体しっかりだより | ケアプラスデイサービスセンター

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ケアプラス北宇和島　～第２回宇和島WINDオーケストラコンサート開催！！～ 宇和島だより北宇和島だより相談員だより介護員だより 2015年12月13日

こんにちは、ケアプラス北宇和島の介護員板倉・東出です。

去る１２月１２日、ケアプラス北宇和島ではオーケストラの音色がホールに響き渡りました。そうです。実は前回お越し頂きました“宇和島WINDオーケストラ”さんの再来です。

オープニングはチューバとピアノのコラボレーションで“ママがサンタにキスをした”と、“川の流れのように”の名曲でスタート。さすがです。しっかりこの時期に合わせた音楽をチョイスして頂き『心うきうき』スタートいたしました。

静の音楽で心を落ち着かせた後は、皆様おなじみの“ジブリ音楽”から天空の城ラピュタの“君を乗せて”をユーフォニウムとチューバ２台の低い音での三重奏です。ご利用者様も聞き惚れられたのかうっとりされていました。

続きましては、フルート三重奏で“はなみずき”です。相談員の坂本も張り切って演奏をし、「まるでプロの演奏家やな～！」と、いつもとちょっと雰囲気の違った坂本に、ご利用者様からエールを頂きました。

最後は動の音楽として、北島三郎さんの“祭り”を演奏して頂きました。歌に手拍子とご利用者様は大盛り上がり！アンコールの声が響き渡り、再び“祭り”が（笑）ご利用者様のボルテージも最高潮！

今回は、前回よりも楽器の種類を増やされていたようで、普段聴いている音楽でもオーケストラの演奏だと全くの別物に聴こえ、新鮮で重みのある音色でした。様々な楽器のメロディーがホールのみならず、ケアプラス北宇和島全体に響き渡り、ご利用者様に大変満足して頂きました。

只今、ケアプラスではスタンプラリーを開催中です。体調管理をしっかり行い、『心・頭・体』のリハビリで12月をを乗り切りましょう！
ケアプラス宇和島　リハビリ便り　生活再建・・・歩くまでの道のり 宇和島だより 2015年12月11日

みなさん、こんにちは。ケアプラス宇和島　理学療法士の宮本です。

年末に向けて忙しい日々を送っておられる方も多いのではないでしょうか？体調管理には十分に気を付けて年末も元気に過ごしたいものです。そこで・・・愛媛の特産「みかん」が大活躍！冬の果物の代表的存在であり、こたつにみかんは冬の楽しみのひとつです。特に冬になるとみかんを箱ごと購入して、１日に何個も召し上がるご家庭もあると思います。みかんを食べると風邪に対する抵抗力が増し、免疫力を高めてくれるそうです。また便秘、動脈硬化や高血圧の予防、美肌に効果があるそうです。みかんを食べて元気に過ごしましょう。

さて、今日は、ある利用者様の生活再建の様子を紹介します・・・歩くまでの道のりです。もともとT字杖で歩いて過ごされていたK様ですが・・・約４カ月の入院で歩行困難に。退院時は車椅子で体力の低下あり・・・何よりも気になったのが自信の喪失（心）でした。

退院してすぐの利用時には体力の低下あり、他職種と連携を取り生活リハビリ（入浴動作やトイレ動作）と機能訓練をその日の状態に合わせて低負荷にて行っておりました。もともとカラオケ好きで歌う事を楽しみにされていたK様ですが臥床して過ごされていました。

退院して１週間、Pトイレへの移乗練習を開始。起居動作に介助を要し、長時間の座位保持や立位保持も困難な状態でした。表情も暗くK様から消極的な発言が多く聞かれていました。

退院して３週間、手摺り歩行を開始。立ち上がり困難ではありますが、立ってしまえば膝折れなく歩行可能な状態でした。表情も良くこの頃からK様はカラオケへ参加する様になりました。

そして現在（退院して５週間）平行棒内での歩行を開始。起居動作は見守り、座位保持や立位保持は良好な状態です。K様と「杖で歩ける日も近いですね」と笑いながら話す事ができています。

利用者様それぞれに目標や希望がありますが、実現の一助となれる様に日々、スタッフとして努力していきたいと思います。

もうすぐ今年も終わりです。１年の締めくくりに普段、目の届かない所の掃除をして１年の溜まった汚れを落とし新たな気持ちで新年を迎えたいものです。冒頭で「みかん」の話をしましたが・・・食べ終わった「みかんの皮」捨てていませんか？どのご家庭も沢山みかんの皮がごみとして出ると思います。みかんの皮は捨てずに、今度は掃除に活用してみて下さい。かんきつ類にはもともと油を分解する力があるそうで、みかんの皮でガスレンジなど油汚れをこすると取れるそうです。掃除をして綺麗な心で良い年をとりたいと思います(＾◇＾)
ケアプラス道後持田　リハビリ便り　リハビリによる可動域拡大の効果 道後持田だより相談員だより介護員だより 2015年12月11日

皆さん、こんにちは。ケアプラス道後持田、理学療法士の神崎です。

１２月に入り、年賀状や家の大掃除など忙しい季節となりましたね。

朝夕の寒さも厳しいですが、良い年越しを迎える為にも体調管理には気をつけて下さいね。

さて、今回ご紹介する利用者様は日常生活で右肩が上がりにくいことに困っている方です。

初期評価では肩に引っ掛かりがあり、挙げにくいとのことでした。

その為、リハビリでは随意運動介助型電気刺激装置を用いた棒体操を行って頂き、機能改善に励んで頂きました。その結果、筋の促通が図られ、上肢の挙上角度も改善がみられるようになってきました。利用者様からも初期の頃に比べ腕が挙げやすくなったとのお言葉を頂いております。

また同時に利用者様のリハビリへの意欲向上も図られており、他の利用者様と楽しくリハビリに取り組まれている姿が見られるようになっております。

この影響は生活意欲向上にも繋がっており、利用者様は次の目標も掲げており、私達にも楽しそうに話して頂いております。

ケアプラス道後持田では、皆様の生活を充実したものにするため、機能訓練士、相談員、介護員がチーム一丸となり、より良いサービスを工夫して提供させて頂いております。

また機能訓練ではADL(日常生活活動)の改善はもちろんのこと、QOL(生活の質)にも着目し、質の高い生活を営んで頂けるよう取り組んでおります。

皆様におかれましても何か生活でお困りなことがあれば、是非ケアプラス道後持田へお越しください。スタッフ一同、お待ちしております。
ケアプラス道後持田　～相談員便り～ 道後持田だより相談員だより介護員だより 2015年12月09日

皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田の生活相談員　中村です。

早いもので、もう師走！・・・。あちらこちらで色鮮やかなクリスマスツリーが飾られ、目を楽しませてくれる季節となりました。本格的な冬将軍の到来に「寒なったね～。」「これが冬よ。」「今までが暖かすぎたんよ～。」との利用者様の声が聞こえてきます。体調をくずさないよう『心・頭・体』のリハビリをがんばりましょう。

ケアプラス道後持田の秋は、大運動会あり、ホルンコンサートあり、そしてガンバクラブ活動の時間にデイ内の飾り付けを作成したりと盛りだくさんの秋を楽しんで頂きました。秋の醍醐味である『運動の秋』『芸術の秋』を感じて頂くことができたのではないでしょうか。

私が介護の仕事に就いてから10年経ちますが、10年間忘れることなく大切にしている座右の銘があります。それは、『目くばり・気くばり・思いやり』です。これは、まだ私が右も左も分からない頃、介護の講座を受けている際にその時の指導者から頂いた言葉です。利用者様とコミュニケーションを取らせて頂き信頼が得られるよう、そして新人職員を育てていけるよう、また、仕事だけでなく家族と円満に暮らしていけるよう、これから生きていく上でこれら3つを大切にしていけば相手もそして自分も幸せになる、と教えられました。

私が介護員としてケアプラスに入社したのは9年前。あれから時間が過ぎ、いつしか生活相談員の仕事をさせて頂くようになり、それからというもの、上の座右の銘が今まで以上に頭をよぎるようになりました。

生活相談員の仕事をするようになってから、利用者様とご家族が安心して頂くためには自身の言動や行動がとても大切であることが分かり、介護の奥深さを感じ取っている毎日です。利用者様の様子に目をくばり、ちょっとした言動、態度に気をくばり、そして利用者様の心に対して思いやり、利用者様と同じ目線で寄り添える相談員でありたいと思っています。そして介護員として入社してからの初心を忘れることなく、介護員としてもみなさまにより良いサービスを提供させていただこうと思っています。

ケアプラスを利用していただく事で、家族様とコミュニケーションが増え、笑顔がたくさん見られるようになれば生活相談員として嬉しい瞬間です。また介護員として様々なサービスを提供し「今日もデイに来て良かったわい。楽しかったよ。」…との声がたくさん聞く事が出来ますようにと日々願っています。

ケアプラス道後持田では、12月下旬にクリスマスイベントとしてクリスマスキャンドル作り、今年最終日には紅白歌合戦のイベントをご用意しております。作業レクリエーションがお好きな方、そしてカラオケや歌がお好きな方は是非ご参加下さいませ。皆さまのご利用をケアプラススタッフ一同、心よりお待ちしております。
ケアプラス垣生　リハビリ便り　夢は無限大 垣生だより 2015年12月08日

皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生　柔道整復師の渡辺です。

いや～もう師走ですね！今年もあっという間に終わってしまいますね。

皆さんは、今年やり残したことはないですか？

来年にやろうと思っている事や目標などの準備はしていますか？

私は今年に目標を立てなかったので、来年は本を50冊以上読むという事を目標に頑張ろうと思います！

そこで今回は、自転車に乗って買い物や友達の家に遊びに行くことが目標という利用者様を紹介させて頂きます。

まずは２週間前の自転車への跨ぎ動作の写真です。

股関節と膝関節の屈曲運動が不十分であり、下肢が自転車に引っかかっていました。

そこで、まずは跨ぎ動作の習得を目指し機能訓練を開始しました。

１、下肢筋力訓練、体幹バランス訓練



２、自転車をイメージした平行棒内での跨ぎ動作訓練

これらを２週間継続した結果…

下肢・体幹の筋力、バランス能力が向上され、安定した跨ぎ動作を習得する事ができました。

今後、屋外で自転車を乗れるようになるには…

１．不安定な状況での跨ぎ動作の安定性獲得

２．自転車走行中での方向転換の際の体幹バランス能力向上

３．ペダルをリズミカルに漕ぐ

４．自転車停止時の体幹・下肢でのバランス能力獲得　　　　など

到達への課題はありますが、利用者様も「しっかり目標があるから頑張れる」と機能訓練に積極的に活き活きと取り組まれております。

利用者様の夢や目標は、私たちスタッフの夢・目標でもあります！

日常生活でこんなことがしたい、できるようになりたい！

ということがあれば、ケアプラス垣生でいつでもお待ちしております。

新しい年に向けて、一緒に夢・目標を追いかけましょう!!
ケアプラス大洲　リハビリ便り　膝の状態による段階的リハビリ 大洲だより 2015年12月07日

こんにちは、ケアプラス大洲　理学療法士の三瀬です。

今年も残り１ヶ月をきり、寒さも身に染みる季節となってきました。皆様におかれましても体調管理には気をつけて頂きたいと思います。

今回ご紹介させて頂く利用者様は以前のブログでも報告させて頂いた利用者様になります。その後の状態がどのようになったのか、引き続き皆様に報告させて頂ければと思います。

まずは右膝がリハビリでどの程度伸びる様になっているかの写真です。

上から８月末、９月末、１２月上旬になりますが、徐々に伸びる様になっております。

続いて立位の姿勢です。

上が８月末、下が１２月上旬です。リハビリ開始時は足台を使って膝に負担がかからない様にしてなんとか立てていましたが、１２月現在では楽に立位姿勢が取れるようになっています。それによりトイレで楽に立てるようになったと言われるようになっています。

また利用者様がご家庭で歩行を行う場合、まずご家族による手引き歩行と考えました。ただ現時点で手引き歩行練習をすることは不安が残るため、まずは歩行器を用いた歩行練習をはじめました。利用者様も平行棒の時より楽に歩けると言われています。

ちなみにこのような実験をしてみました。体重６１ｋｇの三瀬が立ち方でどれだけ体重が変わるか？

まっすぐ立つ。６１ｋｇ。

後ろにもたれて手で引っ張る。７０ｋｇ。

歩行器にもたれる。４３ｋｇ。

シルバーカーや歩行器など前にもたれるものがあると足への負担は減る結果でした。このような結果からも膝への負担軽減を図りながら段階的練習を行っております。

ケアプラス大洲では自宅環境やその方の身体機能状態を配慮して、その段階に応じたリハビリ内容を提供させて頂いております。これからも利用者様の生活の質改善が図れるようスタッフ一同、支援させて頂きたいと思っております。
ケアプラス北宇和島　～相談員便り～ 宇和島だより北宇和島だより相談員だより 2015年12月05日

みなさま、こんにちは。ケアプラス北宇和島の相談員　湯浅です。

12月に入り一段と寒さが増し、日々の会話の中でも「寒くなったね」「これが本当の冬」「寒さに負けずがんばらないと」と多く聞かれるようになり、冬の到来を感じる日々が続いています。

今年も残すところ後一ヶ月。今年の秋も利用者の皆様に食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋と、それぞれを楽しんで頂きました。そこで今回ブログでは、ご利用者様が描かれる芸術の秋に相応しい絵の数々をご紹介させて頂きます。

ある日のモーニングガンバタイムでのことです。私は、とあるご利用者様が塗られている塗り絵の完成度の高さを見て感心いたしました。

細部にまでいきとどいた鮮やかな色使い…まるで写真のように見えませんか？

これほどまでに美しく描く秘訣を聞いてみたところ。「目が悪いから一生懸命塗っているだけよ！！」とのこと。塗り絵だけでなく、リハビリもレクリエーションでも日々懸命に取り組まれている方ですので、「デイを利用されている際は、こんなにも一生懸命に取り組まれていますよ」とご家族にお伝えしました。家では見せることのない姿を知り大変喜んで頂きました。これで利用者様とご家族がつながり、会話も増えるかと思うと嬉しく思います。これからもケアプラスの『心・頭・体』のリハビリを提供し、利用者様とそのご家族がつながるためのデイサービスであることが大切だと感じる一場面でした。

現在、ケアプラス北宇和島では体験利用、施設見学を承っております。『心・頭・体』のリハビリを体験してみませんか？
ケアプラス垣生　～相談員便り～　『体験利用のご紹介』 垣生だより相談員だより 2015年12月02日

皆さま、こんにちは。生活相談員の井上です。今年もいよいよ1ヵ月を切りましたね！つい先日、皆様の前で「今年もよろしくお願いいたします！」とご挨拶をしたような気がするのは私だけでしょうか？（これは流石に言い過ぎですね＾＾；）1年が過ぎるのは早いものです。

12月を皮切りに皆勤賞スタンプラリーも始まりました。毎日、寒い日が続いていますが寒さに負けず、そして休まず、元気にデイで過していきましょう！

さて、今回はケアプラス垣生の体験利用についてご紹介いたします。11月もケアマネージャー様からご紹介をいただき、たくさんの方に体験利用を行っていただきました。「デイサービスってどんな所だろう？　何をするのだろう？　私に合ったリハビリって何かな？」など初めてご利用される方の中には、少なからず不安と心配があるかもしれません。ケアプラスでは、そういった方に安心して頂くために体験利用をすることができます。

一日の流れのご紹介♪ゆっくり丁寧に説明する事を心がけています。

朝の挨拶後は他の利用者様と共にラジオ体操を行っていただきます。

午前中の創作レクでは、世界に１つだけのオリジナルキーホルダーをスタッフと共同で作成していただきます。今回も仕上がった作品を見て大変喜んでいただきました♪

各種リハビリの様子です。本人様の状態を確認し、希望や目的に沿ったプログラムを提供しております。

利用を検討されている方は、「リハビリをしたい」「お話をしたい」「お風呂に入りたい」など目的は様々です。ケアプラス垣生をまた利用したいと思っていただけるよう、ご意向に沿った対応を心がけております。

また、ケアプラス垣生が重要視しているおもてなしの中のひとつに『雰囲気の良さ』があります。そのため「体験利用をされる方の気持ちってどうなんだろう？」と利用者様の立場に自身を置き換えるようにしています。見ず知らずの中に突然入っていく事って、私ならすごく緊張するだろうし、誰かに頼りたくて仕方ないと思うのです。

そんな時、相談員である自分の役割として、垣生のデイサービスは楽しい場所であり、安心して過ごすことができる場所であるという事をお伝えしていく事がとても大切だと考えています。体験利用後に体験して頂いた皆さまから「また今度もお願いしますね」「次はいつ来たらいいの？」等のお言葉をいただけたら、相談員としての冥利に尽きると申しますか、本当にこの仕事をしてよかった。と心から感じる瞬間です。

ケアプラス垣生はどこにも負けない地域№1のデイサービスだと自信を持って言えます。これからも一人でも多くの利用者様に楽しみ、やりがい、そして生きがいを持っていただけるよう精一杯がんばります！ケアプラス垣生を知りたい方、『心・頭・体』のリハビリを行いたい方、一度体験利用をしてみませんか。スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

写真８
ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　歩行訓練とマルチタスク 宇和島だより北宇和島だよりリハビリNEWS 2015年12月02日

こんにちは、ケアプラス北宇和島　柔道整復師の小方です。最近、寒さも本格的になりましたが冬支度は万全でしょうか？こたつでのみかんも良いですが、風邪を引かないよう体力づくりも行っていきましょう！

さて、今回ご紹介させて頂く利用者様は一本杖にて歩行が行えておりますが、脚の振り出しが難しく、歩行や段差昇降時に見守りが必要な状態にあります。カメラが趣味でよく写真を撮りに外へ出歩いていたとのことで、以前のように外へ出て歩きたいという希望のもとリハビリを頑張っておられます。

しかし、住宅周辺の環境は玄関先に段差約10ｃｍ×2段、周囲には信号付き横断歩道がいくつかあり、交通量も多いため出歩くにはやや危険な環境にあります。

リハビリではこれらの諸条件を踏まえ下肢筋力強化はもちろんのこと、歩行スピードの向上、歩行時周囲への注意力向上が必要となってきます。

そこで、リハビリでは利用時に毎回デイの周辺約350ｍをリハビリスタッフと歩行して頂きました。歩くといってもただ歩くだけではなく、みなさんご存じのマルチタスクトレーニングの要素も取り入れ、しりとりや計算、連想ゲームなどをしながら歩行して頂いております。

その結果、マルチタスクトレーニングを取り入れながらの一周のタイムは１ヶ月前では１２分４７秒だったものが、１ヶ月後の現在では１２分１３秒まで時間短縮が図ることができました。また徐々にではありますが、周囲へ注意を向けることが出来るようになっております。それに加え、デイ出発時と到着時にはリハビリを兼ねスロープを使わず、階段を見守りにて昇降して頂いています。

以前は屋外歩行から帰ると休憩していましたが、今ではすぐにマシンでリハビリをするなど体力面でも余裕がでてきました！！！

このように今回ご紹介させて頂いた利用者様に限らず、他の利用者様においても目標に向け熱心にリハビリ取り組んで頂いています。

またケアプラス北宇和島では皆様の生活改善を図るためリハビリスタッフがお手伝いさせて頂いておりますのでいつでもお声掛けください！

では次回のブログもお楽しみに！
ケアプラス宇和島新聞　15年12月号が更新されました。 宇和島だより 2015年12月01日

今年も早や12月に入り『今年もあとわずかだね～』『師走は忙しいのよ』といった会話をよく聞くようになりました。11月は比較的暖かく過ごしやすい日が多かったように感じますが、12月が近づくにつれ朝晩の寒さが強くなっています。恥ずかしながら筆者の私は寒いのが大の苦手でして…朝晩がつらい毎日です。しかし、デイを利用されている方の笑顔や、リハビリをがんばっている姿を見て、元気を分けて頂いております。『寒い寒い、言わずにがんばれ♪』と逆に励ましのお言葉を頂戴することも(笑)

さて、今回はケアプラス宇和島新聞　12月号の紹介です。

まず、先だって行われました『音楽療法　～春夏秋冬巡り～』の模様を写真とともに掲載しています。今回は1年を振り返るため、テーマを四季とし季節に因んだ音楽で楽しんで頂きました。珍しい楽器と、新しい歌い方でみなさまも興味津々♪大盛況で終えました。音楽療法士　坂本による音楽療法は12/9を今年最後の日としていますので、ご興味のある方はぜひご参加下さいませ。来年は更にパワーアップした音楽療法を考えているようです。来年も音楽療法士　坂本に期待ですね。

音楽療法はこちら♪♪

また、12/24にはクリスマスコンサートを開催予定です。コンサートを開いてくれるのはもちろん…ケアプラス宇和島では有名な、知らない人はいない『ハートフルアラカン』さんです。ちなみに、あん摩マッサージ指圧師の中井が所属しています。リハビリも一流ですが、歌唱力のすごさと言ったら…おっと、これ以上は…。現在追加利用を承り中です。ご希望の方はぜひお近くのスタッフまでご相談くださいませ。

今年もあとわずかになりました。ナースかわら版にも書いていますが、インフルエンザが蔓延する時期になります。手洗いうがいをしっかり行い、『心・頭・体』のリハビリで元気に新年を迎えましょう。