実践報告 分類
三津だより一覧
こんにちは、ケアプラス三津介護員の曽我部です。
四国地方はやっと長い梅雨も明け、夏が到来致しました。毎日暑い日が続きますので水分摂取はマメに行って下さいね。
先日、“妙蓮の会”の皆様をお迎えし、日舞とカラオケを利用者様に披露して頂きました。
日舞をデイで行うと皆様に告知した時から反応はよく、ほぼ定員割れすることなく賑やかに妙蓮の会の皆様をお迎え出来ました。
妙蓮の会の皆様に何かしらこちらの感謝の意を見せる事が叶えば・・・という事で壁に少し大きめにアピール！
今回の日舞に関して利用者様の反応はとてもよく、中には感動のあまり涙を浮かべ、手拍子する手が震える程の方もおられました。また一方では普段以上の笑顔に満ち溢れ、興奮されている利用者様も見られました。
プログラムも終盤になり、この日メインと思われる“四国遍路”の曲目にて・・・
これにはどの利用者様も目が釘付けになっており、多くの利用者様が興奮されているのがよくわかりました。
さあ、来月はうきうき祭りを開催予定！！
祭りでは更なる利用者様に喜んで頂けるレクリエーションも準備中でございます！ 皆様、どうぞお楽しみに！
皆さんこんにちは！ケアプラス三津 介護スタッフの西原です。
まだ四国地方は梅雨明けしませんが、ジメジメとした暑い日が続きますね。もう間もなく梅雨明け宣言もあるのでは・・・・
さて突然ですが、ここで問題です。7月23日は何の日でしょうか？
正解は…文の日です！
7月は旧暦の呼称で『文月』、23日は語呂合わせで『ふみ』となります。
ケアプラス三津では文の日に因んだイベントを行いました。
皆様、年末年始に年賀状を書く機会はあっても、暑中見舞いのハガキを書く機会はほとんどないご様子。
お手本を参考にしながらご自身に向けたメッセージを書かれたり、家族様宛てにオリジナルのメッセージを書かれていらっしゃいました。
メッセージを書かれた方は、夏の風物詩が描かれたシールやご自身の写真が印刷されたシールを思い思いにデコレーション！
暑中見舞いのハガキが完成すると、皆様から感嘆の声が上がりました♪
おやつはコーヒーゼリーのホイップクリーム添えで、涼を感じて頂きました。
コーヒーの苦味とホイップクリームの甘みが良かった！と皆様とても喜ばれていらっしゃいました。
本日作成した暑中見舞いのハガキは後日郵送致します。
いつ届くのだろう…とワクワクドキドキしながらハガキの到着を楽しみにお待ち下さいね♪
皆様、こんにちは！ケアプラスデイサービスセンター三津、柔道整復師の松本です。
梅雨も終盤に入り、日に日に気温も上昇し体調不良を訴える方も多くなっていますが、利用者様、スタッフ共々、体調には気を付けて頑張っていきましょう。
今回はそんな体調管理をキーワードに便秘や下痢等、お腹の不調について予防や改善方法についてご紹介していきます。
まずは下痢について・・・。
下痢は冷たい物の摂りすぎや体の冷やし過ぎなどにより腸の活動が低下し、うまく消化することが出来ず出てきてしまいます。
次に便秘です。
便秘にも種類が多くありますが、ご利用者様に多く見られるものは腰痛等の疼痛が原因となり交感神経という神経が緊張して起こる便秘です。
では肝心な下痢や便秘の予防・改善はというと・・・・、
まずは体の中も外も冷やしすぎない。例えば飲み物でも暖かい物を飲むなど冷たい物を極力控える。暑いからといって冷房の温度を下げすぎない等の対処をしましょう。
便秘には副交感神経というリラックスできる神経が上位になるように腹部を温めたり、軽くマッサージしてもらう等が有効です。
どちらも腸がリラックスし活動が活発になる為、是非、試してみてください。
ケアプラス三津でもお腹のマッサージ等で副交感神経を優位にしてあげることで「最近は快調で便秘になっていない」と利用者様からも喜ばれています。
是非、この暑い時期に腸を整え、風邪や夏バテ知らずな快適な生活を送ってみませんか。是非、試してみて下さい。
こんにちは、ケアプラス三津、渡部です。
先日の木曜日はかなりの豪雨でしたね(―_―)
松山市でもあちらこちらで床上・床下浸水被害があり、三津事業所も一時は大変な状態でした。そして午後一転、午前の天候が嘘かのような晴天、蒸し暑い天候になりましたが、そんな暑さに負けないくらい利用者様たちのお昼休憩は盛り上がりました。
まずはカラオケ！約7曲ほど皆様歌われていましたね(*^_^*)
“川の流れのように”“おふくろさん”などを熱唱、歌い終わりには拍手喝采！
いや～、皆様お上手ですね～(^^)
また一方ではボーリングなども行って頂きました。
さぁ運命の一投はどうなるか！？
このあとストライク出ました～(^○^)
いつも以上にとても白熱したお昼休みになり、
雨も暑さも吹き飛ばすそんな午後のひと時でした！
今後も皆様に最高の笑顔で過ごして頂けるよう、新たなレクレーションをご提供して参ります。
～今日よりプラスの明日へ～
こんにちはケアプラス三津介護員の曽我部です。
七月七日“七夕”という事でケアプラス三津では先日 、“笑劇 七夕物語”を利用者様に披露させて頂きました。
主役の織姫が登場した時も笑いの渦が巻き起こりましたが・・・
続いてもう一人の主役、彦星を待つ皆様の眼差し・・・
今回は演技の良し悪しにこだわらず、とにかく“笑い”に徹した内容であったので、
ほぼ劇の間利用者様の笑顔は絶えることはありませんでした（笑）
中でも登場後普通のセリフを言っただけで大爆笑を得た“リハの宇都宮”には只々脱帽です・・・
劇の職員の活躍があまりに面白く今回ナレーションで参加した僕が、最後の締めを忘れ、数秒間の空白の時間がおきてしまったほどに・・・反省です・・・
お帰りの挨拶の時も沢山の利用者様のお褒めの言葉を頂き大変ありがたかったです。
それと、協力してくれた職員の皆様！ 輝いておりました。 ありがとう！
次回のイベントは、七月の２３日の“文の日”！何が起こるか？ 楽しみです！
お楽しみに！
今日の集中豪雨・・・・全国ニュースでも松山市の様子が映し出され賑わっておりましたが、松山空港・南堀端など・・・冠水しておりましたね。。。皆様ご覧になられましたか？
という三津も水位が上がってきておりました。
ご利用者様をお送りする大切な車を沈めるわけには行けないと職員慌てて移動させ、
気が付いてハッと玄関を見てみると・・・・川？海？
裏側も見に行くと・・・・
同じ光景が・・・・しかもボコボコ下からお水が湧き出ている始末・・・・誰か雨を止めてください・・・・・
天へのお祈りが通じたのか・・・お昼すぎると快晴☀
あれ？？？水が引かない・・・みんなでお掃除開始～～～～始め～～～～～～
水をかきだして、排水溝のごみを拾って、溝掃除して、ごみ袋3袋・・・
ナイロン袋や落ち葉や木くずの他にタニシにわかめ？？？いろんなお宝を発見いたしました。チーム三津ナイスなチームワークで水捌けをよくするように頑張りました。
みんなで今一度ぐるっと見回してみると…
避難していた車のタイヤにも付着物が・・・・わかめ？？
生えていた草もたくさん・・・・
情報では送迎でいつも通る近くの山が通行止めになっており、土砂崩れとか・・・
普段は何も思わず暮らしておりますが、このような豪雨の際の対応は適切に安全に行う事を再認識致しました。
お帰りを心配しておりましたが・・・・快晴☀☀☀
ご利用者の笑顔と共にお送りの送迎がスタートいたしました。
お天気に翻弄された一日でしたが、ケアプラスでは嵐でも楽しく一日過ごせることが出来ますよ！！リハビリも変わらず、カラオケ大会もボーリングもご利用者と職員の笑い声が絶えない一日でした。本日のレクの様子は次にご紹介いたします。
雨が上がり、急に気温も湿度も上がってきております。しっかりと水分補給をして脱水予防をいたしましょう！！
さあ、ケアプラスの夏がやってきます！！
～今日よりプラスの明日へ～
皆様こんにちは！ケアプラス三津、今井です。
雨が降ったり太陽が顔を覗かせたり忙しい天気が続きますね(；一_一)
気温も連日２５℃を超え体に負担が掛かると思いますが、暑さに負けず頑張って行きましょう！！
今回は三津事業所の日曜日の様子をお伝えしたいと思います。
日曜日は平日と違い、各自自由に過ごして頂いております。この撮影の日は数名の方が切り絵や塗り絵を行っていましたが、“こんな風な絵柄が出来るなんて不思議やね～”と切り絵に感心される利用者様も多かったようです。
色々な種類の切り絵が出来上がり、中には頭に髪飾りのように載せる方も・・・。まるでどこかのお姫様みたいですね。とてもいい笑顔です（笑）
完成した切り絵を並べてみました。 どうでしょうか？
南瓜にクリスマスリース、紅葉、桜。う～ん、もう少し季節感を統一したらよかったですかね・・・（汗）
日曜の営業は個々の趣味を深く探求する事を目的に職員もそれに合わせてお声を掛けさせて頂いております。
７月は文の日といった夏イベントも企画しております。
皆様に最高の笑顔で楽しんで頂ける様スタッフ一同日々励んで行きます！！
皆様の御来所お待ちしておりますm(__)m
～今日よりプラスの明日へ～
こんにちは。ケアプラス三津の柔道整復師の長谷川です。
今年は冷夏の予報もあってか梅雨に入っても涼しげな日が例年より多いように感じます。こんな気候だと体調管理も難しくなりますが、冷たいものは取り過ぎず、水分摂取はしっかり行って熱中症予防に努めていきましょう。
今日は輪投げを使ったリハビリについてお話ししたいと思います。
輪投げ？リハビリ中に？って思われるかもしれませんが、輪投げも立派なリハビリ道具になります。
輪投げは創意工夫をすれば老若男女問わず、どんな方でもリハビリの場面で使うことができます。
効果としては筋力、バランス、協調性、関節可動域の身体機能面の維持改善や、輪投げのゲーム性から得られる満足感や他者との共感なども期待できます。
これは輪投げを使った、あるご利用者様のリハビリの様子ですが、まずは目の前のターゲットに向かって投げる動作を行って頂いております。入った時は一緒に喜び、ゲーム感覚を持ち楽しみながらリハビリを行って頂いております。
次に私が投げた輪をご利用者様にキャッチしてもらいます。
最後に体を捻じって輪を移動してもらいます。
最初に右から左へ輪を移動させ、次はその反対も行ってもらいます。
今回のご利用者様は、2か月前は支えが無いと輪投げ練習が行えない状態でしたが、現在は10分程度であれば支えなく端座位にて輪投げ練習が行えるまでに姿勢保持獲得ができるまでに・・・・。
今後もさらなる姿勢保持機能向上の為、輪投げ方向を正面だけでなく左右にも振り分け、難易度を上げた練習内容も順次行って頂く予定にしています。
ケアプラスではゲーム感覚で楽しんで頂けるリハビリ内容も準備し、個々のレベルに応じた段階的リハビリを行っております。是非、私達と一緒に身体を動かし、動きやすい身体を取り戻してみませんか。
皆様こんにちは！ケアプラス三津の介護員の今井です。
梅雨に入り約１か月、今年はあまり雨が降りませんが６月２８日現在では石手川ダムの貯水率は９９．５％だそうです。今年の夏も何とか水不足は大丈夫そうですね。
ところで先日の日曜日、ケアプラス三津ではハーモニー演奏会を行いました。演奏会では梅雨時期にピッタリな選曲をして下さったのですが、その日は雲一つない晴天（笑） 利用者様も、“今日は梅雨らしくなくいい天気やね～”と話している光景がちらほら・・・。
さっそく、皆さんがよく知っている「夏は来ぬ」で元気よく歌いました♪♪
雨降り」では、皆さん手足体操を交えながら歌詞を間違えないよう頑張っている姿も・・・少し手こずられている場面も見られましたが、なんとか皆さん頑張っておられました。（汗） これって、今年1月からケアプラスでも行っているマルチタスクトレーニングと同じですね。
「瀬戸の花嫁」はよく歌われている歌ですが、この曲でも歌いながら体操を行っていきました。
様々な振付にも皆さん先生を見ながら楽しそうにされていました。
「カエルの歌」では利用者様も一緒になって楽器演奏をして頂き、雨の降る音やカエルの鳴き声など様々な音色を奏で楽しんで頂きました。
このようにケアプラス三津では、今後も定期的に外部から様々な方々をお呼びし、楽しんで頂くイベントを開催して参ります。 ７月末には、またまたハーモニー演奏会を予定しておりますので楽しみにお待ちください。
ケアプラス三津新聞 15年7月号が更新されました。
皆さんこんにちは！
梅雨が明けるといよいよ夏本番となりますね。
今年は冷夏になると言われ気温があまり高くはならないのでは？と予想されています。 しかし、デイでも行っているように水分補給はしっかりと行いましょう。
さて、ケアプラス三津では6月は歯の衛生週間や梅雨のクイズ大会など季節に関するイベントが開催されました。 スタッフによる小劇場や○×のクイズ、 いつもと違った懐かしーいおやつなど利用者様もスタッフも笑いあり、 笑い過ぎで涙あり？？一日中楽しい時間を過ごしました。
音楽療法も尾崎先生の元気いっぱい笑顔いっぱいの弾丸トークで 指体操やしっとりとしたジューンブライドのお話など。。。。 会話も弾み、演奏が・・・・・中断したりして…・。 今月も夏が来るから、もっとパワーアップした時間になることでしょう！！ 今から楽しみです。
さあさあ、スタンプラリーも2か月目に入ります。 温泉シリーズの次は道の駅シリーズへと切り替わりますよ。 道の駅・・・いくつあるのでしょうか？？ 皆様いくつ知っていらっしゃるでしょうか？？ 全制覇のために振替や追加ご利用たくさんお待ちしております。
7月もイベントを企画していますので皆さんどうぞお楽しみに！！ 合言葉は「今日も一日ガンバで元気！！」 ～今日よりプラスの明日へ～
