実績報告

実践報告一覧

  • 皆様、こんにちは!

    朝晩少しずつ過ごしやすくなり、秋の気配が感じられるこの季節、

    皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?

    日中の暑い時間は、冷房等を使用して、

    室温を適温に保って元気に過ごしましょう。

    ケアプラス北宇和島新聞9月号では、

    日頃の皆様のご様子を紹介させて頂きたいと思います。

     

    今月は、「病気や暑さに負けない体作り」を合言葉に、

    リハビリやレクリエーションに取り組んでいただいています。

    指先や頭の運動にと、パズルをされる方。

    また、折り紙をされる方や、洗濯物干しのお手伝いをして下さる方もおられます。

    日によってはお手伝いを募集すると、

    何人ものお手伝い希望の方がおられる日もあります。

     

    リハビリの最中でも、カメラを向けると笑顔でポーズをとっていただけます。

    また、最近「マッスルスーツ」を数名使用していただいていますが、

    「体がまっすぐになるなぁ」と驚いておられました。

    いろいろ新しいものを使用してみるのも、楽しい気持ちになりますよね。

    これからも、いつも笑顔で、残暑を乗り切っていきましょう。

     

    これから一雨ごとに涼しくなってまいります。

    しかし、日中はまだまだ暑さが続きますので、

    変わらずこまめな水分補給を行っていきましょう。

    お部屋にいても、脱水症状は起きてしまいます。

    熱中症対策をしっかりして、元気にお過ごしくださいね。

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『残暑に負けず』 三津だより 相談員だより 2020年08月31日

    皆さま、こんにちは。ケアプラス三津の今井です。

     

    暦上は秋ですがまだまだ残暑厳しい8月です。明日から9月に入りますがこの暑さはいつまで続くのでしょうか( ;∀;)

    少し調べてみたのですが降水量はほぼ平年並みですが台風がひとたび近づけば、

    降水量が一気に増えて大雨になる恐れがあるそうですので台風への備えもお忘れなく。

    次に平均気温ですが平年よりも高くなる予想ですので今後も熱中症対策が欠かせないとのことでした。

     

    そんな暑い中でもケアプラス三津ではリハビリを兼ねたイベントを催しております。

    もちろん感染予防は気を付けて行っておりますのでご安心を(笑)

    先ずは箸の日イベントですが正しい箸の持ち方から箸への感謝、

    食文化の見直しまで含めて箸について考える日ということで福井県小浜市でも記念日となっております。

    利用者様に箸をお渡しし掴むのが難しい方はスプーン、お玉で参加して頂きました。

     

     

    男性チームVS女性チームで行いましたが皆さん見事な箸捌きでお椀からお椀へと運んでいきます。

     

     

    少し時間が余ったのでスタッフも競技に参加しましたが結果はイマイチでした( ̄▽ ̄;)

     

     

     

    続きまして8月19日に行われた俳句の日イベントのご紹介です。8(は)1(い)9(く)の語呂合わせのイベントになりますが今日だけは利用者様に正岡子規になって頂き夏、秋の季語を使用して名作を生みだしてもらいました。

     

     

     

    作品が出そろいましたので皆様の力作でケアプラス三津の側壁を彩ってもらいました。

     

     

    ケアプラス三津では今後も感染予防に努めながら皆様に楽しんで頂き心・頭・体のイベントを提供できるよう精進して参りますので是非是非ご参加を!!

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 毎日暑い日が続いていますね。ちゃんと水分は取るようにしていますか?

    こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

     

    今回はタイトルのとおり姿勢が良くなったことで身体の動きも良くなったAさんをご紹介させていただきます。

     

    Aさんは来所していただいた時には、足に重りを付けて運動したり、立ち座り運動をしたり、歩行訓練などをしっかりと頑張られています。

     

     

    ずいぶん姿勢が良くなりました。

    姿勢が良くなったことで、椅子からの立ち上がりもスムーズになって、歩幅も広げて歩けるようになってきました。

     

    ご自宅前にある15m程の坂道と不整地も、相変わらず息切れはありますが、介助を受けながら継続して歩けています。

     

    坂道が歩けることで、外出の機会も確保できています。

     

    歩けんなったらきっと家で寝たきりになっとったやろうなあ…感謝感謝というのがA様の言葉です。

     私たちにとっても、利用者様が身体も気持ちも元気になってくれることが何よりも嬉しく励みになります。

     

    ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心、頭、体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせて頂きますので、いつでもご相談下さいね!

     

     

     

     

     

     

  • 「春雨や蜂の巣つたう屋根のもり」

     

    皆さんこんにちは、ケアプラス今治の看護師です。

    芭蕉の俳句に代表されるように、蜂や蜂の巣は春の季語になります。ですが、蜂の危険な時期は春ではなく夏から秋にかけてのこれからの季節に注意が必要です。先日利用者さんの中にもアシナガバチに刺されたと言う方がいらっしゃったため対応させていただきました。

    ミツバチのように小さくて大人しい蜂なら危険性は少ないですが、アシナガバチやスズメバチと言った大きな蜂に遭遇すると刺される恐怖で身が固まることでしょう。彼らはミツバチと違い何度も刺すことができますからね。しかし、そういう時こそパニックを起こして払い除けたりしてはいけません。いたずらに怖がらず「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」の言葉通り相手の生態を知り冷静に対処しましょう。

     

    <危険な時期>

    巣が最も大きくなり、巣内のハチの数が最多となる秋頃がハチの最も危険な時期です。秋になると山など自然が多い場所で過ごすことも多くなるため、ハチ被害も多く発生してしまいます。樹上や軒下でよく見かける蓮の実やシャワーヘッド型の巣はアシナガバチの巣。円形やとっくり型はスズメバチの巣です。自分の生活圏内で発見した時は自力でなんとかしようとせず潔く業者に駆除を依頼しましょう。

    危険なスズメバチの中でも、土中や樹洞に巣をつくることが多いオオスズメバチの巣は、気付かないうち接近しすぎてしまったり、足を踏み入れてしまったりして、大群に襲われてしまうことがあり、最悪の場合死亡事故に繋がることもあります。スズメバチは、他の種のハチに比べると、もともと攻撃的で近付いただけでも威嚇されたり攻撃されたりすることがある上、秋頃はエサとなる昆虫などが減少し、苛立ちからさらに攻撃性が増し、より危険度が上がっています。遭遇したら焦らず速やかにその場を立ち去りましょう。

    スズメバチ:7月~10月

    アシナガバチ:8月~9月

    この時期は特に注意しましょう。

    ミツバチは比較的大人しいですが寒い時期は注意が必要です。

    <スズメバチから身を守るための対策>

    ■近づかない、引き寄せない。

    巣に近づかないように気をつけるのはもちろん、蜂が近づかないようにすることも重要です。蜂は匂いに敏感で、香水やコロンなどの強い匂いがあると調べにきます。明るい服や帽子は花と間違える可能性があります。

     

    多くのスズメバチの事故で、一度に大勢の方々が刺されています。それはなぜでしょうか?

    これには、巣を守る働きバチの間で警戒フェロモンと呼ばれるアルコールやエステルなど揮発性の高い香気成分による情報伝達が行われていることが関係しています。秋になると巣の出入り口には門番役の蜂がいて、巣に近づくと敵かどうかを見極めるために、身の回りをまとわりつくように近づいてきます。その蜂を、手で払ったりすると、飛びかかって針で刺す行動を起こしたり、毒液を針先から噴射してきます。その毒液に中に警報フェロモンが含まれています。信号を受けた巣内の多数の働きバチが、敵が来たことを知り周囲の動くもの、黒い部分に集中して攻撃を開始します。

    もし、刺されてしまった場合には、その場所から遠くに離れ、刺された部位を指などで押さえて、毒液を体外に絞り出します。その際、きれいな水で洗い流しながら行うと効果的です。

    昔はよく「蜂に刺されたらおしっこをかけろ」などと言われたことがある人もいると思いますが、これはやってはいけません。尿中に含まれるアンモニアに解毒効果があるとされていた時代のなごりですが、蜂の毒はアンモニアでは中和しません。むしろ、時間が経つにつれて雑菌が繁殖しますのでやめましょう。毒を吸い出すのは良い方法ですが、口で吸い出そうとするのはやめましょう。口内に傷があるとそこから毒が入り危険です。毒を吸い出す専用の器具がありますので近くにあるようならそちらを優先して使ってください。体全体に蕁麻疹がでる、血圧が下がる、息苦しいなどの全身症状がでるようであれば、アナフィラキシーショックが発症した可能性があり、命に係わる事態ですので、一刻も早く皮膚科やアレルギー内科の医師の診断を仰がなければなりません。

    自然の多い場所へ出かける時はもちろん、最近では都心部でも蜂の巣を見かけることがありますので、外出する時は出来るだけ白系の服や帽子を着用することを意識し、香水などの匂いの強いものを付けないなどの工夫をして安全に秋の行楽を楽しみたいですね。

     

    ケアプラス今治では、スタッフと一緒に敷地内のお散歩を楽しむこともできます。お試しで一日の体験利用も出来ますので、是非とも皆様のお越しをお待ちしております。

    それではまた次回のブログでお会いしましょう。宜しくお願い致します。

  • ケアプラス北宇和島 ~相談員便り~ 『美味しい秋ですね』 北宇和島だより 相談員だより 2020年08月29日

    こんにちは!

    ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。

    朝夕の風に秋の気配を感じるようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

     

    この季節、あちらこちらで満開の百日紅を見かけます。

     

    ケアプラスの百日紅は遅咲きな性格なのでしょうか…一つ二つ咲いております。

     

    所長が数ヶ月前に散切りにしたから…なんて職員との笑い話でした(^^)

     

     

    さてさて、この頃から増していく食欲ですが、新米や果物、お野菜など秋の食材がお店に並んでおります。見るだけでもわくわくしてしまう食欲の秋☆

     

    ということで、今回はご利用者様の美味しいお顔をご紹介致します。

     

     

     

     

     

     

    「今日のお昼のおかずは何?」と、毎日の献立を楽しみにされていらっしゃる方もおられます。

     

     

     

    「よく食べ、よく寝て、よく笑う」体調を整え、新型コロナウイルスの感染や熱中症等に気を付けたいものですね。

     

    振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。また来月お会いしましょう(^^♪

  • 皆さまこんにちは!ケアプラス宇和島、作業療法士の千頭です。

    8月も終わりに近づき朝方と夕方はだいぶ涼しくなってきましたね。しかしまだまだ日中は気温が高い日が続いています。体調のほうはいかがでしょうか。

     

    近年熱中症により亡くなられる方が増加の一途を辿っているようです。今年はコロナの影響により自宅で過ごす時間が増え、室内での熱中症の発生も多くなっているようです。

     

    そこで室内での対策として、室温を適切に保つ事があげられます。エアコンでは室内温度を設定して必ず保つように心がけていきましょう。

    屋外に比べて汗をかくことが少ない分、喉の渇きを感じにくいですがこまめに水分・塩分の摂取をお願いします。

    また、年齢を重ねる事で温度に対する感覚が弱まってくるようですので、周囲の人の意見を参考にして頂ければと思います。

    涼しい秋が待っているので、もうひと踏ん張り暑さを乗り切る身体つくりを頑張っていきましょう!

     

    現在ケアプラスでは、健康的な身体づくりの一環として、姿勢測定を行っております。

    体験や初回で来て頂いた方に、まず現在の姿勢を客観的に確認して頂き、より良い姿勢になる為に必要なポイントを押さえ、運動時のヒントにして頂くことも目的としています。

     

    今回、ご紹介させて頂くAさんは、7月からご利用されています。

     

    初回時は若干円背傾向があり、肩が前方に丸まっており、肩凝りの原因になっていました。

    また、そうした姿勢ではリーチ範囲も狭まってしまい、行動能力が半減してしまいます。

    ケアプラスでの運動を続けたのち再度、測定させて頂くとしっかり胸がはれており、両肩のラインも揃い上半身を起こした姿勢になっています。

     

    骨盤の位置も左右均等になっており、以前よりも体幹が安定している事が分かります。

    両膝もやや外側に開いておりましたが、膝が伸び中心に近づいています。

     

    こちらは横からみた画像です。

    ズレがある箇所は大体変化していませんが、確実に数値が低くなっています。

    上から7番目は、胸の前後位置ずれを示しており、かなり改善されている様にみられます。

     

     

    こちらでは左右への傾きにより身体の柔軟性を診ています。

    以前よりも傾きの角度が小さくなっていますが、立位姿勢は向上されています。

    乱れた姿勢での動作はどこかしら別の部位に無理がいく事になり、身体の不調に繋がります。今後は、良い姿勢での柔軟性向上に焦点を置き、アドバイスをさせて頂きたいと思います。

     

    ケアプラスでは、細かく利用者様お一人お一人に合わせた、リハビリを提供できればと思っておりますのでご検討の方は是非、見学・体験にお越しください。お待ちしております!

     

  • ケアプラス垣生 看護師便り ~睡眠のお話し~ 垣生だより 看護師だより 2020年08月28日

    皆さま こんにちは。
    ケアプラス垣生 看護師です。

    今年の夏は【危険な暑さ】と言われ【熱中症対策とコロナ対策】で 皆さまの体調はバテてませんか?
    夜になっても蒸し暑く寝苦しい日もありますよね。
    利用者さまの中でも「何か昨日寝れんかった。」と言われる方もいらっしゃいます。
    そこで今回は、睡眠に関してのお話をします。
    6~8時間が理想とされる睡眠時間ですが、個人により大きく異なるので、日中眠くて困ることがない程度の時間を目安にするのがいいと思います。
    しかし、不眠・睡眠不足が続くと生活に支障をきたすだけでなく、うつ病や動脈硬化、糖尿病などは発症リスクが高まります。

    ◼️人の体内時計は約25時間と言われています。
    ◼️脳の視床下部にある「視交叉上核(しこうさじょうかく)」は体内時計の中枢で、目の網膜から刺激を脳の松果体に伝えます。
    そこで…
    ◼️松果体では睡眠に関わるメラトニンというホルモンが分泌されますが、このメラトニンは光の刺激により日中少なく、夜になると分泌量が増えてきて眠くなるようになってます。


    《睡眠障害の種類》
    ★入眠障害…寝つきが悪く体内時計や自律神経の乱れによる症状で一番多い。
    ★中途覚醒…加齢により多く、夜中に尿意や物音で目が覚めてしまう。
    ★早朝覚醒…加齢とともに増える傾向で、朝早くに目が覚めてしまう。
    ★熟眠感喪失…寝た気がしない、目覚めも悪い。
    (うつ病やアルコールの過剰摂取などでも起こる)

    《睡眠障害の原因》
    ★心理的原因…ストレスや過剰意識により焦ってよけいに眠れなくなる。
    ★身体的原因…体の不快な症状で眠れなくなる。
    (痛みや痒み、鼻がつまったり、咳が止まらないなど)
    ★精神的原因…うつ病の初期症状として、精神的疾患。
    ★薬理学的原因…服用している薬の影響や、アルコールやタバコのニコチンによっても不眠の症状が起こる。
    ★生理学的原因…夜型の生活だったり、生活習慣が原因。

     


    《寝不足の解消法》
    ★朝の日光浴で体内時計をリセットする。
    …リセットを怠ると少しずつずれていきます。
    ★日中や夕方に軽い運動をする。
    …運動により脳の温度が一時的に上昇し、脳の温度が低下することで、眠気を感じやすくなります。
    ★入浴は寝る前の2時間位にする。
    …就寝2~3時間前くらいに38℃程度のお湯に30分程つかると効果的です。
    ★夕食は寝る前の1時間前まで。
    …就寝直前に摂ると、寝ている間に消化活動が行われるため睡眠の質は下がってしまいます。
    ★寝る直前に脳を活性化させない。
    …考え事をすると脳が活性化するため、眠れなくなることがあります。

    日本人成人で20%が慢性的な不眠を訴えてます。
    とりあえず睡眠環境をチェックしてみましょう。
    また、少しでも長く寝ようとして早く床につくのは逆効果です。
    「眠らなければ、、」と焦るより「眠くなったら寝ればいい」ぐらいに考えた方が、逆に寝つきやすい傾向があるようですよ。
    皆さんも朝は決まった時間にカ―テンを開け朝日をしっかり浴び、夜は少しオレンジがかった明かりでリラックスできる環境と、体内時計を整えることで、睡眠のリズムを整えましょう。

     

    それでは また次回。よろしくお願いします。

  • ケアプラスデイサービスセンター道後持田 作業療法士の平岡です。

     

    この度はT様のリハビリのご様子を紹介させていただきます。

    この度ご紹介させていただくT様、歩行時にシルバーカーを用いられておりますが、次第に下肢の衰えを感じられるとの訴えがございました。

    そのため、機能訓練においては下肢筋力の強化に加え、立位姿勢でのバランス機能の向上を目指す訓練を行うなど、身体機能の強化に取り組みました。

     

     

    当初、姿勢解析ツールを用い測定したところ、立位姿勢の維持はできていますが下肢が少々不安定な様子が見られておりました。

    この時、5メートルの距離を通常の速度と最大の速度で歩いていただくと8.36秒と7.56秒という結果となりました。

     

    これに対して、マシンを用いた下肢筋力の強化、

     

    およびバランス能力の強化に取り組んでいただきました。

     

    これら訓練の結果、立位姿勢が同じように維持できているほか、通常の速度と最大の速度で歩いた場合の時間が7.66秒と7.0秒という結果となり改善傾向が見られるようになってきました。

     

     

    ご利用者様からも最近足に力が入るようになってきたとの言葉のほか、周囲からも下肢がしっかりしてきている様子が見られるなど、

    訓練を通じて身体機能の向上が見られるようになってきました。

     

    今年は猛暑続きにより身体を動かす意欲が低減気味となっている方々が多いかと思いますが、身体を動かさないことで身体機能は段々と低下してまいります。

    ケアプラスに通っていただくことで、ご自宅とは環境が変わり運動への取り組みを増やすことができます。まだまだ、暑い日々は続いてまいりますが、

    スタッフと共に訓練に取り組んでいただき今年の夏を乗り越えて頂ければと思います。

     

  • 皆様、こんにちは。

    ケアプラス三津、柔道整復師の橋本です。

     

    コロナも流行り、猛暑が続き熱中症にもなりやすくなってきていますが、皆様は体調いかがでしょうか。

     

    例年とは違う生活様式にもなってきて、自宅で過ごされる方も多くなっております。

    筋力の低下にもつながりやすくなりますので、自宅でもちょっとした運動をしてみましょう。

     

    今回は、姿勢解析システムにて良い変化がみられましたのでご紹介していきます。

     

    歩行姿勢に不安定性がみられたH様。

    姿勢解析システムより左への傾きが顕著にみられております。

    姿勢解析の結果を見える化してご説明する事で訓練場面においても左への傾きに対し意識が、できるようになりました。

     

     

    4月の時点では28点だったのが、8月になり測定をしますと

     

    なんと・・・

     

     

    51点と前回より23点も向上していました!!!

     

    写真から傾きが修正され、以前よりバランスが良くなっている事が分かります。

     

    本人様も、「以前よりは調子も良く動きやすさも出てきた」とおっしゃられておりました。

    また、家事動作の中でも一番立位保持時間の長い調理動作におかれましても以前と比べるとずいぶん楽に行えるようになったとのことです。

     

    今後も、もっと生活が楽に行えるように姿勢解析システムを用いて介入させて頂きます。

  • クラウンNews 2020年8月号 クラウンNEWS 2020年08月27日

    ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。

    その行動を、CarePlus Respects OWN jobsGuests. = Care plus CROWN 「ケアプラス クラウン」と呼び社員間の合言葉として一昨年より年間を通して研鑽してきました。

    クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。

    マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。

    社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。

    引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。

    ライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2020年8月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。

     

     

    これは軽いの~!!

    ゴムゴムの~~~(笑)

    花の命は短くて

    継続して自主練習頑張ってください!

    仲良くなった記念に

    寝る前の一仕事に

    毎日の習慣に

    筋肉は裏切らない

    転倒予防

    早期改善^^

    家でも自主トレ

    特別なカレンダー

    歩行の安定性を図るために

    ココロも身体も前へ前へ

    立つために必要なこと

    相談してください

    もっと歩きやすく

    いつかまた一緒に。

    継続の価値

    文字の練習

    メガネは顔の一部です~♪

    チューブで肩トレ

    デイでも手先の練習を

    1年?

    いくつになっても、オシャレに!!

    暑中お見舞い申し上げます

    もっと美しく

    新メニュー!

    僕の予定は?

    カチューシャー♪

    お待ちしてます

    血圧コントロールに

    今でも現役書道家!

    お返事が楽しみです。

    これで清潔に…

    命の宿る作品を

    私のしるし

    朝顔開花記念日

    転倒防止の為のメンテナンス

    少しでも運動を。

    皮膚状態の改善に

    今の時期の必需品

    お悩み解決!

    かわいくね。

    これからもよろしくお願いします。

    暑中お見舞い申し上げます

    漢字の練習で記憶力を向上!

    快適に履こう!

    食事を楽しく

    動物にもオシャレを

    ティーカップ有効活用

    頑張りを楽しみに繋げる為に

    何気ない事をはなしましょう

    来月お待ちしております。

    陣取り合戦

    友達の輪

    秋のモードを先取り

    気持ちよく過ごしていける様に

    デイ専用

    またお会いできる日を楽しみに

    坂道は危険ですよ。

    不安定な歩行に青竹踏んで青信号

    お気に入りの杖

    愛のたまごはピンク色

    間違えないように。

    学習療法の際に

    もっとお話しましょ。。。

    学習の補助に。

    思い出の写真

    継続したクラウンを!

    ご自宅でも運動をしてほしい。

    分かりやすいように

    玄関動作を安全にしましょう。

    背中に小さなクッションで

    塗り絵を整理して見やすく

    ご自宅でも運動を