実践報告一覧

• クラウンNews　2020年12月号 クラウンNEWS 2020年12月24日

  　ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。

  　その行動を、CarePlus Respects OWN jobs＆Guests.　＝　Care plus CROWN　「ケアプラス　クラウン」と呼び社員間の合言葉として

  一昨年より年間を通して研鑽してきました。

   

  　クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。

  仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。

  　マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。

   

  　社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う

  気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。

   

  　引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。

  　プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2020年12月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。

   

   

  

   

   

  素敵な作品待っています。
  ポンポンポン肩叩き
  お孫さんの笑顔を楽しみに・・・
  足元しっかり！
  ご自宅での筋力トレーニング
  ご自宅でも頑張ってくださっています。
  下調べ
  もっと色鮮やかに
  食事をしっかり摂ろう
  趣味を広げて
  お家でできる運動を・・・
  お家で簡単に
  心の中の言葉。
  こんなにできるようになりました。
  柑橘を満喫
  オリジナル名札
  1年ぶりの再会に感謝
  温泉気分でご入浴
  CHANGE!!!!!
  もう痛い思いはさせません！
  安心してお越しください！
  清潔なマスクの装着
  目印にしてください
  あったまるわぁ
  正しく筋力アップ！！
  冷え性の方への対応
  暖かくなったら、、、
  しっかりフィット！
  希少硬貨を見つけよう
  治療の前にできること
  見やすく、無くなりません。
  これが欲しい！
  今の状態を保って頂くために。
  心うきうき、チェック表
  入浴時も安心に
  手の痺れ緩和
  自宅で肩こり解消
  また歌って下さいね！
  思い出が飾れる様に
  しっかり停まって?
  思う存分どうぞ。
  肩こり解消ストレッチ
  元気にしとるかな？
  歩行器を間違えないために
  家でも運動ができるように
  スルッと履けます！
  腹筋鍛えて若返り?
  ご参考になれば幸いです。
  好みの内容で
  自宅で思う存分
  笑顔でご利用再開
  豪華です！
  目印
  STEP UP!!
  使いやすく安全に
  家でもむくみ改善！
  お礼の一言と共に
  血圧手帳
  気分転換に
  シャンプーハットで目眩防止！
  楽しくお話しましょう！

• ケアプラス大洲　看護師便り～小さな体調の変化～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2020年12月24日

  こんにちは、ケアプラス大洲、看護師小嶋です。

  寒い日が続きますね。先週は大洲では雪が降りました・・・。送迎中、窓からの風景が季節の移り変わりとともに変化し、利用者さまとその風景を見るのが一つの楽しみになっています。今年も残すところ１週間となりました。一日一日を大切に過ごしていきたいですね。

  私事ですが、このケアプラス大洲で利用者様達と同じ時間を過ごす日々、利用者様みなさまが、その方らしく１日をお元気に過ごしていただけるお手伝いが出来れば・・と思いながら勤務しております。

  その中で、特に利用者様の体調の小さな変化に気付くことを大切にし、健康を維持するお手伝いができればと思っています。そのためには利用者様の普段の様子を把握しておくことが、「いつもと違うな」と気づくヒントになりとても重要なことであると思っています。

  日々、利用者様との会話の中で、「昨日はあんまり眠れなかった」「ちょっと身体がだるい」「膝が痛い」「便が出にくかった」など・・・いろいろな状況をお聞きします。睡眠や食事、排泄、着替えなどの動作や歩行の状態など、いろんな場面で利用者様が「なんか気になるな」と思うことは、ぜひ遠慮なく伝えていただきたいと思います。

  

  体温・血圧・脈拍などの測定はもちろんのこと、生活する上で気になることを共有させていただき、利用者さまの状態に合わせて、その日の活動に参加していただけるようにお手伝いさせていただきたいと思っております。

  

  コロナ感染拡大により制限されることも多いですが、できないことがあふれる中にもできることに目を向けて、安全に安心して過ごしていきましょう。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　立位姿勢の支持性向上のため 道後持田だより 2020年12月23日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  12月の中頃まで15度前後の気温でしたが、後半急速に気温が下がってまいりました。

  冬本番を感じさせるような気温となってきましたが皆様体調は崩されてはいませんか？

  冬に入り新型コロナウイルス感染者も再拡大しているなか、なかなか外出もできず身体を動かす機会が少なくなってきているかと思います。

  身体機能を維持できるよう少しずつでも身体を動かしていきましょう！

   

  さて、この度は継続した運動への取り組みにより立位姿勢の改善が見られた方をご紹介させていただこうと思います。

   

  この度ご紹介するA様、ご自身で立位姿勢を維持できるよう訓練を重ねた結果、ご自身で平行棒を把持し立位姿勢を維持できるようになってまいりました。

  

  

   

   

  以前の状態をご紹介します。はっきりわかるように輪郭で示しております。

  

   

   

  左側が３ヶ月ほど前の状態です。

  上半身が接地面より後方へ傾くなど重心が後方に移動してしまい、介助による支持なしでは立位を保つことができませんでした。

   

  右側が先ほども写真で示した最近の状態です。

  上半身と接地面が同じくらいの位置にあるなど安定した様子が見られており、身体をご利用者様自身で支えることができております。

   

   

  昔に比べ「筋力が落ちた」と感じる方は多いのではないでしょうか。筋肉も使わないでいると段々と細くなり筋力が落ちていきます。

  ただ、この度ご紹介させていただいたように地道なトレーニングを続けることで低下した筋力を向上させることができます。

  今の時期は家にいることが多いかと思いますが、少しずつでもご自身のペースで筋肉のトレーニングを続けていくようにしましょう！

   

  ケアプラスではご利用者がより安全で快適な生活ができるようリハビリを提供しております。

  見学や体験利用も可能ですので興味のある方は是非ケアプラス道後持田までお越し下さい。

  スタッフ一同心よりお待ちしております。

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより～クリスマスツリーを煌びやかに・・・～ 宇和島だより 介護員だより 2020年12月22日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島介護員　坂本です。

  先週は寒気が到来して、宇和島も初雪が降るほど冷え込みましたが、今週は過ごしやすい気温に戻ってきました。といってももう１２月下旬に近づいているので、寒いですが、、、

   

  １２月下旬と言えば、一大行事がありますよね？そうです！クリスマス！毎年、クリスマスにはイベントを行って、楽しく過ごしていましたが、今年はコロナウィルスの感染症対策としてイベントが出来ません。そこで、皆さんに少しでもクリスマス気分を味わって頂こうと、クリスマスツリーの飾りを作成しました。

  

  

  

  折り紙でクリスマスツリーを作り、そのツリーに皆さんでキラキラの飾りを付けて頂きました。

  

  皆さんのアイディアが冴えわたり、個性的でかわいらしいクリスマスツリーが完成しました。

   

  今年はなかなか外へ出歩くことが出来ませんが、家の中で家族と一緒にこのような飾りを作るのも今年ならではの楽しみかもしれません。皆さんもぜひ、いろんな飾りを作って、楽しくクリスマスを過ごしましょう。もしかしたら、ホワイトクリスマスになるかも(^-^)

   

  まだまだ冷え込みが激しくなりますので、体調には気を付けて年末を迎えましょう。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『今年も師走がやってきました』 三津だより 相談員だより 2020年12月21日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス三津の今井です。

   

  2020年も残すところ10日となりましたね。

  冷え込みが一段と強くなってきましたが、適切な換気と暖房器具の使用で、

  年末年始に体調を崩さないように気を付けて新年を迎えましょう！！

   

  この時期になってくると皆さん来年のカレンダーをよく目にする機会が多くなると思います。

  ケアプラスでは利用者様一人一人にケアプラスのカレンダーを配布しております。

  順番に配ってはおりますが受取りを待ちきれずに早く頂戴とせがんできて大変人気となっております（笑）

   

  

   

  続いて年末の大掃除ですが皆さんと最初にお会いする玄関口、

  内側も外側もきれいに磨いて気持ちよく来所して頂き気持ちよく退室してもらえるように心を込めて拭かせていただきました。

   

  

   

  続いては送迎車両です。

  会社の看板とも言える送迎車、今年の締めくくりに向けてしっかりときれいに洗車致しました。

  ただ僕が洗車をすると何故か3日以内に雨が降るので（向こう1週間の天気は確認済み）すぐに汚れないか心配しております(-_-;)

   

  

   

  それでは皆さんまたお会いいたしましょう、良いお年を(*^▽^*)

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治　看護師便り～毎日を新鮮に～ 今治だより 看護師だより 2020年12月20日

  早いもので今年も12月となり、残すところあと半月ほどとなりました。

  こんにちは。ケアプラス今治の看護師川下です。

   

  それにしても、年を重ねるごとに、一年が早く感じると思いませんか？　「もう正月が来よるがね」「一年があっという間じゃ」という声があちこちから聞こえてきそうです。

  

  実はこの現象に着目した人がいて心理学的に説明しています。生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢の逆数に比例する（年齢に反比例する）と主張したもので、ジャネーの法則と言います。

  なんだか難しいですね。

  例えば、50歳の人間にとって一年の長さは人生の50分の1ですが、5歳の人間にとっては5分の1です。つまり、体感で50歳の人にとっての10年間は、5歳の人にとっての一年間にあたり、5歳の人にとっての一日は、50歳の人にとっての10日にあたることになります。

  フランスの哲学者ポール・ジャネさんが考えたからジャネーの法則と言うそうですが、僕の覚え方を紹介します。「年取ると、時間がじゃあねと過ぎてゆく」

  …失礼しました。

  他にも理由があるようでして、人は経験したことがないことをやっているときは、それが強く意識に残り時間が長く感じます。反対に、慣れてしまうと時間の長さが気にならなくなり、あっという間に時が過ぎたように感じます。

  子どもの頃は初めて体験することばかりで、毎日が新鮮で新しい発見や出会いがあります。しかし、大人になるにつれて、新しい経験をする機会が少なくなります。大人になると時間があっという間に過ぎ去ってしまったと感じるのは、日々の生活に新鮮味がなくなるからという考え方もあるようです。

  

  はっ、私気付いてしまいました。てことは体感時間を伸ばすには常に新しい体験をすれば良いってことではないですか？

  ケアプラスでは常に新しい刺激を体験していただけるように、スタッフ一丸となり利用者様が楽しんでいただけるレクリエーションやイベントの企画を練っています。毎日が退屈だと感じているとあっという間に年を取ってしまいます。

  見学からでも良いので、どんな事をしているのか一度ケアプラスを覗いてみてくださいね。

  

  

  他にも時間を長くする方法があります。1日を25時間にする、なんてどうでしょう。アイデアは出したので、後は偉い人が地球の自転をゆっくりにしてくれるのを待つだけです。

   

  今日が残された時間の1日目です。ジャネーの法則に逆らって楽しく長く人生を楽しみましょう。

  じゃあね。

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『午後の時間がアツいんです！』 北宇和島だより 相談員だより 2020年12月19日

  皆さま、こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。

   

  冬本番ですね。風が冷たく、外に出るとブルっとします。

  師走とあって、何かと気忙しい日々を送っていらっしゃるのではないでしょうか。

  何事にも早めの行動を心掛けたいですね。

   

  さてさて、

  今、ケアプラス北宇和島では男性ご利用者様達の将棋や花札が盛り上がっています。

  対局されていたら、いつの間にか周りにご利用者様が増えていらっしゃる…

  お相手が増えてきている…などなどアツいんです！

   

  

   

   

  

   

  まさにケアプラスの「心頭体」(^_-)-☆

   

  本年も皆様には大変お世話になりました。

  笑顔いっぱいの活気あるケアプラス北宇和島は皆様のおかげです。

  大晦日まであと少しですが、どうぞお体にお気をつけて、またお元気にお会いしましょう。

   

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さいね。

  また来年お会いしましょう(^^♪

   

   

• ケアプラス垣生　看護師便り～寝る子は育つ～ 垣生だより 看護師だより 2020年12月18日

  皆さま こんにちは。ケアプラス垣生 看護師です。

  

  

  何かと気忙しい12月に入って、朝・夕とめっきり寒くなりましたね。朝、布団からなかなか出られない私は毎朝が自分との戦いです。そんなこと思っているのは私だけではないはず・・・たぶん・・・いや、きっと・・・と思いたいので、今回は睡眠についてのお話をします。

   

  健康に大切なのは、大きく 食事・運動・睡眠の３つです。

  健康的な食生活も、適度な運動も大切ですが、健康のためにもっとも大切なのは、睡眠であるということが研究によりわかったそうですよ。

  ★眠りが大切な理由★

  身体と脳に休息を与える。

  人間の体には自律神経が身体の機能を調整しています。

  自律神経には《交感神経》と《副交感神経》があり、日中は交感神経が優位で、睡眠中は副交感神経が優位になってます。

  眠ってる時やリラックスしている状態の副交感神経が優位の時【身体と心を元気な状態に回復させる時間です。】

  記憶を整理して定着させる。

  良く寝た方がテストの結果が良かった。と言う話を聞いたことはありませんか？寝はじめの深い眠りの【ノンレム睡眠】の間に記憶が長期の保管場所に映されることで、脳にしっかりと定着させています。また、記憶を強化するだけでなく、いらない情報を忘れるという大切な役割もしています。

  

  ホルモンバランスを調整する。

  心疾患のリスクが高まる。

  ストレスホルモンの（コルチゾール）が増加し血圧が上昇するため心疾患のリスクが高まります。

  食欲が増す。

  満腹感のホルモン（レプチン）が減り食欲を増加させる（グレリン）の分泌が増えます。

  筋肉量が減り肌の潤いがなくなる。

  睡眠中に成長ホルモンが分泌されるので不足すると運動能力が低下し疲れやすくなります。また、発汗量が低下し、皮膚が乾燥しやすくなります。

  免疫力を上げて病気を遠ざける。

  免疫はホルモンと連動しているため、ホルモンが崩れると、免疫機能も悪くなり風邪をひく確率も高くなります。

  脳の老廃物を取る。

  老廃物の中にはアルツハイマ―病の原因とされる（アミロイドβ）などの毒素が含まれてます。睡眠不足は数あるアルツハイマ―病を引き起こす要因の１つに過ぎませんが、睡眠不足が脳に与える影響はあるようです。

  …どうですか？！やはり睡眠は大事ですよね。これ以上の話になると［寝る］ことの私の言い訳に聞こえそうなので この辺で、、、

   

  今年もあと2週間足らずになりました。手洗い、うがい、部屋の換気とまだまだコロナ対策に油断できない日々ですが、年末、年始は特に自己防衛と周囲の人に配慮しつつ感染回避行動に心掛けましょう。

   

  今回で今年最後のブログとなりますが、今年一年ありがとうございました。

  次回もよろしくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行能力の向上 大洲八幡浜だより 2020年12月17日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲機能訓練員の中田です。

   

  2020年も後一か月となりました。今年は東京オリンピックが開催される予定でしたが、新型コロナウイルスの感染拡大を受け中止となった年となりました。

  卒業式や各大会等も自粛や中止となったものが多いです。しかし今現在、元気に日々を過ごせている事は何よりの幸せです。今年も残りわずかとなりましたが、

  一日一日充実した時間が過ごせる様心がけて行きたいと思います。

   

  今回は食欲の低下・動作時の息切れ・坐骨神経痛等が発症されたｋ様が生活や動作において改善的変化が診られ始めましたので報告していきたいと思います。

  症状は動いた際の息切れや疲労感・下肢の痺れや運動後翌日に筋肉痛の痛みが出現していました。

   

  訓練はストレッチや筋力強化訓練を行った後、スリング利用したバランス運動。トレッドミル歩行5分を行って行きました。

  開始始めは翌日に筋肉痛のなど強く出現し、何回も利用を休もうかと思った。との訴えがよく聞かれていました。

  これらの運動を継続する事2か月。現在は自宅周囲を押し車を押しながら歩かれる姿が見られるようになっています。

  結果休まずに施設に来て良かったとの訴えが聴かれるようになりました。

  85歳以上とご高齢ではありますが、コロナ渦の中で自身が目標をしっかり持って施設を利用して頂いた結果だと感じています。

   

  写真は訓練風景です。

  スリングス立位体操

  　

   

  トレッドミル歩行訓練

  

  人生100年と言われ始めた時代。その時間を充実したものとする為に、努力が必要です。いろんな情報が多く何を自分が行えばいいのか分からない方も

  多いのではないでしょうか？ケアプラス大洲では一人一人あった訓練を指導員がサポートしています。ｋ様のように歳に応じた努力はいかに大切かを

  今後も考え一人でも多くの利用者様が増えるように支援していきたいと思います。

  最後に協力して頂いたｋ様やスタッフ様に感謝して終わりたいと思います。ありがとうございました。

   

• ケアプラス道後持田　介護員だより～冬本番になりました～ 道後持田だより 介護員だより 2020年12月16日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

  12月に入り外の気温がぐっと下がり、風が冷たくなってきましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  12月といえば…そうです、クリスマスです。今年はコロナウイルスの影響でイルミネーションを見に行けないのが残念ですがデイの中はクリスマス仕様に飾りつけを行いました。先日「クリスマス」というお題で連想ゲームを行った際にはジングルベル、サンタさん、トナカイ、クリスマスケーキ、クリスマスツリーが出てきました。

  クリスマスといえばクリスマスツリーですよね！という事で先日毎年恒例のクリスマスツリーの飾りつけを行いました。「どのパーツを飾ろうか」と少し盛り上がりを見せながら飾りつけを行います。クリスマスらしくなってきましたね。

  

  仕上げに雪を飾り付けていきます。

  

  完成したツリーをみて「可愛い、クリスマス気分味わえる」と楽しんで頂けました。

  

  毎月の持ち帰りカレンダーの折り紙を創作レクリエーションで作っております。今月はクリスマスバージョンで作っております。

  利用者T様がデザインを可愛くアレンジしており素敵でした。

  

  デイの壁面カレンダーもクリスマス仕様になっております。

  

  ２０２０年も残り半月という事で12月の日曜レクリエーションでは正月のしめ縄作りを行いました。今回は紙紐でしめ縄を作っていきます。「こんな紐でできるん？！」とびっくりされながら皆さんで作っていきます。

  

  続いては飾りつけです。南天の実を作っていきます。

  

  造花などで作ったパーツを飾り付けて完成です。

  

  完成した作品をみて「お正月に飾るのがすごく楽しみ」「紙紐って意外としっかりしてるのね」と季節を感じながら喜んでいただけました。

   

  今年も残り半月になりました。2021年も道後持田で楽しくお過ごししていただいている様子を皆様にお伝えできればと思います。

  それではまた1月のブログでお会いしましょう。