実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　姿勢もやる気も変わっていく　 道後持田だより 2020年09月02日

  こんにちは。暦は既に秋ですが、一向に秋の気配がなく、ただ暑い日が続きますね。熱中症で倒れないように水分補給をしっかりとしていきましょう。

  ケアプラス道後持田の理学療法士の神崎がこのブログをお送りしたいと思います。

   

  今回ご紹介する方は、ご自宅での生活を元気に続けられるように、機能訓練を熱心に取り組まれている方です。この方は、歩行時にふらつくため

  安心してご自宅内の移動ができないので、転倒せずに安心して歩きたいと仰っておりました。

   

  デイサービスではスリングリハビリで安定した歩行に必要な、姿勢の改善及び動的バランス能力の向上を図っております。

   

  

   

  また、この利用者様は、ご自宅でも自主訓練として散歩を頑張っているとの事でした。散歩されるようになったのも、元気にご自宅での生活を続けたい強い意志からだそうです。

   

  3か月間訓練を続けた結果

  　　

  この写真は、姿勢解析システムの写真で、5月と8月に撮影した姿勢を比較したものとなっております。5月よりも8月の方が、姿勢の点数が増加しております。

   

  また、月に１回実施している身体測定でも歩行速度の数値は、

  ・5月が5ｍを歩くのに、7.20秒

  ・8月が5ｍを歩くのに、5.19秒

  その結果、5月よりも8月の方が良くなっておりました。5mを5秒で歩ければ、横断歩道を安全に渡れることが出来る数値となっております。

  また、歩行能力、動的バランス能力、敏捷性を総合的に判断するテストの数値は、

  ・5月が20.11秒

  ・8月が15.28秒

  と、5秒も改善されました。15秒で移動する事が出来ているため、ご自宅内での転倒リスクは低いことが判断できます。

   

  

  姿勢が良くなったことで、歩く速度や歩行時の安定性が向上しており、ご自宅内での移動も安定しているようです。また、近所の散歩は、今でも転倒なく毎日行っているようです。

   

  本人様にも、この結果をご報告したところ、「本当に？良かった！」と喜ばれておりました。また、ご自宅での生活は、いつも通りに過ごす事が出来ているようです。

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田では、一人ひとりに合った運動を的確に提供しております。家でどんな運動をしたらいいのかな？

  また、一人だとなかなか運動が続かないなと悩んでいる方は、是非、お近くのケアプラスデイサービスセンターまでお問い合わせください。随時、利用体験を受け付けております！

  それでは皆さん良い一日をお過ごしください。

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～姿勢の変化～ 垣生だより 2020年09月01日

  こんにちは。ケアプラス垣生柔道整復師の玉井です。

  日差しが照りつけ、暑い日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  マスクをしながらリハビリをするというとても不思議な光景を目にしていますが(笑)、

  皆様汗を流しながら、一生懸命取り組まれております…！！(汗)

   

  さて今回は、4月の「ケアプラス垣生リハビリ便り」で紹介があった

  『シセイカルテ』のその後を追っていきたいと思います！

   

  （まだ見られていない方は是非ご覧になってみてください！）

   

  簡単に説明をさせて頂きますと…

  『シセイカルテ』とは、写真を撮るだけで姿勢を分析してくれる優れもので、

  姿勢に点数をつけてくれます。

  また、身体の傾きはもちろん、重心の位置や硬くなりやすい筋肉まで分かってしまいます！

   

  春ごろに、このシセイカルテを使って、ほとんどのご利用者様を撮影したのですが、

  それから数か月経った今、また姿勢を再度撮影させて頂きました。

   

  そうすることで前回との比較を行い、姿勢の改善が見られた箇所や筋力が安定したところ、逆に変化のない所などを改めてチェックしました！

   

  その中で、前回と比べて点数が10点以上もアップしたご利用者様のM様を、

  今日のブログでは紹介させて頂こうと思います！

   

   

  

   

   

  写真を見ると、前回と比べて左右の傾きがなくなり、肩と腰の位置が揃ったことが分かります。

   

  M様は、下半身の筋力が弱ってしまうことによるバランスの低下がみられ、

  左右にふらつくことが多々あります。

  それを改善する為に、エアロバイクで足の筋力を向上しました。

  また、普段の生活で座っていることが多く、足の浮腫みによるだるさがあったり、筋肉が硬くなったりしています。ストレッチやリラクゼーションによって浮腫みをとり、筋肉を緩める事で、膝の曲げ伸ばしなどをスムーズにし、歩行がしやすくなるようリハビリをしました。

  筋肉を鍛えるだけでなく、鍛えた筋肉を上手く使えるようにストレッチやリラクゼーションはとても重要であることが分かります。

   

  次に横からの写真を見てみましょう。

   

   

  

   

   

  先ほど紹介した下半身のリハビリにより、膝の曲がり具合が改善されました。

  また、少しずつではありますが全体の傾きの数値も良くなり、中心の「ズレなし」に近づいてきています。

  M様は、猫背の状態が続いて慢性的な肩の凝りを感じています。これはどの年代の方にも共通していることですが、猫背を改善すると、姿勢が良く見えるだけではなく、肩こり解消にも繋がります。

  M様も、肩の凝りを解消し、ストレッチで背筋を伸ばすことによって今回のこのような結果に繋がったと思います。

   

  今後も姿勢の改善に努め、上半身の傾きをさらに正していけるようにリハビリをしていきたいと思います！

  そして、良い姿勢で安全な歩行をし、安心した毎日を過ごして頂けたらと思います。

   

   

  このようにケアプラスはリハビリに力を入れております！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

   

  読んで頂き、ありがとうございました！

• ケアプラスリハビリ新聞　9月号　「ビフォーアフターで見る リハビリ効果の極み」 リハビリNEWS 2020年09月01日

  

  今年はいつもとない猛暑となっておりますが、ケアプラスではコロナ禍でご利用頂いている利用者様に少しでもリハビリ効果を還元できないかと思い、姿勢解析システムを用いた測定を実施してレポートとしてお渡ししております。利用者様には結果から読み取れる情報源をもとにカウンセリングを行い、リハビリ課題の提案もさせて頂いております。また、全7店舗の様子についても比較検証が報告されており、弊社ホームページでもブログで確認できるようになっております。

  一部内容を紹介すると、ある利用者様はリハビリ効果が生活動作変容につながり、行動範囲拡大に伴って近隣の病院に通え出したり、ある利用者様は痛みが和らいだことで生活の質向上に繋がったなどの報告があがっております。詳細については弊社スタッフが投稿しているブログをご参照頂ければと思います。

  ケアプラスでは今後も定期的な検証を通し、利用者様の活動意欲向上や生活改善に繋げていければと考えております。

   

  姿勢分析システムは私達の姿勢や可動性を参考に姿勢評価や柔軟性・バランス機能などを解析していきますが、その過程において解剖学的肢位なども参考に姿勢評価されます。解剖学肢位とは本来理想とする姿勢位置を示し、本来あるすべき姿勢から逸脱することで疲れやすくなったり痛みやすくなったりするため機能訓練指導員はその姿勢に戻すために関節機能改善や柔軟性・筋力改善に努めます。また利用者様にも解剖学的肢位に近づけるよう筋力トレーニングやストレッチなども行って頂いています。無論、高齢者になれば様々な基礎疾患を患っているため理想通りとはいかない場合も多々ありますが、指標があることで自身の姿勢を客観的に見る・知ることができ、個々の問題点や課題などが明確になるのではないでしょうか。今後も利用者様の生活改善に向け全職員で取り組んで参ります。

• ケアプラス垣生新聞　2020年9月号が更新されました！ 垣生だより 2020年09月01日

  

  ケアプラス垣生新聞　2020年9月号が更新されました。

  皆様、こんにちは。
  梅雨明けからあっという間に本格的な夏が到来しました。

   

  今年は例年にない猛暑に加えて、コロナウィルスの脅威もまだまだあり、熱中症対策、感染予防対策が大変重要になってきます。特に外出時やデイ利用時のマスク着用に関しては熱がこもるため、いつもよりこまめに水分補給が大事になりますね。

  また、今年は日本各地で40℃にも届く地域もあり、室内で過ごされる場合はクーラーをつけていると思います。それだけでは冷えて身体も硬くなり、却って体調を崩しかねないため、ストレッチをするなどして予防もしっかりしてきましょう。

   

  それでは、ケアプラス垣生新聞9月号の紹介をします。

  8月は土用丑の日ビンゴや山の日ビンゴなど、計5回のビンゴを実施しました。

  皆様出てくる数字と自分のカードとを必死に見比べて楽しまれておりました。

   

  8月12日には皆様に楽しんで頂けたらと、「ゲリライベント」としてクイズ大会も行いました。周囲の人と相談したり、自身で考えたり、各々の方法でクイズを楽しまれておりました。

  さあ、いよいよ9月となり、今年も後3か月になりました。

  9月のイベントはビンゴを4回予定しております。また、その他にも皆様に楽しんでもらえるように、感染予防を徹底しながら行えるイベントも考えております。

  是非ご期待ください。

   

  随時、追加利用振替利用を受け付けております。

  夏は過ぎたと言え、まだまだ暑い日が続きます。

  この暑さにもコロナにも負けないよう、ケアプラスの心頭体のリハビリをしっかりと行い、体力をつけて行きましょう！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治新聞　2020年9月号が更新されました！ 今治だより 2020年09月01日

  ケアプラス今治新聞　2020年9月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

   

  暑さ去りやらぬ昨今ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  コロナウイルスの脅威はまだまだ続いており、いまだ油断できない日々では

  ありますが、ケアプラス今治のご利用者様は皆様元気いっぱい！

  【心と頭と体のトータルリハビリ】

  今日より明日へこれからも頑張っていきましょう！

  

   

  それではケアプラス今治新聞9月号のご紹介。

  今回は、8月26日に開催した

  ケアプラス今治初のイベント『しまなみトレジャーハント！』の模様を

  ご紹介いたします。

  朝、施設に来られた利用者様は「あれ？何かある」と気づく方も大勢。

  フロアのあちこちに金色の小判を隠し、宝探しをしていただきました！

  普段、過ごしている建物の中でも中々隅々まで見渡せている方は多くないはず。

  また、足元が不安で目線をあげて歩くことが難しい方もいらっしゃいますよね。

  そんな方も、今日は目線をあげて宝探し！

  「エアコンの上」や「カレンダーの隙間」、はたまた職員のポケットに⁉

  たくさんの方に楽しんでいただくことができました。

   

  それでは、9月のイベントご紹介！

  毎月恒例の月末ビンゴの他に、9月21日（月）には「ファッションショーの日」にちなんで「ケアプラスファッションショー」を開催予定でございます。

  普段は制服の職員、リハビリの白衣、職員のプライベートを少し覗いてみませんか？

  さて、どんなイベントになったかはまた来月の新聞でお伝えしていきたいと思います。

  どうぞお楽しみに！

   

  それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して9月も元気に

  楽しい時間を過ごしていきましょう。

   

   

• ケアプラス道後持田新聞　2020年9月号が更新されました！ 道後持田だより 2020年09月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2020年9月号が更新されました！

  

   

  最高気温が35度に迫るなど猛暑の日々が続いております。連日熱中症による病院に運ばれる方も出ておりますが、皆様体調を崩されてはいないでしょうか。今年は特に新型コロナウイルスへの対策により夏場でもマスクを着用して過ごし機会が増えております。マスクを着用することで皮膚からの熱が逃げにくくなるほか、気づかないうちに脱水症状に陥るなど体温調節がしづらくなっておりますのでご注意ください。

   

  【コロナ感染予防＋熱中症予防】

  今、新型コロナウイルス感染予防のためマスクを着用されている方が多いかと思います。ただ、マスク着用のうえ連日の猛暑により熱中症のリスクが高まっておりますので、「コロナ感染予防」と「熱中症予防」を両立させていきましょう！

   

  

  熱中症を防ぐためにマスクをはずしましょう。ウイルス感染対策は忘れずに！

  ※屋外で人と2m以上（十分な距離）離れている時

   

   

  

  暑さを避けましょう。

  ・涼しい服装、日傘や帽子

  ・少しでも体調が悪くなったら、涼しい場所へ移動

  ・涼しい室内に入れなければ、外でも日陰へ

   

   

  

  のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。

  ・1日あたり1.2L（リットル）を目安に

  ・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに

   

   

  

  エアコン使用中もこまめに換気をしましょう。（エアコンを止める必要はありません）

  ※注意　一般的な家庭用エアコンは、室内の空気を循環させるだけで、換気は行っていません

  ・窓とドアなど2か所を開ける

  ・扇風機や換気扇を併用する

  ・換気後は、エアコンの温度をこまめに再設定

   

   

  

   

  暑さに備えた体づくりと日頃から体調管理をしましょう

  ・暑さに備え、暑くなり始めの時期から、無理のない範囲で適度に運動（「やや暑い環境」で「ややきつめ」と感じる強度で毎日30分程度）

  ・毎朝など、定時の体温測定と健康チェック

  ・体調が悪い時は、無理せず自宅で静養

   

  「厚労省_熱中症対策リーフレット」（厚生労働省）（https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000642298.pdf）を加工して作成

   

   

  【猛暑に負けず頑張ろうイベント】

  猛暑に負けず頑張ろうイベント開催です！

  最高気温が35度に迫る日が続いており、暑さにより出歩くことが辛い時期が続いております。そのため、本日は運動を通じて室内で気分転換が図れるようイベントを開催させていただきました。

   

  まずは、体操を行い身体をほぐすところからです。イベントでは身体を動かしていただいますので、しっかりと準備運動をしていただいております。最近の暑さにて身体を動かしづらい日々が続いておりますので、皆様しっかりと体操をしていただきました。

   

  続けて、上肢と共に上半身を伸ばしていただくリーチ動作、ボールを的に当てるボールダーツゲームによる空間認知能力の訓練、手に持ったストローをトゲトゲに刺していく巧緻動作の訓練など、上半身の運動につながるゲームです。

  リーチ動作の訓練では、スタッフにより掲げられたフックに物を引っ掛けていきます。やはり普段前かがみ気味の姿勢をとられることが多いので、上方へのリーチ動作を行うことで姿勢の改善にもつながります。

  ボールダーツゲームやストロー刺しゲームは、手に把持したボールやストローを狙いの位置に投げる、または刺す必要がありますので、空間認知能力や巧緻動作の訓練につながります。

  どちらも普段の生活の中で使う機会もありますので、ゲームを通じて楽しみながら運動していただけたのではないかと思います。

  次回のイベントもお楽しみに！

   

  【９月イベント情報】

  ９月のイベントは、

  ９月１８日（金）　秋初めイベント

  ９月２１日（月）　敬老の日イベント

  を予定しております。

   

  お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

  また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス三津新聞　2020年9月号が更新されました。 三津だより 2020年09月01日

  みなさん、こんにちは。

   

  9月に入るというのに、まだまだ残暑厳しいですね。梅雨明けが遅かった分、この暑さはまだまだ続きそうですね。しっかり水分補給・塩分補給して夏バテにならないようにしっかりと自己管理していきましょう！お部屋にいるときもエアコンや扇風機を使って室温調整して、お部屋を快適にしてお過ごしください。

  まだまだ、コロナウイルスの影響は多方面に出ておりますが、ケアプラスに来ていただいている時間は、しっかり運動して、たくさん笑って、楽しいひと時を過ごしていただいております。

  

  さて、ケアプラス三津では8月も様々なイベントを開催し、楽しく過ごしていただきました。

  8/4（火）箸の日イベント：お箸を使って、リレー形式のレクで盛り上がりました。

  8/12（水）お楽しみデー：橋の日イベントが盛り上がったので「おかわり」開催しました。

  8/19（水）俳句の日イベント：みなさんに一句読んでいただきました。

  8/28（金）気象の日イベント：天気に関するクイズ大会を行いました。

  8/29（土）リハビリイベント：ボールを使ったリハビリに繋がるイベントを開催しました。

  もちろん、ケアプラス三津毎月恒例の音楽療法も大賑わいでしたよ♪

  そして、今回の新聞には新レク「目指せ！ストライク」を行い、掲載しております。こちらは今後定番化していきますよ♪

   

  9月もみなさんと盛り上がれるレクリエーションをご用意しております！お楽しみに♪

   

  お休みするともったいない！ケアプラス三津のイベント・レクリエーションにご期待ください♪

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス宇和島新聞　2020年9月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年09月01日

  皆さん、こんにちは。

   

  9月になり、朝晩と少しだけ涼しくなったように思えます。

  8月は35度を超える猛暑の日が多くありました。

  そんな中でも利用者様の皆様はケアプラス宇和島に休まず、来所して頂きました。

   

  

  8月は暑さを凌いで、室内で過ごされる方も多く、

  そんな皆様に少しでも涼しさをお届けしようと「風鈴づくり」をしました。

  この風鈴は紙コップと鈴を使用し、紙コップはご利用者様が色づけして、お花紙で飾りを作って頂きました。

  音を聴くだけで涼しさを感じる日本ならではの工芸品をご利用者様のアレンジで可愛らしく作ることが出来ました。

   

  また、毎月恒例の「ちぎり絵カレンダー」の制作はご利用者様の真剣な表情で綺麗に仕上げることが出来ました。

  9月のカレンダーは「お月見」をテーマにしています。

  製作途中ではご利用者様の昔の思い出などをお話する場面も、、、

  懐かしい気持ちになって取り組まれていました。

   

   

  まだまだ暑さは続きますが、8月同様、9月もしっかりと水分を摂りながら熱中症対策をして、元気に過ごしていきましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員だより～暑い夏を楽しく！～ 宇和島だより 介護員だより 2020年09月01日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島介護員　坂本です。

   

  もう9月に入り、だんだんと朝夕が涼しくなってきましたね。しかし、昼間はまだ30度を超えて、外に出ると息苦しい暑さが続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。ケアプラス宇和島でも、外に出るのは暑く、熱中症も気になるという方が多く、お散歩に出る機会も少なくなっています。それでも室内でも様々なレクリエーションや作業をして楽しく過ごしていますので、その様子をお伝えしたいと思います。

   

  まずはパズル！

  パズルも脳トレの1つです。ピースが大きい物から細かいものまでさまざまなものを用意しております。中には「10分以内に完成させる」と時間を図って取り組まれる方もいて、とても熱心にパズルに取り組まれています。

  

  

  また、お花を手入れして下さる方もいます。

  お花を習われていた方やお花が好きな方等、女性を中心にたくさんいるので、スタッフが生徒になってお花の生け方を教えて頂く場面も多くあります。おかげでケアプラス宇和島もお花で華やかになりました。

  

  その他にもお箸とビーズを使用したビーズつまみや書道、学習療法等、室内でも楽しくリハビリに取り組まれています。

  

  

  

  涼しくなったら、お散歩も再開したいと思いますが、まだまだ暑さが続きそうなので、継続して室内でも楽しめるレクリエーション等をご用意していきたいと思います。

   

  この暑さを皆さんも楽しく乗り切りましょう！

   

• ケアプラス大洲新聞　2020年9月号が更新されました！ 大洲だより 2020年09月01日

  皆様こんにちは。

   

  暦の上では秋となりましたがまだまだ暑い日が多く、過ごしにくい日々が続きますね。

  水分補給をしっかりとし、熱中症・脱水症状に気を付けましょう。

  

  さて8月にケアプラス大洲で開催したイベントを紹介いたします。

   

  13日(木)に行われました【私はだーれ？】

  事前に職員に「自分の性格を一言でいう？」や「私、こう見えて○○です。」といった質問を準備し、その回答をヒントに、それはどの職員の事かご利用者様に当てて頂きました。

  すぐに「あの職員だな」と分かるものもあれば「これは誰かな？」と頭を悩ませるものもあり、とても盛り上がっておりました。

  また、レクリエーションを通じ職員とのコミュニケーションが図れた、良いイベントになりました。

   

  次に24日(月)に行われました【夏のお楽しみイベント】

   

  職員が箱の中身を手探りだけで当てるゲームを行いました。ご利用者様にヒントを頂きながら行いましたが、職員のリアクションも様々で楽しい時間を過ごすことが出来ました。

  また、イントロ当てゲームも行いました。懐かしい曲でも皆さん、すぐに答えられており頭スッキリできたのではないでしょうか。

   

   

  また9月も様々なイベントを計画しております。

  ご利用者様と、職員が一緒になって楽しい時間が過ごせるよう取り組んで参ります。

  今月も暑さに負けず、元気に過ごしていきましょう！