介護の必要なご家族様がおられる方かもしれません。

  もし自分の祖母がデイサービスを利用する事となって、自分に知識がなければ、気になる施設をインターネットで検索して、色々な情報を得ようとすると思います。

   そんな中で私たちはより良いサービスが提供できるよう、様々な取り組みを行っていることを、これまでにもご紹介させて頂いております。日中の活動の様子や、ケアプラスで行っているリハビリの様子など、目に見える形で発信していく…興味を持って下さった方の中には、もっと知りたい！と思ってくださる方もいる事と思います。そんな時は、近くを通ったついでに…と、飛び込みでお越しいただいてもかまいません！直接行くのはちょっと…という方は、お電話でのご質問でもかまいませんので、お気軽に覗いてみてくだいね♪

  サービスの内容としましては、日中のバイタル測定や定期内服管理で健康面の維持や異常の早期発見。入浴の支援はもちろん、交流やレクリエーションで気分転換を図ったり、機能訓練(リハビリ)で機能回復の維持や向上…ご希望のある方へは学習療法を行い、喋りにくさの改善や、楽しみながら脳を活性化し物忘れや認知症の進行予防をします。

  デイサービスですので、朝夕の送迎はお任せ下さい！！

  実際の様子が体験利用できる、一日お試し体験もおすすめです。実際ご体験して頂かなければ分からない事も多いかと思います。お気軽にお問合せ下さいませ。

   

  何度ご連絡頂いても、かまいません。ご理解して頂けるまで…ご納得して頂けるまで何度でもお答え致します。

  笑顔で過ごせる毎日を目標に一緒に頑張ってみませんか？

  ご利用者様はもちろん、ご家族様からも信頼して頂ける事業所を目指して、私たちも日々成長していけるよう努めてまいります！！

  ご一緒に、今日よりプラスの明日を体験してみませんか？

  お待ちしております。

   

• ケアプラス宇和島　看護師便り　秋の一コマ 宇和島だより 看護師だより 2015年10月17日

  久しぶりのブログ登場となりました、ケアプラス宇和島の田村です。

  前回は夏の暑い時期でしたが、今回は秋というより、冬支度の準備をした方が良いような朝晩の冷え込みです。

  皆さん如何お過ごしでしょうか？

   

  道端のコスモスがひとかたまりで寄り添うように咲いていたのですが、今では集団の一部分になって可憐に咲いています。

  下の写真は、我が愛する「ケアプラス宇和島」の前で撮影しました。

  自然がいっぱいで、帰宅途中には“野ウサギ„と遭遇する時もあります。

  

   

  さて、秋といえば、食欲の秋、読書の秋、運動会の秋・・ですよね。

  ケアプラス宇和島では、今月の22日（木）に大運動会を開催いたします。

  準備風景をご覧ください。皆さん楽しそうに制作をされています。

  

  お二人の女性が褒め合いながら作っています。

  カメラマンに気付くと、「ハイ　ポーズ♪」とカメラ目線になっちゃうので「自然に、自然に＾＾；」と声をかけながら撮影をしました。　

  

  振り返ってみると、ダンディなお二人が「ワシらも写真を撮ってや～」とスタンバイされていました。

  

  どうですか？　とっても良い笑顔でしょう。

  こんなに楽しそうな笑顔で準備に余念の無い皆さん、本番ではどんな光景が繰り広げられるのか、私達も楽しみです（いいですよね、このワクワク感）＾＾

   

  それでは、また素敵な写真とともにブログUPしますので

  楽しみにしてて下さいね。 

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　健康づくり 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年10月17日

  みなさん、こんにちは

  北宇和島の看護師の白岩です。

   

  秋になり朝・夕涼しくなり、ウオーキングをしている方々をお見かけするようになりましたね♪

  スポーツの秋、デイでも健康管理やストレス解消のため、ご利用者様と散歩に出かけています。

  

  紫外線対策もばっちり！シルバーカーを押して２０分ほど散歩しました♪

  ご自宅でも毎日３０分の散歩を日課とされていらっしゃるので、足取りも軽く私より歩く速度が速い！どちらが付き添っているのかわかりません・・・（笑）

  

  ダイエットのため、筋肉トレーニングやスリングエクササイズを熱心にされていますが、気分転換にお散歩にお誘いしました。

  「風が気持ちいいね～」と笑顔！

  

  夜更かしをされて、デイをご利用中もウトウトされる事が多く、生活のリズムが乱れてる方は日光をしっかり浴びるといいそうです。そしてお散歩の後は忘れずしっかり水分補給していただいています。

   

  これからも、皆さんをお誘いして、秋の景色を楽しみたいと思います。

  そして散歩によって免疫力アップを図り、冬に向かって健康を促進していきましょう♪

  それでは、次回お楽しみに！！！ 

• ケアプラス宇和島　相談員便り　身体のリハビリだけじゃなくて、頭のリハビリ！ 宇和島だより 相談員だより 2015年10月17日

  皆様こんにちは、ケアプラス宇和島、生活相談員の佐藤です。

  今年も早いものでもう10月になりましたね

  10月ってこんなに朝晩寒かったっけ？感じですね。

   

  さて、今回ご紹介するのは、ご利用者様が一番眠たい時間に行われる頭スッキリ体操です。

  

  今日のお題は、「漢字しりとり」

  これはなかなか難しい！

  秋と言えば運動会から始まり、次は運動会の会

  「会社」次は社始まりの「社会」→「会話」→話術へと利用者様から大きな声で次から次へと続きます。

  

  この時間のご利用者様の表情はどことなく堅い、と言うか、真剣な表情になられていると思いませんか

  このしりとりはご利用者様、順番に言って頂いているのではなく、自由に発言頂いておりますので、他の利用者様には負けたくない？なんて思われている利用者様もおられるかもしれませんね。

  頭スッキリ体操では、言葉の並び替え、連想ゲイム、早口言葉など、頭がスッキリしないかもしれませんが(笑)

  色々なお題を用意しております。

   

  か・ら・だだけではなく、あ・た・まのリハビリを体験みませんか。体験利用！引き続き大募集中です。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　目的を持ってリハビリ 宇和島だより 北宇和島だより 2015年10月17日

  朝晩の寒暖差に秋から冬への移り変わりを感じる季節となってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  ケアプラス北宇和島　作業療法士　松下です。

  今回は、お友達へのお手紙を書くため文字を書く練習に奮闘しているご利用者様の紹介をさせていただきます。

  

  このご利用者様は指先の巧緻性低下が認められます。

  手指巧緻性の向上を目的に書字訓練を行っていたのですが、何か目的があるわけでなく黙々と訓練をしているだけでした。

  その為、「せっかく文字がうまく書けるようになってきているのでどなたかにお手紙でも書いて見ませんか？」と相談してみた所、「違う曜日に利用している○○さんに手紙書いてみようかね。」という話になりました。

  ○○さんとは、以前ご近所さんで同じケアプラス北宇和島をご利用して頂いている方なのですが、利用曜日が違うためなかなか会う事が出来ない方です。

  そこで、○○さんにこの事をお伝えした所、「じゃ私も練習して手紙書こうかな。」という事に！

  

  これは、はがきエイドを使用して、はがきに宛名を書く練習をしています。

   

  現在、利用日にお二人とも一生懸命お手紙を書く練習を行っています。

  やっぱり目標ができるとやる気が違いますね(笑)

  今では今年の年賀状を書く為、日々頑張っています。

   

  皆様も小さな目標でいいので何か目的を持ってリハビリを行ってみてはいかがでしょうか？リハビリがもっと楽しくなるはずですよ。

  何か生活する上でお困りの事があれば、躊躇なくリハビリスタッフまでお声かけください。

  少しでも皆様の手助けができることが私達の喜びです。

   

  それでは、次回ブログまで！

  ご視聴有難うございました。