皆さん、こんにちは。ケアプラス道後持田 理学療法士の神崎です。
3月に入りだいぶ暖かくなってきて体が動かしやすくなりましたね。花粉症の人にとってはしんどい季節ですが、
ご自宅でもできる簡単な運動で健康な体を作っていきましょう！
今回は脚運びが良くなりご自宅内を手すりを持って一人でトイレまで移動できるようになった利用者様をご紹介します。
A様は定期利用されており、その都度運動を行っており、適切な運動を行ったことにより体の状態が良くなってきました。
その結果、11月は支持物を持って姿勢を維持していましたが、3月は支持物なしで11月と同じ姿勢を維持することができております。
また姿勢維持もしやすくなったことで脚の振出もよくなり歩く時の足運びがスムーズになりました。
これにより、ご自宅内での移動がしやすくなり、手すりを使えば一人でトイレに行くことができるようになっております。
本人様も最近良くなっていると実感されており、もっと頑張りたいとも仰っておりました。
姿勢が気になっている皆さんも今回の利用者様のように体を動かす時間を確保して健康的な体を作ってみませんか？
ケアプラスデイサービスセンターではよりよい生活を送って頂けるよう機能訓練指導員によるリハビリを提供しております。
元気で楽しく生活を送りたいと思っている方は是非体験利用してみませんか？
職員一同、お待ちしております。