看護師だより一覧

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　リハビリスタッフ教育 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2016年04月20日

  桜も散り、春の穏やかな天気が心地良い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？ケアプラス北宇和島　作業療法士　松下です。

   

  現在、宇和島市は総工費70億円、2年半の歳月をかけた全長468mの九島大橋が今年4月3日に開通した事で盛り上がっています。

  ニュースでご覧になった方もいるのではないでしょうか？

  私も休日にドライブがてら九島の散策をして参りました。

  まだ開通間もないという事もあり、交通量も多かったように思いました。

  外出イベントとして、是非ご利用者と行きたいと思いましたので企画しておきます。期待しておいてくださいね♪

   

  さて、今までご利用者様のリハビリ風景や経過報告などをさせて頂いてきましたが、今回はケアプラスリハビリスタッフ教育という面からお話させていただきたいと思います。

  現在、ケアプラスには様々な職種のリハビリスタッフが在籍しています。

  北宇和島にも①作業療法士、②柔道整復師、③あん摩・マッサージ師、④看護師、各国家資格保持の機能訓練指導員が在籍しています。

  各リハスタッフは日々いいリハビリが提供できるよう尽力しておりますが、新人リハビリスタッフや職種によって提供する訓練や目的などが異なっては効果的なリハビリが行えない場合があります。

  そこでケアプラスではそういった事がないよう訓練マニュアルというものが存在し、提供するスタッフによってリハビリ内容が異ならないよう努めております。

  

  これらのマニュアルがある事でバラつきを軽減し、一定基準のリハビリが提供できるようにしております。

  

  スタッフもご利用者様に少しでも喜んでいただけるよう頑張っています。

  少しでも興味を持たれた方は、ぜひお電話・見学等していただけると嬉しいです。

  ぜひ、ケアプラスHPにて色々と検索してみてください。

  それでは、またの機会まで！ご視聴有難うございました。

• ケアプラス大洲　看護師便り　季節の変わり目の体調管理 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年04月19日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の宮岡です。４月に入り日に日に温かくなって参りましたが、まだまだ朝、晩の冷え込みがあり　気温の差が激しく体調を崩しやすい時期です。

  皆様　お身体の具合はいかがでしょうか？

   

  さて、今回はこの季節の変わり目の体調管理についてお伝えさせて頂けたらと思います。

  なぜ人は季節の変わり目に身体の調子が崩れてしまうのでしょうか？

  そしてそんな時にはどうすればよいのでしょうか？

  季節の変わり目に体調が崩れるのは「自律神経の乱れ」からくるものと言われております。自律神経は身体を正しい状態に保つ役目をしてくれています。

  気温の調整・免疫機能・血流など様々な人の機能の根本にあります。しかし季節の変わり目で気温差が激しいと自律神経はその差について行けなくなり乱れていってしまいます。

  そうなると　免疫力が下がり風邪を引く、コリや痛みが激しくなる、激しい動悸・息切れになる、めまいや耳鳴りなどが起こりやすくなる、とにかく身体が重だるい、などなど様々な不調が起こってしまうのです。

  それでは自律神経を安定させる、免疫力をアップさせるには　どのような事をすればよいのでしょうか？

  まず１日３食出来るだけ決まった時間に食事をとりバランスのとれた食事をとる事が大切だと言われております。ケアプラス大洲でも昼食のみではありますがバランスのとれた食事をお出ししております。

  

  美味しそうですね。

  

  また笑うこと、話す事、楽しむことも免疫力アップにつながります。

  ケアプラス大洲では朝から笑顔で満ち溢れておりますよ。

  

  そして適度な運動も大切なんですよ。ケアプラスで皆様と一緒に運動してみませんか？

  ケアプラス大洲にて生活リズムを整えて楽しく1日を過ごしてみませんか？

• ケアプラス宇和島　看護師便り　デイの様子 宇和島だより 看護師だより 2016年04月07日

  こんにちは。ケアプラス宇和島の看護師薬師寺です＾＾

  4月に入り、全国各地でお花見シーズン真っ盛りですねー！！　

  桜の見頃は1週間くらいですが・・皆さんはどちらへお花見に行かれましたか？

  ケアプラス宇和島でも、ご利用者様の皆さんがお花見レクリエーションに参加され、満開の桜にも負けないほどの笑顔爛漫を見せて下さいました。

   

  さて。話は変わりますが、今回は朝の挨拶の後のラジオ体操の様子と、共同で作られた4月のちぎり絵カレンダーをご紹介させて頂きたいと思います！

  まず初めにラジオ体操です。

  

  まだ完全に起きていない身体を目覚めさせる為、映像を見ながら皆さん大きく体を動かされています。

  「個別のリハビリもありますからね。まだ体力をキープしておいて下さいね；；」とお声を掛けたくなるほど。

  その雰囲気に飲まれて、私達スタッフも、一緒に体操していたりして・・。

   

  次に4月のちぎり絵カレンダーです。

  

  デイでは、入浴やリハビリの合間の時間、周りの方と一緒にお話を楽しみながら行っていただける作業レクリエーションの中の一つとして『ちぎり絵カレンダー』をご用意しています。

  今月のメインはもちろん＊＊桜＊＊

  この大きな「桜満開カレンダー」を見ると、気分も一気に春バージョンになりますよね。

   

  さぁ、桜も咲いてようやく暖かく過ごしやすい気候になってきました。

  が、季節の変わり目に体調等崩されませんようお気を付けていただき、今度は暑くなる時期に向かってお元気で過ごして頂ける様に『体しっかり』準備していきましょう！

   

  では、次回のブログもお楽しみに♪

• ケアプラス宇和島　看護師便り　お花見の様子 宇和島だより 看護師だより 2016年04月04日

  新年度を迎え、忙しい毎日を送られている方もおられると思います。

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  桜の満開があちらこちらで見られるようになりました。

  宇和島市は全国トップで開花いたしました。

  

  どうですか？上の写真の風景はここ、ケアプラス宇和島の周辺です。

  利用者様からは当センターに対して「山に行ってくらい」と言われるほど山の上です。しかし、自然が豊富な所に位置しているため、ここは春の香りが他の何処よりも早く届くような感じがします。

  ・・・ということで、例年のお楽しみ『お花見』へGO！　

   

  桜が綺麗に見られる期間で、利用者様と須賀川ダムから丸山公園を通るコースでお花見ツアーに出掛ける企画を立てました。

  先発組は満開まではいかないほどでしたが、素晴らしい光景でした。

  須賀川公園では茶話会を楽しんでいただきました。

  

  きれいに咲いた椿の花を手のひらにのせ、花に負けないほどのべっぴん顔で「パチッ！」

  

  車の前でおすましポーズで決まっていますね。このポーズ、どこかで見たことありませんか？

  

  この日は17名の参加利用者様と、清々しい春を十分に満喫して何事もなく無事帰って参りました。

  喜んで頂けて良かったです＾＾　お疲れ様でした。

   

  澄んだ空気をいっぱい吸い、大きく深呼吸をしてみてください。

  良いことがあるかもですね。

  今年もまた、こうして利用者様の最高の笑顔とともに桜の花が見られ良いスタート♪

  お散歩コースにも最高な所だと思いますので、みなさんも春を見つけに足を伸ばしてみませんか？

• ケアプラス道後持田　看護師便り　デイの食事 道後持田だより 看護師だより 2016年03月28日

  こんにちは道後持田の看護師森岡です。

  少しずつ寒さも和らぎ冬は遠のき春になって来ましたね。皆様温度の変化が著しいですが体調崩されずにお元気でしょうか？

  この季節、春は私にとっては地獄です。スギとヒノキの花粉症でくしゃみ鼻水鼻詰まり・・・。

  去年からやっと自分に合う薬が見つかり随分抑えられて楽になってますが。

   

  さて話は変わり今日はデイの食事の話をしたいと思います。

  とある日の献立、『白飯、味噌汁、鰆の幽庵焼き、和風メンチカツ、ツナじゃが、いんげんとちくわの炒め煮、五目酢物、漬物』

  総カロリー563.4kcal、塩分3.8ｇ。

  

  美味しそうでしょう！！！

  これが基本となっています。

  

  この写真は一口大に切っておりまして、なかなか噛み切れない方にも食べやすい大きさにしております。

  

  この写真は歯茎が痛み食べ辛い方や硬い物が噛みにくい方も食べやすいようにキザミ食にしております。そんな時はご飯もお粥や軟飯に出来ます。

  

  そしてアレルギーのある方には代替食もご用意出来ます。

  今日は青魚のアレルギーの方がいらしたので、代替はオムレツになっております。

  後、減塩食や糖尿食にも対応しております。

   

  皆様が笑顔で美味しく食事を召し上がる事が出来ます様にサポートさせて頂きますので是非とも道後持田にお越し下さい。

   

  笑顔で皆様のお越しをお待ちしております。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　最近のデイの様子 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2016年03月22日

  皆様こんにちは！　ケアプラス北宇和島の看護師、白岩です。

  少しずつ小春日和が多くなってきました。

  各地でお花見シーズンを迎えようとしていますが、すでに開花した桜を見られた方はいらっしゃいますか？

  桜の咲く頃になると、理由は分からなくても嬉しくてワクワクしてきますよね！

  こちら、宇和島の「標本木」は、「丸山公園」にある樹齢６０年ほどのソメイヨシノですが、先日20日の午後に開花宣言が出ました＾＾

  「和霊公園」「辰野川」「南楽園」などなど、他にも沢山のお花見スポットがあって毎年たくさんの見物の人たちで賑わっています。

   

  さてさて、桜の話はこれくらいにして、最近のデイの様子をご紹介したいと思います。

  今日は午後の暖かい日差しに誘われて、ご利用者様とお散歩に出かけました！

  

  デイの周囲をぐるりと散歩、最高の日光浴が出来そう。

  

  いつも気になっていた、変わった木花・・・

  「ミツマタ（枝が必ず三叉なので名付けられました）」というジンチョウゲ科の低木で、この皮は和紙の原料として使われているんだそうです。

  

  デイのすぐ近くにあるJR北宇和島駅を探検・・・探検ていうほど大きくないですが（笑）

  のどかな良いところです＾＾

  日差しを浴びながらゆっくり散策を楽しみます。

  

  そしてデイに帰ってきたら、手洗いとうがい、水分補給をして頂いて、ちょっとひと息。

  

  適度に日光に当たるようにすると、骨の吸収を良くするビタミンＤが活性化され強い骨を作るのに役立つそうなので、骨粗鬆症の予防にもなりますよ。

  皆様も、適度な運動を兼ねて春を感じにお散歩に出ませんか？

   

  それでは、また・・・季節の変わり目なので、体調管理をしっかりしてくださいね！

  次回もお楽しみに♪

• ケアプラス大洲　看護師便り　　朝のご様子 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年03月09日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の宮岡です。

  桃の節句も過ぎて日中幾分か暖かくなって参りました♪・・が！まだまだ朝晩は寒く、気温の差に体調を崩しやすくなる時期です。衣服調節にも注意して、元気に過ごしていきましょう。

   

  さて、今回はケアプラス大洲の『朝の様子』を紹介させて頂きたいと思います。

  まず、ケアプラスのスマートドライバー達（職員）が、お迎え時間に合わせて利用者様のお宅へ出発します。

  到着時の「おはようございます＾＾」この元気な挨拶から始まります。

  挨拶はもちろん、ご家族様と「だんだん春らしくなってきてますね～」「お変わりありませんか？」・・・と、お話させていただきながら利用者様のご様子を伺う事も大事なコミュニケーションです。

  一人・二人・・と人数が増える毎に車内は賑やかになり、寝起きの表情だった方もパッチリと目を覚まされていらっしゃったり＾＾

  

  安全運転でケアプラス号がデイに到着します。

  到着後は再び元気な挨拶と、さわやかスタッフのさわやかお出迎え♪

  皆様自然と笑顔になりますね。健康管理の基、手洗い・うがいを行って頂き、お席にご案内します。

  

  お席に座って頂いた後は、温かいお茶でホッと一息。隣席になられた方と会話が弾みます。

  

  しばらくリラックスして頂いた後は、体調面の管理の為、体温や血圧の測定を行ないます。測定していると、「今日はどんな？」と聞かれる利用者様がたくさんいらっしゃいます。「今日もお元気に過ごせますよ。大丈夫ですよ。」とお返しすると、みなさん「良かった＾＾」と嬉しそうに、そしてさらにお元気な表情になられます。

  私のちょっとホッとする瞬間です。

  

  さぁ、そんな間にも次々に利用者様が到着されて、ケアプラスは溢れんばかりの笑顔で活気が漲ってきます。

  皆様揃われたところで朝の挨拶、体操が始まっていきます。スタッフの声かけと一緒に皆様しっかりと身体を動かされていらっしゃいます。その後、入浴やレクリエーション、リハビリへと日中の活動が始まります。

  

  私達の元気の源って、やっぱり利用者様がお元気で、そして笑顔で来所して下さることです。

  私たちは利用者様から色々なことを学びながら、満足して頂ける様なサービスを行っていく事に日々精進していきたいと思っています。

   

  冒頭にも書きましたが、季節の変わり目ですので皆様体調に十分注意してお過ごし下さいね。

  また次回のブログでお会いしましょう。 

• ケアプラス宇和島　看護師便り　消防訓練、AED研修 宇和島だより 看護師だより 2016年03月04日

  こんにちは。ケアプラス宇和島　看護師　田村です。

  菜の花があちらこちらで見かけられる様になりました。

  山では未熟者のうぐいすがさえずりの練習を始め、春はそこまで来ていることを風が知らせてくれるこの頃となりましたね＾＾

   

  そんな季節の変わり目を迎えた今回のブログは、緊急性を強いられる症状が起こった場合の訓練の様子を少しお話させて頂きます。

  

  「AED」皆さんも目にしたことがあると思います。ケアプラス各事業所にも設置しており、ご利用者様にも参加して頂く消防訓練、全職員によるAED研修を定期的に行っております。

  

  直近に実施した消防訓練の写真です。

  室内から出火したという想定上、より迅速に安全に全ての利用者様の避難誘導を行う訓練や、消火器（訓練用なので、中身は水）の正しい使用方法の指導を受けているところです。」

  

  放水の勢いの慣れない感覚・・・なかなか思う方向へと水が飛びません。

  見るとやるとでは大違い。実際に体で感じて覚えておく訓練というのは大切ですね。

   

  先月はAEDビデオ研修を行いました。

  

  AED機器に触れると緊張感で手がビリビリ震えているのが感じられ「こんな事でどうするのか！」と喝を入れました。スタッフ間での連携プレーで迅速な救命対応が行える様、頭と体でしっかり訓練していきたいと思います。

  インフルエンザが県下一斉に猛威を振るっております。警報発令中です。

  皆さん注意してお過ごし下さいね。

  それではまた来月にお会いしましょう。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　日々の様子 宇和島だより 看護師だより 2016年03月02日

  こんにちは。ケアプラス宇和島の看護師薬師寺です。

  2月も終わり、松山では椿さんが、そしてここ宇和島では閻魔様が終わりました。

  閻魔様が終わると少しずつ暖かくなってくるというこの地方の謂（いわ）れ。少しずつ日が長くなっているのは感じますが、早く暖かくなって欲しいものです。

  ここ最近、インフルエンザの話もちらほら。外出から帰って来た際は手洗い・うがいを忘れないようにしましょう。

  3月と言えばひな祭りですね。ひな祭りが近づいていますのでケアプラスには、これは見事な7段雛人形が飾られています。

  

  みなさまに作成して頂きました３月のカレンダーの絵は、梅の木の枝にうぐいすが止まっています。まるで本物みたい。

  

  利用者様に一生懸命作成して頂き、それは見事なカレンダーになりました。

  その隣には、お内裏様とお雛様のちぎり絵です。

  

  とても仲よさそうに微笑んでいます！

  これからも、『頭すっきり』『体しっかり』『心うきうき』のマルチタスクトレーニングをしっかり行い、インフルエンザや寒さに負けないようにしましょう。そして笑顔と笑い声の溢れるデイサービスで元気に過ごしましょう。

  次回のブログもお楽しみに♪

• ケアプラス道後持田　看護師便り　風邪予防 道後持田だより 看護師だより 2016年02月24日

  皆様こんにちは、道後持田の森岡です。

  寒さも続いておりますが風邪などひかれずお元気でしょうか？

  インフルエンザが猛威をふるい流行っておりますが、本当に流行ってるの？と思うくらい道後持田のご利用者様は皆様元気です。

  松山では、椿さんの頃は寒くその後だんだんと春が近づくと云われておりますので後少しの辛抱です。

  その椿さんですが、平日の昼間に行ったのにもかかわらず大変賑わっておりました。

  

  商売繁盛の神様との事で七福神の熊手が売れており、かなり大きな熊手も売約済みの札が貼られていました。

  

  子供の頃はお参りよりも、出店目当てで祖父母に連れられて行っていたのを思い出しました。

  大人になった今もどんな出店があるのだろうと少し気分が高揚して色々買いました。

   

  出掛けた後に気を付けないといけないのが風邪予防として手洗いうがいです。

  手は特に色々な所を触っているのでバイキンがたくさん付いています。

  洗ったつもりでも意外と洗えてないのが指の間や指先、手首です。

  これらの部分を意識して目に見えないバイキンもしっかり洗い流しましょう。

   

  デイでは石鹸液が泡で出てきますのでしっかりと手を洗えます。

  

  しかも手洗い場の前には手洗い方法のイラストが貼っておりますので実践してみて下さい。

  そして最後は清潔なタオルで拭きましょう。タオルを濡れたままにしておくと、バイキンが繁殖してしまうので、こまめにタオルを取り替えましょう。

  デイでは、常に新しいペーパータオルをご使用頂いておりますのでその点はご安心ください。

  正しい方法で手洗いし、バイキンを寄せ付けないきれいな手で自分の体を守りましょう。

  体調崩される事無く来て下さるのを楽しみにしてお待ちしております。