実践報告 分類
体しっかりだより一覧
みなさまこんにちは、道後持田の看護師森岡です。
朝晩が少し過ごしやすくなってきましたが体調など崩されずお過ごしでしょうか？
私は、こんな暑い時に趣味のテニスを続けておりまして日焼け止めはしっかりと塗ってるのですが、じりじりと肌が焼けていくのがわかります。でも汗を流すと気持ちいいもので嫌な事も汗と一緒に流れ落ちているみたいです。
しかし忘れてはいけないのは水分補給！！！
まあこれだけ暑くて汗をかくと喉が渇いてがぶ飲みしますが…。
この２リットルを二人で飲み干してしまいます。
またこの後に入るお風呂が極楽です。
夏は暑いからとシャワーだけですます方もいらっしゃいますが、湯船につかる事で色々な効果がみられます。
疲労や不眠の解消、冷え性や足のむくみ腰痛に効果的。
血行を良くし、新陳代謝を高める。筋肉の緊張や痛みをやわらげる。などなどほんの一部を取り上げても良い効果ばかりですね。
お風呂に浸かり冷えた体をゆっくり温め残暑厳しい夏を乗り切っていきましょう。
こんにちは。大洲、生活相談員の淺倉です。
残暑日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？この時期は体調を崩される方も多く、私たちとしましては心配な時期の到来です。
日中は勿論ですが、就寝前の水分補給も大切です。定期的な水分補給でこの夏を乗り切りましょう！
さて今回は、そんな中、嬉しい変化のありましたご利用者様のお話を皆様へ発信致します。
ケアプラスで過ごして頂く中で、機能訓練(リハビリ)や入浴の実施を含むサービスの他に、レクリエーション活動や交流なども含まれておりますが、様々な角度からご利用者様と関わる中で、表情の変化や身体状態の変化が見られる事は非常に嬉しく、また自分たちの取り組みに対し、とても大きな励みになります。
今回ご報告させて頂くM様は、様々な要因で発語が殆どなく、ご利用当初は表情の変化もあまり見られませんでした。ご自分からの自発的な言動も少なく、排泄での失敗や意欲の低下もみられていましたが、職員や隣席の方との交流や、お好きな活動、機能訓練や入浴や排泄時の自立支援促しにて、今では笑顔で過ごして頂く時間も増え、ご自分から職員の名前を呼んでコミュニケーションを図ったり、隣席の方へご自分からアクションを起こし、会話のきっかけを作るほど意欲の向上が見られるまでになっております。また、身体機能の面でも当初は車椅子対応でしたが、徐々に歩行の機会を増やし、歩行器を経て今では手引きでの歩行が出来るようになっております。排泄の失敗も減り、トイレでの排泄が行えるようになりました。日中を通して楽しみを持って取り組むことで意欲が向上し、身体機能はもとより、刺激ある生活を送る事で出来る事が増えていく。そんな状況を目の当たりにし、本当に嬉しく思います。
今の自分たちに出来る事は限られているのかもしれませんが、そんな嬉しい変化を感じながら、今日も皆様の元気の源となるべく、各分野から積極的な取り組みを行っていける事に喜びを感じ、本日も業務に励んでおります。
些細な事でも構いません。日々の目標や変化など、私たちと一緒に共有させて頂ければ幸いです。
今日よりプラスの明日へ…
1人でも多くの方にお会いできることを楽しみにしております。
飛び込みでの見学も承っておりますので、一緒に気になる方はお気軽にお声を掛けて下さいね♪
お待ちしております！！
こんにちは！ ケアプラス宇和島 柔道整復師の佐々木です！
最近は朝晩も涼しくなってきており以前より過ごしやすい気候になってきたんではないでしょうか？
ですが、季節の変わり目ということで風邪をこじらせ易い季節でもあるので皆様体調管理に気を付けて元気に楽しく毎日を過ごしていきましょう！
さて、今回の宇和島ブログはケアプラスグループで力を入れているマルチタスクトレーニングによる歩行訓練風景をご紹介致します。
もう皆様も「マルチタスク」という言葉は何度か耳にされているかもしれませんね。
今回ご紹介させて頂く方は、最近利用され始めたご利用者様で歩くことに集中している間は一部介助にて安全に歩行出来ています。
ですが、集中力が途切れたり、誰かに話しかけられると、「周りに注意を向ける」・「足を動かす」、という2つの課題を遂行するのが困難となり、歩行に支障をきたしてしまします。
そこで！
提供させて頂いているのが、現在ケアプラスで実施しているマルチタスクトレーニングです。
今回は歩行中に「夏といえば」などをテーマにした連想ゲームや計算問題をしながら5メートルの線の上を真っすぐ歩くというマルチタスクを実施しています。
計算などで頭を使いながら歩行を行って頂くと、「足が止まる」・「麻痺側がなかなか出ない」・左に左に歩いてしまう」など普段の歩行を行うことが難しくなっていました。
5メートルの間でも少しずつ左に反れてしまっているのがおわかりでしょうか？
現在は訓練開始から半月程で、効果が表れてきた段階ですが今後も訓練継続して1カ月後、3カ月後と経過観察を行い、マルチタスク効果をお伝えできたらと思っています。
まだまだ日中は暑苦しい日が続きますので、水分補給を忘れずに体調管理に気を付けていきましょう。
では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！
ケアプラス道後持田 作業療法士の高橋です。
最近、朝夕涼しくなってきましたが、皆様におかれましては体調は崩されていないでしょうか。
そろそろ暦の上でも秋！！秋といえば“食欲の秋”、“運動の秋”ですが、気温の上でも過ごしやすい日和を感じさせられます。まだまだ日中は残暑も残りますが、水分補給などをしっかりして残りの夏を健康に過ごしていきましょう。
今回は「歩いて外出し、友人たちと会いたい」という目標を掲げた利用者様に対してマルチタスクトレーニングを導入した結果報告をさせて頂けたらと思います。
まずはこの方に導入したマルチタスクについてご紹介します。
１、足踏みをしながら、飛んでくるボールをキャッチする。(キャッチボール)
これは「歩行の際に上下・左右に瞬発的に視線又は頚部を動かし、状況判断し行動する」という意図があります。
２、実際に使用している歩行器でリアルな歩行環境を設定し、下方及び前方と状況に合わせて視線を動かし判断する。(ストループ歩行)
これは、歩く＝前方、危険物判断＝下方と場面を限定し、状況に応じて視線又は頚部を動かし、その位置で状況判断を促すことを意図しています。
実際行って頂くと楽しんで行われており、周囲からも「楽しそうやね」などの声も聞かれ、注目の的となっておりました。
このように実場面を設定し、実用的に、またゲーム感覚(楽しみながら行える)でできるリハビリを提供する事で有効性が向上します。
またマルチタスクトレーニングを進めるにつれ、「高橋さん、リハビリして」と、リハビリに対し意欲的な発言が聞かれるようになっていました。
そして実施後の歩行変化としては、“歩行の際に危険物方向に徐々に視線が向くようになり、歩行器が壁にぶつかる頻度が減少しリスク管理ができるようになった”事が一番大きな変化点でありました。
そこで次の目標としては、「その動作をスムーズかつ持続的に行えるようになる」ことを掲げております。
ケアプラス道後持田でも、マルチタスクトレーニング(複合運動)をリハプログラムに加えることにより、“楽しい生活”の獲得に向けて良い効果が徐々に出てきております。
私たちは日々、「評価」、「実施」、「効果測定」を重ね、皆様の“楽しい生活”の実現に向けて鍛錬しております。
ケアプラス道後持田にて一緒にマルチタスクトレーニングを体験してみませんか?
リハスタッフ一同心よりお待ちしております。
皆様こんにちは！ ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です。
相変わらずの暑さが続いていますが、皆様、夏バテされていませんか？
ケアプラスのご利用者様には、デイに来られる事自体が楽しくて、元気が出ると嬉しい言葉をいただいています♪
朝、看護師は「おはようございます」の挨拶と、お顔を拝見して、ご利用者様のその日の体調の良し悪しを判断します。皆様とってもいい笑顔で答えて下さいます。
♪おはようございま～す♪
さわやかな笑顔です！
絶好調です！
ご自宅でもしっかり夏バテ対策をして頂いてますが、
デイでも水分補給や、バランスの良い昼食、適度な運動を提供し、
ご利用者様が夏バテしない体力作りを行っています。
室温の管理も徹底し、扇風機で風を回して温度調整を行っています。
それから、規則正しい睡眠も大切で、早寝早起き！朝の日光を浴びるといいそうです！
生活習慣をもう一度見直し、残暑に負けない体力作りをしましょう。
それでは、皆様次回もお楽しみに。。。
皆様はじめまして＾＾
ケアプラス宇和島看護師の薬師寺と申します。
気付けば蝉の声もカエルの声も聞こえなくなりましたが、残暑の真っ最中です。
こまめな水分摂取に気を付けて、熱中症にならないよう十分注意しましょう。
今回は『手洗いの必要性』についてお話しさせて頂きます。
暑～い夏が過ぎて、ちょっとずつ涼しくなってくると、風邪の流行る季節もちょっとずつ近づいてきます。
風邪の原因は8～9割がウイルスですが、ではそのウイルスがいったいどういった経路をたどり感染することが多いか皆様ご存知ですか？
実は…手を介した感染が一番多いそうです。
人は色々な物を知らない内に手で触っています。世の中のさまざまな物には、ウイルスや菌がついており、それが原因で食中毒や風邪などに感染することがあります。
その予防法の一つとして手洗いがあります。その効果的な手洗いの方法を説明します。
１ 石鹸をよく泡立てて、指の先や間、手首などをしっかり洗います。ケアプラスの手洗い場には正しい手洗い方法を掲示していますので、ご参考になさってください。
２ しっかり洗えたら石鹸を洗い流しましょう。石鹸が残らないように注意して下さい。
３ペーパータオルで水分をしっかりと拭き取ります。もちろん通常のタオルを使用してもかまいません。しかし…ここが大事！！
実は、濡れたまま放置したタオルには雑菌がいっぱいです。なるべく清潔なタオルを使用するようにしましょう。
正しい手洗い方法で少しでも風邪などの感染症にかからないようにしてください。
ただし、これだけでは完全な予防にはなりません。
何よりも、ウイルスを寄せつけない身体づくりが大切です！
ケアプラス宇和島にお越し頂いて、『体しっかり』を目指してリハビリに取り組みましょう。
こんにちは。ケアプラス垣生・学習療法担当の井上です。
うだるような暑さが日々続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
水分はしっかり取られていますか！？
熱中症のニュースを見ない日が無いくらい全国的に猛威を振るっております。
常日頃から健康管理に気をつけていきましょう！
さてさて、ケアプラスでは常々『心頭体のリハビリ』を掲げ、皆様に生きがいや楽しみ、そして喜びを持っていただくお手伝いを行っております。
その中で今回ご紹介するのは『学習療法』。
心頭体の頭の部分、すなわち頭すっきりです！
学習療法とは簡単な計算問題や音読、書き取りを行う事で前頭前野の活性化を促し、物忘れの改善を目指すための療法です。
私も知らなかったのですが、難しい問題を必死に考えている方が脳を使っているような気がしませんか？
実は真逆なんです。簡単な問題を素早く解き続ける方が脳は活性化しているのです！
みなさんご存知でしたでしょうか？
ケアプラス垣生でも、数名の利用者様が学習療法に取り組まれています。
どの利用者様もスラスラと行われており、自信に繋がっております。
『もう一度わかる』感動を一人でも多くの皆様に体感していただけるよう、
今後もお声掛けしていきたいと思います。
ではでは、また次回お会いいたしましょう！
皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の山崎です。暑さも峠を越えたようで、朝夕の風に秋の気配を感じるようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ケアプラス大洲では8月20日に「心うきうき祭り～ここ夏 とこ夏 夏祭り～」を開催致しました。ご存知の方も多いと思いますが、ケアプラス恒例の一大イベントです！！今回は内容も新たに、新しいブースを3つご用意。
まずは「ピンポンアタック」ブースです。
ピンポン玉を床にバウンドさせ、輪の的を狙います。「ピンポンなんてやった事無いけど、やれるかな。」と不安そうにされていたご利用者様もゲームが始まると、高得点の的に入れ「これなら簡単で楽しい！！」と大喜びされていました。
続いては「のろいくらげバスケット」ブース。「のろい？呪われるの？」との声がありましたが…「のろい＝ゆっくり」と言う意味です。笑ビニール袋で作られたクラゲをうちわで扇いで箱へ入れ、得点を狙います。クラゲが落ちそうになると「キャー！！」「落ちるー！！」との声も上がり大賑わいです！！一生懸命扇いで高得点を次々とたたき出されていました。
最後は、「スーパーボールすくい」ブース。水を張った桶に入っているスーパーボールをポイが破れないようにすくいます。日頃のリハビリで培った集中力を発揮して頂きましょう（笑）ポイが破れないように慎重に…慎重に…。なんと！一度に2つのボールをすくわれる強者もいらっしゃいました。
今回の「休憩ブース」は、お茶菓子に水ようかんをご準備させて頂きました。夏らしいお茶菓子に、皆様大満足して頂けたご様子です。「毎日こんなおやつにして下さい。」との声多数…。季節のお茶菓子が楽しめる「休憩ブース」もこのイベントの風物詩になりつつあります。
最後はグループごとに記念撮影です。都合により一部しか掲載出来ませんが、皆様とても良い表情をされていました。
冒頭でもお話しさせて頂きましたが、朝夕は秋の気配も感じられるようになってまいりました。大洲では稲刈りも始まりましたよ。そんな秋と言えば…「運動会」ですね！！運動会の準備を開始致しました。また、詳細が決まりましたら皆様へご案内をさせて頂きます。リハビリの成果を発揮するのにもってこいです！！一緒に「体しっかり」動かしてみませんか？
「頭すっきり」「体しっかり」「心うきうき」ケアプラス大洲は、皆様に楽しんで頂きながらリハビリをして頂けるイベントを多数ご用意しております。
今後のイベントにもご注目下さい。
こんにちは。ケアプラス大洲、看護職員、石堂がお送りいたします。
真夏の8月も終盤を迎えましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。
今月はお盆休みの帰省で、久しぶりに子供さんや、お孫さんにお会いになられた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなお盆時にもお休みされることなく、ケアプラスで元気パワーを充電ながら過ごされた皆様！まだまだ残暑の暑さは続きますので、ケアプラスで元気な身体作りをしていきましょう！
今回はケアプラスグループで行っているプログラムの一つ「学習療法」をお届けいたします。
ケアプラスでは、頭すっきり、体しっかり、心うきうき をモットーに学習療法、身体リハビリ、創作レクに積極的に取り組んでおります。 大洲では現在7名の利用者様と楽しく学習を行っております。
フロアースペースの中にテーブルを囲むようにして皆様真剣な表情をされながら取り組まれておられます。
学習療法と聞けば『難しそう‥』と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、難しい問題を解くのではなく、スラスラと出来る問題を繰り返し解いていくことで、脳の活動が活性化されることが解明されています。
現在大洲では、優しい看護職員3名が皆様と一緒に脳の活性化させて頂いています＾＾
楽しめなきゃ「頭の体操」にはなりません・・・。
みなさん、真剣な表情をされてたはずが、気付けば笑顔で楽しまれてます。
ご興味を持たれた方、ご質問等ありましたら、お近くのスタッフ迄お声かけ下さい。
まだまだ暑い日が続きますが、こまめな水分補給と、室温調整を行って、元気に夏を一緒に楽しみましょう♪～
こんにちは！ ケアプラス宇和島看護師、田村と申します。
暦の上では立秋を迎えましたが、「秋」って感じではないですね。
頭でヤカンが沸かせそうなくらい毎日が暑いですね。
お盆の前後には袈裟をなびかせながらバイクで走っている和尚様をよく見かけましたがとてもいい光景ですね。
さて、みなさんはどのような暑さ対策をして過ごされていますか？
花壇に植えているお花や、トマト等も水に飢えて悲鳴をあげているかのように思います。
さて、私たちはどうでしょう？
十分に水分は取れていますか？ 暑い日には熱いお茶も良いものです。
そして室温、湿度等の空調管理もできていますか？ 私は今も毛布を掛けて寝ています。
みなさんも夏風邪には気を付けてください。
私たちのケアプラス宇和島には数名の看護師が業務に従事しており、緊急時には看護師救急隊が出動します。
朝のバイタルから始まります。 血圧はＯＫでしたか？
時にはご利用中に体調を崩される方もいらっしゃいますが、
対応はお任せ下さい。
まだまだ暑い日が続きますが、食事や十分な睡眠を取って乗り切っていきましょう！
